educaÇÃo para aposentadoria - ufrgs
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EDUCAÇÃO PARA APOSENTADORIA
Profa. Dra. Sheila Giardini Murta
Universidade de Brasília
Visão Geral
PARTE A.
Audiência como “aposentável”
PARTE B.
Audiência como responsável por prover educação
para aposentadoria nas universidades públicas
brasileiras
PARTE A: pensando a própria aposentadoria
Quando criança, eu sonhava ser...
Aposentadoria como transição desenvolvimental: o que facilita esta passagem? O que a dificulta?
Preditores de bem-estar na aposentadoria
◦ Ter saúde física e mental
◦ Aposentar-se por decisão própria
◦ Usufruir de bom status financeiro
◦ Engajar-se em lazer
◦ Engajar-se em trabalho formal ou voluntário
◦ Ter planejado a aposentadoria
◦ Aposentar-se para fazer outras atividades
◦ Ter boa relação conjugal
◦ Estar insatisfeito com o trabalho ou desempregado antes da aposentadoria
Wang, Henkens & Van Solinge, 2011
Preditores de insatisfação na aposentadoria
◦ Perdas em saúde física
◦ Ter filhos dependentes financeiramente
◦ Perder o parceiro durante a transição
◦ Aposentar-se mais cedo do que o esperado
◦ Aposentar-se por problemas de saúde
Wang, Henkens & Van Solinge, 2011
Preditores de bem-estar na aposentadoria
◦ Saúde física
◦ Saúde psicológica
◦ Finanças
◦ Lazer
◦ Natureza voluntária da decisão
◦ Suporte social
◦ Planejamento
◦ Casamento
Barbosa & Murta, em andamento
Preditores de bom ajustamento à aposentadoria: achados de um estudo nacional
◦ Planejamento anterior à aposentadoria
◦ Satisfação com a saúde
◦ Relações sociais
◦ Mobilidade
◦ ter carro próprio
◦ morar em bairro bem localizado
110 homens de cargos públicos da cidade de Goiânia, Oliveira e cols. - 2009
Vivências de aposentadoria (Santos, 1990)
◦ 100 aposentados de profissões urbanas de Recife,
entre 40 a 49 anos
A aposentadoria-recusa
A aposentadoria-sobrevivência
A aposentadoria-liberdade
Crise
!!!
Estudo de Santos (1990)
◦ Facilitadores associados à crise de identidade na aposentadoria:
◦ Conceber velhice como morte
◦ Conceber aposentadoria como inatividade
◦ Ausência de projetos de vida além do trabalho
◦ Trabalho como única fonte de satisfação de necessidades psicossociais
◦ Baixa renda / alta renda
Estudo de Santos (1990)
◦ Facilitadores associados à vivência da aposentadoria-liberdade:
◦ Ter projetos de vida antes e após a aposentadoria (atividades de lazer e intelectuais).
◦ Conceber aposentadoria como período de realização, liberdade e dedicação a si
◦ Profissões intermediárias
◦ Gênero feminino
Relações entre trabalho e identidade
Trabalho EU
Eu existo para além do trabalho?
Quais são os pilares da minha vida?
O que traz sentido à minha vida?
O que faço quando não estou trabalhando?
O que mais, além do trabalho, dá prazer? Diário de prazer e obrigação
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
Escreva suas atividades diárias, circule aquelas que são prazerosas,
sublinhe as que são um misto de prazer e obrigação e deixe em branco
as que são por obrigação
Processos de Construção da Identidade
◦ “Tornamo-nos conscientes de que o ‘pertencimento’ e a ‘identidade’ não tem a solidez de uma rocha, não são garantidos para toda a vida, são bastante negociáveis e revogáveis, e de que as decisões que o próprio indivíduo toma, os caminhos que percorre, a maneira como age (...) são fatores cruciais tanto para o ‘pertencimento’ quanto para a ‘identidade’”.
Bauman (2005, p. 17).
Processos Histórico-Culturais, Psicológicos e Biológicos na Construção da Identidade
Bauman (2005)
“Capital de
Identidade”
Imposição
da Identidade
Escolha
da Identidade
Aposentadoria e Contexto
Cultura, Ideologia, Mídia,
Leis, Políticas Públicas...
Sistema Educacional, Religião,
Saúde Pública...
Relações entre
Microssistemas
Indivíduo,
Família, Escola
Amigos, Igreja, Trabalho,
Casamento,
Vizinhança...
Microssistema
Mesos-
sistema
Exos-
sistema
Macrossistema Cronossistema
Aposentadoria em termos práticos
◦ Saúde
◦ Autonomia financeira
◦ Ocupação
◦ Relacionamentos
◦ Moradia
Planos para a aposentadoria:
O que vou fazer?
Planos para a aposentadoria: Terei vigor para fazer isto?
Planos para a aposentadoria: como vou custear isto?
Planos para a aposentadoria: Com quem vou compartilhar isto?
Planos para a aposentadoria: onde vou morar?
A mudança é gradual
◦ Pré-contemplação: não estou interessado nisto
◦ Contemplação: estou começando a pensar nisto
◦ Preparação: estou decidido a fazer isto
◦ Ação: estou fazendo isto
◦ Manutenção: já faço isto há bastante tempo
Como está o meu processo de mudança?
Em busca de referenciais
◦ Você conseguiria encontrar três pessoas aposentadas no seu
grupo de relacionamentos com a qualidade de vida que você
gostaria?
Como eles estão vivendo?
Em busca de referenciais
◦ Você conseguiria encontrar três pessoas aposentadas no seu
grupo de relacionamentos com a qualidade de vida que você
gostaria?
Autonomia financeira + Saúde + Vínculos + Ocupação
Em busca de referenciais
◦ E as experiências de aposentadoria mal sucedida, o que elas
tem em comum?
Ociosidade + Dependência + Solidão
Então, é preciso cuidar de...
◦ ...
◦ ...
◦ ...
◦ ...
◦ ...
◦ ...
◦ ...
◦ ...
◦ ...
◦ ...
Capital de identidade
Que recursos eu tenho?
Internos:.....
Externos:....
Que recursos eu tenho para viver bem minha aposentadoria?
Grupos, comunidade, cidade, país...
Família, amigos, trabalho, escola...
Eu
Mapa de Viagem
Focos de
investimento
Como
estou
hoje?
Onde
quero
chegar?
Que
recursos
eu tenho?
Por onde e
quando
começar?
Saúde
Finanças
Relacionamentos
Ocupação e novas
aprendizagens
Planejar o amanhã é também ser feliz hoje!
Metas, valores, recursos e barreiras
PARTE B
◦ O que os setores de recursos humanos das
universidades federais podem fazer acerca da
educação para a aposentadoria?
Fundamentos legais
◦ Estatuto do Idoso
◦ Política de Atenção à Saúde do Servidor
◦ Diretrizes para Educação para Aposentadoria
Relevância social
◦ Cuidados com o servidor que vai se aposentar
◦ Cuidados com a preparação do ‘substituto’
◦ Cuidados com a relação entre gerações
◦ Cuidados com a memória institucional
◦ Cuidados com o processo de trabalho
Relevância social: um exemplo Estratégia Nacional de Prevenção ao Suicídio
Estudo de Minayo et al (2012)-Suicídio de homens idosos no Brasil.
Objetivos da EPA
Ocupação
Rede de Apoio Social
Autonomia
Qualidade de Vida
Hoje e
no Envelhecimento
Projeto de Vida e Autocuidado na Carreira
Capacitação da
Equipe
Avaliação de
necessidades
Implementação
e avaliação
ETAPAS GERAIS
Desenvolvimento
do programa
Capacitação profissional em EPA
Curso para formação de 332 facilitadores de Programas de EPA no
Serviço Público Federal Executivo – todas as regiões do Brasil
Capacitação profissional em EPA
Ministério do Planejamento + Centro de Educação à
Distância / UnB e Grupo de Estudo em Prevenção e
Promoção de Saúde no Ciclo de Vida / UnB
Curso em EAD
Formatos possíveis
Formato continuado
Sessões semanais (quinzenais) de 2 a 3 h de duração
Formato intensivo
Sessões longas e concentradas em um ou dois dias
Formato breve
Três horas de duração, com ou sem sessões de
acompanhamento, precedida ou não por palestras de
sensibilização
Formato breve
◦ Sonhos para a aposentadoria
◦ Referenciais de aposentados
◦ Psicoeducação: preditores de qualidade de vida na aposentadoria
◦ Autoavaliação
◦ Identificação de recursos pessoais
◦ Plano de ação
Informar – Conscientizar – Despertar –
Sensibilizar - Inspirar
Base para Intervenções Breves:
FRAMES
Feedback – eu me vejo no espelho
Responsabilidade – eu percebo que meu comportamento afeta
minha vida
Aconselhamento – eu recebo orientação
Menu de opções – eu recebo informaçõs sobre diversas
possibilidades
Empatia – eu me sinto compreendido em meu receios
Autoeficácia – eu me vejo esperançoso e confiante
Conteúdo: formato continuado e intensivo ◦ Aspectos legais da aposentadoria
◦ Potencial criativo e competências profissionais
◦ Empreendedorismo
◦ Finanças pessoais
◦ Relações sociais e familiares
◦ Lazer
◦ Cuidados com saúde e estilo de vida
◦ Funções cognitivas
◦ Sexualidade
◦ Direitos sociais do idoso
◦ Maus tratos contra o idoso
◦ Resiliência, ganhos e perdas na velhice
◦ Sentido da vida, legados e espiritualidade
◦ Processo de mudança, projeto de vida e prevenção à recaída
Plano de Avaliação
Antes Durante Depois
Necessidades Processo Resultados e
impacto
Conclusão:
