a cura del dott. guardo s. raul
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A CURA DEL DOTT. GUARDO S. RAUL
ONLUS (D.Lgs. 460/97)
Via Tosco Romagnola, 15 – 56012 FORNACETTE (PI) – Tel. 0587/423101 – Fax 0587/423133 Cod. Fisc., Part. IVA e Registro Imprese 01289270504 – Albo Cooperative A115410
e-mail: [email protected] sito web: www.agapesociale.it
1
Cómo afrontar el miedo de la menopausia
Dr. Raúl Guardo Salinas
DEFINICIÓN:
Se trata de un cambio fisiológico natural del cuerpo de la mujer y no de una enfermedad
MENOPAUSIA del griego men = mes y pausis = terminación;
movimiento de la interruccion
CLIMATERIO = dal greco klimakter = momento critico o gradino CLIMATER = del griego = klimakter tiempo crítico o paso (Un término astrológico introducido por Critodemo, astrólogo de la época helenística del siglo II antes de Cristo., en la obra "ORASIS", lo que significa una teoría que, en la vida humana, se alternan estas etapas llamadas climaterio, que se producen a intervalos de siete años y que se caracterizan por fuertes fluctuaciones
biológicas).
Ciclo biológico septi-anual = renovación celular completa
La menopausia séptimo septi-anual = 49 años
FISIOLOGÍA
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2 Durante la edad fértil los ovarios, bajo el estimulo cíclico de las hormonas hipofisarias
(FSH y LH), producen estrógeno en la primera etapa que permite la maduración de
algun número de folículos, y la progesterona en la segunda etapa, para preparar el útero
a recibir la posible instalación de un óvulo fertilizado (embarazo).
Durante la premenopausia la ovulación no ocurre todos los meses y las menstruaciónes
pueden ser raramente o cambiar la calidad (de bajo flujo ...).
Progresivamente menos folículos llegan a la madurez, disminuye sólo la progesterona.
Sucesivamente también las hormonas de estrógeno comienzan a disminuir mientras que
los reguladores pituitarios (FSH y LH), para compensar este hecho, aumentan de
manera constante.
Pero otros tejidos del cuerpo continúan produciendo una cierta cantidad de hormonas:i
Las glándulas suprarrenales producen andrógenos convertidos en estrógeno (Estrona) al
nivel del tejido adiposo, múscular, hepatico, renal cerebral.
TIPOS DE MENOPAUSIA
MENOPAUSIA NATURAL:
Entre 45-55 años: en este período los ciclos pueden ser interrumpidos durante meses y luego regresar, aumentar y disminuir la frecuencia y el flujo.
MENOPAUSIA PRECOZ:
Entre los 30 y 40 años (cada una de 100 mujeres) por deficiencia nutricional, inmunológica o algún estrés crónico (por ejemplo, el entrenamiento atlético).
MENOPAUSIA ARTIFICIAL:
De carácter quirurgico o de radiación, por la quimioterapia o drogas (terapia que simulan la menopausia para reducirr los fibroides uterinos).
Los síntomas de la reducción de la progesterona
disminución de la libido (del deseo sexual)
ciclos irregulares
hinchazón
cambios de humor
aumento de peso (abdomen y las caderas)
manos y pies fríos
Los síntomas de la reducción de estrógeno y progesterona
Fluidos de calor
irritabilidad y nerviosismo
insomnio
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3 aumento de peso
piel y mucosas secas
La cistitis recurrente
En las civilizaciones arcaicas la mujer adquiría un poder especial relacionado con la
pureza reencontrada. Después de haber completado el ciclo de los cambios en la mujer (la pubertad, la adolescencia, la maternidad, la menopausia) se le garantizaba a las mujeres de tener acceso a cargos de alto grado civil.
Las mujeres eran veneradas como consejeros y guías, teniendo la función de mantener un vínculo constante entre la comunidad y el mundo espiritual (funciones sacerdotales).
¿QUE HA SUCEDIDO?
La sociedad basada en la lógica del máximo rendimiento: el valor de la persona = rentabilidad
La menopausia como agotamiento del propio valor, la pérdida de la fuerza creativa y de la energia vital
TENDENCIA CIENTÍFICA COMERCIAL:
propone una psicología de la "acción”, según la cual la mujer, aguerrida contra el pasar del tiempo, debe luchar más eficazmente contra el envejecimiento, también gracias a los medios tecnológicos (cirugía plastica), y seguir siendo sexualmente más competitiva tanto a nivel personal, como a nivel de trabajo.
VALOR DE LA IMAGEN:
El culto al aspecto exterior exacerbado por la publicidad, el concepto de bienestar ...
belleza = tarjeta al éxito.
¿Cuánto esta perspectiva es atada a visiones rigidas y viejos juicios acerca del
envejecimiento?
Quanto è sostenuta da una visione consumistica e superficiale che si poggia su abili e
scaltre politiche di mercato? ¿Cuanto se sostiene de una visión consumista y superficial
que se basa en la astucia calificada y de las políticas de mercado?
El paso del tiempo es la ley principal, a la que cada individuo debe someterse; aceptarlo significa valorizarlo y encontrar un significado en él.
Las mujeres "saben" que el cuerpo puede cambiar profundamente y luego regresar a un nuevo equilibrio y la prueba del embarazo fue más difícil.
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4 SÍMBOLCAMENTE:
En la fase del ciclo menstrual, la mujer desciende hacia el mundo interior para
renovarse y traer energía creativa al mundo exterior;
En la menopausia: la vida ya no es percibida como un ciclo, pero se encuentra en
equilibrio con el mundo interior y exterior.
La mujer menopáusica es capaz de proporcionar los conocimientos y la experiencia acumuladas, y del mundo interior que tiene acceso constante en esta etapa de la vida.
Es un estado diferente de mujer a mujer en relación con:
Constitución individuale
experiencia personal
ambiente familiar
creencias relativas a este momento en la vida
dieta
trabajo
Simbólicamente, se asiste a un cambio de la energía desde abajo, de las funciones reproductivas, hacia arriba a la conciencia.
El rubor nos hablar de "fuego" que tiende a abrirse para avivar la mente y la conciencia.
De creatividad biológica a creatividad psíquica
Los trastornos circulatorios también pueden revelar una resistencia inconsciente al cambio de rol, sobre su estado.
Entre los síntomas que el cuerpo manifiesta en esta etapa, el estado de ánimo y la irritabilidad son más frecuentes en los que sufrieron en premestruo y después del parto.
Me pregunto: ¿Qué es inestable, que necesita de mi atención, habría que cambiar?
Si lo ignoro entonces viene depresión (ira hacia adentro).
FRECUENTEMENTE: MIEDO DE SENTIR!
Las tormentas emocionales afectan el cerebro y sus funciones:
Si usted vive en situaciones negativas - las hormonas son inestables - incomodidad física
IMPORTANTE: Enfrentar las emociones,
Dejarlas fluir = SANACIÓN
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5 Los pensamientos y las emociones son procesadas por el sistema nervioso autonómico en nuestro cuerpo físico real. CADA PENSAMIENTO Y EMOCIÓN CAMBIA LA HOMEOSTASIS DE NUESTRO CUERPO (Homeostasis: capacidad del cuerpo para mantener un equilibrio interno estable) LAS EMOCIONES LLEGAN A SER TÓXICAS SI NO SE RESUELVEN (Porque provocan los mismos procesos bioquímicos una y otra vez ..). Como el agua de un río ... El cuerpo es limpio y fresco, si las emociones fluyen libremente. LAS EMOCIONES PURIFICAR NUESTRA MENTE Y NUESTRO CUERPO
ANTES DE TOMAR PRODUCTOS:
Escuchar y comprender la sabiduría interior del cuerpo y que nos habla con sus síntomas.
Factores sobre los que podemos intervenir con mayor facilidad:
el estrés psicológico y la mala nutrición
alimentación indicata
la eliminación de sustancias que puedan producir calor
facilitar la digestión
ayudar a promover la función intestinal saludable y así absorber los nutrientes útiles
contrarrestar el proceso de envejecimiento
prevenir la osteoporosis
TERAPIA DE REEMPLAZO HORMONAL
Quando è utile ? Cuando es útil?
reduce el número y la intensidad de los sofocos
reduce la excesiva sudoración, enrojecimiento súbito de la cara
reduce el insomnio
puede ayudar a calmar la crisis de ansiedad y depresión
reduce la sequedad vaginal.
¿Cuando es indica?
puede aumentar el riesgo de incontinencia urinaria
no es eficaz para prevenir la cistitis recurrente
si puede aumentar, por pequeño que sea, el riesgo de cáncer de mama, enfermedad de
la vesícula biliar, demencia, trombosis venosa profunda y accidentes cerebrovasculares.
Presidio
Distrettuale
PONTEDERA
ATTIVITA’ TERRITORIALI
Attività medico Distrettuali
- Rilascio/rinnovo esenzione ticket per patologia - Patente A, B, C, D, E , Nautica – Porto d’armi - Idoneità psico-fisica all’impiego - Ecc….
Attività Infermieristiche
- Medicazioni ambulatoriali - Misurazione pressione - Prelievi ematici - Ecc….
Tel.0587/273737
Attività Amministrative
Dal lunedì al venerdì 7.15-15.00
Sabato 7.15-12.00
Tel. 0587/273757-273777
Attività sociali
Segretariato sociale: Martedì e Venerdì
10.00-13.00 Telefono 0587/273765 -768 - 769
Attività specialistiche
Si eseguono le seguenti attività specialistiche: - Cardiologia - Odontoiatria - Dermatologia - Ginecologia - Screening Mammografico - Servizio Consultoriale - Oculistica - Ortopedia - Visite allergologiche - Visite psichiatriche
Attività consultoriali
- Visita ginecologica - Consulenza psicologica - Attività IVG - Attività di mediazione familiare - Ecc…..
Telefono 0587/273710
Presidio
Distrettuale
BIENTINA
ATTIVITA’ TERRITORIALI
Attività medico Distrettuali
- Rilascio/rinnovo esenzione ticket per patologia - Patente A, B, C, D, E , Nautica – Porto d’armi - Idoneità psico-fisica all’impiego - Ecc…
Attività Infermieristiche
- Medicazioni ambulatoriali - Misurazione pressione ambulatoriale - Ecc… - Prelievi ematici nelle seguenti sedi:
Bientina Buti C/o Misericordia Calcinaia c/o Proassistenza Fornacette c/o pubblica assistenza
Tel. 0587/273903
Attività Amministrative
Dal lunedì al venerdì 7.15-15.00
Giovedì 8.30-10.00
Sabato 7.15-12.00
Tel. 0587/273916
Attività sociali
Segretariato sociale Bientina
- mercoledì 10.00-12.00 Buti
- mercoledì 10.00 – 12.30 Calcinaia
- martedì 10.00-12.00 S.Maria a Monte
- martedì 8.30-11.30 - mercoledì 10.00-12.00 - giovedì 15.00-16.00
Tel.0587/273911-273912
Attività specialistiche
Si eseguono le seguenti attività specialistiche: - Cardiologia - Odontoiatria - Diabetologia - Ginecologia
- Vaccinazioni
Attività consultoriali
- Visita ginecologica - Consulenza psicologica - Ambulatorio ostretico – ginecologico - Pap - test
Tel 0587-273907
Presidio
Distrettuale
PONSACCO
ATTIVITA’ TERRITORIALI
Attività medico Distrettuali
- Rilascio/rinnovo esenzione ticket per patologia - Autorizzazione trasporti - Vaccinazioni adulti - Ecc…
Attività Infermieristiche
- Medicazioni ambulatoriali - Consegna referti - Ecc… - Prelievi ematici nelle seguenti sedi:
Ponsacco Crespina Chianni Lari Casciana Terme Cenaia
Tel. 0587/273802
Attività Amministrative
Dal lunedì al venerdì 7.15-11.30
Martedì e Giovedì 14.30 17.00
Sabato 8.30-11.30
Tel. 0587/273804-806
Attività sociali
Segretariato sociale: Ponsacco
- Martedì 14.30 - 17.30 - Mercoledì 10.00 – 12.00
Crespina - Venerdì10.00 – 12.00
Chianni e Casciana Terme
- Lunedì 10.00-12.30 - Mercoledì 10.00 – 12.00
Lari - Lunedì 10.00 – 12. 00
Tel.0587/273817-819
Attività specialistiche
Si eseguono le seguenti attività specialistiche: - Cardiologia - Oculistica - Dermatologia - Pediatria Vaccinazioni
- Vaccinazioni
Attività consultoriali
- Visita ginecologica - Consulenza psicologica - Ambulatorio ostretico - ginecologico - Pap- test
C/o Pubblica assistenza di Ponsacco, Tel 0587 735177
Presidio
Distrettuale
LA ROSA TERRICCIOLA
ATTIVITA’ TERRITORIALI
Attività medico Distrettuali
- Rilascio/rinnovo esenzione ticket per patologia - Autorizzazione trasporti sanitari - Vaccinazioni adulti - Ecc…
Attività Infermieristiche
- Consegna referti - Attività infermieristiche ambulatoriali - Ecc… - Prelievi ematici nelle seguenti sedi:
La Rosa Peccioli Capannoli Forcoli Lajatico Palaia Terricciola
Tel. 0587/273853
Attività Amministrative
Dal lunedì al venerdì 9.00 – 12.30
Lunedì e Venerdì 15.00-18.00
Giovedì 10.00-11.00
Sabato 9.00 – 12.00
Tel. 0587/273875- 865
Attività sociali
Segretariato sociale Terricciola
- Lunedì 9.00 – 11.00
Capannoli - Martedì 10.00-
12.00 La Rosa
- Mercoledì 10.00 – 12.00
- Venerdì 10.00 – 12.00
Forcolì - Martedì 10.00 –
12. 00 Peccioli
- Martedì 10.00 – 12.00
Lajatico - Mercoledì 11.00 –
13.00
Tel.0587/273860 – 861 - 862
Attività specialistiche
Si eseguono le seguenti attività specialistiche: - Cardiologia - Oculistica - Dermatologia - Pediatria (vaccinazioni) - Ecografie - Ginecologia - Odontoiatria
- Ostetricia
Attività consultoriali
- Visita ginecologica - Ambulatorio ostretico - ginecologico - Pap- test
Tel. 0587-273857