yelpaze İstanbul eylül sayısı

İ S T A N B U LAYLIK ALIŞVERİŞ VE YAŞAM DERGİSİ | YIL:6 SAYI:73 28 EYLÜL ‘09

Bahçeşehir, Ardıçlı, Ispartakule, Esenkent, Boğazköy halkına dağıtılır. Alabilirsiniz.

www.yelpazeistanbul.comYAYINDA!

Lütfen her eve yalnızca birYelpaze İstanbul girmesine özen gösteriniz.

BAHÇEŞEHİR’DE YELPAZE İSTANBUL TİYATRO KULÜBÜ KURULUYOR...

7’DEN 70’E HERKESİN KATILIMINA AÇIK,ADI ÜSTÜNDE: AÇIK DAVET...

AÇIK DAVET!

Yelpaze Bahçeşehir | Aralık ‘08

Ak t u e l

4

burada yaşamın

A Plus Konakları ile dolu dolu bir yaşam ve mutluluğa çok yakınsınız.

Tasarımcılar Yapı, Bahçeşehir 2. kısım Boğazköy’de A-Plus konaklarını 30 Ekim 2009 tarihinde siz seçkin müşterilerinin beğenisine sunuyor ve yaşama açıyor.

Geleneksel Türk mimarisinin çizgilerini taşıyan, çağdaş ve teknolojik ürünlerle harmanlanmış, mimar Cevat Çalıkoğlu’nun ellerinde şekillenmiş seçkin bir tasarım.

A Plus Konakları; 11 adet 240 m2 5+1 dubleks müstakil villa ve 4 adet 180 m2 3+1 dubleks ikiz villa şeklinde projelendirilmiştir.Yalnızca 15 seçkin ailenin sahip olacağı bu yüksek standartlı villalar 30 Ekim’de tamamlanarak siz değerli müşterilerimizin beğenisine sunuluyor.

Birçok artısı olan bu projeden hayatınıza değer katacak muhteşem bir villa sahibi olmak için acele edin.

tecrübesi ve güvencesiyle...

Bilgi için:T: 0 212 672 33 04 pbx. Fax: 0 212 672 33 06 | www.tasarimcilar.com.trSüleyman Demirel Cad. Kemal Sunal Sk. No:1 Semerkand Residence K:6 No:55 Esenkent Bahçeşehir | İST.

artısı var...Hep hayalini kurduğunuz, ailenizle sizi heyecanlandıracak, güvenli, huzurlu ve seçkin bir ortama katılma fırsatı... Kısacası hayatınıza ekleyeceğiniz büyük bir “artı”, yaşam kalitenize katacağınız büyük bir değer.

1

burada yaşamın









Yelpaze Bahçeşehir | 28 Eylül ‘09

Ak t u e l

2

Aslında açık söylemek gerekirse olmak isteme-dim. Umutsuzluğa ve karamsarlığa yaşamım-da yer vermemekle övünürken, yenik düştüm

hislerime. Çünkü aklım, yüreğim ve hissettiklerim, her defasında sil baştan yaşadığı, bana göre anlam-sız, gereksiz, zaman kaybı olan, ülkemizin yaşamak zorunda olduğu gerçeklermiş gibi önümüze dünden bugüne sunulan, rezilliklerine, bahanelerine ve çelişkilerine dayanamıyor artık... Beynimde sorgu ve analiz bölümünü oluşturan hücrelerimin tahrip olmasını o kadar çok isterdim ki... Belki istenilen-de bu...Sorgusuz,sualsiz sadece nefes alıp verme-miz...Keşke sorgulamasam,Yıllarca izlediğimiz kurgulu magazin programlarını, bu yayınlara onay veren Genel Yayın Yönetmenleri-ni, Kolay para ve şöhret uğruna kendini ekranlar-da paralayan, emekten yana umudunu yitirmiş, işini şansa bırakanları,70 milyonluk ülke insanının, günlük sadece ortala-ma 4 milyon gazete okuduğunu, bunlarında yarısı-nın spor gazetesi olduğunu,Her işin başı eğitim deyip, bizleri yetiştiren öğ-retmenlerimizin yaşam mücadelesinden kafasını kaldıramadığını, bilimden, güzel sanatlardan, felse-feden uzak kaldığı gerçeklerini unutup, öğretmenle-rimizden İDEALİSTLİK beklediğimizi, Eğitimin maraton yarışına döndüğü ülkemde, nefe-si erken kesilenin başarısız sayıldığını,Üniversiteyi bitirip mühendis, avukat, gazeteci olup, mesleklerini yapamayan yüzlerce gencin ka-ramsarlıklarını, Trafikte yok ettiğimiz zamanı, iş gücünü, psikolojile-rimizi, milli servetimiz dediğimiz boşa giden milyon-larca ton yakıtı,Neden 20 yıldan buyana ülkemin dört bir yanını DEMİR AĞLARLA öremediğimizi, petrole bu kadar gebe kaldığımızı,Neden dünden bugüne ormanlarımızın, kıyılarımı-zın haksız yollarla rant kapısına dönüşmesine göz yumduğumuzu, keşke görmesem, düşünmesem, sorgulamasam...Yanı başımızda her seçim öncesi yapılan kaçak ya-pılara, elektrik, su getiren zihniyetleri baş tacı etti-ğimizi, Düne kadar ev kirasını ödemekte zorlanırken, villa-larda, yatlarda boy gösterenlerin, yaşam şartların-daki bu çelişkileri,

Ekonomik krizle boğuşmaktan kafasını kaldıra-mayan, bugün yediğini yarın unutan, her yaşanan olumsuzlukta topu Amerika’ya, gizli güçlere atanları da keşke sorgulamasam...Yıllarca aynı kaldırımları, neden kısa aralıklarla önce İSKİ’nin sonra Doğalgaz’ın ve sonrasında da

Telekom’un kazıp kapattığını, Yollarda yapılan bunca kazı çalışmasında, yıllarca üzerinden atlama antrenmanı yapmamıza, hatta ve hatta, gün gelip bu çukurlara düşüp can vermemize rağmen, olimpiyatlarda neden yıllardır bir tek engel-li atlama sporcumuzun olmamasını, Konu açılmışken, neden futbol , halter ve güreş dışında hiçbir spor dalında ülkemizin sporcu yetiş-tiremediğini, Alt yapı masraflı ve gözükmüyor ama yollara çiçek eker, jonconlu ışıklandırmalar yaparsak görülür buna da halk kanar oy verir mantığının, neden ülke genelinin yaşam biçimi olduğunu, Türkiye Büyük Millet Meclisine girmeye hak kaza-nıp, şerefi ve namusu üzerine ant içtikten sonra, bayrağıma, toprağıma dil uzatanları da, keşke sor-gulamasam! Bu ülke kaynakları hepimize yetecekken, aynı top-raklardan beslenen, soluyan, iş- yuva kuran, para kazanan, milletvekili hatta Bakan olabilen vatan-daşlarımızı, ülkelerine küstürerek, çocukların eline taş-sopa, gençlerin eline de silah veren, kardeşi kardeşe düşman eden, insan görünümlü canavar-ları da görmesem, keşke sorgulamasam... Keşke,ne sizi ve ne de kendimi, bildiğimiz, hep başa döndüğümüz bu gerçeklerle baş başa bı-rakmasam! Ve keşke, bir gün ülkem için KEŞKE diyerek cümleye başlamasam...

Zihin fukara olursa,fikir ukala olur...

Uzunca bir aradan sonra bu sayfa aracılığı ile yine sizlerleyim. Yelpaze İstanbul ile 6,5 yılı devir-diğimiz 74 aylık yayıncılık yaşamımda, ilk kez geçen ay sizlerle birlikte olamadım.

I S T A N B U L

Demet Teoman Bingöl

Yavuz SALTIK

Aziz MUŞTUFehmi ÇOBANKAYA

Reklam TemsilcisiErman ÖZAKTAŞ

Diyetisyen Gülşen KayaNihal Güneş

Pınar EFENDİOĞLU

Spradon Evleri, CA3 Blok K:5 D:12 Bahçeşehir | İST.

Sel felaketini unutmayacağız!Bu sorulara yanıt arıyoruz!Aşağıda kamu yararına aklımıza takılan tespitler ve sorularımıza, adı geçen kişi ve kurumlardan yanıt bekliyoruz.

İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR, BAŞAKŞEHİR BELEDİYESİ ve İSKİ 1-Onlarca kişinin ölümüyle sonuçlanan ve bu traje-diye sebep olan gerçekler sadece yağan sağanak yağıştan mı ibarettir? 2-Bu gerçekleri hangi kurum, hangi yöntemleri kul-lanarak araştıracaktır? Ya da araştıracak mıdır? 3-Ölenler adına vicdanların huzura kavuşması için, eğer bunca ölümün tek sebebi doğa koşulları de-ğil de (ki bizce değil), kaçak yapılaşmalar, plansız kentleşmeler, yapılan yol ve viyadük çalışmaları, ıs-lah edilmeyen dere yatakları ise, bunların hesabını resmi kurumlar adına kim soracak, hangi kurum yanıt verecek? 4-Kim haksız çıkarsa istifa edecek, kim yargıya çıkacak? 5-Topu taca atmadan, yaşadığımız ve adına sel felaketi denilerek üstü örtünen, dünden bugüne tüm yönetimlerin ders çıkarması gereken alt yapı sorunlarına ne zaman çözüm bulunacak?

3

YAYINDA!İ S TA N B U L L U L A R I N Y E R E L M E D YA S I

Yelpaze İstanbul Alışveriş ve Yaşam Yayınları 6.yılında dergi yayınlarına ilave olarak, İstanbul geneli başta olmak üzere, Bahçeşehir ve Beylikdüzü’nden en güncel haberlerle web sitesini de yayına soktu.

2003 yılında “Global Düşün Yerel Uygula” sloganıyla Bahçeşehir merkezli yola çıkan Yelpaze İstanbul Yayın Grubu, önümüzdeki dönemde www.yelpazeistanbul.com sitesiyle, İstanbul genelindeki

internet okurlarına da ulaşmayı hedefliyor. Sitede bölgesel içer-iklerin yanı sıra, aktüel haberlerden röportajlara, güzellikten sağlığa, yerel duyurulardan ilanlara kadar birçok güncel bilgi yer alıyor.

Beylikdüzü’nden en güncel haberlerle web sitesini de yayına soktu.yl de nc er ite yay u.ilave olarak, İstanbul geneli başta olmak üzere, Bahçeşehir ve ilave o ak, İsta ul gene başta o ak üzer Bahçeş hir veB ikdü ü’ d ü l h b l l b t i i d ktl k d ü l l it kt

Yelpaze İstanbul Alışveriş ve Yaşam Yayınları 6.yılında dergi yayınlarına Yelpaze tanbul A veriş ve Y am Yayın rı 6.yılınd dergi yay larına l l k İ t b l li b t l k ü B h hiil l k İ t l b t k ü B h hi

p ş ş ş y y g y yp ş y y g y y

www.yelpazeistanbul.comwww.yelpazeistanbul.com


Ak t u e l

4

Köprü Maliyetine Metro

İstanbul Büyükşehir Belediye Başka-nı Kadir Topbaş’ın 10 milyar dolarlık bütçe ile 100-150 kilometre metro yapılabileceği yönündeki açıklamaları dikkate alındığında ise 5 milyar dolar-la İstanbul’a en az 75 kilometre metro hattı inşa edilebileceği ortaya çıkıyor.Okan Üniversitesi Uluslararası Lojistik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Gün-gör Evren, 3. köprü projesinin bir tut-kuya dönüştüğünü belirterek, “Köprü yatırımı Başbakan Recep Tayyip Erdo-ğan, Ulaştırma Bakanı Binali Yıldırım ve Topbaş’ın helikopter gezisiyle kara-ra bağlanamayacak kadar önemli bir konu” dedi. 3. köprünün transit geçiş için inşa edilmesinin “ölü yatırım” ol-duğunu da söyleyen Evren, sözlerini şöyle sürdürdü: “Yetkililerin açıklamaları akıl alır gibi değil. Köprüyü transit geçiş için ya-

pıyoruz diyorlar. Sonradan üzerine demiryolu da inşa edileceğini söyle-diler. Ormanlara zarar vermemek için viyadüklerden ve tünellerden geçire-ceğiz diyorlar. Tüneller ve viyadükler ekonomik açıdan kolayca inşa edi-lecek şeyler değildir. Yap-işlet-devret modeli bedavaymış gibi sunuluyor. Bu yöntemin uygulanması için yatırımcı-lara minimum gelir garantisi verilmesi gerekir. Yüzde 2’lik transit geçişle bu garantinin verilmesi mümkün değildir.

Bu yük devletin sırtına binecektir. ”İstanbul’un karayolu yatırımlarında doyuma ulaştığını, raylı sistemlere ve deniz ulaşımına kaynak aktarıl-ması gerektiğini de vurgulayan Ev-ren, “3. köprü acil bir ihtiyaç değildir. Marmaray’ın tamamlanması bekle-nerek, mevcut 2 hat üzerinden transit geçiş denenebilir” dedi.

Gökçe: Tek çözüm Raylı SiSTemİnşaat Mühendisleri Odası İstan-bul Şube Başkanı Cemal Gökçe ise İstanbul’un ulaşım ve trafik sorunu-nun köprülerin yetersizliğinden kay-naklanmadığına dikkat çekti. Gökçe şu görüşleri dile getirdi: “İstanbul’un yol kapasitesi 1 milyon 330 bin araca göre düzenlenmiştir. Bugün kentteki araç sayısı 2 buçuk milyona dayandı. İstanbul’da yeni yol yapmanız, mevcut yolları genişletme-niz mümkün değil. Yapılacak şey ulaş-tırma ile ilgili tercihler değiştirilerek, raylı sistemlere, metroya ve deniz ula-şımına yatırım yapmaktır. Marmaray ile saatte 70 bin kişiyi taşıyabilirsiniz. Oysaki köprülerden saatte en fazla 4 bin kişi taşıyabilirsiniz.”

3. Boğaz köpRüSü ve Talan -yağ-ma Düzeni Demokrasi dediğimiz sistem, üretim-de artı değere sermayenin el koyması

demek olan kapitalizmin ürünüdür. Ne yazık ki Türkiye’nin düzeni bu sis-teme değil, ilk ve ortaçağların kaba talanına dayanmaktadır. Gelir avanta - lavanta ve talan ile sağlanmaktadır. Ülkenin havası, suyu, toprağı, ormanı, kıyısı, hatta denizinin içi hedeflenmiş talan alanları olarak algılanmaktadır.Tanrı’nın bize sunduğu nimetlere gün-de beş kez şükrettiklerini söyleyenler, ormanları, yeşil alanları, kıyıları talan etmek için örgütlenmişlerdir. Orman vasfını kaybetmiş araziler mavrasın-dan tutun, maden arama düzenle-mesinden geçin, Boğaz köprüsü ve turistik kıyılardaki balık çiftliklerine kadar her girişim, bu büyük talanın bir parçasıdır. Büyük talandan herke-se kendine göre bir pay verilmektedir. Gerçekte üretim düzeninin sosyal adaletini sağlayamayan düzen, altta kalanlar fazla vozurdanmasınlar diye onlara da minik payları dağıtarak avanta vermektedirler.Boğaz’ın çarpık yapılaşmasındaki zadegân, mütegallibe ve gariban ko-alisyonu, ki en güzel örneğini Sarıyer sırtlarında sunmaktadır, ürettiğinden çok üreyen insanların ekonomik reji-minin “talan sosyal adaletini” oluştur-maktadır.Bu durumda, avanta ve talan düze-ninin üst kurumunun valileri eliyle dağıttığı kömür, beyaz eşya ya da ra-

mazan çadırında sunulan iftar, talan-cıların tabana dağıttıkları mikroskobik paylardır. Başka bir deyişle sadaka ekonomisi talan ekonomisinin bir tü-revidir. Talan ve avanta ekonomisinin ülkesinde kimi aklı evveller yerel yöne-timleri demokrasinin beşiği sanırlar. Oysa talan ekonomisinde, demokrasi olmaz ki, beşiği olsun. Gerçekte talan ekonomisinde, yerel yönetimler, avan-ta ve talan ile ganimet bölüşümünün yerel alt organları konumundadırlar. Avanta ve talanın din kılıfını da unut-mayan çıkar örgütlerinin mensupları kendilerini kent soylu olarak tanımla-salar da gerçekte talan şövalyelerin-den başka bir şey değillerdir. Talan ile aslında kendisinin olan zenginlikleri-ne el konup yok edilenler ise bu olayı ya Allah aşkına ya da avanta hatırına sessizce seyretmekte, üretmemekte,

üretme olanağına sahip olamamakta, yalnızca üreyerek zaman geçirmek-tedirler. Üçüncü Boğaz köprüsü, bu talan düzeninin kaçınılmaz aşamala-rından biridir ve Türkiye’de demokrasi de insanca yaşam da kardeşlik de, eşitlik de çağdaşlık da olamamasının nedenlerinin açıklamasıdır.Halk da talanın efendilerini türkü çağı-rarak izlemektedir: “Takıver de zillerin birini, dönüver de meydan senindir aman.”

Kaynak: Cumhuriyet Gazetesi

Ulaşım uzmanları, İstanbul’da 3. köprü için harcanacak 5 milyar dolarlık kaynağın, raylı sistem yatırımlarına aktarılması durumunda İstanbul’un ulaşım sorununun çözüleceğine dikkat çekti.

5

Köprü Maliyetine Metro

GÜLTAŞLAR DAYANIKLI TÜKETİM MALLARI MOBİLYA KUYUMCULUK İNŞAAT SAN. VE TİC. LTD. ŞTİ.

YENİ ŞUBEMİZ: ŞELALE CAD. TERACE GARDEN DÜKKAN NO: 16 ONUR MARKET YANI TEL: 0 212 669 4 669 Fax: 0 212 669 18 09

KC ŞEHRİ BAZAAR AVM. ŞEHRİ SADABAT BATI E BLOK NO:10 BAHÇEŞEHİR | İST. TEL: 0 212 669 39 12 - 669 39 30 - 669 39 67

+9 taksit

12 taksit

artık Şelale Caddesinde

AÇILDIK...

KAMPANYALARI!

Açılışımız dolayısıyla 25.10.2009 tarihine kadar %5 indirim bizden...Yeni şubemiz Şelale Caddesinde...

10 taksit


Ak t u e l

66

Köprü Değil,

Üçüncü köprünün ulaşım alt yapı tercihi açısından bir kısır döngü olduğunu anla-tan Tezcan özetle şunları söyledi:

“İnsanlarımız (her gün yaklaşık 1 milyon yolcu) sabah ve akşamları trafik sıkışıklığında en az bir saat gereksiz yere zaman kaybettikleri için, işgücü kaybı, yakıt kaybı, yıpranma gibi neden-lerle ülke ekonomisi yılda 4.5 milyar dolar za-rar görmektedir. Şüphesiz, insanlarımızın çek-tiği bu ızdırabı ve ekonomimizin uğradığı bu önemli zararı ortadan kaldırmak gerekir.”Tezcan, üçüncü köprünün neden bir kı-sır döngüye yol açacağını da şöyle anlattı: “İstanbul’da araç sahipliğinin yıllık artış oranı yüzde 16’dır. Köprü geçiş ihtiyacındaki artış oranını muhafazakâr bir tahminle yılda yüzde 7 olarak kabul edelim. Köprülerden geçiş sa-yısı 2000 yılında 130 milyon olduğuna göre, 20 yıl sonra 2020 yılında geçiş ihtiyacı, yılda yüzde 7 artış hızıyla, yaklaşık 530 milyon olacaktır. Bir köprünün yıllık araç geçiş kapa-sitesi 65 milyondur. Dolayısıyla 2020 yılında bize 8 köprü gerekir. Kısaca, her iki yılda yeni bir köprü gerekiyor.”

En gerçekçi, en etkili ve en kesin çözümün Boğazray Tüpgeçit Projesi olduğunu savunan Tezcan bu konuda da şunları söyledi: “Çünkü Boğazray Tüpgeçit Projesi’nin üçüncü köprüye nazaran birbirinden cazip, 14 önemli üstün-lüğü var. Bu geçit, Söğütlüçeşme-4. Levent arasında İstanbul Boğazı’nın, yani denizin al-tındaki karadan tünel kazılarak gerçekleştirile-cek bir raylı sistem olacak. Boğazray tüpgeçit inşa edilirse, günde 1.5 milyon yolcu taşıya-cak. Belki daha 40 yıl yeni bir köprüye ihtiyaç duyulmayacak.”

Kaynak: Milliyet Gazetesi

İstanbul Plakasıyla Uyumlu

İsviçreli UBS bankası, son yıllarda hazırlanan en kapsamlı araştırma raporunda 73 dünya şehrinin satınalma gücünü mercek altına aldı. En pahalı şehirler olarak bilinen Tokyo,

Newyork ve Moskova’nın aksine ‘Fiyatlar ve Kazanç’ başlıklı araştırma raporunda Oslo, Zürih ve Kopenhang en pahalı şehir sıralamasında ilk üç sırada yeraldı. Araştırma sonuçlarına göre İstanbul, 38’inci sıradaki Sidney’i ve 56’ncı sıradaki Mosko-va pahalılıkta sollayarak 34’üncü sıraya yerleşti. Cenevre’nin dördüncü, Tokyo’nun beşinci sırada yer aldığı pahalı şehirler

listesinde New York altıncı sırada bulunuyor. Araştırmada pa-halılık değerleri belirlenirken maaş, vergi, sosyal güvenlik, kira gibi kriterlerin yanı sıra 122 farklı kalem mal ve hizmetin fiyatı da göz önüne alınırken, raporda şehirlerdeki alım gücü güncel ürünlerle de örneklendirildi. 1 adet 8GB’lik iPod müzik aleti almak için İstanbul’da 56 saat çalışmak gerekirken aynı ürü-nü almak için New York’ta 9, Berlin’de 14, Londra’da 11 saat çalışmak yeterli oluyor. UBS’in raporuna göre en ucuz şehirler Hindistan’ın Bombay kentleri.

Dünyadaki satınalma gücünü araştıran İsviçreli UBS’in raporuna göre İstanbul 34’üncü sıraya yerleşti

İstanbul Hanlarında ŞenlikTanıtım amaçlı şenlik kasım’da...

İstanbul’un han ve pasajlarının güzellikle-rini yeni kuşaklara aktarmayı amaçlayan ‘Medeniyet Geçitleri-Han ve Pasaj Şenli-

ği’, 8 Kasım Cumartesi günü saat 12.00`de İstiklal Caddesi, Eminönü ve Sultanahmet meydanlarında yapılacak sokak etkinlikle-riyle başlıyor.Şenlik, Narmanlı Han, Abud Efendi Han, Hazzo Pulo Pasajı ve Suriye Pasajı`nı ta-nıtmayı amaçlıyor. Etkinlik, saat 15.00`ten itibaren Eminönü Büyük Yeni Han`da yapı-lacak gösterilerle devam edecek. İlk olarak dünya müziği yapan seyyah müzisyenler; Koptu Kervan sahneye çıkacak.

Boğaziçi Üniversitesi İnşaat Fakültesi öğretim üyesi Prof. Dr. Semih Tezcan, üçüncü köprü-nün, İstanbul’un trafik sıkışıklığına bir çözüm olmadığını belirterek, “Bunun çözüm yolu, üçün-cü köprü değil, İstanbul’un en yoğun ulaşım ekseninde, Söğütlüçeşme ile 4. Levent arasında tünel kazılarak inşa edilecek bir raylı sistem olan Boğazray tüp geçididir” dedi

Köprü Değil, Tüp GeçitTüp Geçit

7

Fırsat!Çifte

Bellonalanmak için

KDV indirimidevam ediyor!

%8 de biz indirdik, KDV’yi bitirdik!

Maximum Kart’a özel

peşin fiyatına taksit ve ay erteleme12 2

Orion & Caprice

Plato & PortaYatak vebazalarda

1

2

Bellona artık Şelale Caddesinde!ŞELALE CAD. TERACE GARDEN DÜKKAN NO: 16 ONUR MARKET YANI TEL: 0 212 669 4 669


Ak t u e l

25 Milyonluk İstanbul’un

Altyapısı 25 milyon tabii ki çok kaba bir tahmin, belki eksik belki fazla, fakat şurası açık ki, İstanbul’un kuzey ormanları üzerinden ge-çirilmesi planlanan otoyol ve üçüncü Boğaz köprüsü projele-ri, sürdürülemez bir megapoli-tan büyümeyi tetikleyecek.

hektar orman arazisi de-facto veya de-jure yerleşim ve sanayi alanı hali-ne dönüştüğünde, bunun halen göç almaya devam eden İstanbul üzerin-deki sonuçları nasıl olur?Üçüncü köprüyle birlikte çok muh-temel olan bu geleceğin (üniversite yerleşkelerinin dahi imarsız araziler üzerinde kurulabildiği bir ülkede yaşıyoruz), zengin / yoksul yeni get-toları, çözümsüz ekonomik ve kül-türel problemleriyle birlikte yeni bir İstanbul yaratacağı öngörülebilir. İşte o zaman bu üçüncü köprü, ya-ratılmasına bizzat kendisinin hizmet ettiği bu 25 milyonluk İstanbul’un ulaşım altyapısı olacaktır. Bu proje-ye, mevcut ulaşım sorunlarına değil, yalnızca kendi yaratacağı sorunlara hizmet edeceği için, kamu yararı gö-zetmeyen bir “rant projesi” olduğu için karşı çıkılmalıdır.ali k. Saysel / Doç. Dr. Boğaziçi üni., çevre Bilimleri enstitüsü

en eski istanbul Haritada kayboldu! ‘Avrupa’nın ve İstanbul’un en eski yerleşim alanı’ arkeolojik sit alanı sayılmadı! Küçükçekmece’deki antik Bathonea kenti topraklarının İstanbul Büyükşe-hir Belediyesi’nin 1/100 bin ölçekli çevre düzeni planında arkeolojik sit alanı olmaktan çıkarıldığı anlaşıldı. Planda 2 bin 700 yıllık kentin ‘yeşil ve spor alanı’ olarak gösterilmesi şaşkınlık yarattı.Mimarlar Odası İstanbul Büyükkent Şubesi’nin raporuna göre bu kararla bölgede yapılaşmaya olanak verile-cek. Bölge tahrip olacak. İstanbul İl Kültür Müdürlüğü’ne göre ise ‘yanlış-lık’ bir raporla kolayca düzeltilir, bura-da yapılaşma düşünülemez bile. Bü-

yükşehir yetkilileri sessiz. 2 bin 700 yıllık antik kentin keşfi, arkeoloji çev-relerince ‘son yılların en büyük keşfi’ olarak nitelendiriliyordu. ‘İstanbul’un ikinci tarihi yarımadası’ denilen böl-gede ‘ilk’ kazı çalışması 16 Ağustos günü büyük umutlarla başlatılmıştı.

Spor alanı ve yeşil alanİstanbul’un 1/100 binlik yeni İl Çevre Düzeni Planı, 13 Şubat’ta Büyükşehir Belediye Meclisi’nde onaylandı. Plan 17 Temmuz 2009’da askıya çıkarıl-dı. Planda Küçükçekmece Gölü’nün batı kıyısı, kentsel ve bölgesel yeşil ve spor alanı olarak gösterildi. İç kısımları ise üniversite alanı olarak işaretlendi. Aynı bölge, 2006 tarihli 1/100 binlik şehir planında ‘Arkeo-lojik Sit Alanı’ olarak gösteriliyordu. İl Kültür ve Turizm Müdürlüğü’nden adının açıklanmasını istemeyen bir yetkili, bölgenin sit alanı kapsamın-dan çıkarılması talebinin İstanbul Üniversitesi’nden geldiğini iddia etti ancak ekledi:“Birinci derece sit alanı olmasıyla ilgili bakanlık kararı var. İstanbul Üniversi-tesi, kampus alanının devamı olarak kullanmak istiyordu. Başvuru Kültür Varlıklarını Koruma Kurulu’nda görü-şülüyor. Tarihi olup olmadığına karar verilecek. Ama orada kazı başladı.

Bütün bu gelişmelerden sonra bu kararı veremezler.” İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakül-tesi Arkeoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Mehmet Özdoğan’a göre de yaşanan sadece bir ‘veri akışı eksikliğinden kaynaklanıyor; antik kentin bulundu-ğu bölgenin imara açılmasıysa söz konusu bile olamaz:“Orası birinci derece sit alanı hem de su havzası. Üniversite, tarihi kentin bulunduğu yer için değil daha üst bö-lümü için başvurmuştu. Bu kararlar, veri akışı eksikliğinden kaynaklanı-yor. Tahrip edilmesinin hiçbir sebebi olamaz. Orası birinci derece sit alanı hem de su havzası.

imara açılması isteniyorduBölgenin imara açılması için baskı-lar olduğu biliniyordu. 16 Ağustos’ta kazı çalışmalarının başladığı töre-ne katılan Avcılar Belediye Başkanı Mustafa Değirmenci bu durumu “Yıllardır bölgenin imara açılması için büyük baskılar görmemize rağmen buna karşı koyduk. Doğru bir karar vermiş olmanın mutluluğunu yaşıyo-ruz” diye ifade etmişti.‘Orada kazı başladı, bundan sonra yapılaşma olamaz’İstanbul Büyükşehir Belediyesi Ba-sın Danışmanlığı, plan değişikliğiyle ilgili olarak DHA muhabirinin sözlü ve yazılı olarak başvurularına yanıt vermedi.

konuyla ilgili diğer tarafların gö-rüşleri şöyle:‘Bölge zarar görür’Yıldız Uysal (Mimarlar Odası İstan-bul Büyükkent Şubesi Kentleşme ve Planlama Komitesi Üyesi): Yeni plan bölgede yapılaşmaya olanak tanıyacak. Bu plana göre üniversite oraya kampüs binası yapabilir ya da

kapalı spor kompleksi yapılabilir. Bu kararlar, tarihi önemi dışında, 400 endemik türe sahip Küçükçekmece Havzası için son derece sakıncalıdır. Geri dönüşü olmayacak tahribatlara neden olabilir. Bu planı resmi yazıyla kendilerinden istedik. Ama üzerine tarih atılmamıştı. Şimdi konuyu çevir-mek isteyebilirler.

prof. Dr. ahmet emre Bilgili (istan-bul il kültür ve Turizm müdürü):

Daha önce burada antik kent olduğu kesinleşmemişti. Doğru olsa bile bilgi eksikliğinden olabilir. Artık, antik kent olduğu netleşti. Kazı işlerini yürüten-ler bir rapor hazırlar ve bunu koruma kuruluna sunarlar. Onlar da planı değiştirir. Böyle bir alana yapılaşma düşünülemez.Hüseyin Dost (Avcılar Belediyesi İmar Müdürü): Planda üniversite ya da ‘Kentsel ve Bölgesel Yeşil ve Spor Alanı’ olarak gözükse de orası birinci derece sit alanı. Kazılar da başladı. Üst ölçekte böyle gözükse bile küçük ölçekte hazırlanacak planlarda bu durum değiştirilir. Oranın yapılaşma-ya açılması söz konusu olamaz. kaynaklar: Akşam Gazetesi,Milliyet Gazetesi, Radikal Gazetesi.

Beylikdüzü hattının 2010 başında hizmete gir-mesi planlanıyor. Avcılar- Söğütlüçeşme arasındaki 40 kilo-

metrelik hat üzerinde hizmet veren metrobüsün, 4. etabı olarak planlanan 12 kilometre uzunluğun-daki Avcılar-Beylikdüzü hattının, 2010 yılı başında hizmete girmesi planlanıyor.Vatan’ın haberine göre İstanbul Büyükşehir Belediyesi’nin 100 milyon lira kaynak ayırdığı met-robüsün Avcılar-Beylikdüzü etabının yapımına, Mart ayında yapılan yerel seçimlerin hemen ardından başlanması planlanıyordu. Belediyedeki kaynak yetersizliği ve en önemlisi, güzergah üzerinde çok sayıda kamulaştırma yapılması gerekliliği, projeye

start verilmesini geciktirdi. Beylikdüzü Tüyap önü-ne kadar götürülmesi planlanan metrobüsün, ön projesi tamamlanırken, uygulama projesi için de çalışmalara başlandı. Projeye, İBB Başkanı Kadir Topbaş’ın talimatıyla bir de meydan düzenlemesi eklendi. Metrobüs güzergahı üzerinde belirlenecek bir noktaya, dev bir meydan yapılması planlanıyor.

Günde 1.1 milyon yolcu TaşınacakAvcılar-Söğütlüçeşme arasında günde ortalama 700 bin kişiye hizmet veren metrobüs Beylikdüzü’ne ulaştığında günde 1 milyon 100 bin yolcu taşına-cak. 52 kilometrelik Beylikdüzü-Söğütlüçeşme ara-sındaki yolculuk süresi 80-85 dakika olacak.

Nihayet Metrobüs 12 km UzuyorNihayet Metrobüs 12 km Uzuyor

Z aten proje yandaşlarının temel perspektifi de bu. İstanbul’un coğrafi zenginliklerinin daha

geniş bir parçasını kullanıma açmak, yap-işlet-devret gibi sözüm ona özel-kamu işbirliği modelleriyle ve ortak mülkleri parselleyip özel kesimlere devretmek suretiyle zenginlik yarat-

mak. İşte bunun adına “kalkınma” diyoruz: Birileri gerçekten zengin olur-ken bu güya herkesin yararına olacak, tüketim artacak, bu arada kentlerimi-zi ayakta tutan doğal kaynaklarımız acımasızca tahrip edilip tüketilecek.Üçüncü köprünün “İstanbul’un tra-fiğini rahatlatmak” amacıyla inşa edileceği argümanı tamamen halkla ilişkiler (reklam) amaçlıdır. Böylelikle, Şehir Plancıları Odası’nın haklı bir şe-kilde “rant köprüsü” olarak adlandır-dığı bu proje, sanki her gün trafiğin ce-remesini çeken sıradan İstanbulluya bir hizmetmiş gibi sunulacaktır (bkz. Ulaştırma Bakanı Binali Yıldırım’ın açıklaması: “Köprüyü kendime yapmı-

yorum, İstanbullu istemezse bu iş ol-maz.”). Oysa bu projenin orta vadede İstanbul’un ulaşım problemlerine hiz-met etmeyeceğini görmek için uzman olmak gerekmiyor (köprüye karar ver-mek için uzman olmak gerekmediği gibi, iki-üç kişi İstanbul’un orman ve su kaynakları üzerinden helikopterle şöyle bir uçup güzergah belirleyebili-yorsunuz.) Tam da kuralına uygun bir şekilde, önemli yatırımlar hakkındaki bürokratik kararlar, sınanabilir hiçbir ekonomik rasyonele dayanmadan, tamamen kendi gündemine hizmet edecek şekilde alınıyor.İTÜ Ulaştırma Anabilim Dalı’ndan Prof. Dr. Haluk Gerçek, “Bu projenin kendi yaratacağı trafik dışında mev-cut köprülerdeki trafik tıkanıklığına fazla bir faydası olmayacak” diyor.[2] İlk bakışta bir paradoks gibi görünen bu argümanı (bir yolun kendi trafiğini yaratması) anlayabilmek için, trafik sorunu denen şeyin kaynağı olarak yolların, kavşakların, köprülerin azlığı-na değil, yolculuk talebinin varlığına odaklanmamız gerekiyor. Diğer bir deyişle, trafik sorununun nasıl ortaya çıktığını ve neden bir türlü çözüleme-diğini kavrayabilmek için, insanların neden farklı seyahat biçimlerini, sü-relerini, sıklıklarını tercih ettiğini anla-mak gerekiyor. Doğan yolculuk talebi, mevcut yollar, kavşaklar ve köprüler tarafından karşılanabildiği ölçüde “tra-fik sorunu” (şuradan şuraya ulaşma süremiz) artıyor veya azalıyor.

özel araçlarÜzerinde özel araçlarımızla seyrede-bileceğimiz yollar açıldıkça ve kaliteli ve verimli toplu taşıma alternatifleri sunulmadıkça, (her sınıfa hitap eden tüketim kampanyalarının da katalizör etkisiyle) insanların özel araç edinme alışkanlığı artıyor (evi-min önünde arabam olsun!). Yollar açıldıkça, edinilen araçlar konutların önüne park etmek yerine, daha sık ve daha uzun sürelerle trafiğe katılıyor ( keyifli yolculuklar ).Tabii, özel araç edinecek ve bunları kullanacak insanlar olmasaydı, iste-diği kadar yol yapsınlar, isterse hiç toplu taşımacılık olmasın, trafik so-rununa yol açacak bir yolculuk talebi de ortaya çıkamazdı. Fakat yollar, kavşaklar, köprüler inşa edilip şura-dan şuraya ulaşma süremiz azaldık-ça, ana iş ve alışveriş merkezlerine makul erişim süresi içerisinde yer alan bölgeler de giderek genişliyor (Kemerburgaz’a taşınırım!). Bu da o yolların hizmet ettiği coğrafyanın genişliğini, insan sayısını ve en niha-yetinde de toplam özel araç sayısını artırıyor.Bu anlamda, açılan otoyolların as-lında otomotiv sektörüne sunulan muazzam bir sübvansiyon olduğunu da hatırlatmış oluyoruz. İstanbul’un kuzey ormanları üzerinden geçiri-lecek yolların, raylı sistem gibi bir toplu taşımacılık alternatifinin yok-luğunda, “evimin önünde arabam

olsun”, “keyifli yolculuklar yapayım”, “Kemerburgaz’a taşınayım” şeklinde tarif edebileceğimiz itkilerin güçlen-mesine hizmet edeceği ve bunların tümünün birden yolculuk talebini artıracağı ve tekrardan “trafik so-rununa” yol açacağı öngörülebilir. Öngörmenin ötesinde, 2000’lerde

konut sektöründeki canlanmayla birlikte farklı sınıfsal statülere hitap edecek şekilde imara açılıp yerleşil-miş olan yeni semtlerin halihazırda yollar, kavşaklar ve köprülerle birlikte kendilerine sunulacak olan bu ula-şım imkanından faydalanmak üzere hazır beklediğini söyleyebiliriz.Bu birkaç paragraflık hikâye, yolların kendi trafiğini nasıl yarattığına dair bir açıklama sunmakla birlikte, her-kesin korktuğu ve İstanbul’u esas olarak bekleyen tehlikeye henüz değinmiyor: İnşa edilen yol, kavşak ve köprülerin coğrafi olarak eriştiği bölge, yeni alanların imara açılmasıy-la genişletilirse ne olur? On binlerce

9

25 Milyonluk İstanbul’un

Altyapısı 25 milyon tabii ki çok kaba bir tahmin, belki eksik belki fazla, fakat şurası açık ki, İstanbul’un kuzey ormanları üzerinden ge-çirilmesi planlanan otoyol ve üçüncü Boğaz köprüsü projele-ri, sürdürülemez bir megapoli-tan büyümeyi tetikleyecek.

hektar orman arazisi de-facto veya de-jure yerleşim ve sanayi alanı hali-ne dönüştüğünde, bunun halen göç almaya devam eden İstanbul üzerin-deki sonuçları nasıl olur?Üçüncü köprüyle birlikte çok muh-temel olan bu geleceğin (üniversite yerleşkelerinin dahi imarsız araziler üzerinde kurulabildiği bir ülkede yaşıyoruz), zengin / yoksul yeni get-toları, çözümsüz ekonomik ve kül-türel problemleriyle birlikte yeni bir İstanbul yaratacağı öngörülebilir. İşte o zaman bu üçüncü köprü, ya-ratılmasına bizzat kendisinin hizmet ettiği bu 25 milyonluk İstanbul’un ulaşım altyapısı olacaktır. Bu proje-ye, mevcut ulaşım sorunlarına değil, yalnızca kendi yaratacağı sorunlara hizmet edeceği için, kamu yararı gö-zetmeyen bir “rant projesi” olduğu için karşı çıkılmalıdır.ali k. Saysel / Doç. Dr. Boğaziçi üni., çevre Bilimleri enstitüsü

en eski istanbul Haritada kayboldu! ‘Avrupa’nın ve İstanbul’un en eski yerleşim alanı’ arkeolojik sit alanı sayılmadı! Küçükçekmece’deki antik Bathonea kenti topraklarının İstanbul Büyükşe-hir Belediyesi’nin 1/100 bin ölçekli çevre düzeni planında arkeolojik sit alanı olmaktan çıkarıldığı anlaşıldı. Planda 2 bin 700 yıllık kentin ‘yeşil ve spor alanı’ olarak gösterilmesi şaşkınlık yarattı.Mimarlar Odası İstanbul Büyükkent Şubesi’nin raporuna göre bu kararla bölgede yapılaşmaya olanak verile-cek. Bölge tahrip olacak. İstanbul İl Kültür Müdürlüğü’ne göre ise ‘yanlış-lık’ bir raporla kolayca düzeltilir, bura-da yapılaşma düşünülemez bile. Bü-

yükşehir yetkilileri sessiz. 2 bin 700 yıllık antik kentin keşfi, arkeoloji çev-relerince ‘son yılların en büyük keşfi’ olarak nitelendiriliyordu. ‘İstanbul’un ikinci tarihi yarımadası’ denilen böl-gede ‘ilk’ kazı çalışması 16 Ağustos günü büyük umutlarla başlatılmıştı.

Spor alanı ve yeşil alanİstanbul’un 1/100 binlik yeni İl Çevre Düzeni Planı, 13 Şubat’ta Büyükşehir Belediye Meclisi’nde onaylandı. Plan 17 Temmuz 2009’da askıya çıkarıl-dı. Planda Küçükçekmece Gölü’nün batı kıyısı, kentsel ve bölgesel yeşil ve spor alanı olarak gösterildi. İç kısımları ise üniversite alanı olarak işaretlendi. Aynı bölge, 2006 tarihli 1/100 binlik şehir planında ‘Arkeo-lojik Sit Alanı’ olarak gösteriliyordu. İl Kültür ve Turizm Müdürlüğü’nden adının açıklanmasını istemeyen bir yetkili, bölgenin sit alanı kapsamın-dan çıkarılması talebinin İstanbul Üniversitesi’nden geldiğini iddia etti ancak ekledi:“Birinci derece sit alanı olmasıyla ilgili bakanlık kararı var. İstanbul Üniversi-tesi, kampus alanının devamı olarak kullanmak istiyordu. Başvuru Kültür Varlıklarını Koruma Kurulu’nda görü-şülüyor. Tarihi olup olmadığına karar verilecek. Ama orada kazı başladı.

Bütün bu gelişmelerden sonra bu kararı veremezler.” İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakül-tesi Arkeoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Mehmet Özdoğan’a göre de yaşanan sadece bir ‘veri akışı eksikliğinden kaynaklanıyor; antik kentin bulundu-ğu bölgenin imara açılmasıysa söz konusu bile olamaz:“Orası birinci derece sit alanı hem de su havzası. Üniversite, tarihi kentin bulunduğu yer için değil daha üst bö-lümü için başvurmuştu. Bu kararlar, veri akışı eksikliğinden kaynaklanı-yor. Tahrip edilmesinin hiçbir sebebi olamaz. Orası birinci derece sit alanı hem de su havzası.

imara açılması isteniyorduBölgenin imara açılması için baskı-lar olduğu biliniyordu. 16 Ağustos’ta kazı çalışmalarının başladığı töre-ne katılan Avcılar Belediye Başkanı Mustafa Değirmenci bu durumu “Yıllardır bölgenin imara açılması için büyük baskılar görmemize rağmen buna karşı koyduk. Doğru bir karar vermiş olmanın mutluluğunu yaşıyo-ruz” diye ifade etmişti.‘Orada kazı başladı, bundan sonra yapılaşma olamaz’İstanbul Büyükşehir Belediyesi Ba-sın Danışmanlığı, plan değişikliğiyle ilgili olarak DHA muhabirinin sözlü ve yazılı olarak başvurularına yanıt vermedi.

konuyla ilgili diğer tarafların gö-rüşleri şöyle:‘Bölge zarar görür’Yıldız Uysal (Mimarlar Odası İstan-bul Büyükkent Şubesi Kentleşme ve Planlama Komitesi Üyesi): Yeni plan bölgede yapılaşmaya olanak tanıyacak. Bu plana göre üniversite oraya kampüs binası yapabilir ya da

kapalı spor kompleksi yapılabilir. Bu kararlar, tarihi önemi dışında, 400 endemik türe sahip Küçükçekmece Havzası için son derece sakıncalıdır. Geri dönüşü olmayacak tahribatlara neden olabilir. Bu planı resmi yazıyla kendilerinden istedik. Ama üzerine tarih atılmamıştı. Şimdi konuyu çevir-mek isteyebilirler.

prof. Dr. ahmet emre Bilgili (istan-bul il kültür ve Turizm müdürü):

Daha önce burada antik kent olduğu kesinleşmemişti. Doğru olsa bile bilgi eksikliğinden olabilir. Artık, antik kent olduğu netleşti. Kazı işlerini yürüten-ler bir rapor hazırlar ve bunu koruma kuruluna sunarlar. Onlar da planı değiştirir. Böyle bir alana yapılaşma düşünülemez.Hüseyin Dost (Avcılar Belediyesi İmar Müdürü): Planda üniversite ya da ‘Kentsel ve Bölgesel Yeşil ve Spor Alanı’ olarak gözükse de orası birinci derece sit alanı. Kazılar da başladı. Üst ölçekte böyle gözükse bile küçük ölçekte hazırlanacak planlarda bu durum değiştirilir. Oranın yapılaşma-ya açılması söz konusu olamaz. kaynaklar: Akşam Gazetesi,Milliyet Gazetesi, Radikal Gazetesi.

Beylikdüzü hattının 2010 başında hizmete gir-mesi planlanıyor. Avcılar- Söğütlüçeşme arasındaki 40 kilo-

metrelik hat üzerinde hizmet veren metrobüsün, 4. etabı olarak planlanan 12 kilometre uzunluğun-daki Avcılar-Beylikdüzü hattının, 2010 yılı başında hizmete girmesi planlanıyor.Vatan’ın haberine göre İstanbul Büyükşehir Belediyesi’nin 100 milyon lira kaynak ayırdığı met-robüsün Avcılar-Beylikdüzü etabının yapımına, Mart ayında yapılan yerel seçimlerin hemen ardından başlanması planlanıyordu. Belediyedeki kaynak yetersizliği ve en önemlisi, güzergah üzerinde çok sayıda kamulaştırma yapılması gerekliliği, projeye

start verilmesini geciktirdi. Beylikdüzü Tüyap önü-ne kadar götürülmesi planlanan metrobüsün, ön projesi tamamlanırken, uygulama projesi için de çalışmalara başlandı. Projeye, İBB Başkanı Kadir Topbaş’ın talimatıyla bir de meydan düzenlemesi eklendi. Metrobüs güzergahı üzerinde belirlenecek bir noktaya, dev bir meydan yapılması planlanıyor.

Günde 1.1 milyon yolcu TaşınacakAvcılar-Söğütlüçeşme arasında günde ortalama 700 bin kişiye hizmet veren metrobüs Beylikdüzü’ne ulaştığında günde 1 milyon 100 bin yolcu taşına-cak. 52 kilometrelik Beylikdüzü-Söğütlüçeşme ara-sındaki yolculuk süresi 80-85 dakika olacak.

Nihayet Metrobüs 12 km UzuyorNihayet Metrobüs 12 km Uzuyor

Z aten proje yandaşlarının temel perspektifi de bu. İstanbul’un coğrafi zenginliklerinin daha

geniş bir parçasını kullanıma açmak, yap-işlet-devret gibi sözüm ona özel-kamu işbirliği modelleriyle ve ortak mülkleri parselleyip özel kesimlere devretmek suretiyle zenginlik yarat-

mak. İşte bunun adına “kalkınma” diyoruz: Birileri gerçekten zengin olur-ken bu güya herkesin yararına olacak, tüketim artacak, bu arada kentlerimi-zi ayakta tutan doğal kaynaklarımız acımasızca tahrip edilip tüketilecek.Üçüncü köprünün “İstanbul’un tra-fiğini rahatlatmak” amacıyla inşa edileceği argümanı tamamen halkla ilişkiler (reklam) amaçlıdır. Böylelikle, Şehir Plancıları Odası’nın haklı bir şe-kilde “rant köprüsü” olarak adlandır-dığı bu proje, sanki her gün trafiğin ce-remesini çeken sıradan İstanbulluya bir hizmetmiş gibi sunulacaktır (bkz. Ulaştırma Bakanı Binali Yıldırım’ın açıklaması: “Köprüyü kendime yapmı-

yorum, İstanbullu istemezse bu iş ol-maz.”). Oysa bu projenin orta vadede İstanbul’un ulaşım problemlerine hiz-met etmeyeceğini görmek için uzman olmak gerekmiyor (köprüye karar ver-mek için uzman olmak gerekmediği gibi, iki-üç kişi İstanbul’un orman ve su kaynakları üzerinden helikopterle şöyle bir uçup güzergah belirleyebili-yorsunuz.) Tam da kuralına uygun bir şekilde, önemli yatırımlar hakkındaki bürokratik kararlar, sınanabilir hiçbir ekonomik rasyonele dayanmadan, tamamen kendi gündemine hizmet edecek şekilde alınıyor.İTÜ Ulaştırma Anabilim Dalı’ndan Prof. Dr. Haluk Gerçek, “Bu projenin kendi yaratacağı trafik dışında mev-cut köprülerdeki trafik tıkanıklığına fazla bir faydası olmayacak” diyor.[2] İlk bakışta bir paradoks gibi görünen bu argümanı (bir yolun kendi trafiğini yaratması) anlayabilmek için, trafik sorunu denen şeyin kaynağı olarak yolların, kavşakların, köprülerin azlığı-na değil, yolculuk talebinin varlığına odaklanmamız gerekiyor. Diğer bir deyişle, trafik sorununun nasıl ortaya çıktığını ve neden bir türlü çözüleme-diğini kavrayabilmek için, insanların neden farklı seyahat biçimlerini, sü-relerini, sıklıklarını tercih ettiğini anla-mak gerekiyor. Doğan yolculuk talebi, mevcut yollar, kavşaklar ve köprüler tarafından karşılanabildiği ölçüde “tra-fik sorunu” (şuradan şuraya ulaşma süremiz) artıyor veya azalıyor.

özel araçlarÜzerinde özel araçlarımızla seyrede-bileceğimiz yollar açıldıkça ve kaliteli ve verimli toplu taşıma alternatifleri sunulmadıkça, (her sınıfa hitap eden tüketim kampanyalarının da katalizör etkisiyle) insanların özel araç edinme alışkanlığı artıyor (evi-min önünde arabam olsun!). Yollar açıldıkça, edinilen araçlar konutların önüne park etmek yerine, daha sık ve daha uzun sürelerle trafiğe katılıyor ( keyifli yolculuklar ).Tabii, özel araç edinecek ve bunları kullanacak insanlar olmasaydı, iste-diği kadar yol yapsınlar, isterse hiç toplu taşımacılık olmasın, trafik so-rununa yol açacak bir yolculuk talebi de ortaya çıkamazdı. Fakat yollar, kavşaklar, köprüler inşa edilip şura-dan şuraya ulaşma süremiz azaldık-ça, ana iş ve alışveriş merkezlerine makul erişim süresi içerisinde yer alan bölgeler de giderek genişliyor (Kemerburgaz’a taşınırım!). Bu da o yolların hizmet ettiği coğrafyanın genişliğini, insan sayısını ve en niha-yetinde de toplam özel araç sayısını artırıyor.Bu anlamda, açılan otoyolların as-lında otomotiv sektörüne sunulan muazzam bir sübvansiyon olduğunu da hatırlatmış oluyoruz. İstanbul’un kuzey ormanları üzerinden geçiri-lecek yolların, raylı sistem gibi bir toplu taşımacılık alternatifinin yok-luğunda, “evimin önünde arabam

olsun”, “keyifli yolculuklar yapayım”, “Kemerburgaz’a taşınayım” şeklinde tarif edebileceğimiz itkilerin güçlen-mesine hizmet edeceği ve bunların tümünün birden yolculuk talebini artıracağı ve tekrardan “trafik so-rununa” yol açacağı öngörülebilir. Öngörmenin ötesinde, 2000’lerde

konut sektöründeki canlanmayla birlikte farklı sınıfsal statülere hitap edecek şekilde imara açılıp yerleşil-miş olan yeni semtlerin halihazırda yollar, kavşaklar ve köprülerle birlikte kendilerine sunulacak olan bu ula-şım imkanından faydalanmak üzere hazır beklediğini söyleyebiliriz.Bu birkaç paragraflık hikâye, yolların kendi trafiğini nasıl yarattığına dair bir açıklama sunmakla birlikte, her-kesin korktuğu ve İstanbul’u esas olarak bekleyen tehlikeye henüz değinmiyor: İnşa edilen yol, kavşak ve köprülerin coğrafi olarak eriştiği bölge, yeni alanların imara açılmasıy-la genişletilirse ne olur? On binlerce


Ak t u e l

10

Fener, Balat, Ayvansaray’da yaşayan bazı mülk sa-hipleri, kendilerine Fatih Belediye Başkanlığı ta-rafından geçen ay gönderilen tebligatla evlerinin

bulunduğu bölgenin 2006 yılında “Yenileme Alanı” ilan edildiğini ve bu kapsamda yıkılarak otel, kültür merkezi, kafe, restoranlara dönüştürüleceğini öğrendiler. Yenile-me projesinin 2007 yılında Çalık Grubu’na ihale edildiği-ni öne süren ve evlerini kaybetme riski ile karşı karşıya kalan semt sakinleri UNESCO’nun bölgede örnek proje olarak hibe kredi ile restore ettirdiği 13 evin bile proje kapsamında yıkılacak olmasına tepki gösteriyorlar. Evlerinin yenileme projesi kapsamında yıkılacağından, Tarlabaşı ve Sulukule’de yaşanan sürecin burada da tek-rarlanmasından endişe duyan Balat sakinleri semtlerine sahip çıkmak için dernek kurdular.

BELEDİYE TAPULARIN PEŞİNDE

Henüz resmi statü kazanmayan derneğin kurucuların-dan tasarımcı İrfan Pulcu, Fener Rum Patrikhanesi’nden Ayvansaray’a kadar uzanan ön bölgedeki 2 parselin, Vodina Caddesi’nin yenileme alanı ilan edildiğini an-latarak “2006 yılında Bakanlar Kurulu’nun aldığı acil kamulaştırma kararı bizim bölgemizi de kapsıyormuş. Tarlabaşı’nda alınan karardan 20 gün sonra Fener-Balat-Ayvansaray bölgesi de yenileme alanı ilan edil-miş haberimiz yok” diye konuştu. Belediyenin bölgede restorasyon değil yenileme yapacağını anlatan Pulcu, proje kapsamına giren alanın yüzde 53’ünün konut ola-rak kalacağını yüzde 48’inin ise işlevinin değişeceğini söyledi. Pulcu “Belediyeden bize ya evinizi ada bazında kendiniz yenileyeceksiniz ya da bize satacaksınız dedi-ler. İnşaatlar başlamadan önce tapularımızı almak isti-yorlar” diye konuştu.

TRAMVAY YAPILACAK,DENİZ DOLDURULACAKBelediyenin projesini halka açıklamamasını eleştiren Pulcu, “ Ön bölgede tramvay olacakmış. Deniz dolduru-larak yol yapılacakmış. Öğrenebildiklerimiz bunlar” dedi. Derneğin kurucu üyelerinden Çiğdem Şahin de “Yapmak istedikleri dışarıdan binayı koruyup içeriden yıkarak blok alanlar yaratarak inşaat yapmak” diye konuştu.

Kaynak: Vatan Gazetesi

Dünya’nın en küçük adamı:17 yaşında, 4.5 kilo Guinnes Rekorlar Kitabı’na giren dünyanın en en minik adamı Khagendra Thapa Magar, 4.5 kilogram ağırlığında ve 60 santimetre boyunda...

Khagendra Thapa Magar isimli 17 yaşındaki dünyanın

en küçük adamı, hem en küçük hem de en ola-rak, Guinnes Rekorlar Kitabı’na girdi.Katmandu’nun Banglung bölgesinde ailesiyle birlik-te yaşayan Magar, 4 Ekim 1992’de 600 gram olarak dünyaya geldi. Babası Rup Bahadur Thapa Magar, oğ-

lunun fiziksel gelişiminin 11 yaşındayken sona erdi-ğini ve o günden bu yana hiç büyümediğini anlatıyor.Batı Nepal’de fakir bir ailenin oğlu olan Kha-gendra Thapa Magar, boyu nedeniyle normal bir okula gidemiyor. Git-tiği okulda da öğretmen-lerin özel ilgi gösterdiği bir çocuk olmanın hem avantajlarını hem de de-

zavantajlarını yaşıyor.Arkadaşlarının alay ettiği bir çocuk olduğunu söy-leyen Magar, hayatının zor olduğunu ancak yine de mutlu olmaya çalıştı-ğını ve kendisini böyle de sevdiğini söylüyor.Khagendra Thapa Magar , Henüz 17 yaşında olduğu için dünyanın en kısa ‘ada-mı’ olma rekorunu elinde bulundurmuyor.

khagendra Thapa magar :

Fiziksel gelişiminin 11 yaşındayken

sona erdiğini ve o günden bu yana hiç büyümediğini

anlatıyor.

UNESCO’nun restore ettirdiği evler bile “yenileme” adı altında otel ya da kafeye dönüştürülecek.

Balat YikiliyORBalat YikiliyOR

Tel: 0212 608 18 30

11Tel: 0212 608 18 30


Ak t u e l

12

3dakika KALA!3dakİka KALA!Bahçeşehir’de trajediye

Prestige Mall otoparkının ve 1.katının ta-mamen sular altında kaldığı AVM’de, tüm maddi kayıplar bir yana yaşanan

bu felaket eğer AVM’nin çalışma saatlerinde meydana gelseydi, sinema salonu başta ol-mak üzere, çocuklar ve gençlerin ziyaret ettiği cafe&restoranlarında içinde bulunduğu 1.kat, 3 dakika gibi kısa bir sürede sular altında kala-cak ve Bahçeşehir’de acı ama gerçek bir traje-di yaşanacaktı.

inŞaaTTaki HaTalaRPrestige Group tarafından yapımına 2005 yı-lında başlanan Prestige Mall, daha ilk temeli atıldığında Doğa Parkı Caddesi’nin çökmesine ve trafiğe kapatılma-sına neden olmuştu. Bahçeşehirliler’in tepki-sini alan inşaat yapımı bataklık üzerine demir kazıklar kullanılarak 2 yıl kadar kısa bir süre sonra tamamlanmıştı. Prestige Mall’ü toplam 16 milyon dolara mal eden Prestige Group, merkezi, açılışından kısa bir süre sonra işler iste-dikleri gibi gitmeyince tam 55 milyon dolara İrlandalı Quinn Group’a satmışlardı. İzolasyon ve altyapı sistemi yeter-siz olan bina açıldığı yılın ilk yağmurlarında su almaya başlamıştı. Merkez içerisinde her nok-tada renkli kovalar ve kaygan zemin işaretleri bulunuyordu. Bu kadar zevkli ve lüks düşünü-lerek inşa edilen binayı Quinn Group bu hali ile görünce altyapısını güçlendirmeye çalıştı. Ancak güçlendirme yetersiz kaldı ve 2008 yılı Şeker Bayramı’nın ilk günü binada maddi ha-

sarlı sel felaketi yaşandı. Bu dönemde de kısa süreli de olsa bina hizmet verememişti.

HaTa üzeRine HaTaSel felaketlerine ve mağazalarında maddi ha-sarlara neden olan zayıf altyapının, yetersiz drenaj sisteminin iyileştirilmemiş ve güvensiz olduğu son yağan yağmurlarla bir kez daha kanıtlanmış oldu. 9 Eylül tarihinde gece yarı-sı başlayan yağmurlara sabaha karşı teslim olan lüks alışveriş merkezi, otoparkından su almaya başladı ve kısa süre sonra gölet tara-fına bakan duvarları yıkıldı. Üç dakika gibi çok kısa bir sürede bina içerisindeki su seviyesi on metreye kadar yükselerek dev gemi mağazala-

rıyla battı. Maddi hasar şuan tahmin edilemiyor. Zemin katında 8 sineme salonu ile Prestige Si-nemaları, Boyner Evde, Burger King, Pizza Hut ve Joker Maxi Toys gibi markalar bulunuyor. Mağdur olan mağaza yetkilileri en az 2 ay ka-palı kalacaklarına dair açıklamalar yaptılar. Sel nedeniyle elektriği ve doğalgazı kesilen alışve-

riş merkezinin diğer mağazaları güvenlik nede-ni ile şimdilik kapalı tutuluyor.

pReSTiGe avm ne kaDaR Güvenli?Her gün binlerce kişinin ziyaret ettiği ve yüzler-ce personelin hizmet verdiği Prestige Mall’de sel felaketi çalışma saatlerinde olsaydı kaç kişi sağ kalırdı? Şimdiye kadar hiçbir yetkili basın açıklaması yapmadı. AVM yetkilileri şimdilik sadece ziyaretçi girişlerini kapattılar. Bunun-

Bahçeşehir’de yaşanan sel felaketi ardından sular çekilmeye başladıkça acı gerçekler de bir bir ortaya çıkıyor. Bahçeşehir Gölet Mevkii’nde gölün kenarına yanaşmış gemi süsü verilen ödüllü AVM Prestige Mall, İstanbul’da yaşanan sel felaketine sabahın erken saatlerinde teslim oldu: Yaklaşık üç dakikada su seviyesinin on metreye kadar ulaştığı dev gemide maddi hasar tahmin edilemiyor;

Bahçeşehir’de trajediye

13

la da kalmayarak Bahçeşehir ve bölge yaşayanlarının güvenliği, bundan sonrasında yapılacaklar adına bilgi almak üzere Prestige Mall’ü ziyaret eden dergimiz Genel Yayın Yönetmeni Uğur Barış Karabulut’u da, AVM’ye sokmayarak bilgi almasını engellediler.

TRaJeDiye 3 Dakika kala...Eğer yaşanan sel felaketi çalışma saatlerinde yaşansaydı...1.Katı önce size tarif edelim. Sinema salonları bir koridorun sağın-da ve solunda 4’er adet olmak üzere toplam 8 salondan oluşuyor. Bu salonlardan sağ tarafta bulunan salonların acil çıkış kapısının sonu AVM’nin Yönetim Ofisine çıkıyor, ancak burası da demir ka-pılı ve güvenlik nedeniyle muhtemelen kilitli. Olası bir felakette kapının açıldığını varsayarsak, Pizza Hut’ın bahçesine açılan ufak bir kapıları var. Ancak burada da mağdurları bir sürpriz bekliyor. Bahçe ile balkon arasında yüksek cam bölmeler var ve üzerlerin-den atlanması çok zor. Diyelim ki burayı da atladık, sonrasında da Gölet Bahçesine açılan bölümle AVM arasında Bahçeşehir Belediyesi’nden kalma jiletli teller bulunuyor. Burada bir çıkış kap-sısı var ama anahtarı acaba hangi yetkilide?Kısacası sevgili okurlar, Türkiye’de ne olmaz dersek başımıza geliyor. Bizler sustukça ve haklarımızı aramadıkça birileri işlerini kılıfına göre uydurup yollarına devam ediyor. Eğer bu sel felaketi binanın hizmet verdiği saatlere denk gelseydi, Pizza Hut’ın duvar-larından ve otoparkından gelen sular ile yüzlerce insan 3 dakika gibi kısa bir zamanda boğularak can vereceklerdi. Bu kişiler, bizim komşumuz, dostumuz, eşimiz, çocuğumuz veya biz olabilirdik.Bundan sonrasında yaşanacak gelişmeleri de yakından izleyecek ve AVM’nin alacağı tüm önlemlerden sizleri haberdar edeceğiz.

10 yıldır Bahçeşehir’de ikamet eden girişimci Deniz Yeşilyurt Şelale caddesi Terrace Garden’da hizmete açtıkları Profiterol Pastanesi ile Bahçeşehir’in en tatlı buluşma noktası olacaklarını söylüyor.

Bahçeşehir Teras Garden’da hizmete açılan Profiterol Pastanesi ile Bahçeşehirliler yeni tatlı noktasına kavuştu. Öğlen 13:00’den akşam saat 22:00’ye kadar paket servisle de hizmet verecek. Birbirinden lezzetli tatların yer aldığı pastanede fıstıklı, dondurmalı çeşitleriyle sadece profiterol satışı ve servisi yapılıyor.

AÇILDIK...

Sipariş Hattı:

Bahçeşehir Profiterol ismiyle Şelale caddesi Terrace Garden’da Onur Hipermarket’in hemen üzerinde yer alan dükkanımızz öğlen 12:00’den akşam saat 22:00’ye kadar paket servisle de hizmet verecek.

669 73 45 - 46669 73 45 - 46


Ye r e l

14

Salim Demirvuran 1975- 2009 Genç yaşta kalp krizi sonucu hayata gözlerini yu-man Bahçeşehirli komşumuz Salim Demirvuran’a Allahtan rahmet, geride kalan acılı ailesi ve seven-lerine sabırlar dileriz.

Yelpaze İstanbul Ailesi

Başsağlığı

Tarabya Rotary Kulübü’nün ev sahipliğinde düzenlenen anlamlı iftar yemeğinde, tüm

dinlerin ortak gayesinin, insanlı-ğa barış ve kardeşlik duygularını aşılamak olduğu vurgulandı. Ra-mazan ayının dayanışmanın öne

çıktığı sosyal bir ay olduğunu da vurgulayan konuşmacılar ayrıca, orucun paylaşım ruhunu artırır-ken, insanların iletişimine de hız kazandırdığını belirttiler. Geceye Bahçeşehir Rotary Kulübü adına, Yeni Dönem Başkanı Barış Polat,

Gelecek Dönem Başkanı Aşkın Aydın, Geçmiş Dönem Başkanı Özlem Erdem ve Sayman Çetin Kolukısa’nın yanı sıra diğer Bah-çeşehirli Rotaryen üyelerle kala-balık bir heyet katıldı.

Bahçeşehir Rotary Kulübü,

Dinler buluşması iftar yemeğinde bir araya geldi

Tarabya Rotary Kulübü’nün Taksim Etap Marmara’da düzenlediği dinler buluşması iftar yemeğine Bahçeşehir Rotary Kulübü, yö-netim kurulu ve üyelerinden oluşan kalabalık bir heyetle katıldı.

CEYO Şehri Bazar F Blokta

Ceyo Ortopedik Sandalet, bayan, erkek, genç ve çocuk 2009-2010 Sonbahar -Kış Koleksiyon ürünlerini, Bahçeşehir Şehri Bazar’da bu-lunan mağazasında tüketicilerle buluşturuyor. Ayşen Başoğlu, Arda Üreten ortaklığı ile hizmet veren CEYO, 2009-2010 Sonbahar -Kış Koleksiyon ürünlerini Bahçeşehirlilerle buluştu-ruyor. CEYO Yurtiçi Satış Müdürü Murathan Köksal, Marmara Bölge Distribütörü Abdullah Yılmaz ve İstanbul Avrupa Bölgesi Sorumlusu Sedat Koç’un ziyaret ettiği Bahçeşehir mağazası ile bundan böyle bölge yaşayanları, CEYO’nun bayan, erkek, genç ve çocuk ürünlerine çok uzaklara gitmeden ulaşabilecekler.

Yelpaze İstanbul Yayınları Kültür Sanat Etkinlikleri kapsamında bu yıldan itibaren düzenleyeceği Ti-yatro Kulübü çalışmaları ile bölge yaşayanlarının

yeteneklerini öne çıkarmalarının yanı sıra mutlu ve ke-yifli anlar yaşamalarına da tanıklık edecek. Katılımcıların profesyonel ya da amatör olma zorunluluğunun aranma-dığı, tamamen bağımsız ve özel bir sanat oluşumu ola-rak tarif edebileceğimiz Yelpaze İstanbul Tiyatro Kulübü öğrencileri, yıl içerisinde hepimizin yakından tanıdığı profesyonel tiyatroculardan aldık-ları eğitimle oyunlar sergileyecekler. Bu oluşuma katılım şartı aranmaksızın 7’den 70’e bay-bayan, öğrenci, ev hanımı, iş adamı herkes katılabilecektir.Büyük üstat W.SHAKESPEARE “Tüm dünya bir sahnedir, yalnızca birer oyuncu olan kadınlarla erkeklerin sahneye girip çıktığı. Ve tek bir insanın ömrü boyunca pek çok rol oynadığı.” diyor. Tiyatronun disiplinle üretilen bir sanat olduğunu biliyor ve en iyisini üretebilmek için çok çalışmanın gerektiğine inanıyoruz. Bu çatı altındaki tüm çalışmala-rımızı amatör bir ruhla hazırlıyor, profesyonel bir özenle sunmayı hedefliyoruz.

Ve sizi de aramıza bekliyoruz!

AÇIK DAVET

Not: Eğitimler ve oyun provaları Bahçeşehir’de yer alan özel okulların tiyatro salonlarında gerçekleşecektir.

Tiyatro Kulübü hakkında bilgi almak için:

(0212) 669 16 50 numaralı telefondan bizlere ulaşabilirsiniz.

Yetişkinler için Temel Oyunculuk Atölyesi

Çocuklara Drama Atölyesi

BAHÇEŞEHİR’DE YELPAZE İSTANBUL TİYATRO KULÜBÜ KURULUYOR...

2009

15

Şelale Cad. Terrace Garden No:19 (Abdi İbrahim İ.Ö.O. yanı) Bahçeşehir | İST.Tel: (0 212) 669 55 69 pbx. Fax: (0 212) 669 52 11

www.prita.com.trPastane & Cafe

Bahçeşehir Terrace Garden’da hizmete açılan PRİTA’da güne keyifli bir sabah kahvaltısı ile başlayabilir, taze çayınızın yanında özel hamurdan yapılan tereyağlı peynirli “Prita Simit”inden tadabilirsiniz.

Dünya mutfağından ve özelikle Meksika yemeklerinden seçme örneklerin yer aldığı menüde ayrıca, makarnalar, pizzalar, salata çeşitleri ve ev mantısı gibi özel ürünlerde bulunmakta.

Bahçeşehir’de şık ve ferah mekan konsepti ile özel toplantılarınız, doğum günlerinizin yeni mekanı olmaya aday PRİTA’da, taze su böreğinden açmaya, günlük yaş pastalardan tatlı çeşitlerine kadar birçok pastane ürünü de bulunmakta.

Fındıkzade Gamze Pastaneleri’nde 35 yılda edindiği deneyimini 15 yıldır ailesiyle birlikte yaşadığı Bahçeşehir’de dostlarıyla paylaşmaya hazırlanan işletme sahibi Hıdır Savu, aynı zamanda Bahçeşehir Musiki Cemiyeti üyesi.

Bahçeşehir’de farklı lezzetler mekanı

Fındıkzade Gamze Pastaneleri’nde 35 yılda edindiği deneyimini 15 yıldır ailesiyle birlikte yaşadığı Bahçeşehir’de dostlarıyla paylaşmaya hazırlanan Hıdır Savu, Bahçeşehir Terrace Garden’da hizmete açtığı PRİTA ile kahvaltıdan, dünya mutfağına, pastane ürünlerinden, aromatik kahve çeşitlerine kadar birçok lezzeti ağız tadınıza sunuyor.

Nefis Prita Dolgulu Simidi

Ev Mantısı


Ye r e l

16

Okuyucu Görüşleri

“Bahçeşehir caddeleri F1 Pisti değildir!”

Bahçeşehir ve Esenkent arasında kalan ana caddenin giriş-1. çıkış noktalarına, yaya geçidi, ışıklı tabelalarla önlem alın-ması ve trafiğin düzene sokulması.Esenkent Kiler çıkış kapısında ve bu yolun öncesinde yer 2. alan dört yol ağzında yaşanan yoğunluk ve karmaşaya çö-züm bulunması. Esenkent içinde dolaşarak kentin görünümüne zarar veren 3. dolmuş trafiğinin sona erdirilmesi ya da güzergahın kentin dışına çıkarılması.

Bahçeşehir Süzer Bulvarını gece yarısı F1 pistine dönüştürerek semt sakinlerini hu-zursuz eden araçlar için Başakşehir Bölge Trafik Müdürlüğü ve Jandarma’dan dene-timlerini arttırmalarını bekliyoruz.

Dergimizi Arayarak Trafik Sıkıntılarını Dile Getiren Bölge Yaşayanlarının Önem Sırasına Göre Talepleri...

Esenkent’te Trafiğe ÇözümEsenkent’te son yıllarda plansız artan konut ve iş merkezi üretimi ile kent içi trafiği her geçen gün içinden çıkılmaz bir hal alıyor. Esenkentliler’in sakin-liği ile övündükleri caddelerinde ve kavşaklarında neredeyse her gün bir trafik kazası ya da şoförler arasında komşuluğa sığmayacak münakaşalar yaşanıyor.

Esenyurt Belediyesi ve Büyükşehir’e duyurulur...

Esenkent’te yürüyüş yolunda engel var...Esenkent’te yürüyüş yolları üzerin-de neredeyse adım başı karşımıza çıkan metal çıkıntılar, bölgede yürü-meyi zorlaştırırken çocuk ve yaşlılar için tehlike oluşturuyor.

Geri dönüşüm kutularına çözüm:Esenkent’te çevresine duyarlı bölge halkı, daha önceleri kentin muhtelif noktalarında yer alan ve geçtiğimiz aylarda Esenyurt Belediyesi’nce neden toplanıldığı-nı bilemedikleri geri dönüşüm ku-tularına yeni bir çözüm bekliyor.

17

Destina363 TL

Apus373 TL

Vela653 TL

%50’yevaran

indirimler!Bahçeşehir Boğazköy Girişi-İstanbulTel: 0 212 672 78 18 0 212 672 78 28www.esseavize.com


Sa t ı r A r a s ı

18 Yelpaze Bahçeşehir | 27 Ağustos ‘0918

İyisi ile kötüsü ile Bahçeşehir’de 3 dönem belediye başkanlığı yapan Kemal Aydın’ı tanıyanlar bu sel felaketinde onu epey-

ce aradı. Neden mi? Neden olacak, şayet bu sel felaketi onun döneminde meydana gelmiş olsa idi bin bir vaveyla kopartarak dünyayı ayağa kaldırır, gezmedik tv kanalı demeç vermedik gazete bırakmazdı. Yandık, bittik, nerde bu devlet, nerde bu millet diye tüm dikkatleri Bahçeşehir’in üzerine çekerdi. Doğru mu olurdu bilinmez ama iş başında-ki hükümet ile aynı partiden olduğu için ol-dukça büyük zarar görmesine rağmen sesini çıkartamayan Mevlüt Uysal gibi olanı kabul-lenmezdi en azından. “Nasılsa Bahçeşehirli zengindir kaybettiklerini yeniden yerine ko-

yabilir” diye düşünenler arasına başkanın da girmiş olduğunu düşünmek bile istemiyorum. Bu arada şayet duyduklarımız doğru ise Kemal Aydın Sarıgül ile temaslarını sıklaş-

tırmış. CHP’deki havası erken söndürülen Aydın, olası bir Sarıgül iktidarında sağlam bir yerde olmanın hesaplarını yapıyormuş. Eski danışmanı, arkadaşı ve bir araştırmacı olarak benden söylemesi “Kemal Başkan: O kumaştan bir kaftan ve Sarıgül’den de lider çıkmaz” Sarıgül’ün yapılacak seçimlerde %5 bile alamayacağını anketler söylüyor. Ülke in-sanı Şişli’den lider çıkarmaz. En iyisi siz Er-doğan projesini biraz daha inceleyin derim. BaHçeŞeHiR’De HayvanlaRın Da SaHiBi yokTUİstanbul’u vuran sel felaketi, Bahçeşehir hayvan barınağını da perişan hale getir-di. İlk gelen sel suları, barınaktaki bütün yavru köpekleri öldürdü. Yetişkin hayvan-ların kimisi de gelen sel suları ile birlik-te hayatlarını kaybederken, sağ kalanlar ise balçık çamurun içinde sefil oldular... Başakşehir belediyesinin en yetkili ağzı-nın ise bu tablo karşısında yaptığı ilk de-ğerlendirme, ‘Beni bu saatte bunun için aramaya utanmıyor musunuz?’ oldu... Sel felaketinden bu yana, gönüllü hayvan severler Bahçeşehir’deki barınakta olağa-nüstü bir çaba ile selden zarar gören hay-vanları kurtarmaya çalışıyorlar. Belediye ise hiçbir şey yapmadığı yetmediği gibi, kendi-sinden yardım isteyen hayvan severleri de azarlıyor. Üstelik tüm bunlar AB şeref bay-rağı ödüllü Bahçeşehir’de oluyor. Sabaha karşı ATV Haber muhabiri ile birlikte Bah-çeşehir Belediye Başkanı Mevlüt Uysal’ı arayan hayvanseverlere, Uysal’ın yanıtı ‘Beni bu saatte bunun için aramaya utan-mıyor musunuz oldu’. Ve telefonu kapattı.Yaşanan felaketten olumsuz etkilenebilirsi-niz, ölenler ve felaketin verdiği zararın boyutu moralinizi de bozabilir ama Başkan Mevlüt Uysal’a naçizane önerimiz: “Ağzından çıkan söze engel olmakta zorlanacaksa ve sonra-dan pişman olacağı şeyleri yapmaktan kor-kuyorsa bu tür kriz anlarında canlı yayınlara çıkmamasıdır” Bu ve benzeri durumlarda ya-pılacak şey soruları yazılı alıp yazılı cevapla-maktır. Basın danışmanları da bu işe yararlar. Sel felaketinde ölenlere Allahtan rahmet diliyor ve ekliyorum. On yıllardır kıçı kırık bir oy için Erzak dağıtılarak Medine dilen-cisine döndürülen halka, şimdi yağmacı

Yavuz [email protected]

Sahi Bir Kemal Aydın Vardı?Siyaset nankör bir alan. Koltuğa güç verenlerden değil de kol-tuktan güç alanlardan olursanız işiniz daha da zor. Ne yapa-lım balık hafızalı veya göbeğini kaşıyan adam da denilen ülke insanının yapısı bu işte, hemen unutuyor.

Kemal Başkan: “O kumaştan bir kaftan ve

Sarigül’den de lider çıkmaz “.

Bu sözlere Sarıgül’ün ne

cevap vereceği merakla

bekleniyor.

19

diye kızıyorlar. İnsanda biraz utanma olur... Ama İnsanda...

CHp ve akp aRaSınDaki FaRk Başakşehir’in ilçe yapılması ile hükümetin kafasında böl-ge ile ilgili planlar bir bir açık-lığa kavuşuyor. Büyükşehir’in 1/100.000’lik planlarına göre bölgenin vahşi bir biçimde yer-leşime açılması sonucu 3-5 yıl içinde Bahçeşehir’in nüfusu 1 milyona dayanacak. Bu da yeni sel felaketlerine davetiye çıkarmaktan başka bir anlam taşımaz. Eminim bu yeni planlar büyükşehirde AKP’nin önerisi ve de CHP’nin de desteği ile kabul edilmiş veya edilecektir. Kimse bize masal okumasın. CHP’li Se-vigen Efendinin AKP’li İBB yetki-lileri ile imara açılması istenen bir arsa üzerinden nasıl pazarlık yaptığını unutmadık. Kısacası CHP VE AKP kafası arasında bir fark yoktur. Fark olsa olsa hesaplarındaki para miktarla-rındadır. Bu durumda bize de iki

çıplak yakışsa yakışsa ancak bir hamama yakışır demek düşer.pazaRTüRk maRkaSına maHmUTBey pazaRı mUameleSi yapmak Uzunca bir aradan sonra geçen hafta alışveriş için Pazartürk’teydim. “Aldım ver-dim. Ekonomiye destek oldum.” Oldum da bizim 1 Euro ile çalı-şan (son zamanlarda 5 kuruş ile de çalışıyordu) canım pazar arabalarının yerinde olmadığını görünce canım sıkıldı. Sordum soruşturdum. Belediye bu uy-gulamadan vazgeçmiş. Pazar arabası beleş olunca Bahçe-şehirli mal bulmuş mağribi gibi saldırmış sanırım arabalara ?Peki ben pazarda araba bu-lamadığımda Halkla İlişkiler-den sorumlu belediye başkan

yardımcısını mı arayayım gelip bana yardım etsin diye? Çok merak ediyorum, kime sorup kaldırıldı bu şık uygulama. Mah-

mutbey pazarı misali erken ge-len yer kapsın mı diyorsunuz? Hadi kaldırdınız diyelim. İnsan bunun gerekçesini en az 3-4 hafta Pazartük’te bir anons ile duyurmaz mı? Biz o ses sis-temini oraya kıçı kırık iki pop şarkıcısının teneke kazıntısı sesi ile söylediğini sandığı şar-kılarını bize dinletip de işkence yapın diye mi koyduk kardeşim. Malum yaşanan felaket nedeni ile bayrama biraz buruk giriyoruz. Her şeye rağmen bayramınızı en içten dileklerimle kutluyorum

Saygımlarımla

Not: Kardeşim hep olumsuz hep nega-tif. Hiç mi güzel şey olmuyor bu ülkede diyenleri duyar gibiyim. Olmaz mı? Sibel Can’ın ABD’den döndüğünde evde karşı-laştığı manzarayı kendisi ile mezara ge-tireceğini söylemesinin ardından, evden aforoz edilmiş damda yatan Ex koca Sulhi Aksüt, zamanı geldiğinde bunu açıklaya-cakmış. Hadi artık rahat uyuyabilirsiniz.


Ye r e l

20

DünDen BUGüne BaHçeŞeHiR’De DeğiŞenleRle BaŞlayalım... Öncelikle Bahçeşehir yaşayanla-rının profili değişti. Bundan 15 yıl önce dışarıya kapalı, kendi içinde sessiz, sakin bir site görünümünde olan Bahçeşehir, Belediye olmasıyla birlikte bu özeliğini kaybetti. Buraya yeşili, sessizliği için gelen kitlede bu-radan uzaklaştı. Son 5 yılda yapılan yeni konutlar, alışveriş merkezleri ile farklı profilde yeni bir nüfus ve do-layısıyla yeni bir yaşam tarzı oluştu. Eskiden görünümü şehir, yaşam bi-çimi ile köyü andırıyordu ve insanlar çevresine çok daha duyarlıydı. Şim-di ise bunu görmek çok zor.

BU DeğiŞimi BiRaz DaHa açaR mıSın? Önceden birçok insanı tanıyordum. Ama şimdi bir gördüğümü bir daha göremiyorum. Bahçeşehir’de aynı sektörden dip dibe birçok işletme var artık. Belki de bundandır diyo-rum ama değil. Tanıdığım birçok sima burayı terk etti. Değişime ge-lince, iletişim azaldı. İnsanlar birbir-leriyle sağlıklı iletişim kurmuyor ben-ce. Geçenlerde yaşadığım somut bir örneği aktarmak isterim. Asansöre bindim, içinde yaşlı bir amca vardı.

Günaydın, nasılsınız dedim? Amca şaşkın bir ifadeyle cevap verdi “İyi-yim evladım sağol, sen nasılsın” . “Bende iyiyim teşekkür ederim” dedim. Amca sonrasında çekine çekine söze devam etti, “Biliyor mu-sun evladım, artık kimse kimseyle konuşmuyor, günaydın, iyi akşamlar demek bu kadar zor mu?” dedi...

peki naSıl yanıTlaDın BU SoRUyU? “Evet bu büyük bir sorun. Ama ne yazık ki sadece Bahçeşehir’in soru-nu değil, Türkiye’nin sorunu” dedim. İster ekonomik sorunlar, güven so-runu deyin, mutsuzluk ya da kibir,ne derseniz deyin, Türkiye’de bir ileti-şim bunalımı yaşanıyor. Eğer sebep sadece ekonomik nedenler olsay-dı, bu iletişimsizliği Bahçeşehir’de daha az yaşıyor olmalıydık ama se-bep bu değil demek ki. Hatta daha açık söyleyeyim, gelir düzeyi daha az olan yerleşim yerlerinde, insanlar çok daha iyi iletişim kuruyor birbir-leriyle.

BaHçeŞeHiR’De meSleğin GeReği BayanlaRla DaHa yakın ileTiŞim kURUyoRSUn. BaHçeŞeHiRli Ba-yanlaR HakkınDa neleR Söyle-

mek iSTeRSin? Bahçeşehir’de iki farklı bayan profi-li var. Birisi çalışan ve akşam evine dönen, diğeri de ev hanımı. Ev ha-nımlarından birçoğu bana göre günü geçirme telaşı içinde. Örneğin kimileri sabah erkenden kalkar, düğünde veya bir baloda giyeceği kıyafeti sabahleyin erkenden üstüne giyer ve alışverişe onunla çıkar. Tespitlerime göre amaç-ları sadece kafalarını dağıtmak. Birde bu şekilde olan bayanlarda tespitim, kendilerini diğer bayanlara ispatlama savaşı içinde olmaları. Benim şuyum var, biz şuraya gittik, biz şunu aldık tar-zında. Kısacası boş muhabbet yapıyor-lar ve mutsuzlar.

peki BeyleR naSıl? Bahçeşehir’de bence erkeklerde mutsuz.

eRkekleR naSıl BiR mUTSUzlUk yaŞıyoR? Bu soruya sadece Bahçeşehir er-kekleri üzerinden cevap vermem haksızlık olur. Hatta Türk erkeleri bu genellemede az kalır. Bana kalırsa diğer ülkelerde de evli birçok erkek, evlilikten belli bir süre sonra sıkılıyor. Erkek hep bir arayışta, hele evliliği

Bahçeşehir yaşayanları mutsuz ve iletişimden kaçıyor!Bahçeşehir’de dünden bugüne değişenleri ve Bahçeşehirli profilini daha ya-kından tanımak adına, ’mikrofonumuzu 15 yılı aşkın süredir aramızda ya-şayan, bölgemizde farklı eczanelerde görev yaparak yüzlerce kişiyle sıcak iletişim kurmayı başaran Kerem Bey’e uzattık.

21

monotonlaşmışsa mutsuzluklar artıyor. Sonra başlıyor karda yü-rüyüp izini belli etmemeler. Tabii bu da zor zanaat, bu da mutsuz-luk sebebi. Bahçeşehir’e indir-gersek bu soruyu, son zamanlar-da sanırım krizin de etkisiyle iş hayatının iniş çıkışları mutsuzluk yaratıyor olabilir.

BaHçeŞeHiR’De SenCe ne ekSik? Nüfusu artsa da, yeni konutlar bir bir etrafımıza dikilseler de, ben Bahçeşehir’i çok seviyorum. Bence burada yaşayan herkesin-de önce bunu yapması ve burayı sevmeleri, Bahçeşehir’e sahip çıkmaları gerekiyor. Eksiğine ge-lince. Ben yürümeyi çok severim ama ne yazık ki; Bahçeşehir’de bir meydan yok. Yürüyüş yapı-labilecek bir cadde yok. Bana kalsa, Bahçeşehir’in içinde araç trafiğine son veririm. İnsanlar yürüsün, birbirlerine selam versin, yolda çarpışsınlar güzel olmaz mı?

BaHçeŞeHiR’De neReSi ola-BiliR, öneRin vaR mı? meSe-la BankalaR CaDDeSi, GöleT yolU, kC ve çevReSi? Bankalar caddesi iyiydi ama şim-di orası yerini KC’ye bıraktı. Belki de burada böyle bir çalışma ya-pılabilir.

BaHçeŞeHiRlileR en çok Han-Gi ilaçlaRı TükeTiyoR?Genelde Antidepresan ilaçlar tü-ketiliyor.

BU ilaçlaRı TükeTen yaŞ GRU-BU ve CinSiyeT neDiR peki?30-40 yaş arası ağırlıkta bayanlar.

10 yılı aŞkın BaHçeŞeHiR’De mUHTeliF eCzaneleRDe GöRev yapıyoRSUn, yaŞaDığın ilGinç BiR anın vaR mı?11 yıllık meslek hayatımda daha bir kez olsun kendisi için Viagra alan bir erkeğe rastlamadım. Hareket şu; Eczaneye girerler, ellerinde cep telefonu “ağabey, neydi ilacın ismi? Tiana mıydı, yoksa ziyana mı? Tamam tamam hatırladım, Viyara, eee ondan mı alayım?” Yine benzer diyaloğun olduğu bir gün, telefon adamın kulağında çaldı inanır mısınız? Kısacası, kendim için alıyorum diyen birisi daha çıkmadı. En en-

teresanı da, bu ilacın 35-40 yaş-larında talep ediliyor olması.

BaHçeŞeHiR Sağlık oCağı ve SemT polikliniği için TeSpiTle-Rin neleR? Öncelikle Bahçeşehir’de dok-torlarımızda mutsuz diyebilirim. Günde onlarca hastaya ilaç ya-zıyorlar ve doktor sayısı yetersiz. Semt polikliniği deseniz, bir tek doktorla hasta bakmaya çalışı-yor. Uzman doktorlar her zaman

bulunmuyor. Röntgen var ama röntgene bakacak doktor yok. Bahçeşehir’de tam teşekküllü bir hastane şart.

Son yıllaRDa BaHçeŞeHiR’De çok Fazla eCzane açılDı BU konUDa ne DüŞünüyoRSUn? Aslında eczanelerin çoğalması iyi oldu, eczane sahipleri ecza-nesinin değerini anladı bence. Çünkü Bahçeşehir bundan 4-5 sene önce birkaç eczaneden iba-retti. Şimdi hastalar açısından ilaç almak çok daha kolaylaştı ve hizmet kalitesi arttı.

yelpaze BaHçeŞeHiR Hakkın-Da Söylemek iSTeDiğin BiR Şey vaR mı?Bahçeşehir’e uzun yıllar emek verenlerdensiniz. Dergi olarak içeriğinizi biraz daha renkli yap-manızı önerebilirim.


Ge z i

22

Bugün gelinen noktayı daha iyi anlayabilmek için, bu ülkeye yaptığım ilk seya-

hatleri hatırlamakta yarar var. Bugün hala kolay olmayan vize sorununu aştıktan sonra kendi aracımızla Kırklareli-Dereköy Sınır Kapısı’ndan çıkış yapmış (Hala yine aynı kapıyı kullanmak-tayız) Bulgar Gümrük Görevlileri ve yol boyunca karşılaşmamak için dua ettiğimiz korku salan Bulgar Polisi’nin yarattığı gergin-lik ile Burgas şehrine gitmiş ve o tarihte başka alternatifi olmayan Hotel Bulgaria’da kalmıştık. Sa-bah, bayat ekmek ve kaşkaval peynirinden başka seçenek bu-lunmayan kahvaltıya eşlik eden soğuk ve soluk çayları, gestapo gibi garsonları hala hatırlarım. Sokaklarda, sizi sürekli izleyen bir göz varmışçasına tedirgin eden bir hava vardı. Dükkanlar-

da satın alacak bir nesne bul-mak pek mümkün değildi. Eğer bir dükkandan bir teker kaşkaval peyniri alma şansını yakaladıy-sanız, sınırda neredeyse kaçakçı muamelesi görürdünüz. Bir keresinde -1990 yılı olmalı- gittiğimizde konaklamamız için, sonradan otele dönüştürülen, deniz kenarında, orman içinden geçilerek ulaşılan, Jivkov’un eski rezidanslarından birinde yer ayırdıklarını söylediler. Şe-hir merkezinde bir lokantada yediğimiz yemek sonrası, Bul-gar arkadaşlarımızdan ayrıldık ve arkadaşımızın şoförü bizi otelimize götürdü. Yarım saat kadar orman yollardan gittikten sonra ulaştığımız otelde resep-siyon yoktu, kapıda sadece bir güvenlik görevlisi vardı. Adam bizi odamıza götürürken uzun karanlık koridorlardan geçtik. Çok büyük, ancak çok soğuk dö-şenmiş bir odaya girdiğimizde o gecenin benim için bir kabus olacağı kesinleşmişti. Gece bo-yunca güvenlik görevlisinin ayak seslerinin bizim odaya yaklaşıp yaklaşmadığını algılamaya çalı-şarak, korku içinde sabahı ettik. Gece bizi otele bırakan şoför, sabah bizi almaya geldiğinde, en yakınımı görmüş gibi sevin-diğimi ve ancak bundan sonra bulunduğumuz yerin doğal gü-zelliklerini ve nefis manzarayı fark edebildiğimi hatırlıyorum. Arkadaşlarımızın bizi kötü bir otel yerine eski Başkanlık Sarayı’nda ağırlamak istemele-

ri, bizim alışık olmadığımız bir tarz yüzünden kabus olmuştu. Sonraki zamanlarda bu gece, Bulgar arkadaşlarımızla gülerek hatırladığımız bir anı oldu. Her yıl bir kaç kez gittiğimiz bu ülkede iş ilişkileri ile başlayan ve çok yakın dostluğa dönüşen iliş-kiler kurduk. Bulgarlar genel ola-rak eğitim düzeyleri çok yüksek, Türkiye’ye hayran ve bizimle çok ortak yönleri olan insanlar. 500 yıl Osmanlı yönetiminde kalmış olmaları öylesine derin kültürel izler bırakmış ki, İstanbul’u ken-di baş şehirleri Sofya’dan daha yakın hissediyorlar. Türkiye’deki yaşam tarzına, yeme içme kültü-rüne hayranlık duyuyorlar. Hatta daha öteye geçip, zaman zaman bizim de yakındığımız gibi, Avrupa ülkelerinin Türkiye’yi yanlış tanıyıp haksızlık ettiğine inanıyorlar. Daha önce söylediğim gibi, bir bebeğin büyümesini gözler gibi gözledim bu ülkenin gelişimini. Berlin Duvarı’nın yıkılışından sonra dünyaya açılan Demir Perde Ülkeleri içinde en hızlı gelişim belki de bu ülkede oldu. Bunda tüm Bulgaristan nüfu-sunun İstanbul’un yarısı kadar olmasının da çok etkisi var tabi. İyi eğitimli, az nüfuslu bir ülke-nin Avrupa Birliği’ne entegras-yonu çok kolay oluyor. Ancak kendilerinin de kabul ettiği gibi Avrupa Birliği’ne dahil olmak bir ülkeyi büyük ve önemli kılmıyor. Ülkenin baş şehri Sofya dahil olmak üzere, Burgas, Varna, Veliki Tırnova, Stara Zagora,

Zuhal Ü[email protected]

Bu ülkeye ilk gidişim Komünist rejimin son yöneticisi Todor Jivkov döne-minin son yıllarına rastgelen 1989 yılındaydı. Geçen 20 yıl içinde defalar-ca ziyaret ettiğim, bugün artık bir Avrupa Birliği Üyesi olan Bulgaristan’ın gelişimine, bir yakınımın büyümesine tanıklık eder gibi tanık oldum. Çok iyi dostluklar kurdum ve günlük yaşamlarının içine girdim. Dolayısıyla bu ülke hakkında anlatmak istediklerim, gezi notlarından öteye geçebilir

kliSe

oSmanlı TaRzı Sozopol evleRi

ulgaristanB

23

Russe, Yambol, Plovdiv gibi şehirlerini Sozopol ve Necebar gibi tarihi ve doğal güzelliklerle dolu ufak kasabalarını, Pamporavo, Borovets ve Bansko gibi kayak merkezlerini gezdim. Yanımızda hep Bulgar arkadaşlarımız vardı. Belki de bu yüzden hepsinden ayrı keyif al-dım. Ancak bütün gezip gördüğüm yerler arasında benim için birinci sırada olan Sozopol’dür. Burgas’a yarım saat me-safede Karadeniz kıyısında eski bir şe-hir, dar sokakları tipik Osmanlı mimarisi özellikleri taşıyan ahşap cumbalı evler-le dolu dantel gibi bir turizm merkezi. Sahilde yeni açılan bir marina var ve şimdiden yatlarla dolmuş vaziyette. Çok güzel balık lokantaları var. Mevsimi gel-diğinde sırf nefis kalkan balığı yiyip, çok kaliteli Bulgar şaraplarından içmek için bile buralara gelmeye değer. Genel ola-rak Bulgar mutfağı bize çok yabancı de-ğil. Et yemekleri çok başarılı değilse bile

balık kültürleri hayli gelişmiş. Geçmişle kıyaslandığında, son yıllarda giderek yükselen bir yemek kalitesinden söz etmek mümkün. Ancak şarap kültürü bu ülkede çok eski. Komünizm yılların-da bile en önemli ihraç kalemlerinden biriymiş şarap. Gerçekten çok iyi ve uygun fiyatlı şarapları var. 6-7 Leva’ya (1 Leva yaklaşık 1 TL) çok güzel şarap-lar bulmak mümkün.Eğer bir gün yo-lunuz Sozopol’e düşerse, sahilde Zoi Restaurant’ı şiddetle tavsiye ederim. Sahipleri seyahatten hoşlanan, dünya mutfaklarını yakından tanıyan, Türki-ye hayranı çok rafine insanlar. Balık, et ve tavuğun yanı sıra Bulgar’ların çok lezzetli yoğurtlarıyla hazırlanan Milka Salat (koyu yoğurtla hazırlanmış üzeri cevizli bir çeşit cacık) ve Şopska Salat (üzerine peynir rendelenmiş bir çeşit çoban salata) ve közlenmiş bi-berle hazırlanmış mezeleri gerçekten çok lezzetli. İstanbul’dan geldiğinizi

söylediğinizde en itibarlı müşteri ola-cağınızdan emin olabilirsiniz.Sozopol sokaklarında dolaşırken çok sık sanat galerilerine rastlamak müm-kün. Hatta kaldırımlarda bile tablolar satılıyor. Eski ahşap bir binanın alt katında bulunan Laskaridis isimli ga-leriden her gidişimde çok hoş tablolar aldım. Yağlıboya tabloların yanı sıra çok kaliteli cam ve seramik işleri ve değişik malzemeler kullanılarak yapılmış tablo-ları, geçmişe kıyasla son yıllarda fiyatlar biraz artmış olmakla birlikte uygun fiya-ta almak mümkün. Son yıllarda İngilizler başta olmak üze-re kuzey Avrupa ülkeleri’nden pek çok turistin rağbet ettiği Bulgaristan, kışın kayak, yazın deniz ve her mevsim kül-tür ve kumar meraklıları için ilginç bir ülke. Tek negatif yönü, Avrupa Birliği ül-kesi olmasına rağmen Schengen vizesi kabul etmemesi. İstanbul’da Ulus’ta bulunan Bulgar Konsolosluğu’na baş-vurarak ayrı bir vize almanız gerekiyor. Geçmişteki gibi konaklama sorunları yok. Avrupa Birliği’nden aldıkları fon-larla son yıllarda çok ciddi turizm ya-tırımları yaptılar ve artık gereğinden fazla otel ve tatil köyleri var. Türkiye ile kıyaslandığında turizm işletmeciliğinde çok mükemmel sayılmasalar da ödedi-ğinizin karşılığını alabiliyorsunuz. 2-3 günlük kısa tatiller için Sozopol, okul-ların yarı yıl tatillerinde de Bansko, Bo-rovets ve Pamporovo kayak merkezleri çok cazip. Dönüşte nefis Bulgar şarap-larından almayı unutmayın.

ReSim akaDemiSi BaHçeSiSokak aRalaRınDan manzaRalaR

Güzellik, Bakım ve Saç Tasarım uygulamalarımız, konusunda uzman çalışanlarımız tarafından, her bayanın Yaşı, Saç tipi, Vücut yapısı ve diğer fiziksel faktörleri dikkate alınarak belirleniyor.

Merkezimizde yapılan her uygulama, sağlık standartlarında son teknoloji cihazlar yardımıyla, dünyaca ünlü profesyonel markalar kullanılarak sağlanmakta.

Venere Güzellik ve Saç Tasarım, 250 metrekarelik merkezinde, konusunda uzman, sertifikalı ve deneyimli kadrosuyla, profesyonelliğini bölge yaşayanları ile erişebilir maliyetlerle paylaşmaya hazırlanıyor.

Prof. Dr. Muammer Aksoy Sk. No: 32/1 Villa Bahçeşehir | Esenkent (Bahçeşehir Belediyesi karşısı)

Güzelliğe giden yolda yeni adresiniz;

0212 672 00 33

Uygulamalarımızda kullandığımız markalar:

KONUSUNDA UZMAN KADROMUZ

VENERE, güzelliğe giden yolda tüm ihtiyaçlarınızı en iyi şekilde karşılamak için

HİZMETİNİZDE...

IŞIL ŞENGüzellik Uzmanı15 yıla yakın bir süre Etiler’de Güzellik ve Kozmetik sektöründe çalışan Işıl Şen, edindiği deneyim ve tecrübelerini VENERE Bahçeşehir ekibi ile birlikte sürdürüyor. Mesleğine mükemmeliyetçi ve sürekli kendini yenileyen tarzıyla devam eden Şen, merkezin Kurucu Müdürlüğünü de üstleniyor.

Mesleki EğitimleriGüzellik Uzmanlığı/EğitmenliğiCilt ve Vücut Bakımları/Terapileri, Bölgesel İncelme, Epilasyon (IPL Foto epilasyon,iğneli epilasyon), Terapi masajları, Profesyonel make-up, Permanent Make-up (kalıcı makyaj), kaş/kirpik bakımları (ipek kirpik uygulama-Lashes system), Protez tırnak (Dipping system), Cihaz uygulama teknik eğitim sertifika programları, Kozmotoloji ürün uygulama / satış sertifika programları, Sağlıklı yaşam seminerleri, ISO 9001:2000 Kuruluş içi Kalite Tetkiki eğitim programı, Saç Tasarım Uzmanlığı, Eskişehir Üniversitesi İşletme Fakültesi, Yabancı Dil Eğitimleri...

ARİF KARTALKAYASaç Tasarım Uzmanı20 yılı aşkın tecrübesiyle VENERE Bahçeşehir ekibinde…Profesyonel mesleki yaşantısına; Etap Marmara Oteli, Yeşilköy Divan, CNN TURK, Show TV’de Saç Tasarım Uzmanlığı görevlerinden sonra, şimdi de Bahçeşehir’de kendine ve güzelliğine önem veren bayanların hizmetine Venere’de devam ediyor.

Mesleki Eğitimleri;Saç Tasarım Uzmanlığı, İleri derece kesim teknikleri, Renk değiştirme/boya teknikleri, Dünyaca ünlü markaların ürün lansman ve uygulama seminerleri. (Periyodik olarak)

BURCU DİNÇ El-Ayak Bakım Uzmanı15 yılı aşkın tecrübesiyle VENERE Bahçeşehir ekibinde…Profesyonel mesleki yaşantısına; Yeşilköy Kemal Boz, Florya Baykan&Gürkan ve Tarabya Vega’dan sonra, şimdi de Bahçeşehir’de kişisel bakım, temizlik ve hijyenine önem veren Bayanların hizmetinde devam ediyor.

Mesleki Eğitimleri;Manikür pedikür uzmanlığı, Depilasyon ağda eğitimi, Güzellik Uzmanlığı kurs programı, El-Ayak-Vücut bakımları, Makyaj.

Ücretsiz cilt, vücut ve renk analizi• Cilt bakımı (fön veya manikür hediye)• Profesyonel makyaj (Mini cilt bakımı hediye)•

Her çarşamba uygulanan saç işlemlerinde • (Fön hariç) saç bakımı hediye36 seans bölgesel incelme paketi•

TESETTÜR BÖLÜMÜ MEVCUTTUR.

FÖN...............................................5 TL•KESİM.........................................20 TL•DİP BOYA....................................35 TL•TOPUZ/MAŞA..............................25 TL•RÖFLE/BALYAJ..........................80 TL+•KAŞ/BIYIK...................................10 TL•KOMPLE SİR...............................40 TL•MANİKÜR....................................15 TL•PEDİKÜR.....................................15 TL•SOLARYUM (1dk).........................1 TL•

Diğer uygulamalarımız, •kampanyalarımız, üyeliklerimiz ve fiyatlarımız ile ilgili lütfen merkezimizi ziyaret ediniz.

Tanıtım Fiyatlarımızdan Bazıları;

SAÇ TASARIMI | GÜZELLİK BAKIM | CİLT BAKIMI | BÖLGESEL İNCELME | EPİLASYON (IPL) | SOLARYUM

ÖZEL

KAMPANYA


Sa ğ l ı k

26

En doğal zayıflama FORMÜLLERİKilo derdiniz mi var? Metobolizmanız çalışmıyor mu? Zinde ve dinç bir vücuda sahip olabilmenin yolu doğal diyetlerden geçiyor...

Bu konuda uzman olan iki önemli isimden zayıflama formüllerini yayınlıyoruz...• Ka-dınların arasında lahana çorbası olarak

tanınan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir şe-kilde bir haftada tam 8 kilo vermenizi sağlıyor! • Bazı diyetisyenler bu kadar kısa zamanda kilo verilmesine karşı olsa da henüz hiç bir di-yet uzmanı bu kadar kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları vazgeçiremiyor. Bu diyeti yapacaksanız kendinizi çok fazla yormamaya,

bol su içmeye ve ekstra vitamin almaya dikkat etmelisiniz.Lahana nasıl zayıflatıyor? • Beyaz lahananın `aquaretik` özelliği vardır. Yani; bit-kiler genellikle diüretik oldukları için vücuttan hem su hem tuz atarken, beyaz lahana ise tuz dengesini bozmadan yalnız su atar. Bu da ve-receğiniz kiloların kalıcı olmasına yardım eder. Menopoz ve regl dönemlerinde değişen hor-mon dengesizliği için beyaz lahana kürü mü-kemmel bir takviye olabilir.

Uyarı: Emziren annelerin bebeğiniz sütten kesilmeden zayıflama kürü veya benzeri kürleri uygulamaları sakıncalıdır.

5’i Bir yerde zayıflama Diyeti:

Dr. Ender Saraç’dan 5’i bir yerde zayıflama çayı tarifi şöyle;

malzemeler:

1 tatlı kaşığı Mate yaprağı• 1 tatlı kaşığı Biberiye• 1 tatlı kaşığı Kekik• 1 tatlı kaşığı Funda yaprağı• 2 tatlı kaşığı Yeşil çay•

Hazırlanışı : 1 litre kaynar suya malzemeleri koyduktan sonra kaynatmadan 20 dakika dem-lendirin.Daha sonra süzerek ister sıcak olarak ister soğuk olarak, isteğe göre içine biraz limon sıkarak tatlandırıp içebilirsiniz. 3 gün içerisinde kilo farkını ve etkisini hemen göreceksiniz

mate yaprağı: Tüm dünyada obezite tedavi-sinde kullanılan mate çayı, yağ emilimini en-gelleyerek vücuttan su atımını kolaylaştırıyor. Her yaşta insanın rahatça kullanabileceği bitki, iştahı kapatarak zayıflamaya yardımcı oluyor.yeşil çay: Son yıllarda kullanımı bir hayli ar-tan yeşil çay, vücutta biriken toksinleri ata-rak sindirimi kolaylaştırıyor.

Funda yaprağı: İyi bir böbrek çalıştırıcı ve idrar sökücü olan yaprak, bu özelliğiyle zayıfla-maya yardımcı oluyor.Biberiye: Yağ eritici ve hazım kolaylaştırıcı bu bitki, vücutta biriken toksinleri atarak ideal bir kiloya kavuşmanızı sağlıyor.kekik: Halk arasında yaygın olarak kullanılan kekik, sindirimi kolaylaştırarak vücuttaki fazla suyu atarak kilo vermenizi sağlıyor.

lahana diyeti için özel çorba tarifi :

malzemeler

5 adet taze soğan•

1 büyük beyaz lahana•

2 adet yeşil salça biberi•

1 demet maydanoz•

1 tane kereviz•

1- 2 taze domates veya • domates konservesi

yapılışı: Tüm sebzeleri ufak ufak

doğradıktan sonra çorba olacak bi-

çimde su ilave edip düdüklü tencere-

de pişirin. Ardından isterseniz blen-

dırdan geçirerek krema kıvamına

getirebilirsiniz.

Beyaz lahana diyeti :

1. gün: Dilediğiniz kadar meyve (muz

hariç) ve özel lahana çorbası.

2. gün: Dilediğiniz kadar sebze (bakla-

giller hariç) ve özel lahana çorbası.

3. gün: Dilediğiniz kadar sebze, meyve

ve özel lahana çorbası.

4. gün: 5 tane muz, 4 bardak süt ve

özel lahana çorbası.

5. gün: 300 gr. kırmızı et(haşlama

veya ızgara) , 6 tane domates, özel

lahana çorbası.

6.gün:Dilediğiniz kadar yağsız kırmızı

et(haşlama veya ızgara), özel lahana

çorbası.

7. gün: Esmer pirinç, Dilediğiniz kadar seb-

ze, meyve suyu ve özel lahana çorbası.

Hangi bitki, ne işe yarıyor?

enDeR SaRaç

27

OzonSauna İLE SAĞLIKLI KİLO VEREBİLİRSİNİZ !

HANGİ HASTALIKLARDA KULLANILIR?

Detoks, • Kronik Yorgunluk, • Sellülit, • Zayıflama, • Unutkanlık, • Anti -Aging • Cilt Hastalıkları •

Ozon sauna sağlığı kötü yönde teh-dit eden yağ asitleri, metabolik ele-mentler ve zararlı toksinlerin kalbe yüklenmeden vücuttan atılmasına yardımcı olur. Ozon sauna 15-20 da-kikalık seansta 600-1000cc ter ve 400–500 kalori ile istediğiniz kadar kilo kaybedebilirsiniz. Oksijen yağı yakarak enerjiye dönüştürdüğünden hem kilo kaybeder hem de enerji kazanırsınız. Ayrıca Ozon Sauna; Nö-ralterapi, Kolonhidroterapi gibi yön-temlerle kombine edildiğinde iyi bir detoks da sağlanmış olur.

OZON SAUNA NASIL UYGULANIR?

Tek kişilik kullanım için yapılmış özel saunalardır. Hastanın başı dışın-da tüm bedeni içinde kalacak şekilde kapaklı küçük bir odacıktır. Sıcak buhar ile birlikte ozon verilir. Deri ile temas eden ozon ciltteki gözenek-lerden emilir. Bu amaçla kullanılacak ozon saf oksijen tüpünden elde edilir. Tedaviden sonra duş alınması önerilmez. Kurulanıp, günlük giysiler giyildikten sonra normal yaşantıya devam edilebilir. Seanslar halinde haftada 2-3 kez olmak koşuluyla 10-15 seans önerilir.

Bağımlılık Tedavilerinde ,uzun süre ilaç kullanımına mazuriyette, romatizma,

ve kireçlenme de sıklıkla kullanılmaktadır.

Detaylı bilgi için:DR. Birgül Karadayı ERDEN(0212) 669 89 00(0542) 245 23 36

Funda 06-05 Ada B-27 blok D:2 Bahçeşehir

www.bahcesehirakupunktur.com

Kaloriyi Azalt Ömrü Uzat

Araştırmada görevli Uzman Doktor George Roth’a göre daha az kalori alındığında

, özelliklede şekerli ve yağlı gı-dalardan kesinti yapıldığından kesinti yapıldığında kanser , tansiyon , şeker ve kalp hastalık-larına yakalanma riski düşüyor.Böylece ömür uzuyor.Uzmanlar “Bir günde aldığınız kaloriyi yüzde 30 azaltırsanız ömrünüz 50 yıl daha artabilir.Bunun için sadece yediklerinize biraz dikkat edin” dediler.İngiltere’deki Cornell Üniversi-tesi uzmanları da araştırmayı destekliyor.İngiliz uzmanlara göre kalori oranı azalınca me-tabolizma yavaşlıyor , böylece vücut daha az serbest radikal

(bir tür enzim) üretiyor.Bu en-zimin azalması kanser , kalp hastalığı riskini düşürüyor , er-ken yaşlanmayı önlüyor.Kadınlar patatese erkekler sosi-se veda edin.Fiziksel olarak aktif olmayan bir kadın günde ortalama 1600 kalori alıyor.Kadınların bu ora-nı yüzde 30 azaltıp 1120 kalori alması gerekir.Bunun için de patates kızartması , pilav ya da çikolatalı keklerden vazgeçmeli.Erkeklerde bu oran 2 bin 800 kalori.Alınan günlük kalori mik-tarı yüzde 30 azaldığında erke-ğin 1960 kalori alması gerekiyor.Bunun için sosis , patates , ek-mek , et gibi besinlerden kısması gerekiyor.

Amerika’da Ulusal Sağlık Enstitüsü ile Ulusal Yaşlan-ma Enstitüsü’nün 17 yıl süren araştırmaları sonun-da, beslenmede kalori kısıtlaması yapılınca yaşa-mın yüzde 40 oranında uzadığı kanıtlandı.

Hangi besin kaç kalori ?

• 1 dilim beyaz ekmek:80 kalori

• 1 tabak makarna(yağsız):200 kalori

• 1 bardak portakal suyu:110 kalori

• Patates kızartması (orta boy):450 kalori

• 1 tabak beyaz peynir:360 kalori

• Orta boy muz:110 kalori

• 1 elma:80 kalori

• Fırında Patates:125 kalori

• 100 gram haşlanmış tavuk:214 kalori

• 100 gram haşlanmış dana eti:223 kalori

• Hazır çorba (bir kase):220 kalori


Gü z e l l i k

28

Cildiniz İçin Yeşil MucizeKış aylarının ekşi meyvesi kivi cilt bakımında oldukça etkili. Kivi içinde bulunan vitaminler sayesinde cilt üzerindeki ölü deriyi temizliyor,cildi canlandırıyor.

vitaminler besler

C vitamini bakımından en zengin meyvelerden biri kividir. C Vitamini ise kolajenin en iyi besinlerinden biridir. Ayrıca kivi, bir miktar B vita-mini ve zengin minerallerle doludur. Örneğin kalsiyum, magnezyum ve fosfor gibi. Tümü de cildimize yararlıdır.

maskenizi kendiniz hazırlayın…

Dilimlenmiş kivi halkaları • Fazla olgunlaşmamış bir kivinin kabuklarını bir zar gibi soyun, sonra keskin bir bıçakla, müm-kün olduğu kadar ince dilimlere ayırın. Ardından rahatça uzanıp, hatta bir de müzik eşliğinde bu halkaları yüzünüze yerleştirin. Cilt tipinize bağlı olarak 5-15 dakika kadar bu şekilde dinle-nin.

kivi suyu ile kompres • Kiviyi önce presle veya blender ile sıvı hale getirin. Sonra steril bir sargı bezini hazırladığınız kivi suyuna batırarak, yüzünü-ze kompres yapın. Bu işlemi 10 dakika kadar sürdürebilirsiniz.

kivi suyu + kil• Kivi suyuna bir miktar kil ilave edip, temiz ve küçük bir tahta ka-şıkla krem kıvamına getirin. Bu karışımı maske şeklinde yüzünüze sürün. Sırt üstü uzanıp veya koltuğa yaslanıp 10 dakika dinlenin. Bu maske özellikle yağlı ve sivilceli ciltler için çok yararlıdır. Her cilt özeldirHerkesin cildinin kendine has özellikleri vardır. Örneğin vita-min ve mineralleri emebilme kapasitesi aynı değildir. Kalın ve yağlı ciltlerde emilim daha zordur ve ölü tabakalar daha fazla-dır. Bu nedenle daha güçlü ürünlere ihtiyaç duyarlar. Kişinin yaşı da önemlidir. Zamanla cildin emme gücü azalır. Dolayısıyla ya daha güçlü ürünler seçmek ya da kullanma sıklığını artır-mak gerekir.

kalın ve yağlı cilt • Cildiniz kalın ve yağlı ise, kivi maskeleri sizin için idealdir. Cildinizdeki gözenekleri sıkıştırır ve yağlanmayı dengeler. Mümkünse olgunlaş-mamış kivi kullanmaya çalışın. Haftada iki kere 15 dakikalık maske uygulayabilirsiniz. Eğer sivilceleriniz varsa, killi maskeyi tercih edin.

yağlı ve ince ciltler• Bu tip ciltler kadınlara özgüdür. Erkeklerin cildi genelde daha yağlı ve kalındır. Ne yazık ki ince ciltler kolayca sarkabilir. Kivi maskesi bu tip cilt için çok uygundur. Bol miktarda C vitamini sayesinde kolajen sentezi artar ve cilt gerilir. Haftada 2 kez 5’er dakikalık maskeler sizin için yeterlidir.

ince ve kuru cilt• En hassas cilt tipidir. Şevkat ve bakıma ihtiyacı çoktur. Kivinin özel-likle kabuk kısmındaki C vitamini bu tip ciltlerin yenilenmesine yar-dımcı olur. Haftada iki kez uygulayabilirsiniz. Cildin tahriş olmaması için maskeyi 5 dakikadan fazla tutmayın.

normal cilt• Kivi maskesi bu tip ciltleri daha da berraklaştırır ve rengini açar. Maske için önereceğim sıklık ve süre, haftada 2 kez, 10 dakikadır.

Kiviyi ister ham ister sıvı istersenizde haricen kullanabilirsiniz.

29

Ardýçlý Evler 450 17 17 www.relifesports.com

çocuklar oyunaanneler spora

- Çocuklar için latin danslarý kursu

- Çocuklar için yüzme kýþ okulu çalýþmasý

- Çocuklarýn bedensel geliþimini ve savunma içgüdülerini geliþtirecek KÝDS DEFENCE

- Çocuklara özel günlerinde (doðum günü vs) aktivite çalýþmalarý

- Çocuklar için latin danslarý kursu

- Çocuklar için yüzme kýþ okulu çalýþmasý

- Çocuklarýn bedensel geliþimini ve savunma içgüdülerini geliþtirecek KÝDS DEFENCE

- Çocuklara özel günlerinde (doðum günü vs) aktivite çalýþmalarý


Sa ğ l ı k

30

Besin alerjileri, bebeklik ço-cukluk döneminden hatta anne karnından başlayarak

insan hayatını etkilemektedir. Ya-pılan araştırmalarda, toplumda insanların en az %15-20’sinin alınan bir besinin kendisini ra-hatsız ettiğine inandığını göster-mektedir . Ancak besin alerjile-rinin sıklığı genelde çocuklarda %2-8 arasında iken, yetişkinler-de %1 civarında, tüm nüfusta ise %2 oranındadır. Besin alerjileri sadece besinin tüketimi ile değil dokunma ve hatta kokusunun so-lunması ile de ortaya çıkabilmek-tedir. Alerjen tabiatındaki gıdalar ile vücudun askerleri olan anti-korlar karşılaşınca ortaya pek çok kimyasal madde salgılanır. Örneğin “histamin” bunlardan biri olup bazı alerjik reaksiyonla-rın da sebebidir.

Bu reaksiyonlar;

Kılcal damarların daralması • (Kızarma)Damarların geçirgenliğinin • artması (Kabartı, şişme)Solunum yollarındaki veya • bağırsaklardaki düz kaslar-da kasılma (Solunum zorlu-ğu ve ağrı)Derideki sinir uçlarında uya-• rılma (Kaşıntı ve ağrı)

Bir besinin alerjiye yol açtığını ka-bul etmek için o besinin her alını-şında alerjik belirtilerin bir veya birkaçının olması gerekmektedir.Besin öğeleri arasında alerjiye yol açan maddeler genellikle protein yapısındadır. Her insan herhangi bir besine karşı alerjik tepki vere-bilirse de insanlarda sıklıkla aler-jiye neden olan besinler şunlar-dır: İnek sütü, yumurta, balık ve

kabuklu deniz ürünleri, kabuklu ve yağlı kuruyemişler( fındık fıs-tık gibi), tahıllar, etler, meyveler, sebzeler ve kuru baklagiller, ba-haratlar ve çeşni vericiler, çikola-ta, bal ve bazı içecekler.

inek SüTüÇocukların yaşamlarının ilk ay-larında karşılaştıkları yabancı besinlerin başında gelen inek sütüne karşı, her yüz çocuktan üçünde alerji görülmektedir. İnek sütünün içerdiği yirmiyi aşkın

proteinden özellikle beşi aler-jik niteliktedir. Bunlar: alfa lak-toglobulin, kazein, sığır gamma globülin, sığır albümin, ve beta laktoglobulindir. İnek sütü prote-inlerine bağlı alerjik reaksiyonlar yaşamın ilk haftalarında, ortala-ma 3. ayda başlamakta ve gerek bağırsağın fonksiyonel ve morfo-lojik yapısının gelişmesi gerekse de hedef organda duyarlılık azal-ması sonucu 2-3 yaşlarında orta-dan kalkmaktadır.Sağlıklı olan bir bebekte inek sütü verilmeye başlandıktan sonra ishal ve kusma gözlenirse, bazen dışkısında kan varsa ve çocukta sancılanmaya bağlı hu-zursuzluk ve ağlama varsa inek sütü alerjisi akla gelmelidir. İnek sütü alerjisi olan çocuklara pro-tein hidrolizatı (parçalanmış pro-tein) içeren mamalar verilmesi tercih edilmelidir. İnek sütünün

ve diğer hayvan proteinlerinin hidrolizatlarının veya soya hidro-lizatlarının, parçalanmamış tam proteinlere göre daha az alerjik oldukları düşünülmektedir. İnek sütünün çıkarıldığı bir diyet tüke-tiliyorsa aşağıdaki besinler ve be-sin öğeleri içeriğinde olan diğer ürünler de tüketilmemelidir.• Tereyağı, tereyağı aromalı diğer yağlar, margarin• Kazein, kazeinatlar• Peynir çeşitleri, yoğurt, krema, muhallebi• Yarı hidrolize edilmiş ürünler• Laktalbumin, laktoglobulin, laktoz, laktuloz içerenürünler• Süt (az yağlı yarım yağlı, süt tozu, süt proteinleri ,diğer hayvan sütleri)• Puding, helva,• Aroma katıcı maddeler (doğal veya yapay)

yUmURTaYumurta da inek sütüne benzer bir şekilde hem sıklıkla tüketildi-ği hem de birçok yiyeceğin içinde bulunduğu için yaygın bir besin

alerjenidir.Yumurta beyazına kar-şı alerji sarısına oranla daha faz-la görülmektedir.(Ovaalbumin, ovomukoid, ovotransferrin ve ko-nalbumin yumurta beyazındaki

en önemli alerjenlerdir. Ovomu-koidin ısıya karşı olan dirençliliği, pişmiş yumurta ve hazır gıdalara katılan yumurta preparatlarının sebep olduğu alerjinin temelidir). Yumurta alerjisinde egzama veya kaşıntı deri ve göz lezyonları gö-rülme sıklığı diğer besin alerjen-lerine kıyasla daha fazladır. Ve de özellikle bebeklerde egzama-nın en önemli nedenidir. Yumur-ta alerjisi, yumurtanın kendisinin veya yumurta içeren yiyeceklerin

alınmasından sonra, dakikalar veya saatler içinde ortaya çıkan, yaygın kızarıklık, hırıltılı solunum, kusma ve ishal ile kendini belli eder.Yumurta akının bir yaşından önce verilmemesi, başlandığında ise yavaş yavaş arttırılması gereklidir. Alerji belirtileri ortaya çıktığında yumurtaya en az altı ay ara ve-rilmelidir. Kızamık ve kabakulak aşılarının tavuk embriyosundan hazırlanıyor olması nedeniyle yu-murta alerjisine sahip olan çocuk-lar da kızamık ve kabakulak aşıla-rı yapılırken dikkatli olunmalıdır.Yumurta alerjisi olan bireyler yu-murtayı ve yumurtalı besinleri di-yetlerinden çıkarmalıdır:• Yumurta (her türlü hayvan yu-murtası), Albümin ve Globülin maddeleri, mayonez, makarna.

Gülşen KAYADiyetisyen

Besin AlerjileriAlerji; vücudun yabancı olarak tanıdığı solunan, yenebilen, iğne ile enjekte edi-lebilen veya deriye, göğse doğrudan temas eden organik veya bazı inorganik maddelere karşı varolan savunma mekanizmasının biraz abartılı olarak çalışması halidir. İnsan vücuduna giren ve kanda kendine özgü bir karşıt madde oluşturan yabancı maddelere “antijen”, oluşturulan karşı maddeye ise “antikor” adı verilir. Bu antijen bir alerjiye yol açarsa o zaman alerjen adını alır

Balık ve Deniz üRünleRiOldukça güçlü alerjenlerdir ve zorlu ve ani reaksiyonlara ne-den olurlar. Çocuklarda çoğu zaman astım veya egzamaya neden olmalarına rağmen as-lında kaşıntı, deri ve gözde lezyonlar(ürtiker) ve sindirim sistemin-deki alerjiden sorumludurlar. Pişmiş ya da çiğ balığın koku-sunu duyma,hatta bazen balı-ğa sadece dokunma ile birlikte bile de aşırı duyarlı bireylerde semptomlar gözlenebilir. Alerji-ye sebebiyet veren balık ve de-niz ürünü yendikten sonra de-ride kızarma, kaşıntı göz ve deride lezyon-lar, sindirim siteminde; ka-rın ağrısı, kus-ma, bulantı, ishal ve karın-da kramplar, solunum sisteminde; astım ve alerjik burun nezlesi ve genel bir reaksiyon olarak anaflaksi gözlenebilir.Balık ve deniz ürünlerine kar-şı duyarlılığı bulunan bireyler, balığın derisi ve kılçığından yapılan zamklara karşı da aynı şekilde alerjik reaksiyon gös-terebilir. Zamk güçlü bir aler-jendir ve ani klinik belirtiler göstermeyi sağlama yeteneği-ne sahiptir. Bu nedenle alerjik hastalarda testlerde kullanılır-ken çok dikkatli olmak gere-kir.Balık alerjisi yıllar geçtik-çe azalabilir ama bu durum yumurta veya süt alerjisi gibi kolaylıkla gerçekleşmez.

FınDık FıSTık ve DiğeR yağlı ToHUmlaRBu grup ani ve çoğu zaman da ciddi alerjik reaksiyonların ne-denini oluşturmaktadır. Sık ve görülen klinik belirtiler; astım, dudaklarda ve yanak mukoza-sında kabarma, yutakta görü-len ödem, ürtiker ve bazen de egzamadır. Bu gruptaki alerjik

besinler ise aslında kurubak-lagil ailesine mensup olan yer-fıstığı, erik ailesinin üyesi olan badem, hindistancevizi, Brezil-ya kestanesi, kestane, ceviz, şamfıstığı, amerikan elması, fındıktır. Etkilerini genelde yendikleri zaman göstermele-rine rağmen; badem, kestane, fındık ve yerfıstığı yağları so-luma yoluyla alerjik reaksiyon oluşturabilir. Yerfıstığı alerjisi yaşamın erken dönemlerinde kendinigösterir ve çoğu bireyde yaşam boyu sürer. Bazı çok duyarlı kişilerde mikrogramlarla ifade

ed i l eb i l ecek kadar küçük m i k t a r l a r r e a k s i y o n a neden olur-ken, miligram m i k t a r ı n d a alımlar ise sistemik re-

aksiyonlara neden olmaktadır. Hatta bazı kişilerde, içinde fıs-tık ezmesi olan bir kavanozun açık bırakılması nedeniyle bile, ürtiker ve hışıltılı solunum or-taya çıktığı görülmüştür.

TaHıllaRBuğday ve mısır bu gruptaki di-ğer besinlere kıyasla daha sık-lıkla görülen alerjen tipleridir.Buğday alerjisi olan bireylerin diyetinde bulundurmaması ge-reken besin ve besin öğeleri;

• Kepek, ekmek kırıntısı, bul-gur, tahıl ekstraktı• Kuskus, krakerler• Durum buğdayı ve durum unu• Glüten, makarna, erişte, malt, soya sosu• Nişasta

Not: devamı önümüzdeki sayıda...

31

Besin alerjileri, bebeklik ço-cukluk döneminden hatta anne karnından başlayarak

insan hayatını etkilemektedir. Ya-pılan araştırmalarda, toplumda insanların en az %15-20’sinin alınan bir besinin kendisini ra-hatsız ettiğine inandığını göster-mektedir . Ancak besin alerjile-rinin sıklığı genelde çocuklarda %2-8 arasında iken, yetişkinler-de %1 civarında, tüm nüfusta ise %2 oranındadır. Besin alerjileri sadece besinin tüketimi ile değil dokunma ve hatta kokusunun so-lunması ile de ortaya çıkabilmek-tedir. Alerjen tabiatındaki gıdalar ile vücudun askerleri olan anti-korlar karşılaşınca ortaya pek çok kimyasal madde salgılanır. Örneğin “histamin” bunlardan biri olup bazı alerjik reaksiyonla-rın da sebebidir.

Bu reaksiyonlar;

Kılcal damarların daralması • (Kızarma)Damarların geçirgenliğinin • artması (Kabartı, şişme)Solunum yollarındaki veya • bağırsaklardaki düz kaslar-da kasılma (Solunum zorlu-ğu ve ağrı)Derideki sinir uçlarında uya-• rılma (Kaşıntı ve ağrı)

Bir besinin alerjiye yol açtığını ka-bul etmek için o besinin her alını-şında alerjik belirtilerin bir veya birkaçının olması gerekmektedir.Besin öğeleri arasında alerjiye yol açan maddeler genellikle protein yapısındadır. Her insan herhangi bir besine karşı alerjik tepki vere-bilirse de insanlarda sıklıkla aler-jiye neden olan besinler şunlar-dır: İnek sütü, yumurta, balık ve

kabuklu deniz ürünleri, kabuklu ve yağlı kuruyemişler( fındık fıs-tık gibi), tahıllar, etler, meyveler, sebzeler ve kuru baklagiller, ba-haratlar ve çeşni vericiler, çikola-ta, bal ve bazı içecekler.

inek SüTüÇocukların yaşamlarının ilk ay-larında karşılaştıkları yabancı besinlerin başında gelen inek sütüne karşı, her yüz çocuktan üçünde alerji görülmektedir. İnek sütünün içerdiği yirmiyi aşkın

proteinden özellikle beşi aler-jik niteliktedir. Bunlar: alfa lak-toglobulin, kazein, sığır gamma globülin, sığır albümin, ve beta laktoglobulindir. İnek sütü prote-inlerine bağlı alerjik reaksiyonlar yaşamın ilk haftalarında, ortala-ma 3. ayda başlamakta ve gerek bağırsağın fonksiyonel ve morfo-lojik yapısının gelişmesi gerekse de hedef organda duyarlılık azal-ması sonucu 2-3 yaşlarında orta-dan kalkmaktadır.Sağlıklı olan bir bebekte inek sütü verilmeye başlandıktan sonra ishal ve kusma gözlenirse, bazen dışkısında kan varsa ve çocukta sancılanmaya bağlı hu-zursuzluk ve ağlama varsa inek sütü alerjisi akla gelmelidir. İnek sütü alerjisi olan çocuklara pro-tein hidrolizatı (parçalanmış pro-tein) içeren mamalar verilmesi tercih edilmelidir. İnek sütünün

ve diğer hayvan proteinlerinin hidrolizatlarının veya soya hidro-lizatlarının, parçalanmamış tam proteinlere göre daha az alerjik oldukları düşünülmektedir. İnek sütünün çıkarıldığı bir diyet tüke-tiliyorsa aşağıdaki besinler ve be-sin öğeleri içeriğinde olan diğer ürünler de tüketilmemelidir.• Tereyağı, tereyağı aromalı diğer yağlar, margarin• Kazein, kazeinatlar• Peynir çeşitleri, yoğurt, krema, muhallebi• Yarı hidrolize edilmiş ürünler• Laktalbumin, laktoglobulin, laktoz, laktuloz içerenürünler• Süt (az yağlı yarım yağlı, süt tozu, süt proteinleri ,diğer hayvan sütleri)• Puding, helva,• Aroma katıcı maddeler (doğal veya yapay)

yUmURTaYumurta da inek sütüne benzer bir şekilde hem sıklıkla tüketildi-ği hem de birçok yiyeceğin içinde bulunduğu için yaygın bir besin

alerjenidir.Yumurta beyazına kar-şı alerji sarısına oranla daha faz-la görülmektedir.(Ovaalbumin, ovomukoid, ovotransferrin ve ko-nalbumin yumurta beyazındaki

en önemli alerjenlerdir. Ovomu-koidin ısıya karşı olan dirençliliği, pişmiş yumurta ve hazır gıdalara katılan yumurta preparatlarının sebep olduğu alerjinin temelidir). Yumurta alerjisinde egzama veya kaşıntı deri ve göz lezyonları gö-rülme sıklığı diğer besin alerjen-lerine kıyasla daha fazladır. Ve de özellikle bebeklerde egzama-nın en önemli nedenidir. Yumur-ta alerjisi, yumurtanın kendisinin veya yumurta içeren yiyeceklerin

alınmasından sonra, dakikalar veya saatler içinde ortaya çıkan, yaygın kızarıklık, hırıltılı solunum, kusma ve ishal ile kendini belli eder.Yumurta akının bir yaşından önce verilmemesi, başlandığında ise yavaş yavaş arttırılması gereklidir. Alerji belirtileri ortaya çıktığında yumurtaya en az altı ay ara ve-rilmelidir. Kızamık ve kabakulak aşılarının tavuk embriyosundan hazırlanıyor olması nedeniyle yu-murta alerjisine sahip olan çocuk-lar da kızamık ve kabakulak aşıla-rı yapılırken dikkatli olunmalıdır.Yumurta alerjisi olan bireyler yu-murtayı ve yumurtalı besinleri di-yetlerinden çıkarmalıdır:• Yumurta (her türlü hayvan yu-murtası), Albümin ve Globülin maddeleri, mayonez, makarna.

Gülşen KAYADiyetisyen

Besin AlerjileriAlerji; vücudun yabancı olarak tanıdığı solunan, yenebilen, iğne ile enjekte edi-lebilen veya deriye, göğse doğrudan temas eden organik veya bazı inorganik maddelere karşı varolan savunma mekanizmasının biraz abartılı olarak çalışması halidir. İnsan vücuduna giren ve kanda kendine özgü bir karşıt madde oluşturan yabancı maddelere “antijen”, oluşturulan karşı maddeye ise “antikor” adı verilir. Bu antijen bir alerjiye yol açarsa o zaman alerjen adını alır

Balık ve Deniz üRünleRiOldukça güçlü alerjenlerdir ve zorlu ve ani reaksiyonlara ne-den olurlar. Çocuklarda çoğu zaman astım veya egzamaya neden olmalarına rağmen as-lında kaşıntı, deri ve gözde lezyonlar(ürtiker) ve sindirim sistemin-deki alerjiden sorumludurlar. Pişmiş ya da çiğ balığın koku-sunu duyma,hatta bazen balı-ğa sadece dokunma ile birlikte bile de aşırı duyarlı bireylerde semptomlar gözlenebilir. Alerji-ye sebebiyet veren balık ve de-niz ürünü yendikten sonra de-ride kızarma, kaşıntı göz ve deride lezyon-lar, sindirim siteminde; ka-rın ağrısı, kus-ma, bulantı, ishal ve karın-da kramplar, solunum sisteminde; astım ve alerjik burun nezlesi ve genel bir reaksiyon olarak anaflaksi gözlenebilir.Balık ve deniz ürünlerine kar-şı duyarlılığı bulunan bireyler, balığın derisi ve kılçığından yapılan zamklara karşı da aynı şekilde alerjik reaksiyon gös-terebilir. Zamk güçlü bir aler-jendir ve ani klinik belirtiler göstermeyi sağlama yeteneği-ne sahiptir. Bu nedenle alerjik hastalarda testlerde kullanılır-ken çok dikkatli olmak gere-kir.Balık alerjisi yıllar geçtik-çe azalabilir ama bu durum yumurta veya süt alerjisi gibi kolaylıkla gerçekleşmez.

FınDık FıSTık ve DiğeR yağlı ToHUmlaRBu grup ani ve çoğu zaman da ciddi alerjik reaksiyonların ne-denini oluşturmaktadır. Sık ve görülen klinik belirtiler; astım, dudaklarda ve yanak mukoza-sında kabarma, yutakta görü-len ödem, ürtiker ve bazen de egzamadır. Bu gruptaki alerjik

besinler ise aslında kurubak-lagil ailesine mensup olan yer-fıstığı, erik ailesinin üyesi olan badem, hindistancevizi, Brezil-ya kestanesi, kestane, ceviz, şamfıstığı, amerikan elması, fındıktır. Etkilerini genelde yendikleri zaman göstermele-rine rağmen; badem, kestane, fındık ve yerfıstığı yağları so-luma yoluyla alerjik reaksiyon oluşturabilir. Yerfıstığı alerjisi yaşamın erken dönemlerinde kendinigösterir ve çoğu bireyde yaşam boyu sürer. Bazı çok duyarlı kişilerde mikrogramlarla ifade

ed i l eb i l ecek kadar küçük m i k t a r l a r r e a k s i y o n a neden olur-ken, miligram m i k t a r ı n d a alımlar ise sistemik re-

aksiyonlara neden olmaktadır. Hatta bazı kişilerde, içinde fıs-tık ezmesi olan bir kavanozun açık bırakılması nedeniyle bile, ürtiker ve hışıltılı solunum or-taya çıktığı görülmüştür.

TaHıllaRBuğday ve mısır bu gruptaki di-ğer besinlere kıyasla daha sık-lıkla görülen alerjen tipleridir.Buğday alerjisi olan bireylerin diyetinde bulundurmaması ge-reken besin ve besin öğeleri;

• Kepek, ekmek kırıntısı, bul-gur, tahıl ekstraktı• Kuskus, krakerler• Durum buğdayı ve durum unu• Glüten, makarna, erişte, malt, soya sosu• Nişasta

Not: devamı önümüzdeki sayıda...

www.b-fit.com.tr

Ek HizmetlerimizYoga•Plates•Masaj•Oryantal •Latin Dans •Diyetisyen•

669 98 32Çınar 11 Villa 15 Bahçeşehir

SADECE

30DAKİKA!

YENi SEZONA YENiLiKLERLE BAŞLIYOR!

İlk deneme ücretsiz

Ek o n o m i

SAÇFönKesimÇocuk KesimiWella/Loreal/Bitkisel Dip BoyaWella/Loreal/Bitkisel Komple BoyaTopuz/MaşaRöfle/Balyaj

GÜZELLİKPorselen MakyajBuharlı ve Maskeli Cilt BakımıAltın İğneli Epilas-yon dkManikürPedikürParafin El BakımıParafin Ayak BakımıKalıcı Makyaj2. bölge yapılırsa

KaşBıyıkYüz ağdaKol AğdaSırt AğdaYarım Bacak AğdaBütün Bacak AğdaDekolte AğdaKoltukaltı AğdaKomple AğdaMasaj

FİYATLARIMIZ7 TL

20 TL15 TL

45 TL

55 TL30 TL80 TL

30 TL

40 TL

1 TL15 TL15 TL15 TL20 TL

250 TL150 TL

7 TL3 TL

15 TL10 TL10 TL10 TL20 TL15 TL10 TL40 TL50 TL

PUAN ÜYELİK KART SİSTEMİKart sahipleri yaptırdıkları işlemlerden nakit ödemeleride %10 Kredi kartı ile ödemelerinde %5 bonus kazanıyor. Kazandıkları parapuanları istedikleri işlemlerde kullanabiliyor.

1) 3 fön+Wella/Loreal Boya+Kaş Bıyık 81 TL yerine 61 TL

2) Organik balyaj+Saç Kesimi+Saç Bakımı 120 TL yerine 100 TL

3) Wella/Loreal Boya+Manikür+Pedikür+Kaş Bıyık

95 TL yerine 75 TL

AYLIK PAKETLERİMİZ

BAŞKA ŞUBEMİZ YOKTUR...

Komple VücutKomple BacakKoltuk AltıBütün KolYarım KolGenital BölgeBikini BölgesiYüzGöbek ÇevresiDudak ÜstüÇeneTüm KarınEnseEl ÜstüGöğüs UcuGöğüs ArasıFavoriGöğüsSınırsız Bölgeİğneli Epilasyon Dk.

200 TL150 TL40 TL

100 TL70 TL80 TL60 TL60 TL50 TL20 TL25 TL80 TL40 TL30 TL30 TL30 TL40 TL50 TL

300 TL1 TL

1000 TL700 TL300 TL500 TL300 TL400 TL200 TL500 TL200 TL100 TL150 TL400 TL150 TL100 TL100 TL100 TL120 TL250 TL

1700 TL

BİTENE KADARGARANTİLİ NAKİT

TEK SEANS FİYATLARIMIZ

ILP Laser EpilasyonPulslu Işık Teknolojisinin En Son Jenerasyonu

IPL QUANTA SYSTEMS ETERNA GIOVINEZZAFPL ile IPL(Intense Pulsed Light) epilasyon, istenmeyen tüylerden kalıcı olarak kur-tulmanın en hızlı ve sağlıklı yoludur. IPL epilasyon, lazer epilasyon sistemlerine göre daha acısızdır. Başlık büyüklüğü nedeniyle seans süreleri daha kısadır. Değişik deri ve kıl tipine uygulanabilmektedir.

IPL ışını, kıl folikülün melanini tarafından emilir, Böylece kıl kökünün ısısı artar ve kıl kökü ısınarak tahrip olur. Her IPL epilasyon uygulamasında kıl köklerinin belli bir kısmı etkilenir. Bu nedenle epilasyon tedavisi birkaç seans sürer.

Yaşlanma karşıtı çift etkili renklendirme servisi

IPL KAMPANYA ilk gelen 50 müşterimize nakit fiyat üzerinden kredi kartına 6 taksit fırsatını kaçırmayın!

20 dakikada benzersiz, daha parlak ve üzüm çekirdeği yağının büyülü etkisiyle renklendirme servisi

Zengin, derin ve yoğun renkleriyle beyaz saçları%100 kapatır.

Her yaşın boyası farklı...

Bütün BacakKoltuklatı

Genital Bikini

Nakit1000 TL

6 Taksit1200 TL

Yarım BacakKoltukaltı

GenitalBikini

Yarım kol

Nakit800 TL

6 Taksit1000 TL

Bütün BacakKoltukaltı

GenitalBikini

Yarım KolGöbek

Nakit1200 TL

6 Taksit1400 TL

SAÇFönKesimÇocuk KesimiKesim + SakalBaylara özel Loreal saç boyası

GÜZELLİKBuharlı ve Maskeli Cilt BakımıManikürPedikür ve Batık tırnak tedavisiParafin El BakımıParafin Ayak BakımıKaş düzeltmeOmuz ağdaGöğüs ağdaSırt ağdaMasaj

FİYATLARIMIZ7 TL

15 TL10 TL22 TL

35 TL

40 TL15 TL

25 TL15 TL25 TL7 TL

10 TL20 TL20 TL50 TL

1) Saç Sakal+Buharlı Cilt Bakımı+Manikür 77 TL yerine 57 TL2) Saç Sakal+ Buharlı Cilt Bakımı+

Manikür+Pedikür 102 TL yerine 82 TL3) Saç + Manikür+Pedikür 55 TL

yerine 40 TL

AYLIK PAKETLERİMİZ

Kübra TOKSOY Bay/Bayan Saç Tasarım ve Güzellik MerkeziTel: (0 212) 672 89 85 - 605 09 05Parkway AVM, Pelit Pastanesi yanı

YENİ YERİMİZDE, BAY/BAYAN SALONLARIMIZLA HİZMETİNİZDEYİZ...

Kybele şimdi size çok daha yakın... Parkway AVM'de hizmetlerine devam ediyor...

IPL KAMPANYA ilk gelen 50 müşterimize nakit fiyat üzerinden kredi kartına 6 taksit fırsatını kaçırmayın!

Erkeklerde IPL epilasyon uygulamaları

Söz konusu istenmeyen tüy olduğunda bayanlar kadar erkekler de epilasyon uygulaması yaptırmaktadır.

Sakal ÜstüOmuzlar

BoyunEnseSırt

IPL PAKETİ

Nakit1200 TL

6 Taksit1400 TL

KoltukaltıSırtOmuzSakal ÜstüBoyunEnseGöğüsEl üstü

80 TL150 TL

80 TL60 TL50 TL80 TL

120 TL40 TL

400 TL700 TL500 TL300 TL450 TL400 TL650 TL150 TL

BİTENE KADARGARANTİLİ NAKİT

TEK SEANS FİYATLARIMIZ

En fazla tercih edilen bölgeler sakal üzeri (elmacık kemiği), kaş arası, ense, boyun, ellerdeki tüy-ler, omuz, sırt ve göğüstür. Epi-lasyon yöntemi ile ortalama 5-8 seans gibi bir süreçte sonuç alı-nabileceği gibi, uygulama 2-3 se-ans yapıldıktan sonra bırakılarak kılların seyreltilmesi ve daha zayıf hale getirilmesi de mümkündür.


Gü z e l l i k

34

ilk adım: Kaşlarınızı yukarıya doğru fırçalayın. Fırçayla kaşlarınızı yukarıya kaldırdığınızda fazlalık görünen kısmı makasla kesin. Daha sonra aynı işlemi aşağıya doğru tarayarak da tekrarlayın.

ikinci adım: Bir kalemi burnunuzun üst kısmındaki kemiğin kenarına para-lel olarak tutun. İşte burası kaşınızın

başladığı nokta olacak. Kaşınızın ka-visi için doğru noktayı bulmak da çok önemli. Bunun için kalemi burnunuzun ucu ile göz bebeğinizin üzerinden tutun. Kaşlarınızın nerede biteceğini bulmak içinse, kalemi burun deliklerinizden gö-zünüzün dış çeperine doğru çapraz tu-tun. Bu bölgeleri kalemle işaretledikten sonra gereksiz bölgelerde kalan kaşları

cımbızla toparlayabilirsiniz. üçüncü adım: Artık doğal görünümlü, kalın kaşların moda olduğunu unutmayın. Kaş ka-visiniz mümkün olduğu kadar az eğimli olsun. Kaşlarınız dış kısma doğru çok uzuyorsa, faz-la olan kısmı alarak kaşınızı bir parça kısalta-bilirsiniz. Kaş kalemi ile boşlukları doldurarak kusursuz görünümü yakalayabilirsiniz.

15 dakikada Güçlü Tırnaklar Kırılıyor, soyuluyor ve yumuşacık… haftada bir – iki kez yapacağınız bakımla, bu sorunlardan kurtulacak, güçlü tırnaklara sahip olacaksınız.

1. Sağlam BiR zemin için 3 Dakika

Zemini sağlam olmayan bir araziye inşaat yapılabilir mi? Eğer güçlü tırnaklara sahip olmak istiyorsanız önce yüzeyini bakım için hazırlamalısınız. Bunun için önce, tırnak makasıyla tırnaklarınızı kesin (uzun tırnakları tercih ediyorsanız uçlarından düzeltin). Ar-dından, tırnak yüzeyini bu iş için özel tasarlanmış 3 yüzlü yumu-şak törpülerle iyice törpüleyin.

2. nem veRen maSaJ için 2 Dakika 30 Saniye

Ellerinizi kremlerken, bundan tırnaklarınızın da yararlanması için özen gösterin. Nasıl mı? Kremden minik bir parçayı tırnak diplerinizin üzerine koyun ve bununla tırnaklarınızı ovun. Vitaminler ve bitkisel yağlar içeren ürünler tercih etmeniz yerinde… hatta tırnak için özel üretilen yağlarda satın alabilirsiniz.

3. koRUyUCU Baz 4 Dakika

Tırnaklarınızı nem veren kremle ovduktan sonra bir süre bekleyin ve ardından yıkayıp, kurulayın. Bundan sonra tırnaklarınızı üzerine, kalsiyum ya da keratin bakımından zengin bir koruyucu baz uygu-layabilirsiniz. Bu baz hem tırnaklarınızı besleyecek hem de onları dışardan gelecek tüm olumsuz faktörlere karşı koruyacaktır.

4. oJeleR için 5 Dakika

Tırnağınıza uyguladığınız baz kuruduktan sonra rahatlıkla tercih ettiğiniz renkte bir ojeyi sürebilirsiniz. Ojenizin daha hızlı kuruması ve daha uzun süre dayanması için ellerinizi önce birkaç saniye buzdolabında tutabilir ar-dından da soğuk sudan geçirebilirsiniz.

5. içTen BeSlemek için 30 Saniye

Tırnakları güçlendirmede, en az dıştan yapılan bakımlar kadar rol oynuyor içten yapılan beslemek. Zaten tırnaklarınız kırılıyorsa, bu büyük ihtimalle sizde bazı vitaminlerin ve amino sitlerin eksik olduğu anlamına geliyordur. Bir dermatoloji uzmanına danışın ve sizin için uygun olan besin takviyesini düzenli olarak kullanın.

Kuaföre giderek düzenli olarak kaşlarınızı aldırmak, cüzdanınızı çok çabuk boşaltabilir. Ancak bu işi nasıl yapacağınızı bilirseniz, paranız cebinizde kalır. İşte mükemmel kaşlar yaratmanın 3 adımı...

35

LAÇİNBAYAN KUAFÖRÜ

Süleyman Demirel Cad. Ergovan Evleri A/9 Blok A Girişi D.3 Esenkent - İST.

Batık tırnak, mantar ve kalınlaşmış • tırnak, özel aleti ile en hijyenik şekilde inceltilip tedavi edilir.Saç bakım işlemlerinde Wella ve • Organik ürünleri kullanılır.

YENİ YERİMİZ ve KADROMUZLA SİZLERE EN İYİ

HİZMETİ VERMEYE DEVAM EDİYORUZ.

672 17 14

El ve ayakta tek kullanımlık PARAFİN uygulanmaktadır.

El 10 TL Ayak 10 TL

OLCAY ELİÇELIK EKIBIMIZE KATILMIŞTIR.

20 TL25 TL50 TL10 TL12 TL35 TL8 TL

MaşaTopuz Organik BoyaManikür PedikürAğdaKaş Bıyık

FönKesimDip BoyaKompleRöfleBalyaj Bakım

5 TL10 TL25 TL35 TL60 TL50 TL15 TL

BOYA+RÖFLE +KESIM

YAPTIRANA SAÇ BAKIMI

HEDIYE

MANİKUR PEDİKUR BAKIMI

YAPTIRANA PEALİNG HEDİYE

BONCUK KAYNAKTA

ŞOK FİYATLAR!

Saçlarının gür gözükmesini istiyorsan, yapacağın mode-li iyi seçmen gerekiyor. örneğin; işe saçlarının uçlarına jöle sürmekle başlayabilirsin.

Saçlarını kuruturken başını öne eğerek kurutursan, alttaki • saçlarının da kabarmasını sağlayabilirsin. Unutma; en üst tabakalar en son kurutulması gereken yerlerdir.

Saç spreyi kullanırken, spreyi saçın üst tabakasına sıkma-• malısın.

Saçlarında dalgaları uzun süre korumak için yıkamadan bir • gece önce hint yağı masajı yapıp bütün gece yapı kafanda tutmalısın.

Saçında kırıklar varsa jojoba yağı ile dört damla kekik esan-• sını karıştırıp şampuandan önce saçında tutmalısın.

Kepeğe karşı 300 gram taze ısırgan otunu kökleriyle bir-• likte üç litre su içinde 15 dakika kaynatıp daha sonra da saçını şampuanlamalısın.

Saçlarının çabuk uzaması için bir dilim taze zencefili • blender’dan geçirin ve kaynatın. Sonra da suyu ile 15 ma-saj yapıp 15 dakika sonra saçlarını sabunlayabilirsin.

Saçlarına parlaklık vermek için son durulama suyuna bir • kaşık limon suyu ve sirke ekleyin.

Seyrek saçlar nasıl gür görünür? Yüzünüze en uygun model hangisidir? İşte cevaplar…

Saç güzelliğindePÜFNOKTALAR


De k o

36

Canan Residence ve Fulya Terrace konut sitelerinin örnek daireleri-ni tasarlayan iç mimar Elif Kınıkoğlu, stil sahibi bir eve sahip olma-nın yedi kuralı olduğunu söylüyor. Hepimiz dergilerde gördüğümüz

stil sahibi evlere özeniriz ama bunu nasıl yapacağımızı bilemeyiz. Çoğu zaman bir iç mimarla çalışma şansına sahip olanlar bile, daha sonra-

dan, evlerine çizgisini kaybettirecek dokunuşlar yaparlar. Siz de evinizi sıradanlıktan kurtarmak isteyen dekorasyon meraklılarındansanız, bu yazı tam sizin için. Eğer bu cesaret isteyen harekete başlamaya karar verirseniz işte iz-leyeceğiniz yedi yol:

4. kURal: zeminleREviniz istediğinizden küçükse zeminlerinizde koyu parke ve taş döşemelerini tercih etmeyiniz. Müm-künse tüm mekanlarda aynı malzemeyi devam et-tiriniz. Eğer döşemeniz koyu renkse ve değiştirme imkanınız yoksa, o zaman halılarınızı açık renklerde seçiniz. Yerlerde küçük aksesuarlara yer vermeyiniz.

5. kURal: peRDeleRPerdelerinizi sade modeller ve dikkat çekmeyecek renklerden seçin. Arka planda kalmalarına izin verin. Perdelerin dekorasyonunuzu tamamlayıcı fonksiyonel öğeler olarak kalması yeterli olacaktır. Unutmayın, misafirlerinizin aklında evinizin kalması gerekiyor, perdelerinizin değil.

6. kURal: moBilyalaRMevcut mobilyalarınızın kumaş ve cilalarını değişti-rerek farklı bir hava yaratabilirsiniz. Kanepe ve kol-tuklarınıza kumaş seçerken, sadece biri için desen-li kumaşı tercih edin. Örneğin kanepeniz düz renk ise ikili berjer takımınız floral kumaşlı olabilir. Aynı formül ahşaplar için de geçerlidir. Bütün mobilya-larınız meşe ise sadece bir tanesi ‘wenge’ olabilir. Bunun dışında üçüncü bir ahşap cinsi evinizin bü-tünlüğünü bozacaktır. Ya da şöyle diyelim, bundan sonrası ancak uzman ellerle çözümlenebilir.

7. kURal: akSeSUaRlaRÖncelikle az çoktur ilkesinden yola çıkalım. Aksesu-arlarınızı özenle ayrıştırın ve eviniz için belirlediğiniz tarz dışında olanları ayırın. Demode çerçeveler, eski yüzlü kuru çiçek aranjmanlar ile vedalaşın. En az bir tane canlı, uzun boylu, yeşil bir bitkiniz olsun. Nasıl sizin kendinizle bütünleştirdiğiniz bir parfümünüz varsa, evinizin de bir kokuya ihtiyacı var. İçeri girdiğinizde sizi ferahlatacak güzel bir koku için, mum, oda ve nevresim spreyleri, tütsü ve halı tozlarından faydalanabilirsiniz.

1.kURal: STilEvinize kişilik katacak, kendinize ve yaşam biçimini-ze yakın bir tarz belirleyiniz. Akdeniz, etnik, tropikal, minimal, artdeco, Osmanlı gibi... Bütün çalışmanız bu ilk ve ana kuralın etrafında şekilleneceğinden bu konuda çok iyi karar vermelisiniz.Eğer bütçeniz kısıtlıysa, elinizdeki mobilyalarınızın çoğunun stili neyse, o yönde gitmenizi tavsiye ede-rim. Eğer, bu işe bir bütçe ayırabiliyorsanız, gözle-rinizi kapatıp hayalinizdeki evi gözünüzün önüne getirin. İşte stiliniz belirlendi.

2. kURal: kUllanım ŞekliBurası sizin eviniz ve sadece sizi mutlu etmesi ge-rekiyor. Dolayısıyla kurallara sıkışıp kalmayın. Evde yemek yemiyor musunuz; o zaman o kocaman ye-mek masanızı yeni eve çıkan kardeşinize verin. Orta sehpanız tam istediğiniz ortamı salonunuz-da sağlayacaktır. Böylece ne zamandır istediğiniz L kanepe için artık salonda yeriniz var. Eşiniz sa-londa otururken akşamları mutfakta tıkıldığınızı mı hissediyorsunuz; mutfak duvarınızdan salonunuza açılacak bir dikdörtgen boşluk ev yaşamınıza yeni bir boyut kazandıracaktır. Boşluğun üstüne yaptıra-cağınız tezgahla, akşam içkileri için barınız hazır.

3. kURal: DUvaRlaREviniz küçük ve az ışık alıyorsa genel olarak açık renklere yönelin. Manzaralı pencerenizin karşısına şık bir ayna koyarak, ışığınızı ikiye katlayın. Evinizin bir duvarında değişiklik yaparak, duvar kağıdı veya taş kaplama gibi malzemelere yer verebilirsiniz. Ya da sadece farklı bir renge boyatarak bir odak nok-tası yaratabilirsiniz.

Canan Residence ve Fulya Terrace konut sitelerinin örnek dairelerini tasarlayan iç mimar Elif Kınıkoğlu, stil sahibi bir eve sahip olmanın yedi kuralı olduğunu söylüyor. Kını-koğlunun pratik önerilerini aşağıdaki yazıda...

Stil Sahibi Evin7 Altın Kuralı

37

image parquet

“Her Adımda Mutluluk”

Bahçeşehir Doğa Parkı Cd. Prestige Mall YanıGölet Park AVM No:11-i Bahçeşehir / İstanbulTelFaxWeb

: 0212 669 12 45: 0212 669 15 58: www.imageparquet.com

19,90BAŞLAYANFİYATLARLA

Şilte, Süpürgelik, Montaj Dahil

LAMİNAT PARKE | LAMİNE PARKE | DUVAR KAĞITLARI | DECK

TL

’DE

N

Erismann Duvar Kağıtları gelmiştir...


Ya ş a m

38

AŞKİlanı

‘Abi onu karşımda öyle görünce çüş falan oldum yani ve duygu durumum kabardı...Oğlum bu is bizi kasar dedim, fena göçeriz dedim, enjoy durumları yani...

Ama concon muyum ki ben, baktım ki o da bana kesik.. Sarıl oğlum dedim, bu manita senin... ‘Hav ar yu yavrum?’’

Daha fazla dejenere olmak istemiyoruz!

‘Karşıma aniden çıkınca ziyadesiyle şaşakaldım ve çok mütehassis oldum...Nasil bir edâ takınacağıma hükûm veremedim, âdetâ vecde geldim.

Buna mukâbil az bir müddet sonra kendimi toparlar gibi oldum.Cemalinde beni fevkalâde rahatlatan bir tebessüm vardı...

Üstümü başımı toparladım, kendimden emin bir sesle‘Akşam-i şerifleriniz hayrolsun’ dedim..’

‘Karşıma birdenbire çıkınca çok şaşırdım ve hislendim..Ne yapacağıma karar veremedim. heyecandan ayaklarım titredi.

Ama çok geçmeden kendime gelir gibi oldum, yüzünde beni rahatlatan bir gülümse-me vardi.. Üstüme çeki düzen verdim. kendimden emin bir sesle

‘iyi akşamlar’ dedim..’

‘Karşıma aniden çıkınca fevkalâde şaşırdım ve duygulandım.. .Nitekim ne yapacağıma hüküm veremedim, heyecandan ayaklarım titredi.

Amma ve lâkin kısa bir süre sonra kendime gelir gibi oldum.Nitekim yüzünde beni ferahlatan bir tebessüm vardı.. Üstüme çeki düzen verdim,

kendimden emin bir sesle ‘Hayırlı akşamlar’ dedim..’

‘Karşıma birdenbire çıkınca çok şaşırdım ve duygulandım...Fena halde kal geldi yani.. Ama bu iş bizi bozar dedim. Baktım o da bana bakıyor, bu iş tamamdır dedim... Manitayı tavlamak için doğruldum, artistik bir sesle selam’ dedim..’

1967’de aşk nasıl anlatılırdı?.. Şimdi nasıl anlatılıyor?.. İşte yıllara göre aşk ilanı..

Dejenere miOluyoruz

Dünden Bugüne


Gü z e l l i k

40

Su Yerine Salatalık

Kilonuza göre giyinin

Yaklaşık yüzde 90’ı sudan oluştuğu için düşük enerji içeren salatalık birlikte yendiği yüksek enerji taşıyan gıdaların enerjilerini azaltıyor

Gıda Mühendisleri Odası Konya Şubesi yöneticilerinden gıda mühendisi Tahsin Süer, vücutta yağ birikmesi nedeniyle

oluşan şişmanlığın en büyük nedeninin, yük-sek kalorili besinlerin tüketilmesi ve bu ener-jinin yakılamaması olduğunu belirtti.Kalori he-sabı yapmakta fayda var.Süer, her gıda maddesinin, vitamin, karbon-hidrat, protein, şeker, yağ gibi farklı maddeler ihtiva ettiğini, diyet yapanların ya da kilo alma-dan sağlıklı beslenmek isteyenlerin hangi gıda maddesinde ne kadar kalori olduğunu kabaca da olsa bilmesinde yarar olduğunu ifade etti.Kalorisi düşük, diyete uygun gıdaların özellikle sebzeler olduğuna dikkati çeken Süer, örne-ğin salatalığın yüzde 90′ından fazlasının su-

dan oluştuğunu, yüzde 1 oranında bile yağ içermediğini, bu nedenle salatalık yenmesinin su içmekten farksız olduğunu vurguladı.Süer, salatalıkta, bünyelerinin yüzde 90′dan fazlası aynı şekilde sudan oluşan diğer yeşil sebzeler-de olduğu gibi vücudun ihtiyaç duyduğu çeşitli mineraller ve B vitamininin yer aldığına dikkati çekti.

Su içmek yerine salatalık yemek:Bir yaz meyvesi olan, serinletici özelliği ve lez-zetiyle yoğun şekilde tüketilen karpuzun da bü-yük bölümünün sudan oluşan gıdalardan biri olduğunu belirten Süer, şunları kaydetti:“Bu nedenle özellikle salatalık ve karpuz, diyet için en çok tercih edilen sebze ve meyveler

arasında yer alıyor. Yaklaşık yüzde 90′ı sudan oluştuğu için düşük enerji içeren salatalık başta olmak üzere yeşil sebzeler ve karpuz, birlikte yendiği yüksek enerji taşıyan gıdaların enerjilerini azaltıyor. Bu meyve ve sebzeler, yoğun şekilde yağ, protein ya da karbonhid-rat ihtiva eden gıdalarla birlikte yenildiğinde onları absorbe ederek, vücutta yağ şeklinde birikmelerini azaltır. Bu nedenle diyet yapan-lara, bol miktarda salatalık ve karpuz tüket-melerini öneriyoruz.”

Çok zayıflar ne giymeli, şişmanlar kilolarını nasıl kapatmalı? İşte size çözüm önerileri...

pantolon: Eğer vücudunuzun üst kısmını uzun göstermek istiyorsanız düşük belli pantolonlar ter-cih etmelisiniz. Bacaklarınızı olduğundan uzun göstermek için ise yüksek belli ve düz inen pan-tolonlar seçin. Kontrast renklerden ve iri desen-lerden kaçının. Canlı renkleri üstünüzle aynı ton-larda olmak kaydıyla rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Ceket ve gömlek: Fazla uzun veya belde biten kısa ceketlerden kaçının. Bele oturan ve kalça hizasında kalan modeller seçin. Düşük belli bir pantolon giymek istiyorsanız üzerine saçaklı, püsküllü veya payetli bir gömlek kullanabilirsiniz. Altla üst arasında renk kontrastları yapmayın, illa bir kontrast yapmak istiyorsanız, kumaş türü kontrastları uygulayın: ipek bir elbise üzerine jean ceket gibi.

elbise: Tek renk ve düz kesim elbiseler silueti daha uzun gösterir. Ayrıca kadınsı ve seksi ke-simleri de rahatlıkla kullanabilirsiniz. Etek boyu baldırların ortasına hatta topukların hemen üstü-ne kadar inebilir.

pantolon: Geniş pantolonlarla kalçalarınızı kamuf-le etmeye çalışmayın. Dökümlü kumaştan dikilmiş, düz kesim pantolonlar giyin. Her zaman koyu ve tek renk tercih edin. Asla ve asla tayt giymeyin!

üst: Üstünüz ince ve kalçalarınız genişse, vücudu-nuzdaki bu farkı yok etmeniz gerekiyor. O halde, dikkati vücudunuzun üst kısmına çekecek tarzda gömlek, kazak, tişört giymekte tereddüt etmeyin. Çiçekler, geometrik şekiller, karışık renkler, hatta büyük aksesuarlar kullanın, minik dekolteler uy-gulayın. Göz ve dudak makyajına ağırlık verin.

elbise - etek: Eteklerinizde dökümlü kumaş ve nötr renkler (siyah, gri, bej gibi) kullanın. Ve-rev kesim ve büzgülü modellerden kesinlikle kaçının. Bel oyuğu kalçanın hemen üzerinden başlayan kesimler tercih edin. Elbisede dikkat etmeniz gereken nokta, göğüslerinizi belirgin-leştirmek, kalçanızı ise saklamaktır. En doğru model, bel hattı olan ama bele fazla oturmayan, kalça yuvarlağını çıkarmayan düz kesimlerdir. Diz altı etek boyu en ideal olandır

pantolon: Pantolonlarınızı mümkün olduğunca krep gibi dökümlü kumaşlardan seçin.

üst: Özellikle pantolon üzerine, bacaklarınızın üst kısmına dek inen uzun tunikler giyin. Göz alıcı, dikkat çekici büyük desenler yerine tek renk ve koyu tonları tercih edin. Dekolte kul-lanmaktan kaçınmayın ama kalın ve belinizi saran kemerlerden Kaçının!

Ceket: Dökümlü kumaşlardan olanları tercih edin; mümkünse önünü iliklemeden giyin. Ceketleriniz-de büyük vatkalar yerine daha küçük, omuzlarınızı hafifçe yükseltecek vatkalar kullanın.

elbise - etek: Asla vücudunuzu sarmama-lı, streç kumaşlara veda edin! Vücuda ya-pışmayan, uçuşan kumaşlar idealdir. Renk olarak daha çok tek renk ve koyu tonlar kullanın. Emprime seviyorsanız minik de-senlileri tercih edin. Etek boyu baldırlarınızın hemen altına dek inmeli; daha uzun boylar da rahatlıkla kullanabilirsiniz.

41

Kadınlar Ömür Boyunca 16 Ay Ağlıyor

Kadınların, erkeklere oranla daha çok ağladık-ları bilinen bir gerçek... İngiltere’de yapılan bir araştırma bir kadının hayatı boyunca 1 sene 4 ay ağladığını ortaya çıkardı. İşte yaş grupları-na göre kadınların gözyaşı dökme nedenleri:

0-1 yaŞ aRaSı:

Açlık, yorgunluk, altını pisletme, hastalanma.

1-2 yaŞ aRaSı:

Can yanması, düşme, bir şey isteme.

4-12 yaŞ aRaSı:

Azarlanma, arkadaşından kopma.

13-18 yaŞ aRaSı:

Hormonlar, arkadaşlarla tartışma, ekilme, cezalandırılma.

19-25 yaŞ aRaSı:

Acıklı filmler, terk edilme, sevilen birini kaybetme, uzun süre-li bir ilişki konusunda kararsız kalma, çocuk sahibi olma.

26 yaŞ ve üSTü:

Sevgiliden ayrılma, başkası hakkında kötü haber duyma.

DENİZ

“SİSTEMLİ ÖZEL DERSLER” ÖĞRETMENDEN

Tam Öğrenme Modeli üzerine kurgulanan eğitimim 5 aşamadan oluşuyor.

Bilgi içinTel : 0212 672 61 59 Gsm : 0505 656 18 42e-mail : [email protected]

1. Öğrenciye her konu başında Konu Anlatım Kılavuzu (KAK) veriliyor.2. Konular ilerlerken Konu Çalışma Soruları (KÇS) birlikte çözülüyor.3. Konu sonunda Konu Uygulama Testi (KUT) öğrencilere ödev ola-rak veriliyor. Sonra bu testler geri alınarak ortak çözüm yapılıyor.4. Kontrollü Ödev dediğimiz bir ödev-lendirme ile velinin de sistemin içerisine girmesi sağlanıyor. Bu ödevin cevapları telefon ile ve-liye veriliyor ve veli kontrolü yaparak bana bildiriyor.5. Öğrenci her konu sonunda mini sınava alınıyor. Biz buna Konu Geçme Sınavı diyoruz. Ya-pılan bu sınavdan 100 üzerinden 80 ve üstü alan öğrenci bir sonraki konuya geçme hakkı kazanıyor. Eğer ba-şarılı olamazsa öğrenciye aynı konudan ek ders veriliyor. Konu tekrarı yapılıp öğrenci yine mini sınava sokuluyor. Bu döngü % 100 başarılı oluncaya kadar devam ediyor.

SBS’ye hazırlanan 6/7/8. sınıflar için;

* MATEMATİK* FEN

* TÜRKÇE

* MATEMATİK* FİZİK* KİMYA

* TÜRKÇE

ÖSS’ye hazırlanan öğrenciler için;

AKILLI TAHTA İLE VERDİĞİMİZ EĞİTİMDE ÖĞRENCİLERİMİZ DERSTE NOT TUTMAK ZORUNDA KALMIYOR.


Eğ i t i m

42

En Yararlı Kötü Alışkanlıklarımız!Sinirlenmek, küfretmek, tembellik, bilgisayar oyunları, yüksek sesli müzik dinlemek ve daha pek çoğu kötü alışkanlıklar olarak nitelendiriliyor. Ancak bazen bu kötü alışkanlıklarımız bize iyi gelebiliyor...

Sinirlenmek: Pittsburgh Carnegie Mellon Üniversitesi’nden araştırmacılar, sinirlenme-nin ve yüksek stres altında bulunmanın iyi hissetmeyi ve pozitif düşünmeyi sağladığını ortaya çıkardı. Psikolog Jennifer Lerner’ın yaptığı çalışmada 92 öğrencinin farklı za-manlarda baskı ve stres altında olduğu du-rumlar test edildi. Lerner bir video kamerayla öğrencilerin kan basıncını, nabız atışını ve kortizol salgısını kaydetti. Sonuçta yüzünde korku ve endişe olan deneklerde kan basın-cının yüksek, tansiyonun da iyi seviyede ol-duğu belirlendi.

Bilgisayar oyunları: Miami Üniversitesi’nde yapılan çalışmada 21 erkek “Tekken 3” isim-li oyunu oynarken gözlemlendi. Oyun oynar-ken yüksek kalp atışı olurken, oyuncular daha çok enerji harcamak zorunda kaldılar ve daha hızlı nefes alıp verdiler. Sonuç: Ne kadar çok bilgisayar oyunu o kadar çok kilo kaybı olarak belirlendi!

küfretmek: Keele Üniversitesi’nden Dr. Ric-hard Stephens, küfreden kişilerin acılarını hafiflettiğini ortaya koydu.

İngiltere’nin Bristol ve Brunel Üniversitesi’nin yaptığı çalışmalarda hamileyken ev işi yapmak doğacak olan bebeğin astıma yakalanma riskini artırıyor. 13 bin bebek üzerinde doğmadan önce yapılan bir çalışmada, ev işlerinde kimyasal bir maddeyle temas çocuğun astıma yakalanması-nı yüzde 41 oranında artırıyor.

Tembellik: Prof. Peter Axr’a göre tembel davranmak stresi önleyip, sağlıklı olmalarını sağlıyor.

Stres: ABD Buffalo Üniversitesi’nin yaptığı çalışmada kortizol hormonunun stresi etkile-diği bilinmekle beraber öğrenme yeteneğini de harekete geçirdiği bildirildi. Prof. Zhen Yan stres hormonunun vücudu kötü etkiler-den koruduğunu belirtti.

M a n c h e s t e r Üniversitesi’nin araştırmasına göre, yüksek sesle müzik dinleyenler kendilerini müzik öncesinde ve sonrasında mutlu hissediyor. Araştırmada beynin aynen yemek yemek, seks yapmak ve haz duyularak yapılan diğer şeyler gibi harekete geçtiği de belirlendi.

Gazlı içecekler: Günde iki bardak gaz-lı içecek tüketmenin, beynin Alzheimer’a karşı savaşmasına yol açıyor ve Alzheimer riskini yüzde 20 oranında azaltıyor.

yerinde duramamak: Amerikalı araştırma-cılara göre yerinde duramayan ve daima ora-dan oraya koşuşturan biriyseniz, ekstradan günde 350 kalori yakmanıza yardımcı olabi-lir. Endokrinolojist James Levine’e göre daha az hareket eden ve daha çok harekete eden iki insan arasında obezite riskleri değerlendi-rildiğinde daha az hareketli olan kişinin obez olma riski çok fazla.

Good Health dergisinde yayımlanan yazıya göre, bizler için yararlı olan kötü alışkanlıklarımız şöyle:

yüksek sesli müzik:


Sa ğ l ı k

44

erken adet görmek de riski ar-tırır mı? İlk adet görme tarihinden başka, ilk düzenli adetin başlama yaşı da önemlidir (ortalama 12 yaş civarı). İlk düzenli adetlerin baş-lamasından sonra meme kanseri görülme riski ortaya çıkar ve gö-rülme sıklığı yaşla birlikte artar.

Geç kalmamak için tarama takvimi var mıdır? 40 yaş altında, memenin fibrog-landüler yapısının fazlalığından dolayı mamografi yeterli bilgi ve-remeyebilir, bu nedenle 40 yaş al-tındakilerde mamografi çekilmesi anlamlı değildir. Alınan ışına bağlı hayat boyu meme kanseri geliş-

me riski 5 milyonda 1’dir. 20 yaş altında ayda bir kendi kendine muayene (KKM) n 20-40 arası ayda bir KKM + 3 yıl-da bir doktor muayenesi 40-50 arası ayda bir KKM + 6 ayda bir doktor muayenesi+ yılda bir mamografi 50 sonrası ayda bir KKM+ doktor muayenesi ve yılda bir mamografi..

Beslenmenin ve diyetin etkisi var mı? Diyet, yani alınan gıda türü ile meme kanseri arasında ilişki var-dır! Hayvansal yağlardan zengin beslenme ve obezite (şişmanlık), artmış kanser riskiyle bağlantılı bulunmuştur. Lüften zengin bes-

lenmenin meme tümörü sıklığını azalttığı gösterilmiştir. Günlük lifli gıdaların 20 gram artırılmasının koruyucu etkisi olduğu bildiril-miştir. Ayrıca A vitamini alımının meme kanserine karşı anlamlı bir koruyucu etkiye sahip olduğu gös-terilmiştir. Alkol alımının ise meme kanseri riskini artırdığı bilin.

erken adet görmek de riski ar-tırır mı? İlk adet görme tarihinden başka, ilk düzenli adetin başlama yaşı da önemlidir (ortalama 12 yaş civarı). İlk düzenli adetlerin başlamasın-dan sonra meme kanseri görülme riski ortaya çıkar ve görülme sıklığı yaşla birlikte artar.

Meme kanseri ile adet görmenin ilgisi var mı?Düzenli olarak sağlık taraması ve check up yaptırmak ge-rekiyor. Hiçbir şikayetiniz yoksa bile meme kanserini ya-kalamakta geç kalmamak için taramalarınızı aksatmadan yaptırmalısınız.

“Kardiyak resenkronizasyon” adı verilen tedavi yöntemi-nin kalp yetmezliği riskini yüzde 41 azalttığı bildirildi.

“Kardiyak resenkronizasyon” adı ve-rilen tedavi yönteminin kalp yetmez-liği riskini yüzde 41 azalttığı bildirildi.ABD’nin Loyola Üniver-sitesinden Dr. David Wilber ve ekibi, yaptık-ları klinik araştırmanın sonuçlarının, ilk kez kalp yetmezliğinin ilk belirtilerinin bu teda-viyle durdurulduğunu gösterdiğini belirttiler.“New England Journal of Medicine” dergisin-de yayımlanan araş-tırmaya ABD, Kanada ve Avrupa’daki 110 hastaneden 1820 hasta katıldı. Hafif kalp yetmezliği olan katılımcılar iki gruba ayrıldı.

İlk gruba kardiyak resenkronizasyon tedavi cihazı ve kalbin anormal atı-şının normale dönmesini sağlayan

defibrilatör, diğer gruba ise sadece halk arasında elektroşok cihazı olarak da bilinen defibrilatör takıldı.İlk gruptakilerin hasta-neye kaldırılmayı ya da iğne vurulmasını gerek-tirecek kalp yetmezliği riskinin yüzde 41 azaldı-ğı görüldü. Kardiyak resenkronizas-yon tedavi cihazı göğsün

üst kısmına takılıyor. Cihaz kalbin birçok noktasına eş zamanlı elektrik gönderiyor, bunlar da sol karıncığının kasılmalarını düzenliyor.

Kalp Tedavisinde Yeni Yöntem


Ya ş a m

46

Sonbaharla gelen

DEPRESYON

Psikolog Eda Gökduman’ın verdiği bilgilere göre, güneşi az görmek, iş yükümlülüğünün artması, okulların başlaması, havaların serinlemesi kişilerde ruhsal sorunlar yaratabiliyor. Sabah yanmakta güçlük, ya-

taktan kalkmak istememe, kendini gün içinde yorgun ve bitkin hissetme, enerjide azalma , çalışmak istememe, karamsarlık, hüzün, cinsel enerjide azalma, çabuk sinirlenme, gibi belirtiler “sonbahar depresyonuna” girmiş olabileceğinizi gösterebilir. Sebebi tam olarak bilinmemekle birlikte kişile-rin yetersiz güneş ışığı alınması beyindeki kimyasal maddelerin düzeninde bozulma olur bu bozulma da depresif duyguların yaşanmasına sebep olur. Uyku ve hormonları düzenleyen biyolojik saatin bozulması da bahar dep-resyonun ortaya çıkmasına neden olabiliyor.

kadınlar Depresyona Daha meyilliBilimsel araştırmalarda mevsimlerin insanların ruh hallerinde bir takım de-ğişiklikler yapmış olduğu belirlenmiştir. Sonbahar ve kış aylarında kişilerde depresif belirtilerin arttığı, geçmişte depresyon yaşayan kişilerde bu belir-tilerin yeniden tekrarlandığı araştırmalarla desteklenmiş olup, kadınlarda erkeklere göre bu oranların daha yüksek olduğu gözlenmiştir.

Genel mutsuzluk mu, Depresyon mu?Gün içindeki genel yaşanan mutsuzluğu depresyonla karıştırmamak ge-rekir. Depresyon duygu, davranış ve günlük yaşamda belirgin değişiklikle-re neden olan ciddi bir rahatsızlıkken tedavisi mümkündür. Depresyonda uzun süredir devam eden enerji azalması, yorgunluk, bitkinlik, karamsar-lık, eskiden zevk altığı aktivitelerden artık zevk alamama,unutkanlık, cin-sel istekte azalma, konsantre olmada güçlük, geçmişe yönelik pişmanlık ve suçluk duyguları, uykusuzluk ya da aşırı uyuma, yorgun ve bitkin uyan-ma, iştahta azalma ya da artma, yaşamdan zevk almama,kendini değersiz ve işe yaramaz hissetme gibi belirtiler söz konusu olup dünya genelinde en sık görülen psikiyatrik rahatsızlıklardandır. Depresyon sonbaharda yüzde 60 oranında artma göstermektedir.

neler yapılması Gerekiyor?Bahar depresyonu ile birlikte yaşanan yorgunluk, bitkinlik, enerji kaybı, isteksizlik, çabuk sinirlenme, karamsarlık, libidodaki azalma, konsantre olmada güçlük, uykusuzluk, yorgun ve bitkin uyanma vb şikayetlerin bir uzman tarafından değerlendirilmesi gerekebilir. Çünkü yaşanan bu belir-tiler farklı bir ruhsal rahatsızlığın başlangıcı da olabilir. Bahar depresyonu yaşayan kişilerin hava bulutlu olduğunda dışarı çıkmak isteği olmamasına rağmen dışarı çıkmak için çaba göstermesi, vücudu için gerekli enerjiyi sağlamak için düzenli beslenmesi, düzenli spor ve egzersiz yapması, iş-yerindeki isteksizliğini azaltmak için sık ve kısa keyifli molalar verilmesi, sosyal yaşamını yeniden planlayarak keyif alabileceği aktiviteler planla-ması, yaşama karşı pozitif bir bakış açısı geliştirmesi depresif belirtilerin azalmasına yardımcı olacaktır. Belirtilerin çok yoğun yaşanması durumun-da profesyonel bir destek kesinlikle alınmalıdır. İlaç tedavisi ve psikoterapi süreci ile tedavisi mümkün olan bir rahatsızlıktır.

Yaz bitiyor, güneşli günler yerini bulutlu ve yağmurlu günlere bırakacak, yazın vermiş olduğu neşe ve enerji hepimizde yavaş yavaş azalacak. İşe yeniden başladık ve günler de giderek kısalacak.

İngiltere’de yayımlanan Aspirin for Asymptomatic At-herosclerosis adlı araştırmada, kalp ve damar has-talarında kanın pıhtılaşmasını önleyen aspirinin iyi

etkileri yadsınmamakla birlikte, sağlıklı insanların her gün aspirin kullanmasının tehlikeli olduğu belirtildi. Araştırmaya göre, her gün hafif dozda kullanılan aspirin, göğüs anjini, kalp krizi veya beyin kanaması riskini önlü-yor, ancak sağlıklı kişilerde kanama riskini artırıyor.Araştırma çerçevesinde, yaşları 50 ile 70 arasında olan ve daha önceden kalp ve damar sorunu olmayan 3500 erkek ve kadına her gün 100 miligram aspirin verildiği ve 8 yıl boyunca bu kişilerin izlendiği açık-landı. Araştırmada, 8 yıldan sonra bu kişilerin yüzde 2’sinde kanama tespit edildiği kaydedildi.

Sağlıklı insanların her gün aspirin kul-lanmasının tehlikeli olduğu belirtildi. Uzmanlar, kalp ve damar hastalıkları-nı önlemek amacıyla her gün aspirin kullanan kişileri uyardı...

Her Gün Aspirin Kullananlar

Dikkat!


Eğ i t i m

48

ÖNCEK‹ E⁄‹T‹M SEZONLARINDAN B‹R BAfiARI TABLOSU

Yabanc› Özel Okullar S›nav›Yabanc› Özel Okullar S›nav›Yabanc› Özel Okullar S›nav›Yabanc› Özel Okullar S›nav›Yabanc› Özel Okullar S›nav›Yabanc› Özel Okullar S›nav›TÜRK‹YE B‹R‹NC‹S‹‹brahim fiafak Erener

Baflar› Puan›: 1000 (Tam Puan)S›nav Sonuç Bilgileri

Türkçe Matematik Fen ve Teknoloji Sosyal Bilgiler Dil Ö¤renme Yetene¤i

Do¤ru 25 25 20 20 10

Yanl›fl 0 0 0 0 0

Bofl 0 0 0 0 0

Ö¤renci Baflar›s›

Kamil Doruk Gür Amerikan Robert Lisesi (Asil) (99 net)

Galatasaray Lisesi (Asil)

Final ve Sevinç Dersaneleri deneme s›navlar›nda

say›s›z derece

U¤ur Koçak Amerikan Robert Lisesi (Asil) (Tercih Etti)


TÖDER 2007 Türkiye Birincisi.

Yusuf Erdal Amerikan Robert Lisesi-‹stanbul Derecesi

Tansu Atefl Amerikan Robert Lisesi

fiebnem Erener Amerikan Robert Lisesi

Haydar fiahin ‹stanbul Erkek Lisesi-‹stanbul Derecesi

Begüm Eryüksel Alman Lisesi

Özgün Karakullukçu Alman Lisesi

‹pek K›l›ç Tevitol-Özel ve Üstün Yetenekli Çocuklar

Ozan Bekmezci Alman Lisesi

Can Aras Alman Lisesi

Töder Türkiye Derecesi

Cemre Kilislio¤lu Alman Lisesi

Alara Tokçan Alman Lisesi

Reyhan Alper Kültür Fen Lisesi (Burslu)

Cansu fiener Befliktafl Anadolu Lisesi

Berna Ege Bilge Kaan Fen Lisesi (Burslu)

2-3Murat apaydinilan 6/30/09 9:32 PM Page 2





Do¤ru 25 25 20 20 10

Yanl›fl 0 0 0 0 0

Bofl 0 0 0 0 0





say›s›z derece




















2009’da BAŞARIYI KUCAKLAYAN

diğer öğrencilerim Öğrenci KazandığıOkullar TercihEttiğiOkul Puan

İ.ŞafakErener AmerikanRobertLisesi AmerikanRobertLisesi 1000

EgeGüneren ÜsküdarAmerikanLisesi ÜsküdarAmerikanLisesi 953

TanselIşıklı ÜsküdarAmerikanLisesi AlmanLisesi 950

AlmanLisesi

HaktanBozkurt ÜsküdarAmerikanLisesi CağaloğluAnadoluLisesi 943

CağaloğluAnadoluLisesi

YunusAktaş ÜsküdarAmerikanLisesi AlmanLisesi 918

AlmanLisesi

IrmakTuna AlmanLisesi AlmanLisesi 915

MeltemGüneş AvusturyaLisesi AvusturyaLisesi 904

OnurSevilmiş İ.T.Ü.İnşaatMühendisliği

ÖNCEKİ EĞİTİM SEZONLARINDANBİR BAŞARI TABLOSU

Murat APAYDIN’dan

Yine Al›fl›ld›kSüper Baflar›

Yabanc› Özel Okullar S›nav›TÜRK‹YE B‹R‹NC‹S‹

Ö¤rencim‹brahim fiafak Erener’i

Üstün Baflar›s›ndan Dolay› Kutlar›m2009 - 2010 Sezonunun

Yeni “‹brahim fiafak Erener’leri”olmak istiyorsan›z

Adres: Murat APAYDIN

Tel: 0533 726 01 26 Tel: 0533 726 01 26 Tel: 0533 726 01 26 Tel: 0533 726 01 26 Tel: 0533 726 01 26 email: [email protected]

Forma3 (Agustos) 7/31/09 3:17 PM Page 35

Murat APAYDIN’dan









49





Do¤ru 25 25 20 20 10

Yanl›fl 0 0 0 0 0

Bofl 0 0 0 0 0





say›s›z derece
























Do¤ru 25 25 20 20 10

Yanl›fl 0 0 0 0 0

Bofl 0 0 0 0 0





say›s›z derece




















2009’da BAŞARIYI KUCAKLAYAN

diğer öğrencilerim Öğrenci KazandığıOkullar TercihEttiğiOkul Puan

İ.ŞafakErener AmerikanRobertLisesi AmerikanRobertLisesi 1000

EgeGüneren ÜsküdarAmerikanLisesi ÜsküdarAmerikanLisesi 953

TanselIşıklı ÜsküdarAmerikanLisesi AlmanLisesi 950

AlmanLisesi

HaktanBozkurt ÜsküdarAmerikanLisesi CağaloğluAnadoluLisesi 943

CağaloğluAnadoluLisesi

YunusAktaş ÜsküdarAmerikanLisesi AlmanLisesi 918

AlmanLisesi

IrmakTuna AlmanLisesi AlmanLisesi 915

MeltemGüneş AvusturyaLisesi AvusturyaLisesi 904

OnurSevilmiş İ.T.Ü.İnşaatMühendisliği

ÖNCEKİ EĞİTİM SEZONLARINDANBİR BAŞARI TABLOSU

Murat APAYDIN’dan








Forma3 (Agustos) 7/31/09 3:17 PM Page 35

Murat APAYDIN’dan










Eğ i t i m

50

Başarının Temeli: StresHer türlü başarının temelinde stres vardır. Çünkü gerçek başarı sınırların zorlanmasıyla ortaya çıkar. Sınırlarının zorlanmasın-dan hoşlanmayanlar ortalama olarak kalırlar. Bu durum birçok kişi için ayrıca stres kaynağı oluşturur.

DeğiŞen Dünya Günümüz dünyası her alandaki değişikliğin çok yoğun yaşandığı bir süreçten geçmektedir. Gele-cekte bu değişimin ivmesi daha da hızlanacağına göre, giderek ar-tan bir stres ortamında yaşamak kaçınılmaz gibi gözükmektedir. Düşünerek, tartarak, strateji ge-liştirerek, karar verilerek eyleme geçilen “satranç oyunu” dünya-

sından; değişen koşullara uyum sağlayarak, anında karar vererek eyleme geçilen “bilgisayar oyunu” dünyasına geçtik. Bugün iş hayatında yer alan her-kes dünün dünyasında doğdu; eğitimini, köklerini dünün dünya-sında geliştirdi. Oysa hayallerimizi, umutlarımızı ve meslek beklentile-rimizi bir başka dünyada gerçek-leştirmeye çalışıyoruz. Bu dünyaya uyum sağlamak ise kaçınılmaz olarak temel bir stres kaynağına dönüşüyor. Günümüz iş hayatında, sadece Türkiye”de değil bütün dünyada, ekonomik koşulların ağırlaşması, rekabetin artması sonucu çalışan-lardan beklentiler yükselmiştir. Bu durumda kişinin karşısına iki yol çıkmaktadır. Ya ağırlaşan ve gide-rek daha talepkar olan çalışma koşulların “kurbanı” olmak, ya da

“kaderini” eline almak.

STReSle BaŞa çıkmak “Kaderini eline almak”, beklentile-rini gerçekçi bir temele oturtmak ve stres kaynaklarını saptayarak bunlara uygun çözüm stratejileri (başa çıkma yolları) geliştirmekle mümkündür. Kişilerin stresten etkilenerek sağ-lıklarını kaybetmeleri ya da aksi-ne, streslerini gelişme yolunda fırsatlara çevirmeleri üç faktöre bağlıdır:

1. Hayat görüşü: İşine bağlı, işi üzerinde denetimi olduğuna ina-nan, değişikliği gelişim için fırsat gören ve kendine saygısı yüksek olanlar, iş stresinden daha az et-kilenir. Kendine saygı, sınırlarını kabul etme ve sevmeye imkan verir. Diğer taraftan esnek olma-yan kişilik özelliği, başlı başına bir stres kaynağıdır. Kendi kafasında-ki çözümün dışında çözüm kabul etmeyen, çevresindeki insanları ve olayları değiştirmeye çalışan, hep haklı olduğuna inanan kişi sürekli stres altında kalmaya mahkumdur. Kontrol, kendine güven ve kendini adamışlık üzerine kurulmuş bir ha-yat görüşü kişiyi stres karşısında güçlü kılar.

2. iş yerinin yapısı: Yaşantı “ön-görülebilir” ve “denetlenebilir” ni-telikte ise stres verici etkisi azalır. Bu nedenle iş hayatında “deneyim” ve “beceri” streslerle başa çıkmayı kolaylaştırır. Bunu sağlamak için de işe uygun olan kişinin seçilmesi ve işe hazırlanması büyük önem taşır. Ayrıca her düzeydeki çalışa-na “koç”luk ve “mentor”luk (akıl

hocalığı) yapılması stresle başa çıkmayı kolaylaştırır. Üst düzey yöneticiler için ise bu ilişki kurum dışından sağlanabilir.

Başarı duygusu yaşamış olmak, baskıyı azaltır ve yaşantıyı zevkli bir duruma getirir. Bunun etkisini artırmak için başarının (zaferin) tadını çıkarmak yararlıdır. Ancak Türk kültürü başarının tadını çı-karmaya hoşgörüyle bakmaz. Bu da daha sonraki mücadeleler için gerekli enerjinin ve iyimserliği

doğmasına engel olur. 3. kişisel başa çıkma teknik-lerinin uygulanması: Herkesin stres kaynağı farklıdır. Bu neden-le başa çıkma yollarının da fark-lı olması kaçınılmazdır. Örneğin zaman baskısından kaynaklanan stresler, öncelikleri belirlemeye dayanan “zaman düzenleme tek-niklerinin öğrenilmesiyle azaltılır. İnsan ilişkilerinden kaynaklanan stresler, etkili iletişim tekniklerinin öğrenilmesiyle düzeltilir. Düşünce biçiminden kaynaklanan stres-ler, gerçekçilik temeline dayanan olumlu ve yapıcı düşünce sistema-tiğinin öğrenilmesiyle yumuşatılır.

Böylece kişinin beyninin “Kuruntu Üretim Fabrikası” (KÜF) olarak çalışması önlenir.Bunların yanı sıra kişi, hayatına anlam katan değerleri tanır ve bunlar üzerinde düşünürse, sınırlarını keşfeder ve hayatla ilgili gerçekçi beklentiler geliştirir.

SonUç Uyumlu ve doyumlu bir hayat yaşa-mak, zamanımızın büyük bölümü-nü verdiğimiz işimizden zevk al-mamıza bağlıdır. Yaptığı işi seven, sevdiği işi yapan insanlar, akşam eve döndükleri zaman temasla-rından ve varlıklarından huzur duydukları bir hayat arkadaşına sahiplerse, stresle başa çıkmak konusunda büyük bir imkanları var demektir. Bu bir anlamda cen-neti dünyada yaşamaktır. Bunun için de yaşadığımız hayat elimizde bilinen tek fırsattır. Bu fırsatı kul-lanmak sadece ve sadece kişinin kendisine bağlıdır.

prof. Dr. acar Baltaş

Stres insanın ruhsal ve bedensel sınırlarının zorlanmasıdır. Her tür-lü değişiklik bir zorlanma yaratır ve her zorlanma bir uyum çabası doğurur. Bunun adı da strestir. Stres halk arasında yaygın ola-

rak kabul edildiği gibi işini kaybetmek, sevdiği yakınını kaybetmek gibi

sadece olumsuz olayların doğurduğu bir durum değildir. Terfi etmek, evlenmek gibi olumlu olaylar da stres kaynağıdır. Bu nedenle stres ne bir hastalıktır ne de mutlaka olumsuz bir durumdan kaynaklanır. Ancak streslerle iyi başa çıkılmadığı durumlarda kişi hastalığa hazır hale gelir.

51

İletişim : Neriman GÜNEŞDOĞDU

GSM: 0542 832 17 25

İLKOKUL 3,4,5 •ORTAOKUL 6,7,8•

LİSE 1,2,3 Sınıf Öğrencilerine •

ÖZEL DERS VERİLİR

EĞİTİM KOÇU diyor ki;

Başarının rehber eşliğinde planlı bir çalışmayla •gerçekleştiğine inanan,

Gelecekte iyi bir Lise (SBS) Üniversite (YGS-LYS (ÖSS) •isteyen sayın veliler, şimdiye kadar OKS ve ÖSS ‘de kazandırdığım onlarca öğrencilerim arasında sizin çocuğunuzun da olmasını ister misiniz?

10 YILLIK MİLLİ EĞİTİM VE DERSHANE DENEYİMLİ

Geleceğin En Parlak Meslekleri!

Fütüristler Derneği ta-rafından düzenlenen, sektörlerin gelecek

öngörüleri ve kriz sonra-sında oluşması beklenen yeni düzenin tart ışıldığı Future Talks sohbetle-rinin ilki, Bahçeşehir Üniversitesi’nde ger-çekleştirildi. Brigh-twell Holdings BV Yönetim Kurulu Başkanı Alphan Manas ve Unilever Tür-kiye Başkan Yardımcısı Cem Ta-rık Yüksel’in konuşmacı olarak katıldığı Future Talks’da, ‘prof-vesyonel velilik, mahremiyet koruyuculuğu, internet pazar-lamacılığı, iş terapistliği, sağlık karantinacılığı, içerik yaratıcılığı ve kişisel yazarlık’ gibi yeni mes-lekler ön plana çıktı.

Geleceğine yön vermek isteyenler Future Talks’da buluştu. İnsanlığın sibernasyon denilen yeni bir çağın başlangıcında olduğu belirtilen toplantıda, geleceğin en popüler meslekleri de değerlendirildi.

İş Terapistliği

İnternet Pazarlamacılığı

Kişisel Yazarlık


Eğ i t i m

52

Doğru mu? Yanlış mı?Doğru bildiklerimiz gerçekten doğru mu...Yada yanlış bildiklerimiz gerçekten yanlış mı...İşte şimdiye kadar doğru olarak bildiğimiz yanlışlar...

yanlıŞ: Kahve, sarhoş bir insanı ayıltır.DoğRU: Yanlış! Alkol, vücut tarafından sabit bir oranda (bir birim olan 8 gr.’ı yaklaşık bir saatte) metabolize edilir ve bunu hızlandır-manın hiçbir yolu yoktur. Bir büyük boy birada (yarım litre) iki birim alkol vardır. Dolayısıyla iki büyük bira içerseniz, kanınızdaki alkol seviyesinin sıfırlanması dört saat alacaktır. Kahve yalnızca sizin daha uyanık bir sarhoş olmanızı sağlar. En iyisi alkolün etkilerinin kendiliğinden geçmesini beklemektir.

yanlıŞ: Christopher Colombus Dünyanın yu-varlak olduğunu keşfetti.DoğRU: Bu, milyonlarca insanın inandığı çok eski bir efsanedir. Bize aktarı hikâyede, çevresin-de bulunanların Cenevizli Colombus’un yapacağı yolculuğun başarısızlıkla sonuçlanacağına hüküm verdikleri, çünkü dünyanın sonuna gelerek oradan düşeceğine inandıkları anlatıldı. Bu, 1490’larda olu-yordu. Fakat insanoğlu dünyanın yuvarlak olduğu-nu bundan 2000 yıl öncesinden beri, (henüz dünya üzerinde İspanya diye bir ülke olmadığı zamanlarda) yani Pitagor bu fikri ortaya attığından beri, biliyordu. Colombus, asıl varmak istediği yeri bulamadı, fakat bu yolculuk sayesinde Amerika’yı keşfetmiş oldu. Bu da, başarısız bir yolculuk için kötü bir son sayıl-maz. Dünyanın yuvarlak olduğu teorisi o kadar iyi bir şekilde kurulmuştu ki, tüm navigasyon yöntemleri bu teori üzerine temelleniyordu

yanlıŞ: Adolf Hitler vejetaryendi ve alkol-lü içki kullanmazdı.DoğRU: Çok yaygın olan bu efsane, inanılmaz derecede popülerdir, çünkü tarihin en korkunç soykırımına sebep olmuş birinin sevmesi ve onları yememesi ironik bir durum oluşturur. Burada doğru olan tek şey Hitler’in sebze ağır-lıklı bir beslenme tarzını tercih etmiş olduğu-dur. Ancak alman sosisi ve domuz eti yemeyi de bir o kadar severdi. İçkide ise Hitler’in terci-hi bira ve sulandırılmış şaraptı.

yanlıŞ: On yıl içinde dünyada hiç muz kalmayacak.DoğRU: Aslında bu efsanede bir gerçeklik payı bulunuyor. Şöyle ki; bazı Asya ülkelerinde, Panama hastalığı adıyla da bilinen ve muzları tehdit eden bir hastalık var. Ancak bu durum dünyadaki tüm muzları –hatta Asya’dakileri bile- yok edebilecek kadar etkili değil. Üstelik Asya’da tehdit altında olan bu muz türü, dünyada bulunan ve insanların yemesinde bir sakın-ca görülmeyen 300 türden yalnızca bir tanesi.

yanlıŞ: Alexander Graham Bell telefo-nu icat etti.DoğRU: Hepimiz Graham Bell’in telefonu icat ettiği ve ilk olarak sekreteri Watson’ı aradığıyla ilgili hikâyeyi duymuşuzdur. Fakat aslında çalı-şan ilk telefon bundan 150 yıl önce, Alman bir mucit olan Philipp Reis tarafından icat edilmişti. “Reis Telephon” ismini verdiği bu cihazı, ilk ola-rak 1861’de sunmuştu. Reis Telephon, müzik notalarını oldukça net olarak, ancak insan sesini zayıf bir şekilde iletebiliyordu. İnsan sesinin tel üzerinden ilk iletiminin Reis tarafından üretilen cihazla gerçekleştirildiği su götürmez bir gerçek. Ancak buna rağmen bütün övgüyü Bell alıyor.

yanlıŞ: Einstein matematik dersinde başarısızdı.DoğRU: Bu, hemen herkesin inandığı yanlış bir bilgidir. Kaynağı ise 1935 yılında yayımlanan bir makaleye dayanır. Matematik derslerinde başa-rısız olan pek çok öğrenci bu hikâyeden cesaret alarak kendileri için de bir umut olduğunu düşün-seler de, işin aslı Einstein henüz daha çok küçük-ken dehasını kanıtlamıştı.

yanlıŞ: Zıplayamayan tek memeli hayvan fildir.DoğRU: Öncelikle, yetişkin fillerin zıplayamadığını söy-lememiz gerek; tabii zıplamaktan kastedilen, hareket-siz pozisyondayken kendini yukarı doğru ittikten sonra bütün ayakların aynı anda havada olması durumuysa eğer… Fakat zıplayamama konusunda tek olduğuyla ilgili popüler efsanenin aksine, bu beceriksizlik yalnız-ca file ait değildir. Amerika’ya özgü, sloth adında bir hayvan tarzıyla da uyumlu olarak, zıplayamaz. Ayrıca, gergedan ve su aygırı da zıplayamayan memelilerdir.

yanlıŞ: Bir köpek yılı yedi insan yılına eşittir.DoğRU: Köpek yaşını insan yaşına eşitlemek için yapılan bu hesapta, normalde insanlarda 78 olan ortalama yaş süresi, köpeklerde insan yaşı cinsin-den 90’a kadar çıkar. Üstelik farklı köpek türlerinin ortalama yaş süreleri büyük farklılıklar (6 yıldan 13 ve daha fazlası yıla kadar) gösterir. Ayrıca köpeklerin “çocukluk”ları oldukça kısa sürerken, orta yaş dö-nemleri oldukça uzundur. Dolayısıyla köpek yaşını insanınkiyle 1’e 7 şeklinde karşılaştırmak yanlıştır.

53

“Geleceği;Düşünen,Akıllıve

Yaratıcıİnsanlarbelirleyecek”

BahçeşehirSatranç Kulübü

Satranç5-6yaşlarındaöğrenilmeyebaşlanılmalıdır.•2003-2004doğumlularBahçeşehirSatrançKulübündebuluşalım.•

0 212 669 27 26 | 0 542 272 47 54 www.bahcesatranc.com

!

Ge l e c e k t e ‘profesyonel velilik’ kavra-

mının gelişeceğini ifade eden Alphan Manas, apartman yöneticileri gibi ge-lecekte de profes-yonel veliler olaca-ğını söyledi. Böylece çocukların tarafsız olarak değerlendiri-lebileceğini belirten Manas, bunun eği-tim sektörünün ge-lişimine katkı sağla-yacağını vurguladı.

‘Profesyonel Velilik’ Sistemi Oluşacak

İddaa, OGS, deniz taksi gibi farklı uygu-lamalara imza atan Fütüristler Derneği kurucusu ve Brightwell Holdings BV Yö-

netim Kurulu Başkanı Alphan Manas ise, gelecekte de mevcut mesleklerin hayatı-mızın içinde olacağını söyledi. Alphan Ma-nas, gelecekte çift diplomanın çok önemli olduğunu, kişilerin hangi mesleği seçerse

seçsin ikinci dal olarak hukuk ya da psiko-loji eğitimi alması gerektiğini ifade etti. İn-sanların kendilerini geliştirmeleri ve kendi-lerine zaman ayırmaları gerektiğini belirten Manas, gelecekte iş gücünün çeşitlenece-ğini ve kişisel markaların öne çıkacağını anlatarak, fark yaratmanın ancak bilgi ile olacağını vurguladı.

Blog Sayısı Arttıkça Gazetelere Gerek Kalmayacak

“Gazeteler şu anda içindeki yorumlar okunmak için alınıyor. Çünkü akşam TV’de güne ilişkin tüm haberleri izliyorsunuz. Ertesi gün gazete almanızın tek nedeni ya-zarların yorumlarını okumaktır. Kişisel yazarlık geliştikçe yani blog sayısı arttıkça, takip ettiğiniz yazarlara blogundan ulaştığınızda gazete almanıza da gerek kalmaya-cak. Şu anda ABD’de uygulamaya başlayan, gelecekte hızla yayılacağını düşündü-ğümüz ‘kindle’ denilen dijital okuyucular gazeteler için ciddi bir tehdit oluşturuyor. ‘Kindle’lar yüzde 30’luk bir penetrasyona ulaştığında klasik gazete kavramı da kal-mayacak.”

Kişisel gazetecilik olarak tabir edilen blogların önemine de deği-nen Manas, sözlerini şöyle sürdürdü:

Çift Diploma Dönemi


Eğ i t i m

54

Yeni Nesil Bağımlılık

OYUN

Yapılan araştırmalar bu oyunları “bağımlılık” dere-cesinde oynayan ve hatta

her ne olursa olsun bırakamayan kişilerin “normal”e oranla daha utangaç, hayatlarının kontrolü-nü daha az elinde bulundurabil-diklerine inanan, daha kaderci ve daha az inançlı olduklarını ortaya çıkarıyor. Ayrıca bu kişiler zamanlarının en büyük kısımla-rını bilgisayar başında geçirdik-lerinden sosyal ilişkileri azalıyor, okul/iş hayatları ve hatta temiz-lik ve kişisel bakımları bile aksı-yor. Yukarıda kısaca özetlenen bu gibi nedenler sürekli bilgisa-yar oyunu oynamayı öncelikle bir

alışkanlık sonrasında ise bir ba-ğımlılık haline dönüştürmekte.Operant (Edimsel) Şartlanma Teorisi’ne göre bağımlılık yapan maddenin kullanımı sonrası/sırasında sağladığı olumlu his-ler kişinin o maddeyi kullanıma devam etmesi için bir sebep. Bağımlılık yapan madde bireyin üzerinde ya hoş hisler bırakır ya da olumsuz hislerinin kay-bolmasını sağlar. Bu sebeple, kullanımdan hemen sonra gelen iyi his, bağımlılığın olumsuz so-nuçlarından daha önemli görü-lür. Birey, oyunun sunduğu yeni dünya karşısında etkilenir ve oyuna yönelir.

Oyun oynama sırasında ve sonrasında da fizyolojik bir rahatlama hisseder. Oyun

oynandıktan sonra hissedilen bu tip rahatlatıcı duygular ise oyun oyna-ma davranışının tekrar tekrar yapılıp bir alışkanlık ve hatta bağımlılık ha-line gelmesine yol açar. Ayrıca tıpkı diğer bağımlılık yapan maddelerde olduğu gibi bağımlılığı yapan mad-denin ortadan kaldırılması halinde kişi yoksunluk belirtileri gösterir..Kurtulmak için durumun farkında olmak gerekirTüm diğer bağımlılıklarda olduğu gibi oyun bağımlılığıyla başa çıkmak da önemli bir gayret gerektirir. Bu yönde atılacak ilk adım farkındalığı

artırmaktır. Kişinin gerçeklikten bu oyunlarla koptuğu, hayatının fonk-siyonelliğinin etkilendiği göz önüne konmalıdır. Oyun oynama alışkanlığı hakkında farkındalık sağlandıktan sonraki adım ise alternatif etkinliklere yö-nelmek olacaktır (sohbet, fiziksel aktivite, kitap okuma vb). Oyun bağımlısı olmamak ve çağı-mızın bu son derece yararlı tekno-loji aygıtından verimli bir şekilde yararlanabilmek de mümkündür. Bunun en güzel yolu da “oyun oynamayı hayatın tek odak nok-tası halinde getirmeden” sadece zaman geçirme araçlarından biri olarak kabul etmektir.

Bağımlı Asosyal Oluyor Yoksunluk Hissediliyor

Gelişen teknoloji ve internet ağının hızla yaygınlaşması sonucunda insanlık artık yeni bir sosyal problemle karşı karşıya: Oyun bağımlılığı Amerikan Hastanesi’nden uz-

man Psikolog Aslı Akkan, bu kişilerin yüzde 40’ının istese de oyun oynamayı bırakamadığını yani bir nevi madde bağımlısı gibi “oyun bağımlısı” olduğunu belirtiyor.

Oyun bağımlılığı, sosyo - kültürel açıdan ele alındığında, kişinin oyun oynadığı süre içinde kendi yaşam koşullarından “yapay” ola-rak uzaklaştığı, oynadığı oyunun içine girdiği, hatta kendine yeni bir karakter oluşturma sırasında bambaşka bir kimlik kazandığı görülüyor. Bu sayede kişi kısa süre olsa da gerçek yaşam zorlukla-rından uzaklaşmakta, sorunlarını unutuyor.

Football Manager Pro Evolation Soccer Grand Theft Auto Knight Online

55

“İnternet başında geçirilen sürelerin giderek artması, bu davranışı kontrolde zorlanma, internet başında iken daha mutlu hissetme, başka bir işle meşgulken interneti özleme, aileyi veya arkadaşları dikkate almama, internet kullanımına ilişkin olarak başkalarına yalan söyleme, işte veya okulda, farklı amaçlı internet kullanımı, dav-ranışlara ilişkin suçluluk veya utanç duyma, uyku zamanlarını değiştirme, kilo değişimi, sırt ağrısı, baş ağrısı, bilek ağrısı ve diğer faaliyetlerden çekilmek.”Bu merkez, Microsoft’un genel merkeziyle, önemli bir bilgisayar endüstrisi merkezinin yakının-da, Redmond yakınında açıldı.

Merkez, 14 bin dolara, video oyunları veya yazışma ba-şında veya “facebook, eBay, Twitter” gibi sitelerde zaman tüketici şekilde vakit geçi-renlere 45 günlük bir tedavi programı sunuyor.“İnternet bağımlılığı” ABD Psiki-yatri Birliğince zihinsel düzen-sizlik olarak kabul edilmiyor ve bu nedenle sağlık sigortalarına dahil edilmiyor.Ancak bazı uzmanlara göre bu durum depresyonun veya zi-hinsel açıdan olumsuz koşul-ların bir göstergesi olarak da ortaya çıkmış olabiliyor.Çin, Güney Kore ve Tayvan’da da tedavi amaçlı merkezler bulunuyor.

İnternet Bağımlılığı Tedavi Edilecek

ABD’de “internet bağımlılığını tedavi” amacıyla kurulan ReSTART adlı merkez açıldı. Merkez Yöneticisi Hilarie Cash, aşağıdakilerden üçünün bulunması halinde kişinin interneti suistimal ettiğini, beş veya fazlası var ise “bağımlı” hale geldiğinin kabul edildiğini bildirdi.

“İnternet bağımlılığı” ABD Psikiyatri Birliğince zi-hinsel düzensizlik olarak kabul edilmiyor ve bu ne-denle sağlık sigortalarına dahil edilmiyor.

Tel:669 68 00www.thebestenglish.info

adresindenkendinizisınamaşansınızvar,haydideneyin,sonucuberaberdeğerlendirelim.

“İngilizcesizgelecekyok”

Tel:(0212)6696800Defne4,Villa17(BahçeşehirKolejiArkası)Bahçeşehir34538İstanbulFaks:(0212)6694849

Genel Amaçlı İngilizce Young Learners (İlköğretim İngilizcesi)

TOEFL, KPDS, ÜDS, YDSİş İngilizcesi

Kurumlara Yönelik Dil Programları Proficiency (Hazırlık Atlama)

ÇeviriÖzel dersler

Kurları başarıyla tamamlayan kursiyerlere kurs sonunda MEB onaylı sertifika verilir.


Eğ i t i m

56

Çocuğunuza sigaranın zararlarından bahse-dip siz sigara içiyorsanız, çocuğun kızgınlı-ğını, öfkesini ifade etmesine izin vermeyip

siz öfke nöbetleri geçiriyorsanız, çocuğunuzun üzerinde hangisinin daha etkili olacağını düşü-nüyorsunuz?

“çocuğunuzun kişiliğini değil hatalı dav-ranışını eleştirin”Hepimiz hata yaparız ve yaptığımız hatalardan dersler çıkararak yeni tecrübeler kazanırız. Çocuğumuzun yaptığı hatalar karşısında, ha-tasının sorumluluğunu üstlenerek kendisini geliştirmesine izin vermeliyiz. Tüm uzmanların

hararetle savunduğu nokta; çocuğunuzun kişi-liğini değil, yaptığı hatalı davranışı eleştirmenin doğru davranış olduğudur. Çocuğun kişiliğine yapılan eleştiri onun kendisini değersiz, özgü-vensiz ve yetersiz hissetmesine sebep olacak-tır. Kendisinin değil de, yaptığı davranışın kötü olduğunu anlarsa, çocuk pişmanlık duygusu yaşayacaktır. Bu da neden-sonuç ilişkisini öğ-rettiği için, hatalı davranışlarının sonuçlarına da katlanması gerektiğini ve bunun sorumlu-luğunu üstlenmesi gerektiğini öğrenecektir.

“çocuklarımızı fanus’ta büyütemeyiz”Derslerini çalışmadığında iyi not alamayaca-ğını, birine vurduğunda ya şikayet edileceğini ya da o yumruğun kendisine geri döneceğini, zarar verdiği bir eşyanın yerine telafi edilmesi gerektiğini, soğuk havada yeterince kalın giyin-meden dışarı çıktığında üşütüp hastalanabile-ceğini yaşayarak öğrenecektir. Fakat burada yapılan en yaygın yanlış davranış ise, ailelerin çocuklarını korumak adına, çocuğun davranı-şının tüm sorumluluğunu üstlenmesine engel olarak, kendilerinin bunu üstlenmesidir. Her ödevine anne yardım ederse, arkadaşlarıyla kavga ettiğinde baba araya girip müdahale ederse, odasını hep başka birileri toplarsa, kendi yiyebildiği halde hala annesi ağzına ye-mek tıkıştırıyorsa, çocuklarınızın kendi görev ve sorumluluklarını öğrenmelerini engellemiş olursunuz. Hatalarının sonuçlarından koruna-rak yetiştirilen çocuğun, büyüdüğünde dünya-nın kendi etrafında dönmediğini öğrenmesi mutsuzluklara, doyumsuzluklara sebep olu-yor. Evet, o anne babasının prensesi, paşası idi ama dünya ona hiç de öyle davranmıyor; çocuklarımızı fanus’ta büyütemeyiz, nasıl biz-ler kendi deneyimlerimizi öğrendiysek, onlar da o şekilde öğrenecekler. Yanlış seçim yaptı-ğında, yaptığı seçimin sonuçlarının sorumlulu-ğunu üstlenmeyi öğrenemeyen çocuk ya aciz olur ya da hep başkalarını suçlar ama her iki durumda da bencil bir birey olur.Çocuklar ceza korkusuyla, kendisini sizin ga-zabınızdan korumak için, istemediğiniz davra-nışını değiştirebilirler. Fakat gerçekten de dav-ranışının uygun olmadığını anlamış mıdır?Ebeveynlerinin gözüne girmeye, biraz daha sevgilerini kazanmaya, onları memnun etme-ye çalışarak büyüdüklerinde ya kişiliksiz, kor-

nihal Güneş[email protected]

Çocuğunuzu Dinliyor Musunuz ?Çocuklarınız için ne istersiniz? Onların kendilerine ve başkalarına saygılı, özgüvenli, nevrozlar yaşamayan, doyumlu ve mutlu insanlar olmasını değil mi?Ancak bu hedefe ulaşmalarına nasıl yardımcı olacaksınız? Bu işi ancak kendiniz de öyle olarak yapabilirsiniz. Çocuklarınız sizi modelleyerek öğrenir.

57

dramamodern dans

resim atölyesiheykel ve seramik atölyesi

fen ve doğa etkinlikleri

folkloringilizce

satranç

müzik

2 Yaş Grubu : 5 Öğrenci3 Yaş Grubu : 7 Öğrenci4 Yaş Grubu : 10 Öğrenci5-6 Yaş Grubu : 12 Öğrencilik sınıflarla sınıflandırılmıştır.

Enverpaşa Cad. Özbahar Evleri SA1 Villa 103 Esenkent

672 73 83 - 672 73 09www.sirinyuvam.net

kak, özgüven yoksunu bir insan ya da zamanında ailesine ifade edemediği bastırılmış öfkesinin acısını tüm toplumdan çıkarma-ya çalışan bir insan oluyorlar.

“çocuğunuzu dinlemeyi öğ-renmek, sağlıklı iletişimin temel yoludur” Çocuklar sevildiklerini ve “ol-maları gerektiği gibi” değil, “oldukları gibi” kabul edildiğini hissettiklerinde anne babasının rehberliğini kabul ederler. Aksi takdirde çocuk, ebeveynin is-teklerini, yönlendirmelerini zor-lama olarak algılayacak ve hem aileye hem tüm otorite figür-lerine tepki duyacaktır. Çocuk tepkisini kendisinden beklenen davranışın tam zıddını yaparak gösterecektir.Çocuğunuzu dinlemeyi öğren-mek, sağlıklı iletişimin temel yoludur. Dinlenmediğini, anlaşıl-madığını hisseden çocuk daha çok hırçınlaşacak ya da size kendi iç dünyasını tamamen kapatacaktır. Çocuğunuzun “sa-hibi” değilsiniz, evet sizin vesile-nizle dünyaya geldi fakat onun ayrı bir birey olduğunu, kendine ait duyguları, düşünceleri, zeka-sı olduğunu unutmayın.Çocuğunuzu gözlemlemek, onu dinlemeyi, anlamayı başarabil-mek ebeveynler için de öğretici bir süreç. Onları dinlemeyi bilir-seniz, kendi hatalı davranışları-nızı, sizinde mükemmel olmadı-ğınızı göreceksiniz. Ve çocuğun en çok ihtiyaç duyduğu şey de bu: anne babasının birer Tanrı değil, kendisi gibi insan olduk-larını ve onların da kendisi gibi hata yapabildiğini görmesi. Ço-cuğunuzun yaşına uygun olarak onun anlayacağı dille, hatala-rınızın farkına vararak ondan özür dilemeniz, aranızdaki gü-

veni pekiştirecektir. Çocuk yetiştirmek yeryüzündeki en zor zanaat, çok fazla emek ve sorumluluk gerektiriyor. Maale-sef hepimiz “ebeveyn okulu” ve eğitimi olmadığı için deneme yanılma yoluyla doğruyu bulma-ya çalışıyoruz. Hiçbir zaman geri dönüş zor değil, şu ana kadar çocuğumuzu yetiştirirken yap-tığımız hatalardan ders alarak, çocuğumuzla sağlıklı ve mutlu bir ilişki kurmanın keyfine vara-biliriz.

Bilmemek hata değil, öğrenmeye çalışmamak en büyük hatadır!


Eğ i t i m

58

Çok Güzel Hareketler Bunlar28 Eylül Pazartesi

Beşiktaş Kültür Merkezi - Istanbul

Natalie Clein - John Lenehan29 Eylül Salı

Akbank Sanat - Istanbul

Boş Oda 29 Eylül Salı

Kulis Oda Sahnesi Cafe Theatre - Suadiye - Istanbul

Mehmet Barış’ı Seviyor29 Eylül Salı

garajistanbul - Istanbul

Çok Güzel Hareketler Bunlar29 Eylül Salı


Latin Nights 29 Eylül Salı

Life Roof - Istanbul

Tango Gecesi29 Eylül Salı

Studio Live A+ - Istanbul

Babylon Jukebox29 Eylül Salı

Babylon - Istanbul

Mehmet Barış’ı Seviyor30 Eylül Çarşamba


Global Beats Party: Gülbahar Kültür - Naim Dilmener

30 Eylül ÇarşambaBalans Jolly Joker - Istanbul

Baba Zula feat. Dr. Das (Asian Dub Foun-dation)

30 Eylül ÇarşambaBabylon - Istanbul

Mehmet Barış’ı Seviyor01 Ekim Perşembe


Telvin01 Ekim Perşembe

Balans Jolly Joker - Istanbul

Jazzanova Live01 Ekim PerşembeBabylon - Istanbul

Cem Adrian Akustik01 Ekim Perşembe

Beyoğlu Hayal Kahvesi - Istanbul

Balkan Soundz Festival 2 - Sulukule Eğlencesi02 Ekim Cuma

Maçka Küçükçiftlik Park - Istanbul

Şeylerin Şekli - Yeni Kuşak Tiyatro02 Ekim Cuma


Mehmet Barış’ı Seviyor02 Ekim Cuma


Gustav Leonhardt 02 Ekim Cuma

St. Antuan Kilisesi - Istanbul

Teoman02 Ekim Cuma


Caveman - Mağara Adamı02 Ekim Cuma


Sezon Açılış Partisi: TM Juke (UK) 02 Ekim Cuma

Ghetto - Istanbul

Jazzanova Live02 Ekim Cuma

Babylon - Istanbul

Indigo Opening powered by NISSAN02 Ekim CumaIndigo - Istanbul

Expertexim Uluslararası Ticaret Sertifika Kursu03 Ekim Cumartesi

İTÜ Maçka Kampüsü - Istanbul

Akbank Karagöz ve Kukla Tiyatrosu: Yar Bana Bir Eğlence

03 Ekim CumartesiAkbank Sanat - Istanbul

Pamuk Prenses ve Yedi Cüceler 03 Ekim Cumartesi

Tiyatro Alkış Bomonti Sahnesi - Istanbul

Unirock Extreme Festival03 Ekim Cumartesi

Maçka Küçükçiftlik Park - Istanbul

Parmaklarım Konuşuyor 03 Ekim Cumartesi

Cevahir Atlantis Sahnesi - Istanbul

Muhabir03 Ekim Cumartesi




Cem Vakfı Gençlik Şöleni03 Ekim Cumartesi

Yedikule Zindanları - Istanbul

Şeylerin Şekli - Yeni Kuşak Tiyatro03 Ekim Cumartesi


Şeylerin Şekli - Yeni Kuşak Tiyatro03 Ekim Cumartesi




Andreas Staier03 Ekim Cumartesi


Cover the Party: Kolpa-WooHoo 03 Ekim Cumartesi


Caveman - Mağara Adamı03 Ekim Cumartesi


Welcome University Party 03 Ekim Cumartesi

Studio Live - Istanbul

Ayhan Sicimoğlu & Latin All Stars feat. Lenia Diaz (Cuba)

03 Ekim CumartesiGhetto - Istanbul

Bora Uzer03 Ekim CumartesiBabylon - Istanbul

Burn Presents: Carl Craig (Planet-E, Detroit) - Kaan Düzarat

03 Ekim CumartesiIndigo - Istanbul

Pamuk Prenses ve Yedi Cüceler 04 Ekim Pazar

Tiyatro Alkış Bomonti Sahnesi - IstanbulParmaklarım Konuşuyor

04 Ekim PazarCevahir Atlantis Sahnesi - Istanbul

Muhabir04 Ekim Pazar

garajistanbul - IstanbulVan Gogh (Tiyatro Gerçek)

04 Ekim PazarCaddebostan Kültür Merkezi - Istanbul

Parmaklarım Konuşuyor 04 Ekim Pazar

Cevahir Atlantis Sahnesi - IstanbulPeter Pan Müzikali

04 Ekim PazarMKM Attila İlhan Salonu - Istanbul

Muhabir04 Ekim Pazar

garajistanbul - IstanbulMuhabir

05 Ekim Pazartesigarajistanbul - Istanbul

Sen Olmasaydın 05 Ekim Pazartesi

Bakırköy Sanat Merkezi - IstanbulCamerata Köln

05 Ekim PazartesiSt. Antuan Kilisesi - Istanbul

Çağrı Sertel Trio05 Ekim Pazartesi

Beyoğlu Hayal Kahvesi - IstanbulMuhabir

06 Ekim Salıgarajistanbul - Istanbul

European Union Chamber Orchestra / Hymnos Choir - Şef, Matthias Wollong

06 Ekim SalıSt. Antuan Kilisesi - Istanbul

Marsis06 Ekim Salı


Sulukule Roman Orkestrası06 Ekim Salı

Babylon - Istanbul

Pia Tango Piazolla Project06 Ekim Salı


Over The Rainbow07 Ekim Çarşamba

Refresh The Venue - Istanbul

Anjelika Akbar: İçimdeki Türkiyem07 Ekim Çarşamba

Caddebostan Kültür Merkezi - Istanbul

Muhabir07 Ekim Çarşamba


Kaygan Zemin07 Ekim Çarşamba

Kadıköy Halk Eğitim Merkezi – Istanbul

University Wednesday Party:Koç - Boğaziçi: Kolpa - Jukebox

07 Ekim ÇarşambaBalans Jolly Joker - Istanbul

Redd07 Ekim ÇarşambaBabylon - Istanbul

Bulutsuzluk Özlemi07 Ekim Çarşamba


Muhabir08 Ekim Perşembe


Tarja Turunen Final Storm Tour 2009 08 Ekim Perşembe


Caveman - Mağara Adamı08 Ekim Perşembe


7 Pinkfloydlar & 2 Prenses08 Ekim PerşembeBabylon - Istanbul

Oldtime Jazz Quintett (Germany)08 Ekim Perşembe

Ghetto - Istanbul

Gevende08 Ekim Perşembe


Muhabir09 Ekim Cuma


Alexander Rudin 09 Ekim Cuma


Aşk Sözleri09 Ekim Cuma

Muammer Karaca Tiyatrosu - Istanbul

Metallica Tribute Concert by Murder King09 Ekim Cuma

Kemancı Bar - Istanbul

Yeni Türkü feat. Göksel09 Ekim Cuma


Caveman - Mağara Adamı09 Ekim Cuma


Gnctrkcll Sınırsız Müzik Günleri 09 Ekim Cuma

Sirkeci Garı - Istanbul

Nekropsi09 Ekim Cuma

Ghetto - Istanbul

Jon Kennedy Konseri (Stockport, İngiltere)09 Ekim Cuma

Tamirane - Istanbul

Imam Baildi09 Ekim Cuma

Babylon - Istanbul

Olmeca Golden Nıght: Swayzak Live (K7! UK) - Tolga Duyan

09 Ekim CumaIndigo - Istanbul

Akbank Karagöz ve Kukla Tiyatrosu: Yar Bana Bir Eğlence

10 Ekim CumartesiAkbank Sanat - Istanbul

Fratres (Etkileşimli Performans) 10 Ekim CumartesiTiyatro Z - Istanbul

Aşkın Işığı (Gösteri)10 Ekim Cumartesi

Avusturya Lisesi - Istanbul



Wordcascades (Performans)10 Ekim Cumartesi

Alman Lisesi (Eski Teutonia Binası) - Istanbul




Üçüncü Evren 10 Ekim Cumartesi

Galata Perform - Istanbul


Mutant (Doğaçlama Müzik)10 Ekim Cumartesi










Çalıkuşu10 Ekim Cumartesi

Kadıköy Halk Eğitim Merkezi - Istanbul






Aşkın Işığı (Gösteri)10 Ekim Cumartesi




Üçüncü Evren 10 Ekim Cumartesi

Galata Perform - Istanbul

Terörist - (Performans)10 Ekim CumartesiTiyatro Z - Istanbul

Elektra (Gösteri)10 Ekim Cumartesi


Elektra (Gösteri)10 Ekim Cumartesi


Figaro’nun Düğünü 10 Ekim Cumartesi




Alexander Rudin 10 Ekim Cumartesi


Bu da Benim Ailem 10 Ekim Cumartesi

Profilo Kültür Merkezi - Istanbul

Aşk Sözleri10 Ekim Cumartesi




Caveman - Mağara Adamı10 Ekim Cumartesi


Coldplay Tribute Concert (İtalya)10 Ekim CumartesiLife Roof - Istanbul

Bluesaint Blues Band 10 Ekim Cumartesi

Ghetto - Istanbul

Sergent Garcia En Acoustique10 Ekim CumartesiBabylon - Istanbul

Zoot Woman10 Ekim Cumartesi

Otto - Santral - Istanbul





Dream Show - Çocuk Tiyatrosu11 Ekim Pazar

Bostancı Gösteri Merkezi - Istanbul

Aşk Sözleri11 Ekim Pazar


Bu da Benim Ailem 11 Ekim Pazar


Caveman - Mağara Adamı 11 Ekim Pazar


Kibarlık Budalası11 Ekim Pazar

TİM Fettah Aytaç Salonu - Istanbul



Tiyatro: Haneler Ekibi Oyuncularından 12 Ekim Pazartesi


Kaygan Zemin12 Ekim Pazartesi

Bakırköy Sanat Merkezi - Istanbul

Çalıkuşu12 Ekim Pazartesi

Yunus Emre Kültür Merkezi (Büyük Salon) - Istanbul

Foster’s’ın Güldürdüğü Lokal Anestezi Konuk: mor ve ötesi

12 Ekim PazartesiBabylon - Istanbul

Spin12 Ekim Pazartesi


Muhabir13 Ekim Salı


İstanbul Klarnet Korosu Konseri13 Ekim Salı


Aydın Esen 13 Ekim Salı

Aya İrini Müzesi - Istanbul

Bu da Benim Ailem 13 Ekim Salı

Yunus Emre Kültür Merkezi (Büyük Salon) - Istanbul

Metoboy13 Ekim Salı


Hale Caneroğlu13 Ekim Salı


Oldies But Goldies: İş Çıkışı Michael Jackson - 80s Exclusive

14 Ekim ÇarşambaBabylon - Istanbul

Iddo Bar Shai14 Ekim Çarşamba

MKM Attila İlhan Salonu - Istanbul

Muhabir14 Ekim Çarşamba


Sen Olmasaydın 14 Ekim Çarşamba


Luxus14 Ekim Çarşamba


Gece Yolcuları 14 Ekim Çarşamba


Borusan İstanbul Filarmoni Orkestrası15 Ekim Perşembe

Lütfi Kırdar UKSS - Istanbul

Akbank 19. Caz Festivali15 Ekim Perşembe


Kaygan Zemin 15 Ekim Perşembe

Beşiktaş Belediyesi Akatlar Kültür Merkezi - Istanbul

Alpay Erdem: Hasta Ruh15 Ekim Perşembe


Sigiswald Kuijken, La Petite Bande15 Ekim Perşembe


Aşk Sözleri15 Ekim Perşembe


Akbank 19. Caz Festivali15 Ekim PerşembeThe Seed - Istanbul

Balkanİst: Engin Gürkey - Nabız15 Ekim Perşembe


Akbank 19. Caz Festivali15 Ekim PerşembeBabylon - Istanbul

Cafe Aman İstanbul 15 Ekim Perşembe

Ghetto - Istanbul

Atiye15 Ekim Perşembe


Akbank 19. Caz Festivali16 Ekim Cuma




Bu da Benim Ailem 16 Ekim Cuma



Babylon - Istanbul

Pazar Günkü Cinayet16 Ekim Cuma


Yüksek Sadakat 16 Ekim Cuma


Haggard 16 Ekim Cuma

Refresh The Venue - Istanbul

Sakin 16 Ekim Cuma

Ghetto - Istanbul

Bedük16 Ekim Cuma

Otto - Santral - Istanbul

Terry Francis - Barış Bergiten16 Ekim Cuma

Indigo - Istanbul


Babylon - Istanbul

Uluslararası Lojistik Sertifika Kursu17 Ekim Cumartesi


Dans Eden Prensesler17 Ekim Cumartesi






Parmaklarım Konuşuyor

Et k i n l i k l e r

59

7/24 Pet shop ürün servis hizmeti Her cins Kedi-Köpek

HİLL’S SCIENCE, ROYAL CANIN ve uygun fiyatlı mama çeşitleri

KÖPEK EĞİTİMİ

PROFESSIONAL PET SHOP PET SHOP ÜRÜNLERİ & SERVİS HİZMETLERİ

TEMEL İTAAT EĞİTİMİ• İLERİ İTAAT EĞİTİMİ• BODYGUARD EĞİTİMİ• KONTROLLÜ SALDIRI• SCHUTZHUND•

ARDIÇLI EVLER SOSYAL TESİSLERİ GOP MARKET YANI

Ali Erkin Caner (0533) 385 07 61Mehmet Metin Caner (0532) 205 53 28

ÜYESİ ve ÜRETİCİSİ

17 Ekim CumartesiCevahir Atlantis Sahnesi - Istanbul

Akbank 19. Caz Festivali17 Ekim Cumartesi


Van Gogh (Tiyatro Gerçek)17 Ekim Cumartesi


Şölen 17 Ekim Cumartesi




Pazar Günkü Cinayet17 Ekim Cumartesi


Akbank 19. Caz Festivali17 Ekim CumartesiBabylon - Istanbul

mor ve ötesi Akustik Özel 17 Ekim Cumartesi

Ghetto - Istanbul

Diskjokke - Supercharger Live - Dr. Rex 17 Ekim Cumartesi

Indigo - Istanbul


Aladdin’in Sihirli Lambası18 Ekim Pazar






Şölen 18 Ekim Pazar


Bu da Benim Ailem 18 Ekim Pazar


Pazar Günkü Cinayet18 Ekim Pazar


Dobrinja’da Düğün 18 Ekim Pazar




Sunay Bey Tarihi 18 Ekim Pazar


Akbank 19. Caz Festivali18 Ekim Pazar

Babylon - Istanbul

Thomas Gabriel 19 Ekim Pazartesi

Sirkeci Garı - Istanbul

Aysun Kocatepe19 Ekim Pazartesi


Akbank 19. Caz Festivali20 Ekim Salı

Boğaziçi Üniversitesi Uçaksavar Kampüsü Ayhan Şahe - Istanbul

Batı Yakası (Albüm Lansmanı) 20 Ekim Salı


Akbank 19. Caz Festivali20 Ekim Salı

Babylon - Istanbul

İhtiyaç Molası 20 Ekim Salı


Akbank 19. Caz Festivali21 Ekim Çarşamba


Akbank 19. Caz Festivali21 Ekim ÇarşambaBabylon - Istanbul

İskender Paydaş21 Ekim Çarşamba


Dört X Dört 21 Ekim Çarşamba


Akbank 19. Caz Festivali21 Ekim ÇarşambaBabylon - Istanbul


Bahçeşehir Üniversitesi Fazıl Say Sahnesi - Istanbul


CRR Konser Salonu - Istanbul

Şölen 22 Ekim Perşembe


Kubilay Kan ve Orkestrası22 Ekim Perşembe


Akbank 19. Caz Festivali22 Ekim PerşembeBabylon - Istanbul


Ghetto - Istanbul

Jülide Özçelik22 Ekim Perşembe





Beykent Üniversitesi Ayazağa Yerleşkesi Konferans - Istanbul



Dobrinja’da Düğün 23 Ekim Cuma

Tiyatro Pera Eren Uluergüven Sahnesi - Istanbul

Sen Olmasaydın 23 Ekim Cuma


İyi Günde Kötü Günde23 Ekim Cuma


Şölen 23 Ekim Cuma


Nev 23 Ekim Cuma



Babylon - Istanbul

Cem Adrian 23 Ekim Cuma

Ghetto - Istanbul

Holy Ghost! - Zafer Çeçen23 Ekim CumaIndigo - Istanbul


Babylon - Istanbul

Dans Eden Prensesler24 Ekim Cumartesi












Laura Vikman 24 Ekim Cumartesi

Sakıp Sabancı Müzesi - Istanbul

The Slackers - 100 Derece - Kolpa 24 Ekim Cumartesi


Dobrinja’da Düğün 24 Ekim Cumartesi

Tiyatro Pera Eren Uluergüven Sahnesi - Istanbul

Aşk Sözleri24 Ekim Cumartesi


Şölen24 Ekim Cumartesi





Sibel Can24 Ekim Cumartesi

Bostancı Gösteri Merkezi - Istanbul

Malt24 Ekim Cumartesi

Kemancı Bar - Istanbul

Amsterdam Night Watch: Rare Groove Orchestra

24 Ekim CumartesiGhetto - Istanbul



Eğ i t i m

60

61

Pimapen• Alüminyum doğrama• Panjur Sistemleri• Kale Çelik Kapı• Sineklik• Isı Cam arası jaluzi• Panelduş• Teras kapatma• Camlı balkon kapatma•

Bağlarbaşı : Bağlarbaşı Nuhkuyusu Cd. No. 161/bTel : 0 216 342 86 19 - 342 21 82Fax : 0 216 334 38 42Bahçeşehir : Bahçeşehir Ticaret Merkezi Kat 1 No.2Tel : 0 212 669 61 71İmalat : Ümraniye M. Kemal Mah. 3056 Sk. No.49Tel : 0 216 315 53 92

Pimapen’de KAMPANYA!

derya yapıHiç Peşinatsız

Taksityusu Cd. No. 161/b342 21 82

çHiç Peşinatsız

o 161/b

TaksitTaksit8dytasarım dekorasyon ltd. şti.


Eğ i t i m

62

İlan vermek çok kolay!

İlan vermek çok

İlan ver-mek çok ko-

Hemen arayın:0212 669 83 86

BAHÇEŞEHİR SİVİL TOPLUM ÖRGÜTLERİBADER 669 62 09BAHÇEŞEHİR KÜLTÜR DERNEĞİ 669 22 78BAHÇEŞEHİR MUSİKİ DERNEĞİ 669 57 51BAHÇEŞEHİR A.D.D. 672 70 16BAHÇEŞEHİR ROTARY CLUB 289 74 04BAHÇEŞEHİR SPOR KLÜBÜ 669 29 50Ç.Y.D.D. 672 01 05BAHÇEŞEHİR LİONS 669 23 33 0532 232 07 31BOĞAZKÖYLÜLER DERNEĞİ 607 13 77YELPAZE İSTANBUL 669 83 86

ESENKENTESENYURT BELEDİYESİ 596 30 00GÜVENLİK 672 64 11ISI DAĞITIM 672 16 13KENT YÖNETİMİ 672 11 62TAKSİ 672 09 46ESENKENT NAKLİYAT 672 72 04

EĞİTİMARDA ÇANKAYA 0532 777 83 38BAHÇEŞEHİR KOLEJİ 669 51 77BEYFEN 852 34 10DENİZ ÖĞRETMEN 672 61 59EPSİLON 0535 769 49 40 - 0535 511 15 74FİNAL DERSANELERİ 669 83 00HÜLYA ÖĞRETMEN 0532 240 34 16KÜLTÜR KOLEJİ 669 03 35MEF OKULLARI 672 0 300MURAT APAYDIN 669 15 57NERİMAN GÜNEŞ ÖĞRETMEN 0542 832 17 25ÖNDE KOLEJİ 605 06 10BAHÇEŞEHİR SATRANÇ KULÜBÜ 669 27 26SEVİNÇ DERSANESİ 669 69 60STAGE DANS&MÜZİK MERKEZİ 608 09 12ŞİRİN YUVAM 672 73 83 TAY SÜRÜCÜ KURSU 669 84 04TECRÜBE GRUP ÖZEL DERS 0532 346 40 54THE BEST ENGLISH 669 68 00JOYFULL 669 70 88X ANİMASYON 593 75 42

VETERİNER KLİNİKLERİFETHİ AKÖZ VETERİNER KLİNİĞİ 607 09 39

KAFE, RESTAURANT & GIDAELLIE’S HOMEMADE CHEESECAKE 0552 292 7696

İŞLETME REHBERİAKSİGORTA Gürsoylar Sigorta 596 41 33AJANS YELPAZE 669 83 86BİLGİ ETİKET OTOPARK SİST. 503 53 59GÖZLÜKS PLAZA 422 0 444PRESTIGE MALL 669 22 62TEKİN OZALİT 605 08 08VOIT 672 06 01

MİMARLIK, DEKORASYON & ALIŞVERİŞATASAY 608 06 82-83ESSE AVİZE 672 78 18İMAJ PARKE 669 12 45PARKCITY 672 55 25XUMA DESIGN 608 00 00

ELEKTRONİKBAHÇEŞEHİR ELEKTRONİK 669 56 14LAPTOP SERVİSİ 854 00 00

OTOMOTİVDEMİRKAN OTOMOTİV 605 12 00DOĞUŞ OTOMOTİV 456 65 00

TEMİZLİKSIRDAŞ HALI YIKAMA FABRİKASI 852 17 26

SAĞLIK, GÜZELLİK, KUAFÖR & SPORBİRİNCİ DİŞ SAĞLIĞI MERK. 608 08 98B-FIT SPOR MERKEZİ 669 98 32DR. ESTETICA 669 91 00DÜZEY GÖZ MERKEZİ 422 48 48FUSSMED MEDİKAL AYAK SAĞLIĞI 871 52 62KYBELE 672 89 85LAÇİN KUAFÖR 672 17 41MEHMET ERTUĞRUL KUAFÖR 669 61 08MGM CITY CLUB 608 20 20RELİFE 450 17 17REŞAT KUAFÖR 608 02 50

VENERE SAÇ VE GÜZELLİK MRK. 672 00 33 SİMA KUAFÖR 669 71 18VALENTINO ERKEK KUAFÖRÜ 669 57 93

SİNEMAPRESTIGE 669 22 62

SU SERVİSİELMAS SU 669 1 669

BAHÇEŞEHİR ÖNEMLİ TELEFONLARAİLE HEKİMLİĞİ (DAHİLİ206) 444 0 669ALO AMBULANS 669 55 66BAHÇEŞEHİR SU-ARITMA 669 38 62/63GELİŞİM MERKEZİ 669 97 12BAHÇEŞEHİR GAZ DAĞITIM A.Ş 669 00 03BAHÇEŞEHİR GÜVENLİK MERKEZİ 669 76 321.KISIM MUHTARLIĞI 669 62 102.KISIM MUHTARLIĞI 669 80 25ZABITA KARAKOLU 669 37 07BARINAK 669 47 29BELEDİYE 444 0 669BOĞAZKÖY HİZMET BİNASI 607 19 60JANDARMA 669 32 00PTT 669 16 00İTFAİYE 669 31 37 - 669 38 60ELEKTRİK TEKNİKLERİ 669 68 23SAĞLIK OCAĞI 669 63 60TAKSİ 669 86 86BAHÇEŞEHİR NAKLİYAT 669 11 34

TEKSTİLASYAM GELİNLİK 608 07 10

Telefon rehberi alfabetik sıraya göre düzenlenmiştir.

ARMAĞAN ECZ. 669 93 00AYDIN ECZ. 669 38 02B.ŞEHİR ECZ. 669 34 34BOĞAZKÖY ECZ. 607 06 06BUKET ECZ. 672 55 54DEFNE ECZ. 669 96 59DERMAN ECZ. 605 02 14DİLEK ÖZ ECZ. 669 70 10ESENKENT ECZ. 672 11 60GÜNGÖR ECZ. 672 94 01ISPARTAKULE E. 669 33 88MAVİ ECZANE 669 59 51SELİN ECZ. 669 30 40YILDIZ ECZ. 607 08 10

28

30

29

1516141712-313-22134-26205-242-216-25198-27

Eyl. Ekim

Nöbetçi Eczaneler

Özel Gitar Dersleri Marmara Üniversitesi Müzik öğretmenliği Bölümü Mezunu Hamle Özçarıkçı, Konservatuar Müfreda-tı ile her yaş grubuna uygun özel Gitar Derslerinin yanı sıra nota, teori ve şan derslerini de öğrencile-rine ücretsiz sunuyor. Bilgi için. 0532 740 50 59--------------------------------------------------------------------------------Birbirinden leziz yöresel ev yemekleri için arayabi-lirsiniz. Bilgi için: 0538 264 20 21--------------------------------------------------------------------------------Yelpaze İstanbul Dergimiz ve Bahçeşehir Ajans bünyesinde çalışacak Reklam Bölge Temsilcisi alınacaktır. İlgilenen adayların [email protected] adresine kısa özgeçmişlerini gön-

dermeleri rica olunur.Notre Dame de Sion Lisesi ve Galatasaray Üni-versitesi Mezunu deneyimli abladan Fransızca ve Matematik dersi verilir. Gsm: 0533 268 21 00--------------------------------------------------------------------------------Yurtdışından İngiliz Dili ve Edebiyatı bölümünden mezun Bayan Hocadan her seviyeye özel İNGİLİZCE dersi verilir. 0531 628 74 36----672 63 26--------------------------------------------------------------------------------Çocuğununun ders başarısında artış görmek isteyen ilköğretim velileri en az 10 yıllık deneyimli işinin ehli branş öğretmenlerimizle birebir özel ders imkanı size bir telefon kadar yakın. 0505 794 65 11

Satılık Garanti Belgeli Piyano Bahçeşehir’den taşınma sebebiyle, RUBİNSTEİN markalı, siyah renkli Konsol tipli K 120 Model Garanti Belgeli çok az kullanılmış taburesi ile birlikte PİYANO satılıktır. 0532 311 94 76

Bilkent mezunu deneyimli bayan öğret-menden, ilköğretim öğrencilerine ezber-letmeden matematiğin mantığı öğretilir. Performans ödevlerine yardımcı olunur.

0532 341 48 190212 672 82 45

Bilkent mezunu bayandan her seviyede ingilizce, ilköğretim öğrencilerine

matematik ve fen dersleri sevdirilerek öğretilir.

0539 434 25 55

Alman Dili ve Edebiyatı Mezunu bayandan her seviyede Almanca ders verilir. 669 25 59 - 0532 583 08 35

ÖZEL DERSTE DENEYİMLİ İNGİLİZCE ÖĞRETMENİ

SBS-YDS SINAVLARI İÇİN DERS VERİLİR.

AYRICA KPDS-ÜDS, HAZIRLIK ATLAMA-DERS TAKVİYESİ

0505 402 80 31 0212 699 37 88

LİSE SBS ARA SINIFLARMATEMATİK, GEOMETRİ EĞİTİMİ VE EĞİTİM KOÇLUĞU0532 346 40 54 - 0505 747 11 90

LİSE SBS ARA SINIFLARMATEMATİK, GEOMETRİ EĞİTİMİ VE EĞİTİM KOÇLUĞU0532 346 40 54 - 0505 747 11 90

63

9Bahçeşehir’de 9 özel öğrenciden biri de siz olun...

Bahçeşehir’de 9 özel öğrenciden biri de siz olun...

YılboyuncaSBS6.7.8.sınıflardanseçilecekolanvesadece9öğrenciyeözeluygulanacakMATEMATİKve

GEOMETRİdersleriileçocuklarımızıbaşarıya

ulaştıracağız.

Detaylı bilgi için: Çınar 12 Villa 04 BahçeşehirTel: 669 38 58 - 0532 240 10 44 - 0505 747 11 93

MATEMATİK&GEOMETRİ EĞİTİM MERKEZİ


Eğ i t i m

64

BAHÇEŞEHİR - YENİKAPI 146T

BAHÇEŞEHİR KALKIŞİŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

İŞ GÜNÜ C.TESİ PAZAR

YENİKAPI KALKIŞ BAHÇEŞEHİR KALKIŞ TAKSİM KALKIŞ BOĞAZKÖY KALKIŞ BAKIRKÖY KALKIŞ BAHÇEŞEHİR KALKIŞ

BOĞAZKÖY KALKIŞ

TAKSİM KALKIŞ

AVCILAR KALKIŞ

BAHÇEŞEHİR - TAKSİM 76D BOĞAZKÖY - BAKIRKÖY 146 BAHÇEŞEHİR - TAKSİM 76 E

BOĞAZKÖY - AVCILAR KAMPÜS 142

05:55¦06:05¦06:0506:20

¦06:40¦06:4007:0007:15

¦07:30¦07:3007:4508:0008:15

¦08:30¦08:5009:1009:3510:0010:2010:4011:0011:1511:3011:4512:0012:2012:4013:0013:2013:4014:0014:2014:4015:0015:3016:0016:2016:4017:0017:2017:40

¦17:50¦18:0018:25

¦18:30¦18:55

¦19:00¦19:2019:4020:0520:3020:5021:1021:30

06:0006:1506:2506:3506:4506:5507:0507:1507:3007:4007:5508:1008:2508:4509:0509:2509:4510:0510:2010:3510:5011:0511:2011:3511:5012:0512:2012:3512:5013:0513:2513:4514:0514:2014:3514:5015:0515:2015:3515:5016:0516:2016:3516:5017:0517:2517:4518:0518:2018:3518:5519:1019:3019:5020:1020:3020:5021:1021:3021:55

05:5506:1006:2506:4006:5507:1007:2007:3007:4508:0008:1508:3008:4509:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:2013:4014:0014:2014:3514:5515:1015:3015:5016:1016:3016:4517:0017:1517:3017:5018:0518:2018:3518:5019:1019:3019:5520:1520:3521:0021:2021:4022:0022:3023:00

06:3006:4507:2007:4008:0008:3009:0009:4010:2011:0011:3512:1012:5013:3014:1014:5015:2015:5016:2016:5017:2017:5518:3019:1020:0021:00

05:4006:0506:3006:5007:1007:2507:4008:0008:2008:4008:5009:1509:4009:5510:2010:4011:0511:2511:5012:1012:3513:0513:3514:1014:3014:5015:1015:4016:0016:2016:4017:1017:3017:4518:0018:2518:4519:1019:2519:4519:5520:1520:4021:00

07:4008:1008:5009:3010:0010:3011:1011:5512:4013:1513:5014:2014:5015:2015:4516:1516:5017:2017:5018:2018:5019:2520:0020:4021:2522:10

06:3006:5007:1007:3007:5008:1008:3008:5009:1009:3009:5010:2010:4011:0011:2011:4512:1012:3012:5013:1513:4514:2014:5015:1015:3015:5016:2016:4016:5517:1017:2518:0018:1518:3018:4519:1019:3019:5020:1520:3520:5521:1521:40

06:3007:0007:3008:0008:3009:0009:4010:2011:0011:3512:1012:5013:3014:1014:5015:3016:0516:4017:2017:5518:3019:1020:0021:00

06:0006:3506:5007:2508:0008:2009:0009:3009:5510:3511:1011:3012:0512:3513:0013:2013:4014:0514:2514:5015:1015:3516:0016:2016:4017:0517:2517:4518:1018:3519:0019:2019:4520:1520:4021:15

07:4008:1508:5009:3010:0010:3011:1011:5512:4013:1513:4514:2515:1015:4516:1516:5517:3018:1018:5019:2520:0020:4021:2522:10

06:4007:1507:3508:1008:4009:0509:4510:2010:4011:2011:5012:1012:3012:5513:2013:4014:0014:2014:4515:1015:3015:5016:1516:4017:0017:2017:4018:0518:3018:5519:2019:4520:0520:3020:5521:2021:50

07:1507:4508:1508:5009:3010:0510:4011:1011:4012:1012:4013:1013:4514:2014:5015:2015:5016:2517:0017:3018:0018:3019:1520:0020:3521:10

06:4007:3008:1009:0009:4010:3011:1012:1012:4013:1013:4014:1014:4015:1015:4016:1016:4017:1017:4018:1018:4019:1019:4020:1021:10

08:1508:4509:2510:0010:5011:2511:5512:2513:0013:3014:0014:3015:0515:4016:1016:4017:1017:4518:2018:5019:2019:5020:3021:1021:4522:20

07:2508:1508:5509:4010:2511:1511:5512:2512:5513:2513:5514:2514:5515:2515:5516:2516:5517:2517:5518:2518:5519:2519:5520:2521:0022:00

¦06:25¦06:3507:05

¦07:20¦07:3508:1008:3009:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:5011:1011:3011:5012:0512:2512:4013:0013:2513:4013:5014:1014:2514:4015:0515:2015:4016:0016:25

¦16:40¦17:05

¦17:10¦17:30

¦17:40¦17:5018:1018:30

¦18:40¦18:55

¦19:20¦19:2019:45

¦19:50¦20:0520:2520:5021:1021:3021:4522:0022:2022:45

07:3507:5008:0508:2008:3508:5009:0509:2009:3509:5010:0510:2010:3510:5011:0511:2511:4512:0512:2012:3512:5013:0513:2013:3513:5014:0514:2014:3514:5015:0515:2515:4516:0516:2016:3516:5017:0517:2017:3517:5018:0518:2018:3518:5019:0519:2519:4520:0520:2020:3520:5021:0521:2021:4022:0022:2022:3522:5523:1523:45

06:3006:4507:0007:1007:2507:4007:5508:1008:2508:4008:5509:1009:2509:4009:5510:1010:2510:4010:5511:1011:2511:4011:5512:1012:2512:4012:5513:1513:3513:5514:1014:2514:4515:0015:2015:4015:5516:1016:2516:4016:5517:1017:3017:5018:1018:2518:4519:0019:2019:3519:5020:0520:2020:4021:0021:2021:3521:5522:1522:3022:5023:1023:3023:59

05:5006:1006:3006:4507:0007:1507:3007:4508:0008:1508:4509:0009:2009:4010:0010:2010:4011:0011:2011:4012:0012:2012:3512:5513:1013:3013:5014:1014:3515:0015:3015:5516:1516:3516:5517:1517:4018:0018:3019:0019:2019:4020:0020:2520:5021:1521:40

06:1006:2506:4006:5507:0507:1507:3007:4507:5508:1008:2508:4008:5509:1009:2509:4009:5510:1010:2510:4010:5511:1011:2511:4011:5512:1012:2512:4012:5513:1013:2513:4514:0514:2014:3514:5015:0515:2015:3515:5016:0516:2016:3516:5017:0517:2517:4518:0518:2018:3518:5519:1019:3019:5020:1020:3020:5021:1021:3021:55

05:5506:1006:2506:4006:5507:1007:2007:3007:4508:0008:1508:3008:4509:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:2013:4014:0014:2014:3514:5515:1015:2515:4016:0016:2516:4517:0017:1517:3017:5018:0518:2018:3518:5019:1019:3019:5520:1520:3521:0021:2021:4022:0022:1522:3523:00

06:3507:0507:3007:5008:1008:3008:5009:0509:2509:4510:0010:2010:4011:0011:2011:4012:0012:2012:4013:0013:2013:4014:0014:2014:4015:0015:2015:4016:0016:3017:0017:2517:4518:0018:2018:4019:0019:2519:5020:1020:3020:4521:0021:2021:4022:0522:3022:50

07:4007:5508:1508:3008:4509:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0512:2012:3512:5013:0513:2013:3513:5014:0514:2014:3514:5015:0515:2515:4516:0516:2016:3516:5017:0517:2017:3517:5018:0518:2018:3518:5019:0519:2019:4020:0020:1520:3020:5021:1021:3021:5022:1022:3022:5023:1023:3023:50

06:3006:4507:0007:1007:2507:4007:5508:1008:2508:4008:5509:1009:2509:4009:5510:1010:2510:4010:5511:1011:2511:4011:5512:1012:2512:4012:5513:1513:3513:5514:1014:3014:5515:2015:4015:5516:1016:2516:4016:5517:1017:3017:5018:1018:2518:4519:0019:2019:3519:5020:0520:2020:4021:0021:2021:3521:5522:1522:3022:4523:0023:1523:3023:59

06:0006:3006:5007:1507:3007:4508:0008:2008:3508:5009:0509:2009:3509:5010:1010:3010:5011:0511:2011:4011:5512:1012:3012:5013:1013:3013:4514:0014:2014:4015:0015:2015:4016:0016:2016:4017:0017:2517:4018:0018:1518:3018:4519:0519:2519:4520:0520:3521:00

07:0007:2007:4008:0008:2008:4009:0009:1509:3009:4510:0010:1510:3010:4511:0011:1511:3011:4512:0012:1512:3012:4513:0013:1513:3013:4514:0014:1514:3014:4515:0515:2015:3515:5016:0516:2016:3516:5017:0517:2017:3517:5018:0518:2018:3518:5519:1519:3519:5520:1520:3520:5521:1521:4022:05

06:1006:3006:5007:1007:2507:4007:5508:1008:3508:4508:5509:1009:2009:3509:5010:0510:2010:3510:5011:0511:1511:2511:4011:5512:1012:2512:4012:5513:1013:2513:4013:5014:0014:1514:3014:4515:0015:1515:3015:4516:0016:1516:3016:4517:0017:1517:3017:4017:5018:0518:2018:3518:5019:0519:2019:3519:5020:0520:2020:4021:1022:0022:50

07:0007:3008:0008:2008:3508:5509:1009:3009:5010:1010:2510:4010:5511:1011:3011:5012:1012:2512:4013:0013:1513:3013:5014:1014:3014:5015:1015:3015:5016:0516:2516:4016:5017:2017:4018:0018:2018:4019:0019:1519:3019:4520:0020:2020:4021:0021:2021:4522:10

08:3008:5009:1009:3009:5010:1010:3010:5011:1011:3011:5012:0512:2012:3512:5013:1013:2513:4013:5514:1014:2514:4014:5515:1015:2515:4015:5516:1016:2516:4017:0017:1517:3017:4518:0018:1518:3018:4519:0019:1519:3019:4520:0020:1520:3020:5021:1021:3021:5022:1022:3022:5023:1023:3523:59

07:2007:5008:1008:3008:4509:0009:1509:3009:4509:5510:1010:2510:4010:5511:1011:2511:4011:5512:1012:2512:3512:4513:0013:1513:3013:4514:0014:2014:3014:4515:0015:1015:2515:4015:5516:1016:2016:3016:4517:0017:1517:3017:4517:5518:1018:2518:4018:5019:0019:1019:2519:4019:5520:0520:2020:3520:5021:0521:2021:3521:5022:2023:0023:50


BAHÇEŞEHİR KALKIŞ BAKIRKÖY KALKIŞ

BAHÇEŞEHİR - BAKIRKÖY E 57

06:3007:0007:2007:4008:0508:3509:2009:5010:2010:5511:4012:1012:4513:2514:0014:3515:1015:4516:2516:5517:2017:5018:2519:0019:5020:3021:20

07:3008:1008:3009:0009:3510:3011:0011:3012:1012:5013:2013:5514:3515:1015:4016:0016:3017:0517:4018:1018:4019:1019:4520:2020:5521:3022:20

06:3007:0007:2007:4008:0508:3509:1009:4510:2010:5011:1511:4012:1012:4513:0513:3014:0014:4015:1515:4016:1016:4017:2018:0018:2518:5019:2020:0020:4021:40

07:3008:0008:3009:0009:3010:0010:3011:0011:3012:0012:3012:5013:2514:0014:2514:5015:2015:5516:3517:0017:3018:0018:4019:2019:4020:0520:4021:1021:5022:40

07:1007:4508:2009:0009:4510:3011:1011:4512:3513:3014:1014:5015:5016:3017:2018:1018:5519:4020:30

08:0008:4009:2010:0510:4511:3512:2012:5513:3514:4015:2016:1017:0017:4018:3019:2020:0020:4521:30


BAHÇEŞEHİR KALKIŞ MECİDİYEKÖY KALKIŞ

BAHÇEŞEHİR - M.KÖY E 58 TREN SEFERLERİ

ISPARTAKULE RİNG SERVİSLERİ

06:5007:1507:4508:1509:2510:3012:5515:0015:3016:1016:4017:1517:5018:5020:35

08:1508:4509:1511:4514:1015:0015:3516:1016:4517:4018:1518:4519:2020:2021:50

07:1507:4509:3009:5517:4018:30

08:2008:5016:3017:2018:4519:40

İŞ G

ÜNLE

Rİ E

SEN

KEN

TTEN

17:

00 V

E 18

:20

SAAT

LERİ

ND

E EK

SEF

ER D

ÜZEN

LEN

MEK

TED

İR.

NOT: Otobüs saatleri, İETT’nin resmi yayınlarından, dergimiz baskıya girmeden önceki son haliyle alınmaktadır.

İŞ G

ÜNLE

Rİ M

ECİD

İYEK

ÖYD

EN 0

9:00

VE

09:4

0 SA

ATLE

RİN

DE

EK S

EFER

DÜZ

ENLE

NM

EKTE

DİR

.

ISPARTAKULE - İST.

B.ŞEHİR - ISPARTAKULE

İST - ISPARTAKULE

PAZARTÜRK - ISP. KULE

09:2816:4718:49

08:2512:0320:47

07:0008:0009:0010:0011:3013:0014:3016:4517:4518:4519:15

07:1508:1508:4509:1510:1511:4513:1514:4517:0017:3018:0019:30

HAFTA İÇİ CUMARTESİ

B A H Ç E Ş E H İ R B E Y L İ K D Ü Z Ü

BAHÇEŞEHİR ve

BEYLİKDÜZÜ’NEULAŞMAK

ÇOK KOLAY!Dergi Reklamları•

Yelpazeİstanbulyayınlarındaherbütçeyeuygunreklamsayfasıbulunmaktadır.

Grafik Tasarım, Matbaa Hizmetleri •Broşür,Katalogvb..baskıhizmetleri

Dağıtım •İstanbulgenelinde,BahçeşehirveBeylikdüzü’ndebelirlenennoktalardaraporlamasistemiilebroşürvb..dağıtımlar.

Toplu SMS Uygulaması •

Açık Hava Reklamları •VinilBaskı,AraçGiydirme,BahçeşehirveİstanbulgeneliBilboardRezervasyonvb...

www.yelpazeistanbul.com •Sitemizdebanneryayınlayabilirsiniz.

Hizmetlerimiz hakkında daha detaylı bilgi için; (0212) 669 83 86

5

burada yaşamın









Tel: 0 212 422 0 444 Fax: 0 212 422 90 46“Düzey Göz Merkezi” Yanı E5 Yan Yol Üzeri, Cihangir Mah. No: 285 Avcılar-İST.

YENÝ OPTÝK SEZONUMUZ AÇILMIÞTIR!

669 8

3 86

yelpaze İstanbul eylül sayısı

Documents