SOALAN TUTORIAL PENGETAHUAN SAINS SUKANTINGKATAN 5IT2

BAHAGIAN A ( SOALAN OBJEKTIF )

Bagi Soalan 1 hingga Soalan 21, tiap-tiap soalan diikuti empat pilihan jawapan. Pilih satu yang terbaik bagi tiap-tiap soalan dan hitamkan ruangan yang sepadan pada kertas jawapan objektif anda.

1. Sukan merupakan satu bentuk aktiviti manusia yang berfizikal dan pertandingan. Apakah yang dimaksudkan dengan Sains Sukan ?

A Satu kajian yang sistematik membabitkan sains dalam sukan .

B Satu kajian berkenaan aplikasi sains sukan terhadap atlet .

C Satu kajian yang berkaitan dengan perlakuan atlet.

D Satu kajian yang berkaitan dengan pengurusan dan gerak laku atlet dalam sukan.

2. Berapakah jumlah perlawanan jika .......

* terdapat 12 pasukan yang mengambil bahagian

* penganjur menggunakan sistem liga satu kumpulan

A 33 perlawanan

B 66 perlawanan

C 99 perlawanan

D 120 perlawanan

3. Berdasarkan rajah 1, apakah X dan Y ?

Motivasi

X Y

A Sumber Tret dan Sumber Seketika

B Sumber matlamat jangka panjang dan pendek

C Sumber arsertif dan sumber artribusi

D Sumber intrinsik dan sumber ekstrinsik

4. Seorang peninju terpaksa menjatuhkan lawannya untuk memenangi sesuatu perlawanan untuk memenangi sesuatu perlawanan. Berdasarkan situasi di atas apakah jenis keagresifan tersebut ?

A Instrumental

B Ketara

C Hostile

D Asertif

5. Ali atlet harapan sekolah, tetapi beliau mempunyai masalah semula jadi iaitu darah gemuruh. Apakah jenis kebimbangan Ali ? A Kebimbangan seketika

B Kebimbangan semasa

C Kebimbangan state

D Kebimbangan tret

6. Rujuk gambar rajah di bawah

Apakah ciri X berdasarkan gambar rajah di atas ?

A Ciri Sosialisasi Dalam Sukan

B Ciri Mobiliti Sosial Dalam Sukan

C Ciri Intitusi Dalam Sukan

D Ciri Pengurusan Dalam Sukan

X

Undang-Undang Sosioemosi Politik

Sosialisasi Mobiliti Sosial

7. Ali memilih untuk bermain bola baling bersama kawan-kawannya. Dia ingin memenuhi masa lapang , mencari rakan baru , dan membina disiplin diri. Apakah jenis proses sosialisasi yang berlaku pada Ali ?

A Sosialisasi menerusi sukan

B Sosialisasi ke dalam sukan

C Sosialisasi menerusi politik sukan

D Sosialisasi ke dalam mobiliti sosial

8. Lihat rajah di bawah ini .

Berdasarkan gambar rajah dan pernyataan yang diberi , apakah nama tulang yang ditunjukkan di atas ?

A tarsal dan karpal

B vertebra dan sfenoid

C fibula dan falanges

D ileum dan skapula

9. Apakah tisu penghubung yang meliputi keseluruhan bahagian luar otot ?

A Epimisium

B Perimisium

C Endomisium

D Kardomisum

10. Pelari pecut 100 meter mempunyai peratusan fiber sentak cepat yang tinggi berbanding dengan pelari marathon. Jenis otot apakah yang digunakan oleh pelari pecut itu ?

A Otot Licin

B Otot Kardiak

C Otot Rangka

D Otot Putih

bentuk pipih lindung organ-organ lembut

11. Gambar rajah menunjukkan struktur neuron .

sarung meilin

Akson dilitupi sarung meilin. Apakah fungsi sarung meilin ?

A melindungi fiber-fiber otot

B membawa impuls saraf masuk

C membawa impuls saraf keluar

D menterjemah rangsangan input sensori

12. Jantung berperanan menerima dan mengepam darah. Apakah yang dimaksudkan dengan keluaran jantung ?

A Jumlah isipadu darah yang dipam oleh atrium ke ventrikel dalam masa satu minit .

B Jumlah isipadu darah yang dipam keluar oleh ventrikel kiri dalam masa satu

minit .

C Jumlah isipadu darah yang dipam masuk semula ke jantung dalam masa satu minit .

D Jumlah isipadu darah yang dipam keluar oleh atrium dalam masa satu minit .

13. Abu seorang atlet. Kirakan kadar keluaran jantung Abu yang mempunyai kadar denyutan Sebanyak 65 denyutan seminit dan isipadu strok sebanyak 70 ml ?

A 6.25 liter / min

B 5.55 liter/ min

C 4.55 liter/min

D 3.25 liter/min

14. Apakah nama bahagian di dalam paru-paru yang membolehkan pertukaran gas berlaku ?

A Lobus

B Alveolus

C Bronkus

D Bronkiul

15. Pilih kenyataan betul tentang kelenjar pituitari .

A Ia terletak antara bahagian bawah kerongkong.

B Kelenjar ini merembeskan hormon glukortikoid.

C Ia memerlukan pankreatik untuk menghasilkan glukagon.

D Mengeluarkan hormon tumbesaran untuk poses metabolisme

16. Gambar rajah menunjukkan kelenjar-kelenjar yang terdapat dalam sistem endokrina manusia

E

F

GH

Antara berikut yang manakah kelenjar di atas yang merembeskan hormon kalsitonin untuk merangsang penyimpanan kalsium dalam tulang ?

A E

B F

C G

D H

17. Apakah sistem tenaga yang terlibat dalam acara 100 meter ?

A Anaerobik Alaktik

B Anaerobik Laktik

C Aerobik Alaktik

D Aerobik

18. Pemecahan karbohidrat yang tidak sempurna akan menghasilkan sejenis bahan kimia yang mengakibatkan berlakunya kelesuan. Antara yang berikut, manakah bahan kimia yang dimaksudkan di atas ?

A Adenosine Triphosphate

B Pospokreatine

C Asik Laktik

D Glikogen

19. Antara padanan kaedah latihan fizikal dengan komponen fizikal kecergasan yang berikut, manakah yang betul.

Kaedah Latihan Fizikal Komponen KecergasanA Regangan PNF Daya Tahan KardiovaskularB Latihan Bebanan KepantasanC Farthlek FleksbilitiD Pliometrik Kuasa

20. Menurunkan kecergasan adalah lebih mudah daripada meningkatkan kecergasan tersebut. Pernyataan tersebut menerangkan prinsip …………………

A Kepelbagaian latihan

B Perbezaan individu

C Kebolehbalikan

D Kekhususan

21. Gambar rajah menunjukkan latihan bebanan .

Latihan di atas berkesan untuk meningkatkan kekuatan dan daya otot. Pilih elemen yang dapat ditingkatkan semasa latihan bebanan.

A masa respons

B ketangkasan

C fleksibiliti

D kuasa

BAHAGIAN B ( SOALAN STRUKTUR )Jawab semua soalan di bawah.

1. Rajah di bawah menunjukkan salah satu ujian kecergasan fizikal.

(a) Namakan ujian kecergasan fizikal di atas ?

…………………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………………………………………..

(b) Apakah tujuan ujian kecergasan fizikal di atas dijalankan ?

…………………………………………………………………………………………………...

…………………………………………………………………………………………………...

(c) Berikan satu contoh sukan yang melibatkan komponen kecergasan di atas .

…………………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………………………………………..

2. Situasi di bawah dialami oleh seorang atlet dalam suatu pertandingan.

(a ) Berdasarkan pernyataan di atas, nyatakan dua faktor yang menyebabkan situasi ini boleh berlaku. ………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………………

Seorang atlet mengalami kelesuan otot selepas

menyertai pertandingan merentas desa

(b)Pilih salah satu di (a) dan huraikan secara ringkas

………………………………………………………………………………………………………..

……………………………………………………………………………………………………….

……………………………………………………………………………………………………….

3. Rajah 1 menunjukkan motivasi seseorang atlet.

Rajah 1 ( a ) Apakah motivasi yang dialami oleh atlet di dalam gambar rajah di atas ?

..................................................................................................................................

( b ) Beri dua motivasi dan perbezaan antara motivasi yang sering dialami atlet.

Motivasi ( ) Motivasi ( )

1 1

2 2

4. Berikut adalah jadual Pertandingan Bola Baling MSS Kawasan Merlimau 2010.

Kumpulan A Kumpulan BSMKSM SMKDARYSMKDA SMA KHADIJAHSMKSR HENREY GURNEY

SMK AIR TAWAR SMK PERNU

( a ) Namakan sistem pertandingan yang digunakan.

................................................................................................................................... ( b ) Berapa kalikah setiap pasukan akan bermain di peringkat kumpulan ?

...................................................................................................................................

................................................................................................................................... ( c ) Berikan dua kelebihan sistem pertandingan ini.

...................................................................................................................................

...................................................................................................................................

...................................................................................................................................

...................................................................................................................................

5. Rajah 2 menunjukkan keagresifan dalam sukan.

Rajah 2

( a ) Apakah jenis keagresifan sukan berdasarkan gambar di atas ?

...................................................................................................................................

...................................................................................................................................

( b ) Apakah definisi keagresifan dalam sukan ?

..................................................................................................................................

..................................................................................................................................

..................................................................................................................................

( c ) Berikan dua contoh keagresifan sukan berdasarkan gambar di atas.

...................................................................................................................................

...................................................................................................................................

...................................................................................................................................

SELAMAT MENJAWAB SOALAN