สรุ�ปกิ�จกิรุรุมเรุยนรุ � Life Transformation

วั�ตถุ�ปรุะสงค์�

1.เพื่��อตามหาความฝั นที่��จะเปลี่��ยนแปลี่งของต�วเราเอง แลี่ะผู้��อ��น กั�บกัาร Life Coach 2.เพื่��อฝั!กัที่�กัษะกัาร Coach เพื่��อประโยชน%กั�บต�วเราแลี่ะช&วยเหลี่�อผู้��อ��น

กิารุต��งเป�าหมายแบบ Smart Goals1. S ย&อมาจากั Specific หมายถึ(ง ต�)งแบบฟั นธงช�ดเจน2. M ย&อมาจากั Measurable หมายถึ(ง สามารถึว�ดผู้ลี่ได�3. A ย&อมาจากั Aspirationnal หมายถึ(ง เป/าสร�างแรงบ�นดาลี่ใจ4. R ย&อมาจากั Relevant หมายถึ(ง สอดคลี่�องกั�บช�ว1ต เราไม&สร�างความข�ดแย�ง5. T ย&อมาจากั Timebound หมายถึ(ง ม�เส�นช�ยในกัารเด1นที่าง

6 ค์�าถุาม เพื่ !อสรุ�างกิารุเปลี่!ยนแปลี่งในกิารุ Coach

1 . ว�นน�)ค2ณอยากัพื่�ดถึ(งเร��องอะไร2. เร��องน�)เป4นป ญหากั�บค2ณอย&างไร3. ถึ�าที่2กัอย&างเป4นไปตามที่��ค2ณต�องกัาร เหต2กัารณ%ที่��ค2ณอยากั ให�เกั1ด

ข()น เป4นอย&างไร4. กัารได�ส1�งน�)นมาจะให�อะไรกั�บต�วค2ณ5. ในส1�งที่��ค2ณอยากัให�เป4น ย�งม�อะไรที่��ขาดหายไปจากัส1�งที่��เป4นอย�&ใน

ตอนน�)6. ผู้ลี่ลี่�พื่ธ%ที่��ด�ที่��ส2ดที่��อยากัได�จากักัารพื่�ดค2ยคร�)งน�)ค�ออะไร

ค์วัามกิลี่�วั (Fear)

1 . ความกัลี่�วโดยส�ญชาตญาณ (Physical Fear)2 . ความกัลี่�วจากัจ1นตนากัาร (Imagine Fear)

วั�ส�ยทั�ศน�แห'งค์วัามส�าเรุ(จ (Vision of Success)

วั�ส�ยทั�ศน�แห'งค์วัามส�าเรุ(จ(Limiting Belief)

เทัค์น�ค์กิารุสรุ�าง Conscious Rapport

เราจะร� �ได�อย&างไรว&า ค6าพื่�ดของเรากัลี่ายเป4นความค1ดของความค1ดของเขาแลี่�ว-อย&างที่��พื่��บอกั-ใช&เลี่ย-ผู้มกั7เคยค1ดแบบน�)เลี่ย-ใช�ค6าพื่�ดเด�ยวกั�บเรา-ถึามค6าถึาม โดยที่วนค6าถึามของเรา

เทัค์น�ค์ Be There

G ย&อมาจากั Goal หมายถึ(ง เป/าหมายR ย&อมาจากั Reality หมายถึ(ง ความเป4นจร1ง ณ ป จจ2บ�นO ย&อมาจากั Options หมายถึ(ง ที่างเลี่�อกัที่��เป4นไปได�W ย&อมาจากั Way Forward หมายถึ(ง ส1�งที่��จะที่6าเพื่��อให�ไปถึ(งเป/าหมาย

Grow Model

กิ�จกิรุรุมเรุยนรุ � Life Coach

กิ�จกิรุรุมเรุยนรุ � Life Coach

ส�!งทั!ได้�จากิกิารุเรุยนรุ � Life Coach

1 . กัาร Life Coach จะสามารถึส��อสารได�ที่างตรงกั�บผู้��ร �บกัาร Coach ได�ตรงแนวที่างหร�อเร��องเด�ยวกั�น

2 . จะได�ร� �ความต�องของผู้��ร �บกัาร Coach ว&าเขา ต�องกัารค�นหาอะไรในต�วเขาเอง3 . สร�างความส�มพื่�นธ%ที่��ด�ร &วมกั�นที่�)ง ฝั8าย Coach แลี่ะผู้��ร �บกัาร Coach4 . สร�างความไว�ใจกั�บผู้��ร &วมงาน แลี่ะในส�งคม ที่��จะพื่�ดความในใจที่��อยากัเป9ดใจ ที่2กัเร��อง

ให�ที่างฝั8าย Coach ช&วยหาที่างออกัของที่2กัๆป ญหา ของผู้��ร �บกัาร Coach5 . ช&วยให�ผู้��ร �บกัาร Coach สามารถึเปลี่��ยนแปลี่งช�ว1ตของตนเอง ช&วยด(งศั�กัยภาพื่

ของเรา มาใช�อย&างเต7มที่�� 6 . ช&วยให�เราผู้��ร �บกัาร Coach หาส1�งที่��ขาดหายไปที่��เป4นอย�&ในป จจ2บ�น ช&วยให�เราสามารถึ

เต1มเต7มส1�งน�)นได�ด�วยต�วเรา โดยฝั8าย Coach จะช&วยน6าที่างเราไปอย�&ในสภาพื่แวดลี่�อมที่��เอ�)ออ6านวยต&อความส6าเร7จของเรา

7. ช&วยให�เราต�)งเป/าหมาย แลี่ะปร�บเปลี่��ยนแปลี่งส1�งที่��เป4นอย�& เพื่��อที่��จะไปให�ถึ(งเป/าหมายที่��ต� )งไว�ได�

8. Life Coach เน�นความส6าเร7จ ผู้ลี่�กัดนให�เราบรรลี่2เป/าหมายที่��ต� )งไว� ด�วยกัารที่2&มเที่ให�กั�บส1�งที่��จะเกั1ดข()นในอนาคต แที่นที่��จะย(ดต1ดอย�&กั�บส1�งที่��ผู้&านมา

9. Life Coach เป4นเคร��องม�อต�วหน(�ง ที่��จะช&วยที่6าให�เส�นที่างไปส�&ความส6าเร7จ แลี่ะ ช&วยให�เราม�ความส2ขกั�บช�ว1ตของเราเองมากัข()นอ�กัด�วย

THANK YOU