akad. lehrkrankenhaus der ruhr-universität bochum

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VERMEIDUNG VON STüRZEN Informationen für Patienten und Angehörige Unser Haus bietet Ihnen Kraft- und Balancetraining durch unsere Physiotherapeuten Beantragung von Hilfsmitteln über unsere Pflegeüberleitung bzw. den Sozialdienst Beratung und Schulung zur Vermeidung von Stürzen durch unsere Mitarbeiter Diätberatung für eine ausgewogene Ernährung Schmerzmanagement für eine schmerzreduzierte bzw. schmerzfreie Mobilität Zusammenarbeit der Hausärzte und anderer Berufsgruppen außerhalb des Krankenhauses im proGesund Ärztenetz Übungen zum Kräftigungs- und Balancetraining Übung 1: Aufstehen vom Stuhl/ absetzen auf den Stuhl. Dies dient der Kräftigung der Beine und Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit. Übung 2: Auf einem Stuhl sitzend die Unterschenkel abwechselnd anheben. Übung 3: Anbeugen der Knie im Stehen, rechtes und linkes Bein abwechselnd. Klinikum Vest GmbH Akad. Lehrkrankenhaus der Ruhr-Universität Bochum Behandlungszentrum Knappschaftskrankenhaus Recklinghausen Dorstener Str. 151, 45657 Recklinghausen Telefon 02361 56-0 Behandlungszentrum Paracelsus-Klinik Marl Lipper Weg 11, 45770 Marl Telefon 02365 90-0 E-Mail [email protected] www.klinikum-vest.de Physiotherapie im Knappschaftskrankenhaus Recklinghausen Anmeldung Telefon 02361 56-3170 Physiotherapie in der Paracelsus-Klinik Marl Anmeldung ambulante Therapie Isomed (im Gesundheitszentrum an der Paracelsus-Klinik Marl) Telefon 02365 90-2550 Anmeldung stationäre Therapie Sollte im Rahmen Ihres stationären Aufenthaltes Physiotherapie erforderlich sein, wird Ihr behandelnder Arzt sich um die Kontaktaufnahme kümmern. Pflegedirektion Behandlungszentrum Recklinghausen Telefon 02361 56-1101 Behandlungszentrum Marl Telefon 02365 90-2901 Sozial- und Pflegeberatung Eva Bunte Telefon 02365 90-9158 So finden Sie uns: A52 Abfahrt Marl-Hamm Richtung Marl-Hüls (Carl-Duisberg-Str.) Bis zur Hauptkreuzung (Ampel) Carl- Duisberg-Str./Bergstr. An der Ampel geradeaus (Römerstr.) Nächste Straße links (Otto-Wels-Str.) Nächste Straße rechts (Lipper Weg) So finden Sie uns: Unser Krankenhaus liegt verkehrsgüns- tig. in der Nähe der Autobahn A 43. Benutzen Sie bitte die Abfahrten Recklinghausen/Herten oder Reckling- hausen-Nord und folgen Sie der Beschilderung Knappschaftskranken- haus. 52 43 RECKLINGHAUSEN NORD HERNE 51 OER-ERKENSCHWICK MÜNSTER WUPPERTAL 43 511 225 RECKLINGHAUSEN NORD RECKLINGHAUSEN/ HERTEN Stand: 07/2017 Klinikum Vest GmbH Akad. Lehrkrankenhaus der Ruhr-Universität Bochum Behandlungszentren Knappschaftskrankenhaus Recklinghausen Paracelsus-Klinik Marl www.klinikum-vest.de

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Sturzflyer 2017.inddund Angehörige
Beantragung von Hilfsmitteln über unsere Pflegeüberleitung bzw. den Sozialdienst
Beratung und Schulung zur Vermeidung von Stürzen durch unsere mitarbeiter
diätberatung für eine ausgewogene ernährung
Schmerzmanagement für eine schmerzreduzierte bzw. schmerzfreie mobilität
zusammenarbeit der Hausärzte und anderer Berufsgruppen außerhalb des Krankenhauses im progesund Ärztenetz
Übungen zum Kräftigungs- und Balancetraining
Übung 1: Aufstehen vom Stuhl/ absetzen auf den Stuhl. dies dient der Kräftigung der Beine und Verbesserung der gelenkbeweglichkeit.
Übung 2: Auf einem Stuhl sitzend die unterschenkel abwechselnd anheben.
Übung 3: Anbeugen der Knie im Stehen, rechtes und linkes Bein abwechselnd.
Klinikum Vest GmbH Akad. Lehrkrankenhaus der Ruhr-Universität Bochum Behandlungszentrum Knappschaftskrankenhaus Recklinghausen dorstener Str. 151, 45657 recklinghausen telefon 02361 56-0
Behandlungszentrum Paracelsus-Klinik Marl Lipper Weg 11, 45770 marl telefon 02365 90-0
e-mail [email protected] www.klinikum-vest.de
So finden Sie uns: A52 Abfahrt marl-Hamm • Richtung Marl-Hüls (Carl-Duisberg-Str.) • Bis zur Hauptkreuzung (Ampel) Carl- duisberg-Str./Bergstr. • An der Ampel geradeaus (Römerstr.) • Nächste Straße links (Otto-Wels-Str.) • Nächste Straße rechts (Lipper Weg)
So finden Sie uns: unser Krankenhaus liegt verkehrsgüns- tig. in der nähe der Autobahn A 43. Benutzen Sie bitte die Abfahrten recklinghausen/Herten oder reckling- hausen-nord und folgen Sie der Beschilderung Knappschaftskranken- haus.
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ANFAHRT Unser Krankenhaus liegt verkehrsgünstig in der Nähe
der Autobahn A 43. Benutzen Sie bitte die Abfahrten Recklinghausen / Herten oder Recklinghausen-Nord und folgen Sie der Beschilderung Knappschafts- krankenhaus.
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HANNOVER
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Liebe Patientinnen und Patienten, sehr geehrte Angehörige,
mit zunehmendem Alter und bei Verschlechterung
des allgemeinen körperlichen zustandes nimmt das
Sturzrisiko erheblich zu. eine unbekannte umgebung
erhöht das risiko noch zusätzlich.
unser ziel ist es, ihnen eine Hilfestellung zu geben,
um Stürze weitgehend zu vermeiden und Sturzfolgen
zu vermindern, indem risiken und gefahren in ihrem
umfeld erkannt und nach möglichkeit minimiert wer-
den. gleichzeitig möchten wir ihre größtmögliche Be-
wegungsfreiheit und -sicherheit wiederherstellen.
wir ihre unterstützung. Auf den folgenden Seiten fin-
den Sie tipps und informationen, die ihnen helfen
können, das Sturzrisiko zu verringern.
„Ein Sturz ist jedes Ereignis, in dessen Folge eine Person unbeabsichtigt
auf den Boden oder auf einer tieferen Ebene zu liegen kommt.”
Deutsche Netzwerk für Qualitätsentwicklung in der Pflege
Was können Sie tun, um Stürze zu vermeiden?
um festen Halt zu haben, sollten Sie immer festes Schuhwerk tragen. gehen Sie bitte nicht barfuß oder auf Strümpfen.
Sollten Sie kein festes Schuhwerk tragen können, so empfehlen wir das tragen von Stoppersocken.
Vor dem Aufstehen sollten Sie mit den Füßen Bo- denkontakt haben.
Stehen Sie bitte langsam auf und verweilen Sie kurze zeit in sitzender Position. geben Sie ihrem Körper zeit, sich an die neue Position zu gewöh- nen.
da eine zu geringe Flüssigkeitszufuhr Schwindel verursachen kann, empfehlen wir ihnen aus- reichend zu trinken. Bitte beachten Sie dabei die vom Arzt verordnete trinkmenge.
Wenn Sie nachts aufstehen, schalten Sie stets das Licht ein.
Stolperfallen, wie Kabel oder taschen sollten ver- mieden werden.
Benutzen Sie stets die ihnen gestellten Hilfs- mittel, falls vorhanden, und beachten Sie die Anweisungen und Anleitungen, die Sie dazu er- halten haben.
Stellen Sie die Hilfsmittel immer in erreichba- rer nähe ab.
Wenn Sie unsicher sind, oder ihnen schwinde- lig wird, klingeln Sie und lassen Sie sich von unserem Pflegepersonal begleiten.
gangunsicherheiten und Schwindel empfeh- len wir immer bei der Visite anzusprechen.