Owner's manual BrukerhåndbokTable of contents

Warning label ……..3Important safety instructions ….4Parts list ……7Assembly instructions ……8

Innhold

Advarsel ……..3Viktige regler for sikkerhet………….4Delliste 7Montering ……..8

Go online to www.sjoppi.com for more information or to order.

På www.sjoppi.com finner du mer informasjon om hvordan du bestiller.

Page3

The following warning labels appears on your AB Prince ProTM. Please read them before using the machine.

WARNING

Read all warnings and instructions before use.

Never allow children on equipment. Supervise use of the equipment by teenagers.Consult your physician prior to using this equipment and starting an exercise program. Do not use AB Prince Pro™ if you are pregnant or suffer from heart disease, high blood pressure or other serious medical conditions or if you have had heart surgery.Inspect equipment before each use to ensure it is in proper operating condition.Use caution and maintain your balance while mounting, using and dismounting the AB Prince Pro™.Keep other people and pets away from this equipment during use, as the moving track may run over their fingers or hands and cause serious injury. Maximum user weight not to exceed 113 kg.Ensure storage of this equipment does not cause a

tripping hazard. Replace label if damaged, illegible or

removed.

CAUTIONBefore getting started, please read this manual thoroughly and view the Instructional DVD to understand how to safely use your

AB Prince ProTM.

The AB Prince ProTM is designed for a maximum user weight of 113 kg.

Side 3

Følgende etiketter med advarsler er festet på din AB Prince ProTM. De bør leses nøye før du begynner å bruke apparatet.

ADVARSEL

Les alle instruksjoner og advarsler før bruk.

Barn må ikke få bruke apparatet. Følg med hvis utstyret blir brukt av ungdom.Kontakt legen din før du begynner å bruke apparatet og går i gang med treningsprogrammet. Unngå å bruke AB Prince Pro™ hvis du er gravid, har problemer med hjertet, høyt blodtrykk eller andre alvorlige sykdommer, eller hvis du har vært igjennom en hjerteoperasjon.Se over apparatet for hver gang du skal bruke det slik at du vet at det fungerer som det skal.Vær forsiktig og hold balansen når du trener og går på og av apparatet.Hold andre mennesker og kjæledyr på avstand mens apparatet er i bruk. De bevegelige delene kan klemme fingrer eller hender og føre til alvorlige skader. Brukerens maksimumsvekt må ikke være høyere enn 113 kg.Sørg for at utstyret oppbevares så det ikke er lett å snuble

i. Sett på ny etikett hvis den er ødelagt, blir uleselig eller

har falt av.

FORSIKTIGDet er viktig å lese denne håndboken nøye og se på instruksjons-DVD-en før du begynner å trene. Da vet du hvordan du skal bruke AB Prince ProT M mest mulig sikkert!

AB Prince ProTM er konstruert for å tåle en maksimumsvekt på 113 kg.

PAGE4

Important Safety Instructions

WARNING

General Safety Considerations:

SIDE 4

Viktige regler for sikkerhet

ADVARSEL

Generelle sikkerhetshensyn:

1 Read all warning labels posted on your AB Prince Pro™. 2 Read and follow all safety, assembly, use, care and maintenance instructions provided in this manual before assembling or using this equipment. Failure to follow these instructions may lead to serious injuries.

3 Prior to using this equipment and starting an exercise program, consult your physician to ensure it is safe for you to exercise using this equipment. The instructions presented herein are not intended as a substitute for medical counseling.

4 The AB Prince Pro™ has been designed for consumer use only and should not be used in any commercial application. Use the AB Prince Pro™ only as directed and demonstrated in this manual and in the instructional DVD.

WARNING

Before and During Assembly:1 Remove your AB Prince Pro™ from the box and check for shipping damage. If the product is damaged in any way, do not use.

2 Follow assembly instructions and ensure that all components are secured and tightened as instructed.

1 Les alle advarslene som står på din AB Prince ProTM. 2 Les og følg regler for sikkerhet, monteringsanvisninger og informasjon om stell og vedlikehold i håndboken før du setter opp eller tar i bruk apparatet. Alvorlige skader kan oppstå hvis du unnlater å gjøre dette.

3 Kontakt legen din før du begynner å bruke apparatet og treningsprogrammet så du vet at det er trygt for deg å bruke det. Disse instruksjonene kan aldri erstatte medisinske råd. 4 AB Prince Pro™ er beregnet på privatpersoner og skal ikke benyttes i kommersiell virksomhet. AB Prince Pro™ må bare brukes slik det er angitt og vist i håndboken og på instruksjons-DVD-en.

ADVARSEL

Før og under monteringen:1 Fjern AB Prince Pro™ fra emballasjen og sjekk at ingenting er skadet. Hvis produktet på noen måter er ødelagt, må det ikke brukes.

2 Følg monteringsanvisningene og sørg for at alle komponentene er festet og strammet godt til som beskrevet.

PAGE5

Important Safety Instructions continued

WARNING

Before and During Use:1 Inspect the machine prior to each use. Refrain from using if the machine appears damaged or inoperable. Inspect connections and refrain from using any component if found to be worn or damaged. Tighten or replace any loose or worn-out components prior to use.

2 Do not use AB Prince Pro™ if you are

SIDE 5

Viktige regler for sikkerhet fortsatt

ADVARSEL

Før og under bruk:1 Se over apparatet hver gang du skal bruke det, og unngå bruk dersom det er ødelagt eller ikke virker. Kontroller koblingene og la være å bruke dem dersom de er slitt eller ødelagt. Stram til eventuelle løse komponenter og bytt ut de som er slitt, innen du tar apparatet i bruk. 2 Unngå å bruke AB Prince Pro™ hvis du er

pregnant or suffer from heart disease, high blood pressure or other serious medical conditions or have had heart surgery. Consult your physician before using your AB Prince Pro™. 3 Do not wear loose or dangling clothing or jewelry while using this equipment. Keep body, hair and clothing free and clear of moving parts.

4 Never exercise barefoot or in socks. Wear appropriate workout shoes with non-skid rubber soles.

5 Set up the AB Prince Pro™ on a flat surface, in an open area, free of fur-niture or other items that could get in your way while exercising. 6 Avoid placing the AB Prince Pro™ on slick, slippery or rough surfaces that could damage this equipment.

gravid, har problemer med hjertet, har høyt blodtrykk eller andre alvorlige sykdommer, eller har vært igjennom en hjerteoperasjon. Kontakt legen din før du bruker AB Prince Pro™. 3 Du må ikke bruke klær og smykker som er løse eller henger og slenger under trening. Kropp, hår og klær må holdes unna bevegelige deler.

4 Unngå å trene med bare bein eller på sokkelesten. Bruk riktig type treningssko med gummisåler som ikke sklir. 5 Sett AB Prince Pro™ på et flatt underlag med god plass, og der det ikke er møbler eller andre gjenstander som kan komme i veien for deg under treningen. 6 AB Prince Pro™ må ikke plasseres på et glatt eller ujevnt underlag da det kan gi skader på apparatet.

PAGE6

Important Safety Instructions continued

7 Use caution and maintain your balance while mounting, using and dismounting the AB Prince Pro™. 8 If you feel dizzy or experience pain at any time during the workout, stop immediately and consult your physician. 9 Keep children away from the machine. If the machine will be used in the presence of children, supervision should be provided by a third party.

10 Do not forget to warm up. March in place for 1-2 minutes to get your blood circulating through your body.

11 Do not exceed the maximum weight limit of 113 kg. Exceeding the allowable weight limit may result in damage to the equipment and serious injury to the user. 12 The AB Prince Pro™ should be used by only one person at a time.

WARNING

Storage, Care and Maintenance:1 Prior to each use, inspect your machine for loose components and tighten if

SIDE 6

Viktige regler for sikkerhet fortsatt

7 Vær forsiktig og hold balansen når du trener og går på og av apparatet.

8 Skulle du bli svimmel eller få smerter under treningen, må du stoppe med en gang og kontakte lege. 9 Hold barn unna apparatet. Hvis barn er til stede når apparatet brukes, må en voksen holde oversikt.

10 Ikke glem å varme opp. Marsjer på stedet i 1–2 minutter for å få blodsirkulasjonen i gang. 11 Maksimumsvekten på 113 kg må ikke overskrides. Det kan ødelegge apparatet og medføre alvorlige personskader. 12 AB Prince Pro™ må bare brukes av én person om gangen.

ADVARSEL

Oppbevaring, stell og vedlikehold:1 Før du skal bruke apparatet, må du hver gang kontrollere om noen deler er løse og stramme dem til ved behov.

2 Sjekk jevnlig muttere, bolter, skruer og apparatramme så du er sikker på at alt sitter godt fast, og ikke noe er slitt etter langvarig bruk som

necessary.

2 Regularly check all nuts, bolts, screws and the frame to be sure that they are tight and secure and have not suffered any long-term wear that may cause the machine to break down. If parts are damaged, do NOT use the machine until these parts have been replaced.

3 If any items on your AB Prince Pro™, including the warning labels, ap-pear to be damaged, please contact our customer care center. 4 After use, store AB Prince Pro™ in a cool, dry place. 5 Ensure that the storage of AB Prince Pro™ does not cause a tripping hazard.

kan få apparatet til å bryte sammen. Du må IKKE bruke apparatet før eventuelle ødelagte deler er byttet ut. 3 Dersom det ser ut til at noen komponenter til AB Prince Pro™ er skadet, inkludert advarselsetikettene, må du kontakte kundesenteret vårt. 4 Sett apparatet bort på et tørt og kjølig sted når du er ferdig med å bruke det. 5 Pass på at det ikke er mulig å snuble i apparatet der det står.

PAGE7

Removable Parts List*

DiagramPart nameQuantity

Handle bars (right & left)Back supportConnecting tubesSeat and legsLeg supportPinsScrewsNutsFlat wrenchAllen wrenchEnd caps

Contact your distributor if any parts are missing.

* Product design may have changed to enhance performance.

SIDE 7

Liste over løse deler*

OversiktDelnavnAntall

Håndtak (høyre og venstre)RyggstøtteKoblingsrørSete og beinBeinstøttePluggerSkruerMuttereFastnøkkelUnbraconøkkelKapsler

Kontakt forhandleren din hvis noen av delene mangler.

* Produktdesignen kan være endret av funksjonalitetshensyn.

Page8

Assembly InstructionsPlace the Connecting Tube on the outside of the Back Support bar as shown. Use the Small Screw, Allen Wrench and Flat Wrench to connect and tighten. Repeat on other Back Support Bar.

Side 8

MonteringSett koblingsrøret på stangen til ryggstøtten som vist på bildet. Bruk den lille skruen, unbraconøkkelen og fastnøkkelen til å koble sammen delene og stramme dem til. Gjenta så dette med den andre stangen på ryggstøtten.

Page9

Assembly Instructions continued

Slip the Seat into the opposite side of the Connecting Tube. Use the Small Screws, Allen Wrench and Flat Wrench to connect and tighten.

The manufacturer, importer, distributor, and any authorized sub-distributor or reseller assumes no responsibility for personal injury or property damage sustained by or through the misuse of this product. This product should not be used by pregnant women or anyone with a pre-existing medical condition.

Side 9

Montering fortsatt

Skyv setet inn på motsatt side av koblingsrøret. Bruk den lille skruen, unbraconøkkelen og fastnøkkelen til å koble sammen delene og stramme dem til.

Produsenten, importøren, distributøren eller andre autoriserte underleverandører og forhandlere kan ikke påta seg ansvar for eventuelle skader på person eller eiendom som er forårsaket av feil bruk. Dette produktet må ikke benyttes av gravide kvinner eller personer med forutgående sykdomstilstander.

Page10

Assembly Instructions continued

Move the Legs to the desired incline. Place one of the pins into the inside and outside hole. Make sure the pin goes all the way through. Repeat on other side, making sure the pin is in the same hole as

SIDE 10

Montering fortsatt

Skyv på beina slik at de står i ønsket vinkel. Sett en av pluggene i det indre og ytre hullet, og sørg for at pluggen går tvers igjennom. Gjenta operasjonen på den andre siden. Pass på at pluggen står i samme hull som på den første siden.

the first side.

Page11

Assembly Instructions continued

Place both Large Screws through the holes in the Leg Support. Connect the Leg Support to the back of the Legs, making sure the rubber grip is in the front. Use the Allen Wrench and the Flat Wrench to connect and tighten.

Place end caps on all four legs.

Side 11

Montering fortsatt

Sett begge de store skruene inn i hullene på beinstøtten. Koble sammen beinstøtten til baksiden av beina slik at gummigrepet er på forsiden. Strammes godt til ved hjelp av unbraconøkkelen og fastnøkkelen.

Sett kapsler på alle de fire beina.

Page12

Assembly Instructions continued

Bring the Right Handle Bar to the Right side of the Ab Prince ProTM. Place the Handle Bar on the outside of the bar. Place the pin in one of the three holes, based on your level of comfort when using the Ab Prince ProTM. Make sure the pin goes all the way through. Repeat on identical hole for the Left Side. The holes are numbered 1 thru 3, so make sure both sides numbers match.

Side 12

Montering fortsatt

Sørg for at det høyre håndtaket er på høyre side av Ab Prince ProTM, og sett håndtaket inn på stangen. Sett pluggen inn i et av de tre hullene, avhengig av hvilket nivå du synes er mest behagelig. Pass på at pluggen går helt igjennom. Gjenta dette for det samme hullet på venstre side. Hullene er nummerert fra 1 til 3. Vær nøye med at det samme hullet blir brukt på begge sider.

Page13

How to Adjust the Handle Bars:Adjust the handle bars to your preference, by placing the pin in either hole 1, 2 or 3, as shown. Repeat on opposite side.

Side 13

Slik justerer du håndtakene:Juster håndtakene etter eget ønske ved å sette inn en plugg i hull 1, 2 eller 3 som vist. Gjenta dette på den motsatte siden.

Page14

To work your obliques simply pull the locking pin under the back pad and your machine will twist from side to side. Replace the locking pin in the same hole to stop the machine from twisting.

Side 14

Du får jobbet med de skrå magemusklene hvis du tar ut låsepluggen under ryggplaten slik at apparatet vrir seg fra side til side. For å stoppe vridningen setter du låsepluggen tilbake igjen i det

samme hullet.

Page15

Create your perfect workout by adjusting the decline of your Back Support. Simply place the pin in one of the holes as shown. Make sure the pin goes all the way through. The more of a decline, the more intense of a workout.

Side 15

Lag din perfekte treningsøkt ved å justere vinkelen på ryggstøtten. Det gjør du ved å sette pluggen inn i et av hullene som vist på bildet. Sørg for at pluggen går helt igjennom. Treningen blir hardere jo lenger ned ryggstøtten går.

Page16

Go online to www.sjoppi.comfor more information or to order.

Side 16

På www.sjoppi.comfinner du mer informasjon om hvordan du bestiller.