7/25/2019 Flan de Avena Avellana y Coco Sin Leche

1/4

Flan de avena avellana y coco sin leche

3 diciembre, 2015

Siguiendo la lnea de los postres sin leche ni ningn lcteo incluida la lactosa, ospresento ese original flan de avena, avellanas y coco. Para los que estis familiariadoscon la alimentaci!n "egana o libre de lcteos por ser al#rgicos a la protena de la lec$ede "aca, seguro que os os ms familiar. Pero a los que no, os aconse%o probar este flansin lec$e, porque tiene un sabor realmente rico & tiene menos grasas & caloras con unflan normal.

'ace un tiempo preparamos un delicioso flan de avena y pltano, que tu"o muc$o#(ito, & la "erdad es que estaba sper bueno. )ambi#n era un flan sin lec$e con bebidade a"ena. *sta nue"a "ersi!n de flan de avena, avellanas y coco es diferente, con un

importante sabor a coco cuando te lo metes en la boca, & un recuerdo de a"ellanascuando lo $as tragado.

+lan de a"ena, a"ellanas & coco sin lec$e

rite a re"ie-Sa"e ecipePrint/ngredients

1. 500 ml. de bebida de a"ena

2. $ue"os grandes

3. 0 gr. de acar o 142 cdita. de Ste"ia

. 50 gr. de a"ellanas crudas

5. 0 gr. de coco rallado

. 6aramelo l7quido 83 cdas. de acar & 1 cda. de agua9

/nstructions

1. 6::;*mbar retiramos del fuego 8si looscurecemos m>s amargar>9 & carameliamos la base de las flaneras.

http://recetassinlactosa.com/2014/03/flan-de-avena-y-platano-sin-huevo-sin.htmlhttp://yumprint.com/app/object/u83chttp://yumprint.com/app/object/u83chttp://recetassinlactosa.com/2014/03/flan-de-avena-y-platano-sin-huevo-sin.html

7/25/2019 Flan de Avena Avellana y Coco Sin Leche

2/4

5. +

7/25/2019 Flan de Avena Avellana y Coco Sin Leche

3/4

7/25/2019 Flan de Avena Avellana y Coco Sin Leche

4/4