健康運動學院

語文教育學院

FUN寒假課程

1.有氧 /舞蹈 /MV課程請自備休閒服裝或運動服及乾淨舞鞋或球鞋或毛巾 2.本中心免費提供瑜珈墊使用如有個人衛生習慣可帶大毛巾鋪設 3.男女兼收如有課程要求會在教學內容補充說明 4.本會館提供沐浴間可供學員盥洗《運動是持續，活力才能繼續，健康才不會斷斷續續》

明年 106年第 1期會有更多課程，如吉他班、日文班等。歡迎您 ^_^

工商管理學院

代碼 課程名稱 星期 日期 時間 堂課 費用 教師姓名 教學內容

BCN201 ☆寒假下午第 1梯 週一至週四 1/23-1/26 1500-1600 4 1900Ivan 與蝌蚪

教練團隊

游泳學生培養的階段性：第一階段：適應水性了解每位學員狀況。第二階段：練習基本動作加強訓練。第三階段：不斷練習成為一流小選手。游泳為不折扣班。普通班每班招收 3̃6 位，適合國小二年級以上。國小一年級以下歡迎包班。本期 10/28 優惠前提早報名可享精美泳帽一頂BCN202 ☆寒假下午第 2梯 週一至週五 2/6-2/10 1500-1600 5 2400

代碼 課程名稱 星期 日期 時間 堂數 費用 教師姓名 教學內容

英語

BAA201 簡易生活初級美語 二 1/3-2/28 1000-1200 8 2400

Michael

包括生活、旅遊、購物、交友基礎美語對話。讓你在輕鬆教學環境中快樂學習日常美語基礎會話。適合國中以上程度學員加入，不限年齡。老師自編教材，請學員自備筆記本跟筆。※1/31 春節停課乙次。

BAA403 生活、商業、新聞美語會話 四 1/5-2/23 1900-2130 8 3000以日常生活，商業及最新新聞美語為主，能提升及增進學員生活、商業、新聞美語的說聽寫的能力。期望學生們不僅僅是在課堂跟老師對話，也能夠靈活應用在日常生活的各種情境中，與對方或客戶進行美語對話。適合高中以上程度學員和歡迎上班族加入，不限年齡。老師自編教材，請學員自備筆記本跟筆。

BAA601 開心學美語 - 基礎會話入門 六 1/7-3/4 1000-1200 6 1800 Amanda

★需具備基礎 KK 音標 & 26 個字母者。循序漸進的課程規劃，足夠的口說指引，讓學生從趣味實用的口說活動中，一步步建立口語表達的自信心。★單元主題皆為日常生活話題，亦為各類英檢口說與聽力測驗常見主題。文法：現在式、現在進行式、介系詞、名詞單複數等。教材 : Talk Time Book 1 ( 第 1 課 - 第 4 課 ) 課本 $460，講義 $50。※1/28, 2/18, 2/25 停課乙次。

日語

BAC101 大家的日本語中級 13 一 1/2-2/27 1900-2130 8 3000潘東正

除了課本教材還適時補充課外資訊、常用語彙及日常招呼用語，對於日本的傳統文化、生活習慣甚至地理人文也會介紹，加強學員對日本的基本認識。 教材另計：大家日本語進階第1冊。第26課開始，需自備課本 ※ 本課程著重重點式教學，系統整理。※1/30 春節停課乙次。

BAC301 N3日檢進修班 三 1/4-3/1 1900-2130 8 3000 著重重點式教學，系統整理。N3 文章解析與常考句型的文法分析，日語對話的訓練及日據對話講解 ( 看日劇 )。※2/1春節停課乙次。

BAC202 大家的日本語初級 6 二 1/3-2/28 1900-2130 8 3000 鄭麗娜清晰、詳解文法的架構，著重日常生活用語的口說、聽力練習。( 教材 : 大家的日本語初級 II 改訂版 ) 本期進度 19 到21 課。※1/31 春節停課乙次。

BAC401 ☆日文初級總複習班 四 1/5-3/2 1900-2130 8 3400 正緒複習大家的日本語初級第一課 - 第四課。著重基礎會話練習，簡單的自我介紹，身份，物品的說法與詢問。日本旅遊的簡單會話，日本文化介紹。課本：大家的日本語初級第一冊。※1/26 停課乙次。

BAC601 大家日本語中級 17 六 1/7-3/4 0930-1200 7 3000 劉淑媛除了課本教材還適時補充課外資訊、常用語彙及日常招呼用語，對於日本的傳統文化、生活習慣甚至地理人文也會略微介紹，加強學員對日本的基本認識。教材：大家的日本語二 ( 第 25-26 課 ) 另計 280 元。 須學完大家日本語初級第 2 冊前面幾課方可加入。※1/28、2/18 停課乙次。

代碼 課程名稱 星期 日期 時間 堂數 費用 教師姓名 教學內容

BAC602 輕鬆學日語初級 9六 1/7-3/4

1300-1500 7 2400

劉淑媛

除了課本教材還適時補充課外資訊、常用語彙及日常招呼用語，對於日本的傳統文化、生活習慣甚至地理人文也會略微介紹，加強學員對日本的基本認識。教材：簡單學日語第 1冊 (第 10-12課 )另計 280元。 適合學基本會話跟單字加入。※1/28、2/18 停課乙次。

BAC603 日語基礎班 1530-1730 7 2400從日文基礎教起，除了課本教材還適時補充課外資訊、常用語彙及日常招呼用語， 對於日本的傳統文化、生活習慣甚至地理人文也會略微介紹，加強學員對日本的基本認識。教材：簡單學日語第 1 冊 ( 第 1-3 課 ) 另計 280 元。第 1 堂須繳交教材費。適合學過五十音隊日文有興趣學員加入。※1/28、2/18 停課乙次。

韓語

BAF102 快樂學韓語初級 8 一 1/2-2/20 1000-1200 7 2100

吳艷蓴

以首爾大學語言中心所使用之《首爾大學韓國語 1A》，課本內容共分為 8 課，豐富的單元活動引導學員輕鬆學會相關的聽說讀寫，從第 7 課教起，（插班生需具備前 6 課的程度）。※ 課本自行購買；講義費 20 元請於第一堂課交給老師。※1/30 春節停課乙次。

BAF601 快樂學韓語初級 13六 1/7-3/4

1000-1230 7 2625以首爾大學語言中心所使用之《首爾大學韓國語 1B》，豐富的單元活動引導學員輕鬆學會相關的聽說讀寫，從第 13 課教起。 （插班生需具備首爾大韓國語 1A 第 12 課前的程度）※ 課本自行購買；講義費 20 元請於第一堂課交給老師。※1/28、2/18 停課乙次。

BAF602 快樂學韓語初級 8 1330-1600 7 2625以首爾大學語言中心所使用之《首爾大學韓國語 1A》，課本內容共分為 8 課，豐富的單元活動引導學員輕鬆學會相關的聽說讀寫，從第 8 課教起，（插班生需具備前 7 課的程度）。※ 課本自行購買；講義費 20 元請於第一堂課交給老師。※1/28、2/18 停課乙次。

資訊管理

BBA301 室內裝璜監工自己來 三 01/04-03/01 19:00-21:30 8 3000 鄭旭宏課程內容包括：現場監工的基本概念，各項工程施工前之準備工作、施工中之監造要領及完工後驗收作業；成本分析及工程發包，合約與圖說、文件之注意事項。( 講義費另收約 200 元。) ※2/1 春節停課乙次。

BBA501AutoCAD工業製圖基礎班

(學員自備筆電 )五 01/06-03/03 19:00-21:30 8 3000 李宗德

一 .座標系統介紹 ,二 .繪圖環境規劃 ,三 .鎖點工具使用與指令介紹 ,四 .基本繪圖與修改指令介紹 ,五 .尺寸標註方法 ,六 .出圖及儲存。須具備 Windows 基礎者。( 學員自備筆電 ) ※1/27 春節停課乙次。

投資理財

BBC101股市致富技術分析

限 10人一 1/2-2/27 1845-2145 8 5000 廖欽崇

《證券投顧公司副總、非凡電視新聞台專訪股市分析名師、電視解盤老師》《老師親自免費持股診斷！老師教學非常嚴格！ 》《本課程適合從未接觸過股市技術分析或是初學者想要增加不同知識歡迎來學習》1.K 線精華、K 線繪圖、單根 ̃多根 K 線的組合與真實內涵 2. 缺口的內涵、種類、宿命與檢驗 3. 移動平均線的計算、本質、特性、扣抵、交叉、乖離率、買賣點訊號法則 4.量的種類、簡易判別法 5.趨勢種類、多空慣性、趨勢轉折與操作 6.支撐、壓力的種類與互換 7.融資與融券、券資比及軋空《可以建立您正確的投資觀念，有系統的教您如何運用買賣點穩健操作，而且理論與股市實務相互驗證，保證物超所值，實惠受用！上過課的同學都說讚，有口皆碑！》《教材費 1000 元》 還在被假消息困擾嗎 !還在亂槍打鳥嗎 ! 快來這裡吸收專業知識，贏在起跑點。 ( 須提前報名方便準備教材，額滿為止 ) ※1/30 春節停課乙次。

瑜珈

BCA101 養生瑜珈

一

1/2-2/27

1330-1500 8 2200

賴秀炫

藉由瑜珈動作的訓練，使氣血流通全身，促進新陳代謝，加強免疫力，可安定情緒並放鬆，達到養生的功能，追求內在心靈平衡，讓心靈與肢體達到完美與和諧，自然很巧妙地達到養顏美容、改善氣質、去病強身、青春常駐的功效。適合稍有基礎學員加入，需自備毛巾。※1/30 春節停課乙次。

BCA102 漂亮塑身皮拉提斯 1500-1630 8 2200動態的皮拉提斯，以核心能量帶訓練，骨盤的穩定性平衡身體的中心線，增加肌耐力強化心肺，體型雕塑，配合瑜珈伸展拉筋，製造大量優質血液與氧氣，鍛鍊出最優雅的長型肌肉，達到身心靈平衡。歡迎無基礎者或初階加入，需自備毛巾。※1/30 春節停課乙次。

BCA103 全方位養身瑜珈 2000-2130 8 2200 融合體適能瑜珈的安全性與傳統瑜珈的功能性，強化肌肉纖維並刺激體線增加免疫系統，改善不良姿勢、調整肢體，以達到平靜心靈及釋放壓力的效果。歡迎無基礎者或初階加入，需自備乾淨毛巾。※1/30 春節停課乙次。

BCA104 瑜珈提斯1/9-2/27

1830-1930 7 1400王亭苹

結合東方的瑜珈與西方的皮拉提斯，針對需要運動的部位來運動，增加肌力及心肺功能！藉由瑜珈的伸展，提升身體肌能、增加身體的柔軟度，針對特定部位做訓練，改善運動傷害、慢性酸痛，並雕塑身材曲線。歡迎初學者或稍有基礎學員加入，本課程部分使用抗力球及彈力繩而器材教師會提供，如有需課後使用可於上課後團體訂購。※1/30 春節停課乙次。BCA105 漂亮塑身皮拉提斯 2030-2130 7 1400

BCA106 呼吸與哈達

1/2-2/27

1750-1850 8 1600

吳盈慧

基礎的體位法和呼吸法練習，主要以強化胸背肌群、促進淋巴循環 主。一堂課下來訓練到核心、斜腹、後彎與紐轉，每一體位法練習後，將會有 2̃3 分鐘的休息時間，是一堂動靜皆宜的課程。本課程適合初學者。請自備小毛巾或瑜珈磚 &瑜珈繩 ※1/30 春節停課乙次。

BCA107 哈達瑜珈 1850-1950 8 1600瑜珈學習的基礎課程，課程包含基礎體位法、拜日式和簡單的呼吸法，體位法的練習會著重在每個動作的身體順位，動作和動作之間會有短暫的休息，所有課程都以大休息結束。適合瑜珈初學者與按步就班的學員。本課程適合初學者，請自備瑜珈磚 & 瑜珈繩。※1/30 春節停課乙次。

BCA201 現代瑜珈 -初級

二 1/3-2/28

1730-1830 8 1600

陳艷芳

1. 瑜珈呼吸術：導引體內氣息，強化心肺功能，增強能量促進身心寧靜平和。2. 瑜珈柔軟操：充分伸展各部筋骨肌肉，消除工作疲勞，紓解心理壓力。3. 瑜珈體位法：配合瑜珈呼吸，改善身體器官組織的失衡及精神心靈的安定。瑜珈本身即是淨化，故能排除身心靈的頁面能量，具排毒的作用，亦是氣功的一種，男女老少皆可學習。瑜珈強調從呼吸方面即調息，從肉體方面即調身。從心靈與精神方面即調心，從清淨飲食即調食及生活多方面並重的修持。初階班歡迎無基礎者或初學者加入，進階班需由老師的初階班升上去或是老師鑑定無誤便可參加。請自備毛巾一條及襪子一雙。※1/31 春節停課乙次。

BCA202 現代瑜珈 -中級 1830-2000 8 2200

BCA203 現代瑜珈 -進階 2000-2130 8 2200

BCA401 現代瑜珈 -初級四 1/5-3/2

1300-1430 8 2200陳艷芳

1. 瑜珈呼吸術：導引體內氣息，強化心肺功能，增強能量促進身心寧靜平和。2. 瑜珈柔軟操：充分伸展各部筋骨肌肉，消除工作疲勞，紓解心理壓力。3. 瑜珈體位法：配合瑜珈呼吸，改善身體器官組織的失衡及精神心靈的安定。瑜珈本身即是淨化，故能排除身心靈的頁面能量，具排毒的作用，亦是氣功的一種，男女老少皆可學習。瑜珈強調從呼吸方面即調息，從肉體方面即調身。從心靈與精神方面即調心，從清淨飲食即調食及生活多方面並重的修持。初階班歡迎無基礎者或初學者加入，進階班需由老師的初階班升上去或是老師鑑定無誤便可參加。請自備毛巾一條及襪子一雙。※1/26 停課乙次。

BCA402 現代瑜珈 -進階 1430-1630 8 2600

BCA501 塑身瑜珈提斯

五 1/6-3/3

0930-1100 8 2200

賴秀炫

動態的皮拉提斯，以核心能量帶訓練，骨盤的穩定性平衡身體的中心線，增加肌耐力強化心肺，體型雕塑，配合瑜珈伸展拉筋，製造大量優質血液與氧氣，鍛鍊出最優雅的長型肌肉，達到身心靈平衡。需一定程度方可加入，需自備毛巾。※1/27 春節停課乙次。

BCA502 養生瑜珈 1400-1530 8 2200藉由瑜珈動作的訓練，使氣血流通全身，促進新陳代謝，加強免疫力，可安定情緒並放鬆，達到養生的功能，追求內在心靈平衡，讓心靈與肢體達到完美與和諧，自然很巧妙地達到養顏美容、改善氣質、去病強身、青春常駐的功效。歡迎初學者或稍有基礎學員加入，需自備毛巾。※1/27 春節停課乙次。

BCA503漂亮塑身皮拉提斯

1530-1630 8 1600 動態的皮拉提斯，以核心能量帶訓練，骨盤的穩定性平衡身體的中心線，增加肌耐力強化心肺，體型雕塑，配合瑜珈伸展拉筋，製造大量優質血液與氧氣，鍛鍊出最優雅的長型肌肉，達到身心靈平衡。歡迎無基礎者或初階加入，需自備毛巾。※1/27 春節停課乙次。BCA504 1900-2000 8 1600

BCA505 伸展雕塑瑜珈提斯 2000-2130 8 2200結合東方的瑜珈與西方的皮拉提斯，具備安全性與效果性，並且針對部位訓練！伸展肌纖維，刺激身體的深層肌，矯正姿勢，暢通血液循環；增加柔軟度及肌耐力，讓你消除酸痛，緩和身心壓力，並雕塑身材曲線。適合稍有基礎學員加入，需自備毛巾。※1/27 春節停課乙次。

BCA506 腰瘦美瑜珈 五 1/6-3/3 1000-1100 8 1600 芯如苗條、健康而富有彈性的身材是現代人夢寐以求的理想體型。本課程以漸進式瑜珈體位深層的伸展，暢通全身經絡，進而雕塑出美好輕盈的體態。 趕快來跟著我一起練出活力腰瘦美，擁有迷人身材不是夢。適合男女老少。須自備 : 瑜珈伸展帶或者長條毛巾也行。※1/27 春節停課乙次。

BCA601 現代瑜珈 -初級

六

1/7-3/40900-1030 7 1900

陳艷芳

1. 瑜珈呼吸術：導引體內氣息，強化心肺功能，增強能量促進身心寧靜平和。2. 瑜珈柔軟操：充分伸展各部筋骨肌肉，消除工作疲勞，紓解心理壓力。3. 瑜珈體位法：配合瑜珈呼吸，改善身體器官組織的失衡及精神心靈的安定。瑜珈本身即是淨化，故能排除身心靈的頁面能量，具排毒的作用，亦是氣功的一種，男女老少皆可學習。瑜珈強調從呼吸方面即調息，從肉體方面即調身。從心靈與精神方面即調心，從清淨飲食即調食及生活多方面並重的修持。初階班歡迎無基礎者或初學者加入，進階班需由老師的初階班升上去或是老師鑑定無誤便可參加。請自備毛巾一條及襪子一雙。※1/28、2/18 停課乙次。

BCA602 現代瑜珈 -進階 1030-1200 7 1900

BCA603 漂亮塑身皮拉提斯

1/7-3/4

1300-1400 7 1400

賴秀炫

動態的皮拉提斯，以核心能量帶訓練，骨盤的穩定性平衡身體的中心線，增加肌耐力強化心肺，體型雕塑，配合瑜珈伸展拉筋，製造大量優質血液與氧氣，鍛鍊出最優雅的長型肌肉，達到身心靈平衡。歡迎初學者或稍有基礎學員加入，需自備毛巾。※1/28、2/18 停課乙次。

BCA604 養生瑜珈 1400-1530 7 1900藉由瑜珈動作的訓練，使氣血流通全身，促進新陳代謝，加強免疫力，可安定情緒並放鬆，達到養生的功能，追求內在心靈平衡，讓心靈與肢體達到完美與和諧，自然很巧妙地達到養顏美容、改善氣質、去病強身、青春常駐的功效。適合稍有基礎學員加入，需自備毛巾。※1/28、2/18 停課乙次。

英語

日語

日語

日語

瑜珈

韓語

資訊管理

投資理財

代號 課程名稱 星期 日期 時間 指導教練與堂數 費用

BCM101 ☆平日初階班 星期一

1/2-2/27 1/30春節休假

1830-1930

8堂課(禮拜六除外 7堂課 ) 小班教學制3-6位

10/28當日前 3800元 10/29起優惠後 4000元

禮拜六課程 (7堂 ) 10/28當日前 3325元 10/29起優惠後3500元

BCM102 ☆平日進階班 1930-2030

BCM103

☆平日初階班 2030-2130

BCM301星期三

1/4-3/1 2/1春節休假

1500-1600

BCM302 1930-2030

BCM601 ☆假日進階班星期六

1/7-3/41/28、2/18停課乙次

1030-1130

BCM602 ☆假日初階班 1130-1230

包班專區 (不折扣☆ )課程名稱 日期 / 時間 時間 時　數 費用共

☆ㄧ對ㄧ和一對二家教班 教練與學員指定安排

教練與學員指定安排

10H(10 堂課 )

12000☆ㄧ對三和一對四家教班 18000

注意事項上課大綱：1. 本教室採取小班教學式，滿

3 位即可開班至多 6 位。可

個別調整指導

2. 本會教練具備豐富的教學經

驗，擁有三心二意（愛心、

耐心、細心及善意、意志），

使用激勵技巧（訂定目標→

緊張→驅動力→尋求行為→

達到目標→緊張降低），鼓

勵學員增加自信心。

3. 學生培養的階段性 ❶第一

階段：以基本動作技術練習 ❷第二階段：以良好的技術

導向為主 ❸第三階段：逐

漸增加心肺耐力訓練 ❹第

四階段：速度與耐力練習，

是訓練最刻苦的階段 ❺第

五階段：實施高強度的訓練

4. 藉由不斷磨練泳技，教練從

旁指點，最終目標培養專門

選手！

每週游泳班 (不折扣☆ )課程優惠至 12/28 進階班適合調整泳姿

1. 本課程所使用之場地為 捷運北投會館 B2 溫水游泳池，適合各年齡層學習。

2. 本課程提供專業男女游泳教練 ( 具有具備 C 級游泳教練證照 )，熱心耐心兼具，有口皆碑。

3. 學員請自備泳裝、泳鏡及泳帽。參加學員報名前應妥善安排公私事宜，鼓勵全程參與課程，以達最佳學習效果，未到者不予補課。

4. 參加對象：我們課程採小班教學制。學童需滿 100cm 以上，每班招收 3̃6 位學員

5. 盡早報名盡早享優惠，額滿為止。拒絕電話預約，完成繳費才算正式報名

6. 游泳池水溫約 27 ～ 29℃。

7. 初學者會先從調整適應水性、漂浮、換氣等自由式基礎打水課程，循序漸近學會及養成游泳的基礎與技巧；即使學過也可加入，教練會視學生情況做調整。

8. 各項課程費用包括：教練費、入場票等；因費用含入場費故可依會館游泳池場次時間內上課前提前入場。課程均限本人參加，不得私自轉讓或頂替，學完游泳舊生續報享優惠可洽詢櫃台 (包班不在此優惠 )。

9. 新生首次報名會加收 100 元手續費，採終身會員制爾後無需再繳。

10. 如有課程相關疑問請上臉書詢問，多一個讚多一份努力

11. 如有需代購泳帽或相關泳裝可知詢我們教練

Ivan與蝌蚪

北投臉書

1.如小朋友有報名救國團當期當天的游泳課程，家長憑小孩上課收據至捷運會館櫃檯可購買陪同票 60元 2.家長進入游泳池皆需付費，如需幫小孩換衣服可至樓下服務臺登記緩衝 10分鐘

包班規定須知 : ❶報名前可先了解游泳注意事項。❷如要包班請先確認上課人數，到時教練會在與妳協商時間。而時間需為固定每週整數時段 ❸包班完己跟教練確認時間後，請於三日內至櫃檯繳費並於一週後開課 ❹適合上課時間不固定或幼兒族群對於課程有相關問題歡迎上臉書按讚 https://www.facebook.com/tadpoleswim/

報名研習地點 地 址 服 務 時 間 電 話 傳 真

敦化教室 (D) 台北市松山區敦化北路 214 號 4 樓 週一至週五 09:00-21:00；週六 09:30-21:00；週日 09:00-14:00 02-27130900 02-27130903南京教室 (N) 台北市松山區南京東路四段 164 號 2 樓 週一至週五 09:00-21:00；週六 09:00-18:00；週日 09:00-12:00 02-25708075 02-25708078內湖教室 (H) 台北市內湖區成功路 4 段 50 號 4 樓 週一至週五 09:00-21:00；週六 09:00-16:00；週日 09:00-12:00 02-27965061 02-27965063劍潭教室 (T) 台北市士林區中山北路四段 16 號 週一至週五 09:00-21:00；週六日 09:00-16:00 02-28855643 02-28855895北投教室 (B) 台北市北投區大業路 527巷 88號 週一至週五 15:30-21:00；週六日 09:00-16:00 02-28981328永春教室 (C) 台北市信義區忠孝東路五段 293 號 3 樓 週一至週五 09:00-21:00；週六日 09:00-16:00 02-27563758 02-27562589

報名方式二選一

詳閱簡章 扌選定班別 扌 填寫報名表 扌 出示優惠證件 扌 現場現金繳費並領取繳費證明單扌 繳費證明單請保留至課程結束

新生報名

優惠期 12/28( 三 ) 前 12/29( 四 ) 起 舊生報名

優惠期 12/28( 三 ) 前 12/29( 四 ) 起

1 個班 95 折 1 個班恕不折扣 1 個班 88 折 1 個班 9 折

同時報名 2 個班 88 折 同時報名 2 個班 9 折 同時報名 2 個班 85 折 同時報名 2 個班 88 折

同時報名 3 個班 85 折 同時報名 3 個班 88 折 同時報名 3 個班 8 折 ( 限 7 週以上課程 ) 同時報名 3 個班 85 折 ( 限 7 週以上課程 )

備註 〔需加 100 元報名費送終身學習卡一張〕 備註 〔需出示終身學習卡〕

B.網路選課：http://www.cyccea.org.tw/或搜尋【救國團學習中心】記得請點選北投終身學習中心，切勿點錯節能減碳又快速～歡迎上網下載電子簡章 http://tpmtc.cyc.org.tw/Download.asp 可於網路挑選課程後 24 小時內轉帳繳費以確認名額。105-6 期不限新、舊生，12/21 前 ( 含 )9 折、12/22 起 95 折 ( 不折扣班及特惠班級除外 )，新生需加 100 元報名費。

【注意事項】1. 已達開班人數不另行通知，請依簡章上註明之時間、地點前來上課，教室配置於開課當日公佈，人數不足未開班將另行通知。

2. 未達開班人數之班級或其他因素，本教室保留不開班或併班上課之權利。學友可辦理轉班或延期，憑繳費證明或身分證件辦理全額退費。

3. 如因課程不適，自開課日一週內，可憑繳費證明或身分證件辦理轉班，轉班以一次為限，學費多退少補。

4. 逢天災 ( 颱風、豪大雨、地震等 ) 是否停課，依照人事行政局或臺北市政府規定，宣佈「停課」，則停止上課；所耽誤課程由老師上課期間自行補足或調整時間補課。

5. 簡章內容如有疏漏，則以本教室公告為準；遇特殊情況時，視需要調整上課地點 ( 教室 )，敬請配合見諒。

6. 本教室課程謝絕旁聽、試聽 (部分課程除外 )，以免影響課堂秩序及其他學員上課權益，工作人員亦將於課堂上點名，如有不便，敬請見諒。

7. 學費及材料費均為一期費用，如需上兩期或是續報下期課程，則於下期繳交，材料費一律交給教師；為保護智慧財產權，所有課程於上課中不得任意攝影或拍照。

8. 未額滿班級可接受插班，插班費用不論新舊生皆依照原價堂數比例計算，新生另需繳交 100 元報名費。

9. 插班生已按比例折扣費用，故不得轉班、退費、延期。

10. 本教室為短期課程，若因個人因素請假缺席者，視同自願放棄課程，恕無法補課及退費。

11. 當期原班舊生團報 ( 限原班級十人以上 ) 至 12 月 25 日止。( 內湖教室除外 )12. 機關、工廠、公司等單位團體，凡團體報名滿十名者八五折優待，( 限同一班，不折扣班除外 )。13. 各項優惠不得合併使用。

14. 如有未盡事宜，本教室將適時修正，並以公告為主，敬請學友與教師多加留意，以保障個人權益。

15. 北投捷運會館只跟救國團北投教室合作，故持北投會館會員證優惠前報名 85 折優惠 ( 會員證不得逾期 ) 及持繳費單延長北投會館會員期限 1 次。上述 2 點優惠只限北投教室課程。

轉班延期退費及其他規定

轉班手續請於 105 年 1 月 9 日 ( 含 ) 前，或是第 2 堂課前請持本期繳費證明單正本辦理。若是繳費證明單遺失請帶證件正面影本。每班限轉一次，請學友詳加考慮。差額多退少補，已額滿之班級恕不受理轉入。凡享有特殊折扣者，若辦理轉班或延期，其優惠無法延用。

延期手續★請持證明於105年年1月16日 (含 )前辦理，逾期恕無法辦理。★經申請並辦理延期手續後，得保留至次期 (106- 2期 )，以一次為限，逾期視同放棄；如延期上課之班級仍未開班，則予以辦理退費或轉它班上課之手續。★辦妥延期手續者，請於下一期 (106- 2期 )規定日期前，於報名時間內持收據辦理復課（不適用插班及單元班），費用多退少補，本教室不另行通知。

退費手續及規定

報名後如因故不克參加，請持本期繳費證明單正本辦理退費，依據臺北市短期補習班設立及管理規則第三十三條規定辦理：1. 於開課日前第六十日以前提出退費申請者，退還當期開班約定繳納費用總額百分之九十五。但所收取之百分之五部分超

過新台幣一千元部分，應退還。2. 於開課日前第五十九日至第八日提出退費申請者，應退還當期開班約定繳納費用總額之九十。3. 於開課日前第七日至第一日提出退費申請者，應退還當期開班約定繳納費用總額之八十。4. 於實際開課日期起第二日（次）上課前（不含當次）提出退費申請者，應退還當期開班約定繳納費用總額之七十。5. 於實際開課日期起第二日（次）上課後且未逾全期（或總課程時數）三分之一期間內提出退費申請，應退還當期開班約

定繳納費用百分之五十。6.於實際開課期間已逾全期（或總課程時數）三分之一者，所收取之當期費用得全數不予退還。第一項約定繳納費用總額，

不得扣除補習班訂定之報名費或其他收費項目。補習班所收取之代辦費應全額退還。但已購買成品者，發給成品。7. 如因人數不足未能開班者，可辦理轉班或退費，請持繳費收據正本或身分證件，於一周內至本教室辦理。8. 新生首次報名登錄之報名作業費 100 元恕無法退還。

終身學習卡★所贈送之「終身學習卡」會員資格終身有效，卡片僅限本人使用，不得轉借或贈與他人。★憑卡至本團各地學習教室、青年活動中心、幼獅公司、張老師公司可享折扣，未出示卡片恕不予以優惠。★學習卡請妥善保管，如有遺失、破損，辦理補發新卡，需酌收工本費。

學友報名須知及權益事項（視同定型化契約，敬請詳閱）

中央北路一段

中央北路三段

北投路大業路527巷

豐年路

承德路七段大度路一段

大

業

路

洲美高架橋

北投會館B1

活動中心報名處

北投站

復興崗站

十信工商

台北捷運北投機廠

政戰學校

旅客服務中心演講廳 北投站

復興崗站

中央北路一段

中央北路三段

北投路大業路527巷

豐年路

承德路七段大度路一段

十信工商

台北捷運北投機廠

政戰學校

旅客服務中心演講廳

大

業

路

洲美高架橋

北投會館B1

活動中心報名處方便上課路線

報名處設在北投會館活動中心

地下一樓櫃台

方便上課路線報名處設在北投會館活動中心

地下一樓櫃台

為維護上課學友安全，經過以上門口，請備個人身分證件或本中心上課證換證入場

走路

捷運

開車

經由捷運淡水線復興崗站告知車站服務人員免費進入，循2樓北投機廠方向出口出站，經天橋步行5分鐘抵達。

搭乘解運淡水線於復興崗站下車，往2樓北投機廠方向出口出站，經天橋步行5分鐘到達。

延北投大業路527巷進入，約3分鐘抵達訓練中心門口前停車，由大門口進入步行約2分鐘即達。(只要進入會館停車皆需收費，計次40元整)因會館開車規定須抵押證件方能進入(持繳費單或終身學習卡無效)敬請配合

研習時間：106年 1月 2日至 3月 5日共計八週。

旅遊活動、食宿、交通安排 由 中國青年旅行社主辦名稱 日期 活動內容 出發時間與地點 費用

新豐紅樹林 /關西仙草一日遊

106年 1月31日 (二 ) 【初四】

春節旅遊不漲價 !

新豐紅樹林―新竹縣新豐鄉紅和出海口附近，有一處佔地 8.5公頃的紅樹林，他是北台灣地區為一水筆仔、海茄苳混生的紅樹林，並且是台灣唯一建有觀賞步道的生態保護區，這個國寶級的生態教室是新竹縣最珍貴的自然資源

關西仙草博物館生態農場是一處以仙草為主題的休閒空間，提供多種仙草製品展售及體驗仙草凍ＤＩＹ等 (含車資、司領津貼、午餐、保險、水、仙草 DIY)

07：30台北市館前路

45 號

學友優惠價：999元 /人

活動詳情請洽本會活動組 :02-85091119轉 22-23，報名請洽各學習中心櫃台。

A.現場繳費：(以上六中心皆可受理報名繳費 )：

◎ 1/1元旦休假◎ 1/27-2/1春節連假，共停課 6日◎ 2/18因補行上班日，停課 1次※2/27－ 2/28照常上課

學習有活力　　生活更亮麗

終身學習課程1~2月研習簡章北投106 - 1 期

救國團

語文教育 工商管理 健康運動 文創藝能 兒童成長

台北捷運北投會館 合辦

北投終身學習粉絲團：www.facebook.com/cysabt網路報名：

北投教室捷運復興崗站台北市大業路527巷88號（捷運北投會館）電話：02-2898-1328營業時間：每週一至週五下午15:30～21:00、週六日09:00～16:00

簡章下載： http://tpmtc.cyc.org.tw/

☺北投終身學習粉絲團：www.facebook.com/cysabt

限時優惠限時優惠限時優惠限時優惠舊生88折新生95折 (三)以前報名：12/28 (三)以前報名：

凡課程前標示以下圖案均享有優惠，過優惠日後原價：

屬於不折扣班級，部份班級在優惠前報名享有折價

舊生優惠前報名享85折，新生優惠前報名享88折(新生須＋100元報名費)

12/28 (須出示終身學習卡)

(須＋100元報名費)

節能減碳又快速∼歡迎來信索取電子簡章，每期簡章與優惠訊息將寄到您的電子信箱 索取信箱 28981328edm@gmail.com

救國團臺北市團委會終身學習中心

1. 本課程所使用之場地為 捷運北投會館 B1 休閒大廳 桌球區，適合各年齡層學習。

2. 本課程提供專業桌球教練，熱心耐心兼具，有口皆碑。各項課程費用包括： 教練費、場地費、教材費等；課程均限本人參加，不得私自轉讓或頂替。

3.學員可自備桌球拍。若無可跟櫃檯借，參加學員報名前應妥善安排公私事宜，鼓勵全程參與課程，以達最佳學習效果，未到者不予補課。

4.參加對象：男女兼收，學童須滿 120cm以上，常態班每班招收 2～ 4名學員。小班教學制額滿為止。

注意事項 代號 課程名稱 星期 起訖日期 時間 時數 費用 教練 備註

BCR101 ☆桌球常態班 一 1/2-2/27 1/30春節停課乙次 1900-2030 12H(8堂課 ) 3300元 救國團指定教練

陳順欽

19:00 ～ 20:30 教練授課20:30 ～ 21:00 自主訓練

BCR201 ☆桌球常態班 二 1/3-2/28 1/31春節停課乙次 1900-2030 12H(8堂課 ) 3300元 19:00 ～ 20:30 教練授課20:30 ～ 21:00 自主訓練

BCR301 ☆桌球常態班 四 1/5-3/2 1/26春節停課乙次 1900-2030 12H(8堂課 ) 3300元 救國團指定教練

張進良

19:00 ～ 20:30 教練授課20:30 ～ 21:00 自主訓練

BCR401 ☆桌球常態班 五 1/6-3/3 1/27春節停課乙次 1900-2030 12H(8堂課 ) 3300元 19:00 ～ 20:30 教練授課20:30 ～ 21:00 自主訓練

桌球常態班 ( 不折扣☆ ) 優惠前報名學費 3200元，優惠後 3300元

文創藝能學院

兒童成長學院

劍潭教室專區

代號 班　別 星期 起迄日期 時間 時數 學費 教師 教　學　內　容

TD507☆中餐丙級證照 (全 )

一 1/2-2/27(1/30 停課 ) 0900-1500 48 6800無折扣

黃世宏吳美莉羅鈺萍

中餐最新課程開跑囉，今年中餐全新改題，歡迎同學學習新菜單。本課程實際操作，教授檢定考試之中式料理，一人一砧板刀工練習，採循環教學考前提供模擬機會。歡迎新手、考過中餐丙照或須要證照及開店的同學加入。( 材料費另計 7000 元，請自備餐具及白色毛巾 1 條 )TD508 日 1/8-3/5(1/29 停課 ) 0900-1500 48

黃世宏 吳美莉

TD509 ☆中餐素食丙級證照 (全 ) 六 1/7-3/4(1/28、2/18停課 ) 1700-2130 40 5700無折扣

素食即將改題，歡迎同學加入，本課程實際操作，教授檢定考試之素食料理，一人一砧板刀工練習，採循環教學。教室為中西共用的廚房，歡迎新手、考過葷食、或須要證照的同學加入，課程含模擬考共 40 小時。( 材料費另計 5000 元，請自備餐具及紙巾 )

TD510 ☆丙級蛋糕證照班 二 1/3-2/28(1/31 停課 ) 0930-1330 32 3800無折扣

吳漢霖

7 道考題，以好吃、理論基礎，考照為主（所有產品都用鐵塔奶油製作，不加任何酥油，白油）1. 香草天使蛋糕 2. 大理石奶油蛋糕 3.海綿蛋糕 4.檸檬布丁派 5.泡芙 6.焦糖布丁 7.巧克力瑞士卷，和各類蛋糕進階的變化，從基礎教起，無經驗都行（自備容器，計算機， 布）( 材料費另計 4500 元 )

TD511 ☆丙級麵包證照班 六 1/7-3/4(1/28、2/18停課 ) 0900-1430 38.5 4600無折扣

7 道考題，以好吃、理論基礎，考照為主（所有產品都用鐵塔奶油製作，不加任何酥油，白油）1. 香草天使蛋糕 2. 大理石奶油蛋糕 3.海綿蛋糕 4.檸檬布丁派 5.泡芙 6.焦糖布丁 7.巧克力瑞士卷，和各類蛋糕進階的變化，從基礎教起，無經驗都行（自備容器，計算機， 布）( 材料費另計 4000 元 )

TD505 ☆西餐丙級證照班六

1/7-3/4(1/28、2/18停課 ) 1330-1730 324800無折扣

James張嘉峰吳美莉

教授檢定考試之 20道西餐料理，分組實習操作，提供考前模擬考一次的機會，並提供創業相關諮詢。書藉及材料費另計 6500元。

TD506 ☆西餐丙級證照班 1/2-2/27(1/30 停課 ) 1200-1600 32 吳美莉

以下皆為劍潭課程資訊，課程皆在劍潭教室上課，打☆號皆為不折扣班。本中心可代為報名如有課程教學相關疑問請先洽詢劍潭教室再來北投報名1.材料費一律交由老師本教室不代收 2.劍潭教室課程的插班或轉班跟優惠辦法及課程內容問題一切依劍潭教室為主劍潭教室 (02)2885-5643／營業時間 :週一～五 09:00-21:00／週六日 09:00̃16:30／地址 :台北市士林區中山北路四段 16號

劍潭教室專區

代碼 課程名稱 星期 日期 時間 堂數 費用 教師姓名 教學內容

BCA701 瑜珈提斯 日 1/8-3/5 1100-1200 8 1600 王亭苹結合東方的瑜珈與西方的皮拉提斯，針對需要運動的部位來運動，增加肌力及心肺功能！藉由瑜珈的伸展，提升身體肌能、增加身體的柔軟度，針對特定部位做訓練，改善運動傷害、慢性酸痛，並雕塑身材曲線。歡迎初學者或稍有基礎學員加入，本課程部分使用抗力球及彈力繩而器材教師會提供，如有需課後使用可於上課後團體訂購。※1/29 春節停課乙次。

BCB101 新潮流行有氧 一 1/9-2/27 1930-2030 7 1400 王亭苹藉由正統有氧舞蹈，包括暖身、主運動、地板操及正確呼吸方法，達到預防運動傷害、美化身材、增強信心、充滿活力等效果，針對臂、胸、腹、腰、臀、腿等各種不同部位加強瘦身訓練。每堂課程中皆會複習之前的舞蹈。※1/30 春節停課乙次。

BCB102 熱情單人騷莎 一 1/2-2/27 1850-1950 8 1600 Dora 單人騷莎基本教學，著重手、胸、腰、臀部等身體律動練習，本課程從身體最自然的直覺動作開始，引導你反應出音樂節奏，讓女生自信地展現嫵媚性感的舞姿，著重身體 ( 包括手、胸、腰、臀部 ) 律動練習。本課程不需舞伴，即使完全沒學過舞蹈，肢體不協調的人都可以參加。限女性加入。※1/30 春節停課乙次。

BCB103 Zumba Fitness 一 1/2-2/27 1730-1830 8 1600 ViVi 融合健身與舞蹈，讓學員在熱情的拉丁音樂中盡情投入，繼而達到完整的運動效果 ! 動作難度低，即便是第一次運動的你 / 妳也能上手 !!※ 適合新生報名。※1/30 春節停課乙次。

BCB201 活力有氧二 1/3-2/28

0900-1000 8 1600周俊元

簡單有趣而活力四射的有氧動作組合帶領持續性、全身性運動。除改善心肺功能、強化大肌肉群外，更可增加柔軟度、肢體協調性、降低體脂肪，達到強力瘦身效果。※1/31 春節停課乙次。BCB202 健康有氧 1000-1100 8 1600

BCB203 燃脂塑身有氧

二 1/3-2/28

1730-1830 8 1600

Suger

利用有氧運動燃燒腰臀、腹部及大腿等多餘脂肪，慢慢增加強度雕塑腹部、背部和擾人的手臂蝴蝶袖；藉此訓練注意力與反應力，不但可以大量的運動和盡情揮汗適合各種年齡層，皆可依個人體能來調整，不擔心跟不上。（請穿著運動服，自備一雙乾淨的球鞋更換）※1/31 春節停課乙次。

BCB204極速燃脂肚皮舞有氧 +

塑身瑜珈提斯1830-1930 8 1600

此堂課適合有心想要快速塑造好身材且愛美有毅力的學友參加，從最基本動作教起，肚皮舞有氧本身是塑造好身段的動感舞蹈，讓您不只是運動到而已，更是讓您每天更愛照鏡子看自己的完美身材，課程後段還有訓練協調性、肌耐力及柔軟度，達到矯正姿勢、燃脂、舒壓等效果。（請穿著輕鬆便服，不用穿鞋喔）※1/31 春節停課乙次。

BCB205 拳擊有氧 二 1/3-2/28 2030-2130 8 1600 周俊元結合武術、拳擊、體適能的運動，可有效、快速達到瘦身、減重、雕塑體型、健康的目標！不分男女，一起來拳打腳踢吧！ ※1/31 春節停課乙次。

BCB302 流行韻律有氧舞蹈

三 1/4-3/1

1830-1930 8 1600

蔡詩綺

想要學新舞曲確不知向誰學嗎 ! 來這裡每期有不同新歌曲有爵士舞、有氧舞蹈、地板操，可以健身、減肥、苗條、精神煥發、精力充沛。FUNK （龐克有氧）、拳擊有氧、拉丁有氧、Para Para、都將不定期的出現在我們的有氧舞蹈。※1/31 春節停課乙次。BCB303 流行韻律有氧舞蹈 1930-2030 8 1600

BCB304 窈窕淑女塑身有氧 2030-2130 8 1600 針對手臂、胸、腹、腰、臀、腿等各種不同部位的專門運動。拳擊有氧、拉丁有氧、Para Para 舞、都將不定期的出現我們的有氧組合或帶動有氧中。限女性學員參加。※1/31 春節停課乙次。

BCB305 活力 ZUMBA 三 1/4-3/1 17:30-18:30 8 1600 蒂蒂國外近年最受歡迎的有氧課程，結合拉丁美洲、國際多項舞蹈風格以及音樂，配合音樂的律動鍛鍊肌肉、筋骨、心肺、血液循環順暢，讓你好動好記別怕跟不上，是一套充滿活力又有效能消脂的健身運動。請穿著運動服，攜帶鞋底乾淨運動鞋子來替換。※1/31 春節停課乙次。

BCB401 瘦身有氧

四

1/5-3/20900-1000

8 1600 周俊元簡單有趣而活力四射的有氧動作組合帶領持續性、全身性運動。除改善心肺功能、強化大肌肉群外，更可增加柔軟度、肢體協調性、降低體脂肪，達到強力瘦身效果。※1/26 停課乙次。BCB402 活力有氧 1000-1100

BCB403 燃脂有氧 1/5-3/2 1455-1555 8 2000 泫舞蹈教室 & 波波星球

師資群

藉 由 全 身 性 運 動。 強 化 心 肺 功 能、 亦 可 增 加 身 體 柔 軟 度 和 肢 體 協 調 性、 降 低 體 脂 肪， 達 到 強 力 瘦 身 效 果。 如對課程有興趣請參考 Youtube 或 Facebook 搜尋泫舞蹈教學實況。※1/26 停課乙次。

BCB404 流行熱舞 1/5-3/2 1600-1700 8 2000 結合 MV 流行舞曲和有氧運動能提升心肺及肌耐力功能，透過韻律呼吸，用快速的節奏釋放你的壓力、運動同時享受音樂的渲染。如對課程有興趣請參考 Youtube 或 Facebook 搜尋泫舞蹈教學實況。※1/26 停課乙次。

BCB405極速燃脂肚皮舞有氧 +

塑身瑜珈提斯1/5-3/2 1930-2030 8 1600 Suger

此 堂 課 適 合 有 心 想 要 快 速 塑 造 好 身 材 且 愛 美 有 毅 力 的 學 友 參 加， 從 最 基 本 動 作 教 起， 肚 皮 舞 有 氧 本 身 是 塑 造 好 身 段 的 動 感 舞 蹈， 讓 您 不 只 是 運 動 到 而 已， 更 是 讓 您 每 天 更 愛 照 鏡 子 看 自 己 的 完 美 身 材， 課 程 後 段 還 有 訓 練 協 調性、肌耐力及柔軟度，達到矯正姿勢、燃脂、舒壓等效果。（請穿著輕鬆便服，不用穿鞋喔）※1/26 停課乙次。

BCB406 魅力塑身有氧 1/5-3/2 1930-2030 8 1600周俊元

藉由輕快 MV 流行舞曲有氧運動能提升心肺及肌耐力功能，透過身體的律動可增加新陳代謝、釋放壓力，不只運動到身體，還照顧到心理，解除身心壓力、健身健美哦！ ※1/26 停課乙次。

BCB407 拳擊有氧 1/5-3/2 2030-2130 8 1600 結合武術、拳擊、體適能的運動，可有效、快速達到瘦身、減重、雕塑體型、健康的目標！不分男女，一起來拳打腳踢吧！ ※1/26 停課乙次。

BCB501 綜合有氧伸展瘦身五 1/6-3/3

1800-1900 8 1600蔡詩綺

爆發力十足，強調本能節奏感，沒有舞蹈細胞沒關係，只要會動就會跳，一小時可以消耗 500-1000 卡以上的熱量，不僅可以瘦身，還能鍛鍊肌肉線條，力與美兼具的一項運動。※1/27 春節停課乙次。

BCB502 熱舞有氧 1900-2000 8 1600 想跳舞，又擔心課程太難，動作又跟不上，想瘦身但不希望動作千篇一律，瘦身有氧是您最佳的選擇。※1/27 春節停課乙次。

BCB701 流行塑身有氧 日 1/8-3/5 0930-1100 8 2200 王亭苹

我們引進時下健身俱樂部特有的授課方式，將課程分為兩個階段：前 50 分鐘，利用簡單容易的教學方法，建立正確的運動觀念與常識；後 40 分鐘用生動活潑的教學內容，結合瑜珈、皮拉提斯及墊上核心的內容來減少脂肪、增加肌耐力、雕塑身材的效果。歡迎初學者或稍有基礎學員加入，本課程部分使用抗力球及彈力繩而器材教師會提供，如有需課後使用可於上課後團體訂購。※1/29 春節停課乙次。

BCB702搖滾非洲飆汗動感有氧 VS.美體瑜珈提斯

日 1/8-3/5 1210-1310 8 1600Suger

源自南非部落傳統舞蹈，文化與生活模式，用音樂及舞蹈展現歡娛的心情；舞動當下也釋放全身能量！對於初學者來說十分輕易上手，不需要具備深厚的舞蹈基礎，自由隨性的隨著節拍舞動即可；對於已具備舞蹈基礎的學員來說，更可以訓練節奏感和速度感。運用全身的肌肉，做著跳躍、奔跑等大動作，平均跳一個小時就能消耗1000 大卡的熱量；此種舞蹈也會大量運用到「臀大肌」，讓『俏臀』不再是紙上談兵。放開心胸不怕丟臉，更不需在意身材性別，只怕您不想大量流汗 ̃̃ 準備好了嗎 Enjoy It ！ ※1/29 春節停課乙次。

BCB703極速減脂 &減重肚皮舞有氧 +

塑身瑜珈提斯日 1/8-3/5 1315-1415 8 1600 從最基本動作教起，肚皮舞本身是塑造好身段的舞蹈，更是培養曲線每的好方法之一，讓你不只真正運動到，身材也可緊實。

適合初學者或者想要打好肚皮舞基本底子學友參加喔！ ※1/29 春節停課乙次。。

BCB704 活力燃脂有氧 日 1/8-3/5 0900-1000 7 1400 Lin 一起來參加活力有氧運動，燃燒脂肪、訓練協調性及心肺功能，伸展自己的身體，達到運動瘦身的效果。男女不拘，快來跟大家燃燒你的小宇宙。青少年特惠方案 : 國高中職學生出示在學學生證，現折 150 元 ! ※1/29、2/5 停課乙次。

室內水上運動

BCC101 水中有氧肌耐力訓練

ㄧ 1/9-2/27

1930-2020 7 2200

晏子

認識水中健身基本動作，初級肌力及肌耐力訓練。認識水中健身與陸上健身的差異。利用浮力降低下肢、脊椎及關節負荷，有效達到運動效果並能減少運動傷害產生。強度設定由低至中，控制動作的幅度來調整訓練效果。也因應不同運動項目改編，針對指定部位進行鍛鍊及強化。亦適合想要提升體能 , 改善體力 , 強化心肺功能者參加 1. 游泳池水溫約 27℃左右，2. 適合無基礎或無游泳經驗也可以 3. 適合過重、孕婦 ( 至少 3 個月以上，胎位穩定才行 )、高齡、特殊需求者參加但若是有高血壓或特殊隱疾等先過問醫師再來報名。※1/30 春節停課乙次。

BCC102Aqua Zumba 水中健身舞蹈

2030-2120 7 2200

Ａ qua ZUMBA 是結合了拉丁美洲及國際音樂的舞蹈課程， 是一套充滿活力、熱絡奔放的健身運動。這融合高低撞擊力的有氧運動，透過速度變換的動作，能塑造肌肉線條，更達至消脂的作用。 ZUMBA是現今風潮的舞蹈健身課程，風靡於世界各地。課程想傳達的關於歡樂，支持、熱情、愛。目的希望課程中如派對一番，連結參與的每一位成員。水中尊吧會讓你在水中擁有低衝擊力的健身喔。 青少年特惠方案 : 國高中職學生出示在學學生證，現折 150 元 ! 若有心血管疾病，先確認您的疾病種類，並與醫生討論。是否適合在胸在水壓環境中運動。 如有開放性皮膚傷口 , 對氯過敏者請勿參加。※1/30 春節停課乙次。

BCC301 活力水中有氧 -初階

三 1/4-3/1

2030-2120 8 2500

猴子

在水中運動約減輕體重 90%，心臟容量可增加 27%̃30%，有助於肌 ( 耐 ) 力、心肺功能、骨質密度之增進；減少體脂肪、促進新陳代謝及水流按摩放鬆的功效，並增加平衡感、敏捷性、協調性和柔軟度等。對於體重過重、下背痛及膝踝關節受傷者，亦有復健之效果。歡迎身高 150 公分以上男女老少參與。( 從事水中有氧運動適合之水位為 120̃130 公分水深，約餘一般學員腰至胸口的水深高度。)1. 游泳池水溫約 27.5℃左右，2. 適合無基礎或無游泳經驗也可以，3. 有高血壓或特殊隱疾等先過問醫師再來報名，4. 需自備泳帽、泳衣，無須配戴泳鏡 ( 因課程進行時頭部皆保持於水面上 )，深度近視者可戴眼鏡下水 ( 此部分須與場館協調 )。※2/1 春節停課乙次。

BCC302 活力水中有氧 -進階 1930-2020 8 2500

BCC601 水中韻律 六 1/7-3/4 1030-1120 7 2200 王亭苹

水中韻律是一種老少咸宜的運動，尤其對於泳技不精或根本不會游泳，卻非常喜愛玩水的人，不喜歡流汗或是需要強健身體關節力量的同學是非常適合的運動。因為在運動過程中，頭部可以不用下水，也不一定要有高超的泳技，但卻能讓您動得有樂趣，動得有效果，動得更健康 ,利用水的浮力&阻力 !讓妳達到運動健身 ,增加肌肉力量 ,雕塑身體線條的功能、跟心肺持久力，強化心臟功能。)1.游泳池水溫約 27.5℃左右，2.適合無基礎或無游泳經驗也可以，3.有高血壓或特殊隱疾等先過問醫師再來報名，4.需自備泳帽、泳衣，無須配戴泳鏡 (因課程進行時頭部皆保持於水面上 )，深度近視者可戴眼鏡下水 (此部分須與場館協調 )。※1/28、2/18停課乙次。

肚皮舞

BCF301 基礎肚皮舞 三 1/4-3/1 1730-1830 8 1600

Rita

想要擁有凹凸有致的小蠻腰身材嗎 ? 那就不能錯過這堂課程 ! 融合肚皮舞特有的基礎訓練，讓妳在汗水揮灑盡致之餘，還能雕塑到平常少用到的胸、腹、臀 ... 等肌肉群，緊實鬆弛的身體曲線，成為讓男人回頭率 100% 的蠻腰美女。( 本課程適合入門或基礎者加入 )※2/1 春節停課乙次。

BCF302 繽紛寶萊塢肚皮舞 三 1/4-3/1 1840-2010 8 2200寶萊塢肚皮舞是為女性設計，最能鍛煉腰腹、胸部、臀部和手臂，而這些都會融入於舞蹈教學之中，使學員們在趣味娛樂中使自己的身材凹凸有致。 注重身體各部分的基礎動作訓練 , 讓學員們揮灑汗水之餘 , 也能有更好的肌力及緊實的線條 . 本課程可同時學習到肚皮舞動作及熱鬧活潑的寶萊塢印度舞碼 , 喜歡嘗試多樣不同風格的妳不要錯過喔 !※2/1 春節停課乙次。

BCF401 東方美人基礎肚皮舞 四 1/5-3/2 1630-1730 8 1600水想要擁有凹凸有致的小蠻腰身材嗎 ?那就不能錯過這堂課程 !融合肚皮舞特有的基礎訓練，讓妳在汗水揮灑盡致之餘，還能雕塑到平常少用到的胸、腹、臀...等肌肉群，緊實鬆弛的身體曲線，成為讓男人回頭率100%的蠻腰美女。(本課程適合入門或基礎者加入)※1/26停課乙次。

MV、異國舞蹈

BCG201 Hip Hop Aerobics 二 1/3-2/28 1930-2030 8 1600

Suger

準備好了嗎？還在嘆氣「Hip Hop 如何開始起步嗎？」不要只是窩在家空想了，請立即行動吧！此課程以有氧運動為基礎，強調身體的律動及節奏感，編排超級簡單的舞蹈組合，向多於的體脂肪說 bye-bye ！ ※1/31 春節停課乙次。

BCG401 韓風MV Dance 四 1/5-3/2 1830-1930 8 1600本期教學 MV: 2NE1&Dawin-Crush That Dessert (Remix 版本 ) 韓流來襲，給喜愛韓星的你喔！每期課程能學習到少女時代、After School、f(x)、Super Junior、4minute、Sistar 19、炫雅、寶兒…等明星與團體最新最夯流行歌曲舞蹈，將一次呈現給你，趕快加入唄！每期教會一首舞曲。※1/26 停課乙次。

BCG402 超人氣MV舞蹈 四 1/5-3/2 1830-1930 8 1600 Apple本期教學 MV：blackpink —playing with fire 由渾身洋溢青春氣息、肢體曼妙的 APPLE 老師熱情指導，同時帶給你 ( 妳 )視覺與聽覺的動感享受，歡迎對韓流舞蹈感興趣或者不排斥的男女學員，老師相當有耐性、學員們相處融洽，無基礎者亦佳，男女不拘！有慢性疾病或受傷者請事先告知。每期教會一首舞曲。※1/26 停課乙次。

BCG501 韓流MV熱舞 五 1/6-3/3 2000-2130 8 2200 蔡詩綺本期教學 MV：BLACKPINK - PLAYING WITH FIRE 韓國最性感女團新作一推出就先起歌舞熱風，動感美麗引人遐想的舞蹈是雕塑曲線身材，展現性感舞姿最佳選擇，創造出獨特性感自信的舞蹈，詩綺老師會把每個舞步仔細分解教學，並帶大家重複練習，即使是初學者的你也能隨著音樂輕鬆跳出性感舞步，不要錯過讓你在這個夏天魅力滿點的機會哦！ ※1/27 春節停課乙次。

BCG601 韓風流行MV舞 六 1/7-3/4 0920-1050 8 2200 葛洛本期教學 MV：BTS - Blood Sweat & Tears 以淺顯易懂的律動技巧，在愉悅學習環境裡賦予韓流 MV 舞蹈新生命力。藉由加強學員動作打點與身體律動的練習，兼具運動及體態雕塑效果，促進同學對 MV 舞蹈的學習熱忱與興趣，適合國中以上學員及大朋友們來變帥帥！ 青少年特惠方案 : 國高中職學生出示在學學生證，現折 150 元 ! ※1/28、2/18 停課乙次。

BCG602 流行MV舞蹈 六 1/7-3/4 1100-1230 7 1900 吳芳怡本期教學MV：愷樂 “久等了＂。。每期教授流行MV舞曲，透過肢體律動和舞步的反覆練習，帶領大家逐步掌握每首舞曲的表現重點，課程同時融入大量有氧及肌力訓練，可以讓學員在享受學習舞碼樂趣的同時，達到運動雕塑身材的效果。※1/28、2/18停課乙次。

BCG701 美日韓哈燒MV舞蹈 日 1/8-3/5 1420-1520 8 1600 Suger 本期教學 MV: Dawin-Jumpshot 以最新最夯流行 MV 歌曲，再編排藝人精華的舞蹈組合編排，讓你輕鬆學會最流行的舞蹈外，還可鍛鍊身體及消耗大量熱量，只要不斷的重覆跳，身材一定會更緊實、窈窕喔！ ※1/29 春節停課乙次。

國標舞

BCH601 實用社交舞 六 1/7-3/4 1330-1500 7 2200Coldy

簡單實用的社交舞，恰恰、倫巴、吉魯巴、slow tango... 等，讓學員們能從簡易的舞動，進而體會雙人舞蹈的樂趣，最終發展到可以在任何的社交場合中，展現紳士與淑女跳舞的自然與美麗。※1/28、2/18 停課乙次。

BCH602 單人國際標準舞 六 1/7-3/4 1510-1640 7 2200 擺脫國際標準舞一定要兩個人才能跳舞的迷失，藉由單人國標課程體會一個人也能享受跳國標的樂趣。利用國標舞基本身段的訓練，肌肉延展與扭轉的練習，達成漂亮的身段與瘦身的目標，扭腰擺臀中塑身兼充滿魅力。※1/28、2/18 停課乙次。

太極養生功

BCJ101 陳氏太極拳 一 1/2-2/27 0930-1130 7 2450洪允和老師 陳阿洲教練

陳氏太極拳之本質 , 纏絲勁與開合虛實為經緯 , 要求 1. 以意行氣 . 2. 身法中正 3. 貫串相連 4. 虛實分明 5. 由柔生剛 6. 先慢後快 。 簡單易學 ，可強健體魄，改善生理機能，延緩老化， 調節身心是目前國際上各種研究為最佳的健康運動。國內外醫學中心爭相研究。一 . 中國醫藥學院研究三年，確實太極拳可活血，打三年幹細胞增三倍。二 . 國外醫學研究，可改善帕金森氏症。週ㄧ二四適合無基礎者或初階者加入 ; 週三需ㄧ定基礎方可加入。※ 周一課程，1/23、1/30 停課乙次。周二課程，1/24、1/31 停課乙次。周三課程，1/25、2/1 停課乙次。

BCJ201 陳氏太極拳 二 1/3-2/28 1930- 2130 7 2450

BCJ301 陳氏太極拳中階 三 1/4-3/1 0930-1130 7 2450

代碼 課程名稱 星期 日期 時間 堂數 費用 教師姓名 教學內容

美術

BDA301 心靈療癒禪繞畫 三 1/18-3/1 1900-2130 6 2250 王小君

你知道嗎 ^_^禪繞畫（Zentangle）在畫界裡號稱是大腦的瑜珈，是隨處都可以畫的自由且獨特的藝術形式。能提筆，就會畫。不需要美術背景，便可輕鬆學會的畫圖方式，促進心靈達到和諧狀態，放鬆情緒、紓解壓力、增加幸福感，可以成為終生興趣與快樂泉源。自備 1 支代針筆 0.05mm、幾張光滑面的紙 ( 如 : 首次上課先準備幾張 A4 紙代替 )、鉛筆、橡皮擦，以上用品文具店皆可購買。 第 1 堂老師會先提供之後教材可自備或代購。歡迎無基礎或初階加入 ，即使沒有任何繪畫基礎也可以加入※ 為了教學品質，過了第 2 堂開始插班同學，請先來電告知，我們會先詢問老師意見，再通知您。※2/1 春節停課乙次。

音樂

BDCA51 卡拉OK歌唱班 四 1/5-3/2 1900-2100 7 2700 謝英蘭藉歌唱學習唱歌技巧，讓你在 KTV 展現好歌喉，有助於人際交際並提升肺活量，保護喉嚨。場地為專業訓練教室備，有沙發、燈光、音響、卡拉 OK、麥克風。 限 8 人滿班。1/26、2/2 停課乙次。

BDCC41 吉他自彈自唱進階班 四 1/5-3/2 1900-2100 8 3000

郭清騰

學習認識基本和弦以外更多和弦以及如何取得，順階和弦，增減和弦，轉位和弦及切音，打板各種技巧的運用，輔以各種節奏之彈奏使得能隨心所欲的自彈自唱。適合有學習經驗加入，樂器自備亦可代購約 3,000̃3,500 元。限 9 人。1/26 停課乙次。

BDCC61 吉他自彈自唱初級班六 1/7-3/4

1330-15307

3000 樂器介紹、音階練習、單音旋律練習、分佈和弦練習、簡易和弦伴奏練習、基本樂理、基礎節奏、簡易獨奏、自彈自唱教學。 適合小 3以上兒童參加，初級班適合無基礎者；中階班以上需一定程度或老師核可方可參加，樂器自備亦可代購約 3,000̃3,500元。限 9 人。※1/28 春節停課乙次。

BDCC62 吉他自彈自唱中級班 1600-18003000

BDCC63 吉他自彈自唱中級班 1900-2100BDCF11 小提琴 ㄧ 1/2-2/27 1900-2100 8 3000

伍老師

以提高音樂的興趣與素養為終極目標，讓你了解：1. 小提琴的構造及調音、保養及小提琴音階的分布及認識，2. 持琴的姿勢及夾琴法跟開放弦及音階的拉奏，3. 四分音符與二分音符與拍子的計算法及全音符 A、D 弦的混合練習，4.A、D、E、G 四弦的拉奏跟連結音的拉奏， 5. 四分之三拍子的培養，6.E 大調 (A 小調 )、G 大調 (E 小調 )、D 大調 (B 小調 ) 練習等，終極目標是樂曲的拉奏與完成。歡迎有興趣學員加入，適合小 3 以上兒童參加。限 7 人。※ 周一課程 1/30 春節停課乙次，周二課程1/31 春節停課乙次。

BDCF31 小提琴 二 1/3-2/28 1900-2100 8 3000

BDCG21 古箏 (21弦 ) 二 1/3-2/28 1900-2100 8 3000黃裕麗

1. 古箏各種指法及樂曲解說。2. 由基本彈奏法至獨奏樂曲練習。3. 由基本彈奏至技巧獨奏練習。4. 以彈奏流行國台語歌為主，配合左手和弦，讓學習古箏更有樂趣。歡迎初學者或無基礎也可以加入，適合小 2 以上兒童參加。限 9̃10 人樂器自備亦可代購約 5,000 元，21 弦旅行箏附贈防水袋及箏指、膠帶、電子調音器、教本：古箏彈奏法，黃裕麗編著。本教室老師提供租琴服務詳請洽櫃台。※ 周二課程 1/31 春節停課乙次，周五課程 1/27 春節停課乙次。BDCG51 古箏 (21弦 ) 五 1/6-3/3 1900-2100 8 3000

藝能

BDF101 DIY拼布殿堂 一 1/2-2/27 1500-1700 8 2400 AMY

純手工縫製包包。從打版開始、裁切、縫製技巧、五金配置、到包身製作。 跟著老師教你各式各樣縫紉技巧，作品包羅萬象：零錢包、六孔手冊皮套、托特包、化妝包、具殼包、多層夾風琴包 ... 等。精心教學、隨心所欲的製作，同時可為事業的第二專長 )。歡迎無基礎或有經驗加入，團體授課各別指導作品跟著老師上課包妳學不完，需自備油性筆、紙 ( 日歷紙 )、手縫針、深色線、剪布刀。材料費另計 600 元可代購或自備，其他材料自由選購。歡迎無基礎或想再深造的人加入。想看老師作品或課程請上 https://www.facebook.com/ 拼布殿 -143436635729516/timeline/ ※1/30 春節停課乙次。

BDF303 快樂學手工皂 三 1/4̃2/22 1850-2150 7 3200 舒菩

還在用化學合成的清潔用品嗎？學會自己 DIY 手工皂吧！讓您學會做皂方法、配方計算、油品特性等，利用天然植物油品、花草添加物與天然食材，製作出純天然手工香皂成品。1. 去油污大師家事皂。2. 深層調理潔膚皂。3. 抗敏舒緩保濕修護皂。4. 柔嫩美白潔顏皂。5. 愛戀蓬蓬髮皂 6. 橙香牛奶皂。7. 卸妝油。8. 保養品等。( 材料費 1200 元包含所有油品、花草、精油等，打皂工具請自備 , 另請自備 350ml 牛奶空紙盒 ) 每堂 1 個作品讓您帶回家。※2/1 春節停課乙次。

命理

BDG301 神秘塔羅占卜進階 三 1/4-3/1 1900-2130 8 3000 繆心老師特聘 ** 中華民國占星協會講師 ** 授課 學完了塔羅基本功的你是不是對占卜興致勃勃，想要更深入了解神秘的塔羅牌，並且更加精進自己的占卜功力呢？塔羅進階班將會帶領大家更廣泛且有系統的了解塔羅牌，同時解說各種占卜上的深度技巧與注意事項，讓每個學員都能快樂悠遊於塔羅世界中哦！！講義費 200 元。※2/1 春節停課乙次。

BDG701 ☆前世今生體驗之旅 日 1 月 21 日 09:30-12:00 1 2000 林俊雄「回到上ㄧ世我是誰？」、「今生誰是我最重要的功課？」、「見見我的思念往生親人」，沒有怪力亂神的安全催眠引導，打開潛意識的記憶大門。服用身心科藥品朋友請暫勿參加，女士請著褲裝。 課程優惠至 12/28( 含 ) 報名 1800 元，課程優惠後12/29 起報名 2000 元

美容

BDH101 居家保健按摩術 三 1/4-3/1 13:40̃16:30 8 3500 敏兒即將入冬 , 冷颼颼的天氣總想窩在被窩裡 , 卻擔心血液循環的速度變慢嗎 ? 本課程教導學員用正確的技法 , 符合人體工學的按摩手勢 , 教你 / 妳如何運用身體的力氣 , 在為家人舒緩疲勞的同時 , 輕鬆且省力 , 又能兼顧保護自己不受傷唷 ̃ 歡迎零經驗學友一同參與 ̃( 上課請穿著寬鬆衣物 , 自備大小毛巾各一條 , 按摩油 )※2/1 春節停課乙次。

飲品

BDL301☆戀戀風情餐飲創業班～

實務操作

限定特價中

三 1/4-3/1 1900-2130 8 2999 蔣馥竹 林恕全

現在流行手沖和虹吸式咖啡，是咖啡潮流的大復古運動，從台灣莊園到外國精品，各種淺中深烘焙的豆子，都在我們介紹與操作的學習範圍內。教你用不同的沖煮法，適應各種咖啡豆的特性，調出自己的屬性。並且教您做花式咖啡的變化。本課程有提供義式咖啡機的操作與講解，並讓學員練習打奶泡、嘗試拉花。另外，還有立體圖案的雕花、幾何圖型的雕花等等。提供成本估算、國家級丙級飲料證照考試諮詢、如何開一間專業的咖啡館。精品咖啡如耶加雪菲、墨西哥水洗、希達姆、瑰夏咖啡等等；或是古坑咖啡、大武山、阿里山咖啡。教您咖啡配酒，操作愛爾蘭咖啡、熱情咖啡、卡魯哇咖啡、貝禮詩咖啡。本課程的前屆學員，在大台北地區以及桃園新竹等地，都有許多成功的開店案例，歡迎在課堂中詢問相關資訊。只要材料費 999。國民課程優惠至 12/28( 含 ) 報名 2700 元，課程優惠後 12/29 起報名 2999 元 ( 須提前報名方便準備教材 ) 第 4 與 8 堂為戶外上課。※2/1 春節停課乙次。

才藝

BFC101 寒假限定圍棋選手班 一 1/2-2/27

1900-2100 8 2800 進良老師

教導圍棋正確概念技術，由佈局落子搶佔要津 - 角上戰鬥 - 中盤攻防 - 死活攻殺 - 終盤收官，等技能。在學習過程中充實自身圍棋棋力，並能培養起內斂堅韌精神，創新思維獨領風潮，增強思考力 -解析力 -判斷力 -戰鬥力等技能。更能為自身開創新天地，學習圍棋實為充電自身的正能量課程。適合小一 ( 含 ) 以上小朋友。※1/30 春節停課乙次。

BFC201 寒假限定象棋選手班 二 1/3-2/28指導教練為段位老師，啟蒙學生由入門 - 晉級 - 晉段，超越自己 / 突破屏障 / 過關斬將。在象棋領域裡，學會象棋奧妙精深技術外，最重要的是培養自身內斂堅韌精神，引用於學業 - 健身 - 人際 - 社會等之正向動能，實屬難能可貴不可多得的重要課程。適合小一 ( 含 ) 以上小朋友。※1/31 春節停課乙次。

BFC701 幼兒美術創作 日 1/8-3/5 1030-1230 8 2800 玉麟

由專業兒童老師授課，讓孩子上的安心 ^_^ 老師提供主題，讓幼兒能隨心所欲塗鴉，一步步的將美術概念 ( 色彩 / 明暗 / 互補/ 圖形 / 設計等技法 )，融入在孩子們作品之中，無形提升孩子的美術概念。對未來設計卡片、海報、報告等排版，有潛移默化之妙。本課程會依課程進度選擇不同教材，如有需購買會另行告知。適合 3 歲至國小 3 兒童。教材費合計 800 元包含紙粘土 /mini 樂高積木 / 網版絹印 / 畫紙等。上完作品即可帶回。※1/29 春節停課乙次。

運動

BFG502 親子體能音樂律動五 1/6-2/24

1455-1550 7 1750

波波星球

& 泫舞蹈教室 幼兒男神泡泡哥哥

藉由歡樂的音樂及簡單小遊戲，增進親子間的互動，並啟發小朋友的肢體律動協調性，也可增進小朋友的心肺功能及免疫力！ 適合 2-5 歲小朋友，可讓一位家長陪同上課。 如對課程有興趣請參考 Youtube 或 Facebook 搜尋波波星球或泡泡哥哥教學實況。※1/27 春節停課乙次。

BFG503 寶寶動力感統 1600-1630 7 1750 藉由歡樂的音樂及簡單小遊戲，增進親子間的互動，並啟發小朋友的肢體律動協調性，也可增進小朋友的心肺功能及免疫力！ 適合 1-2 歲小朋友，可讓一位家長陪同上課。※1/27 春節停課乙次。

BFG701親子體能音樂律動

日

1/8-2/261010-1105

7 1750藉由歡樂的音樂及簡單小遊戲，增進親子間的互動，並啟發小朋友的肢體律動協調性，也可增進小朋友的心肺功能及免疫力！ 適合 2-5 歲小朋友，可讓一位家長陪同上課。 如對課程有興趣請參考 Youtube 或 Facebook 搜尋波波星球或泡泡哥哥教學實況。※1/29 春節停課乙次。BFG702 1110-1205

BFG703 兒童流行舞蹈 1/8-2/26 1210-1305 7 1750 課程內容結合了時下最流行舞蹈、增加心肺功能，讓孩子有多元嘗試的機會，是孩子們培養自信、抒發壓力的最佳運動。適合 5̃12 歲小朋友參加。※1/29 春節停課乙次。

流行有氧

國標舞

肚皮舞

異國舞曲

MV

太極

養生功

美容

飲品

音樂

美術

藝能

命理

室內水上運動

運動

瑜珈

才藝

注意事項

台北捷運北投會館 提供會議廳、教室及學員租借 歡迎企業團體多多利用

北投會館教室及宿舍租借服務 洽詢電話02-2892-4426 平日09:00-18:00網址http://btresort.trtc.com.tw/

◎報名前請詳閱活動簡章，參考研習活動時間及教學內容、選定活動項目。◎於北投會館報名者，得以登記押證換發臨時證方式進入北投會館進行現場報名。學員上課時，憑本期繳費證明單，進出捷運復興崗站及北投會館大門。若是開車前往北投會館之學員除了憑證件(身份/健保/駕照擇一)換臨時通行證外，屆時需於會館內之OK便利商店購買停車券(營業時間至21:30止)◎請依簡章表列時間前往上課，若未開課將另行通知。報名後因故無法參加研習活動者，請持收據上課證辦理退費：自報名後至開課前八日離班者退還繳費之90%；開課前第七日至前日離班者退還繳費之80%；開課後第二次上課前(不含當次)退還繳費之70%；上課未逾全期1/3者，退還繳交費用之50%；上課超過全期1/3者，恕不退費。◎如因人數不足，未能舉辦者，可憑收據上課證辦理全額退費(一星期內)。◎如遇颱風、豪雨、地震等天災，均依照台北市政府公告是否上班上課，不另行通知

佳節送愛

救國團公益助學專案北投終身學習課程為關懷低收入戶家庭成員自立學習，提供每戶限一名免費課程，以語言類初階級1-3及文創藝能課程為限(不含☆號班級及寒暑期班級)，一班一個名額，材料費另計，辦理成功不得轉班。請務必於本期指定期間12/29(四)當日15:30-21:00先行來電或持鄉鎮市區公所開立之低收入戶證明影本至北投中心現場辦理登記，逾時，額滿不再受理。

64處終身學習中心佳節送愛心公益連線活動，累計至105年6月有75位老師、850位學友參與製作2,615項愛心食品探訪安養院、育幼院、家扶中心3,153位需要關懷的朋友