preview.kinige.compreview.kinige.com/previews/4000/previewaharavedam98337.pdfaharavedam written by :...

&√sY.HÓ+. 28-3-49, dü+Jej·T´ ø±\˙,ns¡+&É Ÿù|≥, $»j·Tyê&É-520 002.

� 0866 - 2434320

AHARAVEDAM

Written by :

Dr. G.V.Purnachandu, B.A.M.S.,

Susruta Ayurvedic Speciality Hospital,

1st Floor, Satnam Towers,

Opp. Buckinghampet Post Office,

Governorpet, Vijayawada-2.

Mobile : 94401 72642

© PUBLISHER

First Edition :

August, 2014

Price : 400/-

Cover Design & Type Setting :

Madhulatha Graphics,Vijayawada-2

Printed at :

Vijayasanthi Offset PrintersVijayawada-2.

Published by :

Sree Madhulatha Publications28-3-49, Sanjeevaiah Colony,

Arundelpet, Vijayawada - 520 002

Ph : 0866-2434320 (O) Cell : 94401 72936

4

‘=*|ü\T≈£î\T

ªª‘Ó\T>∑Tyê] |òüTqyÓTÆq ÄVü‰s¡ dü+düÿè‹ μμ &Üˆˆ õ.$. |üPs¡í#·+<äT

1. ø±j·T>∑÷s¡\T ` Ä≈£î≈£Ls¡\T 18 ` 66

2. |ü|ü\÷ ` <ÛëHê´\÷ 68 ` 107

3. <äT+|ü≈£Ls¡\T ` |òü ≤\T 109 ` 168

4. düT>∑+<∏ä Á<äyê´\T 170 ` 197

5. Ç+ø=ìï ÄVü‰s¡ Á<äyê´\T 199 ` 225

6. n\Hê{Ï ‘Ó\T>∑T e+≥ø±\T 227 ` 310

7. yê´<ÛäT\≈£î ‘·–q ÄVü‰s¡+ 312 ` 399

8. eTq ÄVü‰s¡|ü⁄ n\yê≥T¢ ` eT+∫, #Ó&ÉT 401`543

9. eT+<äT\ nedüsê\T ‘·–Z+# ÄVü‰s¡+ 545 ` 573

$wüj·÷qTÁø£eTDÏø£

6

ns¡{Ï‘√ ô|s¡{Ï yÓ’<ä + ` 18

ø±ø£s¡ ` r|æ s√>±\≈£î $s¡T>∑T&ÉT ` 23

ø±´uÒJ ù|>∑T|üP‘·≈£î eT+<äT ` 26

ø±´©|ü¢es¡T‘√ πøq‡s¡T≈£î ∫øÏ‘·‡ ` 29

>∑TeTà&ç|ü+&ÉT ` wüß>∑s¡T yê´~Ûì N*Ã #Ó+&ÉT ` 32

>√+>∑÷s¡ ø£<∏ä ` 35

>√s¡T∫≈£îÿ&ÉT ‹+fÒ ªª∫≈£îÿμμ‘ês¡T ` 38

∫≈£îÿ&ÉT ` ø£åj·Tyê´~ÛøÏ eT+<äT ` 40

‘√≥≈£Ls¡ ` Ä≈£î≈£Ls¡\≈£î sêsêE ` 42

<√dü‘√ <√cÕ\≈£î $s¡T>∑T&ÉT ` 45

bÕ\≈£Ls¡ ` #·\eì#Ã #Ó\Te ` 48

bı≥¢ø±j·T bı≥ºì+&Ü Áb˛{°H¢ ` 51

;s¡ø±j·T˝À <=s¡T≈£î HêD´yÓTÆq |”#·T ` 54

ã÷&ç<ä >∑TeTà&ÉT ~wæºu§eTà ø±<äT, Wwü<Ûä+ ! ` 56

u…+&Éø±j·T\‘√ Ms¡ eè~ Δ ` 59

eTT\ø±ÿ&É\‘√ |ü⁄s¡Twü‘·«+ ô|+|ü⁄ ` 61

e+ø±j·T ` ø±j·T>∑÷s¡\ ùdHêì ` 63

ø±j·T>∑÷s¡\T ` Ä≈£î≈£Ls¡\T

&Üˆˆ õ.$. |üPs¡í#·+<äT ÄVü‰s¡y˚<ä+

ns¡{Ï‘√ ô|s¡{Ï yÓ’<ä +ns¡{Ï yÓTTø£ÿ #Ó≥Tº ≤ ø£ì|æ+# ˇø£ bı<ä. ‘ê{Ï #Ó≥Tº ≤π> BìøÏ ‘·\uÛ≤>∑+

ô|]– ô|<ä› #Ó≥Tº ≤ ø£ì|ædüTÔ+~. <ëì bı&Ée⁄≈£î ‘·>∑ZfÒº <ëì Ä≈£î\÷ ¬s+&ÉT qT+&ç

eT÷&ÉT MT≥s¡T¢ bı&ÉT>∑Tq ô|]– ñ+{≤sTT. ø±j·T\˙ï ø£ bı&ÉyÓ’q ¬>\>± ø±kÕÔsTT.

|ü~ |üHÓï+&ÉT ø±j·T*ï ˇø£ Vü≤düÔ+ Ò<ë n‘·Ô+ n+{≤s¡T.

Ç$ düeTo‘√wüí dæú‹ ñqï ÁbÕ+‘ê˝À¢H ô|s¡T>∑T‘êsTT. m+<äTø£+fÒ Bì

ø±j·T\T ‘·≈£îÿe ñc íÁ>∑‘·\ <ä>∑Zs¡ bÕ*b˛‘êsTT. n+<äTø£H M{Ïì Çfifl˝À¢ Á|òæE® À¢

ô|≥ºs¡T, n˝≤π> n‹ y&ç>± ñqï ø±\+˝À ≈£L&Ü eTs¡Tdü{Ï s√Eπø eT–Zb˛sTT

bÕ&Ó’b˛‘êsTT.

Bì Ä≈£î\T bı&ÉyÓ’q >=≥º+˝≤ #·T≥Tº≈£îì ô|]–, $#·TÃ≈£î+{≤sTT n+<äTø£ì

<ëì eT<Ûä áHÓ≈£î ˇø£ |üø£ÿ Ò‘·>±q÷, ¬s+&√ |üø£ÿ eTT<äTs¡T>±q÷ ñ+≥T+~.

e&ç¶+#|ü&ÉT Ä≈£î ø=düuÛ≤>∑+ m&ÉeT yÓ’|ü⁄ ñ+&˝≤ ydüT≈£î+fÒ Ò‘· uÛ≤>∑+ yÓ’|ü⁄

nqï+ ø£\T|ü⁄≈£îì ‹+{≤ìøÏ nqT≈£L\+>± ñ+≥T+~. kÕ+Á|ü<ëj·T ≈£î≥T+u≤\˝À

n]{≤≈£î $düÔ] yùd|ü&ÉT ø=quÛ≤>∑+ m&ÉeT yÓ’|ü⁄ ñ+& Ä#êsêìï ‘·|üŒø£ bÕ{ÏkÕÔs¡T.

ns¡{Ï #Ó≥Tº qT+&ç ¬>\qT ø√dæq ‘·sê«‘· ns¡{Ï #Ó≥Tº ø±+&Üìï q]øÏ <ëì

|æ\ø£\qT ‘·s¡Tyê‹ |ü+≥>± yê&ÉTø=+{≤s¡T. Ç˝≤ q]øÏq ø±+&É+ ãs¡Te⁄ düTe÷s¡T>±

30 qT+&ç 50 πøJ\T ñ+≥T+~. ns¡{Ï uÀ<qT $&ÉBùdÔ n~ ns¡Δ #·+Á<ëø±s¡+>∑\

bı&Éyê{Ï <äfidü]>± e⁄qï |ü≥º\T ekÕÔsTT. yê{Ï qT+&ç düqïì |ü≥Tº<ës¡+ ˝≤+{Ï

<ësêìï rdæ <ë+{À¢ n+<äyÓTÆq n\+ø£s¡D edüTÔe⁄\qT ‘·j·÷s¡T #kÕÔs¡T. |ü≥º\˙ï

e*#êø£ ˝À|ü\ ns¡{Ï #Ó≥Tº Àì kÕs¡uÛ≤>∑+ ñ+≥T+~ <ëìï }#· Ò<ë <ä÷≥

n+{≤s¡T. Ç~ ≈£L&Ü ÄVü‰s¡ |ü<ës¡ú+>± e+&ÉTø√<ä–q<!

n …>±®+&És¡T ‘=*kÕ]>± uÛ≤s¡‘·<X+˝À ns¡{Ï |üfi¢ì s¡T∫ #·÷XÊ&É≥. #Ó’Hê˝À

Áø°düTÔ Xø£+ 200 dü+e‘·‡s¡eTT qT+&ç ns¡{Ï ‘√≥\ ô|+|üø£+ ÁbÕs¡+uÛÑ+ nsTTq≥Tº

#ÓbÕÔs¡T. Áø°düTÔ Xø£+ 650˝À ns¡{Ï bÕ\d”ÔHê ÁbÕ+‘êìøÏ, ‘·s¡Tyê‘· ÄÁ|òæø± K+&Üìø°

yê´|æÔ #Ó+~+<äì #·]Á‘·ø±s¡T\ n_ÛÁbÕj·T+.

18


b˛s¡TÃ^düT\T ns¡{Ï ô|+|üø±ìï ø£πs_j·TqT, eT<Ûä nyÓT]ø± ÁbÕ+‘ê\≈£î

rdüT≈£îyÓ[fl |ü]#·j·T+ #XÊs¡T.

|ü#·Ãu§+‘·, ã÷&ç<ä u§+‘·, |ü#·Ãu§+‘· ãrÔkÕ, ã÷&ç<ä u§+‘· ãrÔkÕ,

|ü#·Ã>∑Tã“u§+‘·, |ü\ø£\ u§+‘·, q÷ø£\ u§+‘·, düb˛{≤ u§+‘·, H+Á<ä+, dæs¡TeT\

ns¡{Ï, yêeTqπø[, #·¬øÿs¡πø[, Ç˝≤ ns¡{Ï À #ê˝≤ s¡ø±\T |ü+&ÉT‘·THêïsTT.

e+<äÁ>±eTT\ ns¡{Ï|üfi¢ À ˙s¡T ` 70.1Á>±, Áb˛{°Hé ` 1.2 Á>±, ø=e⁄«

|ü<ësêú\T ` 0.3 Á>±, |æ+&ç |ü<ësêú\T ` 27.2 Á>±, ø±*¸j·T+ ` 17 $T.Á>±,

ÇqTeTT ` 0.4$T.Á>±., k˛&çj·T+ ` 37$T.Á>±, b˛{≤wæj·T+ ` 88 $T.Á>±,

Ç+ø± sê–, õ+≈£î ˝≤+{Ï KìC≤\T, \eD≤\T, $≥$Tq÷¢ Ç+<äT˝À ñHêïsTT.

23% ñqï ø±s√“ôV’≤Á&≥¢ e\q 70% ˙fiófl ñqï|üŒ{Ïø°, M{Ï qT+&ç s¡dü+ ys¡T

ø±<äT. $Tø°‡ |ü{ÏºHê n~ >∑TE®>± e÷]b˛‘·T+< ‘·|üŒ s¡dü+>± sê<äT. uÛ≤uÛ≤ Ä{≤$Tø

|ü]XÀ<ÛäHê dü+düú yês¡T z Á|ü‘´ø£yÓTÆq |ü<äΔ‹˝À ns¡{Ï |üfifl s¡kÕ\T ‘·j·÷s¡T #dæ

ù|f…+≥T bı+<ës¡T. n~Ûø£ ø±s√“ôV’≤Á&≥¢ e\q wüß>∑s¡T yê´~Û, dü÷ú\ø±j·T+ ñqï

yê]øÏ Ç$ yê´~Ûì ô|+#~>±H ñ+{≤sTT.

ªq|ü<∏ä yéT ø£<ä∞ |òü\yéTμ nHêïs¡T. ns¡{Ï |ü+&ÉTqT nìï »ãT“˝À¢q÷ ô|≥ºe#·Ãì

Bì uÛ≤e+.

Bì˝À n‘· ~Ûø£+>± ñ+& bı{≤wæj·T+ ;|”, n~Ûø£ ˇ‹Ô&çì ‘·–ZdüTÔ+~.

XØs¡+˝Àì $wü|ü<ësêú\ ({≤øÏ‡Hé‡)qT ‘=\–düTÔ+~.

sêÁ‹|üP≥ bÕ\T, ns¡{Ï|ü+&ÉT rdüT≈£î+fÒ ìÁ<ä u≤>± |ü&ÉT‘·T+<äì #ÓãT‘ês¡T.

ns¡{Ï|ü+&ÉT˝Àì bı{≤wæj·T+ XØs¡ ø£+&Ésê*ï Äs√>∑ +>± ñ+#·T‘·T+~.

»ãT“|ü&çqyêfifløÏ ns¡{Ï |üfiófl XøÏÔ<ëj·Tø£+>± ñ+{≤sTT.

|ü∫Ã ns¡{Ï ø±j·T\T $πs#·Hê\q÷, |ü+&çb˛sTTq$ eT\ã<ëΔ ï n\‡s¡¢q÷

n]ø£&É‘êsTT. ø£&ÉT|ü⁄˝À j·÷dæ&éªì ‘·–ZkÕÔsTT. ù|>∑T|üP‘· ñqïyê]øÏ Ç~

eT+∫ ÄVü‰s¡+.

ns¡{Ï À bı{≤wæj·T+ m≈£îÿe>± ñ+≥T+~. s¡ø£Ôb˛≥T n<äT|ü⁄˝À ñ+&˝≤

#düTÔ+~. >∑T+&Ó Äs√>±´ìï ø±bÕ&ÉT‘·T+~. bı{≤wæj·T+.

ns¡{Ï|ü+&ÉT˝À |”#·T |ü<ësêú\T n~Ûø£+>± ñ+{≤sTT. Ç$ >∑T+&Ó»ãT“*ï

ìyê]+#·&ÉyT ø±≈£î+&Ü meTTø£\ Äs√>±´˙ï ø±bÕ&É‘êsTT.

ns¡{Ïì ô|s¡{Ï yÓ’<ë´ìøÏ |üìø=#Ã $<Ûä+>± eT\T#·T≈£îH ñbÕj·÷\T Ç$

|ü]o*+#·+&ç.

19


ns¡{Ï |ü+&ÉT eTq<X+˝À kÕ+Á|ü<ëj·T dæ<äΔ+>± edüTÔqï |üPC≤Á<äe´+.

<ëì Wwü<Ûä>∑TD≤ Ò <ëìø± ÁbÕeTTK´‘·qT, |ü$Á‘·‘·qT ‘Ó∫Ãô|{≤ºsTT. XóuÛ≤ìï, düTU≤ìï,

uÛÑøÏÔ >ös¡yê˙ï #ê≥Tø√e&ÜìøÏ eTq+ ns¡{Ï|ü+&ÉTqT dü+πø‘·+>± ñ|üjÓ÷–düTÔHêï+.

Äq+<ëìø°, Äs√>±´ìø° ns¡{Ï|ü+&ÉT ˇø£ >∑Ts¡TÔ!

Ò‘· ns¡{Ïø±j·T‘√ Js¡íø√XÊìøÏ XøÏÔ

≈£Ls¡>± e+&ÉT≈£îH ns¡{Ïø±j·T Ò‘·>± e⁄qï<Ó’‘ Äs√>∑ Á|ü<ësTTì. y&çì

‘·–Z+∫ Js¡íø√XÊìøÏ XøÏÔìdüTÔ+~. eTT~]q ø±j·T Ä\dü +>± ns¡T>∑T‘·T+~. ø=~›>±

yê‘·+ #düTÔ+~. n+<äTπø, Js¡íXøÏÔì ã{Ïº ns¡{Ïø±j·Tì rdüT≈£î+fÒ, ã\ø£s¡+>±

e⁄+≥T+~.

u≤>± Ò‘· |æ+<Ó\T>± e⁄qï ns¡{Ïø±j·Tì ∫qï #·Áø±\T>± ‘·]– m+&ç+∫,

yÓT‘·Ô>± #·÷]í+∫, u…\¢|ü⁄ bÕø£+˝À ø£\T|ü⁄≈£îì>±˙ Ò<ë, Ä #·÷s¡í+˝À ‘HÓ>±˙,

|ü+#·<ës¡>±˙ ø£\T|ü⁄ø=ì s√p rdüT≈£î+fÒ ªªnMT_j·÷dædtμμ yê´~Û À õ>∑Ts¡T

$πs#·Hê\T, s¡ø£Ô+|ü&É≥+... Çe˙ï Ä>∑T‘êsTT.

ªªôV≤]ïj·÷μμ yê´~Û À eTT<äTs¡T ns¡{Ïø±j·T

u≤>± eTT~], ø£+&Éã{Ïºq ns¡{Ïø±j·Tì düqïì #·Áø±\T>± ‘·]– m+&ç+∫,

yÓT‘·Ô>± #·÷]í+∫, Ä #·÷sêíìï s√p rdüT≈£î+fÒ ôV≤]ïj·÷ yê´~Û À eT+∫ |òü*‘·+

ø£ìŒdüTÔ+<äì nqTuÛÑeE„\T #Ó|ü⁄ÔHêïs¡T.

ôV≤]ïj·÷˝ÀH ø±<äT, ù|>∑T∫e] uÛ≤>∑+ C≤] $πs#·q e÷s¡Z+ >∑T+&Ü u…’≥≈£î

e#Ã yê´~Û (PROLAPSE OF RECTUM) ˝Àq÷, n˝≤π>, >∑sê“¤Xj·T+ ∫e]

uÛ≤>∑+ jÓ÷ì˝ÀøÏ C≤πs yê´~Û À ≈£L&Ü á Á|üjÓ÷>∑+ u≤>± |üì #düTÔ+~. n+fÒ

e<äT …’q ø£+&Ésê\qT Ç~ dü]#düTÔ+<äqïe÷≥!

‘Ó\¢ã≥º yê´~Û À ns¡{Ï

≈£Ls¡ ns¡{Ïø±j·T ô|’q #Ó|æŒq≥T¢>±H m+&ç+∫ #dæq #·÷sêíìï s√p

rdüT≈£î+fÒ Åd”Ô\≈£î e#Ã ≈£îdüTeTyê´<ÛäT\T, >∑sê“¤Xj·T yê´<ÛäT\T, eTTK´+>± ‘Ó\¢ã≥º

yê´~Û À u≤>± ñ|üø£]düTÔ+~.

yê´~Û|ü&ç Ò∫qyê]øÏ ns¡{Ï|ü+&ÉT XøÏÔ<ësTTì

ns¡{Ï|ü+&ÉT #·\e#düTÔ+~. $T>∑\eTT–Zq |ü+&ÉT eT\ã<äΔø±ìï b˛>={Ïº,

$πs#·Hêìï yÓT‘·Ô|üs¡∫ kÕ|ò”>± C≤Ø #düTÔ+~. s¡ø£Ô$πs#·Hê\T, õ>∑Ts¡T $πs#·Hê\T,

nMT_j·÷dædt yê´<ÛäT\‘√ u≤<Ûä|ü&yês¡T ‘·|üŒìdü]>± u≤>± |ü+&çq ns¡{Ï |üfiflqT

rdüTø√yê* <ä|æŒø£ >=+‘·TeT+≥, ø£&ÉT|ü⁄˝À eT+≥, ù|>∑T|üP‘·, {°; yê´~Û, f…ÆbòÕsTT&é

20


Ç˝≤+{Ï yê´<ÛäT\‘√ u≤<Ûä|ü&ÉTÔqïyês¡T. Ç$ e∫Ã ‘·–Zq yês¡÷ ns¡{Ï|üfiflqT rdüTø=+fÒ

XøÏÔì ø£*Z+#·&ÉyT ø±≈£î+&Ü yê´~Û ìyês¡D≈£î, yê´~Û À ø£*π> ñ|üÁ<äyê\T ‘·>∑Z&ÜìøÏ

m+‘·>±H√ ‘√&ÉŒ&É‘êsTT.

n]{≤≈£î˝À uÛÀ»q+

ns¡{Ïø±j·T\T >±˙, ns¡{Ï <äT+|ü\T>±˙, ns¡{Ï &=|üŒ\T>±˙, ns¡{Ï Ä≈£î\T

>±˙ Ç$... nìï s¡ø±\ eT÷Á‘· yê´<ÛäT˝À¢q÷ n<äT“¤‘·+>± |üì#kÕÔsTT.

1. ns¡{Ï Ä≈£î˝À¢ y&çy&ç nqï+ e&ç¶+#·Tø=ì ‹+fÒ eT÷Á‘·yê´<ÛäT\ìï+{À¢q÷

eT+∫~. s¡ø£Ôb˛≥T yê´~Û, wüß>∑sY yê´~Û e⁄qïyês¡T ≈£L&Ü ns¡{Ï Ä≈£î˝À

uÛÀ»q+ #j·T&É+ nedüs¡+.

2. eT÷Á‘·|æ+&Ü\ yê´~Û‘√ u≤<Ûä|ü&ÉTÔqïyês¡T, eTTK´+>± eT÷Á‘·|æ+&Ü˝À¢ sêsTT

e⁄qïyê]øÏ Ç~ n‘· edüs¡+ ≈£L&Ü! <Vü≤XÊ+‹ì ø£*ZdüTÔ+~.

3. dü«|üïdüâ\Hê\T, q|ü⁄+düø£‘·«+, eT÷Á‘·+‘√ ø£*dæ Ms¡ + b˛‘·Tqïyês¡T. ns¡{Ï

|üfiflqT ‘·s¡#·÷ rdüT≈£î+fÒ yê´~Û rÁe‘· ‘·>∑TZ‘·T+~.

4. ns¡{Ï À bı{≤wæj·T+, bòÕùdŒ¤{Ÿ, yÓT^ïwæj·÷ ‘·~‘·s¡ øå±sê …H√ï e⁄HêïsTT

n+<äTe\q XØs¡+˝Àq÷, eT÷Á‘·+˝Àq÷, ø£&ÉT|ü⁄ Àq÷ ÄeT¢ \ø£åD≤\Tqïyês¡T

ns¡{Ï|üfiflqT ‘·|üŒìdü]>± rdüTø√e&É+ nedüs¡+. u≤>± |ü+&çq ns¡{Ï|ü+&ÉT

nìï $<Ûë˝≤ ñ|üjÓ÷>∑ø£s¡+>± e⁄+≥T+~.

;|” yê´~Û À ns¡{Ï |ü+&ÉT

Äj·TTπs«<ä XÊÅkÕÔìøÏ dü+ã+~Û+∫q Á>∑+<∏ë\ìï+{À¢q÷ ns¡{Ï |ü+&ÉT

ô|’‘· yê´<ÛäT\ìï+{Ï MT<ë |üì#düTÔ+<äì #Ó|üŒã&ç+~. s¡ø£Ôb˛≥T, XØs¡+˝À y&ç,

‘·\‹s¡>∑&É+, yÓTT<ä …’q yê´~Û \ø£åD≤\ MT<ä ns¡{Ï|üfiófl eT+∫ ñ|üjÓ÷>∑ø£s¡+>±

|üì#kÕÔsTT. n~Ûø£+>± ;|” ô|]– s¡ø£ÔÁkÕe+ ne⁄‘·Tqï <äX˝À ≈£L&Ü Ç$ u≤>±

yT\T #kÕÔsTT.

s¡ø£ÔÁkÕyêìï n]ø£fÒº ns¡{Ï <äT+|ü

ns¡{Ï #Ó≥TºqT ¬>\ø√dæq ‘·sê«‘· q]πøkÕÔs¡T ø£<ë... q]πødæq ‘·sê«‘· <ëì

<äT+|üì rdæbÕπsj·Tø£+&ç. ø£+<ä <äT+|ü ≤>± e⁄+& á ns¡{Ï<äT+|üì düqï>±

‘·]– m+&ç+∫, yÓT‘·Ô>± <ä+∫ ˇø£ d”kÕ˝À uÛÑÁ<ä|üs¡#·Tø√+&ç! á #·÷sêíìï 1/2

#Ó+#ê qT+∫ 1 #Ó+#ê es¡≈£L ‘HÓ‘√ >±˙, |ü+<ës¡‘√ >±˙ ø£*|æs√p rdüTø=+fÒ

>∑sê“¤Xj·T yê´<ÛäT\ìï+{Ï MT<ë |üì#düTÔ+~. ø£+<ä<äT+|ü ≤π> Bì‘√q÷ nHø£

e+≥ø±\T ‘·j·÷s¡T #düT≈£îì ‹+≥÷ ñ+&É+&ç!

21


eTTK´+>± n~Ûø£ s¡ø£ÔÁkÕyêìï ‘·–ZdüTÔ+~. u≤>± #·\e#düTÔ+~. H√{ÏyÓ+≥,

eT÷Á‘·<ë«s¡+ yÓ+≥, |üfiflyÓ+≥, eTT≈£îÿ˝À+∫, >∑sê“¤Xj·T+˝À+∫ »]π> s¡ø£Ô

ÁkÕyê\ìï+{À¢ Ç~ |üì#düTÔ+~. s¡ø£Ô $πs#·Hê\e⁄‘·Tqï|ü&ÉT Ç~ yT\T #düTÔ+~.

HÓ‘·TÔs¡T ø£≈£îÿø=H yê´<ÛäT\T... {°;, *esY »ãT“, }|æ]‹‘·TÔ À¢ ìeTTà e¬>’sê\˝À

Ç~ u≤>± |üì#düTÔ+~. eT÷Á‘·+ mÁs¡>± eT+≥>± yÓfiSÔ |üØø£å #sTTùdÔ NeT÷

HÓ‘·TÔs¡÷ e⁄+{À+<äqï|ü&ÉT Ç~ n<äT“¤‘·yÓTÆq düVü‰j·÷ìï #düTÔ+~.

>∑H]j·÷, dæ|òæ*dt ‘·~‘·s¡ düTKyê´<ÛäT˝À¢ eT÷Á‘·+ eT+≥>± ôd>∑\T bı>∑\T

ø£≈£îÿ‘·÷ yÓfióÔqï|ü⁄&ÉT ns¡{Ï yfiflqT m+&ç+∫ <ä+∫qbı&çì 3-4 #Ó+#ê\T rdüTø=ì,

¬s+&ÉT >±¢düT\ ˙fióflb˛dæ, Hê\T>√e+‘·T (1/2 >±¢düT) $T– Ò ≤ eT]–+∫ e&É>∑{Ïº

r|æø£\T|ü⁄ø=ì ‘ê–‘ eT÷Á‘·|ü⁄ u≤<Ûä\T n˙ï ‘·>∑TZ‘êsTT.

ô|’q #Ó|æŒq ns¡{Ï<äT+|ü bı&çì s√p 1 #Ó+#ê yÓ÷‘ê<äT˝À ¬s+&ÉT eT÷&ÉT

kÕs¡T¢ |æ\¢\≈£î ‘HÓ‘√ ‹ì|æùdÔ ø£&ÉT|ü⁄˝À ô|]π> bÕeTT\T #·∫Ã|ü&É‘êj·Tì #Ó|ü⁄Ô+~.

Äj·TTπs«<ä XÊg+. ªªyêj·TT$&É+>±\Tμμ nH –+»\T ãC≤s√¢ <=s¡T≈£î‘êsTT. M{Ïì

yÓT‘·Ô>± <ä+∫ 2 #Ó+#ê\ bı&çì 2 >±¢düT\ ˙fifl˝À ø£*|æ 1/2 >±¢düT $T– Ò ≤

ø£cÕj·T+ ø±∫, e&É>∑{Ïº, r|æ ø£*|æ á ø£cÕj·÷ìï ns¡{Ï<äT+|ü bı&ç‘√bÕ≥T>±

rdüTø=+fÒ ªªm*ø£ bÕeTT\Tμμ ‘·|üŒ≈£î+&Ü #·∫Ã |ü&çb˛‘êsTT.

HÓ‘·TÔs¡T ‘·≈£îÿe>± e⁄qïyê]øÏ ns¡{Ï|ü+&ÉT

ns¡{Ï|üfi¯fl˝À #·Áø£bÕDÏ, ‘Ó\T|ü⁄, ms¡T|ü⁄ nH˚ ¬s+&ÉT uÛÒ<ë\THêïsTT.

neTè‘·bÕDÏ, ø£s¡÷Œs¡|ü⁄ #·Áø£πø[, ø=eTà ns¡{Ï, |ü#·Ãns¡{Ï, yêeTq #·Áø£πø[, u§+‘·

ns¡{Ï, ø=+&É ns¡{Ï... Ç˝≤ nHø£ C≤‘·T\THêïsTT.

M{Ï À #·Áø£πø[ s¡ø±\˙ï ÁX‚wüºyÓTÆq$. neTè‘·bÕDÏ ns¡{Ï|ü+&ÉT ô|’ #·s¡à+

q\¢>± njT´˝≤ |ü+&ç‘ #ê˝≤ u≤>± |üì#düTÔ+~. u§+‘· ns¡{Ïì... ≈£Ls¡\≈£î

yê&ÉT≈£îH~. |ü+&ç‘ ‹q&ÜìøÏ n+‘· s¡T∫>± e⁄+&É<äT.

ns¡{Ï|üfiófl @ s¡ø£+yÓ’Hê eTH√Vü≤s¡+>±, eTqdüT≈£î dü+‘√wü<ëj·Tø£+>±

e⁄+{≤sTT. Ms¡ |ü⁄wæºì, s¡ø£Ô|ü⁄wæºì ø£*ZkÕÔsTT. Vü≤è<äj·Tyê´<ÛäT\T, }|æ]‹‘·TÔ\ yê´<ÛäT\T,

*esY yê´<ÛäT\T, eT÷Á‘·|æ+&Ü\ yê´<ÛäT\ìï+{Ï Àq÷ eT+∫$.

nMT_j·÷dædt yê´~Û À ns¡{Ï |ü+&ÉT, ns¡{Ï|ü⁄e⁄«

eT+∫ #·Áø£πø∞ ns¡{Ï|ü+&ÉTì u≤>± $T>∑\eTTπ>Z˝≤ |ü+&ç+∫, bÕ‘·

∫+‘·|ü+&ÉT, bÕ‘· u…\¢+ á eT÷&ç+{Ï ø£*|æ ˇø£ d”kÕ˝À uÛÑÁ<ä|üs¡#·Tø=ì #Ó+#ê

yÓ÷‘ê<äT #=|üq eT÷&ÉT Hê\T>∑T kÕs¡T¢ rdüTø=+fÒ s¡ø£Ô$πs#·Hê\T, õ>∑Ts¡T $πs#·Hê\T

HÓeTà~kÕÔsTT. ndü\T ∫øÏ‘·‡≈£î ‘√&ÉT>± Ç˝≤+{Ï ∫øÏ‘·‡\T ≈£L&Ü bÕ{Ï+#·&É+

eT+∫~.

22


ns¡{Ï |ü⁄e⁄«≈£L&Ü eT+∫ ÄVü‰s¡|ü<ës¡ú+. Bìï ≈£Ls¡>± e+&ÉT≈£î‹+fÒ

eT+∫~. ≈£î<äs¡ì yês¡T, |ü⁄e⁄«˝À|ü* πødüsê\qT e*∫ m+&Éu…{Ïº <ä+∫q bı&çì

d”kÕ˝À uÛÑÁ<ä |üs¡#·Tø√+&ç. Ç~ ≈£L&Ü nMT_j·÷dædt yê´~Ûì n]ø£fÒº+<äT≈£î

‘√&ÉŒ&ÉT‘·T+~. Bìï 1-2 #Ó+#ê\ bı&çì ‘HÓ‘√ ¬s+&ÉT |üP≥˝≤ rdüTø√e#·TÃ.

ns¡{Ï |ü⁄e⁄«ì s¡T_“ e&çj·÷\T>± ô|&É‘ês¡T ø=+<äs¡T. á e&çj·÷\T

ysTT+#·T≈£îì ‹+fÒ, <ä>∑TZ, Äj·÷dü+ ‘·>∑TZ‘·T+<ä , {°; e+{Ï »ãT“˝À¢ ∫øÏÿb˛‘·Tqï

yê]øÏ #ê˝≤ ñ|üjÓ÷>∑ø£s¡+>± e⁄+≥T+<ä edüTÔ>∑TDB|æø£ #Ó|ü⁄‘·T+~. s¡ø£Ô $πs#·Hê\

yê´~Û eTTK´+>± nMT_j·÷dædt yê´~Û À M{Ïì ‹qeTì #ÓbÕÔs¡T.

ns¡{Ï|ü⁄e⁄«qT <ä+∫, s¡dü+ rdæ eTõ®>∑ À ø£*|æ Á‘ê–Hê s¡ø£Ô$πs#·Hê\T,

õ>∑Ts¡T $πs#·Hê\T ‘·>∑TZ‘êsTT.

n~Ûø£+>± yÓTÆ\ ne⁄‘·Tqï|ü&ÉT Åd”Ô\T Bìï rdüT≈£î+fÒ yÓTÆ\ ne&É+

‘·>∑TZ‘·T+~.

eT÷\ yê´<ÛäT\˝À ns¡{Ï|üfiófl

eT\ã<äΔø£+... yÓTT\\ yê´~ÛøÏ eTTK´ø±s¡D+. á yê´~Û‘√ u≤<Ûä|ü&ÉTÔqïyês¡T

s√p $T>∑\ eTT–Zq ns¡{Ï|üfiflqT ‘·|üŒìdü]>± ‹Hê*. ns¡{Ï|ü+&É¢ À |ü+#·<ës¡>±˙,

u…\¢+>±˙ ø£*|æ ‘HÓ‘√ rdüTø=+fÒ eT+∫~. s¡ø£ÔyÓTT\˝À¢+∫ s¡ø£ÔÁkÕe+ ne⁄‘·Tqï|ü⁄&ÉT

ns¡{Ï |ü⁄e⁄«\ s¡dü+˝À eTõ®>∑ ø£\T|ü⁄ø=ì ‘ê–‘ u≤>± |üì#düTÔ+~.

ns¡{Ï|ü+&ÉT ô|’ ‘√\T ≈£L&Ü eT+∫~ <ëìï ≈£L&Ü e<ä\≈£î+&Ü ‹+fÒ,

ns¡{Ï |ü+&ÉT e\q e#Ã ø=ìï \ø£åD≤\T ‘·>∑TZ‘êsTT.

|ü+#·<ës¡, |ü{Ïø£u…\¢+, ‘HÓ, @\≈£î\T, $T]j·÷\ bı&ç, ñ|ü, n\¢+...

Ç˝≤+{Ï yê{Ïì ø£\T|ü⁄ø=ì ns¡{Ï|üfiflqT ‹+fÒ ns¡{Ï|ü+&ÉT |ü&Éø£b˛e&É+ nH~

e⁄+&É<äT!

ø±ø£s¡ ` r|æ s√>±\≈£î $s¡T>∑T&ÉTwüÁ&Ék˛ù|‘·yÓTÆq uÛÀ»q+ n+fÒ, Äs¡T s¡T#·T\T ø£*–q ÄVü‰s¡+ nì!

r|æ, |ü⁄\T|ü⁄, ñ|ü, ø±s¡+, e>∑s¡T, #<äT ` n˙ï yê{Ïyê{Ï ìwüŒ‘·TÔ À¢ eTq+

rdüTø=+≥÷ ñ+fÒH Äs√>∑ ø£s¡yÓTÆq ÄVü‰s¡+ rdüTø=qï≥Tº ne⁄‘·T+~.

áeT<Ûä ø±\+˝À eTq+ #<äT≈£î, e>∑s¡T≈£L ÁbÕ<Ûëq´‘· ‘·–Z+#düTÔHêï+.

ª#<äTμ s¡T∫ ø£*–q yê{Ï À ø±ø£s¡, e>∑s¡T s¡T∫>∑\ yê{Ï À eTõ®>∑ eTTK´yÓTÆq$.

23


#·\¢ ø£yê«ìï @Hê&√ eTq+ eTs¡∫b˛j·÷+. Á|òæCŸ À+∫ eT+#·T>∑&É¶ ≤ ñ+&

ô|s¡T>∑T ‹q&ÉyT >=|üŒ nqT≈£î+≥THêï+.

wüß>∑sYyê´~Û á s√Eq Ç+‘· $kÕÔs¡+>± ô|s¡>∑{≤ìøÏ ø±ø£s¡ø±j·T yê&É

ø±ìï Äù|dæ, #·\¢ì ô|s¡T>∑TqT n‹>± ‹q&ÉyT eTTK´yÓTÆq ø±s¡D+.

ø±ø£s¡‘√ ø£eTàì e+≥ø±\T :

ÁbÕNq ø±\+qT+N #Ó’Hêyêfió¢, uÛ≤s¡rj·TT\÷ ø±ø£s¡ø±j·Tì u≤>± Çwüº+>±

‹Hyês¡T. ø±ø£s¡ì Ò‘·>± e⁄qï|ü&ÉT s¡T∫>± ‹q>∑\T>∑T‘ê+. n˝≤π>, |ü+&çq

‘·s¡Tyê‘· ≈£L&Ü ø£eTà>± |ü#·Ã&ç ≤>∑ #düTø=ì ‹+≥÷+&yêfió¢ eTq |üPØ«≈£î\T.

#Ó’Hê yêfi¢sTT‘ e÷+dü+‘√ ø£*|æ ø±ø£s¡ø±j·Tì e+&ÉT≈£î ‹+{≤s¡≥.

>∑T‹Ô ø±ø£s¡ y|ü⁄&ÉT, ø±ø£s¡ø±j·T ≈£Ls¡, |ü+&ÉTø±ø£s¡ |ü#·Ã&ç, ø±ø£s¡ |ü⁄\TdüT

‘Ó\T>∑Tyê] Á|üeTTK e+≥ø±\T. ñ‘·Ôsê~yês¡T ã+>±fi¯<äT+|ü\ eTTø£ÿ\T,

ø±ø£s¡eTTø£ÿ\T ø£*|æ e+&ÉT‘ês¡T. πøs¡fi yêfió¢ ø=ã“] ‘·T]$T ≈£Ls¡e+&ÉT≈£î+{≤s¡T.

bÕøÏkÕÔ j·TT\T m‘·TÔ ¬ø‘·TÔ ñ*¢bÕj·T eTTø£ÿ\T ø£*|æ ≥yÓ÷{≤, n\¢+, |ü∫Ã$T]Ã

ydæ ≈£Ls¡ e+&ÉT‘ês¡T.

|üPs¡«|ü⁄ s√E˝À¢ eTq neTàeTà\T ø±ø£s¡ø±j·T eTTø£ÿ\ MT<ä ñ|ü #·*¢,

|ædæøÏ ˙s¡T rùddæ, n|ü⁄&ÉT ≈£Ls¡>± e+&yêfió¢. Ç|ü&û n\yê≥T ø=‘·Ô ‘·sêìøÏ

#ê˝≤ eT+~øÏ ‘Ó*j·T<äT. n˝≤ e+&ç‘ nqedüs¡|ü⁄ #<äT ‘·–Zb˛‘·T+~. ‘Ó’yêHé À

ø±ø£s¡ø±j·Tì fi¢ À ydæ ñ&çøÏ+∫, yê]Ã n|ü&ÉT ≈£Ls¡ e+&ÉT‘ês¡T. »|ü j·TT\T

‘·eT≈£î m≈£îÿe Äj·TTwüß¸ ø£\>∑{≤ìøÏ ø±ø£s¡ ø±j·Tì Çwüº+>± ‹q≥yT ø±s¡DeTì

nqT≈£î+{≤s¡≥. $j·T‘êïMTj·TT\T ø±ø£s¡ dü÷|ü⁄˝À yTø£e÷+dü+ ≈£Ls¡ì q+E≈£îì

‹+{≤s¡≥ HbÕ©j·TT\T. ø±ø£s¡ }s¡>±j·Tì u≤>± ô|≥Tº≈£î+{≤s¡T. ìeTàø±j·T

}s¡>±j·T˝À m+&çq ø±ø£s¡ø±j·T eTTø£ÿ*ï ø£*|æ }s¡u…{Ïº Çwüº+>± ‹H n\yê≥T

‘Ó\T>∑Tyê]≈£î+~.

ø±ø£s¡ ‹q&ÉyT ˇø£ yÓ’<ä +

ø±ø£s¡ø±j·T˝À 26% ª_μ $≥$TqT¢, ª¬øμ $≥$TqT 5%, ÇqTeTT 3%,

õ+≈£î 8% e⁄HêïsTT. >±j·T+MT<ä ø±ø£sê≈£î q*|æ >∑{Ïº>± H=øÏÿ ô|&ç‘ s¡ø£ÔÁkÕe+

Ä>∑T‘·T+~. n+<äTπø Ä<ÛäTìø£+>± ø±ø£s¡ø±j·TMT<ä #ê˝≤ |ü]XÀ<Ûäq\T

»s¡T>∑T‘·THêïsTT.

Ç~ eT Ò]j·÷ »«s¡+MT<ä øÏ«HÓ’Hé ˝≤>± |üì#düTÔ+~.

24


ø±ø£s¡ø±j·T˝À ôV≤#Y.◊.$. ì ìs√~Û+# ¬>Ì¢ø√Áb˛{°qT¢ ñHêïsTT. ø°åDÏ+|ü

#ùd yê´<ÛäT˝À¢ ø±ø£s¡ø±j·Tì Wwü<Ûäj·TTø£ÔyÓTÆq ÄVü‰s¡+>± rdüTø√yê*.

s¡a≤+>¥ (1992) nH |ü]XÀ<Ûä≈£î&ÉT m˙e÷ <ë«sê ø±ø£s¡ ø£cÕj·÷ìï

Á|ü‹s√p møÏÿ+∫ ôV≤#Y.◊.$. MT<ä <ëì Á|üuÛ≤yêìï s¡TEe⁄ #XÊ&ÉT.

4. ø±ø£s¡ø±j·Tì Ç|ü&ÉT |ü]XÀ<Ûä≈£î\T ÇeTT´H√yÓ÷&ÉT´ Ò≥sY n+fÒ yê´~Û

ìs√<Ûäø£ XøÏÔì ô|+# >∑TD≤\T ø£*–q~>± >∑T]Ô+#ês¡T.

5. πøq‡sY yê´~Û À á >∑TD+ (IMMUNE CELL FUNCTION) ø±ø£s¡≈£îqï≥T¢

ø£qT>=Hêïs¡T.

6. Ç+ø£ ndü\T yÓ’<ä |üs¡yÓTÆq Á|üjÓ÷»q+ wüß>∑sY yê´~Û MT<ä Bì Á|üuÛ≤e+

>∑T]+∫...! 'AMPK' nH˚ Áb˛{°Hé >∑÷¢ø√CŸì X¯øÏÔ>± e÷πsÃ Á|üÁøÏj·Tì

y˚>∑e+‘·+ #˚düTÔ+~. ‘·<ë«sê s¡ø£Ô+˝À wüß>∑sY ì\«\T ô|s¡>∑≈£î+&Ü

kÕj·T|ü&ÉTÔ+~... ø±ã{Ïº, dü÷ú\ø±j·T+, s¡ø£Ô+˝À #Ó&ÉT ø= …düºsê Ÿ m≈£îÿe>±

ñ+&É≥+, wüß>∑sY yê´<ÛäT\˝À ø±ø£s¡ø±j·T˝À e⁄+&˚ Hê\T>∑T s¡ø±\

ø±+bÂ+&é\T á 'AMPK' ì ñ‘Ôõ‘·+ #kÕÔj·Tì, ‘·<ë«sê πø\Ø\T XøÏÔ>±

e÷]b˛‘êj·T˙ ø£qT>=Hêïs¡T.

Äj·TTπs«<ä+˝À ø±ø£s¡

ø±ø£s¡ø±j·T\T, Ä≈£î|ü#·Ã>± e⁄qï$, ‘Ó\¢>± e⁄qï$ @yÓ’Hê ø£ÿfÒ. nsTT‘

‘Ó\¢ ø±ø£s¡ ø=+#Ó+ ÁX‚wüyÓTÆ+~. ô|’q #Ó|æŒq yê´<ÛäT\ìï+{Ï Àq÷ ø±ø£s¡ø±j·T

Wwü<Ûä Á|üjÓ÷»Hêìï Äj·TTπs«<äXÊg+ @Hê&√ >∑T]Ô+∫+~. n~ sTT|ü&ÉT

ãTTEee⁄‘√+~.

ø£+{Ï yê´<ÛäT\T, yê‘·|ü⁄ yê´<ÛäT\T, eT÷Á‘· yê´<ÛäT\T, >∑T+&Ó s¡ø£ÔHêfi≤\≈£î

dü+ã+~Û+∫q yê´<ÛäT\˝À ø±ø£s¡ø±j·T≈£î eT+∫ |òü*‘ê˝§kÕÔsTT.

m\Ø® yê´<ÛäT\˝À Bì Á|üuÛ≤e+ m≈£îÿe. <ä>∑TZ, »\TãT, ‘·TeTTà\T, Äj·÷dü+,

ñã“dü+, <ä<äT›s¡T¢, <äTs¡<ä\T e+{Ïyê{Ï rÁe‘·ì ø±ø£s¡ø±j·T ‘·–ZdüTÔ+~.

Bs¡Èø±\+ \+KD+ ø£{Ïº, eT+#êq ñqï yê]øÏ ø±ø£s¡ø±j·T‘√ ‘*ø£>±

≈£Ls¡ e+&ç |ü<∏ä + ô|≥ºe#·TÃ.

ø±ø£s¡ø±j·TøÏ y&ç#ùd dü«uÛ≤e+ e⁄+~. n+<äTø£ì ∫+‘·|ü+&ÉT s¡dü+,

ø=]$ø±s¡+ e¬>’sê\T ø£\|ü≥+`q÷HÓ À ydæ ysTT+#·≥+` M{Ïe\q

25


eT]+‘· y&ç ô|s¡T>∑T‘·T+~. y&ç XØs¡ ‘·‘·Ô«+ ñqïyês¡T ø±ø£s¡ì #·\Te

#ùd |ü<äΔ‹˝À e+&ÉTø√yê*. eTõ®>∑ À ydæ ñ&çøÏ+∫, yê]Ã n|ü&ÉT

≈£Ls¡ e+&ÉTø√e≥+ eT+∫~. q÷HÓø£Hêï H‹‘√ ø±ø£s¡ø±j·T ≈£Ls¡ e+&ç‘

yêì <√cÕ\≈£î $s¡T>∑T&ÉT>± e⁄+≥T+~.

∫+‘·|ü+&ÉT s¡dü+ b˛j·T≥+ ø£Hêï, <√düø±j·T, ìeTàø±j·T, {§yT{≤\‘√

>±ì, ñdæ]ø±j·T ‘=≈£îÿ&ÉT |ü#·Ã&ç(q\¢|ü#·Ã&ç)‘√ >±ì ø£*|æ ø±ø£s¡ ≈£Ls¡qT

‘·j·÷s¡T#düTø=+fÒ me«]ø° m˝≤+{Ï Vü‰˙ ñ+&É<äT.

Js¡íø√X yê´<ÛäT\T, nMT_j·÷dædt yê´~Û‘√ u≤<Ûä|ü&yê]øÏ, ø±ø£s¡ yT\T

#düTÔ+~. <ëìï ø±s¡+, |ü⁄\T|ü⁄, q÷HÓ\‘√ ø£©Ô #j·T≈£î+&Ü e+&ÉT≈£î+fÒH

yT\T #düTÔ+~.

ø±ø£s¡ø±j·T Òø±<äT, ø±ø£sê≈£î\T ≈£L&Ü ≈£Ls¡>± e+&ÉTø√e#·TÃ. n< s¡T∫,

n< >∑TD+!!

ø±úÒJ ` ù|>∑T |üP‘·≈£î eT+<äT≈£Ls¡˝À¢¬ø˝≤¢ ø√eT\yÓTÆq~ ø±úÒJ. $T>∑‘êe˙ï ø±j·T\T, Ä≈£î\÷,

<äT+|ü\÷. Ç~ πøe\+ |ü⁄e⁄«‘√ düe÷qyÓTÆq n‘· +‘· Ò‘· Ä≈£î\ düeTT<ëj·T+.

$NÃ $#·TÃø√ì Ä≈£î\ >∑T‹Ô Ç~. Bìï eTq+ dü\dü ≤ ø±π> q÷HÓ À 400 &çÁ^˝

ôd+{°Áπ>&é ñc íÁ>∑‘· <ä>∑Zs¡, qs¡ø£+˝À bÕ|ü⁄*ï ysTT+∫q≥T¢, @ Xq>∑|æ+&ç‘√H√

ysTT+∫, u§>∑TZ ≤ e÷&çÃ, <ëìøÏ ªª>√; 65μμ ˝≤+{Ï ù|s¡T¢ ô|{Ïº e+&ÉT≈£îì

‹+≥THêï+.

HÓsTT´ ø£]π>+‘· y&çπø ñeTà– Ò¢+‘· ø√eT\ yÓTÆq á πøuÒJì Ç+‘· ≤

y|ü⁄≈£î ‹q&É+, <ëìï y~Û+#·T≈£î ‹q&É+e\q n|üø±s¡+ eTqπø »s¡T>∑T‘√+~.

1. <ëì ñ|üø±sê ÒM eTq≈£î $T>∑\e⁄. 2. n‹>± y|ü&É+ e\q n~ πøq‡sY

yê´~ÛøÏ <ë] rdüTÔ+~.

ø±úÒJ |ü⁄≥Tº |üPs√«‘·Ôsê\T

Væ≤+B˝À >√; n˙, ‘Ó\T>∑T, ‘·$Tfi, ø£qï&É uÛ≤wü À¢ ªø√düTμ nì |æ*#

á πøuÒJì düTyT]j·THé Hê>∑]ø£‘· ø±˝≤ìπø Á|ü»\T Çwüº+>± ‹Hêï s¡ì #·]Á‘·

26

End of Preview.

Rest of the book can be read @

http://kinige.com/book/Aharavedam

* * *

http://kinige.com/book/Aharavedam

preview.kinige.compreview.kinige.com/previews/4000/previewaharavedam98337.pdfaharavedam written by :...

Documents