MEKANISME PERTAHANAN DIRI

Dalam aliran psikoanalisis dari Sigmund Freud, mekanisme pertahanan ego adalah strategi psikologis yang dilakukan seseorang, sekelompok orang, atau bahkan suatu bangsa untuk berhadapan dengan kenyataan danmempertahankan citra-diri. Orang yang sehat biasa menggunakan berbagai mekanisme pertahanan selama hidupnya.

Mekanisme tersebut menjadi patologis bila penggunaannya secara terus menerus membuat

seseorang berperilaku maladaptive/tidak mampu beradaptasi dengan baik, sehingga

kesehatan fisik dan / atau mental orang itu turut terpengaruh. Kegunaan mekanisme pertahan ego

adalah untuk melindungi pikiran/diri/ego dari kecemasan, sanksisosial atau untuk menjadi tempat

“mengungsi” dari situasi yang tidak sanggup untuk dihadapi.

Mekanisme pertahanan dilakukan oleh ego sebagai salah satu bagian dalam

struktur kepribadian menurut psikoanalisis Freud selain id, dan super ego. Mekanisme tersebut

diperlukan saat impuls-impuls dari id mengalami konflik satu sama lain, atau impuls itu mengalami

konflik dengan nilai dan kepercayaan dalam super ego, atau bila dirasakan ada ancaman dari luar

yang dihadapi ego.

Faktor penyebab perlunya dilakukan mekanisme pertahanan adalah rasa kecemasan. Bila kecemasan

sudah membuat seseorang merasa sangat terganggu, maka ego menganggap perlu menerapkan

mekanisme pertahanan untuk melindungi individu.

Rasa bersalah dan malu sering menyertai perasaan cemas. Kecemasan dirasakan sebagai

peningkatan ketegangan fisik dan mental. Perasaan demikian akan terdorong untuk bertindak

defensive/mempertahankan diri terhadap apa yang dianggap membahayakan nya. Penggunaan

mekanisme pertahanan dilakukan dengan membelokan impuls id ke dalam bentuk yang bisa

diterima, atau dengan tanpa disadari menghambat impuls tersebut.

Di beberapa aliran psikologi (terutama dalam teori psikodinamik), psikolog berbicara tentang

“mekanisme pertahanan”, atau perilaku di mana kita berperilaku atau berpikir dengan cara tertentu

untuk lebih melindungi atau “membela” diri kita sendiri. Mekanisme pertahanan adalah salah satu

cara melihat bagaimana orang-orang menjauhkan diri dari kesadaran penuh yg tidak menyenangkan

perasaan dan perilaku.

Mekanisme pertahanan kadang kurang disadari – yang berarti sebagian besar dari kita tidak

menyadari kita sedang menggunakan mereka pada saat itu. Beberapa jenis psikoterapi dapat

membantu seseorang menjadi lebih menyadari mekanisme pertahanan apa yang mereka sedang

gunakan, seberapa efektif hal itu dan bagaimana menggunakan mekanisme yang lebih efektif untuk

masa yang akan dating (dikemudian hari).

Mekanisme Primitif:

1. Penyangkalan adalah penolakan untuk menerima kenyataan atau fakta, bertindak seolah-olah

peristiwa, pikiran atau perasaan yang menyakitkan tidak ada. Hal ini dianggap salah satu yang paling

primitif dari mekanisme pertahanan karena merupakan karakteristik dari perkembangan anak usia

dini. Banyak orang menggunakan penyangkalan dalam kehidupan sehari-hari mereka untuk

menghindari berurusan dengan perasaan menyakitkan atau bidang kehidupan mereka, mereka tidak

ingin mengakuinya. Misalnya, seseorang yang mengkonsumsi minuman beralkohol akan sering

menyangkal bahwa mereka memiliki masalah minum minuman keras, mereka berusaha menjelaskan

seberapa baik mereka tetap dapat berfungsi dalam pekerjaan atau hubungan-hubungan social

mereka.

2. Regresi adalah bersikap kembali ke tahap-tahap lebih awal dari usia perkembangan ketika

menghadapi pikiran-pikiran atau impuls yang tidak dapat diterima. Sebagai contoh seorang remaja

yang kewalahan dengan rasa takut, kemarahan dan impuls seksual yang sedang tumbuh mungkin

menjadi selalu ingin diperhatikan dan mulai menunjukkan perilaku seperti masa kanak-kanak

sebelumnya yang sebenarnya telah lama ia lalui, seperti misalnya kembali mengompol.

3. Bertindak Out adalah melakukan perilaku yang ekstrim dalam rangka untuk mengungkapkan

pikiran atau perasaan dengan cara mengungkapkan yang sebaliknya. Alih-alih mengatakan, “Saya

marah dengan Anda,” orang yang bertindak keluar mungkin melemparkan buku kepada seseorang,

atau merusak sebuah dinding. Ketika seseorang mengeluarkan emosinya kepada objek lain, hal

tersebut berguna untuk mengurangi tekanan yang dirasakan sehingga sering membantu individu

merasa lebih tenang dan damai sekali lagi. Misalnya, marah-marah anak adalah bentuk bertindak

ketika dia tidak mendapatkan keinginan nya dari orang tua. Mencederai diri juga dapat menjadi

bentuk bertindak keluar, mengekspresikan emosi dengan menimbulkan rasa sakit fisik.

4. Disosiasi adalah mekanisme pertahanan diri dimana ketika seseorang merasa kehilangan jejak

waktu dan / atau orang dan malah menemukan keberadaan diri mereka dalam kondisi yang

lain. Orang yang memiliki pengalaman buruk/traumatis pada masa kanak-kanak sering menderita

beberapa bentuk disosiasi. Dalam kasus yang ekstrim, disosiasi dapat menyebabkan seseorang

percaya bahwa mereka memiliki beberapa diri yang berbeda (“kepribadian ganda”). Orang yang

menggunakan disosiasi sering memiliki pandangan yang dalam saat-saat tertentu terputus dari diri

keberadaan diri mereka sendiri. Dengan cara ini, seseorang yang terdisosiasi dapat “memutuskan

diri” dari dunia nyata untuk sementara waktu, dan hidup dalam dunia yang berbeda/kepribadian

yang berbeda yang tidak penuh dengan pikiran, perasaan, kondisi yang dirasa menekan dalam

kondisi nyata mereka.

5. Kompartementalisasi adalah bentuk disosiasi yang lebih rendah, di mana bagian dari diri terpisah

dari kesadaran bagian lain dan berperilaku seolah-olah memiliki kepribadian yang terpisah dari nilai-

nilai asli mereka. Sebuah contoh misalnya orang jujur yang menipu pada pengembalian pajak

pendapatan mereka dan terus menjaga dualisme sistem nilai mereka yang berbeda dan tidak-

terpadu namun tetap sadar dari ketidakcocokan pola pikir mereka.

6. Proyeksi adalah mengalihkan pikiran yang tidak diinginkan dengan melakukan suatu

tindakan/sikap yang dirasionalisasikan. Proyeksi digunakan terutama ketika seseorang tidak dapat

mengekspresikan pikiran / perasaan nya kepada objek seharusnya sebab mereka merasa benar-

benar tidak nyaman dengan hal itu. Misalnya, seorang yang marah kepada pasangan nya, daripada

mengatakan aku benci dia, maka dia akan mengatakan bahwa pasangan nya yang membenci dia

(dibalik).

7. Formasi Reaksi adalah mengubah pikiran yang tidak diinginkan atau berbahaya, perasaan atau

impuls ke lawan mereka. Misalnya, seorang wanita yang sangat marah dengan bosnya dan ingin

berhenti dari pekerjaannya sebagai gantinya mungkin justru akan menjadi begitu baik dan murah

hati terhadap atasannya dan menyatakan keinginan untuk tetap bekerja di sana selamanya. Dia tidak

mampu mengekspresikan emosi negatif dari kemarahan dan ketidakbahagiaan dengan pekerjaan

nya.

Mekanisme Kurang Primitif:

8. Represi adalah memblokir pikiran sadar, perasaan dan impuls yang dirasakan tidak dapat

diterima. Kunci untuk represi adalah bahwa orang melakukannya diluar kesadaran normal, sehingga

mereka sering memiliki kontrol yang sangat sedikit di atasnya. “Kenangan yang direpresi” adalah

kenangan yang telah diblokir. Tetapi memori sangat mudah dibentuk dan selalu berubah, tidak

seperti memutar sebuah DVD dari hidup Anda. DVD orang yang melakukan represi seakan-akan

telah “disaring” dan bahkan diubah oleh pengalaman hidup Anda.

9. Pemindahan adalah mengarahkan perasaan pikiran dan impuls diarahkan pada satu orang atau

objek, tetapi dibawa keluar pada orang lain atau objek lain. Orang sering menggunakan pemindahan

ketika mereka tidak dapat mengungkapkan perasaan mereka dengan cara yang aman untuk orang

yang seharusnya. Contoh klasik adalah orang yang marah pada bosnya, tetapi tidak dapat

mengungkapkan kemarahannya kepada atasannya karena takut dipecat. Ia justru pulang dan

tendangan anjing atau mulai bertengkar dengan istrinya. Pria itu adalah dengan mengarahkan

kemarahannya dari bosnya untuk anjingnya atau istri. Tentu, ini adalah mekanisme pertahanan yang

cukup efektif, karena sementara kemarahan menemukan jalan untuk disalurkan, namun biasanya

akan merugikan pihak lain yang sebenarnya tak ada sangkut pautnya dengan masalah yang dihadapi.

10. Intelektualisasi adalah penekanan yang berlebihan pada pemikiran ketika dihadapkan dengan

dorongan yang tidak dapat diterima, situasi atau perilaku apapun tanpa menggunakan emosi apapun

untuk membantu memediasi dan menempatkan pikiran ke dalam konteks sebenarnya dari perasaan

manusia. Daripada berurusan dengan emosi terkait yang dirasakan menyakitkan, seseorang mungkin

menggunakan intelektualisasi untuk menjauhkan diri dari dorongan perasaan itu akibat kejadian

atau perilaku tertentu yangterjadi. Misalnya, seseorang yang baru saja diberi diagnosis medis

terminal (sakit parah), bukannya mengungkapkan kesedihan mereka dan berduka secara normal,

malahan berfokus pada rincian semua prosedur medis yang mungkin sebenarnya sia-sia.

11. Rasionalisasi adalah meletakkan sesuatu ke dalam kondisi yang berbeda atau menawarkan

penjelasan yang berbeda untuk persepsi seseorang atau perilaku dalam menghadapi suatu realitas

yang berubah. Misalnya, seorang wanita yang mulai berkencan dengan seorang pria, dia benar-

benar menyukai pria itu namun dlm perasaan cemas nya, ia malah berpikir tiba-tiba akan dibuang

oleh pria tanpa alas an jelas. Dia membingkai ulang situasi di pikirannya dengan “curiga” yang tidak

perlu. Rasionalisasi adalah menipu diri sendiri dengan mengubah pikiran buruk menjadi baik

ataupun sebaliknya, biasanya untuk tujuan melindungi diri nya sendiri dari peruatan/pikiran

buruknya.

12. Membatalkan adalah usaha untuk kembali mengambil perilaku sadar atau pemikiran wajar

setelah memikirkan/melakukan sesuatu yang tidak dapat diterima atau menyakitkan. Misalnya,

setelah menyadari bahwa Anda telah menghina seseorang, Anda merasa perlu menghabiskan

waktu-waktu berikutnya dengan misalkan memuji keindahan, pesona dan kecerdasan orang

itu. Dengan “melepas” aksi sebelumnya, orang itu mencoba untuk mengganti kerusakan yang

dilakukan oleh komentar asli dan berharap dia akan mampu menyeimbangkan kedua komentar itu.

Mekanisme pertahanan dewasa

Seringkali jenis mekanisme inilah yang paling konstruktif dan bermanfaat untuk kebanyakan orang

dewasa, tetapi mungkin membutuhkan latihan dan usaha untuk dipraktikan dalam penggunaan

sehari-hari. Sementara mekanisme pertahanan primitif berbuat banyak untuk mencoba dan

menyelesaikan masalah mendasar atau masalah, pertahanan dewasa lebih fokus pada membantu

orang yang menjadi komponen yang lebih konstruktif lingkungan mereka. Orang dengan pertahanan

yang lebih dewasa cenderung lebih damai dengan diri mereka sendiri maupun orang lain yang

berinteraksi dengan mereka.

13. Sublimasi hanyalah penyaluran impuls yang tidak dapat diterima, pikiran dan emosi ke dalam

pikiran, emosi dan impuls yang lebih dapat diterima. Misalnya, ketika seseorang memiliki impuls

seksual yang mereka ingin untuk ditahan, mereka malah dapat memfokuskan energi itu untuk

berolah raga. Sublimasi juga dapat dilakukan dengan humor atau fantasi. Humor, bila digunakan

sebagai mekanisme pertahanan, adalah penyaluran impuls atau pikiran yang tidak dapat diterima

menjadi sebuah cerita yang ringan-hati atau lelucon. Humor mengurangi intensitas dari suatu situasi,

dan tempat untuk mentertawakan baik orang maupun impuls tersebut. Fantasi, bila digunakan

sebagai mekanisme pertahanan, adalah penyaluran hasrat yang tidak dapat diterima atau tercapai

ke dalam imajinasi. Misalnya, kita membayangkan tujuan akhir kesuksesan karir dapat membantu

ketika mengalami salah satu pengalaman buruk misalnya kemunduran sementara di prestasi

akademik. Keduanya dapat membantu seseorang melihat pada situasi dengan cara yang berbeda,

atau fokus pada aspek-aspek dari situasi yang sebelumnya mungkin belum di ekplorasi.

4. Kompensasi adalah proses psikologis dengan cara menyeimbangkan kelemahan dirasakan

dengan menekankan kekuatan di arena lainnya. Dengan menekankan dan berfokus pada kekuatan

seseorang, seseorang mengakui mereka tidak bisa menjadi kuat di segala hal dan di semua bidang

dalam hidup mereka. Misalnya, ketika seseorang mengatakan, “Saya mungkin tidak tahu cara

memasak, tapi saya yakin bisa mencuci piring,” mereka berusaha untuk mengkompensasi kurangnya

keterampilan memasak dengan menekankan keterampilan mereka membersihkan gantinya. Ketika

dilakukan dengan tepat dan tidak dalam upaya untuk selama-kompensasi, kompensasi adalah

mekanisme pertahanan yang membantu memperkuat citra diri.

15. Ketegasan adalah penekanan kebutuhan seseorang atau pikiran dalam cara yang hormat,

langsung dan tegas. Gaya komunikasi berubah mulai dari pasif menjadi lebih agresif. Orang yang

pasif dan berkomunikasi secara pasif cenderung menjadi pendengar yang baik, tapi jarang berbicara

untuk diri sendiri atau kebutuhan mereka sendiri dalam suatu hubungan. Orang yang agresif dan

berkomunikasi dalam cara yang agresif cenderung menjadi pemimpin yang baik, tetapi sering

mengorbankan perasaan orang lain. Orang yang menyerang secara tegas mendapatkan

keseimbangan di mana mereka dapat mulai berbicara untuk diri mereka sendiri, mengungkapkan

pendapat mereka atau kebutuhan secara hormat, dan orang lain akan mendengarkan ketika mereka

sedang berbicara. Menjadi lebih tegas adalah salah satu keterampilan komunikasi yang paling

diinginkan dan mekanisme pertahanan yang membantu kebanyakan orang yang ingin belajar lebih

baik dalam melakukan komunikasi.

Ingatlah, sebagai orang dewasa Anda dapat memilih untuk belajar beberapa perilaku baru dan

mekanisme pertahanan diri baru yang lebih dewasa yang tentulah akan lebih bermanfaat bagi Anda.

PROSES TERJADINYA LUPA DALAM BELAJARDari pengalaman sehari-hari, kita memiliki kesan seakan-akan apa yang kita alami dan pelajari

tidak seluruhnya tersimpan dalam akal kita. Padahal, menurut teori kognitif apapun yang kita alami dan kita pelajari, kalau memang sistem akal kita mengolahnya dengan cara yang memadai, semuanya akan tersimpan dalam subsistem akal permanent kita.

Lupa (forgetting) adalah hilangnya kemampuan untuk menyebut atau memproduksi kembali apa-apa yang sebelumnya telah kita pelajari, atau dalam istilah lain disebut dengan cue-dependent forgetting. Cue-dependent forgettingadalah kegagalan dalam mengambil kembali informasi karena kurangnya petunjuk pengambilan yang efektif(Nadine,2000).

Misalkan, ketika seorang siswa pada hari itu terdapat dua pelajaran yang akan diujiankan, yaitu ujian sejarah dan bahasa Inggris. Ketika ujian sejarahnya selesai dan hendak memulai ujian bahasa Inggrisnya, maka infomasi tentang sejarah akan mencampuri ingatan tentang bahasa Inggris.

Sehingga dalam pengambilan kembali informasi tentang bahasa Inggris mengalami pengendapan (pengambilan informasi kurang efektif).

Lain lagi dengan Gulo (1982) dan Reber (1988), mereka mendefinisikan lupa sebagai ketidak mampuan mengenal atau mengingat sesuatu yang pernah dipelajari atau dipahami . Dengan demikian, lupa bukanlah peristiwa hilangnya item informasi dari pengetahuan akal kita.Faktor-faktor penyebab lupa

a) Pertama, lupa dapat terjadi karena gangguan konflik antara item-item informasi atau materi yang ada dalam sistem memori .Dalam interfence theory /Teori interferensi ( sebuahteori yang menyatakan bahwa manusia lupa bukan karena kehilangan memori tetapi karena informasi lainnya menghalangi hal yang ingin diingati), gangguan konflik ini terbagi menjadi dua macam,yaitu ;

Proactive interference; terjadi ketika informasi yang dipelajari sebelumnya mengganggu pengingatan kembali suatu hal yang dipelajari kemudian. Ini dapat menjadi bermasalah ketika informasi yang baru tidak dapat digunakan dengan benar akibat diganggu informasi lama

Retroactive interference ; terjadi ketika informasi yang baru dipelajari mengganggu pengingatan/pemanggilan memori yang lama.

b) Kedua, lupa- dapat terjadi karna adanya tekanan pada item yang telah ada, baik sengaja ataupun tidak.Penekanan ini terjadi karena ada beberapa kemungkinan

Karena item informasi (berupa pengetahuan, tanggapan, kesan dsb) yang diterima siswa kurang menyenangkan, sehingga ia dengan sengaja menekannya hingga ke alam ketidaksadarannya.

Karena fenomena retroactive Karena Informasi yang diperoleh tidak dimunculkan lagi cukup dalam waktu lamac) Ketiga, lupa- dapat terjadi pada perubahan situasi lingkungan antara waktu belajar dengan proses

mengingat kembali.d) Keempat, lupa- dapat terjadi karena perubahan sikap dan minat terhadap proses dan situasi belajar

tertentu.e) Kelima, lupa- dapat terjadi karena informasi yang diperoleh tidak digunakan lagi.f) Keenam, lupa- karena gangguan syaraf.g) Ketujuh, lupa- dikarenakan item informasi yang diterima rusak sebelum masuk ke memori

permanen.

KEJENUHAN DALAM BELAJARSecara harafiah, arti kejenuhan adalah padat atau penuh sehingga tidak mampu lagi memuat

apapun. Selain itu, jenuh juga dapat berarti jemu atau bosan.Kejenuhan belajar adalah rentang waktu tertentu yang digunakan untuk belajar, tetapi tidak

mendatangkan hasil(Reber,1988).Seseorang yang sedang dalam keadaan jenuh sistem akalnya tak dapat bekerja sebagaimana

yang diharapkan dalam memproses item-item informasi atau pengalaman baru, sehingga kemajuan belajarnya tersendat.

Faktor penyebab

a) Kejenuhan belajar dapat melanda siswa apabila ia kehilangan motivasi dan kehilangan konsolidasi salah satu tingkat keterampilan tertentu sebelum siswa tertentu sampai pada tingkat keterampilan berikutnya (Chaplin,1972).

b) Selain itu kejenuhan belajar juga dapat terjadi karena proses belajar siswa yang telah sampai pada batas kemampuan jasmaniah, seperti :

Bosan (boring) Keletihan

Keletihan siswa dapat dikelompokkan atas 3, yaitu ; keletihan indra Keletihan fisik Keletihan mental

4 faktor yang menyebabkan siswa keletihan mentalo Karena kecemasan siswa terhadap dampak negatif yang ditimbulkan oleh keletihan itu sendirio Karena kecemasan siswa terhadap standar keberhasilan bidang pelajaran tertentu apalagi merasa

bosan kepada bidang tsbo Karena siswa berada ditengah-tengah situasi kompetitif yang ketat dan menuntut lebih banyak

kerja intelek yang berato Karena siswa mempercayai konsep kinerja akedemik yang optimum, sedangkan dia sendiri menilai

belajarnya hanya berdasarkan ketentuan yang dibuatnya sendiri (self-imposed)

TRANSFER DALAM BELAJARTransfer belajar (transfer of learning) mengandung arti pemindahan keterampilan hasil belajar

dari satu sitausi ke situasi lainnya (Reber 1988)Pembagian transfer dalam belajar

a) Menurut theory of Identical Elemento Transfer positif

Transfer positif terjadi (biasanya) karena adanya kesamaan elemen antara materi yang lama dengan materi yang baru.Contoh: orang yang sudah bisa naik sepeda maka ia akan lebih mudah belajar naik sepeda motor

o Transrer negatifKebalikan dari transfer positif, karna adanya perbedaan dari materi lama.Contoh: siswa yang terbiasa mengetik dengan 2 jari akan susah dalam 10 jari.

b) Menurut Gagne (dibaca : gaenye) transfer belajar dapat digolongkan ke dalam empat kategori Transfer positif, efeknya bagus terhadap pembelajaran sebelumnya Transfer negatif, berefek buruk yang akibatnya merusak keterampilan sebelumnya. Transfer vertikal, berefek baik terhadap kegiatan belajar yang lebih tinggi Transfer lateral, berefek baik terhadap kegiatan belajar yang sederajat (pengaplikasian teori)

DAFTAR PUSTAKA

Santrock, John W.2008. Psikologi Pendidikan. Alih Bahasa Tri Wibowo. Jakarta: Kencana Prenada Media GroupSuryabrata, Sumardi. 2001. Psikologi Pendidikan. Jakarta: Raja Garfindo PersadaSyah, Muhibbin. 2000. Psikologi Pendidikan. Bandung: Remaja Rosda

KESEHATAN MENTAL DALAM BELAJAR

Belajar pada hakikatnya adalah proses psikologis. Oleh karena itu, semua keadaan dan fungsi psikologis tentu saja mempengaruhi belajar seseorang. Itu berarti beljar bukan lah berdiri sendiri, terlepas dari factor lain seperti factor luar dan dalam. Factor psikologis sebagai factor dari dalam tentu saja merupakan halyang utama dalam menentukan intensitas belajar seorang anak. Kesehatan mental dinegara kita merupakan barang baru boleh dikatakan baru berkembang sejak kurang lebih 50 tahun yang lalu, sehingga pemerintah dan masyarakat belum banyak mengetahuinya.

Perlu di ingat bahwa kesehatan mental itu adalah relative, dimana keharmonisan yang sempurna antara seluruh fungsi-fungsi tubuh itu tidak ada, yang dapat diketahui adalah berapa jauh jaraknya seseorang dari kesehatan mental yang normal. Kadang-kadang orang menyangka bahwa setiap ada ketidak normalan akan termasuk gangguan jiwa. Padahal orang yang sangat bodoh atau sangat cerdas, biasanya bukan karena terganggu jiwanya, tapi karena berbedanya batas-batas kemampuan yang ada padanya. Memang dalam keadaan terganggunya kesehatan mental dapat menyebabkan orang tidak mampu menggunakan kecerdasannya.

A. GANGGUAN EMOSIONAL DAN AGRESIVITAS DALAM PELAJARDalam pengertian tertentu, setiap anak punya pengecualian. Tidak ada dua anak yang benar-

benar mirip dalam cara mereka belajar dan berprilaku, dalam kegiatan dan kesukaan mereka, dalam kemampuan dan motivasi mereka. Semua siswa akan memperoleh manfaat dari program yang disesuaikan secara unik dengan kebutuhan secara unik dengan kebutuhan mereka masing-masing.

Siswa dikelompok-kelompokkan kedalam kelas-kelas , tapi tidak semua siswa bias disatukan , beberapa siswa tidak mudah masuk ke dalam bentuk ini. Beberapa siswa mempunyai cacat fisik atau indera, seperti kehilangan pendengaran atau penglihatan atau cacat tulang serta ada siswa yang menderita keterbelakangan mental, gangguan emosi dan perilaku, atau ketidakmampuan belajar yang mengakibatkan mereka sulit belajar diruang kelas pendidikan umum tanpa bantuan. Akhirnya beberapa siswa mempunyai kemampuan bakat yang begitu luar biasa sehingga guru kelas pendidikan umum tidak mampu membantu kebutuhan unik mereka.

Semua siswa mempunyai kemungkinan mengalami masalah emosi pada suatu saat dalam karier sekolah mereka, tapi sekitar satu persen mengalami gangguan emosi atau psikiatris yang begitu parah, berlangsung lama dan mendalam sehingga mereka memerlukan pendidikan khusus.

Siswa yang mengalami gangguan emosi dan perilaku (emotional and behavioral disorder) telah didefenisikan sebagai orang yang kinerja pendidikannya secara merugikan dipengaruhi dalam jangka waktu yang lama dengan kadar yang menyolok oleh setiap kondisi berikut:1. Ketidak mampuan belajar yang tidak dapat dijelaskan oleh factor intelektual, indera, atau kesehatan.2. Ketidakmampuan membina atau mempertahankan hubungan antarpribadi yang memuaskan dengan teman sebaya dan guru.3. Tipe perilaku atau perasaan yang tidak tepat dalam lingkungan normal.

4. Suasana hati ketidakbahagian atau depresi mendalam yang umum.5. Kecenderungan mengembangkan gejala fisik ketekutan yang dikaitkan dengan masalah pribadi atau sekolah.Penyebab Gangguan Emosi dan PerilakuGangguan emosi dan perilaku yang parah dan jangka panjang dapat merupakan akibat dari banyak kemungkinan factor penyebab dalam pembentukan dan perkembangan individu (Jones, Dohrn& Dunn,2004). Fungsi saraf, proses psikologis, sejarah salah penyesuaian, konsep diri dan ketiadaan penerimaan social semuanya memainkan peran (Hardman Drew & Winston-Egan, 1996; Roeser,Eccles & Strobel,1998), beberapa factor seperti disfungsi dan kesalahan perawatan kelurga , juga memainkan peran dalam gangguan yang mempengaruhi kinerja anak sekolah.

Banyak factor yang mempengaruhi, keluarga dapat mengganggu rasa aman dan harga diri siswa dalam suatu kurun waktu. Perubahan struktur keluarga dapat mengakibatkan anak murung, marah, tidak aman, bertahan dan kesepian, khususnya dalam kasus perceraian yang terjadi dalam keluarga, relokasi ke komunitas baru, kehadiran adik, kehadiran orang tua tiri baru, kematian anggota keluarga maupun penyakit serius.Karakteristik Siswa Yang Mengalami Gangguan Emosi dan Perilaku

Yang termasuk kedalam karakteristik siswa yang mengalami gangguan emosi dan perilaku tampak pada pencampaian akademik yang buruk, hubungan antarpribadi yang buruk dan hrga diri yang buruk (lewis & Sullivan,1996; quay dan werry 1986), mencatat empat kategori umum: gangguan kelakuan, kecemasan penarikan diri, ketidakdewasaan, dan gangguan agresi social. Misalnya, anak-anak yang mempunyai gangguan kelakuan sering dicirikan sebagai orang yaqng tidak patuh, kebingungan, egois, cemburu, merusak, tidak sopan, menentang, dan mengganggu.

Quay dan Werry (1986) mencatat bahwa tiga yang opertama diantara kategori ini mengambarkan perilaku yang salah menyesuaikan diri atau kesusahan pribadi. Penyertaan gangguan kelakuan dalam penggolongan gangguan emosi dan perilaku menimbulkan kontroversi. Menurut undang-undang, siswa yang mempunyai gangguan kelakuan juga juga harus mengalami gangguan ketidakmampuan atau gangguan yang diakui lainnya untuk menerima pelayanan pendidikan khusus.Siswa Yang Memperlihatkan Gangguan Agresif

Siswa yang mengalami gangguan kelakuan agresif dapat sering berkelahi, mencuri, merusak harta benda, dan menolak untuk mematuhi guru. Siswa ini cenderung tidak disukai oleh teman sebaya, guru, dan kadang-kadang orang tua mereka. Biasanya mereka tidak menanggapi hukuman atau ancaman, walaupun mereka dapat terampil menghindari hukuman.

B. TINGKAT INSPIRASITujuan yang akan kita capai dan ketakutan akan kegagalan dapat menentukan tingkat

aspirasi kita. Tujuan yang kita percaya bahwa kita dapat mencapainya dan bersedia untuk bekerja keras merupakan aspirai kita. Tingkat aspirasi yang tinggi membutuhkan tantangan dan tujuan yang sulit. Jika seseorang sukses mereka cenderung untuk menaikan aspirasi mereka.

Kegagalan pada seseorang mungkin berakibat positif sama seperti akibat negatifnya. Beberapa pengalaman dengan kegagalan dapat sangat berharga bagi individu itu untuk lebih berhati-hati dalam menentukan tindakan. Beberapa siswa tetap belajar walaupun menghadapi kegagalan dan ini merupakan sikap yang sangat penting dalam pembentukan kepribadian.

Banyak siswa membutuhkan bantuan untuk menemukan sekian alternative dalam mencapai tujuan mereka atau tujuan baru yang lebih realistis. Beberapa siswa mungkin membutuhkan dukungan untuk mendapatkan aspirasi.

C. KECEMASAN DALAM BELAJARSiswa yang khawatir karena mereka tidk dapat menyelesaikan tugasnya secara memuaskan

sering mengakhiri dengan perasaan cemas atau pengalaman yang membuat gelisah, merupakan tanda bahwa ada ketegangan. Perasaan ini mungkin juga kurang intensitasnya, tetapi kelihatannya mempunyai dampak yang signifikan pada tingkh lakunya.1. Perbedaan individual dalam masalah kecemasansifat-sifat

Ahli psikologi tidak setuju bahwa kecemasan merupakan umum pada semua siswa yang mempunyai sejumlah perbedaan atau secara sderhana merespon situasi yang khusus. Seorang siswa yang mempunyai kecenderungan untuk menjadi cemas atau khawatir barangkali lebih banyak berespon terhadap banyak situasi, dengan telapak tangan yang berkeringat, dengan jantung yang berdetak keras. Ini disebut trait anxiety (sifat kecemasan).

Penelitian menemukan hubungan antara kecemasan dengan prestasi akademik. Siswa yang mempunyai kecemasan tinggi cenderung mendapat skor yang lebih rendah daripada skor siswa yang kurang cemas (sarason,Davidson, lightall, waited an ruebush.1990). walaupun kita tidak mengetahui secara pasti tampaklah bahwa kecemasan timbul karena prestasi rendah. Meskipun begitu, prestasi rendah juga dapat memicu timbulnya kecemasan. Kecemasan ini hanya berlaku pada tugas-tugas yang sederhana dan tidak berlaku pada tugas-tugas yang sulit.

Sigmund Tobias (1999) menjelaskan bagaimana kecemasn mempengaruhi siswa yang sedang belajar dan mempengaruhi siswa yang sedang mengerjakan tes untuk mencapai prestasi. Ketika siswa sedang belajar materi baru, perhatian sangat diperlukan. Kita tidak akan belajar jika tidak memperhatikan hal-hal yang penting. Siswa yang mempunyai kecemasan tinggi secara jelas membagi perhatian mereka pada materi baru dan perasaan nevous mereka. Jadi sejak siswa merasa cemas, dia mungkin telah kehilangan banyak informasi yang disampaikan guru atau buku yang sedang dibaca.

Siswa dengan kecemasan tinggi juga akan berpengaruh pada perhatian terhadap pelajaran yang sulit yang mengantungkan pada ingatan jangka pendek, tidak dapat mengorganisasikan pelajaran dengan baik. Jadi, kecemasan mempengaruhi siswa ketika mereka mengerjakan tes dan ketika mereka belajar.2. Mengatasi kecemasan

Seorang guru hendaknya membantu siswa yang mempunyai kecemasan untuk melihat persoalan lebih realitas. Kecemasan dapat muncul secara tiba-tiba dan menganggu perhatian siswa. Pengajaran yang paling efektif untuk siswa yang mempunyai kemampuan rata-rata atau yang mempunyai kemampuan tinggi, ialah dengan membuat pengajaran yang terstruktur. Program yang terstruktur menawarkan penyelesaian. Program ini membiarkan siswa untuk mengulang dan mengurangi kegagalan yang sering membuat ketakutan pada siswa yang mempunyai kecemasan tinggi. Kemungkinan lain adalah dengan audio (video tape) yang dapat diputar ulang untuk mengulang bagian-bagian yang hilang membantu siswa yang cemas agar belajar.

Timbulnya kecemasan yang paling tinggi di sekolah adalah pada waktu siswa menghadapi tes atau ujian. Jika siswa cemas berarti hasil tes mereka tidak valid untuk mengukur kemampuan mereka.

Contoh cara mengatasi kecemasan:a. Gunakan kompetensi secara hati-hatib. Hindari situasi disaat siswa yang mempunyai kecemasan tinggi ditempatkan di depan, misalnya, duduk dibangku paling depan. Berikan latihan pada siswa yang punya kecemasan tinggi untuk berbicara didepan orang banyak sebelum dimasukan kekelompok kecil.c. Semua perintah harus jelasd. Hindari menekankan waktu yang tidak penting.e. Pindahkan beberapa tekanan dari tes-tes terstandar yang diperlukan ke tes sehari-hari.

D. KONSEP DIRIGambaran diri kerkembang dari interaksi – interaksi orang tua dan anak. Lewat pujian dan

hukuman, anak belajar bahwa orangtuanya mengharapkan supaya menampilkan tingkah laku tertentu dan menjauhi tingkah aku – tingkah laku yang lain. Gambaran diri ini meliputi baik konsep diri maupun cita-cita seseorang bagi dirinya sendiri, atau dengan istilah lain, diri real(the real self), dan diri ideal(the ideal self). Banyak pertumbuhan terjadi karena adanya gambaran diri. Salah satu fungsinya dari gambaran diri ialah menghubungkan waktu sekarang dan waktu yang akan datang. Menurut Combs dan Snygg konsep diri itu terdiri dari persepsi- persepsi tentang diri yang sangat penting bagi individu. Persepsi-persepsi ini merupakan hakikat dari diri yang kalau hilang ,maka pribadi akan hancur. Kadang-kadang benda matipun bias menjadi bagian dari konsep diri. Ide,keperayaan, dan keyakinan penting bagi manusia. Kadang –kadang semuanya itu merupakn segi-segi lingkungan fenomena, kadang-kadang segi dari diri fenomena dan kadang-kadang juga segi dari konsep diri.

Sensasi, Persepsi, dan Atensi

Pada bagin ini kita akan mempelajari tentang bagaimana manusia menggunakan otak komputasional untuk mempersepsi informasi mengensi lingkungannya, memahami dunianya, dan memproses informasi. Otak adalah pusat dari seluruh proses kognisi, karena otak mengolah dan memaknai informasi yang diterima dari sistem syaraf perifer (peripheral nervous system).

Otak KomputasionalPikiran (mind) adalah sebuah sistem yang terdiri dari organ-organ komputasional, yang

didesain oleh seleksi alam untuk memecahkan berbagai persoalan yang dihadapi oleh nenek moyang kita selama masa hidup mereka sebagai pemburu-peramu, khususnya untuk memahami objek-objek seperti bintang, tumbuhan dan manusia lain.

Tahapan pemrosesan informasi dimulai dari adanya energi fisik yang menstimulasi sistem sensorik,dan tertransduksi(diubah ke energi neural oleh organ-organ sensorik). Energi neural ini disimpan sesaat di penyimpanan sensorik, dan selanjutnya diproses oleh sistem syaraf pusat, dan disandikan,dan mungkin dikirim ke sistem memori untuk diproses lebih lanjut.

Sensasi dan Persepsi Dalam psikologi kognitif, kita mengacu pada dunia fisik(eksternal), sekaligus dunia

mental(internal).Sensasi, merupakan pendeteksian dini terhadap energi dari dunia fisik,berkaitan dengan

stuktur dan proses mekanisme sensorik.Persepsi, melibatkan kognisi tingkat tinggi dalam penginterpretasian terhadap informasi

sensorik.a) Penglihatan

Penglihatan(vision), merupakan pendeteksian sebuah bagian kecil gelombang elektromagnetik(cahaya). Berkas cahaya memasuki mata melalui kornea dan lensa, yang mengarahkan berkas citra ke retina.Mata manusia memiliki sekitar 7 juta sel kerucut, yang peka terhadap stimoli terang dan memiliki sekitar 125 juta sel batang, yang peka terhadap stimoli terang.b) IlusiStudi yang mempelajari hubungan antara perubahan-perubahan fisik di dunia dengan pengalaman-pengalaman psikologis akibat perubahan tersebut, disebut psikofisika(psychophysics).Terkadang realitas dan persepsi tidak sama, sebagaimana yang terjadi dalam kasus ilusi persepsi. Terjadinya ilusi ini sebagian mungkin disebabkan karena pengalaman masa lalu kita, yang mengajarkan kita bahwa bentuk-bentuk tertentu mungkin menunjukkan bahwa objek terletak di kejauhan, sedangkan bentuk-bentuk yang lain menunjukkan bahwa suatu objek terletak dekat dengan kita.Ilusi tidak menunjukkan kegagalan kemampuan manusia untuk mempersepsi, melainkan karena ilusu justru menyediakan wawasan untuk memahami cara kerja sisitem perspsi kita. c) Pengetahuan sebelumnyaHubungan antara persepsi dan pengatahuan sebelumnya tentang dunia di manivestasikan tidak hanya dalam wujud ilusi geometri sederhana, melainkan dalam penginterpretasian data-data ilmiah. Persepsi dipengaruhi oleh pengetahuan kita, hipotesis yang kita susun, dan prasangka-prasangka, serta tentu saja dipengaruhi oleh sinyal-sinyal sensorik.Cara kita mengolah informasi primer dari dunia sangat dipengaruhi oleh struktur sistem sensori dan struktur otak kita-kita “diprogram” untuk memahami dunia dalam cara tertentu, dan juga dipengaruhi oleh pengalaman-pengalaman kita, yang memberikan makna bagi stimoli.d) Predisposisi sensorik-otakSistem sensorik tersusun oleh reseptor-reseptor dan neuron-neuron penghubung dari kelima indra. Observasi langsung terhadap otak umumnya melibatkan pembuatan lubang pada tengkorak kepala pasien, atau melalui pemeriksaan postmortem(pasca kematian).Studi-studi tersebut mengindikasikan bahwa otak memililki beberapa karakteristik umum, seperti adanya prinsip kontralateralitas pada otak(yakni prinsip menyatakan bahwa kerusakan serebral disebuah hemisfer akan menyebabkan gangguan atau defisiensi dibagian tubuh yang berlawanan). Dengan bantuan teknologi modern para ilmuwan kognitif telah mampu mengobservasi proses-prose sensorik, perseptual, dan kognitif di otak tanpa harus membongkar tempurung kepala seseorang. Teknik ini meliputi data-data behavioral, seperti eksperimen waktu-reakasi dan teknologi pencitraan(PET,CT,MRI).e) Segala sesuatu yang kita ketahui adalah keliruSistem sensorik kita memiliki keterbatasan kemampuan menerima sensasi, sehingga dengan sendirinya pengetahuan kita tentang dunia pun terbatas. Karena kita harus memahami realita melalui saluran-saluran yang sedemikian terbatas, kita terpaksa menyimpulkan bahwa segala sesuatu yang kita ketahui adalah keliru. Kunci pemrosesan informasi sensorik dan interpretasi kognitif terletak pada proses pengabstraksian informasi.Pandangan kita mengenai dunia ditentukan oleh gabungan dari ap yang kita ketahui dengan apa yang kita indra.

Rentang Perseptual Jumlah informasi yang dapat kita pahami dalam periode pemaparan yang singkat disebut rentang perseptual(perceptual span), yang merupakan suatu komponen awal dalam pembrosesan informasi.

Kita memiliki sebuah penyimpanan sensorik yang mampu mengambil keputusan dengan cepat berdasarkan pemaparan singkat terhadap suatu kejadian.

Penyimpanan Ikonik Kemampuan kesan-kesan visual untuk menetap selama jangka waktu singkat disebut sebagai memori icon. Meskipun memori ikonik memang melibatkan penyimpanan, penemuan-penemuan terbaru menunjukkan bahwa memori ikonik terpisah dari proses-proses kognitif tingkan tinggi(atensi). Banyak peneliti menemukan informasi yang di indra direpresentasikan dengan akurat dalam memori ikonik, namun menghilang dengan cepat jika tidak dikirim ketahap pemrosesan selanjutnya.Penyimpanan ekhoik Seperti penyimpanan ekonik yang berfungsi menyediakan waktu tambahan untuk mengamati stimoli yang menghilang dari penglihatan, penyimpanan ekhoik memberikan waktu tambahn bagi kita untuk mendengarkan pesan. Kegunaan penyimpanan ekhoik menjadi jelas apabila kita mempertimbangkan kerumitan proses dalam memahami sebuah pembicaraan sederhana. Informasi yang terkandung dalam satu bagian kecil percakapan, misik, tidak akan bermakana kecuali ditempatkan dalam kontek yang tepat bersama suar-suara yang lain. Penyimpanan ekhoik berfungsi sebagai lem yang secara singkat menyimpan informasi auditorik sehingga seluruh informasi auditorik dapat dipahami.Fungsi penyimpanan sensorik Informasi sensorik yang terus menerus menstimulasi sistem saraf kitajumlahnya jauh melebihi kemampuan sistem kognitif tingkat tinggi untuk memproses informasi, sehingga hanya sedikit informasi, sehingga hanya sedikit insyarat sensorik yang dapat dipilih untuk pembrosesan lebih lanjut. Penting bagi sistem sensorik untuk menyimpan informasi selama beberapa saat sehingga pembrosesan lebih lanjut terhadap item-item yang berhubungan dapat dilaksanakan. Misalnya dalam membacakesan yang akurat terhadap huruf dan kata-kata diperlukan untuk pemahaman, dan dalam mendengar. Mulai dari memahami percakapan hingga mengapresiasi musik, proses kognitif melibatkan perekaman sinyal-sinyal auditorik yang sesuai aslinya.

Penyimpanan informasi sensorik lainnya memberikan kita kesempatan untuk memilih hanya informasi yang akan diproses lebih lanjut. Penyimpanan sensorik memberikan kita waktu untik memilih hanya stimuli terpenting yang akan diproses lebih lanjut, sehingga akhirnya kita bisa mengambil tindakan nyata. ATENSI

pemusatan pikiran, dalam bentuk yang jernih dan gamblang, terhadap sejumlah objek simultan atau sekelompok pikiran. Pemusatan kesadaran adalah intisari atensi. Atensi mengimplikasikan adanya pengabaian objek-objek lain agar kita sanggup menangani objek-objek tertentu secara efektif.Penelitian terhadap atensi mencakup lima aspek utama: kapasitas pembrosesan dan atensi selektif tingkat rangsangan pengendalian atensi kesadaran neurosains kognitif Kapasitas neurologis kita terlalu terbatas untuk mendeteksi jutaan stimuli eksternal, dan seandainya pun seluruh stimuli tersebut dapat terdeteksi, otak kita tidak akan sanggup memproses jutaan stimuli, sebab kapasitas pembrosesan informassi pun terbatas. Lima isu terkait atensi di ilustrasikan sebagai berikut:a. kapasitas pembrosesan dan selektifitas. Kita dapat memperhatikan sejumlah stimuli eksternal, namun kita tidak dapat memperhatikan seluruh stumuli yang ada.b. Kendali. Kita memiliki kendali terhadap pilihan stimuli yang kita perhatikan.c. Pemrosesan otomatis. Sejumlah besar proses rutin telah menjadi proses yang amat familiar sehingga memerlukan hanya sedikit atensi sadar dan dapat dilakukan saecara otomatis.

d. Neurosains kognitif. Otak dan sistem saraf pusat adalah pendukung anatomis bagi atensi, sebagai man kognisi.e. Kesadaran. Atensi membawa peristiwa-peristiwa ke alam kesadaran. Beberapa bidang penting terkait atensi: KesadaranKesadaran mempengaruhi pikiran dan persepsi, sedangkan ketidaksadaran mempengaruhi ketakutan dan hasrat tidak senonoh. Persepsi subliminal”di bawah ambang batas sensorik”, atau tidak dapat diindra. Persepsi subliminal sering kali mengacu pada stimuli yang berada diatas limen(artinya dapat dideteksi oleh indra), namun tidak memasuki kesdaran Lokasi filterModel-model atensi kontemporer berfokus pada tempat informasi diseleksi dalam proses kognitif. Teori-teori filter umumnya berisi gagasan bahwa manusia tidak menyadari keberadaan sinyal-sinyal pada tahap-tahap awal pemrosesan informasi, namun setelah melalui sejumlah keputusan atau penyeleksian, sejumlah sinyal dikirimkan ketahap pemrosesan selanjutnya. Kapasita Pembrosesan dan Atensi Kolektif Fakta bahwa kita secara selektif memilih hanya sebagian kecil stimuli dari seluruh stimuli yang ada di sekeliling kita. Selektifitas ini dipandang sebagai akibat kurangnya kapasitas saluran, yakni ketidakmampuan kita memproses seluruh stimuli sensorik secara bersamaan. Gagasan ini menyarankan bahwa terdapat suatu kondisi “kemacetan” (bottleneck) pada suatu tahap pemrosesan informasi, yang sebagian diakibatkan oleh keterbatasan neurologis. Atensi selektif yaitu mengarahkan atensi kita, memproses informasi yang paling kita perhatikan, dan mengabaikan informasi yang lain. Sinyal-sinyal Auditori

Berbeda dengan mata yang mengirimkan informasi ke kedua hemisfer kontralateral(telinga kiri menyampaikan informasi ke hemisfer kanan dan sebaliknya). Meskipun kedua telinga kita menerima informasi secara bersamaan, otak secara otomatis menyesuaikan perbedaan tentang rentang waktu tersebut dengan menggabungkan keduan input pendengaran tersebut menjadi sebuah sinyal tunggal.

Kebutuhan untuk memusatkan perhatian pada satu pesan adalah kebutuhan yang kuat, dan dengan kecualian pesan-pesan yang spesial, orang umumnya memusatkan perhatian hanya pada satu pesan dan mengabaikan pesan lainnya. Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa kedua telinga tidak mendapatkan stimulasi seimbang dalam tataran sensorik(kedua telinga memiliki kemampuan yang seimbang dalam menerima sinyal-sinyal sensorik)

Model-Model Atensi Selektif Penyaringan: broad bantModel penyaringan ini berhubungan dengan teori saluran tunggal yang menyatakan bahwa pemrosesan informasi dibatasi oleh kapasitas saluran yang tersedia. Broad bant memberikan argumen bahwa pesan-pesan yang dikirimkan melalui saraf tertentu di bedakan berdasarkan:a. Serabut saraf yang distimulasib. Jumlah inpuls syaraf yang dihasilkanBroad bant dan rekan-rekanya berjasa mengembangkan konsep tentang memori. Kita semua menyimpan memori tentang peristiwa=peristiwa masa lalu misalnya ingatan tentang anggota keluarga, pengalaman masa lalu dan sebagainya. Meskipun demikian, dalm setiap waktu kita hnaya mampu mengingat sebagian kecil memori tersebut. Atenuasi: treismanTreismant mengajukan gagasan bahwa dalam “kamus” partisipan( penyimpanan kata dalam memori), beberapa data atau kalimat memiliki ambang aktifasi yang lebih rendah. Beberapa kata atau bunyi penting, seperti nama diri sendiri atau tangisan anak, dapat dikenali jauh lebih mudah daripada sinyal-sinyal yang kurang penting.

Penyaringan tingkat pertama mengevaluasi sinyal berdasarkan karakteristik fisik kasar dan selanjutnya penyaringan-penyaringan yang lebih canggih mengevaluasi sinyal berdasarkan makna. Atensi Visual Treismant dan julesz mengajukan hipotesis bahwa dua proses yang berbeda bekerja dalam atensi visual. Dalam tahap pertama, terdapat proses awal, proses praatentive yang memindai medan penglihatan dan dengan cepat mendeteksi ciri-ciri utama objek, seperti ukuran, warna, aurentasi(arah), gerakan. Kemudian, menurut treismant ciri-ciri yang berbeda tersebut disandikan dalam peta fiktur yang terletak di area-area berbeda di korteks. Pemrosesan Otomatis

Stetiap orang menghadapi stimuli tak terhitung jumlahnya saat secara bersamaan melakukan beberapa tugas sekaligus. Aktivitas-aktivitas yang telah kita latih (sering kita lakukan) akhirnya menjadi otomatis sehingga memerlukan sedikit atensi.

Pemrosesan informasi secara otomatis diteliti oleh posner dan Snyder yang menyebutkat 3 karakteristiknya:

Pemrosesan otomatisterjadi tanpa ada niat sadar Pemrosesan otomatis tersembunyi dari kesadaran Pemrosesan otomatis menggunakan hanya sedikit/ bahkan tidak ada

sumber daya sadar. Pandangan Neurosains kognitif tentang atensi Atensi dan Otak Manusia Hubungan antara atensi dan otak manusia pada mulanya diselidiki melalui studi terhadap defenisi atensi yang terjadi aren cidera otak. Lebih jauh lagi, terdapat sejumlah teknik yang dapat dipilih oleh psikologi kognitif dan ilmu otak, yang tidak mengharuskan subjek penelitianya berada dalam keadaan tidak bernyawa dsb. Fokus dari upaya modern tersebut berada di bidang penelitian dan diagnosis.

1. Ada upaya menemukan korelasi antara struktur biografi otak dan proses-proses atensi.2. Teknik-teknik yang dikembangkan di laboratorium kognitif digunakan sebagai alat uji diagnostik dan

digunakan untuk menyelidiki senyawa farmakologis yang berperan mempengaruhi proses atensi.

Atensi dan PETPenelitian masa kini tentang atensi dilakukan menggunakan teknologi pencitraan otak terutama PET

DAFTAR PUSTAKA

Solso, Robert L, dkk. 2009. Psikologi Kognitif. Jakarta : Erlangga

KESEHATAN MENTAL SISWA DAN IMPLIKASINYA TERHADAP PENYELENGGARAAN PENDIDIKAN Kesehatan mental telah lama menjadi perhatian umat manusia. Jauh sebelum kaum akademisi berusaha meneliti dan menangani problem kesehatan mental, masyarakat awam sudah melakukan usaha-usaha penanganannya sejalan dengan kemampuan mereka. Kesehatan mental itu memang bukan masalah yang baru karena merupakan kebutuhan dasar manusia.Kesehatan fisik maupun kesehatan mental adalah sama-sama penting diperhatikan.Tiadanya perhatian yang serius pada pemeliharaan kesehatan mental di masyarakat ini menjadikan hambatan tersendiri bagi kesehatan secara keseluruhan. Hanya saja karena faktor keadaan, dalam banyak hal kesehatan secara fisik lebih dikedepankan dibandingkan kesehatan mental.Mengingat pentingnya persoalan kesehatan mental ini, banyak bidang ilmu khususnya yang mempelajari persoalan perilaku manusia. Berbagai bidang ilmu yang memberi porsi tersendiri bagi studi kesehatan mental diantaranya dunia kedokteran, pendidikan, psikologi, studi agama, dan

kesejahteraan sosial. Kesehatan mental disadari telah memiliki kontribusi bagi pengembangan dan penerapan bidang ilmu yang dipelajari. Hal ini karena manusia tidak dapat dilepaskan dari aspek kesehatan mental.Setiap manusia memiliki gaya dan ciri masing-masing dalam kehidupan bermasyarakat. Tidak semua orang memiliki seluruh kriteria untuk dapat disebut sebagai orang yang memiliki mental yang sehat karena setiap orang mungkin memiliki sifat tertentu yang dicirikan sebagai mental tidak sehat.Kehidupan masyarakat modern yang cenderung mengutamakan individualism, materialism, hedonism, comersialism, dan competitive semakin memicu individu mengalami ketegangan dan stress. Pesatnya arus urbanisasi, pembangunan, dan industrialisasi juga menyebabkan masyarakat menjadi semakin kompleks, rawan frustasi dan konflik. Krisis kebudayaan dan krisis ideologi menyebabkan perilaku manusia banyak mengalami penyimpangan. Ketegangan batin akan mengakibatkan rasa permusuhan, agresivitas meningkat dan temperamental, rasa rendah diri, ketakutan, gangguan emosional, dan sakit mental.Menurut Daradjat (2001:9) kesehatan mental seseorang dipengaruhi oleh dua faktor, yakni faktor internal dan faktor eksternal Yang termasuk faktor internal antara lain: kepribadian, kondisi fisik, perkembangan dan kematangan, kondisi psikologis, keberagamaan, sikap menghadapi problema hidup, kebermaknaan hidup, dan keseimbangan dalam berfikir. Adapun yang termasuk faktor eksternal antara lain: keadaan ekonomi, budaya, dan kondisi lingkungan, baik lingkungan keluarga, masyarakat, maupun lingkungan pendidikan.Perubahan sosial dan masa transisi yang bergejolak karena krisis moral terjadi di berbagai tempat tidak terkecuali merambah di dunia pendidikan di Indonesia. Sebagai contoh kasus—untuk tidak bermaksud menjeneralisir, munculnya fenomena kondisi mental siswa yang sakit dimanifestasikan dengan rasa permusuhan, dalam bentuk tingkah laku yang mengganggu orang tua, guru dan masyarakat luas. Siswa yang sangat agresif di sekolah sering menantang temannya untuk bergulat, merusak fasilitas sekolah, melakukan tawuran, pemerkosaan, dan tindakan negatif lainnya. Sekolah sebagai salah satu lembaga pendidikan yang masih dipercaya masyarakat, tentu tidak boleh tinggal diam untuk secara terprogram dan berkelanjutan memaksimalkan tugas pokok, fungsi dan perannya dalam mewujudkan peserta didik yang benar-benar sehat mental dan sekaligus melakukan tindakan preventif dan kuratif untuk mencegah timbulnya gangguan mental siswa.Berangkat dari latarbelakang tersebut makalah ini akan membahas tentang kesehatan mental yang meliputi: konsep dasar, ciri-ciri orang yang bermental sehat dan tidak sehat, macam-macam mental tidak sehat, dan implikasi kesehatan mental bagi penyelenggaraan pendidikan di sekolah.

Konsep dasar Kesehatan Mental dan Mental SehatSecara etimologis, Mental Hygiene berasal dari kata mental dan hygiene. Kata “mental” berasal dari kata latin “mens” atau “mentis” artinya jiwa, nyawa, sukma, roh, semangat. Dalam bahasa Yunani, kata hygiene berarti ilmu kesehatan. Maka kesehatan mental merupakan bagian dari hygiene mental (ilmu kesehatan mental). Mental hygiene sering disebut pula psiko-hygiene. (Yusak Burhanuddin, 1999: 9).Menurut Kartini Kartono (2000: 3), mental hygiene atau ilmu kesehatan mental adalah ilmu yang mempelajari masalah kesehatan mental/jiwa, yang bertujuan mencegah timbulnya gangguan/penyakit mental dan gangguan emosi, dan berusaha mengurangi atau menyembuhkan penyakit mental, serta memajukan kesehatan jiwa.Definisi di atas menunjukkan bahwa kondisi mental yang sakit pada masyarakat dapat disembuhkan apabila mengetahui terlebih dahulu hal-hal yang mempengaruhi kesehatan mental tersebut melalui pendekatan hygiene mental.Dalam perjalanan sejarahnya, pengertian kesehatan mental dalam perspektif psikologi dapat dipahami dari definisi-definisi berikut :1. Kesehatan mental adalah terhindarnya seseorang dari gangguan dan penyakit jiwa (neurosis dan psikosis).

2. Kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan dirinya sendiri, dengan orang lain dan masyarakat serta lingkungan di mana ia hidup. Pengertian ini lebih luas dan umum, karena telah dihubungkan dengan kehidupan sosial secara menyeluruh. Dengan kemampuan penyesuaian diri, diharapkan akan menimbulkan ketentraman dan kebahagiaan hidup.3. Terwujudnya keharmonisan yang sungguh-sungguh antara fungsi-fungsi jiwa serta mempunyai kesanggupan untuk mengatasi problem yang biasa terjadi, serta terhindar dari kegelisahan dan pertentangan batin (konflik).4. Pengetahuan dan perbuatan yang bertujuan untuk mengembangkan dan meningkatkan potensi, bakat dan pembawaan semaksimal mungkin, sehingga membawa kebahagiaan diri dan orang lain, terhindar dari gangguan dan penyakit jiwa (Darajat, 1994:11-14).Dari pengertian di atas dapat ditarik kesimpulan bahwa orang yang sehat mentalnya adalah orang yang terhindar dari gangguan dan penyakit jiwa, mampu menyesuaikan diri, sanggup menghadapi masalah-masalah dan kegoncangan-kegoncangan, adanya keserasian fungsi jiwa, dan merasa bahwa dirinya berharga, berguna, dan berbahagia serta dapat menggunakan potensi-potensi yang ada semaksimal mungkin.