йога-студияТЦ SILA VOLI
1 этаж
21 ИЮНЯБЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ
ДЕНЬ ЙОГИТЦ SILA VOLIНАЧАЛО В 10:30
ИНФОРМАЦИЯ: +7 (343) 328-92-04
КАРЛА ЛИБКНЕХТА 23БТОЛМАЧЕВА 22
Вход свободный
Площадка мастер-классов №1
10:30-11:45 Йога Чувств. Влада Богданова (Фитнес-Клуб «World Class»)
12:00-13:15 Женская практика. Наполнение Луной. Влада Богданова (Фитнес-Клуб «World Class»)
13:30-14:30 Простые комплексы асан для позвоночника. Мягкая работа с шеей и поясницей. Евгения Матвеева (Студия Йоги "Бодхичитта" Фитнес-Клуба «Extreme Fitness Athletics»)
14:40-15:40 Мастер-класс от Йога-студии Белый Будда
15:50-17:00 Йога для беременных. Наталья Парфенова
17:15-18:30 Знакомство с Ишвара-йогой. Внутренние принципы работы в асанах. Ирина Примерова
Площадка мастер классов №2
11:00-12:15 Йога + Кардио. Екатерина Мишагина (иметь с собой спортивную обувь)
12:30-13:10 Пранаяма (Управление жизненой энергией с помощью дыхательных упражнений) Наталья Парфенова
13:20-13:35 Сила и тонус. Анна Блиничева. (#Sekta. Школа идеального тела)
13:50-14:30 Детская Йога. Елена Шандульская (Фитнес-Клуб «Time Sport»)
14:45-16:00 Для поднятия духа и здорового тела. Оксана Матвеева (Центр Йоги и детокса «Клевер»)
16:10-18:10 Йога-массаж. Наталья Парфенова
Площадка мастер классов №3
11:00-12:15 Хатха йога. Екатерина Дедюлина (Фитнес-Клуб «CULTURA FISICA»)
12:30-13:45 Комплекс цигун "5 зверей" и цигун-медитация "Наматывание шелковой нити". Оксана Тимофеева (Центр практик оздоровления и развития «Сатт Вэй»)
14:00-15:15Освоение и практика балансовых поз. Андрей Плетнёв (Центр практик оздоровления и развития «Сатт Вэй»)
15:30-15:45 Взрывная кардио-тренировка. Евгения Чеботарева. (#Sekta. Школа идеального тела)
16:00-17:00 Мастер класс от Студии Йоги «Hot Yoga»
17:10-18:10 За пределами стресса и двойственности. Алена Шигаева
Площадка Лекции
11:00-11:00 «Диета vs правильное питание». Евгения Чеботарева. (#Sekta. Школа Идеального тела.)
11:30-12:30 «Экономим на эко: базовый уход для всех типов кожи». Дарья Орлова (Лавка эко косметики «Береза»)
12:40-13:00 «Циклы мотивации». Анна Блиничева (#Sekta. Школа идеального тела)
13:15-13:55 «Кундалини йога. "Кундалини йога - мифы и реальность. Возможности интегрального использования практики в повседневной жизни». Александр Зибер (Центр практик оздоровления и развития «Сатт Вэй»)
14:10-15:00 «Как выходить из депрессивных состояний». Оксана Матвеева (Центр Йоги и детокса «Клевер»)
15:10-15:40 «Йога, как она есть». Татьяна Титова
15:50 -16:30 «Постройнеть или похудеть, что выбрать». Денис Гайдуков (Smart Food - доставка здорового питания)
Система donation (пожертвование, добровольная оплата за мастер классы и лекции). Собранные денежные средства будут направленны на реализацию программы Благотворительного Фонда «Свои Дети» - «Свой спорт» (покупка спортивного инвентаря для детского дома). Регистрация на мастер-классы и лекции по телефону: 328-92-04. Телефон для партнеров: 8-922-222-44-00. Программа и регистрация онлайн: fvsport.com/yogafest
ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ «ДЕНЬ ЙОГИ» 21 ИЮНЯ