живая защитная кухня

Представляет

Комплексная система омоложения организма «Свой калейдоскоп»

ЖИВАЯ ЗАЩИТНАЯ КУХНЯ

История создания

Основы и философия

Продукты

2 www.annakaminskaya.ru

МОЯ ИСТОРИЯ

Несмотря на прилив энергии, который я получила благодаря питанию термически необработанными продуктами, мой внешний вид не радовал меня

В 2009 году я перешла на питание живой пищей, эта система известна, как сыроедение


ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

После 2,5 лет на чистом сыродении, я прошла комплексное очищение организма и только тогда я смогла наслаждаться теми эффектами, которые дает питание живой пищей


КАК СОХРАНИТЬ ВНУТРЕННЮЮ ЧИСТОТУ?

Я была очень довольна результатами очищения организма

После этого я задумалась, как сохранить внутреннюю чистоту своего тела?


ЧТО ДЕЛАЕТ НАШ ОРГАНИЗМ ЗДОРОВЫМ ИЛИ БОЛЬНЫМ?

80 % нашего здоровья зависит от состояния нашего кишечника, а состояние кишечника зависит от микрофлоры

Всем знакомо понятие дисбактериоз. Но мало кто задумывается, что за этим стоит

Определение дисбактериоза из БСЭ - качественное изменение бактериальной микрофлоры организма, главным образом его кишечника

Вывод: Мы понимаем, что дисбактериоз – это недостаточное количество полезных бактерий

Это действительно так, но никто не задумывается над тем, что происходит, когда угнетается полезная симбиотная микрофлора кишечника 6 www.annakaminskaya.ru

http://slovari.yandex.ru/~книги/БСЭ/Дисбактериоз/

СВЯТО МЕСТО – ПУСТО НЕ БЫВАЕТ!

При гибели дружественной микрофлоры ее место занимает агрессивная патогенная и условно патогенная микрофлора

Именно поэтому в какой-то мере бесполезно пить пробиотики для обогащения микрофлоры кишечника, не уничтожив предварительно враждебную

Агрессивная микрофлора будет активно сражаться за свои места и не даст прижиться полезной


ВИРУСНАЯ АТАКА Всем также известно понятие вирусной

инфекции

Вирус не в состоянии обосноваться в человеческом организме, поскольку мощная иммунная система его моментально нейтрализует

Он приживается только тогда, когда подготовлена почва его сородичами - прочей патогенной микрофлорой


КАК ОПРЕДЕЛИТЬ НАЛИЧИЕ ПАТОГЕННОЙ МИКРОФЛОРЫ

Типичные анализы в поликлинике практически никогда не дают точный результат

Наиболее точной диагностикой на наличие патогенной микрофлоры является вегетативно-резонансное тестирование или био-резонансное тестирование


http://annakaminskaya.ru/index.php/528-diagnostika-budushchego-vegetativno-rezonansnoe-testirovanie-vrt



НАХОДИТЕСЬ ЛИ ВЫ В ЗОНЕ РИСКА?

Когда-либо употребляли на регулярной основе таблетки и антибиотики

Питались фаст-фудом и тяжелой несовместимой пищей

Вы периодически или хронически подвержены каким-либо заболеваниям

ДА! ЕСЛИ:


БИОМЕДИЦИНСКАЯ АКСИОМА Основополагающая биомедицинская аксиома

гласит:

«Любая болезнь, если это не травма, есть реакция организма или следствие патогенного воздействия чужеродных микроорганизмов на тело человека».


ОСОБЕННОСТИ ПРОДУКТОВ ЖИВОЙ ЗАЩИТНОЙ КУХНИ

Разрабатывая основы Живой Защитной Кухни, я акцентировала внимание на продуктах, которые:

поддерживают симбиотную (дружественную) человеку микрофлору

препятствуют проникновению патогенной микрофлоры

делают ее существование в организме невыносимым


ПРОДУКТЫ ЖИВОЙ ЗАЩИТНОЙ КУХНИ

Если время года позволяет, в пищу включается много съедобных дикорастущих трав, которые добавляются в салаты, супы, а также зеленые коктейли



Ключевым является употребление трав с сильным эфирным вкусом: мята, тимьян, розмарин, орегано, эстрагон, которые также добавляются в коктейли и супы



Хвоя вечнозеленых растений: пихта, ель, сосна



Живица кедровая, кедровое масло, жмых кедровых орехов.



Ягоды богатые органическими кислотами: смородина, крыжовник, клюква, брусника, облепиха, черника, ежевика, черемуха, рябина, калина



Стевия, лен и семена чиа

Сочетание стевии со льном или семенами чиа губительно действует на грибковую микрофлору!



Кунжутное масло, масло рыжика, масло горчицы, масло виноградных косточек, масло арбуза, масло тыквенных семечек

Кокосовое масло (содержит каприловую кислоту, которая угнетает кандид)



Перец чили является отличным средством от всех видов паразитов

Скачайте бесплатно книгу рецептов с перцем чили Живой Защитной Кухни


http://annakaminskaya.ru/images/data/Chili.pdf



В регулярное употребление включаются: чеснок, лук, хрен, имбирь



Морковь - обогащает бетакаратином (дефицит, которого наблюдается при молочнице) при этом целесообразно использовать также и ботву, т.к. в ней больше бета-каротина

Свекла и ботва свеклы. Свекла

содержит неусваиваемые человеком пектины, являющиеся основной пищей симбиотной микрофлоры



Из фруктов предпочтительнее яблоки и груши



Грейпфруты (особенно, если получиться съесть не только внутренние волокна долек, но и мембрану долек). В целом все цитрусовые хороши для очищения организма



Абрикосовые косточки, другие косточки фруктов и ягод, горький миндаль, кунжут



Овощи с едким вкусом: редька, репа, редис, дайкон



Специи: зира, кукурма, шамбала, гвоздика, корица и большинство других специй



Проростки (в частности маш, люцерна) служат хорошей пищей для симбиотной микрофлоры

Употребление проростков обязательно в очистительной программе



Продукты богатые кремнием. Обычно при наличии патогенной микрофлоры наблюдается дефицит жизненно-важного элемента кремния. В данной связи значительной поддержкой организма будет употребление продуктов с высоким содержанием кремния: Содержание кремния в 100 г. продукта: проростки

ячменя (600 мг), гречки (120 мг), фасоль (92 мг), зеленый горошек (83 мг.), чечевица (80 мг.), пшеница (48 мг.), овес (43 мг.)

Хвощ полевой (содержит от 25 % кремния) используется в чаях и зеленых коктейлях/супах

Также богаты кремнием перец и огурцы



Топинамбур уникальное природное средство содержащее инулин, являющейся пищей для симбиотной микрофлоры



Шпинат, брокколи, сельдерей (природный антибиотик), рукола, крест-салат



Обязательно в рацион включаются: квашеные (ферментированные) блюда (без добавления сахара) - капуста, морковь, свекла, кисель и яблочный уксус


РЕЗУЛЬТАТ ПИТАНИЯ ЖИВОЙ ЗАЩИТНОЙ КУХНЕЙ

Питание в соответствии с разработанной авторской рецептурой дарит молодость и красоту, обеспечивает высокий уровень энергии, хорошее настроение и отсутствие заболеваний!

Данная рецептура может быть интересна людям с лишним весом, поскольку после прохождения очистительной программы и следования рекомендациям Живой Защитной Кухни потребность в количестве пищи значительно сокращается.


http://slimgirl20.wix.com/slimgirl

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ НА САЙТЕ www.annakaminskaya.ru Можно получить: Программу очищения от

патогенной микрофлоры отправив сообщение/запрос с контактной формы на сайте!

Можно бесплатно скачать с сайта e-book рецептов Живой Защитной Кухни с перцем чили «Chili me»!

Можно приобрести e-book Живая Защитная Кухня «Супы» с авторской системой приготовления супов!

В разделе «Рецепты» выложены рецепты Живой Защитной Кухни

В разделе «Новости» публикуются материалы по системе омоложения организма «Свой калейдоскоп»


http://annakaminskaya.ru/index.php/kontakty

http://annakaminskaya.ru/index.php/kontakty









http://www.annakaminskaya.ru/index.php/supy







http://www.annakaminskaya.ru/index.php/home

http://www.annakaminskaya.ru/

http://www.annakaminskaya.ru/


Спасибо за внимание!

Следите за обновлениями на сайте автора

www.annakaminskaya.ru


живая защитная кухня

Healthcare