ISSUE 10416 - 22 JULY 2010

ISSUE 104, 16 - 22 JULY 2010

ทปรกษา สรพงษ เตรยมชาญชย บรรณาธการผพมพผโฆษณา นตพฒน สขสวย บรรณาธการอำนวยการ วงศทนง ชยณรงคสงห บรรณาธการบรหาร วไลรตน เอมเอยม กองบรรณาธการ ทรรศน หาญเรองเกยรต สรนพร จงพทกษอดม เอกพล บรรลอ บรรณาธการภาพ นตพฒน สขสวย ชางภาพ กฤตธกร สทธกตตบตร บรรณาธการศลปกรรม วระยทธ คงเทศน ศลปกรรม วรศรณย สทธนภาชย พสจนอกษร หสยา ตงพทยาเวทย ฝายผลต ศร ศรจรรยากล ทปรกษาฝายโฆษณา ศรวณย ศรจรรยากล ผอำนวยการฝายโฆษณา อบลวรรณ จรเจรญสข 08-1171-1886 ผจดการอาวโสฝายโฆษณา สพชรา มโนรนทร 08-1928-1284 ฝายโฆษณา ศภลกษณ เลศกาญจนวฒน 08-6993-7479, กณฐลดา ชนสวสด 08-3016-5400 กลวรรณ วรรณะล 08-1934-7615 ผจดการ จณฑรศม เกยรตยศ ผชวยผจดการ ณฐธยาน องตระกลนธศ ผจดการฝายประชาสมพนธ จนทรเพญ ตงสมปตตวงศ ฝายธรการ ณฐรดา ตระกลสม ผผลต บรษท เดย โพเอทส จำกด เลขท 3 ซอยเจรญมตร ถนนสขมวท 63 แขวงคลองตนเหนอ เขตวฒนา กรงเทพฯ 10110 ตดตอกองบรรณาธการ โทร. 0-2203-1040 อเมล adaybulletin@daypoets.com ตดตอฝายโฆษณา โทร. 0-2203-1040 ตอ 801, 802, 803, 804, 805, 807 แฟกซ 0-2203-1040 ตอ 811 เวบไซต www.daypoets.com/adb ฝายสมาชก นรศรา เปยะกง โทร. 0-2726-9996 ตอ 11, 12, 49

ปท 2 ฉบบท 104 วนท 16 - 22 กรกฎาคม 2553

สงความคดเหน คำต-ชม หรอขอเสนอแนะทมตอ a day BULLETIN ไดท บรษท เดย โพเอทส จำกด เลขท 3 ซอยเจรญมตร ถนนสขมวท 63 แขวงคลองตนเหนอ เขตวฒนา กรงเทพฯ 10110 หรอทางอเมล adaybulletin08@gmail.comกรณาเขยนชอ-นามสกลจรงและทอยมากบจดหมาย เพอความสะดวกในการจดสงของรางวลไปให และบรรณาธการขออนญาตตดทอนจดหมายตามสมควร

พเศษ! จดหมายทไดรบเลอกลงตพมพในชวงเดอนน จะไดรบหนงสอดๆ จากสำนกพมพ a book สงไปใหถงบาน

06

08

30 16

22

พอดไดต ด-ตามอ าน a day BULLETIN คอนขางบอย ซงไดรบมาจากสถานรถไฟฟา ตองขอ บอกวาเปนนตยสารทมประโยชนสำหรบคนเมองอยางดฉ น

วนนมโอกาสกเลยมานงเขยนจดหมายขอตชมสกเลกนอย ซงคดวานาจะพอเปนประโยชนตอทมงานและคนอานอนๆ ไดบาง ในความคดของดฉน อยากจะใหถามคำถามทเจาะลกใหมากกวาน บางคร งอานแลวบางคำถามยงไมใชประเดนทสำคญและเจาะลกเทาทควร อยากใหปรบปรงในสวนนอกสกหนอย เพราะคนทมาใหสมภาษณสวนใหญเปนคนทคอนขาง

มชอเสยงเปนทร จกมาบางแลว สวนอกเรองหน งท อยากจะใหทางทานชวยเขมงวดเปนพเศษกคอการสะกดคำผดคะ สวนคำชมกคงคดวามคนใหเยอะแลว กทำดตอไปเรอยๆ นะคะ จะคอยตดตามคะ -อมรา พงศษะปาน

06 GOODNEWS ต ดตามข าวสารด ๆ ร อ บ โ ล ก ป ร ะ จ ำสปดาหไดในหองขาวแหงน

08 INTERVIEW รวมภมใจในความเปนไทยไปก บ ธง- เท ง -ทอดด 3 พธกร จาก ‘คณพระชวย’ ทกำลงจะกล บมา ‘สำแดงสด’ อกครง

16 A MUST สารพดสงทเราคดสรรมาฝากแบบ A Must พลาดแล วจะหาว า ไมเตอน

18 SHOPPING แสดงออกชดเจนถงความเปนคนเมองดวยบรรดา accesso ry ประดาม ท ขนมาให เลอกชอปกนอยางจใจ

19 CALENDAR ใคร ทำอะไร ท ไหน เชกดได สดสปดาหนจะไดไมพลาดเรองราวสนกๆ

22 HOME MADEเ ป ด บ า น ห ล า ก ส พ ร อ ม พ ด ค ย ก บ มนลา ลดาว ลย ณ อยธยา ทจะมาเลาถงความสขท ไดอย ร วมกนในครอบครวใหญ

Personal Space และแลวสงทเราคดวาเปนพนทสวนตวอยางเวบจำพวก Social Network ตางๆ กคอยๆ ทำลายความเชอมนและนยามของคำวาพนทสวนตวลงไปทละเลกละนอย ไมวาจะเปนขาวลามาเรวทเกดขนในสหรฐอเมรกาทวา ขอความใน Facebook สามารถนำมาเปนหลกฐานฟองหยาได และการทสอมวลชนและนกคดจากหลายๆ ฝายใหความหมายใหมกบชองทางการสอสารผาน Social Network วา ไมใชพนทสวนตว หากแตเปนพนทสาธารณะ เพราะใครๆ กสามารถเขาถงและนำขอความเหลานนไปเผยแพรได เรองเหลานไมมตวอยางใดจะชดเจนไปกวาการกระทำทกำลงฮตในบานเราเวลาน นนคอ ลทธลาแมมด หรอการตามลาหาผโพสตขอความอนไมเหมาะสมใน Facebook แลวนำมาประจานหรอฟองใหคนทวไปเหนสงทตวเองคดวาไมดไมงาม ซงกมคนมากมายนบไมถวนทเดอดรอนเพราะสงทเขยนไวในเวบประเภท Social Network มาแลว ...วาแลวคำถามกคอ ตกลงคำวาพนทสวนตวและพนทสาธารณะมนยามทสนสดแลวจรงหรอ? หรอมนแคเปนนยามทยงสามารถเลอนไหลไปไดตามบรบทตางๆ รายรอบ? ถาเรายงตกลงกนตรงนไมได เรากยงตองถกเถยงกนเรองพนทสาธารณะกนอยอยางนแบบหาจดจบไมเจอ อปมาประหนงเรอทยงมองไมเหนฝง และยงตองลอยเควงควางกลางทะเลแหงความไมรตอไป Facebook และ Twitter คอเครองมอสอสารทางสงคมออนไลนทฮตและดงทสดในโลก Facebook หรอ FB มยอดผใชทะล 400 ลานคน ไปแลว สวน Twitter มยอดผใชเกน 100 ลานคน และมสถตผลงทะเบยนใหมวนละ 300,000 คน (อางองจาก Chirp ซงเปนการประชมอยางเปนทางการของนกพฒนาโปรแกรม Twitter) และกอนทจะมาถกเถยงวาสงทเขยนใน FB หรอใน Twitter เปนเรองสวนตวหรอสาธารณะ เราคงตองไมลมนยามทครอบเครองมอสอสารเหลานอกท นนคอคำวา Social Network หรอเครอขายสงคม ประเดนจงกลบไปอยทวา เราจะหาความเปนสวนตวทจรงแทแนนอนรอยเปอรเซนตไดแนหรอในคำวาสงคม แลวไหนจะยงเปนสงคมทเปนเครอขายถกทอโยงใยกนไปไมรกเสนกสายเชนน ในกรณทเราโพสตขอความรนแรง หยาบคาย เกนสงคมจะรบไดไวใน Facebook แลวขอความนนๆ หลดออกไป และถกนำมาเผยแพร วพากษวจารณกนราวกบเปนความคดทเปน ‘สาธารณะอกศล’ แลวเราจะจบมอใครดมได คำวา เราโพสตไวในพนทสวนตว มนหาไดศกดสทธอกตอไปไม ทนททขอความเหลานนถกสงคมตงคำถามและตองการคำอธบายทชดเจน ตอใหพดวาเปนความคดสวนบคคล กหนไมพนคำถามมหาศาลเหลานนอยด จะกลาวเกนไปไหมวา โลกเขาใจไปในทางเดยวกนแลววาไมมพนทสวนตวอยางแทจรงในเวบเครอขายทางสงคม หรอพดใหชดและครอบคลมกวานนวา ในโลกออนไลน เพราะปฏเสธไมไดหรอกวา สมยนถาอยากรอะไรเกยวกบใครสกคน คณสามารถหาขอมลทงหมดทงปวงนนไดจากกเกล แมจะไมไดขอมลครบถวนในตอนแรก แตคณกสามารถนำขอมลเหลานนมา ปะตดปะตอไดไมยาก อานมาถงตรงน อยๆ กนกถงสจธรรมขอหนงขนมาวา ความลบไมมในโลก แนนอน ในโลกออนไลนกยงไมม ความจรงทตองยอมรบแบบขมขนหรอขำๆ ตอไปนกคอวา หากไมอยากสรางความเดอดรอนในอนาคต กอยาไดโพสตถอยคำหยาบคายหรอขอความรนแรงลงไปใน Facebook หรอ Twitter เพราะขอความเหลานนอาจกลบมาแวงกดคณไดในภายหลง และถาใครยงนยมใชเครองมอสอสารเหลานอย ผเขยนขอใหนกถงสงทพอแม ปยาตายาย กระทงผผานโลกมามากแลวทงหลายเคยสอนสงไวเปนสจธรรมไวนานมาแลว คอ ‘กอนพดเราเปนนายของคำพด เมอพดไปแลว คำพดนนเปนนายเรา’ ถาคำนยงยาวไป กใหนกสนๆ วา ‘คดกอนพด’ และ ‘คดกอนทำ’ คำสอนเหลานมาจากคนผานโลกมามาก และนาคดวา แมทานเหลานนจะไมเคยแมแตจะผานโลกออนไลนเพยงสกครงในชวต แตสจธรรมเหลานนมนใชไดกบคนทงโลกจรงๆ ตราบใดทโลกยงมสงมชวตทเรยกวาคน เผลอๆ ในโลกทขอมลทกเรองหาไดงายเพยงนวมอคลกอยางทกวนน พนทสวนตวอาจมเพยงพนทเดยวคอ พนทของความคด เพยงแตตองเปนความคดทไมไดพดออกมาดงๆ เทานน วไลรตน เอมเอยม บรรณาธการบรหาร Twitter:@khaopan, www.facebook.com/adaybulletin

24 H E A L T H AND HEART รวมสาระความร ท จะทำใหคณแขงแรงท งกายและใจ

27 ALL ABOUT BIZ ฌาณฉลาด ทวทรพย จะมาเผยถงเทคนคก า ร ท ำ ง า น จ า กประสบการณดานการกระจายขอมลระดบประเทศ

28 THE WORDS ท กถ อยคำม ความ-หมายและคณคาเสมอคนหาไดในหนาน

30 THE GUEST ไม ว าจะ เป น ใครก สามารถทำสงดๆ เพอตอบแทนส งคม ได ซ มซ บความสขจากการให ก บ ‘ก อง’ - สหรถ สงคปรชา

THE DATABASE

SURVEY THE RANKING

04

10 อนดบผทรงอทธพลของสหรฐฯ ประจำป 2010

ทมา : www.forbes.com

คณคดวาการจะปฏรปประเทศไทย ควรเรมจากเรองใดเปนอนดบแรก

THE POLL ทมา : สวนดสตโพลล

ขาวตางๆ ทประชาชนใหความสนใจในขณะน ปจจบนมเดกนกเรยนทไมไดเรยนหนงสอ เพราะตองออกจากสถานศกษากลางคนประมาณปละ 9 แสนคน และมแนวโนมเพมขนทกป ดวยสาเหตทตางกน เชน ครอบครวยากจน ไรสญชาต ไมอยากเรยนหนงสอเพราะเบอหนาย หรอทนรบสภาพความกดดนจากระบบการเ ร ย น ก า ร ส อ น ท เ น น ก า ร แข งขนความเปน เลศทาง วชาการไมไหว ทมา : มลนธสาธารณสขแหงชาต

“เรมจากการพยายามสรางทศนคตท ดตอคนไทยดวยกน” ภานวชร โลหชตรานนท 31 ป, ผจดการสวนตว ศลปน

“ลางบางนกการเมองรนเกาใหหมด อยาใหโผลมาเปนผแทนในสภาอก” ตรวช หลอพเชยร 32 ป, คอมพวเตอรกราฟก “เรมจากคนไทยทกคนตองห นหนามาทำ ความเขาใจซงกนและกน” สพสวสด ศรวรนนทน 23 ป, พนกงานบรษท “ใหการศกษาเร องคณธรรมในจตใจ และพฒนาความคดเรองการพงพาตนเอง” กรรณาภรณ เลกนอย 21 ป, นกศกษา

“ให ความร ความเขาใจประชาชนเกยวกบเรองทจะปฏรป” อญชลพร พทธกล 23 ป, อาชพอสระ “เรมจากการททกคนสามคคกน ลดความเหนแกตว จะปฏรปไปทางไหนกคงไมมปญหา” มนสนนท อรยะมรรคกร 24 ป, ประสานงาน

บรษท อาดดาส ผผลตเสอผาและอปกรณกฬารายใหญของโลก เป ดเผยว าเส อย ดของอาดดาสขายดเกนคาด ในชวงทมการแขงขนฟตบอลโลก 2010 โดยเฉพาะเสอยดของทมชาตอารเจนตนา เยอรมน เมกซโก และแอฟรกาใต ซงขายไดมากกวา 1 ลานตว แลว สรางรายไดใหบรษทชวงการแขงขนฟตบอลโลก 2010 ราว 200 ลานยโร ทมา : www.adidas-group.com

‘โซน’ บรษทยกษใหญแหงวงการอเลกทรอนกสและเทคโนโลยของญปน ออกมายอมรบวาเครองคอมพวเตอรโนตบ กยอดนยมร น VAIO จำนวนมากกวา 535,000 เครอง มปญหาเกยวกบเรองความรอนทอาจเปนอนตรายกบผใช แบงเปนในสหรฐอเมรการาว 260,000 เครอง ในยโรป 103,000 เคร อง ในเอเชยตะวนออกเฉยงใต 120,000 เครอง และในญปนอก 52,000 เครอง

ทมา : www.thairath.co.th

ประเทศเกาหลใต ม ส ถ ต ป ร ะ ช า ก ร ฆาตวตายสงทสดในโลก โดยเฉลย 23.9 คนตอประชากร 1 แสนคน ทมา : www.voicetv.co.th

บรษทผลตเคร องประดบ Borgezie ในประเทศองกฤษ ผลตรองเทาสนเขมทองคำแท ประด บเพชรน ำงาม 2,000 เมด หรอประมาณ 30 กะรต วางขายในราคามหาศาลกวา 4.8 ลานบาท พรอมรบประกนใชไดนาน 1,000 ป ทมา : www.thenational.ae

โอปราห วนฟรย

บยอนเซ โนวลส

เจมส คาเมรอน

เลด กากา

ไทเกอร วดส

บรตนย สเปยรส

ยท

แซนดรา บลลอก

จอหนน เดปป

มาดอนนา

ไขไกแพง 8.74%

การกอ วนาศกรรม /

การลอบทำราย 21.89%

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

ฟตบอลโลก 2010

57.28%

โครงการ ประชานยม ของรฐบาล 12.09%

6

• ในทสดวนแหงการรอคอยกมาถง เมอทมชาตกระทงดสามารถควาแชมปฟตบอลโลกปนไปครองไดเปนครงแรก ในประวตศาสตรของประเทศ และฉลองชยชนะกนอยางยงใหญ ในภาพผทชถวยฟตบอลโลกประจำปนไดแก อเกร คาซลยาส ผรกษาประตและกปตนทมชาต ทหลงนำตาไมหยดททมชาตควาชยชนะได เปนการปดฉากฟตบอลโลก ประจำปนไปไดอยางงดงามทสดสำหรบคนสเปนทงประเทศ - AFP

• ทเหนอยนคอเครองบนตนแบบทใชพลงงานแสงอาทตยลวนๆ โดยประธานบรษท Solar Impulse และนกบนประจำเครอง ไดนำเครองบนพลงงานแสงอาทตยลำนขนบนเปนครงแรก โดยเครองทะยานขนฟาเมอเวลา 06.51 น. ของวนท 7 กรกฎาคม ทผานมา และไตเพดานบนสงสดท 8,700 เมตรจากพนดน ในเวลาคำวนเดยวกน กอนจะคอยๆ ลดระดบและใชเพยงพลงงานแสงอาทตย ทสะสมไวตอนกลางวนโดยแผงโซลารเซลลจำนวน 12,000 แผง ในการผลตกำลงใหกบเครองยนตกวา 4 ตว ในเครองบน กอนจะลงจอดอยางปลอดภยในเวลา 09.00 น. ของอกวน ใชเวลาบนไปทงหมด 26 ชวโมง 9 นาท ทำสถตเปนเครองบนพลงงานแสงอาทตยทบนไดไกลและสงทสดในโลก - AFP

ENTERTAINMENT

‘เคน’ ยมรา หลง ‘หนอย’ คลอด ‘นองจน’ ลกชายคนทสอง กลายเปนคณพอลกสองไปหมาดๆ สำหรบพระเอกหนม ‘เคน’ - ธรเดช วงศพวพนธ เมอภรรยาสดทรก หนอย บษกร ไดผาตดคลอดลกชายคนทสองไปเมอวนอาทตยท 4 กรกฎาคม ทผานมา ซงสมาชกใหมของครอบครววงศพวพนธลมตาดโลกดวยนำหนกตว 3,600 กรม และไดชอวา ‘นองจน’ ทมาจากคำวา คำจน สวนชอจรงคอ เดกชาย ธปไตย วงศพวพนธ ทงน คนใกลชดของทงคเปดเผยวา ตอนนทงแมและลกแขงแรงด และเดนทางกลบไปพกฟนทบานแลว สวนภาพของนองจนยงไมมการเปดเผยในเวลาน และยงไมมการแถลงขาว ซงคงตองรอจนกวาพระเอกหนมจะออกงานอกครงนนเอง

โลรองต ลองตเอคร หวหนาหนวยเพอแกไขความพการ ของโรงพยาบาลเคตเตย ฮองร-มงดอร ในแถบชานเมองกรงปารส ประเทศฝรงเศส ประสบความสำเรจในการปลกถายใบหนาใหกบผปวยทเขามารบการผาตดจากความพการทางใบหนาทเกดขนจากพนธกรรมไดสำเรจเปนครงแรกของโลก โดยเขาไดออกมาบอกถงความภมใจใน

ครงนวา “เราเปนรายแรกทผาตดปลกถายใบหนาทงหนา เปลอกตา และทอระบายนำตา ไดสำเรจ ผมรสกภาคภมใจ เพราะการผาตดครงนเกดขนในประเทศฝรงเศสของเรา” ขณะน ผปวยวย 35 ป กมอาการดวนดคน ใบหนาทถกปลกถายเซลลใหมลงไปกมอาการดขนตามลำดบ สามารถดำเนนกจวตรประจำวนในชวตไดตามปกต เดน กนและพดได

กลายเปนอปกรณการเชยรฟตบอล ทฮตกนทกมมโลกจรงๆ สำหรบววเซลา เครองดนตรพนเมองของแอฟรกาใต ลาสดพอคาเพชรชาวออสเตรย Klemenz Pointer จงผดไอเดย โดยสงนำเขาววเซลาพลาสตก

สงตรงมาจากแอฟรกาใตเพอนำมาตกแตงดวยเพชร และทองคำขาว และนำออกจำหนาย โดยตงราคาสงถง 14,000 ปอนด หรอราว 687,857 บาท ซงเจาของไอเดยเปดเผยถง รายละเอยดวา “ววเซลาฝงเพชรสดหรชนนมหนกประมาณ 2 ปอนด ประดบดวยเพชรเมดใหญตรงกลาง ยงคงความดงเทยบเทากบววเซลาราคาถกๆ ทวางขายทวไป” อยางไรกตาม ถาใครอยากไดเปนเจาของ เรากคงตองขอแสดงความเสยใจดวย เพราะถงแมจะมราคาสงขนาดไหน แตลาสดกมนกธรกจชาวรสเซยซงคลงไคลฟตบอลมากเปนพเศษ ลงทนควกกระเปาซอววเซลา ตวนไปเรยบรอยแลว

รานเพชรในออสเตรยทำเก ปงไอเดยทำววเซลาฝงเพชร

คณหมอปารสเจง ปลกถายใบหนาไดเปนครงแรกของโลก

ฮบก โคโนะ หนมนอยวย 13 ป ชาวญปน จากโรงเรยนคงส คอลเลจ ในองกฤษ มความฝนวาอยากจะเปนสไปเดอรแมน และวนหนงเขากทำสำเรจดวยการประดษฐเครองไตกำแพงดวยการใชเครองดดฝนขนาดเลก 2 ตว

ขนาด 1,400 วตต และใชพลงงานแขนเลกนอย เทานเขากสามารถกลายเปนสไปเดอรแมนไดไมยาก ซงครงแรกทฮบกบอกวาจะประดษฐเครองไตกำแพงจากเครองดดฝนน ครและครอบครวของเขากลบคดวาแผนการของฮบกจะลมเหลว แตเมอเขาทำไดสำเรจ แอนกส เจนต ครเทคโนโลย กลาวชนชมเดกนอยวา “ผมภมใจในตวเขามาก เมอเขามาถงพรอมกบความคดทจะประดษฐสงน ตอนนนผมยงสงสยอย แตตอนนผมรแลววาเขาทำได” ถงแมผลงานจะออกมานาทงแคไหน แตฮบกกไมไดรบอนญาตใหไตกำแพงในหองนอนของเขาอยด เพราะแมของเดกนอยกลววาเพดานในหองจะพงลงมาเขาสกวน อยางไรกด ฮบกคดวาอปกรณของเขานาจะมประโยชนกบผท ทำอาชพทำความสะอาดกระจกบนตกสง ไมแนวาสกวนอาจจะมเครองไตกำแพงยหอฮบกขายกเปนได

กลมซสเตอรอนอสลาม (เอสไอเอส) องคกรททำหนาทเรยกรองสทธสตรมสลมในประเทศมาเลเซย ไดออกมาแสดงความยนดกบรฐบาลมาเลเซย ทแตงตงใหสตรสามารถขนดำรงตำแหนงเปนผพพากษาในศาลซาเรย หรอศาลสำหรบชาวมสลม หลงจากทางองคกรไดทำการเรยกรองใหทางรฐบาลปฏรประบบกฎหมายอสลามมาตงแตชวงปลายยค 1990 โดยกลาววาแมจะมกฎหมายสำหรบสตรแลวกตาม แตกไมไดรบการดำเนนการใหเกดประโยชนสงสดและมความยตธรรมเพยงพอ ถงแมวาจะมผพพากษาหญงอกสองตำแหนงท เมองปตราจายาและกรงกวลาลมเปอรอยกตาม แตกยงไมครอบคลมพอในการตดสนคดความทเกยวของกบผหญง อยางเชน การหยาราง การมภรรยาหรอสามหลายคน หรอสทธในการดแลเดก เปนตน ดงนนการปฏรปคร งน จงถอวาเปนกาวสำคญของกระบวนการยต ธรรมในประเทศมาเลเซ ย อกหนงกาวดวยเชนกน

เดกชายสไปเดอรแมน ประดษฐเครองไตกำแพง จากเครองดดฝน

มาเลเซยประกาศยอมรบ

ใหสตรขนตำแหนง ผพพากษาของชาวมสลม

08

สมภาษณ : เอกพล บรรลอ, สรนพร จงพทกษอดม ถายภาพ : กฤตธกร สทธกตตบตร

คอระยะเวลาออกอากาศของรายการ คณพระชวย ทไดรบความนยมมาอยางยาวนาน

๖ ป

ในเดอนสงหาคม ป 2552 ทผานมา ถอเปนวาระครบรอบ 5 ป ของรายการ คณพระชวย รายการทวทผลต คด และทำ โดยคนไทย (บรษทเวรคพอยท เอนเทอรเทนเมนทจำกด (มหาชน))มจดประสงค เพ อนำเสนอเร องราวของศลปะวฒนธรรมและบอกเลาทมาของความเปนไทยและเหนอสงอนใดคอ เพอใหคนไทยทกคนไดด รวมถงภาคภมใจในสงทตนเองม ซงถาใครอานแลวไมเชอกคงไมมวธใดทจะพสจนในสงเราบอกไดดเทากบการใหคณกดรโมตไปชมรายการตงแตตนจนจบดสกครง ในวนเสาร เวลาบาย 3 โมง ทางชอง 9โมเดรนไนน และดวยความมงมนทตองการจะสบสานและรกษาไวซงศลปวฒนธรรมไทย ในปทผานมาจงเปนครงแรกทรายการ คณพระชวย กระโดดออกจากจอแกว มาสการนำเสนอความเปนไทยในรปแบบคอนเสรตทใหอรรถรสไดครบครน ทงภาพ แสง สเสยงสมกบชอคอนเสรตทวา‘คณพระชวย สำแดงสด’ โดยในครงนนการแสดงทกรอบอดแนนไปดวยความบนเทงระดบคณภาพ ไมวาจะเปนการรองเพลงไทยผานศลปนเสยงดอาท เพลงนำตาแสงไต ทได เบน ชลาทศ นกรองรนใหมมาขบรอง การออกมาประชนมกอนแพรวพราวของพธกรรายการทง3คนธงชย ประสงคสนตเทง เถดเทง และทอดด ทองด ทไมนาเชอวาจะกลายเปนไฮไลตของคอนเสรตทเรยกเสยงหวเราะจากผชมไดอยางลนหลาม นอกจากนยงมศลปนเลอดใหมอกมากมายทรวมขนเวทประชนการแสดงกบศลปนพนบานเพอแสดงให เหนวาคนทกเพศทกวยมความสามารถในการรกษาไวซงความเปนไทยไมตางกนจนทำใหคอนเสรตในครงนนไดรบการกลาวขานจากบรรดาสอมวลชนวาเปน ‘คอนเสรตศลปวฒน-ธรรมไทยฝมอคนไทยแหงป2552’ ดงนน ในป2553นคอนเสรตคณพระชวยจงกลบมาอกครง ภายใตชอตอนวา ‘คณพระชวย สำแดงสด 2 ตอนแผนดนทอง’และกอนทการแสดงจะเรมขน เราเลยขอใหคณลองมาทำความรจกกบคอนเสรตคณพระชวยผานความคดและตวตนของพธกรทงสามธง-เทง-ทอดดทเปนพธกรรายการรวมกนมากวา 6 ป โดยไมเคยมสกตอนทจะขาดใครคนใดคนหนงไป และแมวาบคลกของทง 3 คนในการดำเนนรายการจะแตกตางกนอยางสนเชง(คนหนงจรงจง คนหนงขสงสย และอกคนหนงเอาฮาอยางเดยว!) อยางไรกตาม สงหนงทพวกเขามเหมอนๆกนนนกคอหวใจทมความเปนไทยอยเตมเปยม ไมเวนแมแตทอดด ผชายทเตบโตจากแดนอเมรกา กยงเหนคาของศลปวฒนธรรมไทยถงขนออกปากพดวา “ลองคดถงนกรองคายใหญส มนองตงนองตองขนเวทมารองเพลง คนอยากดนม อยากดหนา แคนนจบ ไมไดปญญา ไมไดประโยชน แตลองดการแสดงในชนบทนะ เขามการนวดเรองกอนครงชวโมง มโหมโรง มอะไรสารพด เพลน ตนเตน ทำใหใจคนเปนอยางนนดวย ใจเยน ละเอยดออน… หมายถงวาศลปวฒนธรรมในชนบทเนนการสรางสรรค” และหากคณไดลองอานบทสมภาษณจนจบ กไมแนวาคณอาจสมผสไดเชนเดยวกบเราวา... ไมวาตางประเทศนนจะมความเจรญกาวหนาจนเราอจฉาและยวใหลอกเลยนแบบเพยงใด แตความเปนไทย รอยยม และศลปวฒนธรรมของเราก ไมมประเทศใดในโลกนทจะงดงามเทยบเทาไดเชนกน

อะไรททำใหคณชนชอบในความเปนไทย สำหรบผม ความเปนไทยไมมระยะหาง เปนความมวน ความอรอย ความลำ ของแตละภาค ผมมองวาภมปญญาของคนพนบานมนมหลากหลายส ทงสนก ทงจรงจง ทงสมานสำนก ขเลน เปนการผสมผสาน ถาดหนงตะลงทงคน เรากจะไดเหนทงอะไรทลามกสด การเมองสด ปรชญาสด โดยทคนไมรสกแปลก ผมวาตามชนบทคนจะคอนขางชนกบการไหลของปรชญา ปญญามนกสะทอนออกมาทางการแสดง หมอลำกเชนเดยวกน ทงคนมตงแตเรองหนกไปยนเรองเบาๆ สนกสนาน มเลนคำ มลลาของสมองเยอะ นคอความรสกสวนตวนะ อะไรเทอยในชนบท อะไรเชยอยในเมองใหญ หมายถงวาศลปวฒนธรรมในชนบทเนนการสรางสรรค เชน หมอลำทกวนนยงดนสด เพลงซอของทางเหนอกยงคดสด เพลงบอกทางใตกคดสด เพลงอะไรทปญญาออนทสดทไมคดอะไรเลยกอยในเมอง ฉากเดม โหดกวาเดมดวย ผหญงมองผชาย มตบกน มขมขนกน ผมรสกวามนถกกฎหมายไดอยางไร ทงๆ ทแยมากๆ เพราะวาคนเรยนรจากบนเทง เสพบนเทงโงๆ เรากเปนคนโงนะ เสพบนเทงทมเนอหาหนอยเรากพฒนาสมองได ผมเชยรใหมนษยเพลน ซาบซงกน ไมเอาเปรยบกน ไมหยาบกนจากการเสพบนเทงทมสาระ ลองคดถงนกรองคายใหญส มนองตงนองตองขนเวทมารองเพลง คนอยากดนม อยากดหนา แคนนจบ ไมไดปญญา ไมไดประโยชน แตลองดการแสดงในชนบทนะ เขามการนวดเรองกอนครงชวโมง มโหมโรง มอะไรสารพด เพลน ตนเตน ทำใหใจคนเปนอยางนนดวย ใจเยน ละเอยดออน เพราะฉะนน เมอเรามาถามคนในเมองใหญวาทำไมโลกมนโหด เดกตกน สาเหตอยทละครปญญาออนของเรา อยทเพลงคายใหญทไมใหอาหารสมองของเดก นคอรากทงหมดเลยนะ ผมเรยนแพทย ไมไดเรยนบนเทง แครวาทำอยางไรใหคนมชวตดขน แลวการไดแสดงใหคนหวเราะใหคนเพลนใหคนคดเปน นคอโอกาสทมาคกบความรบผดชอบในความคดผม ทวามาคอสาเหตททำใหคณอยากเปนพธกรรายการ คณพระชวย ดวยหรอเปลา ใช รายการนเหมอนแมนำใหญทเชอมลำธารจำนวนมาก เพราะมศลปนพนบานทเขาตองการพนทใหคนรบร ซงรายการนทำได แลวกไมงายดวย ตอนนเราอยในเวลาวนเสาร บาย 3 การจะทำใหคนหนมาดไมงายนะแตไมถอย เพราะเอาจรงๆ เวรคพอยทเขาทำอยางอนได เอานองตงนองตองมาได มาทำหวเกาหล มาหวเราะ มารองเพลง แลวกไมมใครไดอะไรเลย เปนการขยายความวางเปลา เขากทำได แตไมทำคอผมมองวาคนเรามประเภทหาแดก หากน และหารบประทาน คนทหารบประทานคอคนทเอาตวเองรอดโดยไมลมคนอน ไมลมผลของสงทตวเองทำอย อยางซาเลงทำอาชพทตวเองรอด แลวมผลดตอสงแวดลอมและผลดตอโลกเรา ผมวา นายกยอง แตอตสาหกรรมเพลงบานเรา ผมวานนไมไดตงใจเพมปญญาคน ไมไดตงใจพฒนาบคลากร ตงใจหาเงนอยางเดยว ดงนน เมอมรายการดๆ แลวมคนเจตนาด ผมขอเอาดวย ผม พธง และเทง เราตกลงตงแตเรมรายการแลววาไมเกเรนะ บอยครงทผมบนกลบอเมรกาแลวบนกลบมาเพออดรายการ แลวกบนกลบไปเลนคอนเสรตตอ กบคอนเสรตคณพระชวยครงท 2 ตอนแผนดนทอง ในแงคนเลน คณรสกสนกอยางไร และตความหมายของชอคอนเสรตวาอยางไร

ถาตความเอง แผนดนทองอาจจะหมายถง ทกคนมบานเกดในใจ เอาคนออกจากบานเกดได แตเอาบานเกดออกจากคนไมได สทองเปน

แผนดนทองในใจเรา เปนบานทเราถอไวในตวตลอดเวลา ไมวาเราจะไปไหน ลกๆ แลวเรากจะรตววาเราเปนใคร เรามาจากทไหน

แลวในคอนเสรตครงนกมเรองของลกทงดวย กมอะไรสนกๆ เยอะเลย คอคอนเซปตมนสวย ผมคดวาเจาของงานเขาอยากรำลก อยากใหเรากลบมาสมผสราก ผมคดวาทคนไทยเสยศนย เป เพราะหารากไมเจอ การนำเสนอความเปนลกทงในคอนเสรตครงนกอาจจะเปนอกทางเลอกหนงใหคนมาด แลวตดสนใจวานใชรากของตวเองไหม แตผมไมตดสนนะ ผมไมชอบบอกวาอะไรถก อะไรผด ในมมมองของคณ มความเปนไทยอะไรทเราเสยไป และคดวามนนาเสยดาย เอาใจเขามาใสใจเรา ผมวาเปนคำพดทถอเปนปรชญาได แลวมนกสวยมากๆ ดวย เพราะยคนเราไมไดตองการผนำโลก แตเราตองการคนท

เอาใจเขามาใสใจเรา แลวผมเดนทางไปตางประเทศในนามของประเทศไทย ผมแตงเพลงจากทน เอานกแสดง

จากทนไปอวดวาจดเดนของคนไทยคอการเอาใจเขามาใสใจเรา เปนผรบ ไมไดรบบอกวา กจะบอกให ไมใช แตคน

ไทยจะฟงกอน ในขณะทฝรงจะรบบอกวา กร ซงขณะนผมวาเรามคนไทยทพยายามทำตวเปนพวกกรเยอะมากไป

แลวในแงวฒนธรรมประเพณไทย มอะไรไหมทคณคดวานาเสยดาย เราตองซอสตยตอตวเองกอนวา วฒนธรรมไมไดเปนของใครสกคน แลวมนเปนนำไมใชหน มนไหลตลอด คำวาแท ดงเดม ไมม ไมเคยมดวย หยดใชคำพวกนไดแลว เพราะทงหมดทไดมามนไหลมาจากทอน จดเดนของประเทศนคอเราไมไดเปนเจาของวฒนธรรมดงเดมสกนดเดยว แตเราเปนเจาภาพทดมากตางหาก ทพอเรารบมาแลวเราสามารถทำใหมนเผยแพรออกไปไดไกลกวา เหมอนเราไปพกทบานเพอน เราไมเคยถามวาอนนซอเองหรอวาอะไร รแตวามนอยของมนอยแลว อยางทางเหนอกลองยาวทใชอยทกวนนกขอบคณพมา ขอบคณไทยใหญ โขนขอบคณอนเดย ปพาทยขอบคณเขมร มโนราหขอบคณสเปน โปรตเกส คอมทมาตลอด ซงถาเรารกวฒนธรรมอะไรทจะจบคนรนตอไปใหเขาอยากใช เราตองลงมอทำใหจรงจงกวานไดแลว แตตอนนมแตอะไร มแตคนพดวาอนรกษ มแตพพธภณฑ ไมมใครดหรอก เราตองมวธใหมๆ กวาน คดวาวฒนธรรมการดมหรสพคนไทยเปนอยางไร ผมเปนคนไมคอยชอบพดอะไรแบบน เแตคดวาคนมสมาธนอยลง คนฟงเรองราวนอยลง ผมเพงคยกบ พแอด คาราบาว เขาเองกบนวาเดยวนเลาอะไรในคอนเสรตไดนอยลง คนไมมสมาธ คดแคอยากจะดนอยางเดยว แลวสมาธมนนอยลง มนมผลมากตอวฒนธรรมพนบาน เชน หมอลำเขาแสดงนาน ถามาโชวสกพกคนกเบอ เดยวนคนไทยไมชนกบการฟงอะไรนานๆ นาเสยดายมากนะ รมาวาคณเดนทางบอยมาก เพราะตองไปโชวคอนเสรตทตางประเทศ เคยมสกชวงหนงไหมททำใหคณคดถงเมองไทยมาก เอาเรองแรกเลยนะ อยางเวลาลางกน ผมมความรสกวาเมอไหรฝรง

เรมโงแลวใชทชชแตไมใชนำ นนแหละผมจะคดถงเมองไทยวา เออ แปบเดยว คนไทยไมตองใชกระดาษ แลวถาใหนกจรงๆ คณคดวา ‘บานของคณ’ อยทไหน อเมรกา หรอเมองไทย พอแมสอนมาตลอดวาความรกทใหไป ไมไดใหฟร คณเอาไปใหคนอนตอได ดงนน โลกคอบานผม ทกคนคอญาตผม คออยไหนกได แตบานจรงคอแมผม คอพนอง นนคอบาน ยงอาย

มากข นผมกร สกชดเจนมากข นวาโลกน คอ บานเรา บางครงกเกนกวานน เพราะรสกไปถง

วญญาณใหญทคลมเราอย ไมเกยวกบศาสนา แตเปนเรองของศรทธา ผมตนขนมาทกวนกไหวพระอาทตย ไหวตนไม ผมเชอวาทกคนคอวญญาณทแวะมาอยบานนสกพก แลวกจะไปทอน ไมวาจะรฐมนตร หรอซาเลง ทกคนเทากนแนนอน แตวญญาณสวยๆ กเยอะทมาอยบานทไมคอยสวย อยางวนกอนมแมวเพงมาคลอดทบาน

ลกแมวทออกมามนกพการ ผมกอมมนขนมาด แลวมนกหนหนาจองเรา จากนนผมกรสกไดเลยวา

มนเปนวญญาณทใหญโตมากแตอยในรางเลกๆ ทมาสอนเรา มาสอดสองเรา ทกอยางมนสอนเราไดหมดเลยใชไหม รสกมากเลยวาเราเปนนกเรยน อยางการทำรายการ คณพระชวย ผมกตนเตนทกอาทตย ผมอานเยอะ เพอจะไดมคำถามไปถามเขาได เพราะคนทเปนศลปนทยงใหญหรอคนเกงหรอคนทมของ เขาไมไดปลอยของงาย ผมไมอยากเรมจากศนยในการไปคยกบพวกเขา ดงนน ผมจงเชอวาถาเราใหศรทธาเขาเทาไหร เขากจะคนเรามาในระดบทเทาๆ กน ถามาคยตงแตศนย อารมณไมเกดแน ลกๆ เขาจะดถกเราดวย แตถาเรามาใกลเคยงกน ถาม-ตอบกน มนจะมนมาก ผมมความรสกวาตวเองอยบนโลกนมาจนอาย 47 กยงไมหายตนเตน ผมตนเตนทกวนเลย เพราะผมยงตะลงในความโงของตวเอง ผมอานหนงสอเยอะนะครบ ไปเจอชวตจรงเยอะ แตกยงไมรอะไรมากเลย ทำไมคณถงใหความสนใจและใสใจกบศลปนพนบานทเชญมาออกรายการ ทงทกอนหนานกไมเหนจะมใครใหความสนใจ สำหรบผมงายมากเลย ถาคนรกอะไรสกอยาง มนกเปนแรงบนดาลใจใหเขาไปศกษาเรยนร และเมอเรยนรลกแลวเขากพรอมทจะคนใหสงคม ระบบการศกษาเราคอปรญญาตร เรามารจกบฟเฟต แลวกมารจกตวเองดวย ชมๆๆ รแลววาตวเองชอบเปรยว พรอมทำโทแลวศกษาเรองเปรยว ศกษาละเอยด ไมเอาบปเฟต แลวกจบโท ตอนนขาพเจาคดวาถงเวลาคนสงคมไดแลวคอปรญญาเอก อนนความคดผมนะ เชนเดยวกบศลปนทมาออกรายการ ทเขาศกษาไปถงปรญญาเอกแลว เขาใหบางอยางคนแกสงคม ดงนน พวกเขาจงเปนคนทควรไดรบคำวาขอบคณในทสาธารณะ อาจารยไพฑรยทำพพธภณฑเรอทอยธยา ผมไปเหนแลวอยากกอด อยากบอกวาขอบคณแทนโลกเรา อยากยนบนยอดเขาตะโกนบอกทกคนในโลกวา รหรอเปลามคนทรกเรอ ทมเทใหเรออยทน แตโตะบนเทงเราเตมไปดวยนองตงนองตอง ตะโกนไปกไมไดยน แลวมนไมถก ไมยตธรรม แลวกทำอะไรไมได ผมคดวาหนงสอพมพหนาหนงในบานเรา ทำไมไมเปนขาวแมบานคนหนงในอบลฯ ทเลยงลก 8 คน แลวรอด แลวเรากราบไหว นคอขาวยงใหญ ซงผมมองวาศลปนเหลานกเชนกน และถาผมเปนสวนหนงทชวยใหพวกเขามพนทในสงคมได ผมจะทำ

Todd Tongdee

๔ ชวโมง คอระยะเวลาตงแตเรมการแสดงจนถง จบการแสดงคอนเสรตคณพระชวยครงทผานมา และยงไมนบชวงพกเบรกเพอใหคนดเขาหองนำกนอก

‘ทอดด’ - ทอดด ทองด

ชวยเลาใหฟงหนอยวาเวลาพวกคณ 3 คน ธง-เทง-ทอดด อยรวมกนบนเวท พวกคณแบงบทบาทการเปนพธกรกนอยางไร คอถาเปนไลนบนเวท พธงกจะเปนเสนเลอดใหญ ผมกบทอดดจะเปนเสนเลอดฝอย อารมณของความเปนเทงกจะตองไมมสาระ เปนคนสรางอารมณสนก พธงกจะเปนเสนเรองใหประโยชน ใหคณคาสาระไป ทอดดกจะเปนตวแทนของผชมทวไปและชาวตางชาต เขากจะชอบตงคำถาม เพราะความเปนฝรงเขากอยากจะร สวนเรากจะมาเสรมทอดดในสงทโงๆ ผดๆ ใหมนดตลก การเลนกจะบลฟกนอยอยางน กเหมอนเปนการแลกเปลยนความร แลกเปลยนวฒนธรรมกน แลวคอนเสรตคณพระชวย ตอนแผนดนทอง คณตความชอตอนวาอยางไร แผนดนทองบงบอกไดหลายอยาง ทองไมไดหมายถงแคทองแตมนแพงกวาทอง นนคอคณคาของแผนดน แผนดนเรามขาว มทรพยากรมากมาย บนแผนดนนยงมวฒนธรรมทนาเชดช นาจะจรรโลงเอาไว ยกตวอยางเชนวฒนธรรมของเพลงลกทง นคอวฒนธรรมของไทยบนแผนดนทอง มนกคอคณคาทยงกวาทอง ทองมนยงมขนมลง แตวฒนธรรมมคณคา ความเปน ลกทงมนไมมขนมลงเพราะยงคงอยถงทกวนน อยางคณมทมาจากการเลนลเก คณคดวาลเกมอะไรทนาจะอนรกษไว ตองบอกกอนวาใชวาจะทกคนทคดแบบผม แตคนทสมผสแลว อยางผมสมผสมาทงชวตเนย มนเปนการแสดงทมเสนหมาก เปนการแสดงทไมยำอยกบท และเปนการแสดงทดแลวใหอรรถรสความเปนไทย ดแลวเสนหความเปนลเกไมเคยหายไปไหน แลวทกวนนศาสตรบนเวททผมเลนเนย ตองขอบคณลเก ทงเพลงตบ เพลงเถา การรอง การรำ ทกอยาง เอามาใชไดหมดเลย แลวเราไมไดชอบแคลเกอยางเดยว ยงรวมไปไดถงลำตดดวย ถาไมไดรบการสบสานใหลกหลาน ทงหมดนกจะเปนเพยงแคเรองเลา แตถามนยงจรรโลงอยทกวน ออ ลำตดเขาแสดงกนอยางน ลเกเขาแสดงกนอยางน ทกอยางการละเลนพนบานมนมใหเหน เขากจะรวาวฒนธรรมไทยเปนอยางนนะ แลวกบคอนเสรตครงนมโชวอะไรพเศษทภมใจนำเสนอมากๆ ไหม ชดเจนเลยคอความเปนลกทง สองคอวฒนธรรมการละเลนพนบานทสบสานการรอง การรำแบบพนบาน ไมวาจะเปนเพลงตบ เพลงเถา เพลงอแซว เพลงเรอ เพลงฉอย ซงถาทานตงใจสมผส ทานจะรวา ออ เพลงตบคอเพลงโบรำโบราณ เพลงแมไมเมองเดม เพลงไทยเดม คอมนมทมาทไปของเรองทเราจะคยกน เราจะคยเรองลกทงตงแตยคแรกๆ จนมาถงยคน ทำใหเหนวาทกอยางมทมาทไป การเปนพธกรรายการ คณพระชวย ทำใหคณมองความเปนไทยแตกตางจากเดมไปไหม ทงๆ ทกอยกบมนมานานแลว เซอรไพรส เราถกซมซบมาในแงของความเปนลเก แตพอมาอยในรายการ คณพระชวย แลวมนคอรายการทเราชอบมากๆ วนทมาอดรายการเหมอนเราเขามาอยในหองเรยนพเศษ นกเรยนไมมาก มแค 2-3 คน แลวคณคร คณะอาจารย ทจะมาใหขอมลกเปนสายตรง อยางเรองเครองทรงราชสำนก เรากจะเรยนร ไดเหน ไดสมผส ไดความรใสหวเราเยอะมาก พดเรองลเก เรากรลกถงลเก รวาตนฉบบมาจากอนเดย ในแตละอาทตยเราจะมความรสกเหมอนไดนงอยในหองเรยน เพราะมเรองทเราไมรอกเยอะเลย อยางเชน เครองปนดนเผาบานเชยงตองมาจากดนกบนเทานน ไมอยางนนปนไมได เราไมไดเรยนรถงแคเครองปนดนเผา แตรไปถงดน รไปถงกรรมวธ การปน การเผา การเฝาดน ตองหางลกหางเมยเพอไปนอนเฝาดนทเผา มนเปนการประดษฐขนมา ซงเราไมรมากอนเลยวา จะมรายละเอยดเยอะแยะขนาดนน คดแตวาแคปนๆ แลวเผาเลย ซงมนไมใช คณตองผสมดนเทาน มการไหวแมพระธรณ รวถชวต แตละเรองใหขอมลเราเยอะมาก แลวการไดรลก สงผลตอความเปนไทยของคณไหม แนนอน เรากจะเกดอาการหวงแหน ไมอยากเปนฝรงแลว โอเค วฒนธรรมตางๆ เขามาเรารบได แตเราตองไมตดวฒนธรรมของเราทงไป วฒนธรรมของเรากตองอยอยางน ไมใชรบแตวฒนธรรมของชาวตางชาตจนลมความเปนไทย การแตงกายทกวนน ถามหนอยวาผหญงนงผาซนไหม อยางกลมวยรนกรบเขามาหมดเลย ลมความเปนไทย ทำไมชาวตางชาตรองเพลงออกอกขระชดเจน ตวเอส ตวเอช อนเดยภาษาเขาเปะ การแตงกายเขาตองมอะไรบงบอกวาเปนอนเดย การเตนกรเลยวาเปนอนเดย จะใหเปนเพลงเกาหลกชาง เปนฝรงกชาง แตตองมกลนอายความเปนอนเดย แตทำไมบานเรารองเพลงกไมชดเจน ชาน รวาก เชอ... (รองเพลงใหฟง) แตเรากไมไดวานะ อาจจะเปนคานยมกได แตเราตองอยาหนตวเอง อยาโกหกตวเอง เมอกอนเรากไมไดคดวาเลนตลกจะตองพดอกขระใหชด แตทกอยางตองฝกฝน จนทกวนนตด เวลาเลนตลกบนเวท กจะพดใหอกขระชดเจน แลวเรองหวงแหนวฒนธรรมไทย มผลตอการใชชวตของคณไหม บางทเราเจอเดกรนใหมๆ กจะบอก เขากจะถามเราแบบงายๆ เราก

จะตอบใหแบบมสาระ ตองบอกกอนวาความเปนตวเองบนเวทเนย ทกคนกจะเหนวาเปนคนตลก แตขางลางเวทเปนตวของตวเอง เรากไมคอยตลกกบใคร ถาไมไดอยกบกลมเพอนฝง ถาอยกลมทวไปจะถกมองวาเปนคนเครยด เปนคนขรมๆ ดงนน ถาเดกมาคยกบเรา คณจะไมไดสงทตลกแนๆ แตกไมไดเครยดหมดนะ กมตลกบางเลกนอย สวนใหญกจะสอน ยงลกยงเตากจะสอน ใหขอมลไป บอกวามนคอสงน มนคอแบบนนะ ถาเราคยกบเพอนฝง อยางลเกฮล ถาขอมลถกเรากจะเงยบ แตถาไมถกเรากจะแกวา ลเกฮลเคยมาออกรายการเรานะ มนเปนอยางน เปนการชวยถายทอดตออกท มวฒนธรรมไทยอะไรไหมทคณอยากจะอวดกบชาวตางชาต ทกวนนไมอยากอวดแลว ภาพทออกไปมนคอนขางจะรนแรง เอาแคยอนกลบไปดอยางเดมดกวา อยางเชน สยามเมองยม ทเดยวในโลกทมฉายาน กคอเมองไทย คดดนะวาถาเราเปนนกทองเทยวทอน เอะ เมองยมเปนสงคมแบบไหน ใครๆ กอยากมาเหน เราวาความเปนไทยคอการออนนอมถอมตน ยกมอไหวกน มครรลองวานรนพ รนนอง อภยใหกน ไปไหนมากถามไถกนวากนขาวหรอยง เอออาทรซงกนและกน ซงสงคมนอาจจะยงสมผสไดแถวบานนอก แตถาเหตการณรายแรงทผานมามนเปนการกาวไปสความเจรญรดหนา ถามวาดไหม บงเอญคนไทยเปนคนรกสงบ ถาผมตองการอะไรเจรญกวานแลวตองเจอเหตการณอยางน ตองสญเสยชวตคนไปเทาไหร คนไทยรบไมได เรากรบไมได ดงนน เราขอไมเจรญไดไหม เราขอเปนแบบทวไปไดไหม เหมอนการกาวส ประชาธปไตย เราพดคำวาประชาธปไตยมากสบปแลว ทกวนนมนกยงไมเตมใบ แตการทำใหเตมใบมนตองมเหตการณนเกดขนเหรอวาจะเตมใบ มนคอการ

สญเสย มนคอการทำรายจตใจของคนไทย การทำรายจตใจของคนทรกทสดดวย ผมคดวาบานเราพออยพอกน เราพอแลว ไมเอาแลว มนไมเตมใบกชางมนเถอะ บานเมองมนซอมได แตการสญเสยชวต สญเสยความรสกดๆ ไป มนซอมไมได คอนเสรตคราวทแลวสนกอยางไร คอนเสรตคณพระชวย สำแดงสด ครงแรก ผมอยากเปนคนดมาก มนสนก เพราะตอนทรวา

จะมคอนเสรตน ความคดแรกทเขามากคอภาพของคนดอาย 50-60 ขนไป ลกหลานคงจะ

ประคบประคองมาด และคงจะงวงเหงาหาวนอนกนเตมท แตพอรอบแรกผานไป มนไมใช มนดมาก แลวการเลนบนเวทมนสนก ลงตวทกอยาง คนดกฟงเพลงไป แตกใจจดใจจอดวยวาเมอไหรเพลงจะจบ เพราะอยากเหนพธกร 3 คนมาคยกนเพอจะนำเสนออะไรบางอยาง ในเพลงถดไป ระหวางท 3 คน นนำเสนอกจะมมก อยางบางทคยกบทอดด 2 คน

นำเสนอเรองเพลงน เขากจะถาม ถามเพราะเขาอยากร โดยทในสครปตไมม แตถามดวยความอยากร อารมณมนกเลยเปนสำแดงสดจรงๆ เปนการชงไหวชงพรบกน ดวยความเปนอาชพตลก พอเขาตมมา เรากตองแกเขา สำหรบผม คอนเสรตคราวทแลวเหมอนอาหารชนดหนง จะวานำพรกกะปกไมใช คนยงนยมกนอย มนนาจะเปนอาหารไทยๆ ทคนหลงๆ ลมๆ ไปแลว แตพอคณไดมากนแลว มนจดจาน มนครบรสจรงๆ จนเรารสกวาอยากจะเปนคนดบาง คราวนนคอนเสรตมหลายรอบ คณรสกตนเตนทกรอบไหม ทกรอบคอหนงเรองเดยวกน แตกรสกวาแตละรอบไมเหมอนกน แตละรอบคอคนละเวอรชน อารมณแตละเวอรชนมนพกสดๆ มความสขมาก ไมเหนอย เหมอนกบวาไดกลบไปเลนลเกอกครง เพราะคนดไมไดมแตคนแกนะ แตมากนเปนครอบครว ลกหลานพาแมมาด อารมณทเลนกเลยสนกสนานมาก อยางบางมกมนกมาของมนเอง เหมอนคำวาถยลนทง คอเรากคยกนเรองสามโทน เรากนกถงพถนอม พบมบม แลวพบมบมเขากรองเพลงเหมอนลนคบปาก เรากเลยบอกวา ถาเจอตวจะบอกใหไปถยลนทงซะ แมกระทงมกกบทอดด เรากบอกทอดดใหเขาใจ อยางจะรองเพลง คกรรม พระเอกชออะไร ทอดดกจะบอกวาชอตวน แลวนางเอกชออะไร องศมาลนใชไหม คนดขางลางเขากตอบมาวา องศมาลนๆๆ สวนทอดดตอบวา ตะเภาแกว คอจรงๆ ทอดดตองเรวกวาคนด พระเอกชอโกโบร คนดรแลววานางเอกชอ องศมาลน ถาทอดดบอกวาชอตะเภาแกวเนย คนดกจะรแลววา เราเตยมกน แตถาไวกวามนกจะทำใหคนดตลกและแปลกใจกวาไง คอทกอยางมนจะออกมาแบบสดๆ มาก

Teng Terd-teung

๒๓ เพลง คอจำนวนบทเพลงทจะนำมาใชขบกลอมคนดในคอนเสรตคณพระชวย ตอนแผนดนทอง ในครงน ซงยงไมนบรวมกบโชวตางๆ ทมแทรกเขามาเปนระยะอกดวย

‘เทง’ - พงษศกด พงษสวรรณ

คณคดวาคอนเสรตคณพระชวย ตอนแผนดนทอง จะชวยในเรองบรรยากาศโดยรวมของประเทศไหม คอนเสรตคณพระชวย สำแดงสด ครงท 2 นนะ ถาคนเขาไปด ผมวาสงทคนเขาไปดจะไดรบ อยางแรกตองมความสขแนๆ แลวกไดเหนวา ไอสงละอนพนละนอยของเวรคพอยททเขาจดมา เราหลงลมไปไมได เราทงไวไมได เพราะทงหมดนนมนคอความเปนไทย แลวมนอดไมไดทคนจะคดวาจากเหตการณบานเมองทเราผานเรองเลวรายมาดวยกน มนกเหมอนพอแมหยดทะเลาะกน ถาไมหยดทะเลาะกน ลกๆ กอยแตในหอง พอหยดทะเลาะกนแลว ทกคนกคอยๆ ทยอยออกมาดวามนเกดอะไรขน เมอกมเสยงโครมๆ มอะไรหรอเปลา แตวาคอนเสรตคณพระชวยนแหละทจะชวยทำใหคนรสกไดวา สำหรบผใหญทมความคดเรองการเมองกด หรอสำหรบคนทมหนาทตอบานเมองกด จรงๆ ทกคนมหนาทตอสงคมหมด เมอยอนมาดถงความเปนไทย อาจจะทำใหเราไดหวนรำลกถงปญหาทมนเกดขนกได จะไดกลบมาคดวา แผนดนแบบนมนไมมทไหนในโลกแลวทเปนเหมอนแผนดนทองทเราอย สำเนยงลกทง วญญาณของความเปนไทย มนกมมาตงนานแลว แตเราหลงลมมนไปหรอเปลา กรงกแตกมา 2 ครงแลว รอดพนมาจากสงครามไมรกครงแลว การดโชวแบบนมนจะ ไดนกถงความเปนไทย หนง คอมความสขแนๆ สอง หลงจากความสขนนจะไดมมมมอง มความคดทดๆ ผมอยากใหหลายๆ คนไปด อาจจะไมใชคอนเสรตคณพระชวย สำแดงสด อยางเดยวกได ตอนนหลายๆ คนกำลงจะทำอะไรททำใหบรรยากาศบานเมองเปนไปอยางสวยงามเหมอนเดม เพราะทกคนกเช อวามนกลบมาเหมอนเดม อยากใหเหมอนเดม เพราะเราเปลยนไมได คำวาไทยมนเปลยนไมไดอยแลว คนไทยกคอคนไทย แผนดนทองในความหมายของคณแปลวาอะไร จะพดถงอดต ความรงเรอง ความเปนอยอยางไทยๆ อยกนอยางรมเยนเปนสข มวถไทย กถอวาเปนแผนดนทอง แตถาจะคดเปนมลคา นบเปนจำนวน ผมวามนกมคามากนะ ทำไมเราถงจะมาทำลายของทมคาทมนอยในมอเราใหมนหายไปเสยละ ไมใชเฉพาะเรองการเมองนะ เรองวฒนธรรมกดวย ตอนนมนหลงไหลเขามาเยอะแยะมากมาย ทบอกวา ทำไมเราถงจะไปทำลายทงทมนอยในมอเรา คณคดวาอะไรเปนสงทเราอยากจะรกษาไว และเสยดายถามนจะหายไป ทเหนไดชดกคอ นสยใจคอ คนไทยเปนคนโอบออมอาร เปนคนทจะวาชางมนเถอะกได แตคำวา ชางมนเถอะ ผมรสกวามนคอการใหอภยกนนะ เปนคนอะลมอลวย เปนคนยมแยม สบายๆ อนนคอสงทควรรกษาเอาไว ถามนเรงรดเกนไป มงทจะเจรญเกนไป หรอมงไปสอะไรทยงมาไมถงแตจนตนาการกนไปตางๆ นานา นสยพวกนกจะหายไป ลกไปญปนกถามพอวา ทำไมคนญปนเขาเดนไวกนจงละ บานเราเดนชากนมากเลยนะพอ ซงดวาญปนเขาเจรญกจรง แตเขากม

ความเครยดอยเยอะนะ สถตการฆาตวตายกเยอะนะ เปนชวตแบบตวใครตวมน หรอไปเหนฝรงเขาเดนจำอาวกนใหญเลย

แตของเรายงออยองอยเลย ซงในอกแงหนงความออยองกมขอดของมน แตถาลงลกเขาไปอก

ม นก ย งม เร องของความกตญญต อผ ม พระคณ หรอเรองเกาแกทสงคมไทยเคยมมานาน คนทเขามาอยในกรงเทพฯ โดยมากนะ พอถงวยเขากจะกลบไปอยตางจงหวดทกครง เพราะอะไรละ เพราะเขาเหมอนมทนทเขาเกบไวในใจวาเขาตองกลบไปอยบาน ผมกเปน หลายคนกเปน คณอยกรงเทพฯ มากปแลว ผมเขามาอยกรงเทพฯ ตงแตอาย 19 กประมาณ 30

กวาป 40 ป มนกไมตางจากเดกบานนอกท วไปท อยากจะทำใหชวตดขน อยากจะเหนความศวไลซ คดในใจวาไดไปกรงเทพฯ สกครงหนง ไดไปเหนกรงเทพฯ ไดไปเลาใหคนทบานฟงกนาจะสนกแลว แตทนพอเขา

มาแลวมนมมากกวานน คอทำยงไงจะใหเราอยรอดได แลวดนมฝนไงวาอยากเปน นกแสดง อยากเปนนกรอง

40 ป ทผานมา รสกไหมวามาอยกรงเทพฯ แลว แตความเปนคนตางจงหวดกยงไมหาย

ไป อะไรทมนยงอย กรงเทพฯ มนเหมอนอาหารนะ เรากกนไปเรอย เปลยนรสชาตไปเรอยๆ พอมนอมมนกมความสขใจ แตมนมทนอกเหนอจากอาหาร คอเวลาทเราอมแลวเราจะไปไหนด ซงมนอาจจะเปนเรองของจตวญญาณกไดทมนยงรสกวายงไมใช การไดคยกบคนบานเดยวกน แตมอาชพแตกตางกนไป มนกมความสขอกแบบ และนคอจตวญญาณทยงไมหายไป มนมบรรยากาศ มคำของพอ คำของแม คำของพระ สงแวดลอมทมนเปนวถของความเปนบานนอกทยงทำใหมความสขอย ไมรวาคนอนจะเปนเหมอนผมหรอเปลานะ แตผมมความรสกวาตอนนผมกทำอะไรใหมนเตมท สนก เอาเงนสงใหพอแมไดใช แตพอถงวนหนงเราจะตองกลบไปอยในทของเรา เหมอนแกแลวนะ ผมกเลยกลบมาคดวา ทำไมเราไมทำไปพรอมๆ กนตงแตทแรกนะ ในเดอนหนง ในสปดาหหนง ในวนหนง กแบงความรสกไปอยตรงนนบาง ซงตอนนผมทำอย แตแปลกนะ ทกครงทเราเหนอยในกรงเทพฯ สงทจะทำใหเรามพลงจรงๆ คอการกลบไปตางจงหวด มนกทำใหเรากลบมาสตอไดเหมอนกน ซงผมจะกลบบานตลอด กลบปากชอง ทนผมมองอยางนวา เมอไหรจะทำใหมนเสมอภาคกนเสยท ทกคนจะไดไมเหลอมลำตำสง จะไดมความพอด ในชวตประจำวน เวลาอยในเมอง มความเปนไทยอะไรทคณยงทำอยทกวน อยางฟงเพลงลกทงนแนนอนเลย แตผมกไมไดปฏเสธเพลงแนวอนนะ

แจซกฟง ทงๆ ทไมรวาเขารองวาอะไร ฟงเพลงเกาหลกบลกกฟง เพลงคลาสสก กฟง ฟงทกอยาง โดยหนาท โดยการเรยนร ผมคดวาถาเราไดฟงอะไรดๆ โดยทเราไมปดกนตวเอง อยางนอยกเปนการเรยนรอยางหนงไง แตในขณะเดยวกนรากมนกอยทเพลงลกทง มนมเสนหอยางไร เดอนหนงเราอดกนสมตำกบขาวเหนยวไมไดหรอก จะใหไปกนโรงแรมหรๆ หรอในงานเลยง

สดทายกตองกลบมากนของทคนเคย ผมวาศลปนหลายคนกเปนอยางนนะ บางทมนมความ

สขอยางบอกไมถก แลวการไดนงฟงเพลงลกทงมนมความสขอยางไร เพลงลกทงในสมยนมนบอกเลาเรองราวของการพฒนาของเดกบานนอกนะ อยางเพลงของครสลา ไมค ภรมยพร ตาย อรทย ไผ พงศธร แลวเรองราวมนเปลยนไปนะ เมอกอนจะ

พดถงแตเรองทองทง กงหอยปปลา เรองความรก แตเดยวนมนมเรองโทรศพท (หวเราะ) เรองวถชวต

เขากปรบใหเขากบยคไดดนะ นผมยงมพลอตเลย ประมาณวาหนมบบหลงรกสาวไอโฟน แตความเปนบานนอกมนยงไมหายไปนะ กยงคงไวซงความตอสของชนชน ทงความรสกนอยเนอตำใจ ความไมเทาเทยมกนมนกยงซอนอยในเพลงตลอดเวลา แตมนมความหวงอยดวยไง หวงวาวนหนงจะประสบความสำเรจ ถงตอนนเราไมโทษเมอง ไมโทษชนบท ผมอยากใหมนกลนกน อยรวมกนอยางสวยงาม ดอยางเมองใหญๆ ในตางประเทศ เวลาทเขาเจรญ วถชวตแบบเดมๆ เขากยงรกษาไว แลวมนกลบมคณคามาก กเหมอน คณพระชวย ทเวลาไปไหนแลวกยงมคนถามวา ยงทำรายการแบบนอยอกเหรอ มนนาจะเจงแลวนะ เมอครงทแลวถาผมจำไมผด อาจารยเผาทองบอกวา พอรายการแบบนออกมา ไมเกน 3 เดอน อยไมไดแน เพราะ หนง ไมมสปอนเซอร สอง ไมมดารา และมนมแตเรองวฒนธรรม นาเบอ จนทกวนนมนกอยมา 6 ป แลว แลวอะไรทำใหรายการนอยมาไดนานขนาดน มนเหมอนพระเครององคหนง ทยงไงกตองมแขวนคอคนไทยไว ผมคดอยางนนนะ อาจจะเปนสายสญจนทรดขอมอไวกได ไมวาโลกจะมคอมพวเตอร หรอเทคโนโลยอะไรมากมาย แต คณพระชวย มนมคณคาทางจตใจ เหมอนพระทแขวนอยบนคอของลก บางทพอแมกตอบลกไมไดวาแขวนพระไวทำไม แลวพระจะคมครองตอนไหน แตผมรสกอยางนนจรงๆ รสกดวยหวจตหวใจ ดวยวญญาณทเปนอยางนน เวลาทไดเหนการแสดงไทยๆ ทหาชมไดยากในยคน คณรสกอยางไร ถาถามในมมศลปนดวยกนนะ ผมรสกสงสาร เปนมมของศลปนทเหมอนกบวาวนหนงจะตองลงจากเวทแลว อยางไดเหนลำตด หรอลเกทใสชดเกาๆ อยตามตลาด มนเหมอนเปนเฮอกสดทายทเขาตองดนไป ในมมของผม ผมคดในใจวา โถ ธงชย ถามงเปนอยางนน มงกตองเปนอยางเขาสกวน จากลเกมาเปนขอทาน จนวนหนงมาอยขางถนน แตกยงตองสเพราะความเปนศลปนมนอยในสายเลอด เหมอนคนเลยมพระ ถงจะแกยงไงกอยากจะเลยม เพราะมความสขทไดเหนพระเกา เพราะมนเปนศลปะ เปนวฒนธรรมของเขา เคยถามเขาไหม วามมของเขาเปนอยางไร ผมไมเคยถามเขานะ แตมองแลวบางทนำตาไหลเลยนะ บางทเราไปเปนพธกรวงดนตรลกทง แลวเหนคนตฉาบแกๆ เขาเปนสวนทเลกมากเลยสำหรบวงดนตร แตเขาทำอยางมความสข ผมนกภาพออกเลยวาจะตองม หมปง 2 ไม ขาวเหนยว 1 ถง กอนขนมาเลน แตมนคอความสข แมเขาจะได

Thongchai Prasongsanti

๕ ชวโมง

ธงชย ประสงคสนต

คอระยะเวลารอบรสเตจของคอนเสรต คณพระชวยในครงทแลว เนองจากพธกรทง ๓ คน อนกบงานจนลากยาวไปไมรตว สวนคนดกนงกนเพลนไปเลย

วนละไมกรอย และถาผมมเงนอยในกระเปากตองมหยอนใหกนไปบางนะ แลวเวลาทไดเหนคนแกๆ ทแทบจะตายไปกบศลปะทเขาทำ คณรสกอยางไร สงสารนะ พดแลวนำตาจะไหล เพราะวามนมเรองราวในตวเขาเยอะมาก บางคนบอกวาเปนพวกเตนกนรำกน ทำไปกเทานน ถาจะนบเปนมลคา เขากไมมขนาดนนหรอก แตวาขางในของเขามนมอะไรซอนอยมหาศาล แตเหมอนเปดตเขาไปดแลวเหนวาของมคามนหายไปทละอยาง มนนาใจหายไหมละ ทงทของอยในบานของคณแตคณไมเคยดเลยนะ แตรวาโขนม ลเกม ลำตดม นกรองลกทงม ฟงบางไมฟงบาง แตพอวนหนงไปเปดดแลวมนหายไป มนเรมตายไปทละคนๆ ตอนเดกๆ คดวามศลปนแบบนมากกวานไหม แปลกนะ ตอนเดกๆ มครลเกคนหนงบอกวา ไอธง คนทจะเกดมาเปนอยางพวกเรา ไมใชวารอยคนจะเปนไดทกคนนะ ผมเคยพดวา ถาคณไดยนเสยงกลองแลวคณรสกวาหวใจเตนระทก ไมใชสนกหรอชนชมอยางเดยว แตรสกซาบซานในหวใจ คนนนนะหนไมพนหรอก ตองมาเปนศลปน มาเปนนกแสดง อยในวงการศลปวฒนธรรม เทงกเหมอนกนนะ พอเขาไดยนเสยงระนาด เสยงกลอง เขาอยไมไดหรอก มนจะของขนเลย อยางผมพออยอสาน มการแหนาค แลวมเสยงดนตรขนมา มนอยไมไดจรงๆ (หวเราะ) ตอนเดกๆ ผมเคยโดนครเรยกใหออกมารำเปนคนแรกตลอด ทงๆ ทพอผมเปนคนถบสามลอนะ บางทผมกตกใจวาทำไมตองมาทำหนาททมนสนกสนานตรงกนขามกบชวตขนาดน เคยเปนเชยรลดเดอร แตยากจนมากเลย พอตองไปซอถงมอขาวให ผมไดยนเพลงแลวมนอยไมได โดยทไมรตวเลยนะ มนถกกดไวดวยความยากจนนะ พอเหนการแสดงพวกนในรายการ อารมณมนเปนอยางไร มนเหมอนเราไปเทยว ไปเขาคาย หรอจากบานไปสกสหาวน แลวกลบมาบานแลวเจออะไรทแมทำไวให โอโฮ ตระครบเลยนะ อยากกน มนกนอรอย ผมวามนใหความรสกอยางนนนะ มนเหมอนคนไกลบานทไดกลบมาบาน แลวเจออาหารทมนอรอยๆ แลวอยางโขนมนไกลตวผมมากเลย วนหนงมโขนจากครมดมา วนหนงมโขนพรหมาศจากพระราชนมา ผมจะถามกนไมสนสด ถามนอกประเดน ถามสนกๆ ออกไป บางททำ คณพระชวย ผมไมคอยอยากรเรองมากนะตอนททำสครปต หรอเตรยมตว แตผมชอบไปถามดนสดเอาเวลาถายรายการจรง อยางศลปนแหงชาตททำเรองอาหาร เขาสดยอดมาก แลวเขาบอกวา เราไมรตวเลยนะวาวฒนธรรมการกนของตางประเทศมนเขามาในบานเราเยอะมากนะ ไมนานของทเราเคยมอยมนกจะหายไปแลวนะ อยางนำพรกปลาท ตอไปในตลาดจะหากนกนไดหรอเปลา ผมฟงแลวผมตกใจเลยนะ เราไมเคยคดเรองนอยางจรงจงเลย เรากแคกนเอาแตอรอย รานนนพซซามาใหม หนาอะไรไมรไปกนหรอยง แมคโดนลดมาเปดขางบานแลวนะ ตอไปกวยเตยวเรอมนจะเปนยงไง เดกรนใหมจะไมไดกนอยางนแลวนะ อะไรททำใหคณมกำลงใจในการรกษาศลปวฒนธรรม หรอรายการนไว ผมพดไดเลยนะ ในรายการ คณพระชวย ผมไมไดฉลาดเลย ผมโง แตผมกอยากร แลวกมทมทเวรคพอยทคอยบอกวาควรจะนำเสนอมมไหน แตผมอยากจะฉกมมใหทานผชมไดเหนหลายๆ มม คอมนตองแขงกบรโมตนะ เทงตองทำหนาทใหสนก แหยใหขำ ทอดดตองมคำถามในมมมองของคนตางชาต สวนผมตองนำพาเรองไป มนสนกตรงนแหละ ทมนเปนเสนห คอผดบางถกบาง ในมมของคนทำรายการ แลวจะตองพารายการใหอยไปหลายๆ ป ลกๆ แลวมแรงบนดาลใจอะไรททำใหรสกวาเราจะตองพามนไปใหได มนจะเวอรเกนไปไหม ถาผมจะบอกวา เวลาทเราทำรายการ เรากำลงชวยกนรกษามรดก ผมขอพดอยางนจรงๆ เลยนะ คอทำๆ ไปแลวมนอน มนคอมรดก มนเรมหวง คนนนมาเลา คนนมาเลา ผมวามนเปนมรดกเลยนะ คนอนกพดไปวาเปนมรดกของปยาตายาย ตองรกษาไว แตผมคดวาตองทำดวยไง พวกผมอาจจะอยใกลกวา ไดเจอผเชยวชาญดานตางๆ มนกเรมอน พอมนเกดความรกเรมหวง หวงมรดกทเราไดรบมาจากบรรพบรษของเรา คนไทยโชคดไหมทมมรดกอยางน ผมวาคนไทยจะคดวามนเปนหนาท และมคนทำอยแลว ฉนกเลยไมสนใจ กกลบไปทเรองนกดนตรแกๆ ทถาตายไปสกคนหนง แลวมคนมองวามคนดแลอยแลว แลวไมมาชวยกน ไมมาดแล จำนวนของคนททำหนาทมนกจะนอยลงเรอยๆ แลวจรงๆ มรดกพวกนตองการอะไร แคความภมใจ แลวคดไปในทศทางเดยวกนในเวลาทตองการการสนบสนน เวลาทำกมาเฮ มาชวยกนภาคภมใจในความเปนไทยของเราหนอย ของพวกนไมใชของตางชาตทเขามาโชว แตเปนของของบานเรา ถามนเกดความภมใจจรงๆ แลวมนมความรสกดๆ จรงๆ มนกจะขยายๆ ออกไป คนไทยเกงมากเลย โดยเฉพาะเรองศลปะ แตไมมใครร เราวาดรปขายไมรกลานแลว แตเรากไมร ถาเขาไมมาเลาใหเราฟง แลวกบรายการ คณพระชวย คณมไอเดยอยางไรทจะชวยดงคนไทยใหกลบมาภมใจกบสงทม คณพระชวย อาจจะเปนเวทใหญหนอย เพราะมนอยในจอทว คนกไดดเยอะ เวลาทผมไปเจอลเก เจอหมอลำหรอนกรองลกทงกด เขาจะชอบดรายการผมมาก เขาบอกวา อยาใหหายไปไหนนะ มนเหมอนเปนยานแม (หวเราะ) จรงๆ นะ ทำใหเขาไดด ทำใหเขารสกวามนยงมทางรอดอย คณลองดนะ มนหารายการอยางนไดทไหน นานๆ ทกรมศลปากรจะจดแบบน รายการนมนนาจะเปนแรงใจสำหรบคนทสนใจศลปวฒนธรรมไทย เหมอนคนวาดรปทรวางานยงขายไดอย เขากจะมกำลงใจ ผมมองเรองของกำลงใจ ถาเกดมนหายไปเลยคงยงเลยนะ บนหนาจอทวมกรายการ ลองนบดส อะไรคอสงทคณเชอลกๆ เลยวา จะทำใหคนออกจากบานวนเสารอาทตยเพอจะไปดคอนเสรต คณพระชวย สำแดงสด ทงๆ ทคอนเสรตอนกมเยอะแยะเตมไปหมด ถาแฟนๆ คณพระชวย ทดการสำแดงสดครงแรก แลวบอกตอ หรอวาใครไดยนขาว หรอใครทด คณพระชวย อย ผมวาเรองของความเปนไทยไมไดไปไหนไกลตวคนไทยเลย มนเปนเรองของพวกเรา และเปนเรองของคนทงประเทศ เปนเรองของคนไทย ผมวาอนนแหละทจะทำใหคนอยากจะมาด แลวทมาของชอรายการ ‘คณพระชวย’ มาจากไหน พจก ประภาส บอกวา มาจากคำวา คณพระ มารวมดวยชวยกน ใหคณพระคณเจามาชวยเถอะ แตอกความหมายหนงกคอเปนคำอทาน มนกมความเกอยตรงนดวย หรอภาษาองกฤษบอกวา oh my God

เรอง : ทรรศน หาญเรองเกยรต

สวนหนงของความสนกในคอนเสรตคณพระชวย นอกจากพธกร และแขกรบเชญทงหลายแลวคงตองยกความดความชอบใหกบเหลาทมงานทคดรปแบบของงานกนออกมาแบบทเรยกวา ถาเปนหวกะทกคนกนออกมาจนขนหนดทสดกอนจะนำเอาไปปรงเปนอาหารอรอยๆมาเสรฟคนดกนเลยทเดยว และในคอนเสรตคณพระชวย ตอนแผนดนทอง เรากมขอมลสนกๆ จาก 3 ครเอทฟคนสำคญ อยาง ชวศฐานต ชยชาต,จรศกด กอนพรหม และ กษมา อดมเกดมงคล ทมาชวยเรยกนำยอยใหไดรกนสกเลกนอยเกยวกบคอนเสรตในครงน

• รปแบบของคอนเสรตในครงนนอกจากจะนำเสนอเพลงลกทง ซงเปนเหมอนรากเหงาของคนไทยดวยกนเปนหลกแลว จดเดนหลกทพลาดไมไดกคอ การนำเอาสวนผสมของเพลงลกทงและวงออรเคสตรามาผสมกนใหเกดรสชาตใหมอยางถกลนของคนไทยอกดวย • การทเลอกเพลงลกทงมาเปนไฮไลตในคอนเสรตครงนกเพราะอยากใหหลายๆ คนไดระลกถงบทเพลงทอาจลมเลอนกนไปแลว เมอไดกลบมาฟงอกครงกจะนกขนไดวา ครงหนงเพลงเหลานในสมยของเรามนใช มนโดน และมนฮตมากๆ

• หลายๆ เพลงทใชในคอนเสรตครงนสวนหนงเปนบทเพลงของ ครไพบลย บตรขน ททางทมงานตองบกปาฝาขนเขาเพอไปตามหาทายาททเกบลขสทธของครเอาไวดวยความยากลำบาก เพอขอนำบทเพลงของครมาใชในคอนเสรตครงน

• เนองจากนกดนตรในแตละสาขา ทงออรเคสตรา ดนตรสากล และดนตรไทย เมอมารวมตวกนในคอนเสรตครงนมมากกวา 100 ชวต แตนนกไมไดเปนปญหาของ จกรพฒน เอยมหนน มวสกไดเรกเตอร แมแตนอย เพราะทางทมงานยนยนวาพแกเอาอยจรงๆ • ระหวางการตามหานกเลนสะลอมอเอกทจงหวดเชยงใหม ทางทมงานกถกอำกนแบบเตมๆ เนองจากคดวาคนทเลนสะลอเกงๆ ตองเปนคนมอายเทานน จงมองขามชายหนมอาย 30 ตนๆ ไปในครงแรก กอนจะถกเฉลยวาเขานแหละคอมอดททางรายการกำลงตามหาอยแทบพลกแผนดน และทสำคญ อาจารยสะลอคนนจะมาโชวการแสดงรวมกบวงออรเคสตราทมากนแบบเตมวงแบบทไมเกรงกลวเครองดนตรฝรงเลยแมแตนดเดยว • สวนหมดเดดของการแสดงสะลอในครงนกคอ ‘สะลอพดได’ ถาอยากรวาเครองดนตรลานนาจะพดออกมาเปนภาษาคนไดอยางไร ตองไปตดตามในคอนเสรตครงนเทานน • วงสวนพล คอวงดนตรประสานเสยงระดบโลกทขนชอลอชาในการแสดงโชวประกอบการรองเพลง ซงทางรายการบอกวาเชญมาไดยากทสด เพราะนอกจากควงานของทางวงจะเตมเหยยดแลว สมาชกในวงกวา 40 คน ตางกมงานประจำของตวเองทยงเหยงไมแพกน อกทงการแสดงของทางวงทถอวาสนกมากๆ กตองใชเวลาเตรยมงานกนอยางยาวนานดวยเชนกน • สงทคนดจะไดกลบไปในคอนเสรตครงนกคอ เตมทกบความสนก อมเอมกบความสข ไดฟงบทเพลงเพราะๆ จากนกรองทคาดไมถงวาจะมารองในคอนเสรต และความรในเรองของวฒนธรรมทคณสามารถนำกลบไปบอกกบใครหลายๆ คนไดวา เมองไทยของเราในสมยกอนมนอดมสมบรณอยางไร • ในคอนเสรตคณพระชวยครงทแลว การประชนดนตรไทยอยางเปงมางของเยาวชนไทย 2 คน ไดรบเสยงตอบรบอยางทวมทน แตผลการประชนทออกมาคอตางฝายตางเสมอกน มาในครงนพธงและพเทงกเอามอดมาประชนกนใหมอกครง แตจะเปนการประชนอะไรกนนน เราคงบอกไดแควา ไมแพในครงทแลวอยางแนนอน • สวนใครทตดอกตดใจกบจำอวดหนามานของ นาโยง เชญยม ในครงทผานมา กไมตองเปนหวง เพราะในครงนนอกจากนาแกจะกลบมาทำหนาทเดมใหฮาเฮกนอกครงแลว นาโยงยงพกพามกตลกใหมสดทไมเคยเลนทไหนมากอนมาเสรฟใหกบคณเปนทแรกอกดวย • ลมไมลง คอบทเพลงของ สรพล สมบตเจรญ ทถกนำมาทำใหมในคอนเสรตครงนดวยสไตลบลส และถายทอดโดย บรนทร บญวสทธ จากวงกรฟไรเดอร สวนผสมทนาทงเหลานทางรายการจะเขยาใหเขากนอยางไร คงตองไปตดตามดกนไดทงานนทเดยวเทานน • ใครทตดใจสงสยวาทำไม พกอง สหรถ ถงไปรบบทคณชายใน วงษคำเหลา เดอะซรส ทมากคอ พแกตดใจจากการโดนพธงกบพเทงอำในคอนเสรตคณพระชวยในครงทแลว จนทำใหพบกบทางใหมของตวเองวา ตวเขานาจะเหมาะกบบทตลก

คอจำนวนเพลงท บรนทร บญวสทธ ตองรองทงหมดในวนคดเลอก (ทมเวลาแควนเดยว) เพอหาเพลงทเขากนกบ นำเสยงของเขาทสด และเปนลสตทเจาตวขอเพมมาเอง จากเดมททมงานเลอกใหแคเพยง ๓ เพลง

๕0 เพลง คอนเสรต คณพระชวย สำแดงสด 2 ตอนแผนดนทอง จะเปดการแสดงในวนท 12-15 สงหาคม 2553 (7 รอบ) และในวนท 21 สงหาคม 2553 (2 รอบ) รวมการแสดงทงหมด 9 รอบ ณ โรงละครอกษรา คงพาวเวอร ซอยรางนำ โดยมศลปนทจะรวมขนโชวบนเวทมากมาย อาท บรนทร บญวสทธ, ฝน ธนสนทร, เอกราช สวรรณภม, สมเชง สามชา ฯลฯ นอกจากนยงมการแสดงศลปวฒนธรรมพนบานทหาดไดยากอยางเพลงฉอยอกดวย สำหรบผทสนใจสามารถจองบตรไดทไทยทกเกตเมเจอร (www.thaiticketmajor.com) หรอสอบถามรายละเอยดเพมเตมไดท 0-2262-3456

16

MUSIC My Bossa Nova : Sitti

นาประหลาดใจเปนอยางยงเมอพบวาบรรดานกรองสาวเสยงใสทรองเพลงฟงสบายสไตลบอสซาไดไพเราะเพราะพรงมกจะมาจากแดนฟลปปนสเสยเปนสวนใหญ ทงสาวนอยมหศจรรยอยางSofiaหรอจะเปนรนพอยางOliviaและลาสดกบSittiทงน Sittiหาใชนกรองนองใหมแตอยางใด เพราะมอลบมบอสซาออกมาแลวหลายชดจนไดฉายาจากแฟนเพลงวาเปนQueenofBossaโดยในอลบมMy Bossa Nova เปนการรวบรวมเอาเพลงฮตในอดตมาทำใหมในสไตลถนดของเธอเชนBaby I love your way หรอIf you leave me nowแตทนาสนใจทสดของงานชดนคอการไดฟงเพลงTake a bowของมาดอนนา และ2 become 1ของสไปซเกรลทไมเคยมนกรองหนาไหนหยบมาคฟเวอรใหมไดไพเราะเทานมากอน

Inception ด ต ว -อย า งหน งเร องน แล วความร ส กแรกทผดขนม า ใ น ห วสมองก ค อ‘อะไรมนจะ

ซบซอนปานน น’ แลวย งไดร ว าหนงเรองนไดครสโตเฟอร โนแลนมาทำหนาท กำกบ และเขยนบทเองดวยกยงทำใหเชอขนมกนไดเลยว าคนดหน งเร องน จะต องบรหารความคดไปตลอดทงเร องอยางแนนอนวากนวาจตใจของมนษยเปนสงทซบซอนและลกลบมากทสดและหนงกเลนประเดนนอยางเตมๆดวยการเลาเรองของหวขโมยมออาชพทมฝมอในการดงขอมลจากจตใตสำนกเบ องลกระหวางสภาวะความฝนของคนอนแตงานนทำใหเขาตองเสยทกอยางในชวตไปจนกระทงเขาไดรบโอกาสทจะทวงทกอยางคน แตตองแลกมาดวยงานสดทายทตองใสความคดไปในหวสมองคนอนแทนทจะขโมยบอกตรงๆ วานกไมออกวาเรองราวจะลกลบซอนเงอนขนาดไหน แตเม อน กแสดงแถวหนาอยางลโอนารโดดคาปรโอมารบบทเปนหวขโมยคนนน กรไดทนทวาคงพลาดไมไดแถมยงสมทบดวย เคนวาตานาเบะ,โจเซฟกอรดอน-เลวตต,ไมเคลเคน,เอลเลนเพจและอกหลายคนทตางกมรางวลการนตแทบทงสนนอกจากนนยงเตมไปดวยเอฟเฟกตสดลำอกดวยเคลยรสมองใหโลง แลวดำดงเขาสโลกแหงจตใจ 15 กรกฎาคม น แอบกระซบดงๆวามฉายในIMAXดวยละ

ไฉไลไปรบ สำหรบใครทไมรจกหรอกำลงสนใจอยากดการแสดงทเรยกวา‘SoloPerformance’ เราขอแนะนำละครเลนคนเดยวแบบครบเคร องต งแตตนจนจบทไดรบความนยมจนตองสรางออกมาแลวถง3 เวอร ช น และเป ดการแสดงมาแลวกวา 30 คร งกบละครชอเกอยาง ไฉไลไปรบ เรองราวของนายดอกรกชายหนมทสญเสยครอบครวจากการศกสงครามและถกกลาวหาวาเปนไสศกใหกบพมา เขาจงขอพสจนตนเองดวยการลอบเขาไปสบขาวการเดนทพของพมาโดยการแปลงโฉมตวเองเปนไฉไลหญงสาวผเลอโฉมทพรอมจะทำทกอยางเพ อลวงเอาความลบกลบมาแจงแกทางกรงศรอยธยา เปนการนำแสดงเด ยวแบบเตมๆ ของกกวรรณศกดหนมรางทวม ทจะทำใหคนดองและฮาเฮไปก บการร อง เล น เต นกระโดด แบบไมนาเช อวาผ ชายร างอวบๆ คนน จะทำได (จรงๆ) เปดแสดงทกวนเสารณวกหวหนบตรราคา 600 และ 400 บาท(น กเร ยน น กศ กษา ลด50%)สอบถามรายละเอยดเพ มเต มท ว กหวหน โทร.0-3282-7815, 0-3282-7817หรอwww.vichuahin.com

MOVIE

BOOK

The Selby is in Your Place “2-3 เดอนกอนหนงสอเลมนถกแนะนำในแมกกาซนตางประเทศหลายเลม (และตอนนแปะปายขายดในรานหนงสอBooksoupทSunsetBoulevardในแอลเอ)แคเหนรปปกกบอารตเวรกบานเทๆกตดสนใจซอทนทโดยไมตองรวาTheSelbyบนปกคอใครจากนนกเพงมารในภายหลงวาToddSelbyเจาของหนงสอเลมน(และเปนผลงานเลมแรก)คอชางภาพทถายพอรเทรตใหVogue Paris และNew York Timesมาเกอบสบปการไดเขาบานคนทมสไตลเฉพาะตวชดเจนอยางคารลลาเกอรเฟล,มกะนนากาวา,เอรนวตสน,เฮเลนาครสเตนเซนและอกหลายสบคนทงในลอนดอนปารสนวยอรกแอลเอโตเกยวดวยสายตาซนๆหลงเลนสแวนและเลนสกลองทำใหเขาถายรปสงของและเกบรายละเอยดในบานเหลานนมาวาดเปนภาพประกอบลงในเวบไซตและกลายเปนหนงสอเลมหนากวา 200หนาทสรางแรงบนดาลใจใหคนอานแถมยงมบทสมภาษณสนๆตรงๆทสะทอนตวตนของเจาของบานแตละคนททำใหเขาใจวาpersonal style ไมใชแคแฟชนทบงบอกได

แตยงเหนไดจากบานและการใชชวตของคนเราอกดวย”เลอกใหโดย : นรามยวฒนสทธบรรณาธการความงามนตยสารHello!

SHOW

ACCESSORY

G-Shock GA 110F Limited Edition แคเหนสกอยากจะหยบมาใสใหเขดฟนกนไปขางแลว ยงรวาเปนLimitedEdition สญชาตญาณการไขวควาเพอจะไดมาครอบครองยงพงสงขนไปอกG-Shockรนนออกแบบโดยนกออกแบบนาฬกาชาวญปนชโรนากาโนซงโดดเดนดวยการดไซนใหพนหลงหนาจอของนาฬกามพนผวแบบขรขระ ไมจำเจแบบเดมๆนอกจากนยงมาพรอมกบหนาปดขนาดใหญมระบบอจฉรยะมากมายอยางระบบปองกนผลกระทบของสนามแมเหลกประสทธภาพสง (JISClassLevel I)กนนำลกได 200 เมตรระบบกนแมเหลกระบบไฟLEDอตโนมต ระบบบอกเวลาทวโลกกวา 48 เมอง 1/100 SecondChronograph ระบบตงปลกได 4 ระดบเวลา ซงทงหมดนมาในราคา5,900บาทอยากไดมาครอบครองตองพงไปทรานG-Factoryทกสาขา

GADGET

Samsung LED TV 55” “มอยวนหนงเรากเดนชอปปงไปเรอยๆ กไปเจอกบทวLED ทกำลงเปดหนงเรองTransformers 2 โชวพลานภาพของทวรนนอยแลวในมมมองเราคอหนงเรองนมนเปนหนงทปราบเซยนมากๆถาทวไมดจรงนตายไปเลยหนงเรองนจะฆาทวทไมดจรงๆตายหมดปรากฏวาการมฟเมนตของภาพทเราไดเหนมนแบบวาอยตาย!พระเจาทำไมมนมภาพเปนเลเยอรใหเราเหนไดขนาดนซงทว LCDมนไมมแบบนนะตอใหเปนตวทอปสดของมนกจะไมไดเหนแบบนแลวตอนแรกเรากไมไดดวามนเปนทวยหออะไรแตตอนนนไมคดอะไรเลยคดแคเพยงวาจะเอาเครองนหยบใสกลองมาใหฉนนะตอนนนรสกเหมอนเรากำลงหยบพวกยาสฟนหรอหยบสบทเราถกใจในซเปอรมารเกตเลยตอนนเอนจอย กบทวเครองนมากมนทำใหเรารสกวาเลกงานแลวตอใหเหนอยยงไงกอยากกลบมาบานอยากมาเปดทวอยากมานงดทวมนทำใหเรามความสขในการดหนงเพมขนจรงๆนะแลวตอนนกกลายเปนคนบาซอแผนบลเรยไปดวยเลย”

เลอกใหโดย :วนยสขแสวงDJคลนGreenWave106.5FM

17

RESTAURANT

รบอรณ ยอนรำลกถงบรรยากาศกรงเกากบรานกาแฟเลกๆ แถวทาเตยนตรงกนขามกบวดโพธ ซงเดมเคยเปนรานขายยาซงมอายเกาแกกวา 100ปแตนำมาปรบปรงใหมโดยยงคงรกษาสถาปตยกรรมแบบดงเดมเอาไวซงถาใครแวะไปรานน เราขอแนะนำใหสงCoffeeonTeaมาจบแบบเกๆซงเครองดมแกวนจะเปนสวนผสมระหวางชาไทยกบกาแฟ โรยนมขนขางบนเลกนอย ไดรสชาตหอมหวานแบบไมเหมอนใครหรอใครชอบกาแฟแบบเขมขน กควรจะสง Spicy Coffeeทนำกาแฟดำหอมกรนมาเตมผงเครองเทศอยาง All Spicy และซนนามอน ใหรสชาตเผดรอนพอประมาณแตกลมกลอมไมแพแกวไหนยงถาไดทานคกบขาวผดอษฎางค ทใชขาวสวยเมดงามมาคลกเคลากบเครองแกงขมนสด ยงจะทำใหเชาวนนนกลายเปนเชาทพเศษกวาวนไหนๆนอกจากนยงมแซนดวช นำผลไมคนสดและโยเกรตปนผสมนำผลไม ไวใหเตมความอมหนำอกดวย รบอรณ เปดทกวนตงแต08.00-18.00น.โทร.สอบถามเสนทางไดท0-2622-2312

GIVE บรจาคเพอมลนธเพอการรกษาสนขจรจด แมจะเปนสนขจรจดทไมมเจาของแตกใชวานองหมาเหลานนจะไมตองการการดแลเอาใจใสจากพวกเรา เพราะหากมองใหดกจะพบวาสนขจรจดเหลานตางกมชวตทนาสงสารกวาสนขทเราเลยงไวเสยอก หวกตองหาอาหารเอง เจบปวยกไมมเจาของทจะพาไปรกษาดงนนมลนธเพอการรกษาสนขจรจดจงไดถอกำเนดขนในป 2546ตลอดระยะเวลาการทำงานของมลนธฯ ไดใหการรกษาพยาบาลสนขจรจดทประสบอบตเหตเปนจำนวนมากแตกยงไมมแนวโนมวาอบตเหตทเกดขนกบนองหมาจะลดลงเลยซงทางมลนธฯระบวาไดรบแจงเหตสนขบาดเจบไมตำกวา1,500ตวตอปและปจจบนทางมลนธฯยงขาดแคลนผใหการสนบสนนอาทอปกรณทางการแพทยและยาอยเปนจำนวนมากเหนอยางนแลวเราจะยงใจแขงกนอยไดอยางไรใครทเตมใจอยากชวยตดตอไปไดเลยทเลขท9หมท5ซอยประชาอทศ84ถนนประชาอทศ เขตทงครกรงเทพมหานคร10140หรอโทร.0-2463-9283-5,0-2746-6498หรอทางอเมลffsd_dog@hotmail.comและยงมเวบไซตwww.2fsd.orgเพอการบรจาคออนไลนอกดวย

CLOTHES

COSMETIC Elemis Eau de Parfum ตวแมแบรนดเครองหอมชนนำของประเทศองกฤษElemisฉลองครบรอบ20ปดวยการออกนำหอมกลนใหมมาเอาใจเหลาเซเลบทวโลกดวยElemis Eau de Parfum ทผสานกลนของอโรมาเขาไวดวยสวนผสมของ Elemi, Sweet Grasses,MarineAccord และVertiver ใหความหอมสดชนในสมผสแรกทไดกลนจากนนกตามมาดวยกล นหอมออนๆ ของชายฝ งทะเลดวยสวนผสมของ Patchouli,GaiacwoodและOakMossพรอมความคงทนระดบperfumeทจะทำใหกลมหอมแทรกซมตดทนไปกบตวของคณจนถงเชาวนใหมกนเลยทเดยวElemis Eau deParfumนำหอมอโรมาในขวดแกวสวยหรพรอมคณคาทคณคควรกบราคา2,900บาทสนใจไปทดสอบกลนหอมทเขารำลอกนวาสมผสกนไดถงจตวญญาณกนไดทเคานเตอรเอเลมสชนMBeautyHallสยามพารากอน

TOPSHOP Spring/Summer Collection 2010 มาลำกนใหสดเหวยงกบมนคอลเลกชนมดเดม เครชฮอฟทนำเอาโทนสเรยบงายอยางสเนอ สนำเงนกรมทาและสดำมาใสลกเลนใหเกมากขนดวยเลเยอรและสดสวนทลงตวสองประกายดวยลายจดระยบระยบทปรากฏอยางโดดเดนโดยทวทงคอลเลกชนนรวมถงการเลอกใชเนอผาทหลากหลาย ทงผาชฟอง ผาลกไม ผาทล แอบเปรยวดวยการผสมผสานสไตลแบบวนเทจซงคอลเลกชนนเหมาะอยางยงสำหรบหญงสาวทกำลงมองหาเสอผาแสนสวยทอยเหนอเทรนดใดๆไปเลอกหยบจบและลองสวมใสไดทTOPSHOPชน3เซนทรลชดลม

WEBSITE

Chezpim (www.chezpim .com) ถ งจะไมค อยไดเด นทางไกลไปไหนตอไหนมากมายแตเรากสามารถชมของอรอยจากทวโลกผานทางเวบนไดอยางเตมอม เพราะเจาของเวบไซตคอคณพม เดชะอมรววธจะนำคนอานไปสรานอาหารขนชอจากทกมมโลกซงไมไดแวะชมกนธรรมดาแคจานสองจานแตเธอยงเจาะลกถงกรรมวธการปรงอาหารอนเลศรสของเชฟชอดงแตละคนดวย ยงไปกวานน เวบไซตนยงตดอนดบท18ของ 50บลอกททรงอทธพลทสดในโลกจากหน งส อพ มพ The Guardian เมอป 2008 และยงอยในอนดบท6ของ50บลอกอาหารท ด ท ส ดของโลกจากTimesOnline แถมในเวบไซตยงมวธการทำอาหารสำหรบคนทชอบเขาครวอกตางหาก เรยกวาถาใครชอบการกนเปนชวตจตใจเวบไซตนกคควรทจะเปนหนงใน FavoriteWebsite ในคอมพวเตอรของคณเลยทเดยว

18SHOPPING!

ชาวมหานครใหญผเสพรสนยมเลศหร กนแตอาหารจากรานรวงโกเก ใชชอนหลากชนดสำหรบกนขาวมอเดยว กเปนธรรมดาทผคนแดนศวไลซตองสวมใสใหเขาท หากแตงตวกะเปบกะปาบไปไหนมาไหน คนเขาจะครหาไดวามใชคนเมองแท นงหมขาวดำเมทลลกทง 7 วน ใน 1 อาทตย ดวยบงบอกวาเปนคนขงขง วางมาดมากรเดนฉบๆ จบจายขาวของมชอฝรง สวยดแทคนกรง

WHEREGiorgio Armani ทด เอมโพเรยม Miss Sixty ทสยามเซนเตอร Emilio Pucci ทสยามพารากอน BOSS ทสยามพารากอน Bally ทเกษรพลาซา G-Shock ทหางสรรพศนคาชนนำทวไป Versace ทสยามพารากอน

URBAN TONE

นาฬกาเรอนโลหะ สเงน จาก Miss Sixty

นาฬกาเรอนโลหะ สดำ จาก Miss Sixty

Clutch สดำ-ขาว จาก Giorgio

Armani

รองเทา จาก Giorgio Armani

หมวก จาก Giorgio Armani

กระเปาถอ จาก BOSS Black

นาฬกา Casio ตวเรอนสขาว จาก G-Shock

รองเทา จาก Bally

แวนกดแดด จาก Emilio Pucci

สรอยคอ จาก

Versace

สรอยคอ จาก Giorgio

Armani

รองเทาผาใบหมขอ จาก Bally

ขอมอ จาก Giorgio Armani

CALENDAR 16 - 22 JULY 2010

FRI SAT

17 18MON TUE WED THU

19

JF Theatre รวมชม ‘ยามาชตะยอดยโด’(TheYamashita Story) เรองราวอตชว-ประวตทถกถายทอดลงบนแผนฟลมของยาซฮโร ยามาชตะ นกยโดทแขง-แกรงทสดของโลกผทเคยรบเหรยญทองจากการแข งข นก ฬาโอล มป กป 1994 ทลอสแองเจลสชมฟรวนนเวลา18.30น. ณ หองสมมนาใหมเจแปนฟาวนดเดชน

Flu-O-Less-Sense การแสดงจากกล มละครบ ฟลอร ท สร าง สรรคในลกษณะของงานคอลลาจ โดยเลนกบการพองเสยงของหลอดไฟ‘ฟลออเรสเซนส’ เนอหาท ปรากฏน นเก ดจากกระบวนการ ‘เลน-แยก-ตความ’ คำแตละคำเพอสะทอนภาวะทเกดข นจร ง ในส งคมไทยวนนวนสดทาย 2 รอบการแสดง14.00น.และ19.30 น. ณ เดโมเครซเธยเตอรสตดโอสำรองทนงโทร.08-9167-4039

มนส... ไมลม เอาใจขาแดนซใหได‘มนส’ กลางวนแสกๆกบมาราธอนคอนเสรต4 ชวโมงเตม พบศลปนชอดงมากมาย เอาใจทงขารอกและฮปฮอปอาทโมเดรนดอก, ไทเทเนยม,บอย AF2, โบว AF5,ฯลฯวนนเวลา14.00น. เปนตนไปณINCHรชดา บตรราคา 500 บาทซ อบตรไดท www.we-booking.comหรอรานทรในเซนทรลและเดอะมอลลทกสาขา

สงคม+บาป+นรก นทรรศการผลงานจตรกรรมสนำและสนำมน โดยอาจารยทวรชนกร ศลปนแหงชาตสาขาทศน-ศลป (จตรกรรม) พ.ศ.2548ผสรางสรรคผลงานศลปะมานานกวา 50 ปวนนถง 28 กรกฎาคม2553ณPSGArtGallery หอศลปคณะจตรกรรมฯมหาวทยาลยศลปากร(เวนวนอาทตย)

Cultural Landscape นทรรศการภาพถายจากโครงการประกวดภาพถายศลปวฒนธรรมเชงสรางสรรคกบภาพถายท สะทอนใหเหนถงว ถ ชวตสงคมและวฒนธรรมทหลากหลายตามภมภาคตางๆ ของประเทศ วนนถง 22 สงหาคม 2553ณ หองนทรรศการชน 8หอศลปวฒนธรรมแหงกรงเทพมหานคร(เวนวนจนทร)

Pet Expo ครบรอบ1ทศวรรษ กบงานแฟรเพอสตวเลยงและคนรกสตวเลยงท ดทสดในเมองไทย พบกบกา รจำหน า ยส นค าอปกรณ และบรการตางๆ สำหรบสตวเลยง พรอมกจกรรมดๆอกมากมายวนนถง 25 กรกฎาคม2553ณศนยการประชมแหงชาตสรกต

ทกข อกาลโก น ทรรศการศ ลปะแนว figurativeทหวงใหผ ชมไดมารวมกนพนจพจารณาความเปนไปไดทางจ ตใจเพ อท จะให ดำรงอย เย นเปนสขไดอยางแทจรง แมยามทต องเผช ญความทกขวนนถง 13 สงหาคม2553 ณ Artery Galleryสลมแกลเลอเรย (เวนวนจนทร)

SUN

เอไอเอส ปดเลงหงษใหครใตชอปทอง 1 ลานบาท เอไอเอส นำโดย นาย ฮย เวง ชอง หวหนาคณะผบรหารดานปฏบตการ และ นาง วลาสน พทธการนต รองกรรมการผอำนวยการ สายงานบรหารลกคาและการบรการรวมแสดงความยนดกบคณณรซาสอแมลกคาวน-ท-คอล!ขาราชการครชาวนราธวาสผโชคดคนในแรกในปนทไดรบรางวลใหญจากแคมเปญ‘เอไอเอสอนใจไดแตมปดรานทองชอป1ลานฟรป2’ทงนลกคาเอไอเอสสามารถลนเปนผโชคดชอปทอง1ลานบาทไดทกเดอนงายๆเพยงกด*544#แลวโทร.ออก(ฟร)ตงแตวนนถง30พฤศจกายนนสอบถามเพมเตมโทร.1175

บอสตน ไบรท บกสลม สงมอบเสอสมชวนพดภาษาองกฤษ โรงเรยนสอนภาษาองกฤษบอสตน ไบรท นำทมมอบเสอสมบกสลม เดนสายประชาสมพนธเปดสาขาใหมเพออำนวยความสะดวกสำหรบผเรยนทกเพศทกวย ดวยรปแบบการเรยนการสอนททนสมย พรอมดวยคลาสกจกรรมทหลากหลายททำใหภาษาองกฤษเปนเรองทงายและสนกรวมสมผสบรรยากาศการเรยนเสมอนกบพาคณไปเรยนอยตางแดน พรอมแจกโปรโมชนสดพเศษ ลนรบของรางวลถกใจไปฟรๆ เพยงสมครเรยนภายในเดอนกรกฎาคมนสนใจขอมลเพมเตมwww.BostonBright.com

21 BULLETIN BOARD

นคอภาพกจกรรมสดฮพในโครงการ ‘ดมมาตรฐาน (Standard Drink)’ ทจดขนตามสถานทแฮงกเอาตรอบกรงเทพฯ เพอสงเสรมใหคนรนใหมไดรถงแนวทางการดมแบบฉลาดๆ

ทกำลง ‘อนเทรนด’ อยในหลายประเทศทวโลก ไมวาจะเปน ออสเตรเลย ฝร งเศส องกฤษ สหรฐอเมรกา หรอแมกระทงประเทศญปน เนองจากขอดของกจกรรมนคอ ชวยไมใหเกดอนตรายทง

ตอตวเองและผอนจากการดมอยางเกนลมต ทสำคญ สงผลดตอสขภาพของคนทชอบดรงกอกดวย จากภาพกจกรรม เชอวาขณะนหนมฮพสาวฮอตทงหลายตางกไดทำความรจกกบ ‘วธการดม

มาตรฐาน’ กนแลว แตสำหรบใครทเพงเปดมาเจอหรอรแลวแตยงไมคอยเคลยรกบการดมแบบมลมต เราขออธบายเพมเตมใหทราบกนอกนดวา ‘ดมมาตรฐาน (Standard Drink)’ คอการดมแบบเบาๆ และ ‘รขดจำกด’ ของตวเอง ซงวสกขนาด 1/5 แกว (ดกร 40% 30 มล.) หรอไวน 1/2 แกว (ดกร 12% 100 มล.) หรอเบยร 1 แกว (ดกร 5% 285 มล.) โดยประมาณ คอปรมาณของแอลกอฮอลทกำลงพอดและรางกายสามารถขบสารแหงความเมาเหลานออกมาไดหมดภายในเวลา 1 ชวโมง ดงนน คณจงสามารถนำหลกเกณฑเหลานไปใชไดในปารตครงตอไปของคณ ไมวาจะเปนการสงสรรค

เชยรบอล หรอฉลองวนเงนเดอนขน โดยไมตองหวงวาตวเองจะมสภาพเมาเละเทะพรอมกบอาการแฮงกทเหมอนมลกระเบดฝงอยในหวเมอตนนอนตอนเชากนอกตอไป

เตรยมตวใหพรอม ทองกฎกนใหขนใจ และลนลากนใหเตมท เพราะเราจะพาคณไปเปนสวนหนงของกจกรรมดๆ ในโครงการ ‘DO YOU KNOW

YOUR LIMIT’ แบบไมมอนในครงตอไปอยางแนนอน

รลมตการดม” YOUR LIMIT “KNOW

‘ทรอส’ ชวนหนมเท ลนรบฟโน บรษทไบโอคอนซเมอรจำกดผผลตและจดจำหนายผลตภณฑคณภาพ และในฐานะผนำตลาดผลตภณฑดแลความมนใจวยรนชาย ทรอส จดแคมเปญพเศษชวนหนมเททกสไตลมารวมลนกน!!! เพยงซอผลตภณฑทรอสโคโลญ,โรลออน,ดโอสเปรย,เจลแตงผมทราน7-ElevenคณสามารถลนรบFINO5คนรวมมลคากวา2 แสนบาท กตกางายๆ สง SMS แคพมพ TROS กดเวนวรรค ตามดวยรหส 10 หลก บนใบเสรจรบเงน สงมาท 4712999 ตงแตวนนถง 25 กรกฎาคม นเทานน จบรางวลวนท31กรกฎาคมรายละเอยดเพมเตมคลกwww.tros.co.thอยาชารบซอทรอสเพมความมนใจ

22

ใครสกคนเคยเอยไววา ‘The love of a family is life’s greatest blessing’ - ‘ความรกจากครอบครวถอเปนพรอนประเสรฐทสดในชวต’ถาเปนจรงอยางเชนทวาไวบานของมนลา ลดาวลย ณ อยธยา ประธานเจาหนาท บร หารฝายปฏบตการแหง124CommunicationsConsultingคงจะไดรบพรอนประเสรฐอยางทสด สวนจะเปนเพราะอะไรคงตองไปถามเจาของบานกน “บานหลงนเราอยกนทงหมด 7 คน มคณตาคณยายพอแมและลกอก3คนเปน3เจเนอเรชน ทใชชวตอยรวมกน และเรยนรกนและกน ซงขอดของการอยรวมกนเปนครอบครวใหญกคอ บางครงเดกๆอาจจะคยกบพอแมไมรเรองแตคยกบคณตาคณยายรเรอง เดกๆ เขากจะมทางเลอกในการคยเคยมอยครงหนงลกชายคนโตนองภมอาย12ขวบ บอยครงเขาจะเกรงหมามเวลาทเขาทำอะไรผดเขา

กจะไปปรกษาคณยายเขากอนวาควรจะบอกคณแมยงไงดเสรจแลวถงจะมาคยกบเราดวยความททกคนตางกรธรรมชาตของกนและกนอยแลว เลยทำใหทกคนอยรวมกนไดอยางกลมกลนมากๆเหมอนกบวามสะพานเชอมในแตละเจเนอเรชน” ดวยเหตน บานใหญหลงนจงเตมไปดวยสสนซงแตละสเหมอนจะเปนตวแทนของสมาชกแตละคนในบานแตสสนทงหมดกผสมผสานและอยรวมกนไดอยางกลมกลน “กอนจะสรางบานกตองมานงคยกนวาคณพอชอบยงไงตวเราเองชอบยงไงเดกๆชอบยงไงแลวเอาทกอยางมารวมกน เพอทำใหทกคนมความสขทสด ดวยความทชอบบานแบบฝรง ซงจะมการแบง section ทชดเจนตอนแรกกคดวาจะกนหองแยกเปนสวนๆ เหมอนกน เปนหองทานขาว หองดทวแตมผ รบเหมาซงเปนคนตกแตงภายในททำงาน

เรอง :เอกพลบรรลอ ภาพ :กฤตธกรสทธกตตบตร

THE COLORFUL

HOUSE

23

ดวยกนมานาน เขาพดอยางหนงซงสะกดใจเราวาเขารจกครอบครวเรามานาน เวลาทอยบานเขากเหนพวกเรานงดทวดวยกน กนขาวดวยกน ทำกจกรรมทกอยางดวยกนแลวจะไปแบงหองทำไมกเอาตรงกลางรวมกนนแหละ สดทายจงพบวาเขาพดถกเพราะนอกจากจะไมเปลองเงนแลว มนยงเปนวถชวตของเราจรงๆ ดวย ถาแยกหอง ทกคนกจะมพนทของตวเอง ไมเขามาทำอะไรรวมกนกลายเปนวาถามกำแพงกนหองกจะกลายเปนกำแพงกนคนกนความสมพนธไปดวย” สำหรบครอบครวสมยใหมในปจจบน คอนขางยากทเราจะไดเหนสมาชกในบานอยรวมกนเปนครอบครวใหญเชนเดยวกบบานหลงน เพราะฉะนน สงททำใหบานหลงนแตกตางจากบานหลงอนๆอยางสนเชงกคอ “การอยรวมกนมนเปนการดแลซงกนและกนครอบครวปจจบน พอเราโต เรากมกจะออกมาใชชวตสนกสนานอยคนเดยว แตวนหนงเราลมไปวามคนทรอเราอย แลวเขากเปนคนทรกเรามากทสดเพราะฉะนน เราควรจะดแลเขาใหมากทสด เพราะเวลาทเขาเหลออยกบเรามนไมเยอะนกหรอกถาเราไมทำดกบเขาในวนน สดทายมนอาจจะสายไปนอกจากการดแลซงกนและกน การอยรวมกนมนทำใหมความอบอนบางครงทเราไปเจอเรองแยๆขางนอกมา แตดวยความทเราไมได connect กบคนขางนอกเทากบคนในบานเวลาทเราเสยใจเรากจะไมเสยใจแบบสดๆ เพราะวากลบมาบานแลวกจะไดเหนลกวงเลน หรอกลบมากมเรองอนๆ ใหคยกบคนในบาน จะชวยดงสมองออกมาไมใหเราคดแตเรองแยๆเหมอนทำใหปลอยวางไดเปนการแบงความเครยดและแชรความรกซงกนและกน”

เมนเดดประจำครอบครว -ไกตนอโดโบอาหารฟลปปนสเพลงทอยากเปดใหบานหลงน - Because you love meของCelineDionเพราะถาไมมทกคนกไมมเราในวนนของสะสมสดโปรด -ตกตาเรซนรปหมาพนธชหสถาเลยงนองหมาจะตงชอวา… -ซโมแบมแบมดกกหรอซชตงชอตามนองหมาทเคยเลยงตอนเรยนอยอเมรกาหนงสอทอานกนไดทงครอบครว - Percy Jackson แขกคนสำคญทอยากชวนมาเยยมบาน - ทาน ว. วชรเมธ เพราะขอคดของทานทำใหเราใชชวตอยางมความสขรายการทวทดประจำ - CSIกบHouse

HEALTH AND HEART

HEART

HEALTH

4

ผวอกเสบสวผวแหงโรคผวหนงเรอรงสามารถดแลรกษาและปองกนไดงายๆ ดวยการกนอาหาร เพราะอาหารบางชนดชวยใหผวมสขภาพดไดโดยชวยปองกนรวรอยจดดางดำกระ ฝา บนใบหนา และยงชวยเสรมความแขงแรงใหระบบภมคมกนในการตอตานโรคผวหนงอกเสบหรอเรมไดดวย ดงนน สาวๆ คนไหนทมปญหาเกยวกบผวหนงอยในตอนนรวมไปถงใครทอยากรเคลดลบการมผวสวยแลวละก...ไปเลอกกนเลอกจมบฟเฟตอาหารทดตอผวพรรณของเรากนไดเลย!อาหารหยดสว - เปนสวไมควรกนอาหารทมไขมนมากเกนไป เพราะจะไปกระตนตอมไขมน โดยเฉพาะไขมนจากสตว และจากการศกษาของมหาวทยาลยฮารวารดพบวาการดมนมสามารถทำใหสวโผลขนมาได 22% นอกจากน ขนมหวานๆ มนฝรงทอดหรอพซซา กเปนอาหารทคนเปนสวควรหลกเลยงและอาหารทสำคญสำหรบผวทเปนสวกคอ วตามนอ(ขาวกลองถวพรกหวาน)สงกะส(ขาวโอตโกโก)และซลเนยม(ปลาไข)โรคสะเกดเงน - ผปวยมกมอาการคนหรอพพองเปนตมใสบรเวณขอศอกหลงเขามอซงเกดจาก

ผวหนงแหงมาก ขาดความชมชน เนองจากสภาพอากาศทหนาวเยน รวมทงพฤตกรรมการรบประทานอาหารทไรซงกรดไขมนโอเมกา-3และจากการศกษาของนกวชาการไดยนยนแลววา การกนกรดอลฟาไลโนเลนกเชนนำมนปลาหรอนำมนรำขาวจะชวยบรรเทาโรคนไดโรค Neurodermitis - ผทเปนโรคนจะมผวแหงและคน ผทเปนโรคนตองกนอาหารทชวยบรรเทาอาการของโรค ซงอาหารทเหมาะกคอ นำมนจากใบปอ วนละ 1-2 ชอนโตะ หรอกนอาหารทมกรดไลโนเลนกวนละ1,000กรมจากนำมนรำขาวจะดทสด นอกจากนยงควรรบประทานอาหารทมไขมนดเชนแซลมอนและถวตางๆเรม -มหลายสาเหตททำใหเกดโรคนเชนแสงแดด ความเครยด หรอแมแตเชอไวรสหวดกทำใหเกดเรมทรมฝปากได เพราะเกอบ 90%ของผใหญมไวรสเรมหากภมคมกนออนแอไวรสกจะแสดงอาการขนมา ทงน ผทเปนเรมควรกนอาหารทมวตามนซใหมากๆ เชนผกผลไมกจะปองกนโรคเรมไดเพราะวตามนซจะชวยใหระบบภมคมกนแขงแรง จากการศกษาพบวาการกนวตามมนซวนละ3ครงครงละ600

24

เปนทรกนดวา ชามสารตานอนมลอสระ ซงชวยปองกนโรคหวใจและโรคมะเรงบางชนดได ทงน นกวจยจาก Kings College London พบหลกฐานวา การดมชา 4 ถวยขนไปตอวน สามารถชวยลดโอกาสเสยงตอการเปนโรคหวใจไดจรง นอกจากน ชายงมประโยชนในการปกปองเคลอบฟนและชวยไมใหฟนผ เนองจากมฟลออไรดอกดวย

FOOD FOR A BETTER MOOD อาการเครยดเกดไดกบทกคนและเกดไดทกเวลา วธงายๆ ทจะหลกเลยงความเครยดไดกคอการเลอกกนอาหารดงตอไปน•ถาเกดอาการเครยด:โยเกรตไขมนตำ1ถวยจะชวยคลายเครยดได ซงในงานวจยพบวา การกนอาหารทอดมไปดวยกรดอะมโนอยางโยเกรตและถวจะทำใหสภาวะความเครยดของคนทตองไปพดทามกลางสาธารณชนลดนอยลง• ถาเกดพลงงานถดถอยในยามบาย: การเลอกกนลกเกด ถว รวมทงธญพช สามารถชวย

ใหรางกายมพลงงานขนมาได เพราะลกเกดอดมไปดวยโพแทสเซยมซงรางกายจะใชเปลยนนำตาลไปเปนพลงงาน สวนถวอดมไปดวยแมกนเซยมทชวยใหรางกายเผาผลาญไดดยงขน แถมยงชวยใหระบบประสาทและกลามเนอแขงแรง•ถาสมองออนลา คดอะไรไมออก หรอมการรบรชา:ใหลองหยบบลเบอรมากนสก1กำมอเพราะมสารปองกนไมใหสมองของเราเกดอนมลอ สระอนนำไปส ความเส อมของเซลลสมองทอาจสงผลใหเกดโรคอลไซเมอรและพารกนสนได• ถางวเงยหรอลกไปทำงานไมไหว: ไขและ

ขนมปงโฮลวตสำหรบมอเชาจะชวยใหรางกายกระปรกระเปรายงขน เพราะไขอดมไปดวยโปรตน ซงถาไดกนเปนอาหารเชาแลว นอกจากจะใหพลงงานแลวยงชวยลดความหว ทำใหกนอาหารในมอถดไปไดนอยลง•ถาอารมณเสยหรอหงดหงด: ชอกโกแลตคออาหารหนงเดยวทชวยบำบดอาการดงกลาวไดซงตามผลวจยของประเทศอตาลพบวา ผหญงทกนชอกโกแลตบอยๆมกจะมอารมณแจมใสและมความกระตอรอรนในการทำงานอยเสมอ

หากคณร ส กวางานในแตละวนชางวนวายเสยเหลอเกน ไหนจะมประชมแตเชาตรนงทำงานทโตะไมถง 10 นาท กมโทรศพทเขามาไมขาดสาย บายกตองวงรอกออกไปหาลกคา ตกเยนยงตองกลบมาทำรายงานสงหวหนาอกแลวอยางน จะไมใหตอมเครยดถงจดเดอดไดอยางไรกน เพราะฉะนน เราเลยมไอเดยทจะทำใหคณยมไดแมงานจะหนกมาฝาก1. สดกลนหอม รหรอเปลาวากลนหอมของดอกไมนานาพนธ จะชวยปลกประสาทสมผสใหสดช นตนตวแถมยงกระตนพลงงานในจตใจไดเปนอยางด เวลาเครยดๆลองสดกลนหอมของดอกไมอยางกหลาบมะลลาเวนเดอรเชอสวาคณจะรสกดขนไดอยางบอกไมถกเลยเชยว2. หนงสอบำบด หาหนงสอเลมโปรดทอานแลวรสกสบายใจมาไวใกลมอสกเลมสองเลม หรอจะหาคำคมเกๆ เทๆ มาแปะไวกได เมอเจอเรองเครยดๆ ประโยคเหลานจะไดชวยสรางกำลงใจใหคณอยางไรละ3. สรางอารมณขน หลงจากทำงานตอเนองเปน

BEAUTY BUFFET

SMILE @WORK

เวลานานๆ ลองชวนเพอนๆ ในทมคยกนเบาๆในเรองทนอกเหนอจากงานดบาง เพอทจะไดชวยกระตนจตใจทแสนหอเหยวใหหวเราะหรอราเรงไดอกครง4. พลงแหงการสมผส ถาคณมเพอนสนทในททำงาน อาจสลบสบเปลยนกนนวดเพอบรรเทาอาการเครยด เพราะการสมผสเบาๆ เวลารสกเหน อยลาจะทำใหร างกายผลตฮอรโมนท ช อ‘ออกซโตชน’ ทสามารถชวยลดระดบความเหนอยและความเครยด และทำใหรางกายทกำลงออนลารสกผอนคลายไดอยางไมนาเชอ5. หามมสงบเพอฟงเพลงการฟงเพลงเบาๆโดยเฉพาะเพลงแนวสบายๆ ทงเสยงบรรเลงดนตรและเสยงธรรมชาต อยางเสยงคลน นำตก นกรองรบรองวาจะชวยสรางสมาธใหกลบคนส สมองและชวยใหจตใจผอนคลายไดอยางนามหศจรรย6. หลบตาผอนคลาย การรกษาสมดลแหงความเครยด คอการฝกจตงายๆ ครงละ 10-15 นาทเชาและเยนดวยการนงในทาสบายๆหลบตาและปลอยตวตามสบายเพอผอนคลายกลามเนอและ

ยงเปนการพกสายตาจากจอคอมพวเตอรอกดวย7. รจกเลยง ในชวตการทำงานมกมหลายเรองทเขามากระทบความรสกจนเกดอารมณ แตแทนทจะตอบโตกลบทนทอยางขาดสตจนอาจทำใหปญหาลกลามใหญโต การเดนหนไปกอน รอใหอารมณเยนลง หรออยกบโตะทำงานตวเองเงยบๆจดขาวของหรอหาอะไรทไมตองใชสมาธสงมากทำไปพลางๆ กจะชวยลดความเครยดลงไดจนกวาคณพรอมทจะกลบมาลยงานอกครง8. สรางกำลงใจใหตวเอง ความผดพลาดบางอยางทแกไขไมไดกใชเปนบทเรยน แตจงอยาใหความผดพลาดนนกลายเปนสงทมากดดนใหคณเครยดจนเกนไป9. คดในทางบวก จำไววาการมองโลกในแงด มอารมณขน คดถงประสบการณดๆ ทผานมาในชวตใหบอยขน รวมถงคดถงความปรารถนาดของคนอนทมตอคณกจะชวยใหเปนคนทเครยดนอยลงและมความสขมากขนได

25

RELATIONSHIP

เพ อปองกนไมใหหน มสาวเดนหลงทางไปเขารานขายนำใบบวบก เราจงจดทำคมอสำหรบการเดตครงแรก เพอใหนำไปสเดตในครงตอๆไปมาให1. ลำลองแตดด - ถาเปนนดดนเนอรหลงเลกงาน ผชายควรมสทหรอสเวตเตอรสวมทบเชต สำหรบคณสาวๆ กอาจเพมแอกเซสเซอรนดหนอย เชน ผาพนคอเทๆ หรอตางหเกๆและไมควรลมสนสงคใจเดดขาดแตถาเปนนดในวนหยดสดสปดาห กควรเลอกสไตลลำลองแตอยาลมวา‘ตองดด’2. เผอเวลาบวกลบ 15 นาท -เพราะถาเดตครงแรกกโชวเลตใหเหนเปนชวโมง กเทากบโอกาสแรกของการสรางความประทบใจถก

บนทอนลงไปดวยตวคณเอง3. เปนคสนทนาทด - รจกจงหวะทจะพดจงหวะทจะฟง และจงหวะทจะเงยบ เพอการพดคยทลนไหลเปนกนเอง และอยาเผลอแสดงภมรจนอกฝายนกขยาด อยาคยโวโออวดจนอกฝายนกระอา และอยาลวงลกเรองสวนตวจนอกฝายอดอด4. ฝายชายเปนเจาภาพ - เพราะการเปนเจาภาพของฝายชายแสดงใหเหนถงความพรอมในการดแลฝายหญงไดในระดบหนง5. เปนตวของตวเอง - อยบนพนฐานของความจรงใจ โดยไมจำเปนตองประดษฐตวเองใหเปนไปตามความชนชอบหรอรสนยมของอกฝาย

เราสามารถบรหารรางกายใหฟตแอนดเฟรมไดฉนใด สมองกออกกำลงกายใหฟตแอนดเฟรมไดฉนนน ลองบรหารสมองไมใหหลงลมดวยวธงายๆดงน1. ซอของโดยไมตองถอโพยโดยอาจจะจดสรรความคดตามจำนวนหองภายในบานคณเองกได เชน เมอนกถงหองครวแลวมขาวของใดทตองซอบางหรอมของใชภายในหองนำท ต องซ อกลบไปหรอไมเปนตน2. ฝกสมองกบการละเลนกอนออกจากบานในตอนเชาใหคณจดรายการกจกรรมทตองทำในวนนนทงหมดลงไปในกระดาษเลกๆ แลวเมอออกจากบานกใหลงมอทำโดยใชสมองและความคดของคณลำดบใหไดวาสงทตองทำมอะไรบาง เมอกลบถงบานในตอนคำจงคอยหยบโนตนนออกมาดวาคณสามารถทำสงทอยากทำไดครบถวนหรอไม3. เลาเรองภาพยนตรทดมา หลงจากทไปดภาพยนตรเรองสนกมา กใหจดบนทกเรองราวในภาพยนตรทดมาลงไปในไดอารของคณกได วาจะสามารถบอกเลาเรองราวไดตงแตตนจนจบหรอเปลา4. หาคำในหนงสอพมพ ลองฝกสมาธดวยการนำปากกามาขดใตคำทเลอก เชนขณะอานบทความในหนงสอพมพกขดเสนใตอกษรก5. จดระเบยบขอมล เขยนอนดบไวเลยวาสงทคณตองทำหรองานทตองสะสางในแตละวนมอะไรบาง และมเรองไหนทสำคญทควรทำกอน-หลง6. วางสงของใหเปนทเปนทางวางสงของไวในทเดมๆทเคยวางเชนแวนตากญแจกระเปาสตางคฯลฯ กจะเปนการผอนคลายใหแกความทรงจำและลดความเครยดเมอตองตามหาสงของจนวนวายไปทงบาน

BRIGHTEN UP YOUR BRAIN

5 THINGS TO DO IN FIRST DATE

มลลกรม กจะทำใหเรมทเรมกอตวหายเรวขนนอกจากนยงมอาหารททำใหไวรสเรมออนแอลงกคอ ปลา ไข ผลภณฑนม สตวปกมนฝรงและผลไมเปลอกแขงผวแหง - คนทมผวแหงและอยากถนอมผวใหนมนวลควรดแลเซลลจากภายในดวยการกนไขมนเพมขนเลกนอย และไขมนทวากควรจะเปนไขมนโอเมกา-3 และ 6 ทหาไดงายจากการเลอกกนปลาและไข หากมผวแหงมากควรกนกรดไลโนเลนกจากนำมนมะกอกหรอนำมนรำขาว และอยาลมรกษาความชมชนของผวไวดวยอาหารทมกรดอะมโนอารจนนซงมมากในถวลสง ขาวสาล และผลตภณฑจากถวเหลองผวสขภาพด มนำมนวล - จากการศกษาของมหาวทยาลยMonashในเมลเบรนประเทศออสเตรเลยพบวาคนทกนปลาบอยกนนำมน-พชอยางนำมนมะกอก และกนผกอยางพอเพยง จะมรวรอยบนใบหนานอยกวาคนในวยเดยวกนทชอบกนเนอสตว นำตาล และเนย นอกจากนการกนผลตภณฑจากถวเหลองซงมฮอรโมนไฟโตรเอสโตเจน ซงเปนฮอรโมนทสำคญในเพศหญงทจะชวยยบยงไมใหผวแกเรวกอนวยอนควรครมกนแดดจากธรรมชาต - ในฤดรอนผวตองการการปกปองเปนพเศษและเรากสามารถหาไดจากอาหารการกน โดยอาหารทมสารปกปองผวคอไลโคปนจากนำมะเขอเทศแตงโม หรอเบตาแคโรทนจากแครอตและผกโขมสวนผท มผวคอนขางขาวกควรกนผลไมรสเปรยวจำพวกเบอร เพราะมสารตานอนมลอสระอยสง จงชวยตอตานรงสจากแสงแดดไดสวนคนทเปนกระหรอมจดดางดำบนใบหนาควรกนวตามนซจากสมหรอกวใหมาก เพราะจะชวยใหการผลตเมดสเมลานนเปนไปอยางสมำเสมอ ซงจะทำใหเกดกระหรอจดดางดำนอยลงอาหารทชวยดกจบอนมลอสระ - มผกและผลไมอยางนอย 10 ชนด ทเปนอาหารโปรดของผว ไดแก ผกโขม พรกหวานสแดงพรกชฟา หวหอมใหญ เกรฟฟรต เหดมะเขอเทศแอปเปลสมและหนอไมฝรง

ทกวนศกรของทกสปดาห พบกบ a day BULLETIN ฟรกอบปยอดนยมอนดบหนงของคนกรงเทพฯ ยคน ไดทสถานรถไฟฟา BTS สถานรถไฟฟาใตดน MRT และทจดแจกพลกพลานทวกรงเทพฯ กวา 500 แหง สมครสมาชกรายป โทร. 0-2726-9996 ตอ 11, 12, 49 หรอ 08-6304-4800 อาน a day BULLETIN ฉบบลาสดและฉบบยอนหลงแบบออนไลน www.daypoets.com/adb

• สถานรถไฟฟา BTS • สถานรถไฟฟาใตดน MRT (แจกทกเยนวนศกร) • เซนทรล • โรบนสน • ด เอมโพเรยม • สยามพารากอน • เคานเตอรการบนไทย ดอนเมอง • เคานเตอรการบนไทย สวรรณภม • เคานเตอร Thai Air Asia • เคานเตอร Thai Ticket Major • ตลาดหลกทรพยแหงประเทศไทย • ศนยสรกต • อาคาร ออ จอ เหลยง • อาคาร Tipco • อาคาร SCB • อาคาร สรนรตน • อาคาร เอมไพรม • อาคาร มณยา • อาคาร ตนสน • อาคาร มาลนนท • อาคาร Lake Rajada • อาคาร อบดลราฮม • อาคาร ชารเตอร • I House Condominium • The Lake Condo • CDC (Crystal Design Center)

• British Council • สมาคมฝรงเศส • สถาบนเกอเธ • TCDC • Hof Art Gallery • Secret Recipe • Apex Skin Care • Q Cut • The Style by TOYOTA • ชลาชล • โรงพยาบาลวภาวด • California WOW Xperience • Karmakamet : จตจกร • ศนยหนงสอ สวทช. • SCG Experience • AIS Fortune Town • PJ Dental Clinic • ผวด คลนก • Puntip : J Avenue • Puntip : K Village • Doctor Younger : K Village • Lounge Hair Salon : K Village • Bodyshape : K Village • มลเลนเนยม ออโต : ลาดพราว 112 • มลเลนเนยม ออโต : พระราม 4 • มลเลนเนยม ออโต : สยามพารากอน • มลเลนเนยม ออโต : เยาวราช • มนเอกมย • HONDA : สขมวท 66/1 • HONDA : ศรอยธยา • HONDA : พระราม 4 • Excutive Supercar : เอกมย • INDEX Livingmall : บางนา • INDEX Livingmall : พหลโยธน • INDEX Livingmall : ฟวเจอรพารค รงสต • INDEX Livingmall : เซนทรล รตนาธเบศร • INDEX Livingmall : มาบญครอง

• INDEX Livingmall : เพชรเกษม • INDEX Livingmall : บางใหญ • INDEX Livingmall : เอกมย • Modernform : CDC • True Shop • True Coffee • Starbucks • Coffee World • 94 Coffee • กาแฟดอยตง • บานไรกาแฟ • iberry • Kanom • Mister Donut • Vanilla Garden • กลปพฤกษ • กบขาว กบปลา • Yindee Cup • รานประตสฟา : เอกมย • Cafe Classique : เอกมย • ไล-บรา-ล • A BIG Seat • au bon pain • Coffee Beans by Dao • Daddy Dough • คอฟฟ แกลลอร CDC • GREYHOUND Cafe • Nichy Cakes & Coffee • Coffee Berry • กาแฟวาว : เอกมย • หองอาหารสฟา • Folies • ZaaB..Eli : ทองหลอ 10 • Miss Mamon • รานกาแฟโปลส • Le Francais Restaurant : K Village • EST.33 : CDC

• โรงภาพยนตรลโด • โรงภาพยนตรสกาลา • โรงภาพยนตร House • ภทราวดเธยเตอร เชยงใหม • Starbucks • กาแฟวาว • iberry NEW! หวหน • Starbucks • True Coffee • กาแฟดอยตง • The 55th Corner • บานใกลวง • ชบชวา • เพลนวาน • วกหวหน • วรบระ หวหน รสอรท แอนด สปา • The Sea-cret Hua Hin • Hua Hin Mantra Resort • Let’s Sea • กบาลถมอ รสอรท • Dune hua-hin • PUTAHRACSA HUA HIN • ALILA Cha-Am NEW! เขาใหญ-ปากชอง • ครมายา • Palio

THE MOST POPULARFREE COPY!

ALL ABOUT BIZ

BIZ BOOK

27

• การทำประชาสมพนธ คณตองทำใหคนทรบสารไดรบขอเทจจรงในการนำเสนอ และระมดระวงไมใหเกดการตความหรอเขาใจผดในขอมลเหลานนได • สงททกคนควรจะตองมกคอ People Skill เพราะคณตองเรยนรการอยดวยกนกบคนอน ไมวาพวกเขาจะอยแผนกไหนกตาม • หากมองวาปญหาทเกดขนในการทำงานมนกเปนแคหนาททเราตองจดการโดยใหเวลากบมนสกหนอย คณกจะมความสข และมนกจะไมใชประเดนใหญอกตอไป • การทำงานมทงคนทไมพอใจเรา กบคนทพงพอใจเรา ถาเราเขาใจและยอมรบในความคดของท งสองฝาย การทำงานกจะสามารถ เดนหนาตอไปได • คนททำงานเปนอาจจะไมจำเปนทจะตองเปนคนเกง แตเขาตองรระบบของงาน รวาตวเองตองทำอะไร และมข นตอนในการทำงานอยางไรเพอใหงานสำเรจลลวงไปไดดวยด • สงแรกในการรบมอกบปญหากคอ เราตองเคารพในหนาทของกนและกน เคารพหนาทของทมงาน และเคารพหนาทของตวเอง จากนนกทำหนาทใหดทสด แลวทกอยางทเกดขนกคอการเรยนรในการจดการกบปญหา • มออาชพนอกจากตองเขาใจในเนอหาของงานทจะนำเสนอ ยงตองทำงานรวมกบคนอนไดอยางราบรน คนทเปนมออาชพจรงๆ ตองมองเรองทกเรองไมใหเปนเรองของการจดการ แลวทกอยางกจะเดนหนาไปไดอยางถกทถกทาง • ในการทำงานมนจะมทงผทรอขอมลจากเรา และเราซงเปนฝายใหขอมลกบเขา ดงนน การจดการเรองเหลานใหลงตว เพอใหคนทรบสารจากเราไดขอมลทถกตองทสด มนคอความทาทายอยางหนง • ผบรหารตองเขาอกเขาใจทมงาน และทมงานกตองรหนาทของตวเอง รวมถงการประชมวางแผนทตองทำกนอยางถกตองและลงตว สำหรบตวหวหนาเองกตองพยายามชวยเหลอทมงานทเราเหนวายงออนอย เพอใหสามารถเดนหนาไปพรอมๆ กนได

• ความสำเรจ คอการไดทำสงใหมๆ โดยทเราสามารถเอางานเกาของเราไปตอยอดได เพยงแตวามนจะออกมาในรปแบบไหนเทานนเอง • ความผดพลาดเปนประสบการณทด คำวาความสำเรจ บางคนอาจจะมองวาคงหาทตอะไรไมไดอกแลว แตสำหรบการทำงาน ถามนมขอตเตอนขนมา เราสามารถใชขอผดพลาดนนมาเปนบทเรยนใหแกตวเองได • ประสบการณทไดรบเปนสงท ทำใหเราร สกวาไดเตบโตขนทกวน และมนยงชวยใหไมกดดนกบงานครงใหมทกำลงจะเกดขนอกดวย • คนรนใหมมขอดตรงทเขามไฟในการทำงาน เราเองกไดเรยนรอะไรใหมๆ จากพวกเขาไปในตว แตขอเสยกคอเราไมสามารถคาดหวงอะไรจากเขาไดรอยเปอรเซนตเตมเหมอนกบทเราไดรบจากการทำงานรวมกบผใหญ • การทเราไดสนกกบงาน มนทำใหสงทเราอยากทำ สงทเราอยากร มนกยงมอยอกมาก และมนกยงทำใหเราลมเรองทเครยดไปไดจนหมด • หวหนาตองเปนเพอนรวมงานทด เขาใจเนอหาอยางถองแท และรวาจะแบงงานใหกบใครไดบาง ตองแจกจายงานใหกบคนไดถกตองกบความสามารถของเขา • คำวา ‘หวหนา’ ไมไดเปนเพยงแคคำคำหนงทใชเรยกตำแหนงของ ตวเอง แตมนหมายถงเมอใครกตามเดนมาถามลกนองของคณวาใครคอหวหนาของเขา และพวกเขาสามารถตอบไดอยางภาคภมใจวา คนนคอหวหนาของเขาเอง • หวหนาทด คอคนทไดรบแรงสนบสนนอยางดเยยมจากทมงาน แตพวกเขาจะใหสงเหลานกบคณกตอเมอพวกเขารสกปลอดภย และมนใจวาสามารถฝากทกสงเอาไวกบคณไดทงหมดไมวาจะเกดอะไรขนกตาม • การทำงานในแตละท วธการมนไมตางกนหรอก แตมนตางกนแคประเดน ท สำคญกคอการท มเทใหกบการทำงาน ตองเอาความสามารถทมอยทงหมดออกมาใช นคอความทาทายทเราตองผานมน ไปใหได

BIZ LIFE

ฌาณฉลาด ทวทรพย หนงในคณะทำงานรฐมนตรประจำสำนกนายกรฐมนตร กบหนาทความรบผดชอบในสวนของการดแลขอมลการกระจายสอ เพอใหขอมลทถกตองเกยวกบความรและความเขาใจในนโยบายตางๆ ททางรฐบาลนำเสนอใหกบประชาชน

เคยสงสยกนไหมวา วกฤตเศรษฐกจของโลกครงทผานๆ มานน จรงๆ แลวยงมคำอธบายอนทนอกเหนอจากหลกเหตผลทางวชาการหรอไม เพราะตวแปรทสำคญในการเกดวกฤตเศรษฐกจทกๆ ครงยอมจะหนไมพนมนษยอยางเราๆ ทตองยอมรบวาการตดสนใจทกครงไมไดอยบนหลกของเหตและผลเสมอไป ยงมส งท ซ อนเรนซ งหาคำอธบายไดยากยงทเรยกวา ‘สญชาตญาณดบ’ อยดวย จงเปนเรองนาสนใจทเราจะทำความรจกกบเศรษฐศาสตรแขนงใหมท เรยกวา เศรษฐศาสตรพฤตกรรม (Behavioral Economics) ท พยายามอธบายการตดสนใจของคนในฐานะมนษยจรงๆ ทเตมไปดวยสญชาตญาณ มความรก โลภ โกรธ หลง มความเชอมน การคอรรปชน ตองการความ

เปนธรรม มมายาคตคาเงน และถกชกจงไดงาย ซงผเขยนเชอวาสญชาตญาณเหลานคอจดบกพรองท ทำใหเราไมสามารถอธบายสาเหตของปญหาใหญๆ ในเศรษฐกจโลกคร งท ผ านมาไดอยางครอบคลม แมจะมนกเศรษฐศาสตรกระแสหลกจำนวนหนงทไมเหนดวยกบทฤษฎทผเขยนนำเสนอ แตการทปญหาเศรษฐกจยงเกดอยางตอเนองจนถงปจจบนอาจเปนสญญาณทบงบอกวาเรายงมองปญหาไมรอบดานพอ การเปล ยนจากมมมองเศรษฐศาสตรกระแสหลกมาสมมมองใหมๆ อาจเปดโลกทรรศนใหน กเศรษฐศาสตร ผ กำหนดนโยบาย รฐบาล และผสนใจ ไดมโอกาสคดเปรยบเทยบ เพอหาหนทางทดทสดมารบมอกบปญหาเศรษฐกจทรมเราเราอยในขณะนได

LIFE ON THE RIGHT TRACK

เศรษฐศาสตรสญชาตญาณสตว Animal Spirits ผเขยน : George A. Akerlof, Robert J. Shiller ผแปล : แอลสทธ เวอรการา สำนกพมพ : มตชน ราคา : 230 บาท

THE WORDS28

“The hottest love has the coldest end.” รกทรอนแรงทสด จะจบอยางเยอกเยนทสด -Socrates

“To dare to live alone is the rarest courage; since there are many who had rather meet their bitterest enemy in the field, than their own hearts in their closet.” ความกลาทจะอยโดยลำพง คอความกลาหาญทหาไดยากยง เหตเพราะวามคนมากมายเลอกทจะเจอศตรทโหดรายในสนามรบ มากกวาทจะพบในหวใจของตนยามอยในทปดตาย -Charles Caleb Colton

“One man’s justice is another’s injustice; one man’s beauty another’s ugliness;

one man’s wisdom another’s folly.” ความยตธรรมของคนหนงคอความอยตธรรมสำหรบอกคน ความงามของคนหนงเทากบความอปลกษณของอกคน

ความฉลาดรของคนหนงกเปนความโงเขลาของอกคนไดดวย -Ralph Waldo Emerson

“Most folks are about as happy as they make up their minds to be.” คนสวนใหญจะมความสขได กเมอเขาตดสนใจทจะเปนเชนนน -Abraham Lincoln

“Time is our most valuable asset,

yet we tend to waste it, kill it,

and spend it rather than invest it.”

เวลาคอทรพยสนทมคามากทสด แตเรากยงชอบทจะทำใหมนสญเปลา และใชจายมนมากกวาจะลงทนกบมน

-Jim Rohn

“Keep in mind that neither success nor failure is ever final.” จงจำไววา ไมวาจะความสำเรจหรอความลมเหลว กลวนแตมจดจบ -Roger Ward Babson

“God gives every bird a worm, but he does not throw it into the nest.” พระเจาใหหนอนกบนกทกตว แตไมไดโยนลงมาในรงเทานนเอง -สภาษตสวเดน

“A friend is someone who knows the song in your heart and sings it back to you

when you have forgotten how it goes.” เพอนคอคนทรจกเสยงเพลงในหวใจของคณด และสามารถรองใหคณฟงไดยามทคณลมไปแลววามนรองอยางไร

-นรนาม

ÍÍ¡ÍÒ¡ÒÈ·Ø¡Çѹ ѹ·Ã�-ÈØ¡Ã� àÇÅÒ 18.00-18.30 ¹. ·Ò§ Modernnine TV ¼ÅÔµâ´Â ºÃÔÉÑ· ÍԹ䫷� ÍԹ⿠¨Ó¡Ñ´

ËÅÒ¡ËÅÒ¤ӶÒÁ·Õèà¡Ô´¢Öé¹µÅÍ´àÊŒ¹·Ò§áË‹§¤ÇÒÁÃÑ¡ÃÐËÇ‹Ò§ªÒÂ-ËÞÔ§»ÃÐà´ç¹àÃ×èͧ¨ÃÔ§¢Í§ã¨·Õèã¤Ãæ ¡çÍÂÒ¡ÃÙŒ

จากการพดคยกบ‘กอง’ - สหรถ สงคปรชาทำใหเรานกถง1ใน7หลกการของการดำเนนกลยทธธรกจสขาวหรอWhiteOceanทมงเนนใหคนแตละคนในองคกรในครอบครวและในสงคมตระหนกถงความรบผดชอบตอสวนรวม โดยการปลกฝงใหลกลงไปในจตวญญาณในดเอนเอ และในชวตจตใจ หลกการดงกลาวมช อเรยกโดยยอวา ISR หรอ Individual SocialResponsibilityอนแปลงมาจากCSR (Corporate Social Responsibility) ซงถอเปนตนตำรบฉบบดงเดมในการแสดงความรบผดชอบตอสงคมขององคกรตางๆ(อางองจากwww.whiteoceansociety.com)เพยงแตคณสมบตของผชายคนนมความพเศษขนมาหนอยตรงท ISRของเขานนไมไดรบการปลกฝงมาจากสงกดหนวยกรมหรอกองใดแตเปนตวของเขาเองทมความตงใจอยางแรงกลาในการตอบแทนสงดๆกลบสสงคม “ผมมองวาการทเราเปนศลปนและมาอยตรงจดทมคนมองเหนเราไดตลอดเวลา เรากควรทจะทำตวใหมประโยชน เปนแบบอยางใหคนในสงคมไดซงผมกไมไดมความกดดนอะไรวาทำไมจะตองมามองมาเอาอยางเราดวยผมมองในมมบวกวาเราเองกเปนผนำทางดานความคดของคนไดสวนหนงเพราะฉะนนเรากจะตองมาดตวเองวาเรามดอะไรใหคนอนตามเราถาเราทำอะไรทดๆใหสงคมไดเปนผลบวกแกคนสวนมากไดผมกจะทำ”สหรถแสดงจดยนของเขาพรอมทงเสรมอกวา “อยางการมาใหสมภาษณในวนนผมกมองวาตวเองอายขนาดนแลวเคยมคนมาถามเรองหนอมแนมกเยอะดงนน จะดกวาไหมถาคำพดหรอเรองทพดคยกนในวนนมนมสาระใหคนในสงคมไดรบรอะไรทพดแลวเปนประโยชนตอสวนรวมผมกยนดทจะพดครบ” ซงเรองทเราเปดประเดนคยกนในวนนนกคอการขนคอนเสรตของสหรถในฐานะ1 ใน7ผชายเสยงดกบคอนเสรตใหญแหงป7 DIVOsทกำลงจะมขนในวนท21-22สงหาคมณพารากอน ฮอลลซงความนาสนใจของคอนเสรตนคอการไดรวมทำความดดวยการนำรายไดมอบใหกบมลนธเพอผหญง7มลนธดวยกนโดยสหรถไดพดถงความรสกทไดเปนสวนหนงของคอนเสรตครงนวา “นกเปนโอกาสดทผมจะไดใหสงดๆตอบแทนสสงคมอกครงเพราะฉะนนไมตองถามเลยวาตอนททางพฉอด (สายทพยมนตรกลณอยธยา) ตดตอมาผมจะตอบวายงไงผมโอเคอยแลวครบ เพราะจรงๆผมเองกเลนคอนเสรตอยตลอดแตครงนมนมเรองพเศษทจะไดรวมสงมอบสงดๆ ไปสสงคมเขามาดวยเลยเปนความพเศษของคอนเสรต7DIVOs ซงในการรบงานแตละครงหรอแตละชน ผมกจะพจารณากอนแลววาตวเราเองทำไดรเปลา เราจะรบผดชอบโชวทเปนสวนของเราไดไหมถาทำไดกรบและทสำคญทสดสำหรบคอนเสรตนกคอการไดนำเงนรายไดจากการขายบตรไปชวยผหญง7คนททำงานเพอสงคมมาโดยตลอดตองบอกอยางนครบวาโดยสวนตวผมอยากทำบญกบมลนธทเกยวกบผหญงมานานแลว เคยมผใหญแนะนำใหทำดวยบอกวาทำแลวดซงผมไมไดเชอหรองมงายอะไร แตมองวามนเปนเรองด การทำบญเปนเรองดทงนนไมวาเราจะทำกบใครทผานมาผมกทำบญมาโดยตลอดโดยไมไดโฟกสไปทไหนหรออยางใดอยางหนง แตคราวนถอเปนโอกาสทดทเราจะไดทำบญกบมลนธทเกยวกบผหญงอยางทอยากทำมานาน” ทงนภาพของการเปนดารานกรองทสามารถสรางรายไดไดอยางงดงามภายในระยะเวลาอนสนกอาจจะสงผลใหคนทวไปมองวา เปนเรองทสมควรแลวทจะแบงรายไดบางสวนมาเผอแผ

ชวยเหลอผทดอยโอกาสกวาบางซงสหรถกไดรวมถกประเดนนกบเราโดยเขาใหความเหนวา “จรงๆ ผมวาไมจำเปนจะตองมาโฟกสท นกรองหรอนกแสดงหรอกวาใครจะใหอะไรตอบแทนสงคม แตผมมองวา ใครทไดมากกวา อยางผจดการแบงกเงนเดอน 3 แสน ไดมาใชไมหมดกนาจะเอาไปบรจาคมลนธอะไรกไดเดอนละหมนกยงด ผมมองวาคนเราทกคนมไดมนกตองมแบงปน โดยทคนคนนนไมจำเปนตองเปนคนดงหรอกผมวา ‘การให’ เปนเรองทนารกดและควรจะมอยในสงคม” นกรองหนมยงบอกกบเราอกวาการใหไมไดทำใหเรารจกการเปน‘ผให’อยางเดยวแตยงสะทอนใหเราเหนสจธรรมของคำวา‘ทำดไดด’อกดวย “คณรไหมเวลาทเราใหอะไรใครกวาคนคนนนจะไดรบสงทเราใหกอาจตองใชเวลาสกหนอย แตกบตวเราเองทเปนคนใหแลวเราไดรบความสขกลบมาในทนทหลงจากใหเสรจเหมอนเขมนำมนในรถนนแหละครบพอเตมปบเขมกกระดกเลยใหคนอนเสรจความสขมนกเตมขนมาในใจเราเลยเพราะฉะนนในชวตผมผมจะคดไวเลยวาใหไวกอนดทสด เราไมตองไปหวงเอาอะไรจากใครกอนนะถาเรามเราใหกอนแลวเราจะเปนคนทมความสขงายมาก” ทงน เปนทรกนวาผชายทชอ ‘กอง’ -สหรถสงคปรชากลายเปนทรจกของคนทวไปจากการเปนหนงในสมาชกวงนโวเมอ 20 กวาปกอน รวมถงการไดมโอกาสเปลยนบทบาทมาเปนนกแสดงแตไมวาเวลาจะเดนทางไปไกลสกเทาไหรสงหนงทยดเหนยวใหสหรถยงคงมความสขอยบนเสนทางสายบนเทงได นอกเหนอไปจาก ‘การให’ ซงถอเปน ISRประจำตวของเขานนกคอ‘การเลนดนตร’ “คนเราตองคนหาสงทรกใหเจอ เพราะถาเรารวาเราตองการอะไร รกในสงไหน เรากจะมความสขไปตลอดอยางผมผมรตววาเราชอบเลนดนตรเพราะฉะนนไมวาจะตองขนเวทคอนเสรตไปรองไปเลนเพลงเดมๆสกกรอบผมกไมเบอทกวนนนโวกยงมงานอยนะครบ เดอนละ5-6ครงอาจจะเปนคอนเสรตเลกๆหรอไปเลนตามผบซงผมกมองวานแหละคอความสนกของผมคอชวงเวลาทผมจะไดพกผอนและไดทำในสงทตวเองรก เพราะอยางละครทรบเลน เบองหลงการทำงานมนโหดมากนะตองตนเชาตองพดตามบทตองแตงหนาทำผมไปยนในทรอนๆทกอยางมนบงคบเราหมดดงนนพอถงเวลาทผมจะไดไปเลนดนตรกบเพอนผมกจะดใจแลววาเดยวเราจะไดไปพกผอนแลวนะ เพราะถงอยางไรภาพบนเวททผมเลนดนตรมนกคอตวตนของผมจรงๆมากกวาในละคร” หมายเหตนอกเหนอจากการซอบตรคอนเสรต 7DIVOs เพอนำรายไดไปมอบใหแกมลนธทงเจดแลวคณยงเปนสวนหนงของกจกรรมดๆครงนไดดวยการบรจาคเงนผานบญชธนาคาร โดยเขาไปดขอมลเพมเตมไดทwww.greenwave.fm

30

เรอง : สร นพรจงพทกษอดมภาพ :กฤตธกรสทธกตตบตร

MY ISR (INDIVIDUAL SOCIAL RESPONSIBILITY)

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

AD BorKorSor.pdf 1 19/6/2553 0:17:51