Iseenda arendamine

on kunst ja elu

stabiilsuse tagaja...

KOOLITUS (protsessikulgemine) “Valgus minu sees ja ümber”

Koolituse teema: “Valgus minu sees ja ümber”

Kestvus: 3 AK, 0,45 min. nn üks ak tund

Sihtgrupp: Avatud grupid Osaleda saab 8 inimest. Oodatud on täisealised inimesed.

Koolituseprotsessi eesmärgid:

Aktiveerida inimestes ressursid, et koondada jõudu ja saavutada stabiilne alus

koormavate teemadega tegelemiseks

Uue enesetunnetuse saavutamine: inimesel kasvab kindlus ja usaldus ümbrust ise

struktureerida.

Minu, kui protsessi juhendaja eesmärk:

Läbi viia kunstiteraapia koolitus, tuginedes humanistlikule koolkonnale (K. Roger,

1951) ehk isiku-keskne teraapia (person-centeres terapy), kus kasutatakse samuti

interpersonaalset/rühmateraapiat (Sullivan 1955; Yalom 1970) koos valguseteraapi ja

loovteraapia protsessi analüüsiga. Keskendun praegusele probleemile -olen siin ja

praegu-

Mida peaks protsessis osaleja teadma:

Kunstiteraapia e. loovtegevus edastab oma sõnumi emotsionaalse kujundite abil, mida

antakse edasi vormide ja värvide, mitte sõnade kaudu. Kogemus näitab, et rääkimine ja

mõistmine ainuüksi ei vabasta inimest pingetest. Uue enesetunnetuse saavutamist tagab

aktiivne, tegevusele suunatud tegevus. Loovtegevus annab võimaluse välja astuda

‚normaalsest' programmist oma klišeede ja nõudmistega ning siseneda maailma, kus

teenäitajateks on iseenda uudishimu, üllatus, rõõm, mänguline katsetamine ja avastamine.

Siinkohal teenivad ja toetavad inimesi kunstiteraapiad. Kunstiteraapiad ei saa ära võtta valu,

ebaõiglust, aga nad saavad välja tõmmata halvavaid okkaid, mis ähvardavad lämmatada

1

hinge. Teraapia elemendid vabastavad inimest sisemisest rahutusest ja muudavad inimese

mõtlemise ja käitumise rohkem konstruktiivseks, mis on edu üks põhilisem kriteerium.

Kunstiteraapia aitab luua erilise ruumi, mis võimaldab ligipääsu teatud tunnetele ja

erinevatele tasanditele, ühelt poolt ligipääsu erinevatele kannatuse vormidele, aga teisalt ka

ligipääsu erinevatele suutmise vormidele. Ning et parimad võimalused muudatusteks peituvad

meie lähimas ümbruskonnas ja meis endis. Kunstiteraapia püüab aktiveerida inimestes

ressursid, et koondada jõudu ja saavutada stabiilne alus koormavate teemadega tegelemiseks.

Kasutatud kirjandus:

About Art Scool Therapy. (2003). Scool Art Therapy

http://www.schoolarttherapy.com/school_art_therapy.htm

Karkore, V., Sanderson, P.(2006). Art Therapies. A Research-based Map of The Field.

Edinburgh: Elsevier

2