青少年網路成癮第四組 社四 B 495520112 蔡依倫 中三 B 496510241 雷明憲 英二 A 497410258 葉雅倫 中三 B 496510720 張淨婷 中二 B 497510668 李翊寧化科二 A 497240734 李玲瑋

目錄• 前言• 何謂網路成癮• 網路成癮有那些類型 ?• 網路成癮判斷依據• 臨床上所用網路成癮診斷準則• 網路成癮的高危險群 ?• 最常造成網路成癮症的方式• 網路成癮成因分析

• 網路成癮現象• 網路成癮特徵• 網路成癮案例案例一案例二• 相關新聞• 如何輔導網路成癮的青少年家庭與學校情境層面社會層面• 結論• 參考資料與工作分配

前言♥根據財團法人網路資訊中心的統計資料，第十一期 (99.01)各年齡層上網比例中以12~14歲和 15~19歲此兩年齡層最高，幾乎為 100%。

• 網路社群網路社群以 20-24歲使用者比例(75.33%)最高。線上遊戲以 12-19歲使用者比例 (83.08%-90.91%)最高。

♥隨著科技生活的日漸進步，網路成癮症成為新興的心理疾病，由以上數據可看出青少年網路的使用率，而青少年若將多數時間用於電腦上，則其網路成癮及相關問題也逐漸衍生出來。

何謂網路成癮（沉迷）①強迫性：理智上知道要控制網路的使用時間，但仍不能克制上網的衝動。②戒斷性：不能上網時出現了身體或心理層面不適的現象。③耐受性：上網的慾望越來越不能滿足，所需上網時間越來越長。④在相關生活層面出現狀況：比如在人際、健康、時間管理上等受到負面影響。 當發現當事人有上述的現象後，可再進一步運用評量工具或診斷標準來加以確認。

網路成癮有那些類型 ?♥ 網路成癮問題的類型依網路的使用內容加以區分成五大類。網路之性成癮 深受網路上與性相關的網頁內容所吸引，或沉溺於基於網路所引發之情色活動之中。網路之關係成癮 沉溺於網路上的人際關係活動之中。網路之強迫行為 包括沉溺於網路遊戲、網路賭博、網路購物與交易等活動。網路之資訊超載 沉溺於網路資訊的搜索與收集之活動。網路之電腦成癮 沉溺於與網路有關之電腦操作與探求之活動。

♥五類成癮問題的強度不一，但以網路強迫行為的問題最為嚴重，其中更以網路遊戲成癮問題最受到關切，而在實務經驗上也顯示，網路成癮當事人的成癮行為有可能會橫跨兩類以上。

Youn(1996) 提出八點判定準則，如果有出現下面八種症狀其中五種以上，那麼就要考慮已經達到網路成癮的程度我會全神貫注於網際網路，並且在下線後仍然繼續想著上網時的情形我覺得要花更多的時間在網路上才能獲得滿足。我多次想控制或停止使用網路卻失敗。當我企圖減少使用網路時，我會覺得沮喪，情緒低落，或是脾氣變得暴躁。

我花費在網路的時間比原先預計的更久。我會為了上網而不顧課業，工作，或者重要的人際關係。我會向其他人隱瞞我涉入網路的程度。我上網是爲了逃避問題或釋放一些感覺，如無助，罪惡感，焦慮，或沮喪。

臨床上所用網路成癮診斷準則A. 在以下九項中符合六項因素1 、整天想著網路上的活動。2 、多次無法控制想上網的衝動。3 、耐受性 : 需要更長的上網時間才能滿足。4 、戒斷症狀 : 產生焦慮，生氣等情緒，並需接觸網路才能解除。5 、使用網路的時間超過自己原先的期待。6 、持續想要將網路活動減少，或有多次失敗的經驗。

7 、耗費大量時間在網路活動上或離開網路上。8 、竭盡所能來獲得上網的機會。9 、即使知道網路已對自己造成生理或心理的問題，仍持續上網。B. 功能受損 ( 須完全符合 ):1. 學校與家庭角色受影響 2. 人際關係受影響 3. 違反法律或校規C. 網路成癮的行為 ( 須完全符合 ): 無法以其他精神疾患或躁鬱症做最佳之解釋。

網路成癮的高危險群 ?

1. 低自尊人格者，害羞及自我封閉人格者，社交退縮或人際溝通有障礙者2. 有藥物或其他物質依賴成癮者3. 有潛在的精神疾病者，如躁鬱症，憂鬱症，強迫症及焦慮症患者4. 家庭結構，性別，年齡，教育程度及所得狀況等因素

最常造成網路成癮症的方式1. 線上遊戲：奇妙而虛幻的世界，獲得現實生活中所渴望的成就感，以此榮耀生命。2. 聊天室：全方面 、便利、現代化的人際溝通模式，避免許多因面對面接觸所帶來的尷尬場面，具立即互動及匿名性。

成因分析1. 生理因素 : 上網刺激分泌神經性荷爾蒙是應戒斷症狀2. 個人心理因素*補償作用 : 為了逃避現實生活中的不如意所帶來的壓力*替代作用 : 網路世界中是不受現實社會規範制約，許多人將壓抑已久的本我慾望，宣洩在網路世界中

* 幻想與認同作用 : 自己生活中遇到不如意的事而無法解決，便使自己置身於另一個充滿幻想的虛擬世界中以逃避面對現實時所產生的壓力* 生理需求 : 大量色情資訊的容易獲得各式各樣的虛擬性愛行為，在在滿足了眾人對性的生理需求*安全需求 : 網路匿名特質*愛與隸屬需求 : 虛擬社區的互動也能給人被他人關心愛護欣賞鼓勵等

網路成癮現象• 2000 年美國心理學會曾經指出「過度的網路使用」可能會使個體出現類似酒癮、藥癮、毒癮或病態性賭博等不可自拔的上癮行為，更有學者發現，沈迷於網路可能會造成夫妻失和，工作表現下降，甚至引發憂鬱症或減少社會接觸。另外還可能造成和家人的溝通減少、社交圈縮小、學習成績下降等狀況。

網路成癮特徵• 美國精神科醫生暨臨床精神藥理學家

Goldberg 於 1996 年首先以「網路成癮症」（ Internet Addiction Disorder ， IAD）此一專有名詞用來形容因為過度沉迷網路而形成類似行為性成癮的失常行為。並且參照 DSM-IV對於「病態性賭博症」的定義，認為網路成癮者可能出現的症狀包括以下幾項：

1. 為求得滿足，上網時間顯著增加。2. 停止或減少網路使用將導致在數天或一個月內發生下列情況：(a). 心因性肌肉運動的不安現象。(b). 心情焦慮。(c). 對網路上所發生的事情有反覆的思念。(d). 產生與網路有關的幻想。(e). 自發性或非自發性的手指打字動作。

3. 網路的使用逐漸超出原來預期的頻率與時間。4. 曾努力想要控制或停止網路使用，卻徒勞無功。5. 會花更多時間在與網路有關的事務上6. 重要的社交、工作及娛樂等活動，均深受網路使用的影響而放棄或減少。7. 即使發現由於過度使用網路而導致在心理、生理、社交及工作上不斷出現問題，也不會停止使用網路。

•網路成癮案例

• 案例一　　　一位母親陪同國中二年級兒子來求診，主訴最近幾個月來睡眠不好、白天腰酸背痛、疲勞倦怠、精神不濟，擔心有肝腎功能不好，經仔細詢問才發現，近幾個月來因晚上睡不著乾脆上網排遣時間，終致沈迷網路遊戲，造成作息日夜顛倒，夜晚上線時生龍活虎，白天上課則瞌睡連連，長期睡眠不足的結果讓此學生逐漸出現上述各種身體症狀，並導致作息錯亂的慢性失眠，且學校成績一落千丈。

案例二　　　目前就讀高中二年級的男學生，國中畢業之後開始使用網路，經常在放學之後流連於網路咖啡廳，甚至利用晚上讓父母就寢之後，偷偷跑到附近的網路咖啡廳上網，徹夜未歸。父母經常必須半夜到網咖找孩子，並且為了上網問題跟孩子吵得不可開交，並且以不再給孩子零用錢，親自接送孩子上下學等方式來防止了 孩子再次上網。雖然父母 .奶奶 跟個案溝通過很多次，個案依 然利用各種方法上網，甚至會 說謊，偷錢。

相關新聞• 2010-04-19 　沈溺網路 青少年：父母更嚴重　　　　【台灣醒報記者李承穎報導】父母比小孩更愛泡網路？中華白絲帶關懷協會今天公布一份青少年使用網路調查報告，結果顯示，有近五成的青少年認為，父母生活對網路相當依賴，學者建議爸媽們，應該以身作則，把上網的時間拿來多陪伴孩子。　　　　政大廣電系教授黃葳威指出，這五年來經濟型態的改變，有些父母除了利用網路應徵，也會利用網路創業；而大部分的父母工作壓力大，下班後也利用網路的休閒放鬆，但小孩並不知道這些，只看到父母也花很多時間上網。　　　　

這份調查也顯示有 20％的青少年有參加網路社群， 12.7％出席網聚，小三學生網聚的比例更超過一成。黃葳葳說，父母使用網路的頻率高，疏於關心孩子，孩子更容易會在網路上找尋陌生朋友。「家長和小孩都應該去開發網路以外的娛樂，學校老師也要引導孩子去建立網路以外的同儕關係。」　　　　另外，有 57.3％的青少年同意可以任意複製網路上資料，顯示台灣青少年缺乏智慧財產權觀念；也有近七成的青少年不同意或不知道，在網路上不應給別人自己的個人資料，且僅有 34.9％的青少年表示不喜歡和不認識的陌生人聊天。　　　　黃葳威說，現在青少年對網路的接觸無法抵擋，但是對數位安全的認知仍然不足，包含對上網規範的認知、網友身份辨識等，青少年週末上網更高達三個小時以上，她建議父母應該要以身作則，少上網，並多陪伴孩子。

如何輔導 網路成癮的 青少年

家庭與學校情境層面• 1. 加強其多元化人際關係的建立與溝通維繫技巧訓練• 2. 釐清其生活目標與學習時間規劃• 3. 重要他人的適度規範與約束• 4. 適當的環境規劃〈成立自主性監督組織，獎勵優質網站，監測、抵制惡質網站〉• 5. 提供增強兒童與青少年覺察力與自制力的訓練• 6. 提供選擇性、取代性的活動

社會層面• 1. 政府：舉例台北市• 2. 學校又分為 ----- １ . 預防：宣導 2. 治療

結論 網路是個好東西， 但請千萬勿成迷， 若你不幸已上癮， 快點回頭來的及。

工作分配• 蔡依倫 前言 & 定義• 葉雅倫 問卷 & 因素• 李翊寧 現象案例• 張淨婷 輔導 -家庭與學校• 李玲瑋 輔導 -社會• 雷明憲 PPT& 結論

參考資料• http://statistics.twnic.net.tw/query/survey-

query.cgi• http://www.twnic.net.tw/download/

200307/200307index.shtml• http://iad.heart.net.tw/Q&A.html

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