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Nesta edição, notícias várias com destaque para as sugestões para a noite de HalloweenTRANSCRIPT
Edição n.º 7 - 29 de Outubro de 2012
“D” igital
Editora: Esther Vieira
Email: [email protected]
Morada: Av. Comunidades Europeias,
n.º 52—2.ºC (c/v Dta)
2750-658 CASCAIS
Willem Dafoe em Portugal para o
Lisbon & Estoril Film Festival
Willem Dafoe, ator conhecido por filmes como “Homem Aranha” ou
“Platoon”, é presença confirmada na 6.ª edição do Lisbon & Estoril Film
Festival, que se realiza de 9 a 18 de novembro. Entre outros nomes so-
nantes que por cá passam, destaca-se a atriz francesa Fanny Ardant (“8
mulheres”), os escritores Hanif Kureishi (“Algo para te dizer” e Enrique Vi-
la-Matas (“Ar de Dylan”), e os músicos Alfred Brendel e Sónia Wieder-
Atherton.
Haverá 11 filmes em competição e 19 fora de competição. O júri do festival será constituído pelos neurocientis-
tas António e Hanna Damásio, Willem Dafoe, Fanny Ardant, Alfred Brendel e Sónia Wieder-Atherton. Haverá
ainda uma retrospetiva para homenagear Brian de Palma, cujo filme “Passion” está entre as antestreias anunci-
adas. O Festival conta também com as presenças de Isabelle Huppert, Olivier Assayas e dos realizadores Lucré-
O Lisbon & Estoril Film Festival pode ser acompanhado no Centro de Congressos
do Estoril, Casino Estoril, Casa das Histórias Paula Rego, Cinemas Monumental e
S. Jorge, Espaço Nimas, Museu de História Natural, CCB e Cinemateca Portugue-
sa. Para saber mais consulte o site www.leffest.com.
Travelport Portugal Festeja 20.º aniversário
Foi com uma gala no Salão Preto e Prata do Casino Es-
toril que a Travelport assinalou 20 anos em Portugal.
Numa festa animada por Herman José e Mariza, a oca-
sião serviu ainda para entregar os Travelport Awards.
No total foram atribuídos 13 galardões, em várias cate-
gorias, a empresas que se destacam na área do turis-
mo, como a Abreu, GEOSTAR, Nortravel, Amorim Via-
gens, TAP, Presstur, entre outras.
A Travelport é a empresa responsável pelo sistema de
reservas Galileo, utilizado pela grande maioria das
agências de viagens portuguesas. Assume uma posição
de relevo no nosso mercado, colaborando com 90 por
cento das agências de viagem nacionais.
Com uma forte aposta em soluções inovadoras, recen-
temente a Travelport lançou uma solução cem por cen-
to nacional, que permite que os agentes de viagens
acedam ao sistema Galileo através de smartphones e
tablets. Inicialmente pensado para Portugal, Brasil e
Espanha, o download do Travelport Mobile Agent já foi
feito em cerca de 100 países.
Para além disso, a Travelport promove, desde 1998,
um projeto educacional único no mundo, que visa for-
mar estudantes e docentes no sistema Galileo GDS,
ferramenta fundamental para o seu percurso profissio-
nal.
Prémio Prestígio: Maria de Lurdes Diniz (diretora-geral da Widetravel) e
António Loureiro
Prémio Prestígio: Hélder Alves (vice-presidente da Comissão Executiva da
Espírito Santo Viagens) e António Loureiro
Prémio Prestígio: TAP- Galardão recebido por Luís Monteiro
Dia Municipal do Bombeiro em Cascais
Coube este ano à Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Cascais, a organização das comemorações do Dia Municipal do Bom-
beiro. Mais uma vez, o concelho de Cascais viu reunida a grande força humana distribuída pelas seis corporações. Um desfile de mais de 600
operacionais e dezenas de viaturas postas ao serviço das populações contra as mais variadas adversidades. Para além do desfile, os discursos
de circunstância e o momento alto na homenagem daqueles que mais se destacam neste “bem servir”. No final da cerimónia, Rui Rama da
Silva, presidente da direção dos Bombeiros de Cascais, foi surpreendido com uma homenagem pública e agraciado com a mais alta distinção
da Liga dos Bombeiros Portugueses, o Crachá de Ouro.
Carcavelos em Festa
Carcavelos esteve em festa para assinalar o “Dia da Freguesia”,
com a realização de muitas atividades nas mais diversas áreas. O
ponto mais alto das cerimónias foi a sessão solene, com a distinção
de várias individualidades que se destacam na vida e na história
desta freguesia. A cultura foi também uma constante nos vários
dias de comemoração, com o lançamento do livro “Carcavelos dos
Cinco Sentidos-II”, concertos, exposições, etc.
No dia de celebração da Nossa Senhora dos Remédios, celebrou-se
uma missa pelo Cardeal Patriarca D. José Policarpo, seguindo-se a
habitual procissão pelas ruas da localidade.
“Visões” de João Barata
"Dive for All": Batismo de mergulho para pessoas com deficiência Se para muitos de nós ir à praia dar um mergulho poderá ser uma situação normal, para pes-
soas com deficiência não é. Foi para contrariar essa realidade que se realizou, no passado dia
12 de outubro, na praia da Duquesa, o Dive for All – Batismo de Mergulho Adaptado, que con-
tou com cerca de 30 participantes.
Para além de mergulharem no mar, os participantes fizeram vários mergulhos experimentais
em piscina, que tiveram como objetivo familiarizá-los com as técnicas e equipamentos utiliza-
dos nesta atividade.
O Dive for All teve como objetivo promover a integração social de pessoas com deficiência e incentivar a prática de atividades adaptadas. Foi promovido
pela Câmara Municipal de Cascais e contou com os apoios da Escola Cascais Dive Center e do GRACE - Grupo de Reflexão e Apoio à Cidadania Empresarial.
Cascais já tem Loja do Cidadão Agora é mais fácil para os cascalenses tratarem de assuntos do dia-a-dia: desde 15 de outubro está aberta a Loja do Cidadão de Cascais, na Rua Manuel Joa-
quim Avelar.
Localizada junto à Loja Cascais - Atendimento Municipal, a nova Loja do Cidadão concentra os serviços de várias entidades públicas e privadas num só espa-
ço, nomeadamente o atendimento da Segurança Social, que é agora transferido para aqui.
A Loja do Cidadão dispõe de um Balcão Multisserviços onde, num único balcão e com apenas uma senha, podem ser tratados vários assuntos, como a revali-
dação, alteração e substituição da carta de condução; pedido do cartão europeu de seguro de doença; pedido de registos criminais; alteração de morada
junto de diversas entidades; acesso a serviços da Segurança Social direta, ADSE e Caixa-Geral de Aposentações, entre outros.
Loja do Cidadão funciona de segunda a sexta-feira, entre as 9h00 e as 19h00, e aos sábados, entre as 9h00 e as 13h00. Os serviços do Instituto de Segurança
Social encerram às 16h00 e, também, aos sábados.
“Visões” foi o nome escolhido para uma exposição de fotografia do artista Jo-
ão Barata que esteve patente recentemente no Centro Comercial Riviera, em
Carcavelos. João Barata, que desde muito cedo começou por explorar o mun-
do da fotografia, aceitou este grande desafio ao apresentar publicamente os
seus trabalhos. O resultado só poderia ser um: Sucesso! Fica o apontamento
lançando novo desafio de novas exposições. Ficamos à espera! Parabéns ao
João e ao Centro Comercial Riviera por esta iniciativa.
“A vitamina D é a vitamina da luz solar por excelência”
Nos últimos anos, a consciencialização de que podemos intervir ativamente no nosso bem-estar tem vindo a
aumentar, verificando-se uma procura de melhores comportamentos em relação à saúde.Existem inúmeros
estudos sobre o impacto positivo da radiação solar na saúde humana, nomeadamente no que concerne à pro-
dução da vitamina D.A maior fonte desta vitamina para a maioria dos humanos é a exposição moderada ao
sol. O pigmento cutâneo foi desenvolvido com o objetivo de permitir ao ser humano a produção da quantidade
adequada de vitamina D durante a exposição à luz solar pois, os raios UVB entram na pele e após processos
químicos ocorre a formação desta vitamina.É hoje reconhecido que mais de 50% da população mundial está
em risco de ter défice de vitamina D. As grandes causas deste défice são: 1) insuficiente exposição solar; 2)
uso de protetores solares (estes inibem a síntese de vitamina D); 3) o facto de no Inverno em latitudes superio-
res a 35º o ângulo do sol em relação à terra ser demasiado oblíquo para permitir a adequada síntese de Vitamina D. Acresce a
ideia errada de que uma dieta saudável contém uma adequada quantidade deste nutriente. Na realidade, muito poucos alimen-
tos naturais contêm vitamina D. Estes incluem o salmão, óleo de fígado de bacalhau, sardinhas e cogumelos.
Alguns alimentos têm uma adição complementar de vitamina D incluindo o leite, alguns sumos, pães, margarinas, cereais, mas
tal apenas ocorre de forma obrigatória em alguns países, com destaque para os Estados Unidos.
Emergentes evidências científicas suportam de forma consistente os benefícios da vitamina na redução do risco de incidência de
muitas doenças crónicas e infeciosas, podendo estas ser causa de morte. Dado o seu importante papel em quase todas as célu-
las, o défice desta vitamina e a diminuição da exposição solar tem sido associado ao raquitismo nas crianças e à osteomalacia
nos adultos e a um aumento do risco de cancros comuns, Diabetes Mellitus tipo 2, Esquizofrenia, doenças autoimunes (com
destaque para a Esclerose Múltipla, Artrite Reumatóide e Diabetes Mellitus tipo 1), infeciosas (Tuberculose e Influenza) e cardio-
vasculares.
A vigilância e manutenção de uma normal concentração de vitamina D no sangue deveria ser uma prioridade. Pelo que, o des-
piste de défice (muito comum) ou excesso (menos frequente) desta vitamina deveria fazer parte de um precoce e rotineiro exa-
me médico.
É premente renovar a apreciação dos efeitos benéficos que advêm de uma moderada e cuidadosa exposição solar, tendo-os co-
mo um investimento na saúde de cada um de nós.
Inês Almeida
(Enfermeira)
Fonte: Michael F. Holick (2008). Sunlight, UV-Radiation, Vitamin D and skin cancer: How much sunlight do we need? Department of medicine, section of
endocrinology, nutrition and diabetes. Vitamin D, skin and bone research laboratory, Boston University Medical Center.
Revisto por: Pedro Carrera Bastos. Investigador da Universidade de Lund (Suécia); Director da empresa de Formação e Consultoria em Ciências da Saú-
de NutriScience – Education and Consulting, Lda.
Alberto Alves de volta Casa de grande história e tradição, mesmo junto ao Largo de Alcabideche, em Cascais, o Traquita-
nas vê agora regressar novamente aos seus comandos, Alberto Alves. Seguindo a mesma linha a
que sempre foi habituando os seus clientes, Alberto, apresenta o mesmo espaço requintado com
serviço de excelência. Com uma sala própria para almoços mais económicos, vai assim de encontro
aos novos tempos e novos desafios. Aposta ganha é o resultado e fato consumado logo nos primei-
ros dias de estar de novo à frente da casa. Uma clientela fiel e que confia plenamente nas opções
de quem sabe. Local a visitar, revisitar e estar… sempre! Encerra às quintas-feiras.
E à 5.ª… é na Quinta dos Mações
O descanso do guerreiro, ou “dos” guerreiros. Dia de descanso no “Traquitanas”, dia
de festa e convívio na Quinta dos Mações. Um dia que junta patrões e funcionários
com respetivas famílias e alguns amigos para um almoço descontraído e assim passar
bons momentos. Sob o olhar sempre atento dos anfitriões, os três irmãos, transmon-
tanos dos sete costados, Alberto, César e António, é ás quintas-feiras que esta
“reunião” tem lugar. É claro que a “Sekreta” foi “espreitar” e degustar um excelente
cozido à portuguesa, com produtos da quinta. Não faltaram as histórias, as anedotas,
a troca de experiências, sempre numa boa disposição.
Quanto à “quinta”, a Quinta dos Mações é, por excelência, o resultado de um projeto
muito pensado e que hoje representa um dos locais mais ideais para a realização dos
maios variados eventos. Se não conhece, fica a sugestão. Não se vai arrepender!
Refeições - Grelhados - Cafetaria
Pão Quente - Gelados - Take Away
Refeição completa: 8 euros
Empresas & Empresários
Espírito de Natal
O Fraldinhas é um infantário com valência de berçário, creche,
jardim de infância e pré, num espaço muito agradável para as
crianças, na Pampilheira, em Cascais, na Praceta Padre Marçal
da Silveira, n.º 45.
Sob a orientação da Dra. Mónica Pedrosa, O Fraldinhas desen-
volve variadíssimas atividades, muitas delas viradas para o exte-
rior. Com a aproximação do Natal e com estes novos tempos
não muito favoráveis, o Fraldinhas aposta numa vertente social
e decidiu desenvolver uma ação de forma a apoiar a Igreja da
Graça, na Parede. Para além de doação de bens e produtos vá-
rios, também leva a efeito até final de Novembro de uma venda
de rifas onde serão sorteados 3 prémios: 1.º um plasma; 2.º um
fim de semana num local em Portugal; 3.º um Cabaz de Natal.
Cada rifa, 1 euro e o sorteio irá realizar-se no dia 15 de Dezem-
bro.
O Fraldinhas ainda aceita inscrições, para bebés dos 3 meses
até aos 5 anos. Dispões de serviço de ATL a partir dos 5 anos,
até às 20h com serviço de transporte e ajuda nos trabalhos de
casa das crianças.
Contato: 214 844 879 - 965 217 258
Ksara - Tempo de Natal
E o tempo passa!
E com o passar do tempo, depressa estamos de
novo no Natal. Já começam os preparativos e em-
bora os tempos não sejam muito favoráveis, há o
espirito para manter e, por momentos, fazermos
felizes aqueles de quem mais gostamos. A Ksara já
tem à disposição uma grande variedade de produ-
tos que podem bem ser excelentes presentes de
Natal. Nada melhor do que passar por lá.
Av. Dr. Manuel Ricardo Espírito Santo Silva 34 Loja B, 2750-748 Cascais Email: [email protected]
Presentemente… Emílio e Zacarias
Riviera Lounge - Carcavelos Mais do que prometido, uma visita ao mais recente espaço do grande amigo Luís Lafuente, em Carcavelos: O Riviera Lounge/Hotel Riviera. A grande aposta é claro que só poderia ser a música e ela lá está com a qualidade que lhe assiste. Nesta noite, Cindy Ferreira e Rui Barreto e mais uns quantos amigos que se atreveram a cantar, e bem! Um espa-ço que já apresenta grandes diferenças. Um espaço que se está a fazer e que vai dar muito que falar, pois com Luís Lafuente o sucesso é ga-rantido. parabéns Luís!! reportagem com a colaboração de Marco Ma-deira
Há Fado em Cascais! Na Rua Alexandre Herculano, 25-A. Linda Leonardo apresenta ás sextas-feiras, noites de verdadeiro Fado, num ambiente típico e acolhedor. Também ás 4as, mas só por marcação para Grupos. A Sekreta foi até lá e registou o ambiente. Fica a sugestão, Cascais Fado! - reportagem com a colaboração de Marco Madeira
Cascais Fado!
