«på vei til tokyo» · strategiplan for para-dressur 2017-2020 «på vei til tokyo»
Post on 01-Jan-2020
5 Views
Preview:
TRANSCRIPT
Strategiplan for para-dressur 2017-2020
«På vei til Tokyo»
Vi skal ha det gøy,
trene best, og
vinne mest!
RESULTATMÅL i 2020:
- Ta lagmedalje i Tokyo
- Alle ekvipasjer til finale
- Minst to individuelle
medaljer i PL2020
- Idrettens grunnverdier
- Code of Conduct
- RASK
Overordnet MÅL:- Utvikle et topplag med en
vinnerkultur
- Prestere best i Tokyo 2020Felles spilleregler:
LIM I LAGET
Samarbeidspartnere:
Hesteeiere, sponsorer, NRYF, OLT,
På vei til Tokyo 2020
Tiltak:• Mental coaching• Ridetreninger for
topp dommere og trenere
• Nye utøvere får opplæring i toppidrettskultur
• Individuell tilpasning
Tiltak:• Rapporteringsrutiner• Tett kommunikasjon
med hjemmetrener• Tilpassede
oppfølgingsrutiner og treningsopplegg
• Hyppige samtaler og hjemmebesøk
Tiltak:• Tilstrekkelige
ressurser til laget• Individuelle
støtteordninger til utøverne
• Rom for spissingstiltak
Tiltak:• Skaffe invitasjoner• Planlegging i god
tid• Tydelige kval.krav• Ta med ferske
ekvipasjer på enkelte stevner
Tiltak: • Med og uten hest• Faglig innhold,
innhente ekspertise
• Pre-camp før mesterskap
• Sette av tid til sosial lagbygging
Tiltak: Stabil og profesjonell
landslagsledelse Fast teamveterinær Fysioterapeut til
hester og utøvere Tid til individuell
oppfølging
Strategi:
- Hvordan skal vi nå målene?
SamlingerIndividuell oppfølgingFaglig utvikling
Støtteapparat ØkonomiStevnedeltakelse og kvalifisering
Med oss på veien:
TRYGGHET- bli sett- inkludere- rom for individualister i laget
ÆRLIGHET- åpenhet- konstruktiv kritikk- toleranse for ulikheter- ta ansvar for å bidra i laget
VI VIL GJØRE HVERANDRE
GODE- et felles ansvar
LIM I LAGETSamspillsregler i landslaget:
HVEM ER MED PÅ LAGET?• Hestepassere
• Hesteeiere
• NRYF
• Olympiatoppen
• Antidoping Norge
• Trenere (ridning, fysisk, mentalt)
• Veterinærer, smed, tannlege til hest, hestemassør/fysio
• Dommere
KRAV TIL PERSONLIG STØTTEAPPARAT:
Hestens støtteapparat (veterinær, smed, tannlege,
hestemassør etc.) må være på plass for hele sesongen.
Personlig ridetrener med kompetanse til å trene
ekvipasjen til et topp internasjonalt nivå, og som er villig
til å yte tett oppfølging hele veien, skal ha en tett
individuell oppfølging av ekvipasjen. Dette inkluderer også
tett kommunikasjon med landslagsleder, samt å bidra inn i
laget ved deltakelse på stevner.
Hestepasser. Skaffe en stabil hestepasser som kan følge
opp i hverdagen og på stevner, og som ønsker å bidra inn i
laget.
• Organisering av hjemmesituasjonen; Sørge for nok tid til trening, reising (stevner) osv. Utøvere i landslaget må være innstilt på og villig til å forsake/organisere bort utenomliggende arbeid (undervisning, jobb, barnepass, studier osv.), for å prioritere satsingen.
KRAV TIL UTØVERE:• Må vise gode, stabile resultater internasjonalt• Må ha de ressurser (økonomisk, praktisk, tid) som
kreves for å nå høyeste internasjonale nivå. • De aktuelle hestene må være i rytters eie, eller med
leiekontrakter som gir rytteren full disposisjonsrett fram til og med PL 2020.
FOKUSOMRÅDER
Høyne kvaliteten på: Trening – holdninger – resultater / prestasjoner
Økonomi: Gjennom å styrke utøvernes økonomi kan ekvipasjene matches i riktige konkurranser og i riktig tempo. Forbundet ønsker å støtte landslagsrytterne mot Tokyo gjennom dekning av startavgifter, transportstøtte til stevner, treningssamlinger og faglig påfyll gjennom hele perioden. Likevel må det kreves av utøverne som er i landslaget at de selv er villige og i stand til å dekke en stor andel av satsningen selv.
Organisering: Klare planer og strategier må til for å nå planene, det skal etableres en rød tråd i den enkelte utøvers arbeid frem mot Tokyo 2020. Sammen med landslagsleder og trener må utøveren utarbeide en individuell plan med hoved- og delmål for langtidsperioden. Det skal også lages årsplaner for landslaget og individuelt for hver utøver, og alle utøvere skal føre treningsdagbok.
Samlinger: Det er møteplikt på samlinger. Samlingene uten hest kan gjerne være med andre toppidrettsutøvere, for å øke prestasjonskulturen i laget. Slike samlinger skal ha mål om et høyt faglig innhold, og kompetanse skal innhentes fra Olympiatoppen, internasjonale utøvere og dommere mv. Samlingene skal også brukes til å evaluere og videreutvikle egne og lagets planer og målsettinger.
Mental trening: Utøverne skal få oppfølging på mental trening, og opplæring i bruk av metoder og verktøy for stressmestring og prestasjonsfokus. NRYF ønsker å benytte OLTs kompetanse på området. Individuell oppfølging etter behov.
Fysisk trening:Få et system for disiplinert fysisk trening. Innhente kompetanse på fysisk trening uten hest. Teste framgang og utvikling individuelt. Rapportering av fysisk trening uten hest i treningsdagbok.
Kosthold: Bevisstgjøring rundt og gjennomføring av et bedre kosthold. Individuell veiledning etter behov. Større fokus på kosthold på stevner. Innhente ekspertise fra OLT, ta med oss produkter hjemmefra til stevner etc.
top related