UNIVERSIDADE ESTADUAL PAULISTA Julio de Mesquita Filho Faculdade de Cincias Departamento de Educao Fsica

VIRGNIA PRESTUPA MASSARI

APTIDO FSICA E LESES: ESTUDO DE INTERVENO COM ALUNOS DO CURSO DE FORMAO DE SOLDADOS DA POLICIA MILITAR DO COMANDO DE POLICIAMENTO DO INTERIOR 4 - REGIO DE BAURU

Bauru 2007

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VIRGNIA PRESTUPA MASSARI

APTIDO FSICA E LESES: ESTUDO DE INTERVENO COM ALUNOS DO CURSO DE FORMAO DE SOLDADOS DA POLICIA MILITAR DO COMANDO DE POLICIAMENTO DO INTERIOR 4 - REGIO DE BAURU

Monografia apresentada ao departamento de Educao Fsica da Faculdade de Cincias da UNESP Campus de Bauru, como requisito parcial para obteno do ttulo de Licenciado em Educao Fsica.

Prof Doutor Henrique Luiz Monteiro.

Bauru 2007

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FOLHA DE APROVAO UNESP - Universidade Estadual Paulista Jlio de Mesquita Filho Faculdade de Cincias Departamento de Educao Fsica

A dissertao de monografia: APTIDO FSICA E LESES: ESTUDO DE INTERVENO COM ALUNOS DO CURSO DE FORMAO DE SOLDADOS DO COMANDO DE POLICIAMENTO DO INTERIOR 4 - REGIO DE BAURU Elaborado por: Virgnia Prestupa Massari

A dissertao de monografia foi apresentada disciplina Trabalho de Formatura como requisito obteno do ttulo em Licenciatura Plena em Educao Fsica na Universidade Estadual Paulista Jlio Mesquita Filho. A dissertao foi aprovada em ___ / ___ / ______.

BANCA EXAMINADORA

Prof. Dr. Henrique Luiz Monteiro (Orientador) DEF/UNESP

Prof. Dr. Julio W. dos Santos - DEF/UNESP (Parecerista titular)

Prof. Dr. Marli Nabeiro Dep. Educao /UNESP (Parecerista suplente)

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AGRADECIMENTOS

A Deus pela vida que nos presenteou, pela sade e sabedoria. Aos meus pais e irmos, por todo o apoio, carinho e incentivo, principalmente nas horas mais difceis. Aos meus tios Luiz e Gumercinda que sempre ajudaram e torceram por mim. Aos mestres que me acompanharam durante esses anos e que tanto ensinaram.

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A essncia de toda vida a emoo que existe dentro de voc, a sua atitude para com os outros. Se a sua motivao pura e sincera, todo o resto vem por si. Voc pode desenvolver essa atitude correta para com os seus semelhantes baseandose na bondade, no amor, no respeito e sobretudo na clara percepo da

singularidade de cada ser humano.

(Dalai Lama)

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RESUMO

A ocorrncia de leses relacionadas prtica de atividade fsica considerada como problema de Sade Pblica em pases desenvolvidos, onde a populao militar tem sido objeto de inmeras investigaes, porm, em nosso meio so raros os estudos referentes a este assunto. Por este motivo o objetivo da presente investigao foi: i) verificar o efeito do treinamento fsico militar sobre a aptido fsica dos sujeitos que participaram do Curso de Formao de Soldados; ii) observar a ocorrncia de leses motoras decorrentes do processo de interveno. Para tanto 86 alunos soldados que freqentaram o curso de formao, foram submetidos ao Teste de Aptido Fsica (TAF), no incio e aps 54 semanas do perodo de formao. O TAF compreende os testes flexes abdominais em um minuto, flexo de braos na barra fixa; velocidade em 50 metros, correr e andar em 12 minutos. As informaes sobre leses motoras foram obtidas mediante a aplicao de questionrio que foi respondido na ltima semana do curso para identificar os agravos ocorridos durante o treinamento fsico. Os alunos foram submetidos a duas sesses semanais, com duas horas-aula, onde a atividade fsica predominante foi a de exerccios aerbios (corridas); uma terceira sesso ocorreu uma vez por semana para o treinamento de defesa pessoal. Verificou-se entre a avaliao inicial e final alterao significativa do: VO2 mximo (44,9+5,3 vs 53,1+3,6 mi/kg.min; p