caiet de lucrari practice 2015 v.1
DESCRIPTION
lucrari practiceTRANSCRIPT
-
1
UNIVERSITATEA BABE-BOLYAI, CLUJ-NAPOCA
FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT
BIOMECANIC MUSCULAR NORMAL I PATOLOGIC
SUPORT DE CURS LUCRRI PRACTICE
ANUL II SEMESTRU I
ANUL UNIVERSITAR
2014-2015
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
2
PRINCIPALELE GRUPE MUSCULARE
1 MUCHII TRUNCHIULUI
MUCHII REGIUNII POSTERIOARE A TRUNCHIULUI (SPATELUI) I AI CEFEI
MUCHII PLANULUI I 1. Muchiul trapez
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
3
2. Muchiul dorsal mare
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
1
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
4
MUCHII PLANULUI II
1. Muchii ridictor al scapulei (I) i romboid (II)
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
5
MUCHII TORACELUI
MUCHII COMUNI TORACELUI I MEMBRELOR SUPERIOARE 1. Muchiul pectoral mare
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
1
4
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
6
2. Muchiul subscapular (I) i pectoral mic(II)
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
II
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
7
MUCHII ABDOMENULUI
1. Muchiul drept abdominal
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
8
2. Muchiul oblic extern al abdomenului
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
9
3. Muchiul oblic intern al abdomenului
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
10
2 MUCHII MEMBRULUI SUPERIOR
MUCHII UMRULUI 1. Muchiul deltoid
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
1
2
4
3
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
11
2. Muchiul rotund mic
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
1
2
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
12
3. Muchiul rotund mare
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
13
4. Muchiul subscapular
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
14
MUCHII BRAULUI - REGIUNEA ANTERIOAR
1. Muchiul biceps brahial
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
1
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
15
2. Muchiul coracobrahial
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
2
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
16
3. Muchiul brahial
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
17
MUCHII BRAULUI - REGIUNEAPOSTERIOAR 1. Muchiul triceps brahial
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
18
3 MUCHII MEMBRULUI INFERIOR
MUCHII BAZINULUI MUCHII ANTERIORI AI BAZINULUI 1. Muchiul iliopsoas (psoas I i iliac II)
A B
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
19
MUCHII POSTERIORI AI PELVISULUI 1. Muchiul gluteu mare
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
20
2. Muchiul gluteu mijlociu
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
1
3
2
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
21
3. Muchiul gluteu mic
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
22
4. Muchiul tensor al fasciei lata
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
23
MUCHII MICI PELVITROHANTERIENI Sunt aezai n continuarea gluteului mijlociu i sunt acoperii de gluteul mare. Sunt muchi mici, iar prile lor terminale au direcie aproape orizontal; abordeaz trohanterul mare dinapoi. Aciunea lor comun este rotaia n afar a coapsei, de aceea sunt numii i rotatori n afar sau mici pelvitrohanterieni.
I.Muchiul piriform
1. Faa anterioar a sacrului 2. Trohanterul mare 3. Marea scobitur ischiadic
IV. Muchiul gemen inferior 1. Tuberozitatea ischiadic 2. Tendonul obturatorului
intern II. Muchiul obturator intern
1. Periferia osoas a gurii obturate
2. Trohanterul mare
V. Muchiul ptrat femural 1. Tuberozitatea ischiadic 2. Creasta intertrohanteric
III. Muchiul gemen superior 1. Spina ischiadic 2. Tendonul obturatorului
intern
VI. Muchiul obturator extern 1. Fosa trohanteric 2. Faa lateral a cadrului
osos al gurii obturate
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
24
MUCHII COAPSEI MUCHII REGIUNII ANTERIOARE 1. Muchiul croitor
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
25
2. Muchiul cvadriceps femural
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
26
2. 1 Muchiul drept femural
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
27
2. 2 Muchiul vast lateral
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
28
2. 3 Muchiul vast medial
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
29
2. 4 Muchiul vast intermediar
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
30
MUCHII REGIUNII MEDIALE 1. Muchiul pectineu
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
31
2. Muchiul adductor lung
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
32
3. Muchiul adductor scurt
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
33
4. Muchiul adductor mare
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
34
5. Muchiul gracilis
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
35
MUCHII REGIUNII POSTERIOARE 1. Muchiul biceps femural
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
36
2. Muchiul semitendinos
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
37
3. Muchiul semimembranos
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
38
MUCHII GAMBEI
MUCHII REGIUNII POSTERIOARE 1. Muchiul triceps sural
Este un complex muscular format dintr-un muchi bicipital, gastrocnemianul, i din
solear. Tricepsul sural constituie proeminena posterioar a gambei numit pulp.
1. 1 Muchiul gastrocnemian
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie:
-
NICOLAE HORAIU POP Metode de tonifiere muscular Caiet de lucrri practice
39
1.2 Muchiul solear
Origine:
Inserii:
Aciune:
Inervaie: