СОМАТИЧЕСКИЙ ЛЕКТОРИЙ (1): how am i

СОМАТИЧЕСКИЙ ЛЕКТОРИЙ: ЧТО ТАКОЕ EMBODIED INTELLIGENCE И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ

проект «тело – в дело» и программа EFC RUSSIA представляют

Александра Вильвовская&Андрей Анучин

ТЕЛО ОПРЕДЕЛЯЕТ НАШЕ МЫШЛЕНИЕ

НАШ МОЗГ ПОЛУЧАЕТ ДАННЫЕ ОТ ДРУГИХ ЧАСТЕЙ НАШЕГО ТЕЛА. ТО, КАК ВЫГЛЯДЯТ НАШИ ТЕЛА, И ТО, КАК ОНИ ФУНКЦИОНИРУЮТ В ОКРУЖАЮЩЕМ МИРЕ, ОПРЕДЕЛЯЕТ СТРУКТУРУ КОНЦЕПТОВ, КОТОРЫМИ МЫ МЫСЛИМ.

МЫ НЕ МОЖЕМ МЫСЛИТЬ КАК УГОДНО — ТОЛЬКО ТАК, КАК ПОЗВОЛЯЕТ НАМ НАШ ТЕЛЕСНЫЙ УМ

— ДЖОРДЖ ЛАКОФФ

ТЕЛО ВЛИЯЕТ НА НАСТОЯЩЕЕ

ТЕЛЕСНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ, ПОЗЫ И ЖЕСТИКУЛЯЦИЯ ОТРАЖАЮТ НАШУ ИСТОРИЮ И НАШИ СПОСОБЫ БЫТИЯ В НАСТОЯЩЕМ.

— ДАРЬЯ ХАЛПРИН

ТЕЛО ВОПЛОЩАЕТ НАШУ КАРТИНУ МИРА

МЫ ДВИЖЕМСЯ В ПРОСТРАНСТВЕ ТАК ЖЕ, КАК МЫ ДВИЖЕМСЯ ПО ЖИЗНИ.

— СТЮАРТ ХЕЛЛЕР

EMBODIMENT|SOMATICS|BODYMIND

EmbodimentSomaticsBodymind

На русский язык

адекватно не переводится:(

Но мы попробуем объяснить


• «обусловленность определенным телом»

• «телесное воплощение»

• «вотелесненность внутреннего и внешнего»

• «то, как мы есть и как мы живем в своем теле и телом»

• телесный «present continuous»

• Картину мира• Реакции на события• Стратегии действий• Возможности и ограничения• Способ думать• Возможность разных отношений

да почти все на самом деле…


ТЕЛО ОПРЕДЕЛЯЕТ


Bodymind – одно из первых упоминаний (1988) этого термина в специальной литературе встречается в книге американского психолога Джона Мани. Концепция неразрывного единства тела и сознания.

Embodiment – Google

EMBODIED|SOMATIC INTELLIGENCE

EMBODIED|SOMATIC INTELLIGENCE – HOW AM I?

ТЕЛЕСНОЕ САМО-ОСОЗНАНИЕ (Я) – SELF AWARENESS

•Осознание всего тела•Осознание состояния тела•Понимание здоровья•Осознание позы и дыхания•Осознание эмоций и настроения•Понимание циклов сна/отдыха/активности•Сексуальное самоосознание•Осознание движения (качества, гибкости, силы, скорости, грациозности)•Осознание мужественности/ женственности•Осознание личной интуиции

HOW AM I ?



•Как сижу•Как стою•Как дышу•Как хожу•Что делаю со своими импульсами•Где есть напряжения

HOW AM I ? КАК?

внимание к своим ощущениямосознание состояния телаосознание позы и дыханияосознание движение

способность следовать своим импульсамспособность всегда чувствовать себя комфортно



ЗАМЕТИТЬ – ВЫДЕЛИТЬ – ВЫБРАТЬ – ВОПЛОТИТЬ

HOW AM I ?КАК?

внимание к своим ощущениямосознание состояния телаосознание позы и дыханияосознание движение

способность следовать своим импульсамспособность всегда чувствовать себя комфортно

EMBODIED|SOMATIC INTELLIGENCE : ЧТО ДАЛЬШЕ

• Литература (русский, английский)

• Сообщества – Embodiment Russia | Интегральная телесность (FB)

• Корпоративные и открытые тематические программы (online&live)

• Индивидуальные консультации

• Профессиональное обучение

o 2015 год – Embodiment Facilitator Course (EFC Russia)

EMBODIMENT ПРОГРАММЫ В РОССИИДЛЯ ЛИЧНОЙ И КОРПОРАТИВНОЙ ПОЛЬЗЫ

BODY4BIZ.RU

СОМАТИЧЕСКИЙ ЛЕКТОРИЙ (1): how am i

Education