y k m c harvest of the month ~ green beans€¦ · turkey & cheese wrap pavo y queso envuelto...

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MYK Harvest of the Month ~Green Beans~ Weld County School District 6 Elementary Grab & Go Breakfast & Lunch Menu MONDAY/LUNES TUESDAY/MARTES WEDNESDAY/MIÉRCOLES THURSDAY/JUEVES FRIDAY/VIERNES 1 Ultimate Breakfast Round, Yogurt Biscuet de Avena, Yogur Chili w/Cinnamon Roll Chile c/Role de Canela Turkey & Cheese Wrap Pavo y Queso Envuelto en Tortilla 2 Honey Oat Bar, String Cheese Barra de Avena y Miel, Queso Chicken Alfredo Pasta w/Breadstick Pasta Alfredo c/Pollo y Palillo de Pan PBJ Sandwich Sándwich de Mantequilla de Cacahuate y Jalea 3 Mini Loaf, Yogurt Pan Dulce, Yogur Turkey Pot Pie Pastel de Pavo Ham & Cheese Hoagie Sándwich de Jamón y Queso en Pan Hoagie Corn/Maíz 4 Egg & Cheese Breakfast Burrito Burrito de Huevo y Queso Hawaiian Pizza Pizza Hawaiana Cheese Pizza Pizza de Queso PBJ Sandwich Sándwich de Mantequilla de cacahuate 7 Muffin, Yogurt Pan Dulce, Yogur Pork Carnitas w/Tortilla Carnitas de Puerco c/Tortilla Chicken Salad on a Bun Ensalad de Pollo en Pan Spanish Chickpea Pico de Gallo Pico de Gallo c/Garbanzos 8 Cold Cereal, String Cheese Cereal, Queso Chicken Cordon Bleu Sandwich Sándwich de Pollo Cordon Bleu Turkey & Cheese Wrap Pavo y Queso Envuelto en Tortilla 9 Cinnamon Toast Crunch Bar, Yogurt Barra de Cinnamon Toast Crunch, Yogur Loopy Lasagna w/Breadstick Lasagna c/Palillo de Pan PBJ Sandwich Sándwich de Mantequilla de Cacahuate y Jalea 10 Cinnamon Roll, Cheese Portion Role de Canela, Queso BBQ Chicken w/Dinner Roll Pollo en Salsa Barbacoa y Pan Ham & Cheese Hoagie Ranch Roasted Potatoes Papas Asadas en sabor de Ranch Sándwich de Jamón y Queso B-Day Celebration Celebración de Cumpleaños Frozen Fruit Treat Fruta Congelada 11 Ham, Egg & Cheese English Muffin Sándwich de Jamón, Huevo y Queso en Pan Ingles Veggie Pizza Pizza de Verdura Cheese Pizza Pizza de Queso Tuna Salad Sandwich Sándwich de Ensalada de Atún 14 Bagel w/Peanut Butter Pan Bagel c/Mantequilla de Cacahuate Southern BBQ Pork on a Bun Puerco c/Salsa Barbacoa en Pan Chicken Salad on a Bun Ensalada de Pollo en Pan Baked Beans Frijoles Asados 15 Ultimate Breakfast Round, Yogurt Biscuet de Avena, Yogur Western Teriyaki Chicken w/Brown Rice Pollo en Salsa Teriyaki c/Arroz Integral Turkey & Cheese Wrap Pavo y Queso Envuelto en Tortilla 16 Honey Oat Bar, String Cheese Barra de Avena y Miel, Queso MidWestern Toasted Cheese Sandwich w/Tomato Soup Sándwich de Queso Tostado c/Sopa de Tomate PBJ Sandwich Sándwich de Mantequilla de Cacahuate y Jalea 17 Mini Loaf, Yogurt Pan Dulce, Yogur Eastern Buffalo Chicken Sandwich Sándwich de Pollo en Salsa de Sabor Buffalo Ham & Cheese Hoagie Sándwich de Jamón y Queso Corn on the Cob Maíz en la Mazorca 18 No School No Hay Escuela 21 Muffin, Yogurt Pan Dulce, Yogur Hamburger/Cheeseburger Hamburguesa/Hamburguesa c/Queso Chicken Salad on a Bun Ensalada de Pollo en Pan Bakes Beans Frijoles Asados 22 Cold Cereal, String Cheese Cereal, Queso Go-Go Burrito Burrito de Frijoles y Queso Turkey & Cheese Wrap Pavo y Queso Envuelto en Tortilla 23 Cinnamon Toasts Crunch Bar, Yogurt Barra de Cinnamon Toast Crunch, Yogur Pasta w/Meat Sauce Pasta c/Salsa de Carne PBJ Sandwich Sándwich de Mantequilla de Cacahuate y Jalea 24 Cinnamon Roll, Cheese Portion Role de Canela, Queso Roast Turkey w/Dinner Roll Pavo Asado c/Pan Ham & Cheese Hoagie Sándwich de Jamón y Queso en Pan Hoagie Mashed Potatoes & Gravy Papas Molidas c/Salsa de Gravy Food Day/Día de Comida 25 Ham, Egg & Cheese English Muffin Sándwich de Jamón, Huevo y Queso en Pan Ingles Cheese Pizza Pizza de Queso Taco Pizza Pizza de Taco Tuna Salad Sandwich Sándwich de Ensalada de Atún 28 Bagel w/Peanut Butter Pan Bagel c/Mantequilla de Cacahuate Macaroni & Cheese w/Dinner Roll Macarrones c/Queso c/Pan Chicken Salad on a Bun Ensalada de Pollo en Pan Baked Beans Frijoles Asados 29 Ultimate Breakfast Round, Yogurt Biscuet de Avena, Yogur Chili w/Cinnamon Roll Chile c/Role de Canela Turkey & Cheese Wrap Pavo y Queso Envuelto en Tortilla 30 Honey Oat Bar, String Cheese Barra de Avena y Miel, Queso Chicken Alfredo Pasta w/Breadstick Pasta Alfredo c/Pollo y Palillo de Pan PBJ Sandwich Sándwich de Mantequilla de Cacahuate y Jalea 31 Mini Loaf, Yogurt Pan Dulce, Yogur Bewitched Turkey Pot Pie Pastel c/Pavo Haunted Ham & Cheese Hoagie Sándwich de Jamón y Queso Swamp Fixins Salad Bar Barra de Ensalada Scarecrow Teeth H a p p y H a l l o w e e n Harvest of the Month = Green Beans La Cosecha del Mes = Ejotes BREAKFAST Daily Side Options: Fresh Fruit, 100% Juice &/OR Milk DESAYUNO Opciones diarias del Lado: Fruta Fresca, Jugo 100% Y/O Leche LUNCH Daily Side Options: Full Salad Bar including Leafy Greens, Fresh Fruits, Fresh Vegetables and/or Canned Fruit. 1% and Skim Milk served daily. LONCHE Opciones Diarias del Lado: Barra de Ensalada incluyendo Ensalada Mixtiada, Frutas Frescas, Vegetales Frescos y/o Fruta del Bote Leche 1% y Leche Desnatada servida diaria. Menus are subject to change. Los menús son sujetos a cambiar. Menu items containing PORK are identified with a “ “(Dofaar) Los artículos del menú que contienen PUERCO son identificados con un “ “(Dofaar)

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Page 1: Y K M C Harvest of the Month ~ Green Beans€¦ · Turkey & Cheese Wrap Pavo y Queso Envuelto en Tortilla 1 6 Honey Oat Bar, String Cheese Barra de Avena y Miel, Queso MidWestern

CMY

K

Harvest of the Month~Green Beans~

Harvest of the Month ~October 2013~ ~ Green Beans~

Weld County School District 6 Elementary Grab & Go

Breakfast & Lunch Menu

MONDAY/LUNES TUESDAY/MARTES WEDNESDAY/MIÉRCOLES THURSDAY/JUEVES FRIDAY/VIERNES

1 Ultimate Breakfast Round,

Yogurt Biscuet de Avena, Yogur

Chili w/Cinnamon Roll Chile c/Role de Canela Turkey & Cheese Wrap

Pavo y Queso Envuelto en Tortilla

2 Honey Oat Bar, String

Cheese Barra de Avena y Miel,

Queso

Chicken Alfredo Pasta w/Breadstick

Pasta Alfredo c/Pollo y Palillo de Pan PBJ Sandwich

Sándwich de Mantequilla de Cacahuate y Jalea

3 Mini Loaf, Yogurt Pan Dulce, Yogur

Turkey Pot Pie Pastel de Pavo

Ham & Cheese Hoagie

Sándwich de Jamón y Queso en Pan Hoagie

Corn/Maíz

4 Egg & Cheese Breakfast

Burrito Burrito de Huevo y Queso

Hawaiian Pizza Pizza Hawaiana Cheese Pizza

Pizza de Queso PBJ Sandwich

Sándwich de Mantequilla de cacahuate

7 Muffin, Yogurt

Pan Dulce, Yogur

Pork Carnitas w/Tortilla Carnitas de Puerco

c/Tortilla Chicken Salad on a Bun Ensalad de Pollo en Pan

Spanish Chickpea Pico de Gallo

Pico de Gallo c/Garbanzos

8 Cold Cereal, String Cheese

Cereal, Queso

Chicken Cordon Bleu Sandwich

Sándwich de Pollo Cordon Bleu

Turkey & Cheese Wrap Pavo y Queso Envuelto en Tortilla

9 Cinnamon Toast Crunch Bar,

Yogurt Barra de Cinnamon Toast

Crunch, Yogur

Loopy Lasagna w/Breadstick Lasagna c/Palillo de Pan

PBJ Sandwich Sándwich de Mantequilla de

Cacahuate y Jalea

10 Cinnamon Roll, Cheese Portion

Role de Canela, Queso BBQ Chicken w/Dinner Roll Pollo en Salsa Barbacoa y Pan

Ham & Cheese Hoagie Ranch Roasted Potatoes

Papas Asadas en sabor de Ranch Sándwich de Jamón y Queso

B-Day Celebration Celebración de Cumpleaños

Frozen Fruit Treat Fruta Congelada

11 Ham, Egg & Cheese English

Muffin Sándwich de Jamón, Huevo

y Queso en Pan Ingles

Veggie Pizza Pizza de Verdura

Cheese Pizza Pizza de Queso

Tuna Salad Sandwich Sándwich de Ensalada de

Atún

14

Bagel w/Peanut Butter Pan Bagel c/Mantequilla de

Cacahuate

Southern BBQ Pork on a Bun

Puerco c/Salsa Barbacoa en Pan

Chicken Salad on a Bun Ensalada de Pollo en Pan

Baked Beans Frijoles Asados

15 Ultimate Breakfast Round,

Yogurt Biscuet de Avena, Yogur

Western Teriyaki Chicken w/Brown Rice

Pollo en Salsa Teriyaki c/Arroz Integral

Turkey & Cheese Wrap Pavo y Queso Envuelto en

Tortilla

16 Honey Oat Bar, String Cheese Barra de Avena y Miel, Queso

MidWestern Toasted Cheese Sandwich w/Tomato Soup

Sándwich de Queso Tostado c/Sopa de Tomate

PBJ Sandwich Sándwich de Mantequilla

de Cacahuate y Jalea

17 Mini Loaf, Yogurt Pan Dulce, Yogur

Eastern Buffalo Chicken Sandwich

Sándwich de Pollo en Salsa de Sabor Buffalo

Ham & Cheese Hoagie Sándwich de Jamón y

Queso Corn on the Cob

Maíz en la Mazorca

18 No School

No Hay Escuela

21 Muffin, Yogurt

Pan Dulce, Yogur

Hamburger/Cheeseburger Hamburguesa/Hamburguesa

c/Queso Chicken Salad on a Bun

Ensalada de Pollo en Pan Bakes Beans

Frijoles Asados

22 Cold Cereal, String Cheese

Cereal, Queso Go-Go Burrito

Burrito de Frijoles y Queso Turkey & Cheese Wrap

Pavo y Queso Envuelto en Tortilla

23 Cinnamon Toasts Crunch Bar, Yogurt Barra de Cinnamon Toast Crunch,

Yogur

Pasta w/Meat Sauce Pasta c/Salsa de Carne

PBJ Sandwich Sándwich de Mantequilla

de Cacahuate y Jalea

24

Cinnamon Roll, Cheese Portion Role de Canela, Queso

Roast Turkey w/Dinner Roll Pavo Asado c/Pan

Ham & Cheese Hoagie Sándwich de Jamón y Queso

en Pan Hoagie Mashed Potatoes & Gravy Papas Molidas c/Salsa de

Gravy Food Day/Día de Comida

25 Ham, Egg & Cheese English

Muffin Sándwich de Jamón, Huevo

y Queso en Pan Ingles

Cheese Pizza Pizza de Queso

Taco Pizza Pizza de Taco

Tuna Salad Sandwich Sándwich de Ensalada de

Atún

28 Bagel w/Peanut Butter

Pan Bagel c/Mantequilla de Cacahuate

Macaroni & Cheese w/Dinner Roll

Macarrones c/Queso c/Pan Chicken Salad on a Bun

Ensalada de Pollo en Pan Baked Beans

Frijoles Asados

29 Ultimate Breakfast Round,

Yogurt Biscuet de Avena, Yogur

Chili w/Cinnamon Roll Chile c/Role de Canela Turkey & Cheese Wrap

Pavo y Queso Envuelto en Tortilla

30 Honey Oat Bar, String

Cheese Barra de Avena y Miel, Queso

Chicken Alfredo Pasta w/Breadstick

Pasta Alfredo c/Pollo y Palillo de Pan PBJ Sandwich

Sándwich de Mantequilla de Cacahuate y Jalea

31 Mini Loaf, Yogurt Pan Dulce, Yogur

Bewitched Turkey Pot Pie Pastel c/Pavo

Haunted Ham & Cheese Hoagie

Sándwich de Jamón y Queso Swamp Fixins Salad Bar

Barra de Ensalada Scarecrow Teeth

Happy Halloween

Harvest of the Month = Green Beans

La Cosecha del Mes = Ejotes

BREAKFAST Daily Side Options: Fresh Fruit, 100% Juice &/OR Milk DESAYUNO Opciones diarias del Lado: Fruta Fresca, Jugo 100% Y/O Leche

LUNCH Daily Side Options: Full Salad Bar including Leafy Greens, Fresh Fruits, Fresh Vegetables and/or Canned Fruit. 1% and Skim Milk served daily.

LONCHE Opciones Diarias del Lado: Barra de Ensalada incluyendo Ensalada Mixtiada, Frutas Frescas, Vegetales Frescos y/o Fruta del Bote Leche 1% y Leche Desnatada servida diaria.

Menus are subject to change. Los menús son sujetos a

cambiar.

Menu items containing PORK are identified with a “ “(Dofaar)

Los artículos del menú que contienen PUERCO son identificados con

un “ “(Dofaar)

Harvest of the Month ~October 2013~ ~ Green Beans~

Weld County School District 6 Elementary Grab & Go

Breakfast & Lunch Menu

MONDAY/LUNES TUESDAY/MARTES WEDNESDAY/MIÉRCOLES THURSDAY/JUEVES FRIDAY/VIERNES

1 Ultimate Breakfast Round,

Yogurt Biscuet de Avena, Yogur

Chili w/Cinnamon Roll Chile c/Role de Canela Turkey & Cheese Wrap

Pavo y Queso Envuelto en Tortilla

2 Honey Oat Bar, String

Cheese Barra de Avena y Miel,

Queso

Chicken Alfredo Pasta w/Breadstick

Pasta Alfredo c/Pollo y Palillo de Pan PBJ Sandwich

Sándwich de Mantequilla de Cacahuate y Jalea

3 Mini Loaf, Yogurt Pan Dulce, Yogur

Turkey Pot Pie Pastel de Pavo

Ham & Cheese Hoagie

Sándwich de Jamón y Queso en Pan Hoagie

Corn/Maíz

4 Egg & Cheese Breakfast

Burrito Burrito de Huevo y Queso

Hawaiian Pizza Pizza Hawaiana Cheese Pizza

Pizza de Queso PBJ Sandwich

Sándwich de Mantequilla de cacahuate

7 Muffin, Yogurt

Pan Dulce, Yogur

Pork Carnitas w/Tortilla Carnitas de Puerco

c/Tortilla Chicken Salad on a Bun Ensalad de Pollo en Pan

Spanish Chickpea Pico de Gallo

Pico de Gallo c/Garbanzos

8 Cold Cereal, String Cheese

Cereal, Queso

Chicken Cordon Bleu Sandwich

Sándwich de Pollo Cordon Bleu

Turkey & Cheese Wrap Pavo y Queso Envuelto en Tortilla

9 Cinnamon Toast Crunch Bar,

Yogurt Barra de Cinnamon Toast

Crunch, Yogur

Loopy Lasagna w/Breadstick Lasagna c/Palillo de Pan

PBJ Sandwich Sándwich de Mantequilla de

Cacahuate y Jalea

10 Cinnamon Roll, Cheese Portion

Role de Canela, Queso BBQ Chicken w/Dinner Roll Pollo en Salsa Barbacoa y Pan

Ham & Cheese Hoagie Ranch Roasted Potatoes

Papas Asadas en sabor de Ranch Sándwich de Jamón y Queso

B-Day Celebration Celebración de Cumpleaños

Frozen Fruit Treat Fruta Congelada

11 Ham, Egg & Cheese English

Muffin Sándwich de Jamón, Huevo

y Queso en Pan Ingles

Veggie Pizza Pizza de Verdura

Cheese Pizza Pizza de Queso

Tuna Salad Sandwich Sándwich de Ensalada de

Atún

14

Bagel w/Peanut Butter Pan Bagel c/Mantequilla de

Cacahuate

Southern BBQ Pork on a Bun

Puerco c/Salsa Barbacoa en Pan

Chicken Salad on a Bun Ensalada de Pollo en Pan

Baked Beans Frijoles Asados

15 Ultimate Breakfast Round,

Yogurt Biscuet de Avena, Yogur

Western Teriyaki Chicken w/Brown Rice

Pollo en Salsa Teriyaki c/Arroz Integral

Turkey & Cheese Wrap Pavo y Queso Envuelto en

Tortilla

16 Honey Oat Bar, String Cheese Barra de Avena y Miel, Queso

MidWestern Toasted Cheese Sandwich w/Tomato Soup

Sándwich de Queso Tostado c/Sopa de Tomate

PBJ Sandwich Sándwich de Mantequilla

de Cacahuate y Jalea

17 Mini Loaf, Yogurt Pan Dulce, Yogur

Eastern Buffalo Chicken Sandwich

Sándwich de Pollo en Salsa de Sabor Buffalo

Ham & Cheese Hoagie Sándwich de Jamón y

Queso Corn on the Cob

Maíz en la Mazorca

18 No School

No Hay Escuela

21 Muffin, Yogurt

Pan Dulce, Yogur

Hamburger/Cheeseburger Hamburguesa/Hamburguesa

c/Queso Chicken Salad on a Bun

Ensalada de Pollo en Pan Bakes Beans

Frijoles Asados

22 Cold Cereal, String Cheese

Cereal, Queso Go-Go Burrito

Burrito de Frijoles y Queso Turkey & Cheese Wrap

Pavo y Queso Envuelto en Tortilla

23 Cinnamon Toasts Crunch Bar, Yogurt Barra de Cinnamon Toast Crunch,

Yogur

Pasta w/Meat Sauce Pasta c/Salsa de Carne

PBJ Sandwich Sándwich de Mantequilla

de Cacahuate y Jalea

24

Cinnamon Roll, Cheese Portion Role de Canela, Queso

Roast Turkey w/Dinner Roll Pavo Asado c/Pan

Ham & Cheese Hoagie Sándwich de Jamón y Queso

en Pan Hoagie Mashed Potatoes & Gravy Papas Molidas c/Salsa de

Gravy Food Day/Día de Comida

25 Ham, Egg & Cheese English

Muffin Sándwich de Jamón, Huevo

y Queso en Pan Ingles

Cheese Pizza Pizza de Queso

Taco Pizza Pizza de Taco

Tuna Salad Sandwich Sándwich de Ensalada de

Atún

28 Bagel w/Peanut Butter

Pan Bagel c/Mantequilla de Cacahuate

Macaroni & Cheese w/Dinner Roll

Macarrones c/Queso c/Pan Chicken Salad on a Bun

Ensalada de Pollo en Pan Baked Beans

Frijoles Asados

29 Ultimate Breakfast Round,

Yogurt Biscuet de Avena, Yogur

Chili w/Cinnamon Roll Chile c/Role de Canela Turkey & Cheese Wrap

Pavo y Queso Envuelto en Tortilla

30 Honey Oat Bar, String

Cheese Barra de Avena y Miel, Queso

Chicken Alfredo Pasta w/Breadstick

Pasta Alfredo c/Pollo y Palillo de Pan PBJ Sandwich

Sándwich de Mantequilla de Cacahuate y Jalea

31 Mini Loaf, Yogurt Pan Dulce, Yogur

Bewitched Turkey Pot Pie Pastel c/Pavo

Haunted Ham & Cheese Hoagie

Sándwich de Jamón y Queso Swamp Fixins Salad Bar

Barra de Ensalada Scarecrow Teeth

Happy Halloween

Harvest of the Month = Green Beans

La Cosecha del Mes = Ejotes

BREAKFAST Daily Side Options: Fresh Fruit, 100% Juice &/OR Milk DESAYUNO Opciones diarias del Lado: Fruta Fresca, Jugo 100% Y/O Leche

LUNCH Daily Side Options: Full Salad Bar including Leafy Greens, Fresh Fruits, Fresh Vegetables and/or Canned Fruit. 1% and Skim Milk served daily.

LONCHE Opciones Diarias del Lado: Barra de Ensalada incluyendo Ensalada Mixtiada, Frutas Frescas, Vegetales Frescos y/o Fruta del Bote Leche 1% y Leche Desnatada servida diaria.

Menus are subject to change. Los menús son sujetos a

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Los artículos del menú que contienen PUERCO son identificados con

un “ “(Dofaar)

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School Meal Prices Breakfast Free – K-8 - $0.00 Reduced – K-8 - $0.00 Full Pay – K-5 - $1.40 Full Pay – 6-8 - $1.50 Adult - $1.80 Lunch Free – K-8 - $0.00 Reduced - pre-K – 2 - $0.00 Reduced – 3-8 - $0.40 Full Pay – K-5 - $2.25 Full Pay – 6-8 - $2.50 Adult - $3.25 Milk or Juice - $0.60 (purchased separately)

Precios de Comida Escolar Desayuno Gratis – K-8 - $0.00 Precio Reducido - $0.00 Precio Regular – K-5 - $1.40 Precio Regular – 6-8 - $1.50 Adulto - $1.80 Lonche Gratis – K-8 - $0.00 Precio Reducido – pre-K-2 - $0.00 Precio Reducido – 3-8 - $0.40

Precio Regular – K-5 - $2.25 Precio Regular – 6-8 - $2.50 Adulto - $3.25 Leche o Jugo - $0.60 (comprado separado)

Kid Friendly Recipe for October… Oven Roasted Green Beans-Serves 6

1 ½ pounds green beans 2 tablespoons extra-virgin olive oil 1 teaspoon salt 1/2 teaspoon freshly ground black pepper

Directions: Preheat the oven to 425 degrees F. Trim the ends of the green beans and add to a large bowl. Toss with the extra virgin olive oil, salt and pepper and spread out evenly on a parchment lined baking sheet. Roast, stirring once halfway through, until lightly caramelized (lightly browned) and tender but still crisp, about 12 to 15 minutes. Adapted from: www.foodnetwork.com

Receta Apta Para Niños en Octubre… Habichuelas Asadas al Horno -6 Porciones

1 ½ libra de habichuelas 2 cucharadas de aceite de oliva extra-virgen 1 cucharadita de sal ½ cucharadita de pimienta negra recién molida

Instrucciones: Precalentar el horno a 425 grados Fahrenheit. Cortar las puntas de las habichuelas y agregarlas a un recipiente grande. Mezclar con el aceite de oliva extra virgen, la sal y la pimienta y esparcir uniformemente en una placa para horno forrada con papel pergamino. Asar, mezclando una vez hasta que se hayan caramelizado ligeramente (ligeramente doradas) y estén blandas pero crocantes por aproximadamente 12 a 15 minutos. Adaptado de: www.foodnetwork.com

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Peanut & Nut Cautious Kitchens We do not offer peanut or nut containing food items at the following school cafeterias: Chappelow, Dos Rios, Frontier K-6, Heiman, Jackson, McAuliffe, Meeker, Romero and Scott. Cocinas Caudelosas de Cacahuate y Nueze Nosotros no ofrecemos artículos de alimento que contienen cacahuate o nuez en las siguientes cafeterías escolares: Chappelow, Dos Rios, Frontier K-5, Heiman, Jackson, McAuliffe, Meeker, Romero and Scott. Non-discrimination Statement: This explains what to do if you believe you have been treated unfairly. In accordance with Federal law and U.S. Department of Agriculture policy, this institution is prohibited from discriminating on the basis of race, color, national origin, sex, age, or disability. To file a complaint of discrimination, write to USDA, Director, Office of Civil Rights, 1400 Independence Avenue, S.W., Washington DC 20250-9410 or call (800)795-3272 (voice) or (202)720-6382 (TTY). USDA is an equal opportunity provider and employer. Declaración de No-Discriminación: Esto explica qué hacer si usted cree que se le ha tratado injustamente. De acuerdo con la ley Federal y la política del Departamento de Agricultura, está prohibido que esta institución discrimine por motivo de raza, color, nacionalidad, sexo, edad o incapacidad. Para presentar una queja por discriminación, por favor escriba a USDA, Director, Office of Civil Rights, 1400 Independence Avenue, SW, Washington DC 20250-9410 o llame al (800) 795-3272 o al (202) 720-6382 (TTY). USDA no discrimina en sus programas y empleo. Non-discrimination Statement: This explains what to do if you believe you have been treated unfairly. In accordance with Federal law and U.S. Department of Agriculture policy, this institution is prohibited from discriminating on the basis of race, color, national origin, sex, age, or disability. To file a complaint of discrimination, write to USDA, Director, Office of Civil Rights, 1400 Independence Avenue, S.W., Washington DC 20250-9410 or call (800)795-3272 (voice) or (202)720-6382 (TTY). USDA is an equal opportunity provider and employer. Declaración de No-Discriminación: Esto explica qué hacer si usted cree que se le ha tratado injustamente. De acuerdo con la ley Federal y la política del Departamento de Agricultura, está prohibido que esta institución discrimine por motivo de raza, color, nacionalidad, sexo, edad o incapacidad. Para presentar una queja por discriminación, por favor escriba a USDA, Director, Office of Civil Rights, 1400 Independence Avenue, SW, Washington DC 20250-9410 o llame al (800) 795-3272 o al (202) 720-6382 (TTY). USDA no discrimina en sus programas y empleo.

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Colorado Harvest of the month for October… Green Beans Green beans are often referred to as string beans because historically there was fibrous string that ran along the seam of the bean pod. The string was visible when snapping off the end of the pod, which therein made a snapping noise giving reason for its other common nickname, snap beans. However in 1894, Botanists found a way to remove the string through breeding and thus cultivated the first string-less bean plant. Today, nearly all edible pod beans are grown without strings. There two main types of beans, edible pod beans and shell beans. Green beans and are the most common edible pod bean sold in the U.S. The pod color of green beans can vary from green to golden, purple, red or streaked. But no matter the color of the pod, the color of the beans within the pod will always be green, staying true to the green bean name. In being a green veggie, green beans are chalk full of nutrients. One cup of raw snap green beans provides: Thirty percent of the recommended Daily Value (DV) for Vitamin C A good source (15% DV) for fiber and Vitamin A. Many essential vitamins and minerals Green fruits and veggies help maintain vision health and also help sustain strong bones and teeth. They may also lower the risk of some cancers. No matter what name you refer to them as, green beans will always be identified as healthy and wholesome. Source: www.cdc.gov/nutrition/everyone/fruitsvegetables/index.html www.sde.idaho.gov/site/cnp/ffvp/fruit_veg/Green%20Bean.pdf

Cosecha de Colorado del mes de Octubre… Habichuelas Las habichuelas tienen este nombre debido a que históricamente había una cuerda fibrosa que recorría la juntara de la vaina de la habichuela. La curda era visible cuando se rompía el borde final de la vaina, que por lo tanto hacia un sonido de chasquido que da razón a su otro nombre común, snap beans. Sin embargo, en 1894, los Botánicos encontraron una manera de quitar la cuerda por medio de cría y así cultivaron la primera plante de habichuela sin cuerda. Hoy, casi todas las semillas en vainas vienen sin cuerda. Hay dos tipos principales de granos, granos comestibles en vaina y granos en cáscaras. Las habichuelas son los granos en vaina más vendidos en los Estados Unidos. El color de la vaina de las habichuelas puede ser verde a dorado, púrpura, rojo o rayado. Pero sin importar el color de la vaina, el color de los granos dentro de la vaina siempre será verde, acorde con su nombre. Siendo un vegetal verde, las habichuelas están llenas de nutrientes. Una taza de habichuelas crudas provee: Treinta por ciento del Valor Diario Recomendado (DV) para la Vitamina

C Una buena fuente (15% DV) para fibra y Vitamina A. Muchas vitaminas y minerales esenciales.

Las frutas y vegetales verdes ayudan a mantener la salud visual y también a fortificar los huesos y los dientes. También pueden disminuir el riesgo de algunos tipos de cáncer. Sin importar qué nombre usted les da a las habichuelas, éstas siempre serán saludables y sanas.

Fuente: www.cdc.gov/nutrition/everyone/fruitsvegetables/index.html www.sde.idaho.gov/site/cnp/ffvp/fruit_veg/Green%20Bean.pdf

Weld County School District 6 Grab & Go Elementary Menu

Colorado Harvest of the month for October… Green Beans Green beans are often referred to as string beans because historically there was fibrous string that ran along the seam of the bean pod. The string was visible when snapping off the end of the pod, which therein made a snapping noise giving reason for its other common nickname, snap beans. However in 1894, Botanists found a way to remove the string through breeding and thus cultivated the first string-less bean plant. Today, nearly all edible pod beans are grown without strings. There two main types of beans, edible pod beans and shell beans. Green beans and are the most common edible pod bean sold in the U.S. The pod color of green beans can vary from green to golden, purple, red or streaked. But no matter the color of the pod, the color of the beans within the pod will always be green, staying true to the green bean name. In being a green veggie, green beans are chalk full of nutrients. One cup of raw snap green beans provides: Thirty percent of the recommended Daily Value (DV) for Vitamin C A good source (15% DV) for fiber and Vitamin A. Many essential vitamins and minerals Green fruits and veggies help maintain vision health and also help sustain strong bones and teeth. They may also lower the risk of some cancers. No matter what name you refer to them as, green beans will always be identified as healthy and wholesome. Source: www.cdc.gov/nutrition/everyone/fruitsvegetables/index.html www.sde.idaho.gov/site/cnp/ffvp/fruit_veg/Green%20Bean.pdf

Cosecha de Colorado del mes de Octubre… Habichuelas Las habichuelas tienen este nombre debido a que históricamente había una cuerda fibrosa que recorría la juntara de la vaina de la habichuela. La curda era visible cuando se rompía el borde final de la vaina, que por lo tanto hacia un sonido de chasquido que da razón a su otro nombre común, snap beans. Sin embargo, en 1894, los Botánicos encontraron una manera de quitar la cuerda por medio de cría y así cultivaron la primera plante de habichuela sin cuerda. Hoy, casi todas las semillas en vainas vienen sin cuerda. Hay dos tipos principales de granos, granos comestibles en vaina y granos en cáscaras. Las habichuelas son los granos en vaina más vendidos en los Estados Unidos. El color de la vaina de las habichuelas puede ser verde a dorado, púrpura, rojo o rayado. Pero sin importar el color de la vaina, el color de los granos dentro de la vaina siempre será verde, acorde con su nombre. Siendo un vegetal verde, las habichuelas están llenas de nutrientes. Una taza de habichuelas crudas provee: Treinta por ciento del Valor Diario Recomendado (DV) para la Vitamina

C Una buena fuente (15% DV) para fibra y Vitamina A. Muchas vitaminas y minerales esenciales.

Las frutas y vegetales verdes ayudan a mantener la salud visual y también a fortificar los huesos y los dientes. También pueden disminuir el riesgo de algunos tipos de cáncer. Sin importar qué nombre usted les da a las habichuelas, éstas siempre serán saludables y sanas.

Fuente: www.cdc.gov/nutrition/everyone/fruitsvegetables/index.html www.sde.idaho.gov/site/cnp/ffvp/fruit_veg/Green%20Bean.pdf

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School Meal Prices Breakfast Free – K-8 - $0.00 Reduced – K-8 - $0.00 Full Pay – K-5 - $1.40 Full Pay – 6-8 - $1.50 Adult - $1.80 Lunch Free – K-8 - $0.00 Reduced - pre-K – 2 - $0.00 Reduced – 3-8 - $0.40 Full Pay – K-5 - $2.25 Full Pay – 6-8 - $2.50 Adult - $3.25 Milk or Juice - $0.60 (purchased separately)

Precios de Comida Escolar Desayuno Gratis – K-8 - $0.00 Precio Reducido - $0.00 Precio Regular – K-5 - $1.40 Precio Regular – 6-8 - $1.50 Adulto - $1.80 Lonche Gratis – K-8 - $0.00 Precio Reducido – pre-K-2 - $0.00 Precio Reducido – 3-8 - $0.40

Precio Regular – K-5 - $2.25 Precio Regular – 6-8 - $2.50 Adulto - $3.25 Leche o Jugo - $0.60 (comprado separado)

Kid Friendly Recipe for October… Oven Roasted Green Beans-Serves 6

1 ½ pounds green beans 2 tablespoons extra-virgin olive oil 1 teaspoon salt 1/2 teaspoon freshly ground black pepper

Directions: Preheat the oven to 425 degrees F. Trim the ends of the green beans and add to a large bowl. Toss with the extra virgin olive oil, salt and pepper and spread out evenly on a parchment lined baking sheet. Roast, stirring once halfway through, until lightly caramelized (lightly browned) and tender but still crisp, about 12 to 15 minutes. Adapted from: www.foodnetwork.com

Receta Apta Para Niños en Octubre… Habichuelas Asadas al Horno -6 Porciones

1 ½ libra de habichuelas 2 cucharadas de aceite de oliva extra-virgen 1 cucharadita de sal ½ cucharadita de pimienta negra recién molida

Instrucciones: Precalentar el horno a 425 grados Fahrenheit. Cortar las puntas de las habichuelas y agregarlas a un recipiente grande. Mezclar con el aceite de oliva extra virgen, la sal y la pimienta y esparcir uniformemente en una placa para horno forrada con papel pergamino. Asar, mezclando una vez hasta que se hayan caramelizado ligeramente (ligeramente doradas) y estén blandas pero crocantes por aproximadamente 12 a 15 minutos. Adaptado de: www.foodnetwork.com

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Peanut & Nut Cautious Kitchens We do not offer peanut or nut containing food items at the following school cafeterias: Chappelow, Dos Rios, Frontier K-6, Heiman, Jackson, McAuliffe, Meeker, Romero and Scott. Cocinas Caudelosas de Cacahuate y Nueze Nosotros no ofrecemos artículos de alimento que contienen cacahuate o nuez en las siguientes cafeterías escolares: Chappelow, Dos Rios, Frontier K-5, Heiman, Jackson, McAuliffe, Meeker, Romero and Scott. Non-discrimination Statement: This explains what to do if you believe you have been treated unfairly. In accordance with Federal law and U.S. Department of Agriculture policy, this institution is prohibited from discriminating on the basis of race, color, national origin, sex, age, or disability. To file a complaint of discrimination, write to USDA, Director, Office of Civil Rights, 1400 Independence Avenue, S.W., Washington DC 20250-9410 or call (800)795-3272 (voice) or (202)720-6382 (TTY). USDA is an equal opportunity provider and employer. Declaración de No-Discriminación: Esto explica qué hacer si usted cree que se le ha tratado injustamente. De acuerdo con la ley Federal y la política del Departamento de Agricultura, está prohibido que esta institución discrimine por motivo de raza, color, nacionalidad, sexo, edad o incapacidad. Para presentar una queja por discriminación, por favor escriba a USDA, Director, Office of Civil Rights, 1400 Independence Avenue, SW, Washington DC 20250-9410 o llame al (800) 795-3272 o al (202) 720-6382 (TTY). USDA no discrimina en sus programas y empleo. Non-discrimination Statement: This explains what to do if you believe you have been treated unfairly. In accordance with Federal law and U.S. Department of Agriculture policy, this institution is prohibited from discriminating on the basis of race, color, national origin, sex, age, or disability. To file a complaint of discrimination, write to USDA, Director, Office of Civil Rights, 1400 Independence Avenue, S.W., Washington DC 20250-9410 or call (800)795-3272 (voice) or (202)720-6382 (TTY). USDA is an equal opportunity provider and employer. Declaración de No-Discriminación: Esto explica qué hacer si usted cree que se le ha tratado injustamente. De acuerdo con la ley Federal y la política del Departamento de Agricultura, está prohibido que esta institución discrimine por motivo de raza, color, nacionalidad, sexo, edad o incapacidad. Para presentar una queja por discriminación, por favor escriba a USDA, Director, Office of Civil Rights, 1400 Independence Avenue, SW, Washington DC 20250-9410 o llame al (800) 795-3272 o al (202) 720-6382 (TTY). USDA no discrimina en sus programas y empleo.

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Colorado Harvest of the month for October… Green Beans Green beans are often referred to as string beans because historically there was fibrous string that ran along the seam of the bean pod. The string was visible when snapping off the end of the pod, which therein made a snapping noise giving reason for its other common nickname, snap beans. However in 1894, Botanists found a way to remove the string through breeding and thus cultivated the first string-less bean plant. Today, nearly all edible pod beans are grown without strings. There two main types of beans, edible pod beans and shell beans. Green beans and are the most common edible pod bean sold in the U.S. The pod color of green beans can vary from green to golden, purple, red or streaked. But no matter the color of the pod, the color of the beans within the pod will always be green, staying true to the green bean name. In being a green veggie, green beans are chalk full of nutrients. One cup of raw snap green beans provides: Thirty percent of the recommended Daily Value (DV) for Vitamin C A good source (15% DV) for fiber and Vitamin A. Many essential vitamins and minerals Green fruits and veggies help maintain vision health and also help sustain strong bones and teeth. They may also lower the risk of some cancers. No matter what name you refer to them as, green beans will always be identified as healthy and wholesome. Source: www.cdc.gov/nutrition/everyone/fruitsvegetables/index.html www.sde.idaho.gov/site/cnp/ffvp/fruit_veg/Green%20Bean.pdf

Cosecha de Colorado del mes de Octubre… Habichuelas Las habichuelas tienen este nombre debido a que históricamente había una cuerda fibrosa que recorría la juntara de la vaina de la habichuela. La curda era visible cuando se rompía el borde final de la vaina, que por lo tanto hacia un sonido de chasquido que da razón a su otro nombre común, snap beans. Sin embargo, en 1894, los Botánicos encontraron una manera de quitar la cuerda por medio de cría y así cultivaron la primera plante de habichuela sin cuerda. Hoy, casi todas las semillas en vainas vienen sin cuerda. Hay dos tipos principales de granos, granos comestibles en vaina y granos en cáscaras. Las habichuelas son los granos en vaina más vendidos en los Estados Unidos. El color de la vaina de las habichuelas puede ser verde a dorado, púrpura, rojo o rayado. Pero sin importar el color de la vaina, el color de los granos dentro de la vaina siempre será verde, acorde con su nombre. Siendo un vegetal verde, las habichuelas están llenas de nutrientes. Una taza de habichuelas crudas provee: Treinta por ciento del Valor Diario Recomendado (DV) para la Vitamina

C Una buena fuente (15% DV) para fibra y Vitamina A. Muchas vitaminas y minerales esenciales.

Las frutas y vegetales verdes ayudan a mantener la salud visual y también a fortificar los huesos y los dientes. También pueden disminuir el riesgo de algunos tipos de cáncer. Sin importar qué nombre usted les da a las habichuelas, éstas siempre serán saludables y sanas.

Fuente: www.cdc.gov/nutrition/everyone/fruitsvegetables/index.html www.sde.idaho.gov/site/cnp/ffvp/fruit_veg/Green%20Bean.pdf

Weld County School District 6 Grab & Go Elementary Menu

Colorado Harvest of the month for October… Green Beans Green beans are often referred to as string beans because historically there was fibrous string that ran along the seam of the bean pod. The string was visible when snapping off the end of the pod, which therein made a snapping noise giving reason for its other common nickname, snap beans. However in 1894, Botanists found a way to remove the string through breeding and thus cultivated the first string-less bean plant. Today, nearly all edible pod beans are grown without strings. There two main types of beans, edible pod beans and shell beans. Green beans and are the most common edible pod bean sold in the U.S. The pod color of green beans can vary from green to golden, purple, red or streaked. But no matter the color of the pod, the color of the beans within the pod will always be green, staying true to the green bean name. In being a green veggie, green beans are chalk full of nutrients. One cup of raw snap green beans provides: Thirty percent of the recommended Daily Value (DV) for Vitamin C A good source (15% DV) for fiber and Vitamin A. Many essential vitamins and minerals Green fruits and veggies help maintain vision health and also help sustain strong bones and teeth. They may also lower the risk of some cancers. No matter what name you refer to them as, green beans will always be identified as healthy and wholesome. Source: www.cdc.gov/nutrition/everyone/fruitsvegetables/index.html www.sde.idaho.gov/site/cnp/ffvp/fruit_veg/Green%20Bean.pdf

Cosecha de Colorado del mes de Octubre… Habichuelas Las habichuelas tienen este nombre debido a que históricamente había una cuerda fibrosa que recorría la juntara de la vaina de la habichuela. La curda era visible cuando se rompía el borde final de la vaina, que por lo tanto hacia un sonido de chasquido que da razón a su otro nombre común, snap beans. Sin embargo, en 1894, los Botánicos encontraron una manera de quitar la cuerda por medio de cría y así cultivaron la primera plante de habichuela sin cuerda. Hoy, casi todas las semillas en vainas vienen sin cuerda. Hay dos tipos principales de granos, granos comestibles en vaina y granos en cáscaras. Las habichuelas son los granos en vaina más vendidos en los Estados Unidos. El color de la vaina de las habichuelas puede ser verde a dorado, púrpura, rojo o rayado. Pero sin importar el color de la vaina, el color de los granos dentro de la vaina siempre será verde, acorde con su nombre. Siendo un vegetal verde, las habichuelas están llenas de nutrientes. Una taza de habichuelas crudas provee: Treinta por ciento del Valor Diario Recomendado (DV) para la Vitamina

C Una buena fuente (15% DV) para fibra y Vitamina A. Muchas vitaminas y minerales esenciales.

Las frutas y vegetales verdes ayudan a mantener la salud visual y también a fortificar los huesos y los dientes. También pueden disminuir el riesgo de algunos tipos de cáncer. Sin importar qué nombre usted les da a las habichuelas, éstas siempre serán saludables y sanas.

Fuente: www.cdc.gov/nutrition/everyone/fruitsvegetables/index.html www.sde.idaho.gov/site/cnp/ffvp/fruit_veg/Green%20Bean.pdf

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