seni pertahanan diri
TRANSCRIPT
PERTAHANAN DIRI
LANGKAH 10 – TINDAK BALAS KEPADA
PEGANGAN MENCEKIK DARI HADAPAN
Ahli Kumpulan: Chong Siau HwaLim Jun YanKo Tai YunLydia WongLing Ik Sin
Gagal menghalang cubaan penyerang, penting bagimelepaskan diri daripada pegangannya dengan segera.Mungkin akan menyedarkan diri dalam masa 4 hingga 14saat.
Tindak Balas yang sering digunakan:- Memegang pergelangan penyerang dan cuba membuka
cekikannya.(Seringkali gagal)
Cara lebih berkesan:- menggunakan baji terbang (diperkenalkan dalam
Langkah 9)- Lebih baik melemahkan pegangannya dahulu dengan
memukul bahagiantubuhnya yang lemah.
Kesilapan Pembetulan
Tendangan anda tidak mengenai sasaran. Jeling ke arah sasaran anda sebelum andamenendang untuk memperbaiki ketepatan.Rujuk kepada kunci kejayaan tendangan petikdalam Langkah 6.
Anda tidak berdiri melebar selepas tendangan. Ini akan melemahkan baji terbang anda. Bajiterbang dapat dilaksanakan dengan berkesandalam bentuk dirian yang stabil dan kukuh. Letakkan kaki dengan lebih lebar, lebih stabiliaitu 1-1/2 kelebarab bahu,lutut bengkok, pusat graviti direndahkan.
Anda menjatuhkan kawal anda selepas bajiterbang.
Kembali ke posisi kawal dengan segera selepasbajian. Posisi ini akan memberikan andakeselesaan untuk memukul dan melindungigaris tengah badan anda.
Pukulan – pukulan anda tidak mengenaisasaran.
Anda mungkin terlalu gopoh dalammelakukan komponen yang berbagai- bagaiini. Tumpukan perhatian untuk melakukansatu pergerakan sahaja pada sesuatu masadengan kuasa dan ketepatan.