lyŽaŘskÝ vÝcvikovÝ kurz
DESCRIPTION
LYŽAŘSKÝ VÝCVIKOVÝ KURZ. BESKYDY 2014. 2. - 7. BŘEZNA 2014. CENA. 2 800,- Kč V ceně je zahrnuto: UBYTOVÁNÍ 2 – 6 lůžkových pokojích STRAVA 4 – 5x denně DOPRAVA Luxusním autobusem fi. Šafařík VLEKY VÝUKA LYŽOVÁNÍ PLATBA: Záloha: 1 500,- Kč do 15. 12. 2013 U p. uč. Odehnala - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
LYŽAŘSKÝ LYŽAŘSKÝ VÝCVIKOVÝ VÝCVIKOVÝ
KURZKURZBESKYDYBESKYDY
20142014
2. - 7. BŘEZNA 2. - 7. BŘEZNA 20142014
CENACENA 2 800,- Kč2 800,- Kč V ceně je zahrnuto:V ceně je zahrnuto:
UBYTOVÁNÍUBYTOVÁNÍo 2 – 6 lůžkových pokojích2 – 6 lůžkových pokojích
STRAVASTRAVAo 4 – 5x denně4 – 5x denně
DOPRAVADOPRAVAo Luxusním autobusem fi. ŠafaříkLuxusním autobusem fi. Šafařík
VLEKYVLEKY VÝUKA LYŽOVÁNÍVÝUKA LYŽOVÁNÍ
PLATBA: PLATBA: Záloha: 1 500,- KčZáloha: 1 500,- Kč
do 15. 12. 2013 do 15. 12. 2013 U p. uč. OdehnalaU p. uč. Odehnala Na účetNa účet
DOPLATEK:DOPLATEK: Nejpozději při nástupu na kurzNejpozději při nástupu na kurz
LOKACELOKACE
Pro děti a začátečníky je k Pro děti a začátečníky je k dispozici 180 m dlouhý dispozici 180 m dlouhý dětský vlekdětský vlek
Ve skiareálu připravena červená sjezdovka
•o délce 420 m •s převýšením 110 m
UBYTOVÁNÍUBYTOVÁNÍ
HOTEL FLORIÁNHOTEL FLORIÁN
POKOJPOKOJ
SOCIÁLNÍ SOCIÁLNÍ ZAŘÍZENÍZAŘÍZENÍ
RESTAURACERESTAURACE
VÝUKAVÝUKA VÝUKA CARVINGOVÉHO STYLU VÝUKA CARVINGOVÉHO STYLU
LYŽOVÁNÍLYŽOVÁNÍ Rychlejší, bezpečnější a přirozenější Rychlejší, bezpečnější a přirozenější
způsob jízdy na lyžíchzpůsob jízdy na lyžích DRUŽSTVA PO 10. ŽÁCÍCHDRUŽSTVA PO 10. ŽÁCÍCH
Žáci rozděleni do družstev podle úrovně Žáci rozděleni do družstev podle úrovně lyžařských dovednostílyžařských dovedností
INSTRUKTOŘI:INSTRUKTOŘI: Ciklová AlenaCiklová Alena Odehnal RolandOdehnal Roland
DĚTI (6-13 let)
Hlavním kritériem výběru carvingové lyže je rádius. rádius / kategorie lyží
lyžař: technika: smýkaný oblouk řezaný i smýkaný oblouk řezaný dlouhý oblouk řezaný krátký oblouk
začátečník od 12m / allround 10-14m / allround 8-12m / allroundod 4m / kraťasy do 10 /
slalom,fun
přechází z klasiky na carving X 11-15m / allround9-13m
allround,slalom,skicross
od 4m / kraťasy do 11m / slalom,fun
rekreační lyžař od 14m / allround 12-15m / allround 10-14m / allround 7-11m kraťasy,slalom,fun
aktivní lyžař od 15m / allround 13-16m allround,skicross12-15m
skicross,racecarver 7-12m / slalom, fun
expertod 16m racecarver
(obřačka)
14-17m skicross,racecarve
r
13-16m skicross,racecarver
8-13m / slalom, fun
Základní pravidlo výběru carvingové lyže: Čím pomalejší jezdec, tím menší rádius by měla lyže mít.
Volba lyží v této kategorii je vždy
kompromisem mezi oběma technikami.
Je třeba si uvědomit, že rádius = poloměr, takže průměr vyříznutého oblouku bude 2x větší
(průměr oblouku=2r).
A tak by to mělo vypadatA tak by to mělo vypadat
CO S SEBOUCO S SEBOU lyže sjezdové, holelyže sjezdové, hole helma (vřele helma (vřele
doporučuji)doporučuji) vosky a potřeby vosky a potřeby
na mazání lyží (stačí na mazání lyží (stačí obyčejná svíčka)obyčejná svíčka)
dvoje rukavicedvoje rukavice šálu (šátek)šálu (šátek) lyžařské kalhoty a lyžařské kalhoty a
bundubundu lyžařské botylyžařské boty čepice na ušičepice na uši sjezdové brýlesjezdové brýle batohbatoh obuv do sněhuobuv do sněhu oblečení na turistické oblečení na turistické
vycházky a do chatyvycházky a do chaty
plavkyplavky toaletní potřebytoaletní potřeby krém na opalováníkrém na opalování jelení lůjjelení lůj léky pravidelně užívanéléky pravidelně užívané
napsat harmonogram napsat harmonogram podávání podávání
léky proti nevolnosti léky proti nevolnosti v dopravních v dopravních prostředcích prostředcích
náhradní dioptrické náhradní dioptrické brýle brýle
sluneční brýlesluneční brýle psací potřebypsací potřeby elastické obinadloelastické obinadlo kapesnékapesné