protu nesuvokiami rezultatai - confinn.eu · kaip treniruoti smegenis? • nuolat perženginėti...
Post on 23-Sep-2019
3 Views
Preview:
TRANSCRIPT
PROTU NESUVOKIAMI REZULTATAIDarius Pietaris
Glasgow - Edinburgh 2015
88 km
09:59:30
#39 (iš 124)
105 km
4577 m
KAIP TRENIRUOTI SMEGENIS?• Nuolat perženginėti pasiekimų ribas
• Suskaidyti distanciją - procesą - į mažas atkarpas
• Visada laikyti prieš akis finišo liniją - tikslą
• Kreiptis į profesionalus
• Niekada nesustoti ir nepasiduoti
• Ilsėtis.
Saulė visada pateka
top related