il segreto per invecchiare

I segreti per una lunga vita

A tutti gli amici in età matura….

Il segreto della Vita in 6 parole:

Prima della mezz’età – Non aver paura! Dopo la mezz’età – Non aver rimpianti!

Godetevi la vosta vita sinchè potete•Non aspettate di non poter più camminare per poi dispiacervi ed aver rimorsi!•Sinchè potete fisicamente, cercate di visitare tutto quello che desiderate!

• Cogliete qualsiasi opportunità per stare insiema ai vecchi compagni di calsse, colleghie ed amici.

• Incontratevi non solo per mangiare , ma per riguadagnare occasioni per le quali non avevavte avuto tempo prima.

I soldi che avete in banca è come se non fossero vostri!Quando arriva il momento buono per spenderli, fate un regalo a voi stessi per esser diventati anziani

Quando vi fa piacere mangiare, mangiate liberamente! E’ la cosa più importante per essere felici!

1. Mangiate molto spesso cibo salutare, ma questo non è tutto!

2. Ma non astenetevi completamente dai cibi che non sono salutarei:

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Considerate la malattia con ottimismo.Sia che siate ricchi sia che siate poveri.

Ognuno deve passare dalla nascita, all’età matura, alla malattia e alla morte

Senza nessuna eccezione.Questa è lavita!

Se non state bene, Non siate impauriti o preoccupatiSe non state bene, Non siate impauriti o preoccupatiCercate di non lasciare niente indietro e voi potrete Cercate di non lasciare niente indietro e voi potrete andarvene senza rimorsi!andarvene senza rimorsi!

Permettete ai dottori di curare il corpoPermettete ai dottori di curare il corpoPermettete a DIO ed alla NATURA di curare la Permettete a DIO ed alla NATURA di curare la vostra vita,vostra vita,Ma siate sempre responsabili del vostro umoreMa siate sempre responsabili del vostro umore

Se le preoccupazioni possono curare la vostra salute, allora andate avanti e preoccupatevi.Se le preoccupazioni possono prolungare la vostra vita, allora andate avanti e preoccupatevi.Se le preoccupazioni possono essere scambiate per felicità, allora andate avanti e preoccupatevi.

I nostri bambini sono la nostra fortuna.

Abbiate cura di 3 vecchi tesori:

1. Il vostro vecchio corpo – fate attenzione alla vostra salute, per questo potete contare solo su di voi.

2. I vostri vecchi compagni – fate tesoro di tutti I momenti passati insiema, uno di voi ci lascerà per primo.

3. I vostri antichi compagni – cogliete tutte le occasioni per incontrarli, man mano che si va avanti queste opportunità diminuiscono.

Cose da fare ogni Cose da fare ogni giorno!giorno!

Sorridere e farsi una bella risata

L’acqua scorre in L’acqua scorre in discesa. discesa. Così la vostra vita: siate Così la vostra vita: siate felicifelici

Godetevi la salute!