lutas e artes marciais

8/17/2019 Lutas e Artes Marciais

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08/05/2016 | Lutas e Artes Marciais

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10 regras para ser um grande lutador de boxe

O boxe, também apelidado de pugilismo, é um desporto de contacto e de combate onde os praticantes usam os

punhos para se defender e atacar os respetivos adversários. À semelhança de outros desport os de contacto, comoo Vale Tudo e o Savate/boxe francês, entre outros, o boxe exige uma grande resistência física e mental por parte

dos seus atletas e, como tal, tem regras específicas para os ajudar a combater.

As melhores artes marciais para defesa pessoal

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O stress do quotidiano moderno e a insegurança que se vive nas ruas são duas motivações bem distintas mas

poderosas para que a prática crescente das lutas e artes marciais seja um fenómeno de adesão crescente. Na

verdade, este tipo de desportos propicia, por um lado, um estado de relaxamento do corpo e da mente e, por

outro lado, um acréscimo da capacidade de defesa pessoalperante as ameaças a que qualquer um de nós pode

estar sujeito.

Up to the World Championship

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No próximo dia 26 de Outubro, no ginásio José Liberatti, em Osasco, no estado de São Paulo, disputar-se-á a

primeira edição do "Up to the World Championship (UWC)", um evento de boxe que promete fazer parar o Brasil.

Trata-se de um acontecimento que poderá valer a hipótese de disputar o título da categoria cruzador da OMB

(Organização Mundial de Boxe) e que irá colocar frente a frente o Campeão Americano Felix Cora Jr. e o atual

campeão Latino Americano Laudelino “Lino” Barros, entre outros combates extraordinários.

Os melhores filmes de Bruce Lee

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Personalidade mítica no mundo das artes marciais, Bruce Lee nasceu em 1940 e faleceu em 1973. Foi instrutor de

artes marciais, filósofo, ator, guionista, realizador e produtor cinematográfico. Lee é ainda hoje considerado o lutador

de artes marciais mais influente do mundo e um ícone cultural. Isto deve-se principalmente às suas produções em

Hollywood e Hong Kong, que suscitaram um maior interesse nas artes marciais chinesas, por parte do mundo

ocidental, sobretudo na década de 1970. Para a crítica e para os fãs de Bruce Lee, estes são os seus melhores

filmes…

A arte do Systema

O Systema é uma arte marcial russa que tem vindo a conquistar o seu espaço no panorama marcial internacional.

Ela destaca-se das demais por garantir uma maior liberdade de movimentos aos seus praticantes e por obrigá-los a

pensar com o corpo. Saiba o que é arte do Systema e conheça um pouco mais a sua história, filosofia e objetivos

principais.

Como Bruce Lee cuidava do corpo para o Jeet Kune Do

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Bruce Lee ficou conhecido como um dos maiores lutadores de sempre de artes marciais e isso deveu-se à sua

paixão, entrega e ao estabelecimento de regras que ele criou para si próprio. Saiba como Bruce Lee cuidava do

corpo para o Jeet Kune Do e conheça os segredos que se escondiam por detrás da sua força e determinação.

A arte do Kempo ou Kenpo

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O Kempo ou Kenpo é uma arte marcial que reúne em si um conjunto de várias técnicas marciais e estimula todos

os praticantes a procurarem a paz e o equilíbrio interior. Saiba o que é a arte do Kempo ou Kenpo e desenvolva uma

perfeita harmonia entre a sua mente, corpo e espírito.

Arte marcial coreana Hapkido

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O Hapkido é uma arte marcial coreana com técnicas que serviram de base e inspiração a muitas outras disciplinas

marciais. Saiba em que consiste o Hapkido e desvende os princípios fundamentais de uma das artes marciais mais

impressionantes em todo o mundo.

Jeet kune do – o método de Bruce Lee

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O Jeet kune do é uma doutrina marcial sem um estilo próprio que reúne em si as técnicas principais de várias artes

marciais. Entenda um pouco mais acerca do Jeet kune do e saiba porque é que este sistema é conhecido pelo

método de Bruce Lee.

História do wrestling

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