farum kyokushin-karate · pdf filefarum kyokushinkai karate lørdag den 8. maj deltog...

Blad nr.2 Årgang 2004

FARUMKYOKUSHIN-KARATE

Træningstider for Farum Kyokushin KarateMandag 9. - 7 kyu ...................................................... 17.00-18.15

For at man som 7. kyu kan træne med på 2. hold, (18.15-19.30)skal man have deltaget på 1. hold den samme dag.Altså træne 2 træningspas lige efter hinanden.

6. til og med 5. kyu ....................................... 18.15 - 19.304. kyu og opefter .......................................... 19.30 - 21.00

Tirsdag Begyndere .................................................... 17.00 - 18.15Kamptræning ............................................... 18.15 - 19.30

Onsdag Børnetræning ............................................... 16.40 - 17.50..................................................................... (Skæve tider pga. judo)

Torsdag Begyndere .................................................... 17.00 - 18.15Fælles træning ............................................. 18.15 - 19.30 (min. 14 år)

Lørdag Børnetræning ............................................. 10.00 - 11.00Teknisk kamptræning fra 8.kyu over 14 år. .. 11.00 - 12.30

Aktivitetsliste - 3 kvartal 2004

Vedr. arrangementer i Farum - se venligst opslagstavlen for ydereligere info

August 2 Sommertræning slutter (se træningstider ovenfor)20-22 Børne / juniorlejr

September 3-5 Sort / brunbæltelejr17-19 Ameland træningslejr i Holland (fælles bustur)23 Begynder graduering24-26 Mønlejr (klublejr)28 Nyt begynderhold

Oktober 2 DM i kata23 DM i knockdown / Fyn Open (Svendborg)

November 6 Graduering Farum12-13 Dan graduering (DKO)

Vær opmærksom på at der kan komme ændringer og/eller tilføjelser.Hold derfor ALTID øje med opslagstavlen i klubben eller

www.kyokushin.dk/farum

FARUM KYOKUSHINKAI KARATE


Lørdag den 8. maj deltog Farum KyokushinKarate med stor succes ved DM i semi-contact i Næstved.Der var ved dette års DM deltagelse fraflere forskellige karatestilarter som bla.Shin Go Ryu, Ashihara, Shotokan samtKyokushinkai fra hele landet, og der såsmange gode og flotte kampe.Semi-contact adskiller sig en smule fraKyokushins normale kampstil, KnockDown, der regnes for at være en at dehårdeste kampformer i verden, ved at mansom største ændring har taget de megethårde og effektive „lårspark“ væk frastævnereglerne.

I herreklassen – 80 kg, gruppe B,debuterede fra Farum, Jacob Alexis, 8. kyu.Han mødte i sin første kamp en tydeligtmere erfaren kæmper fra Shin Go Ryu.Det blev fra start en meget hård kamp hvorJacobs modstander leverede en del ureneteknikker som der desværre ikke blev givetadvarsler for.Jacob lod sig dog ikke ryste men kæmpedeufortrødent videre og fik kampen forlængetmed to omgange inden de 5 dommer-stemmer desværre faldt ud til modstand-erens fordel.

I herreklassen + 80 kg, gruppe B,debuterede ligeledes Ejnar Svendsen, 8.kyu.I hans første kamp mødte han en nogethøjere og tungere modstander fra Shin GoRyu.Modstanderens længere rækkeviddegjorde, at Ejnar havde svært ved at kommeind til sin modstander der hele tidenformåede at presse ham rundt på kamp-arealet. Kampen blev forlænget med enenkelt omgang før dommerne tilkendtemodstanderen sejren på kampover-legenhed.

DM guld og sølv til FarumEjnar skulle efterfølgende kæmpe om 3.og 4. pladsen. Her styrede Ejnar kampenfra start til slut og jagede modstanderenrundt på kamparealet med en del hårdestød der flere gange pressede modstand-eren ud fra arealet.Ejnar vandt kampen efter indledendeomgang og derved en flot bronzeplads.

I kvindeklassen – 60 kg, gruppe B, skulleJanni Wester-Andersen, 5. kyu, forsøge atforbedre sin 3. plads fra forrige år.Hun mødte i indledene runde en betydelighøjere Kyokushinkai-modstander derudførte en del urene og ulovlige teknikkersom hun retfærdigvis også indkasseredeen advarsel for.I kampen der også blev forlænget med 2omgange, fik Janni en del tunge knæsparktil maveregionen hvilket tydeligt trættedehende.Udfaldet af kampen gik til modstanderenpå kampoverlegenhed. I kampen om 3. og4. pladsen besejrede Janni en Shin GoRyu-kæmper og vandt derved bronze efteren lang og meget jævnbyrdig kamp.

I herreklassen + 80 kg for Dangrader deltogsenpai Rauno Kuby og jeg selv.Vi vandt begge vores indledende kampeefter nogle gode og overbevisende kampeog skulle så efterfølgende møde hinandeni finalen om titlen. Der blev fra startenkæmpet hårdt fra begge sider og det varsvært for tilskuerne at se, at vi kom frasamme klub idet der ikke blev sparet ellervist hensyn. Der blev udvekslet mangehårde teknikker og kampen bølgede længefrem og tilbage.To gange blev kampen forlænget før sejrenog danmarksmesterskabet til sidst blevtilkendt mig på kampoverlegenhed.

Tak for en god fight til senpai Rauno.Osu, Franz

Blad nr. 2, 2004 - 4 årgang.

Lørdag den 15. maj afholdt RoskildeKyokushin Karate forårets første kata-stævne for børn og det blev til 3 medaljertil børnene fra Farum.

Alle Kyokushin-klubber i Danmark varinviteret til stævnet og der var da også mødtet stort deltagerantal op.Grundet et andet karatearrangement hav-de Farum desværre kun 3 elever med.

Kata er et bevægelsesmønster der brugesaf karatefolk verden over med henblik påat træne deres balance, styrke og koordi-nation af forskellige stillinger, parader, slag,spark mv.Kata er således kamp mod „tænkte“ mod-standere, og er måden man trænede kamppå i „det gamle“ Japan.

Deltagerne, både drenge og piger, blevinddelt i 3 forskellige klasser efter deresbæltegrader, således at der var en let, enmiddel samt en svær gruppe.

Selve stævnet var opdelt i 3 runder.I den første runde skulle deltagerne vise 1

Medaljer ved forårskatastævne

obligatorisk kata der blev udtrukket afhoveddommeren netop som deltagernegjorde sig klar på arealet. I 2. og 3. rundehavde deltagerne mulighed for at vise enaf dem selv forudvalgt kata.

Hver runde blev bedømt af 5 dommere dergav hver deres point, og derefter blevhøjest og lavest ponitgivning trukket fra.Gennemsnittet af de resterende pointsfulgte derefter deltagerne videre til deresnæste runder.

Efter 2. runde gik kun de 8 bedst placeredevidere til finalerunden.

Som vist ved tidligere stævner bar det igenpræg af, at vores elever havde trænetflittigt, idet de alle viste nogle meget flottekata´s der alle fik gode points.De deltog alle i den svære klasse og detblev få karakterer der skilte dem ad. Guldetgik efter finalerunden til Line Poulsen, 4.kyu, sølvet til Frederik Bjare, 4. kyu, ogbronzen til Mathias Bjare, 4.kyu.

Godt gåetsenpai Franz

OsuVedr. gradueringer fremover er detsådan at hvis man dumper til

graduering skal man betale nytgebyr hver gang man skal tilgraduering.

Når man skal til 8.kyu og derover skal man bestille et EKOpas i god tid inden graduering.

Osu senpai Rauno


Den 8. maj 2004 blev der afholdt Shin Go Ryu Cup, også kaldet DM i semi kontakt, iNæstved Hallerne. Desværre var der kun 47 tilmeldte, hvilket kun er omtrent halvt såmange som tidligere år.

Fra Farum deltog fem kæmpere:Senpai Rauno Kuby, 2. dan.Senpai Franz Rasmussen, 1. dan.Janni Wester Andersen, 5. kyu.Einar Svendsen, 7. kyu.Jacob Alexa, i dagens anledning forfremmet til 8. kyu.

For en ordens skyld gennemgås reglerne lige:

Følgende teknikker er tilladte:

SHIN GO RYU CUP – DM I SEMI KONTAKT 2004v/Jacob ALexa

Alle teknikker mod kroppen (fra bælte til hals).Slag og spark mod arme og skuldre samt i siden („i siden“ defineres som de steder,man kan ramme, hvis modstanderen står med ryggen mod en mur).Alle cirkulære spark med over/undersiden af foden mod hovedet.Der gives point for spark mod hovedet, hvis der er kontakt.Derimod bliver man diskvalificeret, hvis man knock out’er sin modstander med sparkmod hovedet (det er ikke tilladt at ramme med hælen i hovedet).

Fodfejninger med undersiden af foden, men det giver kun point, hvis fodfejningen

bliver fulgt op af en teknik i samme bevægelse.

Følgende teknikker er ikke tilladte:Stød og slag mod hovedet.Spark i skridtet, mod lår og ben.Greb mod tøj, arme, ben m.m.Kast af enhver art.Frontspark, baglæns spark, sidespark og knæspark mod hovedet.Spark og slag mod hals, nakke, skridt og ryg.Angreb mod liggende modstander.

Der kæmpes indledningsvis i 2 minutter. Hvis der ikke indenfor de 2 minutter er scoret,og kampen er dømt uafgjort, fortsættes i yderligere 2 minutter. Efter anden forlængelse,altså efter tredje runde, skal dommerne træffe en afgørelse og udpege en vinder.Der kæmpes til max et point eller to halve. En kamp kan endvidere vindes på et halvtpoint eller kampoverlegenhed, hvis der ikke er scoret point.Et helt point (Ippon) gives for en ren scoring, hvilket vil sige et rent, cirkulært spark modhovedet eller knock out mod kroppen. Knock out defineres ved, at den ramte ikke er istand til at genoptage kampen 5 sekunder efter, han er ramt (dvs. stå på benene vedegen hjælp og ved eget udsagn tilkendegive, at han kan og vil fortsætte).


Et halvt point (Waza-ari) gives, hvis en kæmper er synligt ramt, men godt kan genoptagekampen inden 5 sekunder. Endvidere gives et halvt point, hvis en kæmper udfører enfodfejning og i samme bevægelse markerer med en teknik, der ikke bliver pareret.Cirkulære spark mod hovedet, der ikke går rent ind, kan give et halvt point.

Hvis en kæmper giver op, enten på grund af skader, manglende kamplyst eller hvis hanssekundant smider et håndklæde ind i ringen, vinder modstanderen på teknisk knock out.

Selve stævnet:Indvejning til stævnet var fra 08.00 til 09.00og forløb uden problemer. Herefter var deren time, til kampene skulle starte, så dervar tid til at få lidt væske og nerverne påplads. Endvidere blev tilladte og forbudteteknikker demonstreret, så der ikke var tvivlom reglerne.

Jacob var første kæmper i ilden, i B-klassen under 80 kg mod en kæmper fraShin Go Ryu. Efter anden og sidsteforlængelse gik sejren desværre påkampoverlegenhed til Shin Go Ryukæmperen, der senere vandt sølv iklassen. Da b-klassen under 80 kg var denbedst repræsenterede med otte kæmpere,betød det, at Jacob ikke fik flere kampeden dag.

I B-klassen over 80 kg skulle Einar i førstekamp møde en Kyokushin kæmper fraNansensgade. Einar tabte desværre påkampoverlegenhed til kæmperen fraNansensgade, der senere vandt sølv iklassen. Men da der kun var fire kæmperei klassen, skulle Einar senere kæmpe om3. pladsen mod en Kæmper fra RoskildeKarate Klub. En kamp Einar vandt i 1.Runde med et halvt point for et leverslag,der tydeligvis gjorde ondt på Roskilde-kæmperen. Dermed havde Einar sikret sigdagens første medalje til Farum.

I klassen kvinder under 60 kg mødte Jannii første kamp en kæmper fra School ofKyokushin, der var en halv gang højere endhende selv. Det var selvsagt en vanskelig

opgave, så Janni tabte desværre på kamp-overlegenhed til sin modstander, dersenere vandt sølv i klassen.Men også i Jannis klasse var der kun firekæmpere, så også hun fik chancen for atredde Farum en medalje.Efter anden og sidste forlængelse i en hård,hård kamp om bronzemedaljen, faldt sejrentil Janni på kampoverlegenhed.Dermed var dagens anden medalje tilFarum i hus.

Dan-klassen over 75 kg havde kun 3deltagere: Senpai Rauno, Senpai Franzsamt en Shotokankæmper.Grundet det lave antal skulle de tre kæmpeefter turneringsprincip; alle mod alle.

I første kamp mellem Senpai Franz ogShotokankæmperen vandt Senpai Franzpå kampoverlegenhed efter første runde.I anden kamp var det så Senpai Rauno,der skulle møde Shotokankæmperen, menogså her vandt Senpai Rauno på kamp-overlegenhed efter første runde.

Altså var der lagt op til titanernes kamp, daFarums to senpais skulle møde hinan-deni den reelle finale i Dan-klassen over 75 kg- en kamp, der tilmed var stævnets sidste.

Kampen levede fuldt ud op til alleforventninger! Det blev en superflot, menogså hård og jævnbyrdig kamp, hvor sejrenefter anden og sidste forlængelse gik tilSenpai Franz på kampoverlegenhed.


„Kyokushin Kata“ by Brian Fitkin, 7th Dan.

Et must for alle lidt højere graduerede, idetalle kyokushin kataer gennemgås,bevægelse for bevægelse, medbeskrivelse (på engelsk) og billede,således at man bliver guidet igennem deenkelte kataer.Og de er der vist alle sammen, lige fraTaikyoku sono ichi, til alle Pinan-kataerne,og de obligatoriske (til DM), og videre tilde helt høje, samt til slut Taikyoku og Pinanin ura, og Sokugi Taikyoku (med spark!).

Det er klart, at bogen aldrig kan erstatteden personlige instruktion, fra en erfarenkataudøver. Den er til gengæld rigtig godsom et supplement.Det må dog nok anbefales, at du har nogenerfaring selv, inden du køber bogen, idetden kræver et vist teknisk niveau for at fåglæde af den.

Lena, 4 kyu, har kunnet skaffe den direktefra Shihan Fitkin selv. Prøv at spørge omhun stadig har nogle, eller kan skaffe demigen.

„Total Stick Fighting“, ShintaidoBojutsu Hiroyuki Aoki.

Jeg har længe godt kunnet tænke mig, atlære noget bojutsu. Det vil sige kunsten,at kunne håndtere en bo (stav).En bo er en ca. 180 cm lang, 30mm tykstav, sædvanligvis lavet af rød- ellerhvideg.En dag jeg alligevel var i en tømmerhandel,købte jeg så én lavet af mahogni. Sidenhar jeg spurgt mig lidt forsigtigt for, om derer nogle der kan undervise i bojutsu, idetjeg har ladet mig fortælle, at det faktisk eret kyokushinvåben (ligesom en sai er det).Senpai Franz havde vist kunnet en kata

Boganmeldelser v. Klaus P., 4 kyu.

engang, og i Roskilde har der vist ind imellem været noget undervisning forhøjeregraduerede.

For at gøre en lang historie kort har jegkøbt en bog! Shintaido Bojutsu (el. TotalStick Fighting) af en Hiroyuki Aoki.Den er på godt 200 sider, og gennemgårmed tekst (på engelsk) og billeder, en langrække øvelser, lige fra div. opvarmnings-bevægelser, til basis slag og parader, ogvidere til nogle Ido kihon no kata-lignendeøvelser (dvs. slag og parader underbevægelse), og videre til en lang rækkekumite øvelser, og til sidst en lang kata.

Shintaido er jo en anden kamp/ stilart, oghvad den mere præcist går ud på, haregentlig ikke interesseret mig synderligt,det har mest været for at få noget øve efter.Og det syntes jeg den er rigtig god til, hvisman er lidt visuelt anlagt.

Den koster 295,- kr. i Budo-sport (hvis manhusker sit kyu-pas!). Men husk én ting, duskal have et sted at øve, hvor der er rigeligtmed plads, højt til loftet (nok bedst ihaven!), og hvor der er ret uforstyrret! Detser nemlig ret åndssvagt ud! Som Jonas(knægten) siger: „Mor det er altså pinligt,nu står far igen ude i haven og leger medsin kæp!“.

Et eksempel fra bogen, starten på en afde Ido kihon no kata-lignende øvelser:

KataenKaze no kat (Vindens kata)


Heisoku dachi Gå frem på v. fod, bostaven holdesfrem og holder en fjende i skak

Hæv bostaven op overhovedet og bagud

Gå frem på h. fod,mens du slår ned modgulvet med bostaven

Træk bostaven tilbage med v.hånd, mens du lader den hvile og

glide igennem h. hånd

Sving bagerste del afbostaven op

Slå nedad med den h.ende af bostaven

Slå diagonalt opad medden v. ende af bostaven

Slå med den h. ende afbostaven

Sving h. ende af bostaven over hovedet horisontalt og mod uret, derefter rundt modhøjre. Løft h. fod og sæt den ned, mens du svinger bostaven

Løft h. ben og bring h.ende af bostaven i enlodret pos. i een bevæg.

Gå frem på h. fod mens du„skovler“ højre ende af

bostaven opad

Bring v. fod foran h. fod,træk v. ende af bostaven

lang tilbage og skjul toppenaf staven med h. tommel.

Gå frem på h. fod, mensdu støder bostavens h.

ende fremad

Bring bostaven langsomttilbage i fudo-dachi

Træk din v. fod frem vedsiden af din h. fod ind iheisoku-dachi og indtag

færdig stilling(yassume)


I år var det 2. gang at vi afholdt vores egenMaratonlejr i Farum, så næste år kan vikalde det en tradition.Det var også denne gang en weekend medstor tilslutning 32 elever plus 9 elver fravores venskabsklub i Sneek Holland.

Vi startede fredag aften kl. 18.00 med atløbe til Solvangshallen som Senpai Franzhavde lånt lige så længe vi havde brug forden.Det var meget praktisk da vores dojo erfor lille når vi er så mange og skal opdelesi hold til f.eks. kata træning.

Det 1. pas på 1 ½ time var kihon underbevægelse som senpai Franz, senpaiMartin og undertegnede delte imellem os.Inden næste pas havde vi 1½ times hvil.Kamptræning og kondition stod påprogrammet i 2. pas.Det tog Senpai Klaus sig af. Han kørtehårdt på fra starten med pudetræning ogandre lækkerier for kroppen, så alle vargennemblødte af sved da vi sluttedekl.22.30.

Allerede kl. 23.30 startede 3. pas.Med 1½ times træning foran os løb vi igentil Solvangshallen hvor vi skulle træne katai hold.

På vejen derover gik jeg fuldstændig suk-kerkold. Jeg skulle undervise brunbælterneog jeg havde meget svært ved at kon-centrere mig om dette. Jeg håber ikke atder var nogen der lagde mærke til det menflere gange var jeg lige ved at sætte migpå bagdelen, så svimmel var jeg.

Da vi luntede tilbage til dojoen efter træningvidste jeg at der ventede en gang kraftigoksekødssuppe som Jannies mor havdeværet så venlig at komme og varme til os.

Maratonlejr 2004

Det var klar til at indtage da vi ankom frahallen,skønt lige hvad jeg trængte til og dervar pyntet op med hjemlig hygge oglevende lys over det hele.

Soveposen blev hurtigt indtaget derefter davi allerede skulle træne kl.05.00 –06.30igen. Vi løb ned til Farum sø hvor vi bl.a.løbop og ned af en lille bakke med forskelligeøvelser med spurt og med at bære hinan-den på ryggen o.lign. Vi sluttede af i dojoènmed lidt afslappende meditation til duftenaf frisk lavet kaffe og morgenbrød som Jimog Nathan var i gang med at tilberede tilos. Det var skønt at sætte sig til etveldækket morgen bord kl.06.45 efter dendejlige løbetur til søen så der blev bare spistigennem.

Det næste pas startede kl.9.30 så vi havdenæsten 2 ½ time til at hvile i. Det var jo renluksus og tiltrængt da det næste pas varpå over 2 timer med kihon der efter en kortpause hvorefter Peter Smit fra Holland togover med kamptræning. Han underviste iforskellige kampkombinationer sammenmed partner, det var meget inspirende ogintenst.I slutningen af lektionen kunne vi dufte atder var ved at blive tilberedt frokost til os.Det var pitabrød med forskellige slags fyldog salat mm. Morten havde stået for div.Indkøb og hans „viv“ og søster tilberedtedet til os. Det smagte herligt.

Allerede kl.14.00-15.00 havde vi det næst-sidste pas med kata/kihon og efter 1 ½times pause gik vi i gang med det sidsteog 7. pas i det samme døgn. Det varsparketræning hvor alle brun og sortbæltertaktede os let og elegant igennem 1500spark som et godt solidt punktum på enintenst,inspirende og lærerigt døgn hvoralle gav hvad dig havde i sig.


Vi havde trænet i 11 timer ud af 24 og tilsidst da vi sparkede var det som om atdojoen gik i selvsving og vi alle voksedeog voksede. Det var en stærk oplevelseat se alle de glade ansigter der kæmpedeen indvendig kamp for at være med helevejen.

VEJEN TIL DEN INDRE SANDE MENING.Det er Kyokushin…………….

Efter omklædning og oprydning grillede ogspiste vi et solidt måltid som Hanna havdeforberedt til os medens vi trænede.Det var en god afslutning på 24 timerstræning. Alle var trætte men glade og da vihavde spist begyndte folk at sive hjem lidtefter lidt. De sidste tog afsked med voreshollandske venner der drog hjemad medfyldte maver og højt humør i deres minibus.

Regnskab Marathonlejr 2004Indtægter ialt 10.370(9x35 euro og 32x250. kr.)Udgifter t-shirts 5481.25div. mad/frugt mm 4491.52i alt 9972.77Restbeløb udgør 397.23 der tilbagebetalestil 4 instruktører med 100.- til hver.Underskud 2.67 kr.Bilag og regnskab forefindes til forevisningtil evt. interesserede.

Osu Rauno

Tak til alle der bidraget til at denne weekendkunne lade sig gøre, folk der kom sent ogtidligt for at hjælpe med mad mm og tak tilalle jer der deltog.

Vi gør det igen.Osu Rauno

ARKIV FOTOSFra opvisning ved Senpai Michal‘s konfirmation

Først var der lidtopvarmning - pladsen var

trang og naboernenysgerrige, så der blev

grinet en del

Så er en hurtig planlagtopvisning overstået, og det gik

faktsik rigtig godt.Michales naboer har nok undretsig en del, da der kom en flok

løbende i hvide pyjamasser, ogråbte underlige ord


Jeg hedder Fuda, eller Frederik hvis manbedre kan li’ det. Jeg har 3. kyu, er 14 årog har trænet i ca. 5 år.Jo ser i, det hele startede dengang i detherrens år; 1999.Mig og min lillebror havde fået nogleninjasværd der var rigtig seje at slås med.Det var også deromkring hvor det var rigtigsejt at se Power Rangers film, så der varingen anden udvej end selv at begynde attræne. Det gjorde ikke så meget at jegallerede gik til fodbold for der havde jegalligevel tænkt mig at stoppe fordi jeg varfor rådden til at spille på samme hold sommine venner, så sådan blev det.

Ja, min sjoveste oplevelse som karateallernådigst har skænket mig, fik jeg iHolland til Waterport Cup, som er et stæv-ne for unge knøse og piger der gerne vilprøve at kæmpe.Jeg husker at vi efter stævnet var nede forat spise i en bar, hvorefter vi skulle over iSensei Frank’s dojo til en god nats søvn,men der ventede os noget meget bedreend søvn.Da vi kom ned i dojoen gik der ikke længefør vi opdagede en krigerisk stemning i denungarske lejr der langsomt men sikkertbyggede sig op. Som gode karatekas prø-vede vi selvfølgelig at undgå kamp selvomde tiggede og bad om det.MEN på et tidspunkt var der ikke noget atgøre, så efter flere små angreb tog vikampen op.Jonathan, Muthissar (Mathias) SenpaiMichael (den mindste af dem) og jeg selvfik hurtigt lagt en taktik der gik ud på atnæste gang de angreb os ville vi fangelederen i en dyne hvorefter hans hærforhåbentlig ville flygte eller falde for vorespuder.Selvom det lyder enkelt blev det en langog hård krig, den bølgede frem og tilbageigennem tre slag der varede det meste afdenne ufredens nat.

Interview med Fuda

Det eneste der gav os morale til sådan enkamp var tanken at det enten var dem elleros, der var ingen middelvej. Hen modmorgenstund da hver en ungarsk soldatvar slået eller flygtet vendte vi sårede, mensejrrige hjem til den stolte danske lejr.

Hvis jeg skal tænke på noget som karatehar givet mig som kan bruges andre stederer det nok Sempai Raunos gyldne citat;Never give up. Så vidt som jeg kan huskevar jeg før noget af en tøs. Der gik ikkesærlig længe før jeg gav op og ikke gadfortsætte med hvad det nu end var jeg vari gang med. Det tror jeg er blevet bedrenu.Nu er det jo sådan at jeg lige fra begyndel-sen har trænet med min lillebror, og nu ermin far så også lige startet. Jeg synes hvisjeg skal være ærlig ikke at det betyder såmeget i dagligdagen at man træner sam-men, selvom mange nok mener nogetandet. Næ, der hvor der bli’r rigtig nyttigter når man f.eks. skal til graduering, stæv-ne eller noget andet, så kan man få eneti-mer nede i kælderen eller stuen og det erda smart.

Her til slut vil jeg benytte lejligheden af atvære i bladet til at lave lidt reklame for enkung-fu klub der er startet lige overfor voresklub.For at starte skal man ha’ den påkrævedealder for at melde sig ind i klubben; ca. 13-18 år det er fordi at lokalerne tilhører enungdomsklub. Man skal også væreforberedt på at instruktørerne er megetuerfarne da det er en helt ny klub, og stilart.Interesserede kan henvende sig ti lformanden på [email protected]

Selvfølgelig er det ikke bedre endFarum Kyokushin Karate

Det var alt fra Fuda


I påsken fra d. 9.-11. april afholdt SvenskKyokushin Organisation årlige påskelejr ishihan Söderquist dojo i Östersund. Detvar lejr nr. 21 i streg men deltagerantalletvar faldet drastisk fra forrige års ca. 280 tilsmå 100. Dette skyldtes formentlig sidsteårs gæsteinstruktører; shihan Midori,shihan Yui samt shihan Kobayashi. Detteårs instruktører var som tidligere shihanCollins, 7. dan og shihan Söderquist, 5. danog som ny instruktør i stedet fornyopererede shihan Nygren, 5. dan, varshihan Fitkin, 7. dan. De formåede da ogsåsom tidligere, at levere en god oginspirerende lejr.

Deltagere fra Farum var senpai Rauno ogundertegnede. På lejren ville vi så mødeLena, 4. kyu, der var på ferie hos nogetfamilie i området og som så ville kommeog træne med på enkelte pas.

Afgangsdagen startede skidt da jeg ommorgenen kl. 0520 med tandbørsten imunden modtog et opkald fra en nogetslukøret senpai Rauno der desværre måttemelde fra pga. en brækket knogle i fodensamt en blodinfektion samme sted. (Os derkender senpai ved hvor svært og hvor stortet afkald det måtte have været at meldefra. Der gemmer sig åbenbart et menneskeindeni ham et sted).Hmmmm, så var der pludseligt langt tilsverige, men jeg tog af sted som planlagtog ankom lidt over middag til Östersund.

Efter indlogering på velkendte „HotelEmma“, et mindre hotel med hyggeligtpersonale og et godt morgenbord, gik jegen tur rundt i byen og soldede lidt. Med dengode kurs i dansk favør, kunne det godtlade sig gøre at finde nogle „gode tilbud“.Da lejren først startede fredag morgen blevaftenen brugt i biografen.

Påskelejr

Fredag morgen ved morgenbordet traf jegså adskillige kendte ansigter fra tidligereårs lejre og blev mødt med kram ogsmilende ansigter. Kanon, så var densmule nervøsitet der måtte være tilbage ihvert fald væk. De arrangerede transporttil mig og jeg blev resten af lejren fragtet tilog fra træningsstedet.

Lejren startede fredag kl. 09.30 med et ca.2 timers fællespas med kihon fra ståendeog under bevægelse under ledelse afshihan Collins og shihan Fitkin. Dem dertidligere har været med i sverige ved, atshihan Collins lægger ud med 200 km/t ogat det er svært at følge med, i hvert fald atlave teknikkerne ordentligt. Denne gang varingen undtagelse, fuld fart på fra starten.

Efter frokost fortsatte vi i tre dojo´er medkamptræning hvor alle deltagere blev deltop i tre grupper efter bæltegrad. Jeg havdeselv et kanon pas med shihan Fitkin derbla. er kendt for hans karate aerobic oghårde pudetræning.

Senere bød det bla. på et teoretisk pas medshihan Collins hvor han bla. gennemgikvejrtræknings-øvelser og energiskabningpå et noget højere niveau.

Efterfølgende havde vi et pas meddommertræning hvor alle igen blev delt opi grupper af ca. fire personer. Her skulle viskiftevis fungere som kæmper,hoveddommer eller „hjælpedommer“ vedbla. pointscoringskampe, blød knock downog efterfølgende ved en ny form forturneringskata hvor man bliver seedet også er det vind og forsvind kampe hvordommerne ikke skal give point, men blotafgøre hvem der var bedst.


Senpai Franz som dommer

Lejrens øvrige pas bød på bla. endnu toteoripas med henholdsvis shihanSöderquist og shihan Fitkin. Shihan Fitkinder ikke lige var forberedt, valgte i stedetat fortælle historier fra hans tid som ushidechi og han var ikke til at stoppe igen.Det var gode historier og sjovt at sehvordan minderne bruste frem i hamefterhånden som historierne skred frem.

Vi trænede et fedt box´n´kick pas medshihan Fitkin, havde gi gong meditationmed shihan Söderquist, trænede kata a toomgange med henholdsvis shihan Collinshvor vi gennemgik Pinankata´erne ogshihan Söderquist hvor vi gennemgik defem obligatoriske og de lidt højere katas.

Lørdag eftermiddag/aften var der gradu-ering for kyu- og dangrader. Der var otteder forsøgte sig til shodan og en til nidan.De var på i 2,5 time uden pause og skulle

så kæmpe gradueringskampe om sønda-gen. To ud af de otte fik sammen med denene til nidan lov til at kæmpe om søndagensom det sidste af lejren. Resten havdedumpet basisdelen. Normalt hedder er deti sverige 30 kampe af 1,5 minut til shodan-aspiranter og 20 kampe af 1,5 minut tilnidanaspiranter, men jeg vurderede ud fratiden, at de fik små 5 kampe mere.Nidanaspiranten fik også lov til at følge medshodanaspiranterne til vejs ende.Undervejs i kampene blev den ene aspiranttaget ud. Hun var ikke aktiv nok og shihanCollins besluttede derfor, at hun vardumpet. Ydermere blev den anden shodan-aspirant dumpet efter kampene så detlykkedes kun for 1 aspirant at gennemførederes dangraduering.

Næste mulighed for at opleve shihanCollins og shihan Söderquist bliver tilefteråret i Skellefteå hvor der også de sidstetre år har været deltagelse fra Farum.

Senpai Franz


Årets svenske sommerlejr blev afholdt 18-20 juni i Stockholm Kyokushin Karatesklublokaler på Södermalm i Stockholm.Trænere var som sædvanligt Shihan BrianFitkin (7. dan), Shihan Howard Collins (7.dan) og Shihan Lloyd Payne (5. dan), menvi savnede Shihan Michael Söderkvist (5.dan), nyopererede Shihan Håkan Nygren(5. dan), Sensei Dolph Lundgren (3. dan)og Sensei (?) Cyril Andrews som plejer atvære med.Med årene er lejren blevet mindre (kun 76deltagere i år), og holdes som externat, dvs.folk bor ikke samme sted men møder kunind til træningerne.Danmark var desværre kun repræsenteretved undertegnede, da øvrige Farum-deltagere meldte fra i sidste øjeblik. Istedetallierede jeg mig med en gammel karate-veninde fra sydsverige som jeg ikke havdeset i 11 år.

Det gav da rig mulighed for at genoplevegamle minder fra min gamle karatetid.Klubben har skiftet lokaler to gange sidenjeg flyttede til Danmark i 1991, men det varrart at se at der stadig hænger billeder afmig på væggene, så helt glemt er man daikke…

Der var ikke mange af mine gamle klub-kammerater tilstede, og det var uhyggeligtat høre hvordan det er gået dem: en er ifængsel pga. vold, to er blevet slået ihjel,en har været narkoman og to af pigerne erblevet Sensei (ved snart ikke hvad der erværst.).Men de fleste har fulgt samme vej som jeg:stoppet med træningen, taget en uddan-nelse, levet livet og er så småt på vej tilbagetil karaten sammen med ungerne.

Lejren blev indledt allerede torsdag aftenmed den første del af dangradueringen,

Rapport fra hinsidanEn lille fortælling fra Stockholms sommerlejr 2004

med flere timers kihon- og kataopvisning.Der var seks der gik op til shodan og en tilnidan.

Den sidste del af gradueringen med 30-mandskumite skulle først finde stedsøndag eftermiddag, og de syv fik førstsøndag morgen besked på om de havdebestået første del og måtte fortsættegradueringen.Tre fik lov til at kæmpe, og alle blodtørstigekæmpere fik deres lyst stillet. Alle trebestod deres shodan efter meget blod,sved, tårer og vomitus - en af dem dog kunefter lange diskussioner fordi han havdedumpet to gange før.

Fredag morgen kl 10 mødte alle de øvrigelejrdeltagere ind, våde og forkomne pga.det øsende regnvejr. Da vejret nærmestmindede om en dansk sommer (15 graderog regn) besluttede man at fredagenstræninger skulle holdes indendørs, og detbetød at holdet allerede fra starten blev deltop i to grupper efter bæltesgrad.Det ene hold trænede mens de andrehavde pause og omvendt - og sådan blevvi ved hele dagen. De eneste der ikkehavde pauser var Shihans (så kan de læredet).

Vi startede ud med kihontræning vedShihan Collins, senere kamptræning modflere modstandere ved Shihan Collins ogShihan Lloyd og aftentræningen bestod iisometrisk styrketræning med partner ibizarre stillinger (hårdt og til tider komisk).Efter dagens strabadser tog vi i byen også EM-fodbold og råbte lidt højt sammenmed en masse fulde svenskere (det varder Sverige spillede uafgjort mod Italien).Lørdagens vejr var noget bedre, og efteren lang nats søvn (10.-3. kyu mødte førstkl. 11.30) startede dagen med katatræning

ved Shihan Brian, som blev mere og meregnaven hver gang en mobiltelefon ringedei dojoen. Om eftermiddagen tog vi i samletflok med det offentlige (bus, tunnelbaneeller færge) til Djurgården iført gi og havdeudendørstræning. Selvom vi var mange, sårejste folk sig op i bussen så vi alle fiksiddepladser - de er skam høflige, desvenskere.

Ligesom på påskelejren holdt vi dommer-træning, hvilket er utroligt lærerigt og giveren helt ny forståelse for hvad en god teknikindebærer.

Derefter var der, traditionen tro, deobligatoriske konkurrencer.Under travsporten indtraf lejrens enestepersonskade, da en af mit holds rytterefaldt af hesten og forstuvede foden (godtat der var en læge tilstede).Efter aftenens fællestræning tilbage iklublokalerne fik vi - i stedet for 1.000 maegeris - kaffe og kage i dojoen.

Dommertræning

Travsport

Ja, tro det eller ej.

Resten af lejren bød på Brians legend-ariske Box’n’kick-træning til musik, ogderefter var der balancetræning i unaturligestillinger og drabelige faldteknikker vedShihan Lloyd Payne (han falder jo ikke sålangt).

Efter mange billige grin og ømme blåmærker, gik det op for os at vi alle harmeget at lære endnu. Men som man siger:„No Payne, no gain“. (Eller var det „NoPayne = No pain“?)

Jeg kan kun beklage, at I andre fra Farumgik glip af denne lejr, som alt i alt var megetvellykket. Det lykkedes de gode, gamlesvengelske drenge at forny sig selv ogholde inspirerende timer og give sig selv tildet yderste.

Sumobrydning

Kaffeslabarads


Men - der er flere muligheder. Jegarrangerer gerne ture til efterårets svenskelejre:

okt/novknock-down-lejr i Skövde. (2 dage)v/sensei Michael Thompson (4. dan)

26-28 nov„Norrlandslägret“ i Skellefteå.Bl.a. Shihan Michael Söderkvist (5. dan)

Lena, 4.kyuShihan Lloyd Payne (5. dan), Lena 4.kyu,Shihan Brian Fitkin (7. dan),

Tal man undgår i Japan;4-tal, fordi 4 (shi) betyder død,.

9-tal, fordi 9 (ku) betyder lidelse.

Derfor skal man aldrig give gaver som består af 4 eller 9 stykker.Det er fx. absolut utænkeligt, at forære 4 hvide roser til syge mennesker.

(Hvide og sorte farver bruges til begravelser).

Det er også grunden til, at man ikke benævner pinan 4 for pinan sono (shi)men bruger(yon) som også betyder 4 i stedet.

Japansk traditionv/Senpai Franz


Vinder af sidste krydsordskonkurrence blev Regina Böhm

Løsning: KOBUSHI (knyttet hånd)Kodeordet sammensættes af de nummererede felter og er denne gang etangrebsvåben, der benyttes dagligt i karatetræningen.

Aflever en kuvert med løsningen til en af instruktørerne, eller læge den på kontoret.Husk at skrive navn, alder og kyu grad på sedlen.

Præmie: Vælg mellem en flaske rødvin (over 18 år) eller en æske chokolade.

X - ORD

“Tom

hån

d”S

mø

rer

Ræ

kke

S

med

eovn

enB

lom

ster

neF

jols

Sej

lede

Mas

. Oya

ma

var

ikke

japa

ner,

men

Kol

dtom

råde

Skr

amm

erne

Kæ

rteg

ne

Kon

gest

olen

e

Uhy

rern

e

And

enub

eken

dt

- L

Vok

al

Blid

Spå

kone

Spi

s!

Sø

d

Sva

r

Bild

el

Str

øm

Far

ve

Om

bejle

de

Efte

r R

Stjæ

le

Kry

dder

i

“Peb

rede

”

Tri

um

f

Ikke

Spi

ds

Fø

r O

Talo

rd

L e v e r

Hr.

på en

g.

DOJO-KUN

Vi Viltræne vor krop og vor sjæl

til urokkelig styrke.

Vi Vilstræbe efter BUDO’ens sande vej,

så vore sanser er rede når tiden kommer.

Vi Vilmed ærlig kraft bekæmpe vor egoisme.

Vi Vilaltid følge etiketten og udvise høflighed,

respektere andre og afstå fra vold.

Vi Vilfølge vor tro og altid forblive ydmyge.

Vi Vilsøge visdom og styrkeuden at begære andet.

Vi Vilhele vort liv gennem KARATE-DO,

søge at opfylde den sande mening afKYOKUSHIN-VEJEN.

farum kyokushin-karate · pdf filefarum kyokushinkai karate lørdag den 8. maj deltog...

Documents