seni pertahanan diri

14
PERTAHANAN DIRI LANGKAH 10 TINDAK BALAS KEPADA PEGANGAN MENCEKIK DARI HADAPAN Ahli Kumpulan: Chong Siau Hwa Lim Jun Yan Ko Tai Yun Lydia Wong Ling Ik Sin

Upload: lydiawongjy

Post on 20-Jul-2015

254 views

Category:

Documents


4 download

TRANSCRIPT

PERTAHANAN DIRI

LANGKAH 10 – TINDAK BALAS KEPADA

PEGANGAN MENCEKIK DARI HADAPAN

Ahli Kumpulan: Chong Siau HwaLim Jun YanKo Tai YunLydia WongLing Ik Sin

Gagal menghalang cubaan penyerang, penting bagimelepaskan diri daripada pegangannya dengan segera.Mungkin akan menyedarkan diri dalam masa 4 hingga 14saat.

Tindak Balas yang sering digunakan:- Memegang pergelangan penyerang dan cuba membuka

cekikannya.(Seringkali gagal)

Cara lebih berkesan:- menggunakan baji terbang (diperkenalkan dalam

Langkah 9)- Lebih baik melemahkan pegangannya dahulu dengan

memukul bahagiantubuhnya yang lemah.

Langkah 1

Penyerang mencekik leher anda.

Langkah 2

Pegang pergelangan tanganpenyerang dengan erat.

Langkah 3

Tendangan petik hadapan kelutut/tulang kering dengankiyai.

Langkah 4

Kebuk kembali kaki anda.

Langkah 5

Taman kaki melebar,diriankukuh.

Langkah 6

Baji terbang bersama kiyaiuntuk melepaskan cekikan.

Langkah 7

Pukulan dasar tapak tanganke hidung lawan bersertakiyai.

Kesilapan Pembetulan

Tendangan anda tidak mengenai sasaran. Jeling ke arah sasaran anda sebelum andamenendang untuk memperbaiki ketepatan.Rujuk kepada kunci kejayaan tendangan petikdalam Langkah 6.

Anda tidak berdiri melebar selepas tendangan. Ini akan melemahkan baji terbang anda. Bajiterbang dapat dilaksanakan dengan berkesandalam bentuk dirian yang stabil dan kukuh. Letakkan kaki dengan lebih lebar, lebih stabiliaitu 1-1/2 kelebarab bahu,lutut bengkok, pusat graviti direndahkan.

Anda menjatuhkan kawal anda selepas bajiterbang.

Kembali ke posisi kawal dengan segera selepasbajian. Posisi ini akan memberikan andakeselesaan untuk memukul dan melindungigaris tengah badan anda.

Pukulan – pukulan anda tidak mengenaisasaran.

Anda mungkin terlalu gopoh dalammelakukan komponen yang berbagai- bagaiini. Tumpukan perhatian untuk melakukansatu pergerakan sahaja pada sesuatu masadengan kuasa dan ketepatan.