lactobacilos. amanda sanchez patrícia junqueira lívia dardi stéphanie a. banzoli
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BACILOS / AFLAGELADOS / ENTERÓCITOSPossuem formato de bacilos, não possuem flagelos e localizam-se na região interna do cólon (intestino grosso)
São gêneros de bactérias gram-positivas e anaeróbias facultativas que convertem lactose e outros açucares simples em ácido lático.
Definição
Bactérias Gram-positivas• Bactérias que possuem parede celular única e espessa de
peptideoglicanos.
• Com a coloração de Gram, tingem-se de azul ou púrpura.
Anaeróbia Facultativa
Bactérias que não fixam oxigênio, de modo que sobrevivem sem o mesmo, e proliferam-se em áreas pobres do mesmo como o intestino.
Em que alimentos são encontrados?
São encontrados em produtos lácteos, como o queijo, o iogurte, o leite e a coalhada. A importância é tamanha que existem produtos enriquecidos com lactobacilos, como os leites fermentados.
Probióticos
Alimentos que contribuem com nosso sistema digestório por possuirem microorganismos que chegam vivos até o intestino.
A vantagem dos probióticos é que eles usam organismos geneticamente selecionados, que comprovadamente chegam vivos ao intestino em quase 100%, enquanto os lactobacilos do iogurte sobrevivem em escala bem menor.
Leite FermentadoLeite fermentado é um tipo de probiótico. É o leite que foi coagulado e teve seu pH diminuído por conta da fermentação láctea feita através dos organismos microscópicos.
Como agem no organismo?
Ingeridos na alimentação Passam pela acidez do estomago Chegam a flora intestinal
Reprodução acelerada
Produzem muco que protege as vilosidades
Síntese de parte das vitaminas do complexo B
CÁLCIO E FERROFacilita absorção de nutrientes
por manter a integridade intestinal
Mecanismo de AçãoLactobacilos
Intestino Delgado
Produção de Ácido-Lático
Aumento da integridade intestinal
Inibição das bactérias nocivas
Aumento dos microorganismos benéficos
Melhora da absorção e digestão dos nutrientes
Inibição de formação de substancias tóxicas
Defesa contra infecção
Manutenção e melhora da saúde
Como se mantém vivos no organismo?
Como já dito anteriormente, os lactobacilos convertem lactose e outros açucares simples em ácido lático.Essa produção faz com que o meio onde vivem se mantenha ácido inibindo o crescimento de bactérias nocivas a nossa saúde.
Benefícios ao Organismo• Dificultam a permanência de microorganismos patogênicos causadores de
doenças no estômago e intestino, acidificando o ambiente.• Esse ambiente ácido facilita a absorção dos minerais e das vitaminas. • mantém íntegra a parede do intestino, o que permite que todos os
nutrientes sejam absorvidos adequadamente.
• Podem ser ingeridos na alimentação chegando vivo ao intestino aumentando o numero de microorganismos benignos na flora intestinal.
• Produz muco que protege as vilosidades do intestino.• Sintetizam vitaminas do complexo B
Benefícios ao Organismo• Protegem o intestino contra ação de coliformes, bactérias aeróbicas
responsáveis pela liberação de toxina, de gases, pela prisão de ventre e pela redução da absorção dos nutrientes.
• Ajuda o sistema imune produzindo anticorpos.• Pele mais bonita e com mais textura (devido ao bom funcionamento do
intestino).• Cabelo menos quebradiço (devido ao bom funcionamento do intestino).• Mudança na qualidade do sono (devido ao bom funcionamento do
intestino).
Importância de ingerirmos lactobacilos na alimentação!
Os microorganismos considerados bons (lactobacilos ou probióticos) devem ser maioria no intestino. Entretanto, vários motivos levam à morte desses microorganismos benéficos como, por exemplo, estresse, doenças intestinais, uso de antibióticos, envelhecimento. Por isso é importante ingerirmos esses alimentos e assim renovarmos nossos microorganismos.