gara lupo 2a tappa campionato italiano mud run … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales...

28
GUIDE BOOK GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN MAPPA PERCORSO PROFILO ALTIMETRICO INFO TECNICHE SCHEDE OSTACOLI

Upload: others

Post on 20-Jul-2020

5 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

GUIDE BOOK

GARA LUPO2a TAPPA CAMPIONATO

ITALIANO MUD RUN

MAPPA PERCORSOPROFILO ALTIMETRICO

INFO TECNICHESCHEDE OSTACOLI

Page 2: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

ELEN

CO O

STAC

OLI

1- T

IRE

JUM

P2-

HAY

BAL

ES JU

MP

3- B

ALAN

CE LO

G ON

E4-

LOGS

CAR

RY5-

SPI

DER

WAL

L6-

HAM

MER

SLI

DE7-

BIG

TIR

E8-

PAR

ALLE

LE9-

BAL

ANCE

LOG

TWO

10- N

INJA

BOA

RDS

11- R

OPE

WAL

L12

- THE

CRE

EK13

- BAR

BED

WIR

E14

- COV

ERED

CRE

EK15

- FAN

GAIA

16- L

OG W

ALL

17- B

ILAN

CIA

18- P

EG B

OARD

19- T

IRE

CRAW

L20

- CIM

A21

- MON

KEY

BAR

22- S

TERN

UM C

HECK

ER23

- SLO

PE W

ALL

PART

ENZA

/ AR

RIVO

SEGR

ETER

IA

RI

STOR

O

SP

OGLI

ATOI

DOCC

E

Page 3: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

La B

estia

201

8Al

timet

ria p

erco

rso

gare

Lupo

e O

rso

Lupo

: giro

uni

co co

n os

taco

liOr

so: 1

° gi

ro so

lo co

rsa,

giro

con

osta

coli

Tota

le D

+ 34

5mTo

tale

D- 3

42m

Page 4: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

INFORMAZIONI TECNICHE GARA OCR LUPO COMPETITIVA

BATTERIA, ORARI E MATERIALE GARABATTERIA: I PARTECIPANTI ALLA GARA LUPO COMPETITIVA SARANNO INSERITI IN UNA BATTERIA UNICA (PETT. DA 101 IN SU).GLI ATLETI COMPETITIVI DOVRANNO PRESENTARSI ALLA GABBIA DI PARTENZA ENTRO LE ORE 10.05 PER CONTROLLO CHIP, BRACCIALETTI E PER ASSISTERE AL BRIEFING PRE GARA.

I PARTECIPANTI COMPETITIVI (MASCHILI E FEMMINILI) SARANNO DOTATI DI 3 BRACCIALETTI (CONSEGNATI ALL’INTERNO DELLA BUSTA TECNICA) CHE ANDRANNO INDOSSATI OBBLIGATORIAMENTE AL POLSO SINISTRO.ASSICURATEVI DI APPLICARE I BRACCIALETTI ASCIUTTI, NON BAGNATE LA PARTE ADESIVA. E’ POSSIBILE PER GARANTIRE ULTERIORMENTE LA TENUTA DEI BRACCIALETTI, AVVOLGERLI CON NASTRO ADESIVO TRASPARENTE E/O PINZARLI.FATE ATTENZIONE DURANTE L’APPLICAZIONE, I BRACCIALETTI NON VERRANNO SOSTITUITI.

IL CHIP PER IL RILEVAMENTO CRONOMETRICO VA OBBLIGATORIAMENTE APPLICATO ALLE SCARPE, COME INDICATO NELLA BUSTA. E’ VIETATO TENERE IL CHIP IN TASCA, MARSUPIO O ALTRI POSTI, PENA LA NON RILEVAZIONE DEL TEMPO.

OGNI CONCORRENTE E’ RESPONSABILE DEI PROPRI DISPOSITIVI DI CONTROLLO (BRACCIALETTI E CHIP), LA MANCANZA DI UNO O PIU’ DI QUESTI NON POTRA’ ESSERE IN NESSUN MODO CONTESTATA.IL CHIP DI CRONOMETRAGGIO VA RESTITUITO DOPO L’ARRIVO E DEPOSITATO NEGLI APPOSITI CONTENITORI.

DOPO L’ARRIVO SARANNO PREDISPOSTI QUATTRO CORRIDOI DI INGRESSO, OGNUNO DEI QUALI CONTRADDISTINTO DA UN CARTELLO INDICANTE “3 BRACCIALETTI”, “2 BRACCIALETTI”, “1 BRACCIALETTO”, “0 BRACCIALETTI”. GLI ATLETI DOVRANNO ENTRARE NEL CORRIDOIO CORRISPONDENTE AL NUMERO DI BRACCIALETTI ANCORA INDOSSATI AL PROPRIO POLSO.ALLA FINE DI OGNI CORRIDOIO, GLI ATLETI VERRANNO FERMATI DA UN GIUDICE PER IL CONTROLLO DEI BRACCIALETTI, CHIUNQUE NON SI FERMI VOLONTARIAMENTE O INVOLONTARIAMENTE AL CONTROLLO VERRA’ INSERITO IN CLASSIFICA CON ZERO BRACCIALETTI.DURANTE LA GARA, IL PETTORALE VA ESPOSTO IN MANIERA VISIBILE NELLA PARTE ANTERIORE DEL CORPO.

IL TEMPO MASSIMO PER LA GARA E’ DI 3 ORE. SARANNO PRESENTI INIZIO E FINE CORSA.I PARTECIPANTI FUORI TEMPO MASSIMO VERRANNO SQUALIFICATI CON IL TAGLIO DI TUTTI I BRACCIALETTI.

PERCORSO E OSTACOLIIL PERCORSO DI GARA DEVE ESSERE AFFRONTATO SEGUENDO IL TRACCIATO DELINEATO DA FETTUCCIA, CONI E BANDIERINE.TAGLIARE IL PERCORSO VOLONTARIAMENTE O INVOLONTARIAMENTE COMPORTA SQUALIFICA.

TUTTI GLI OSTACOLI DEVONO ESSERE AFFRONTATI. OGNI PARTECIPANTE HA A DISPOSIZIONE UN NUMERO INFINITO DI TENTATIVI, NEL CASO IL PARTECIPANTE NON SIA IN GRADO O SI RIFIUTI DI SUPERARE UN OSTACOLO, IL GIUDICE PREPOSTO BLOCCHERA’ IL PARTECIPANTE E TAGLIERA’ UN BRACCIALETTO. LE DECISIONI DEI GIUDICI SONO INSIDACABILI.DOPODICHE’ IL PARTECIPANTE POTRA’ PROSEGUIRE LA GARA.

LA PRIMA CORSIA A SINISTRA DI OGNI OSTACOLO E’ RISERVATA AL PRIMO TENTATIVO DI SUPERAMENTO. IN CASO DI FALLIMENTO, IL PARTECIPANTE POTRA’ RITENTARE IL SUPERAMENTO DELL’OSTACOLO NELLE ALTRE CORSE MA NON PIU’ NELLA PRIMA CORSIA DI SINISTRA.LE MODALITA’ DI SUPERAMENTO DEI SINGOLI OSTACOLI SARANNO PRESENTI DI SEGUITO IN QUESTA GUIDA E COMUNQUE ESPOSTE PRESSO LA SEGRETERIA DI GARA.IN NESSUN CASO IL PARTECIPANTE POTRA’ DARE E/O RICEVERE AIUTO ESTERNO O DA PARTE DI ALTRI PARTECIPANTI NEL SUPERAMENTO DI QUALSIASI OSTACOLO, PENA IL TAGLIO DI UN BRACCIALETTO.

LUNGO IL PERCORSO (KM 6 E 8) SARA’ PRESENTE UN RISTORO CON LIQUIDI (ACQUA, INTEGRATORI).

Page 5: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

RECLAMIEVENTUALI RECLAMI DOVRANNO ESSERE PRESENTATI SU APPOSITO MODULO (DA RICHIEDERE IN SEGRETERIA GARA), ENTRO 48 ORE DALLA PUBBLICAZIONE DELLE CLASSIFICHE, ACCOMPAGNATI DA CAUZIONE DI € 50,00 CHE VERRA’ RESTITUITA IN CASO IL RECLAMO VENGA ACCOLTO.I RECLAMI DOVRANNO ESSERE INVIATI VIA EMAIL A: [email protected] ED IN COPIA ALLA SOCIETA’ ORGANIZZATRICE A: [email protected].

LA MANCATA LETTURA DEL PRESENTE FOGLIO INFORMATIVO NON GIUSTIFICHERA’ RECLAMI IN MERITO AL REGOLAMENTO DI GARA.

PROGRAMMA ORARIO

SABATO 21 APRILE 2018Ore 15.30 – 18.00 distribuzione pettorali e pacchi gara presso la Segreteria

DOMENICA 22 APRILE 2018Ore 08.00 – 12.00 distribuzione pettorali e pacchi gara presso la SegreteriaOre 09.55 partenza La Bestia – ORSOOre 10.05 termine ultimo per l’ingresso nelle gabbie di partenza gara LUPO competitivaOre 10.10 partenza La Bestia – LUPO competitivaOre 11.00 partenza La Bestia – LUPO non competitivaOre 12.00 apertura Pasta PartyOre 12.30 partenza BESTIOLINAOre 13.00 in poi: premiazioni

Page 6: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTASaltare appoggiando i piedi all’interno dei copertoni. Non è ammesso saltare sopra i copertoni nè evitarli, ogni copertone va utilizzato.E’ obbligatorio proseguire a “zig zag” e non in linea retta.

Esempio esecuzione corretta:

OSTACOLO 1: TIRE JUMP

Page 7: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTASerie di 3 balle di fieno da scavalcare frontalmente.

OSTACOLO 2: HAY BALES JUMP

Page 8: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTATronchi da superare restando in equilibrio.

OSTACOLO 3: BALANCE LOG ONE

Page 9: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTATronchi da trasportare andata e ritorno.I tronchi non vanno appoggiati a terra lungo il tragitto di percorrenza.

OSTACOLO 4: LOGS CARRY

Page 10: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTAMuro laterale da superare aggrappandosi agli appigli.E’ obbligatorio iniziare l’ostacolo utilizzando il primo appiglio sia per mani che per piedi, e terminare utilizzando l’utlimo appiglio, scendendo poi oltre la linea di fine ostacolo.

OSTACOLO 5: SPIDER WALL

Page 11: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTATronco di legno su guida da spingere con martello. Raccogliere il tronco e posizionarlo sulla guida, con il martello colpire il tronco fino a che non raggiunge la fine. Dopodiché riprenderlo in mano e rimetterlo a terra ad inizio ostacolo.

OSTACOLO 6: HAMMER SLIDE

Page 12: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTACopertoni grandi da ribaltare due volte in avanti, girarsi e ribaltarli due volte indietro affinché ritornino alla posizione iniziale.

OSTACOLO 7: BIG TIRE

Page 13: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTARestando in sospensione utilizzando la forza delle braccia, superare le parallele e saltare dopo la linea di fine ostacolo.I piedi non devono toccare il suolo.

OSTACOLO 8: PARALLELE

Page 14: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTATronco obliquo da superare restando in equilibrio.Non è ammesso appoggarsi al tronco con le mani.

OSTACOLO 9: BALANCE LOG TWO

Page 15: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTASaltare da un pannello obliquo all’altro senza toccare terra, è vietato aiutarsi con le mani e/o aggrapparsi alle sommità od ai lati dei pannelli.

OSTACOLO 10: NINJA BOARD

Page 16: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTASalire in cima al muro con l’ausilio della corda e suonare con la mano la campanella posta in cima. E’ vietato aggrapparsi ai lati del muro o alla sua sommità.

OSTACOLO 11: ROPE WALL

Page 17: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTATorrente da percorrere con cascatella finale da superare.

OSTACOLO 12: THE CREEK

Page 18: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTAStrisciare sotto il filo spinato. Vietato uscire dall’ostacolo lateralmente.

OSTACOLO 13: FILO SPINATO

Page 19: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTAStrisciare sotto la rete posta sul greto del torrente.

OSTACOLO 14: COVERED CREEK

Page 20: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTAAttraversare la vasca fangaia e superarla utilizzando le corde per uscire.

OSTACOLO 15: FANGAIA

Page 21: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTAMuro di tronchi da scavalcare. Vietato appoggiarsi ai sostegni.

OSTACOLO 16: LOG WALL

Page 22: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTASuperare la tavola restando in equilibrio. E’ vietato appoggiarsi con le mani alla tavola.

OSTACOLO 17: LA BILANCIA

Page 23: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTATrave forata da superare utilizzando i pioli da inserire nei fori.E’ obbligatorio iniziare l’ostacolo sul primo foro e terminarlo sull’ultimo, scendeno poi con entrambi i piedi oltre la linea di fine ostacolo.

OSTACOLO 18: PEG BOARD

Page 24: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTATratto coperto sotto cui strisciare, alla fine del quale sono posizionati dei copertoni da sollevare per potervici passare sotto.

OSTACOLO 19: TIRE CRAWL

Page 25: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTAVasca d’acqua da attraversare usando le cime. Usare solo le braccia, le gambe vanno lasciate a peso morto, non devono essere incrociate sulla corda nè utilizzate per spingersi.

OSTACOLO 20: CIMA

Page 26: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTAMonkey bars in legno da superare con le braccia restando sospesi.Iniziare dalla prima sbarra e terminare con l’ultima per scendere dopo la linea di fine ostacolo con entrambi i piedi.

OSTACOLO 21: MONKEY BARS

Page 27: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTADue tronchi, uno basso e uno alto. Salire su quello basso per saltare sull’alto e scavalcarlo. Vietato appoggiare i piedi a terra nello spazio fra i due tronchi. Vietato appoggiarsi ai sostegni laterali per superare l’ostacolo.

OSTACOLO 22: STERNUM CHECKER

Page 28: GARA LUPO 2a TAPPA CAMPIONATO ITALIANO MUD RUN … · elenco ostacoli 1- tire jump 2- hay bales jump 3- balance log one 4- logs carry 5- spider wall 6- hammer slide 7- big tire 8-

COME SI AFFRONTAMuro inclinato da scavalcare frontalmente. E’ vietato aggrapparsi ai lati sinistro e destro del muro.

OSTACOLO 23: SLOPE WALL