como evitar los germenes

Por favor no toques nada,Dejate llevar…lee…lee

Para tener una excelente salud los especialistas

recomiendan lo siguiente:

Come adecuadamente

Asegúrate de incluir en tu dieta diaria:

frutas y vegetales.

Toma vitaminas

sobre todo la C

Has ejercicio

ya que el ejercicio ayuda a tu sistema inmunológico

Camina por lo menos 1/2 hora diariamente

Trata de tomar aire fresco

lo más que te sea posible.

Descansa lo suficiente

evita el stress

O simplemente...

Visita al médico, el cual te recetara vitaminas ya

sea tomadas o inyectadas

pero piensa...

¿qué hace tu medico antes de ponerte una inyección?

Exacto...

se desinfecta con alcohol

¿Por qué?

Porque el alcohol

mata germenes

Entonces has lo que hago yo

Camino a la tienda de licores y me compro una botella de tequila

(ejercicio)

Pongo limón en mi bebida

(fruta)

Acompaño mi tequila con papas fritas

(vegetales)

Bebo afuera en el jardín

(aire fresco)

Digo chistes y me rió

(elimino el stress)

Después del chupe me echo una sistecita

(descanso)

si tu mantienes

tus niveles de alcohol suficientemente altos, ...

O sea

¡¡Mantendrás LOS GERMENES

ALEJADOS DE TU

ORGANISMO¡¡

¿AHORA ENTIENDES PORQUE?

AL INICIO DE LOS TRAGUITOS LO PRIMERO QUE DECIMOS

ES........

SALUD