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LECTURA EFICAZ IAAP

LECTURA EFICAZ

LECTURA EFICAZ IAAP

Actualizado: Junio de 2009 Pgina 2 de 107

Material elaborado por el Instituto Asturiano de Administracin Pblica Adolfo

Posada

Textos: Esther Gonzlez Daz

Depsito Legal: AS-0971-2009

Gobierno del Principado de Asturias - IAAP www.asturias.es/iaap

LECTURA EFICAZ IAAP


ndice

Unidad 1: Formas comunes de lectura y malos hbitos.

o Objetivos especficos.

o Mapa conceptual.

1.1 Introduccin.

1.2 Clasificacin de los diferentes tipos de lectura.

1.3 Los malos hbitos en la lectura.

1.4 Correccin de los malos hbitos de lectura.

Unidad 2: Rapidez, comprensin, concentracin y memorizacin.


o Mapa conceptual.

2.1 Introduccin.

2.2 Elementos de la lectura eficaz.

2.3 Comprensin y rapidez.

2.4 La concentracin en la lectura eficaz.

2.5 La memoria y las reglas mnemotcnicas.

Unidad 3: Tcnicas de lectura y lectura flexible.


o Mapa conceptual.

3.1 Introduccin.

3.2 Factores determinantes en la velocidad lectora.

3.3 Eliminacin de vocalizacin y subvocalizacin.

3.4 Optimizar la utilizacin del campo visual.

3.5 Lectura por impacto agilizando la percepcin.

3.6 Leer en unidades de pensamiento.

LECTURA EFICAZ IAAP


Unidad 4: La visin perifrica.


o Mapa conceptual.

4.1 Conceptos: visin central y perifrica.

4.2 La mecnica de la lectura rpida.

4.3 Visin perifrica: comprensin y rapidez.

4.4 Captacin directa y lectura mental directa.

4.5 Desarrollo y utilizacin de la visin perifrica.

Unidad 5: La funcin de la memoria en el proceso lector.


o Mapa conceptual.

5.1 Concepto: la memoria. 5.2 Memoria visual.

5.2.1 Reglas mnemotcnicas.

5.2.2 Pensamiento asociativo.

Unidad 6: La importancia del vocabulario.


o Mapa conceptual.

6.1 Conceptos: vocabulario.

6.2 Vocabulario y velocidad.

6.3 Vocabulario: amplitud y profundidad.

6.4 Enfrentarse a palabras desconocidas.

6.5 Mtodo para ampliar vocabulario.

6.6 Vocabulario ms utilizado en el rea de trabajo.

LECTURA EFICAZ IAAP U1. Formas comunes de lectura y malos hbitos


Unidad 1: Formas comunes de lectura y malos hbitos

Objetivos especficos

Definir el concepto de lectura.

Profundizar en los distintos tipos de lectura que se pueden llevar a cabo.

Enumerar y detallar los malos hbitos lectores.

Esgrimir las posibles consecuencias de cometer dichos errores durante el proceso de lectura.

Reflexionar acerca del tipo de lectura que el alumnado realiza.



Mapa conceptual



Unidad 1: Formas comunes de lectura y malos hbitos

1.1 Introduccin

Definicin de lectura

La lectura es el proceso de la recuperacin y aprehensin de informacin o ideas almacenadas en un soporte y transmitidas mediante algn tipo de cdigo, usualmente un lenguaje, ya sea visual, auditivo o tctil (por ejemplo, el sistema Braille). Otros tipos de lectura pueden no estar basados en el lenguaje, tales como la notacin o los pictogramas. La lectura es factor fundamental en la formacin integral del individuo, pues ella permite el desarrollo de la capacidad de comprensin, fijacin de hbitos, de anlisis y sntesis, enriquecimiento, correccin del vocabulario y el cultivo de la sensibilidad e imaginacin creadora.

1.2 Clasificacin de los diferentes tipos de lectura

En cuanto a la clasificacin de los tipos de lectura, existen numerosos criterios a seguir para establecer las distintas formas de lectura, todas ellas bajo diferentes puntos de vista. La seleccin de una u otra terminologa es producto del aspecto de la lectura de mayor importancia en un momento determinado. En este curso se ofrecen, en casi todos los tipos de lectura, dos terminologas diferentes para denominarlas. De esta manera el alumnado ser capaz de relacionar los dos trminos, sin que el uso de una u otra le lleve a pensar que pueda tratarse de formas diferentes de lectura.



a) Lectura dirigida al estudio

Suele ser lenta, cuidadosa y repetida. Conviene anotar, extraer y subrayar las ideas fundamentales. En este tipo de lectura no se trata de aprender automticamente lo que dice ni lo que cree el autor o autora fielmente. Se debe analizar, comparar con otros autores o autoras y aclarar las ideas propias.

b) Lectura explorativa o a saltos

A travs de este tipo de lectura se obtiene una visin general del escrito. Se verifica rpidamente con un vistazo el ndice, bibliografa, la conclusin y el final de algunos captulos. Este tipo de lectura se efecta cuando se leen los titulares de peridicos para enterarse de manera rpida de los ltimos acontecimientos.

c) Lectura de repaso

Se lleva a cabo con el objetivo de memorizar aspectos importantes de un libro o material con el cual estamos familiarizndonos. Si en lecturas anteriores se han demarcado o subrayado las ideas centrales se facilita y agiliza la lectura de repaso. Es un segundo paso a seguir en la lectura de estudio.

d) Lectura informativa u ojeada

Se realiza con el fin de buscar una informacin determinada o captar toda o parte de la informacin de una obra en el menor tiempo posible. En este tipo de



lectura no es necesario leer toda la obra sino consultar los prrafos necesarios.

e) Lectura analtica

Se estudia cmo est escrita una obra. Lo que interesa por tanto es la forma y estructura de la obra, de ah que sea tambin una lectura con mayor detenimiento.

f) Lectura de distraccin o entretenimiento

Se realiza por libre eleccin, se escoge libremente lo que desea leer sin que previamente haya un propsito de utilidad prctica, ni de uso inmediato, sino el placer espiritual que deja este tipo de lectura.

g) Lectura crtica

Se realiza con el objeto de formarse un concepto valorativo de un libro, artculo, etc. Debe hacerse con profundidad y lo ms detalladamente posible.



Te gustara saber ms?

Kirchner, T. (1988). Lectura:estilos y estrategias, PPU,Barcelona.

Ballenato Prieto, Guillermo.(2005). Tcnicas de Estudios:El aprendizaje activo y positivo,Ediciones Pirmide, Madrid.

1.3 Los malos hbitos en la lectura

Lees en voz alta, no utilizas el diccionario al leer, te repites a ti mismo/a lo que lees?

La mayora de las personas aprenden desde la infancia a leer en voz alta tanto en casa como en la escuela y eso crea hbitos que entorpecen la lectura y dificultan an ms el proceso de formacin hacia una lectura eficaz.

Las principales consecuencias de los malos hbitos en la lectura son la ralentizacin del proceso lector y la escasa retencin de los conceptos ledos que nos obligan a llevar a cabo continuas regresiones, generando en el lector o lectora una sensacin de inseguridad y falta de convencimiento acerca de sus habilidades lectoras y memorsticas. Debido a estas consecuencias el lector o lectora no alcanzar el objetivo final, que no es otro que conseguir una lectura rpida y eficaz. Algunas de las malas costumbres que pueden entorpecer el buen hbito lector son las siguientes que se describen a continuacin.

a) Leer en voz alta o vocalizacin

Accin consciente

Leer moviendo los labios. Se produce un susurro y cada palabra leda es repetida a media voz.

Accin inconsciente

Se trata del caso de personas que no articulan los sonidos sino que utilizan la laringe, hacen vibrar involuntariamente las cuerdas vocales. Este acto reflejo se puede descubrir aplicando los dedos sobre la nuez de Adn, es decir, el cartlago



tiroides. Si al leer se percibe cualquier vibracin, podemos estar seguros de que sta corresponde a una vocalizacin inconsciente.

En el siguiente esquema se pueden observar los pasos que llevamos a cabo cuando se produce la vocalizacin. En un primer momento, percibimos los trminos a travs de la vista, de ah parten para la laringe, donde emitimos un susurro que representa la palabra leda, que sigue su camino hacia el odo. Una vez reconocida por el sistema auditivo se dirige al cerebro, objetivo final en el proceso lector, que se ve ralentizado en gran medida debido al uso de este mal hbito lector.

b) Leer con los labios

Cuando se forman palabras moviendo los labios en silencio. Esta lectura silenciosa es exactamente igual de lenta que la hecha en voz alta.

c) Vocalizacin de garganta

Ocurre cuando las cuerdas vocales estn parcialmente en movimiento durante la lectura, como haciendo los movimientos necesarios para leer en voz alta, aunque realmente sin producir sonido. Limita igualmente la velocidad de la lectura. Es lo mismo que leer en voz alta.

d) Lectura para orse as mismo o subvocalizacin

Es la lectura de quien oye las palabras que lee, aunque sin leer en voz alta, como si una voz interior se las leyera en voz alta en su cabeza. El hbito, probablemente, deriva de haber aprendido a leer en voz alta. Al leer no debemos or nada (salvo



los casos de la poesa, en drama o alguna otra pieza literaria en la que los sonidos sean importantes).

En el caso de la subvocalizacin, el proceso es algo ms rpido que cuando se produce vocalizacin, an as no se produce una lectura eficaz. De la vista pasa al odo y de ah a su destino final, el cerebro.

Sin embargo, si se produjese una lectura realmente eficaz slo llevaramos a cabo dos pasos y la informacin pasara directamente de la vista al cerebro, se suprimira la parte sonora, acelerando y simplificando as el proceso lector.

e) Lectura regresiva

Es el hbito inconsciente de retroceder para volver a leer una palabra o una frase. Se trata de un hbito inconsciente y que no tiene relacin con la mayor o menor dificultad de lo ledo.



f) Movimientos corporales

La lectura es una actividad mental y todo movimiento fsico es innecesario, salvo el de los ojos. Algunos lectores se balancean, se sirven del dedo para recorrer las lneas o adoptan malas posturas, cuando el cuerpo debera estar relajado.

g) Vocabulario deficiente

La persona que es buena lectora tiene a mano y consulta con frecuencia el diccionario. Si el vocabulario es escaso habr textos en los que descartamos gran cantidad de palabras y expresiones que harn que nuestra lectura sea lenta.

Es un crculo cerrado, hasta que no se empiece a usar con regularidad el diccionario no se ampliar el vocabulario y la lectura no ser todo lo eficaz que debiera.

No debe confundirse la lectura regresiva con la decisin que el lector o lectora pueda tomar, de vez en cuando, de releer algo difcil de entender o de especial inters.

1.4 Correccin de los malos hbitos de lectura

Sabas que los malos hbitos de la lectura pueden ser corregidos? En la siguiente tabla recogemos algunas posibilidades.

Malos hbitos

Posible correccin

Lectura en voz alta

Practica la lectura con la boca

cerrada, apretando los labios. Leer sin hacer movimientos con la boca.

Lectura labial

Practica la lectura con los labios conscientemente apretados.



Vocalizacin

Puede evitarse leyendo durante cierto tiempo con el ndice y pulgar aambos lados de la garganta, tocndola ligeramente y haciendo un esfuerzoconsciente por contener todomovimiento de las cuerdas vocales.

Subvocalizacin

Concentrarse para evitar or esa voz interior.

Lectura regresiva

Concentrarse para evitar hacer regresiones a lo largo de la lectura

Finalmente, en la siguiente tabla se sealan algunas recomendaciones para corregir los malos hbitos de lectura.

Recomendaciones

Trata de eliminar los malos hbitosde la lectura.

Aplica el tipo de lectura ms acordecon la lectura que ests efectuando.

Incrementa tu vocabulario para lograruna lectura ms fluida y comprensible.

Haz menos paradas de la vista en lalnea.

Trata de abarcar ms palabras encada lectura.

Concntrate en las palabras clave.

Concntrate en los grupos depensamiento.

No leas rpido, procura aplicar lavelocidad adecuada a sus lecturas.

No leas en forma pasiva.

No analices en exceso las palabrasque no entienda.

No repitas mentalmente lo que estleyendo (no vocalice lo que estleyendo).

No muevas tus labios.

No te distraigas al momento de estarrealizando tus lecturas.

No muevas la cabeza, sigue lalectura con los ojos.



Consejo prctico

Un ejercicio recomendable para mejorar la lectura y eliminar los malos hbitos, es leer todos los das durante unos minutos aplicando los consejos para evitar los malos hbitos al momento de leer.

Para que practiques

Contesta a las siguientes preguntas para comprobar si llevas a cabo una lectura eficaz y anota tus resultados:

Lees rpidamente una sola vez un captulo o texto?

S______ NO______ NO S______

Has finalizado la primera unidad del curso. No te preocupes si cometes algunos de estos errores al leer, al adentrarte en las siguientes unidades descubrirs algunas de las tcnicas y estrategias ms utilizadas para alcanzar una lectura eficaz. nimo!!



Identificas las ideas principales y las vas traduciendo a tus propias palabras?

S ______ NO______ NO S ______

Haces anotaciones al momento de leer?

S ______ NO______ NO S ______

Al terminar de leer, escribes con tus propias palabras lo que has ledo?

S ______ NO______ NO S ______

Cuando no entiendes lo ledo por primera vez, vuelves a leer?

S ______ NO______ NO S ______

Resultados

Si has contestado mayoritariamente S, te felicito porque eres un lector avezado y tus tcnicas y estrategias van en el camino correcto hacia una lectura eficaz.

Si, por el contrario, la mayora de tus respuestas han sido NO, deberas realizar ejercicios para mejorar la lectura y eliminar los malos hbitos, por ejemplo leer todos los das durante unos minutos aplicando los consejos para evitar los malos hbitos.

Finalmente, si la mayora de tus respuestas han sido NO S, ests a medio camino y todava no has conseguido desarrollar una buena tcnica de lectura eficaz.

LECTURA EFICAZ IAAP U2. Rapidez, comprensin, concentracin y memorizacin


Unidad 2: Rapidez, comprensin, concentracin y memorizacin


Definir el proceso de lectura eficaz.

Enumerar los elementos que integran el proceso de lectura.

Proporcionar estrategias para mejorar la velocidad y la comprensin lectora.

Destacar el papel de la concentracin en el proceso lector.

Profundizar en los distintos tipos de memoria que existen y en el uso de cada una de ellas se hace.



Mapa conceptual



Unidad 2: Rapidez, comprensin, concentracin y memorizacin

2.1 Introduccin

Qu es la lectura eficaz?

Entendemos por lectura eficaz el desarrollo de las capacidades y competencias lectoras de modo que se consiga la mxima comprensin en el mnimo tiempo. Slo quien logra desarrollar estas habilidades ser un buen lector o lectora.

Desarrollar convenientemente los mecanismos lectores se consigue nicamente con una metodologa adecuada. Si el lector o lectora logra adquirir una tcnica buena, lee con la misma facilidad que respira y, si esto es as, no habr miedo a las asechanzas de los medios audiovisuales, ni habr desercin de la lectura. El problema se plantea cuando la tcnica lectora no se domina y el acto lector se convierte en una tarea enojosa, en una carga insoportable.

Aunque tradicionalmente se ha dicho lo contrario, hay una clara relacin entre fluidez (velocidad) y comprensin lectoras. Leer unas 250 300 palabras por minuto es una buena meta y una buena base para no abandonar la lectura. Tambin haber sido capaz alguna vez en la vida de realizar la hazaa de dar fin a la lectura de un libro entero, aunque sea a trancas y barrancas. Slo quien lee rpido, puede regular, en un momento dado, su velocidad lectora, dependiendo del momento en que se lea o de la real dificultad del texto en cuestin. Quien sea lento/a no puede ir ms veloz.



2.2 Elementos de la lectura eficaz

La lectura requiere de una serie de elementos para ser eficaz:

Comprensin y rapidez: Son actividades estrechamente vinculadas, pues la rapidez en la lectura est subordinada a la capacidad de comprender lo que se lee. De ah que la comprensin en la lectura merezca un lugar destacado.

Idea central: Lo fundamental para comprender un texto, escrito, artculo de prensa o de revista es encontrar la idea principal del mismo.

Secuencia de las ideas: Se logra una vez comprendido el tema central y su conexin con los dems hechos. Las ideas deben organizarse lgicamente.

Los detalles: Dan a la lectura realce, claridad y ms realidad.

Creacin: Est relacionada con la comprensin del lector o lectora al terminar la lectura, es decir, el comentario, anlisis de lo que comprendi y el alcance de los hechos.

Aprendizaje: No es ms que la asimilacin de nuevas experiencias y conocimientos logrados a travs de la lectura.

Alguna vez te has preguntado por qu se caracteriza el buen lector o lectora?

Cuida la iluminacin del lugar de lectura,la distancia y la colocacin respecto altexto.

Es capaz de leer a gran velocidad.

Busca un cierto equilibrio entre velocidady comprensin lectora.

Se adapta y ajusta su velocidad delectura al contenido y a la finalidad de lamisma.

Aprovecha la lectura para enriquecer suvocabulario y su forma de expresarse.

Se concentra en la lectura.

Interpreta las palabras.

Comprende y valora las ideas.

Reflexiona sobre el contenido.

Amplia y contrasta su lectura con otraslecturas complementarias.

Se formula preguntas, relee, subraya ysintetiza.

Retiene los contenidos.



2.3 Comprensin y rapidez

A la hora de evaluar la capacidad lectora, se pueden diferenciar dos aspectos, ambos son importantes y hay que tenerlos en cuenta en la misma medida a la hora de valorar la forma de leer. Los aspectos son los siguientes:

Velocidad lectora.

Comprensin lectora.

a) Velocidad lectora

En nuestra cultura, la lectura se realiza de izquierda a derecha. En este proceso, el principal rgano lector es el ojo. Sin embargo, el ojo no se desliza de forma continua, sino que se mueve dando breves saltos. Estas breves detenciones de denominan fijaciones.

El buen lector o lectora hace fijaciones amplias. En cada una de ellas capta con claridad cuatro o cinco letras y percibe otras palabras no tan claras, pero que el cerebro s reconoce y capta. Se trata de conseguir, por tanto, que el ojo capte, en una sola fijacin, el mayor nmero posible de palabras. Para ello se utilizan diversas tcnicas:

Ampliacin del campo de percepcin visual.

Deslizamiento de la vista por la parte superior de las palabras.

Supresin de la percepcin de espacios.

Consejo prctico

En ausencia de un programa especial para mejorar la velocidad de lectura, se puede hacer un esfuerzo para mejorar leyendo a la mxima velocidad posible todos los das durante unos minutos.

Un ejercicio recomendable es averiguar cuntas palabras lee, registrando el tiempo y el nmero de palabras ledas. Este control servir para medir el progreso que vayas teniendo.

Al principio debes leer a la mayor velocidad posible, forzar la velocidad de lectura incluso a expensas de la comprensin. En esta etapa inicial busca slo las palabras clave y las ideas ms importantes. Al cabo de cierto tiempo el grado de comprensin se nivelar con la velocidad. No disminuyas la velocidad de la lectura porque entiendas menos. Furzate a leer con la mxima atencin para poder entender a esta velocidad acelerada. Un mes de prctica puede ayudarte a doblar tu velocidad de lectura.



La mejor herramienta para adquirir mayor velocidad y conseguir fijaciones ms amplias es el empleo del dedo ndice como si fuera un puntero que marca el ritmo de lectura.

Cmo tienes que usar el dedo?

Muy sencillo, tienes que subrayar con el dedo cada lnea de la pgina de margen a margen mientras lees. Esto dar a tus ojos un enfoque definido sobre la pgina. Obligas a los ojos a seguir al dedo y as se eliminan fcilmente las regresiones innecesarias. Y adems, al tiempo que tus ojos avanzan ms deprisa a lo largo de las lneas, empezars a captar ms palabras (fijaciones ms amplias).

Que no te lo crees?

Haz el siguiente ejercicio para demostrarte que el ojo sigue el dedo y se tiene mayor control. Dile a alguien que se ponga delante de ti y pdele que haga un crculo imaginario en el aire de unos dos metros de dimetro. El recorrido que realmente seguirn los ojos ser algo parecido siguiente dibujo:



Ahora pdele que haga lo mismo pero que siga con la vista tu mano mientras haces el crculo. El recorrido en este caso es como el del dibujo inferior.

Para que practiques

Practica este ejercicio con la siguiente lectura; lee primero sin el dedo y cronomtrate, despus intntalo con el dedo y cronomtrate de nuevo.

Tiempo sin el dedo: ___________________.

Tiempo con el dedo:_________________.



Lectura

"(...) Los caracoles se mueven como los gusanos, alternando contracciones y elongaciones de su cuerpo, con una proverbial lentitud. Producen mucus para ayudarse en la locomocin reduciendo as la friccin. Esta mucosidad contribuye a su regulacin trmica, tambin reduce el riesgo del caracol ante las heridas, las agresiones externas, notablemente las bacterianas y fngicas, ayudndoles a mantenerse lejos de insectos potencialmente peligrosos como las hormigas. El mucus sirve adems al caracol para desembarazarse de ciertas substancias como los metales pesados y entra tambin en la composicin de la cubierta.

Cuando se retrae en su concha, secreta un tipo especial de mucosidad que se polimeriza, para cubrir la entrada de su caparazn con una estructura llamada oprculo. Es similar en algunas especies de babosas, algo parecido a una cscara debajo de su piel superior para prevenirlas de desecarse por completo. El oprculo de algunos caracoles tiene un olor agradable cuando es quemado, por eso a veces es usado como un constituyente del incienso. Este oprculo suele ser fino en las especies terrestres y en otras como las marinas, muy mineralizado.

Descontando los caracoles marinos, en invierno o en estaciones secas, muchas especies terrestres o de agua dulce, hibernan en su concha sellndose con el oprculo, que le sirve de proteccin para la hibernacin y que es destruido en la primavera o cuando el entorno se hace ms hmedo. Algunas especies se renen e hibernan en grupos mientras que otras se entierran antes de la hibernacin (...)."

b) Comprensin lectora

Comprender es entender el significado de algo. Es decir, entender tanto las ideas principales como las ideas secundarias de un texto. Por tanto, se debe entender el significado explcito como aquellas ideas que expresan el mensaje de fondo que el autor o autora quiere comunicar.

Para poder distinguir la idea principal de un texto hay que prestar mucha atencin a la palabra clave que ms se repite y a sus sinnimos, que a menudo se renen bajo el mismo concepto semntico.

Adems la idea principal es imprescindible, si se suprime, el sentido global del prrafo queda incompleto.

Para poder distinguir la idea secundaria hay que tener en cuenta que si la eliminamos, el prrafo no pierde su contenido esencial. Estas ideas suelen ser repeticiones de la idea principal, pero con diferentes palabras. Su funcin es apoyar el mensaje clave, explicarlo y acompaarlo, para reforzar ms su comprensin.



Tcnicas para mejorar la comprensin lectora.

Lea las ideas, capte el sentido del texto.

No lea las palabras.

Aumente su vocabulario.

Use el diccionario.

Lea los grficos, los esquemas, las ilustraciones.

Archive el conocimiento previo sobre el tema que aborda el texto.

Los elementos que intervienen en la comprensin son:

o El lector o lectora:

Grado de inters y motivacin ante el texto.

Conocimientos previos: vocabularios, esquemas.

Grado de domino de la tcnica lectora.

Nivel de competencia lingstica.

o El texto:

Grado de dificultad: redundancia, especializacin.

Extensin.

Complejidad: sintctica, dialectal, modalidad, lxico, grficos.

Familiaridad con el autor o autora.

Situacin comunicativa, finalidad del texto.

o La tarea (tipo de actividad que se propone para la evaluacin de la comprensin):

Tarea: resumen, esquema, estructura.

Tcnica de lectura utilizada.

Tipo de respuesta que se exige.

La empata entre el lector o lectora y la lectura, la situacin, etc.




Jimnez Ortega, Jos; Alonso Obispo, Julia (2009): Mtodo para el desarrollo de la comprensin lectora. Ediciones la tierra Hoy, S.L.

Tocquet, Robert (1989): Como desarrollar la atencin y la memoria. Ibrico Europea de Ediciones, S.A.

Buzan, Tony. El libro de la lectura rpida (1998): Ediciones Urano.

Botrn Lpez, Javier (2008): Lectura eficaz: Una metodologa para el desarrollo de la competencia lectora. Alcal de Guadaira (Sevilla), 10 de septiembre de 2008.

2.4 La concentracin en la lectura eficaz

Te has preguntado alguna vez cul es el papel que la concentracin juega en el proceso de lectura eficaz?

Antes de abordar el tema de la concentracin, sera interesante recordar alguna ocasin en la que hemos sido capaces de concentrarnos profundamente en una actividad y analizar algunas cuestiones:

o De qu actividad se trataba?

o Qu actitud y predisposicin tenamos hacia ella?

o En qu contexto se desarroll?

o Cunto tiempo se mantuvo la atencin concentrada en la tarea?



o Qu factores posibilitaron esa concentracin?

o Qu motiv la disminucin o la prdida de concentracin?

Si durante la lectura de un texto se deja de prestar atencin y se pierde la concentracin, siempre tenemos la opcin de retroceder y releer determinados contenidos. Sin embargo, este hecho se traduce en un notable empobrecimiento del aprendizaje y en una importante prdida de tiempo.

La atencin supone la orientacin de los sentidos en una direccin concreta o hacia uno o varios estmulos especficos, obteniendo una percepcin clara, ntida y diferenciada de los mismos. La atencin puede ser voluntaria o espontnea, concentrada o dispersa, sostenida u oscilante.

La atencin se ve afectada por diversos aspectos relacionados con las caractersticas del estmulo: la novedad, la posicin que ocupa, sus caractersticas fsicas (color, tamao, etc.), si presenta movimiento o no, su variedad, etc. Se puede diferenciar entre:

o Atencin espontnea: se produce de forma involuntaria, sin esfuerzo, motivada generalmente por las caractersticas del estmulo.

o Atencin voluntaria o consciente: parte de un inters previo, selecciona voluntariamente el estmulo, dirige la atencin y precisa de constancia y concentracin en dicho estmulo.

o Atencin concentrada: es la que se centra en la informacin que se esta recibiendo sin atender a otro tipo de estmulos.

o Atencin dispersa: es una concentracin muy baja, se presta atencin a varios estmulos distintos a la vez.

o Atencin sostenida: se centra la atencin en una parte de toda la informacin recibida desatendiendo el resto.

o Atencin oscilante: es una atencin inconstante, por momentos se atiende concentradamente y en otros se presta una atencin ms dispersa.

El inters implica una disposicin favorable hacia determinados temas o estmulos, lo que facilita su aprendizaje, incrementa el rendimiento y reduce sensiblemente la fatiga. La concentracin implica el mantenimiento de la atencin sobre el mismo estmulo o conjunto de estmulos. Orientar y mantener la atencin en una nica direccin deseada es una experiencia especialmente gratificante. Es relativamente fcil de alcanzar cuando el estmulo resulta atractivo para el lector o lectora, pero y si no nos resulta atractiva la lectura?



o Causas de la disminucin de la concentracin.

Estudio pasivo Baja motivacin Problemas personales Problemas relacionados con

la lectura o estudio

Fatiga mental Agotamiento o malestar fsicoDificultad de la materia Materia ya conocida

Materia poco interesante Desorden en los contenidos Interferencias externas

o Consecuencias:

o Aumenta el umbral necesario para captar el estmulo.

o Resulta ms difcil mantenerse en el esfuerzo.

o Aumenta el nmero de errores, fallos e inexactitudes.

o Disminuye significativamente tanto la cantidad como la calidad de la lectura y aprendizaje de los contenidos.

Cmo mejorar la concentracin?

El incremento de la concentracin est muy ligado a dos aspectos fundamentales:

o La organizacin y la programacin de la lectura si se trata de una lectura dirigida al estudio, delimitando explcitamente los contenidos y los horarios.

o La reduccin o eliminacin de ruidos internos y externos, como es el caso de las interferencias producidas por pensamientos ajenos al estudio (internas) y de las interrupciones externas.



o Propuestas de mejora de la atencin y la concentracin.

Actitud: despertar la curiosidad y el inters por la materia. Motivacin: conectar la lectura con los intereses y motivaciones personales. Lectura activa: realizar una lectura personalizada activa yparticipativa. Percepcin: implicar varios canales sensoriales en la lectura. Atencin: eliminar las interferencias, las interrupciones y losestmulos irrelevantes, ajenos a la lectura.

Contenido: si se tratase de una lectura dirigida al estudio, sedeberan adecuar los contenidos por su nivel de dificultad. Actividades: si se tratase de una lectura dirigida al estudio seha de introducir cierta variedad en las actividades: leer,subrayar, elaborar un esquema, redactar, dibujar, memorizar,repasar, practicar, disear un ejercicio de autoevaluacin, etc.

Lectura: leer adecuando la velocidad de lectura a la finalidadde la misma y al nivel de dificultad del contenido. Concentracin: practicarla de forma habitual, elevandoprogresivamente tanto su intensidad como su duracin.

2.5 La memoria y las reglas mnemotcnicas

a) La memoria

La memoria funciona como un gran archivador, en el cual se ubica la informacin en el lugar correspondiente y as se facilita el proceso de seleccin y recuperacin de la informacin. A travs de la memoria el lector o lectora retiene informacin diversa, fruto de:

La percepcin y el contacto con el entorno.

Las interacciones y experiencias.

El aprendizaje de contenidos verbales, a partir del significado de las palabras.

Los contenidos lgicos producto del razonamiento.



Las fases del proceso memorstico son:

1. Registrar.

2. Retener.

3. Rememorar.

La memoria es como un gran armario o archivador en el que encontrar mejor las cosas si las tiene ordenadas de forma lgica. Tambin est demostrado que recordar ms y mejor aquello que comprenda.

Registro o input

En esta fase se realiza el contacto con los elementos que posteriormente memorizar. Es la primera lectura que realiza del texto o libro. Para tener ms claros los conceptos que lees puedes utilizar el subrayado, los esquemas, los resmenes o las fichas. Debes leer y escribir de una forma ordenada, lgica y sobre todo, comprender lo que leste.

Retencin

Intervalo entre el registro o aprendizaje y el recuerdo. Cuanta ms atencin se preste a lo que se intenta memorizar, ms fcil ser retenerlo. Es una premisa bsica dentro del proceso de la memorizacin: la atencin. Por esta razn el inters y la motivacin sobre lo que esta leyendo y se pretende memorizar es algo bsico.

Recuperacin o output

Salida de la informacin previamente almacenada. Este es el proceso ms importante y el que a todos los lectores o lectoras ms les interesa, el recordar aquello que se ha memorizado. Para ello, la manera de haberlo retenido (ordenado, con lgica, con notas, subrayados, esquemas...) va a ser fundamental y tambin el inters que se haya puesto en los temas estudiados.

La recuperacin puede realizarse a partir del reconocimiento de estmulos externos o de la rememoracin o recuerdo en ausencia de estos estmulos.

El reconocimiento de estmulos externos consiste en percibir a travs de los sentidos un estmulo que nos ayuda a recuperar informacin previamente almacenada, as por ejemplo, slo con ver la portada de un libro que hemos ledo nos basta para recordar la informacin; es el estmulo el que nos hace recordar.

Cmo recordamos algo sin un estmulo externo que ocasione el recuerdo? El recuerdo es una actividad consciente y premeditada, es decir, el desencadenante del recuerdo no es estmulo que se presenta sino la voluntad de la persona por recuperar informacin almacenada. De igual modo, se puede recordar un texto:



o Palabra por palabra, al pie de la letra.

o Con nuestras propias palabras.

o En el mismo orden que aparece en el texto.

o Modificando su estructura original.

Tipos de memoria que intervienen en el proceso de memorizacin

El proceso de memorizacin supone la fijacin de la informacin en el cerebro y su progresiva consolidacin. En el proceso intervienen tres tipos de memoria:

1. La memoria sensorial permite al sujeto captar los estmulos durante un espacio mnimo de tiempo. En menos de un segundo, el cerebro puede recibir la informacin que ha sido captada a travs de los sentidos.

2. La memoria a corto plazo juega un papel fundamental. Su duracin tambin es breve. Durante unos pocos segundos el cerebro procesa informacin en un acto nico de atencin que queda limitado al presente. El tiempo de retencin puede oscilar entre escasos segundos y un minuto.

Podemos retener, por trmino medio, en torno a siete nmeros o palabras. En un periodo de tiempo tan corto se puede perder la mayor parte de la informacin registrada sino se dedican unos minutos al final del aprendizaje para buscar un hueco en el cerebro donde archivar la informacin.

Se trata de una memoria consciente, que a travs de la recepcin, y de forma voluntaria, logra retener la informacin, y permite que sta sea trasladada a la memoria a largo plazo.

3. La memoria a largo plazo est estrechamente ligada a la calidad y a los buenos hbitos de la memoria a corto plazo, en la que hemos almacenado lo aprendido durante la lectura o el estudio. Se corresponde con lo que habitualmente entendemos por memoria.

Su duracin puede llegar a ser ilimitada. Abarca desde que se produce la consolidacin de la informacin, que tiene lugar aproximadamente durante la primera hora, hasta que se produce el olvido.



Para que practiques

Lee despacio una sola vez la siguiente lista de palabras. A continuacin y sin mirar esas palabras, descarga el fichero en formato Word del cuadro y escribe en la primera tabla todas las que recuerdes. No es necesario que estn en el mismo orden. Anota en la parte inferior de la primera tabla el nmero total de palabras que has recordado correctamente.

Buzn __________________ __________________

Lmpara __________________ __________________

Pas _________________ __________________

Sol __________________ __________________

Perro __________________ __________________

Cuadro __________________ __________________

Puerta ___________________ __________________

Coche ___________________ __________________

Ratn ___________________ __________________

Continente ___________________ ________________

Tejado ___________________ __________________

Flor ___________________ __________________

Ventana ___________________ __________________

Pez ___________________ __________________

Piedra ___________________ __________________

rbol ___________________ __________________

Billete ___________________ __________________

Campana ___________________ __________________

Patn ___________________ __________________

Estatua ___________________ __________________



o Vuelve a leer la lista, pero crendote una imagen mental concreta de cada palabra.

Ejemplo: coche: tu coche real o tu coche ideal.

o Despus de visualizar mentalmente todas las palabras, y sin mirarlas escribe en la siguiente tabla, aquellas que recuerdas.

o Anota debajo de la ltima tabla el nmero total de palabras que has recordado correctamente tras realizar la visualizacin mental.

o Observa la diferencia entre estos dos datos y ofrece una explicacin argumentada acerca de las razones por las que crees se han producido tales diferencias.

b) Las reglas mnemotcnicas

Las reglas mnemotcnicas son un conjunto de trucos, casi siempre lingsticos, para facilitar la memorizacin. Se basan en recordar mejor aquello que nos es conocido o aquello que el propio lector o lectora ha creado.

Ejemplo prctico

La primera lnea de la tabla peridica de los elementos qumicos:

Litio-Berilio-Boro-Carbono-Nitrgeno-Oxgeno-Fluor-Nen.

Si tienes que memorizar esta serie, un buen mtodo sera confeccionar una frase con la primera o primeras letras de cada uno de estos elementos: La BBC no funciona. Esta podra ser uno de los trucos para acordarse de estos ocho elementos. Fjate que se ha utilizado la L de Litio (La), la B de Berilio y Boro, la C de Carbono (BBC), la N de Nitrgeno y la O de Oxgeno (no), la F de Fluor y la N de Nen (funciona).

Otro truco es la de confeccionar historias, cuentos o refranes:

Un ejemplo de serie de nmeros podra ser:

007-727-30-7-10-2230-2300-2.



El agente 007 subi al boeing 727. Vio una azafata de unos 30 aos y decidi pedir un SevenUp (7) para poder hablar con ella. Quiso quedar con ella a las 10 pero ella le dijo que deba regresar en el avin de las 22:30. Por ello a las 23:00 se fue al cine que acab a las 2.

Estos son slo algunos ejemplos o modelos, puedes hacer multitud de combinaciones o propias invenciones, pero sin complicarte mucho porque sino luego tampoco recordars la regla o truco nemotcnica que has creado.

Para que practiques

Piensa tu propia regla mnemotcnica para recordar algn aspecto que te sea difcil memorizar, pueden ser nmero (un nmero de telfono), un listado (las capitales europeas, los ros espaoles) o un nombre.

CUENTANOS TU REGLA MNEMOTCNICA:

"............................................................................................. "

LECTURA EFICAZ IAAP U3. Tcnicas de lectura y lectura flexible


Unidad 3: Tcnicas de lectura y lectura flexible


o Definir el concepto de lectura flexible.

o Transformar la vocalizacin y subvocalizacin en una conversacin interna.

o Conocer la importancia de optimizar el campo visual para la velocidad lectora.

o Proporcionar estrategias para utilizar la lectura por impacto.

o Ampliar las unidades de pensamiento por cada fijacin visual.



Mapa conceptual



3.1 Introduccin

Qu es la lectura flexible?

La lectura flexible consiste en adaptar el tipo de lectura que realizamos a las necesidades de cada documento o de la informacin que deseamos obtener de cada documento. Una lectura eficaz no consiste nicamente en leer rpido, eso sera tan ineficiente como leer despacio. Por lo tanto una lectura eficaz consiste en adaptar la velocidad de lectura al objetivo y a la dificultad del texto que se pretende leer. Asimismo, la velocidad variara si leemos una revista con un fin ldico o si leemos una investigacin cientfica en la que pretendemos profundizar. Es lgico que en el primer ejemplo, la velocidad de lectura sea ms rpida que en el segundo caso, esto se debe a que la necesidad y nivel de comprensin del segundo es mayor. En resumen, la lectura flexible no consiste en leer todo al mismo ritmo, sino en adaptar la velocidad al tipo de lectura que pretendemos y al nivel de dificultad de sta. Cul es entonces la velocidad adecuada en cada lectura? La adecuada velocidad de lectura viene determinada por el nivel de comprensin.

Para llevar a cabo una lectura eficaz, el lector o lectora debe, en primer lugar, erradicar determinados hbitos nocivos que se producen durante el proceso de lectura.

Dentro de estos hbitos nocivos, cabe destacar la vocalizacin y la subvocalizacin, ya introducidos en unidades previas. Si logramos corregir este tipo de hbitos, nuestra velocidad lectora aumentar y nos permitir poner en prctica las tcnicas que se expondrn a continuacin.

Partiendo de la idea de lectura flexible, aquella que adapta la velocidad a la comprensin, introduciremos algunas tcnicas para ampliar el campo de visn y as aumentar la velocidad de lectura. Estas tcnicas son:



o La lectura por impacto.

o Lectura en unidades de pensamiento.

3.2 Factores determinantes en la velocidad lectora

El tipo de lectura que deseamos realizar es el que determina la velocidad de lectura, por lo tanto se puede diferenciar de acuerdo a:

o El objetivo de la lectura:

o Memorizar.

o Repasar.

o Ldico.

o Profundizar en los contenidos o estudio.

o Obtener ideas clave, exploratorias.

o Las caractersticas del texto:

o Nivel de dificultad.

o Si el tema es conocido o no.

o El tipo de vocabulario utilizado.

Te has preguntado alguna vez cmo es un buen lector o lectora? El buen lector o lectora es quien realiza un tipo de lectura flexible, es decir, que no sigue siempre el mismo ritmo de lectura y es capaz de variarlo de una lectura a otra, o incluso dentro de la propia lectura, adaptando sta a su propio nivel de comprensin.

Una lectura flexible es aquella en que la velocidad adecuada de lectura viene determinada por la comprensin del lector o lectora.

3.3 Eliminacin de vocalizacin y subvocalizacin

Como hemos visto en unidades anteriores la vocalizacin y la subvocalizacin son dos de las causas ms frecuentes en la ralentizacin de la lectura que, adems, dificultan la comprensin, por lo cual es vital la eliminacin de estos dos vicios o costumbres de lectura. Existen diferentes propuestas para su eliminacin, principalmente orientadas a sustituir el sonido de las palabras por otro:



a) Tararear o silbar en voz baja.

b) Escuchar msica.

c) Repetir mentalmente palabras sin significado o que carezcan de sentido, porque la funcin de esto es tapar la repeticin mental de lo que se lee con un elemento bien diferenciado.

Todas estas propuestas, si bien en un principio, son tiles para evitar la vocalizacin o subvocalizacin del texto, posteriormente es necesario transformarlas en una conversacin interna o el llamado mtodo de autopreguntas.

Otro mtodo para evitar la vocalizacin consiste en colocar un lpiz entre los labios (hasta tocar las comisuras) sujetndolo levemente con los dientes, de manera que la lengua quede por debajo y se impida el movimiento de sta y de los labios.

Evitar la subvocalizacin es difcil; sin embargo un mayor familiaridad con el vocabulario y ejercicios de velocidad lectora para descubrir las ideas principales de un texto te ayudar a corregir el defecto.

REPASO

Leer en voz alta o "vocalizacin"

o Consciente: Leer moviendo los labios. Se produce un susurro ycada palabra leda es repetida a media voz.

o Inconsciente: Se trata del caso de personas que no articulanlos sonidos sino que utilizan la laringe, hacen vibrarinvoluntariamente las cuerdas vocales. Este acto reflejo sepuede descubrir aplicando los dedos sobre la nuez de Adn, esdecir, el cartlago tiroides. Si al leer se percibe cualquiervibracin, podemos estar seguros de que sta corresponde auna vocalizacin inconsciente.



Lectura para orse as mismo/a o subvocalizacin

Es la lectura de quien oye las palabras que lee, aunque sin leer en voz alta, comosi una voz interior se las leyera en voz alta en su cabeza. El hbito, probablemente, deriva de haber aprendido a leer en voz alta. Al leer no debemosor nada (salvo los casos de la poesa, en drama o alguna otra pieza literaria en laque los sonidos sean importantes)

Para que practiques

Lee lo ms rpidamente que puedas las siguientes oraciones. Te costar mucho esfuerzo no pronunciar las palabras que lees, pero debes intentar por todos los medios evitar esa pronunciacin. El objetivo del ejercicio es desterrar los malos hbitos de vocalizacin y subvocalizacin.

o Despus de comer berro, el perro subi al cerro. o Su hijo dijo que tiene un trabajo fijo. o No fue grato el dato que me dieron sobre el gato. o Un simptico to mo viva cerca de un ro. o La deduccin errada caus una gran reduccin de capital. o La concurrencia al templo fortalece nuestro temple. o Pepa para pap pel papas y Pepe puso para Pipo una pipa. o El nio miente al decir que no siente que le duele el diente. o Tiene que tener buen ojo el comprador de ajo. o Si mojo el pao rojo lo dejo parejo. o Con un gesto de agrado termin el resto de sus ravioles al pesto. o Sin seso Sosa a Csar azuza para que sise, y sisa Csar sin seso

pues lo azuza Sosa, y no cesa Csar de sisar porque no cesa Sosa de azuzar.

o Hay en casa casacas o cascos de cosascos?



o Historia es la narracin sucesiva de sucesos que sucedieron sucesivamente en la sucesin sucesiva de los tiempos.

o Ese bobo vino nunca beber debe; vida boba y breve vivir si bebe vino.

o Treinta y tres tramos treparon los tremendos trapecistas. Y tres tremebundos truenos tronaron atronadores.

o Yo slo s una cosa, a saber, slo s que no s nada, y si s que no s nada, algo s, porque entonces s una cosa, siquiera s una sola, esto es: s que no s nada.

o Oiga, dijo Don Diego al godo, y diga como yo digo: que donde digo "Diego", no digo "digo" sino digo "Diego".

o Con mucho tacto se celebr el acto que concretaba el pacto. o En un plato de trigo tres grandes tigres tragan trigo y se atragantan

con tres higos.

3.3.1 La conversacin interna o mtodo de autopreguntas

El mtodo de autopreguntas o de conversacin interna, consiste en formularse preguntas acerca de lo que se va leyendo. Esto es posible porque la velocidad del pensamiento es muy superior a la de los ojos o de la palabra. Con este sistema, en vez de repetir mecnicamente lo que se lee, se realiza un dilogo con el autor o autora que implica un proceso de elaboracin y, por lo tanto, una mayor comprensin de lo que se lee.

En un primer momento, puede costar mucho trabajo, pero con la prctica estas dificultades se van superando y se consigue eliminar la subvocalizacin de forma definitiva. Bsicamente, el mtodo de autopreguntas consiste en responde mentalmente a las preguntas: Qu?; Por qu?; Cmo?; Dnde?; Cundo?; Quin?...



Para que practiques

A medida que lees el texto, lo ms rpido que puedas, intenta responder mentalmente a las preguntas: Qu?, Por qu?, Cmo?, Dnde?, Cundo?, Quin?, etc.

Las Guerras Napolenicas fueron una serie de conflictos militares que tuvieron lugar durante el tiempo en que Napolen Bonaparte gobern en Francia. Fueron en parte una extensin de los conflictos que estallaron a causa de la Revolucin Francesa, y continuaron durante todo el Primer Imperio Francs. No existe consenso sobre el momento exacto en que comenzaron estas guerras. Hay quien considera que empezaron cuando Napolen alcanz el poder en Francia, en noviembre de 1799. Otras versiones sitan el periodo blico entre 1799 y 1802 en el contexto de las Guerras Revolucionarias Francesas, y consideran la declaracin de guerra entre el Reino Unido y Francia en 1803, que sigui al breve periodo de paz del Tratado de Amiens en 1802 como el punto inicial de las Guerras Napolenicas. Las Guerras Napolenicas finalizaron el 20 de noviembre de 1815, tras la derrota final de Napolen en la Batalla de Waterloo y el Segundo Tratado de Pars de 1815. En conjunto, el casi continuado perodo de guerras comprendido entre el 20 de abril de 1792 y hasta el 20 de noviembre de 1815 es llamado con frecuencia La Gran Guerra Francesa (anterior a la Primera Guerra Mundial, llamada simplemente La Gran Guerra).



3.4 Optimizar la utilizacin del campo visual

Se entiende por campo visual el rea total en la cual un objeto puede ser visto en la visin perifrica mientras el ojo est enfocado en un punto central. Dentro de la visin central los objetos se observan claros y ntidos, mientras que en la visin perifrica stos son vistos con menor nitidez, se observan los contornos.

El campo visual en lectura es el rea total en la cual un objeto puede ser visto en la visin perifrica mientras el ojo est enfocado en un punto central. Dentro de la visin central los objetos se observan claros y ntidos, mientras que en la visin perifrica stos son vistos con menor nitidez, se observan los contornos.

Sabas qu...?

El campo visual horizontal, en los adultos llega a los 180, en tanto que el vertical es de 140.

Se ve con nitidez en un rea equivalente a sostener una moneda con el brazo extendido.



Desde nuestra infancia, cuando estamos aprendiendo a leer, examinamos cada letra y cada slaba hasta formar la palabra, tambin seguimos cada lnea con el dedo, retrocedemos y avanzamos en la lectura repetidamente, y finalmente, nos convertimos en un lector o lectora con gran lentitud para el resto de nuestras vidas.

Para dominar el mtodo de la lectura veloz, es muy importante conocer y entender las razones por las cuales la lectura tradicional es lenta. La velocidad de lectura de la mayora de las personas que usan los mtodos tradicionales de lectura tiene un promedio de 750 caracteres por minuto.

La tcnica convencional de lectura obliga a los ojos a realizar excesivas pausas y detenciones porque se lee de una manera parecida a como se escucha. El campo visual capta slo slabas o palabras sueltas.

Sabas qu...?

Sabas que la mayora de las personas lee despacio simplemente por costumbre.



a) Ancho del campo de visin en la lectura tradicional

El tipo de lectura que se imparte en el momento de aprender a leer se centra en la comprensin y pronunciacin de palabras de forma individual, es decir, se lee palabra por palabra. Esta tcnica reduce enormemente la velocidad y es innecesaria, porque el ojo y la mente son lo suficientemente rpidos para no necesitar reconocer individualmente carcter por carcter. En este tipo de lectura tradicional slo se reconocen unas pocas letras en un vistazo o en algunos casos dos o tres palabras.

De esta forma, se est desaprovechando la capacidad real del campo de visin realizando demasiados saltos de una palabra a otra y atendiendo a los espacios en blanco que no nos son tiles. En el siguiente cuadro podemos observar el ancho de visin en la lectura tradicional, se desaprovecha enormemente la capacidad real de nuestro campo visual al centrarlo nicamente en dos palabras cada vez:

Ancho del campo de visin en la lectura tradicional

b) Mtodo de lectura regresiva (re-lecturas)

El caso de las personas que tienden a la lectura regresiva o relectura, el desaprovechamiento del campo visual es mayor, pero tambin la fatiga visual, por la cantidad innecesaria de saltos de palabra a palabra hacia delante y hacia detrs, empeorando tambin la comprensin final del texto. En el siguiente cuadro se puede comprobar como utiliza el campo visual una persona con lectura regresiva, en principio es como la anterior pero realiza algunas vueltas a tras en la primera lnea para releer el texto:



Mtodo de lectura tradicional (re-lecturas)

c) Ancho del campo de visin de ms de una palabra

Es posible incrementar la velocidad lectora con un campo de visin ms amplio al reconocer, de esta manera, un mayor nmero de letras y palabras en un solo vistazo. En el siguiente ejemplo la persona que lee optimiza mejor su campo visual al ser capaz de leer varias palabras de un solo vistazo:

Ancho del campo de visin de ms de una palabra

d) Campo de visin igual al ancho de una lnea

Si se controla el suficiente campo de visin se puede cubrir una lnea entera de un solo vistazo, lo que permite a los ojos desplazarse por todo el texto sin apenas moverlos horizontalmente. El siguiente ejemplo muestra como un buen lector optimiza su campo visual, siendo capaz de cubrir todo la lnea de un solo vistazo y recorriendo el texto en vertical con su mirada:



Campo de visin igual al ancho de una lnea

El tiempo que los ojos tardan en pasar del final de una lnea al principio de la siguiente reduce en gran medida la velocidad de lectura. En una lectura de una pgina completa la transicin de una lnea a otra reduce ampliamente la velocidad de lectura y fatiga en mayor medida la visin. Un mayor control del campo visual reduce los movimientos innecesarios de los ojos y permite una visin ms vertical a lo largo del texto.

3.5 Lectura por impacto agilizando la percepcin

Tenemos la idea de que cuando leemos lo hacemos de izquierda a derecha, pero fjate en alguien que est leyendo, te dars cuenta que los ojos dan pequeos saltos. Estos saltos corresponden a un contenido informativo que puede ser una palabra o una serie de palabras.

Las detenciones que los ojos realizan en la lectura son lo que llamamos fijaciones, que son muy rpidas, apenas unas milsimas de segundo. Por lo tanto, cuanto ms amplios sean los contenidos informativos que se recogen por fijacin mayor ser la velocidad de lectura.

Quienes leen de forma rpida no se diferencian en la duracin de las fijaciones aquellos o aquellas que leen ms lentamente, sino en los patrones de los movimientos. Quien lleva a cabo una buena lectura hace fijaciones amplias, captando en cada fijacin varias palabras.

Este tipo de lectura se denomina lectura por impacto agilizando la percepcin, porque si reducimos los golpes de vista o impacto, es decir, realizamos menos fijaciones, se agiliza la percepcin de ms grupos de palabras y la descodificacin de stas, reduciendo la velocidad.



MECANISMO DE LAS FIJACIONES

Los buenos lectores realizan pocas fijaciones cuando estn leyendo

* * * * * *


* * * *


* *

Los asteriscos (*) sealan las fijaciones:

o La primera lnea es un ejemplo de las fijaciones (*) y del campo visual captado por un mal lector o lectora.

o La segunda lnea sera un claro ejemplo de la tcnica utilizada por un lector o lectora de nivel medio.

o La ltima lnea es un ejemplo de las fijaciones y el campo visual captado por un lector o lectora con mucha prctica y muy rpido/a.

Cmo mejorar la velocidad lectora?

Ampliando el campo de percepcin visual: Es importantereducir el nmero de fijaciones y aumentar cuanto sea posible elnmero de palabras que se capten de un solo golpe de vista.



Para que practiques

El movimiento catico sirve, fundamentalmente, como mtodo para ampliar las fijaciones. Este movimiento se utiliza nicamente para simulacros de lectura. No sirve como mtodo de lectura normal.

El movimiento consiste en mover la mano por la pgina sin un rumbo fijo e intentando leer lo mximo posible. Al mismo tiempo, la persona que lee debe intentar tambin entender qu es lo que dice en la pgina. Entender lo que dice es francamente difcil, pero no olvides que este movimiento tiene como objetivo nicamente que amples el rea de fijacin.

Coge un libro y durante un minuto utilizando el movimiento catico intenta leer lo que pone. No es conveniente ir muy rpido porque no sers capaz de leer nada.

Una vez transcurrido el minuto, escribe en una hoja lo que has entendido.

3.6 Leer en unidades de pensamiento

Cuando leemos interpretamos smbolos, los ojos son los encargados de transmitir los smbolos del papel al cerebro. Cuando comenzamos a leer en la infancia se nos ensean los sonidos de las letras de forma individual para posteriormente aprender a leerlas de dos en dos, de tres en tres, etc. En un principio, la velocidad lectora es ms lenta porque el cerebro no tiene bien interiorizados los significados de los cdigos (letras), de esta forma, a medida que interiorizamos el significado, su interpretacin es mucho ms rpida y, por tanto, su lectura.



Pasamos de interpretar smbolos individuales (letras) a ser capaces de interpretar palabras completas con su consiguiente significado, es decir, leemos la palabra vaca e inmediatamente somos capaces de pronunciar el sonido de los smbolos, pero, adems, se produce una imagen en nuestra cabeza de lo que entendemos por vaca, y no slo del animal, sino que le asociamos automticamente una serie de caractersticas que tambin tenemos interiorizadas, por ejemplo: come hierba, es un animal mamfero, vive en el campo, etc.

Cuando leemos un texto somos capaces de unir el significado de estas palabras formando un argumento determinado. Por lo tanto, la velocidad lectora depender de que seamos capaces de leer el mayor nmero de palabras asocindolas para construir el significado del texto, en concreto, esto se logra leyendo grupos de palabras. Asimismo, tambin es importante un buen conocimiento del vocabulario, que agiliza la interpretacin y la asociacin con las palabras que le preceden y le siguen.

QU SON LAS UNIDADES DE PENSAMIENTO?

Las unidades de pensamiento son cada grupo de palabras que somoscapaces de percibir y descodificar mentalmente, en un solo golpe devista, construyendo su significado.

Cuantas ms palabras somos capaces de descodificar en un solo golpe devista, mayor es nuestra velocidad.

Para que practiques

Ejercicio para disminuir el nmero de fijaciones

Instrucciones para realizar este ejercicio:



Recorta un cuadrado que tenga aproximadamente 15 centmetros de largo (para un tamao folio de 21 cm.). Si puedes pgalo en un soporte que le d un poco ms de consistencia. Haz en cada lado las marcas que a continuacin indicamos: 6 en un lado, 5 en el siguiente y 4 y 3 en los otros dos. Cada una de esas marcas indica las fijaciones que hay que hacer en cada lnea (si se coloca sobre el texto el lado con 5 rayitas, se entiende que habr que hacer cinco fijaciones por lnea, estas debern estar a la misma distancia). En la parte final de la pgina puedes descargar una copia de este cuadro en formato Word.

Instrucciones especficas para la lectura:

Tienes colocada tu tarjeta, por el lado que tiene seis seales, sobre estas lneas, como se te explica abajo. Tus ojos deben hacer seis fijaciones en cada lnea, exactamente en los lugares que te indican las seales. Con seis fijaciones por lnea tu lectura probablemente sea lenta, y recuerda que uno de los objetivos de estas actividades es aumentar nuestra velocidad lectora, siendo una de las tcnicas a aprender, el disminuir el nmero de fijaciones por lnea. Vuelve a leer el texto, pero esta vez vas a colocar la tarjeta por el lado que tiene cinco seales.

Ya lo has hecho? Pues tu velocidad lectora est aumentando, ya que haces una fijacin menos por lnea y hay que tener en cuenta que las fijaciones se llevan aproximadamente el 90% del tiempo empleado en leer; el resto lo empleamos en los movimientos de los ojos (los ojos cuando estn en movimiento no pueden reconocer las letras).



Es posible que an puedas disminuir el nmero de fijaciones a cuatro. Intntalo! Para ello, utiliza el cuadrado que recortaste por el lado que tiene 4 seales.

No todos los lectores o lectoras son capaces de leer con slo cuatro fijaciones. Es posible que t todava no lo puedas conseguir, pero con paciencia y entrenamiento no tendrs ningn problema para lograrlo. Si te ha costado mucho esfuerzo leer con cuatro fijaciones, no lo intentes con tres. Si, por el contrario, te resulta fcil, adelante y sigue leyendo!

Tres fijaciones por lnea es una buena meta, pero algunas personas an consiguen reducirlo.

Hay personas que llegan a las mil palabras por minuto. No quiere decir esto que debas marcarte metas tan altas. Pero recuerda que una buena lectura -comprensiva y con velocidad- dar eficacia a tu estudio o a la comprensin de los textos que leas.

Ahora prueba con la tarjeta en otro texto (de cualquiera de tus libros) y utiliza el lado con el nmero de fijaciones que te resulte ms cmodo, pero con la idea de reducir ese nmero en una fijacin. A continuacin, lee el siguiente texto siguiendo las instrucciones anotadas:

Durante los seis o siete das siguientes permanecimos en nuestro escondite de la colina, saliendo slo pocas veces con las mayores precauciones para coger agua y avellanas. Habamos hecho una especie de cobertizo sobre la plataforma, instalando un lecho de hojas secas y colocando debajo tres anchas piedras aplastadas, que nos servan de hogar y de mesa. Encendimos fuego sin dificultad, frotando dos troncos de madera seca, uno blando y otro duro. El ave que habamos atrapado tan oportunamente nos proporcion un excelente alimento, aunque su carne era algo dura. No era un pjaro ocenico, sino una especie de alcaravn de un plumaje negro azabache y grisceo y alas diminutas en proporcin a su tamao. Vimos despus tres de la misma especie en las proximidades de la hondonada que parecan buscar al que habamos capturado; pero, como no se posaron nunca, no tuvimos ocasin de cazarlos.

Edgar Allan Poe: "Narracin de Arthur Gordon Pym".



Cronometra el tiempo de lectura con cada ejercicio y si realizas correctamente el ejercicio, el tiempo de lectura debera reducirse al reducir el nmero de fijaciones.

NMERO DE FIJACIONES

TIEMPO TOTAL DE LECTURA

6 FIJACIONES 5 FIJACIONES 4 FIJACIONES 3 FIJACIONES

Para que practiques

En el siguiente ejercicio tendrs que intentar lee en unidades de pensamiento, como vers las fijaciones (*) que tienes que hacer no estn relacionadas con un nmero homogneo de palabras sino por unidades de significado, lo que te permitir comprender mejor el texto. Para realizar el ejercicio es preciso haber desarrollado la visin perifrica ya que las fijaciones marcadas en este ejercicio abarcan un nmero amplio de palabras, si an no eres capaz de abarcar tantas palabras reduce las fijaciones, pero mantn siempre la unidad entre ellas, es decir, intentar leer conjuntamente sujeto con adjetivos.



Un hombre dudaba entre casarse o no con su novia de toda la vida,

* *

con la que llevaba ya seis primaveras. Para hacerse una idea

* *

le pidi a un adivino que le mostrase en su bola de cristal

* *

cmo estara ella al cabo de dos aos. La bola le mostr

* * *

una imagen de su novia con al menos treinta kilos de ms.

* *

Ante semejante visin, el hombre decidi abandonar a su novia,

* *

a su esbelta novia de toda la vida, y sta, desesperada,

* *

sintindose morir, rechazada por el amor de su vida,

* *

empez a comer y comer como una loca.

* *

Roberto Malo




Guidici M; [versin espaola por M. Churruca de Salaberri] (1987). Entrenamiento para la lectura rpida y eficaz. Bilbao: Mensajero, D. L.

Brunet, J. J.; Dfalque, A. (1991).Tcnicas de lectura eficaz: cmo desarrollar la capacidad lectora. Madrid: Bruo, D. L.

LECTURA EFICAZ IAAP U4. La visin perifrica


Unidad 4: La visin perifrica Objetivos especficos

Definir el concepto de lectura central y perifrica.

Analizar la relacin entre comprensin y rapidez lectora.

Conocer la mecnica de la lectura rpida.

Proporcionar tcnicas para el desarrollo de la visin perifrica.

Transformar la vocalizacin y subvocalizacin en lectura mental directa.



Mapa conceptual



4.1 Conceptos: visin central y perifrica

Qu es la visin central y perifrica?

Para definir visin central y perifrica es preciso definir previamente qu es el campo visual.

Campo visual

Se entiende por campo visual el rea total en la cual un objeto puede ser visto en la visin perifrica mientras el ojo est enfocado en un punto central. Dentro de la visin central los objetos se observan claros y ntidos, mientras que en la visin perifrica stos son vistos con menor nitidez, por lo que se observan los contornos.

Visin central

La visin central es la que limita y concentra la visin en un punto concreto situado frente a los ojos. La visin central es limitada, corta; en cambio, la visin perifrica tiene una amplitud angular ms grande; casi 180. En la lectura debemos aprovechar al mximo los dos tipos de visin.

Visin perifrica

Segn la Real Academia de la Lengua, la palabra periferia se define como:

"Espacio que rodea un ncleo cualquiera."

Un ejemplo prctico y sencillo para comprender que es la visin perifrica consiste en levantar las manos hacia delante separadas de modo que queden dentro de su campo de visin, y aunque mantenga su mirada centrada en un punto de referencia delante de sus ojos, ambas manos quedan dentro de su campo visual y puede apreciar sus movimientos sin mirarlas directamente. Eso es visin perifrica.

Aunque todas las personas tenemos esta capacidad y la aplicamos habitualmente en otras actividades no es aplicada en igual medida en la lectura pese a sus beneficios. Usar la visin perifrica permite ver muchas palabras al mismo tiempo. A mayor cantidad de palabras que se vean por fijacin, ms rpido se leer.

Ejercicios de visin perifrica

Mantn la mirada en el punto de referencia ligeramente desenfocada y trata de



percibir a toda la persona. Esos espacios donde hay que sostener la visin perifrica se les llama franjas de atencin (FRATs).

Prueba con este ejercicio:

Mantn la mirada en la "X" que est en el centro de la pantalla y comprobars que puedes atender a las letras "A" y "B" simultneamente con visin perifrica, incluso puedes distinguir sus colores sin mirarlas directamente.

4.2 La mecnica de la lectura rpida

El mecanismo de lectura es un proceso complejo que comprende:

El movimiento de los ojos, encargados de percibir los signos del texto.

Un proceso mental que trasforma los smbolos en significado.

a) Movimiento de ojos

El movimiento de los ojos tiene una gran importancia en la lectura eficaz.



Cuando se lee, los ojos no se mueven de forma de forma lineal a travs del texto, sino que se mueven dando pequeos saltos entre los que realizan pequeas pausas, estas pausas corresponden con la percepcin de las palabras, que pueden ser de una en una o varias a la vez. El segundo caso se correspondera con una tcnica llevada a cabo por un buen lector o lectora.

Recuerda

Cuantas ms palabras se leen en una sola pausa ms rpida ser la lectura.

b) Proceso mental

La informacin que es percibida por los ojos llega al cerebro donde se descodifica su significado y se asocia con el resto de palabras para darle un significado general a todo el texto.

4.3 Visin perifrica: comprensin y rapidez

Como hemos visto en el apartado anterior la lectura se compone de la percepcin de los smbolos y la descodificacin de estos relacionndolos todos para darle un significado general a todo el texto.

Para la interpretacin general del texto debemos recordar el significado de las palabras anteriores. Si realizamos una lectura demasiado lenta lo que sucede es que olvidamos lo ledo anteriormente y para su interpretacin general tenemos que releerlo para recordarlo.



Sabas que cuanto ms rpido se lee mejor es la comprensin? Aunque pueda parecer extrao, est demostrado que cuanto ms rpido se lee, mayor es la comprensin.

Recuerda

La lectura rpida sin comprensin no es til. Lo que importa es comprender rpido.

Ejercicio prctico

Lee la siguiente frase tal y como est de forma muy lenta y tratando de comprenderla:

La lec tu ra r pi da es m e jo r pa ra la

com pren si n que la lec tu ra len ta.

La lectura excesivamente lenta fatiga y dificulta la comprensin porque el cerebro no esta preparado para ello, todo lo contrario, el cerebro trabaja de manera mucho ms cmoda a velocidades de 400 palabras por minuto y ms. En resumen, un aumento de la velocidad conlleva un incremento automtico de la comprensin, porque la informacin se organiza en grupos con significado y el cerebro comprende as de inmediato.

Recuerda

Una lectura eficaz es aquella en que la velocidad adecuada de lectura viene determinada por la comprensin del lector o lectora.



4.4

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