йога-студияТЦ SILA VOLI

1 этаж

21 ИЮНЯБЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ

ДЕНЬ ЙОГИТЦ SILA VOLIНАЧАЛО В 10:30

ИНФОРМАЦИЯ: +7 (343) 328-92-04

КАРЛА ЛИБКНЕХТА 23БТОЛМАЧЕВА 22

Вход свободный

Площадка мастер-классов №1

10:30-11:45 Йога Чувств. Влада Богданова (Фитнес-Клуб «World Class»)

12:00-13:15 Женская практика. Наполнение Луной. Влада Богданова (Фитнес-Клуб «World Class»)

13:30-14:30 Простые комплексы асан для позвоночника. Мягкая работа с шеей и поясницей. Евгения Матвеева (Студия Йоги "Бодхичитта" Фитнес-Клуба «Extreme Fitness Athletics»)

14:40-15:40 Мастер-класс от Йога-студии Белый Будда

15:50-17:00 Йога для беременных. Наталья Парфенова

17:15-18:30 Знакомство с Ишвара-йогой. Внутренние принципы работы в асанах. Ирина Примерова

Площадка мастер классов №2

11:00-12:15 Йога + Кардио. Екатерина Мишагина (иметь с собой спортивную обувь)

12:30-13:10 Пранаяма (Управление жизненой энергией с помощью дыхательных упражнений) Наталья Парфенова

13:20-13:35 Сила и тонус. Анна Блиничева. (#Sekta. Школа идеального тела)

13:50-14:30 Детская Йога. Елена Шандульская (Фитнес-Клуб «Time Sport»)

14:45-16:00 Для поднятия духа и здорового тела. Оксана Матвеева (Центр Йоги и детокса «Клевер»)

16:10-18:10 Йога-массаж. Наталья Парфенова

Площадка мастер классов №3

11:00-12:15 Хатха йога. Екатерина Дедюлина (Фитнес-Клуб «CULTURA FISICA»)

12:30-13:45 Комплекс цигун "5 зверей" и цигун-медитация "Наматывание шелковой нити". Оксана Тимофеева (Центр практик оздоровления и развития «Сатт Вэй»)

14:00-15:15Освоение и практика балансовых поз. Андрей Плетнёв (Центр практик оздоровления и развития «Сатт Вэй»)

15:30-15:45 Взрывная кардио-тренировка. Евгения Чеботарева. (#Sekta. Школа идеального тела)

16:00-17:00 Мастер класс от Студии Йоги «Hot Yoga»

17:10-18:10 За пределами стресса и двойственности. Алена Шигаева

Площадка Лекции

11:00-11:00 «Диета vs правильное питание». Евгения Чеботарева. (#Sekta. Школа Идеального тела.)

11:30-12:30 «Экономим на эко: базовый уход для всех типов кожи». Дарья Орлова (Лавка эко косметики «Береза»)

12:40-13:00 «Циклы мотивации». Анна Блиничева (#Sekta. Школа идеального тела)

13:15-13:55 «Кундалини йога. "Кундалини йога - мифы и реальность. Возможности интегрального использования практики в повседневной жизни». Александр Зибер (Центр практик оздоровления и развития «Сатт Вэй»)

14:10-15:00 «Как выходить из депрессивных состояний». Оксана Матвеева (Центр Йоги и детокса «Клевер»)

15:10-15:40 «Йога, как она есть». Татьяна Титова

15:50 -16:30 «Постройнеть или похудеть, что выбрать». Денис Гайдуков (Smart Food - доставка здорового питания)

Система donation (пожертвование, добровольная оплата за мастер классы и лекции). Собранные денежные средства будут направленны на реализацию программы Благотворительного Фонда «Свои Дети» - «Свой спорт» (покупка спортивного инвентаря для детского дома). Регистрация на мастер-классы и лекции по телефону: 328-92-04. Телефон для партнеров: 8-922-222-44-00. Программа и регистрация онлайн: fvsport.com/yogafest

ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ «ДЕНЬ ЙОГИ» 21 ИЮНЯ