Sri LankaL’essenza dello Sri Lanka

Conscious Journeyswww.consciousjourneys.com

Conscious Journeys

Sri Lanka

SRI LANKA

Il nome ufficiale dello Sri Lanka è Repubblica Democratica Socialista dello Sri Lanka, ma è conosciuta anche come Ceylon, che fu il nome ufficiale fino al 1972. Lo stato si trova in Asia ed occupa l’omonima isola situata a largo delle coste sud-orientali dell’India. Per la sua forma e la vicinanza al subcontinente indiano è soprannominata ‘lacrima dell’India’. Dal 1978 la capitale Sri Lanka è Sri Jayawardenapura Kotte. Fa parte del Commonwealth britannico. Le lingue ufficiali sono il singalese ed il tamil, alle quali si aggiunge l’inglese. I primi abitanti dello Sri Lanka furono i Vedda. I Singalese giunsero sull’isola nel tardo VI secolo a.C. e fu solo verso la metà del II secolo a.C. che il Buddhismo fu introdotto, contemporaneamente alla crescita della civiltà e all’istituzione di città come Anurādhapura e Polonnaruwa. Attorno al XIII secolo c’era una massiccia presenza Tamil nelle aree settentrionali e costiere dell’isola, ma l’entità ed il periodo dell’emigrazione sono ancora oggetto di dibattito tra gli studiosi. Ben documentata, invece, è l’invasione dei Tamil provenienti dall’India del sud che espugnarono la capitale Anurādhapura alla morte del re singalese Uttiya nel 286 dell’Era Buddhista. Regnarono per diverse decine di anni, fino al 101 a.C., quando Dutthagamani divenne il nuovo re dell’isola. I Tamil emigrati in Sri Lanka svilupparono una cultura propria rispetto a quelli rimasti in India; la convivenza con i Singalesi ebbe alti e bassi, con periodi di pace e di guerra ed invasioni reciproche. La capitale singalese fu spostata in molte città nell’arco dei secoli e con il succedersi dei regni. Quando i Portoghesi attaccarono l’isola nel 1505, la capitale Sri Lana era Sri Jayewardanapura Kotte. Lo Sri Lanka era uno snodo utilissimo per il commercio con l’Asia ed era un territorio agognato da molti paesi europei. Nel XVII secolo giunsero anche gli Olandesi e nel 1796 l’isola fu ceduta agli Inglesi e divenne una

colonia della corona nel 1802. Per ottenere l’indipendenza Ceylon dovette attendere fino al 1948. Nel 1972 il nome fu cambiato in Sri Lanka ed il parlamento trasferito a Sri Jayewardanapura Kotte. Gli scontri tra la maggioranza singalese e la minoranza Tamil esplosero negli anni ottanta, dopo un attacco ad alcuni soldati singalesi da parte delle Tigri per la liberazione del Tamil Eelam. I disordini e gli scontri che seguirono causarono la morte di un migliaio di Tamil in soli tre giorni e molti diventarono rifugiati. Nel dicembre 2001, dopo ben 20 anni di lotte e migliaia di vite sacrificate, le Tigri Tamil ed il governo dello Sri Lanka hanno firmato una tregua, con la Norvegia come mediatore del processo di pace (colpevole di aver rifornito di armi le Tigri Tamil). Nel dicembre 2004 un violenti tsunami colpì e devastò le coste meridionali ed orientali dello Sri Lanka, causando la morte di circa 40.000 persone. La situazione di difficoltà fece affievolire gli scontri tra Tamil e militari, spingendo l’intera popolazione verso gesti di solidarietà e fratellanza. Oggi la maggior parte dei Tamil convive pacificamente con i Singalesi, solo alcuni ribelli separatisti Tamil hanno creato, nella zona nord-est del paese, uno stato ‘de facto’ con propri organi di polizia, fisco e giustizia. Il loro obiettivo è sempre stato quello di ottenere la piena autonomia ed anche negli anni duemila hanno più volte attaccato Colombo, finchè nel 2009 l’esercito singalese è riuscito finalmente a vincere la guerra civile che devastava il paese dal 1983 (26 anni). L’allora presidente Mahinda Rajapaksa avviò una serie di progetti mirati al rilancio ed allo sviluppo del paese, costruendo infrastrutture moderne per accrescere il turismo.

Conscious Journeys

L’ITINERARIO8 Giorni

Con questo itinerario di turismo responsabile potrete vivere l’essenza del paese racchiuso in un unico viaggio in Sri Lanka. Un tour ideale per chi non ha molto tempo a disposizione e viaggia per la prima volta in Sri Lanka. Durante questo tour si avrà la possibilità di vivere il paese nei suoi aspetti principali. Non mancheranno le visite alle città principali come Colombo, ex capitale Sri Lanka (divenuta poi Sri Jayawardenapura Kotte), Anuradhapura, Pollonaruwa, Dambulla e Kandy con le loro importanti attrazioni turistiche, ma ci saranno anche tappe intermedie in luoghi meno turistici, e forse più autentici, come Kurunegala ed Heeloya dove potrete vivere esperienze come la visita alla cooperativa del commercio equo e solidale partner di Altromercato, la più grande realtà italiana del fair trade per una Altromercato Experience, e quella alla comunità rurale con gli orti biologici, le risaie e scoprire le loro numerose tecniche agricole.Il viaggio in Sri Lanka (antica Ceylon) parte dalla ex capitale Sri Lanka, Colombo (aeroporto principale del paese) per proseguire verso nord in direzione

Kurunegala e la visita al progetto del commercio equo e solidale. Il tour continua verso una delle antiche capitali, Anuradhapura con le sue impressionanti vasche in pietra che raccolgono le acque piovane dei monsoni, la stupa di Ruwanweli, ed altre interessanti attrazioni. Si proseguirà poi verso Pollonaruwa e Sigiriya con i loro importanti siti storici patrimonio dell’UNESCO. e le grotte di Dambulla, dove ammirerete le pitture murali sulla vita di Buddha. Il tour prosegue alla volta di Kandy ed al tempio buddista che custodisce la reliquia del dente di Buddha e con la visita al villaggio di Heeloya con il progetto comunitario e la contemplazione di uno scenario rurale e molto verde, con le risaie e gli orti biologici. Il vostro viaggio in Sri Lanka si concluderà con la visita della città di Nuwara Eliya, soprannominata Little England perché all’epoca della dominazione britannica i generali inglesi approfittavano della sua altitudine per sfuggire alla calura estiva della pianura, dove potrete visitare le distese di te, e il metodo di lavorazione di uno dei te più diffusi al mondo.

ATTIVITÀ

• scoprire un’ interessante realtà del commercio equo e solidale, la Selyn Fair Trade che si occupa di produzione di tessuti a mano

• esplorare Anuradhapura, l’antica capitale dello Sri Lanka

• visitare Pollonaruwa sito patrimonio UNESCO• fare un’ escursione alla fortezza di Sigiriya, che risale

al periodo Mesolitico• visitare il Tempio d’oro di Dambulla

• osservare la lavorazione che subiscono cacao e spezie a Matale

• visitare il famoso Tempio del Dente sacro a Kandy• godersi un’esperienza in comunità presso il villaggio

di Heeloya Village, scoprendo gli orti biologici e le risaie

• visitare la città Nuwara Eliya a quasi 1900 metri d’altezza, con le piantagioni di tè

Conscious Journeys

IMPATTO SOCIALE ED AMBIENTALE

Tutto l’itinerario è studiato in modo da apportare benefici diretti o indiretti alle comunità locali, alla tutela dell’ambiente e alla protezione del patrimonio culturale. Laddove possibile, abbiamo selezionato alloggi tradizionali sensibili alle questioni sociali e ambientali, secondo i criteri che guidano il turismo responsabile.

Durante il tour ci fermeremo a Kurunegala, dove avrete la possibilità di scoprire una cooperativa di artigiani, quella di Selyn Fair Trade, partner del consorzio Altromercato del commercio queo e solidale per una Altromercato Experience. Sarete introdotti in questa vera e interessante realtà̀ del commercio equo e solidale con una visita della cooperativa durante le loro fasi produttive. Durante il

viaggio avrete poi l’opportunità di incontrare e conoscere le comunità locali così da scoprire le iniziative di agricoltura biologica di cui si occupano. Nel villaggio di Heeloya, la comunità vi darà il benvenuto mostrandovi il villaggio, gli orti biologici e le risaie. La guida locale vi mostrerà molte spezie, verdure e frutta locali per illustrarvi le loro tecniche agricole.

Un modo per entrare maggiormente in contatto con le comunità locali è quello di vivere delle giornate insieme e capirne realmente lo stile.

Conscious Journeys

PROGRAMMA DI VIAGGIO

GIORNO 1: COLOMBO - NEGOMBOArrivo al mattino presto. Incontro con un nostro incari-cato. Trasferimento a Negombo. Resto del giorno libero per rilassarsi sulla spiaggia.Pernottamento a Negombo.

GIORNO 2: NEGOMBO - ANURADHAPURAAl mattino presto partenza per Kurenagala, circa 2 ore. Trascorreremo una giornata con Selyn Fair Trade, orga-nizzazione di artigiani che partecipa al progetto Altro-mercato Experience. Sarete introdotti in questa vera e interessante realtà del commercio equo e solidale; un centro di tessitura, dove mani esperte “creano” magnifi-ci giocattoli e non solo su telai a mano. La prima tappa della visita sarà presso il reparto di tintura, dove ha inizio il processo di produzione dei tessuti con la tintura del filato. Pranzo presso il centro. Ci sposteremo poi per assistere alla tessitura manuale al telaio realizzata dalle donne artigiane e, se lo desiderate, potrete cimentarvi anche voi in quest’arte. Visiteremo poi anche l’asilo di Selyn e la fabbrica dove i prodotti vengono venduti trami-te il Commercio Equo e Solidale. In fine si visiterà anche al negozio di Wanduragala, dove troveremo numerosi prodotti ed articoli da regalo da portare a casa. Dopo la visita trasferimento a Anuradhapura e check in hotel.Pernottamento a Anuradhapura (C,P,C)

GIORNO 3: ANURADHAPURA - AKUNA - HABARANADopo la colazione visita di per Anuradhapura, l’antica capitale dello Sri Lanka dal IV a. C. all’ XI secolo d.C. La città è di una bellezza tale da togliere il fiato. Vedrete lo

Jayasri Maha Bodhi (il fico sacro), la statua del Samadhi Buddha, le sculture in pietra nel tempio di Isurumuniya, la stupa di Ruwanweli e tante altre attrazioni in questa vibrante città di 2500 anni. Di grande interesse sono le impressionanti vasche in pietra, utilizzate per convoglia-re e raccogliere l’acqua del monsone. Questo superbo e antico sistema di irrigazione, con vasche e canali, è la principale attrazione di Anuradhapura. Pranzo in risto-rante locale. Partenza per Aukana (45 minuti), antico sito buddista, per la visita di sculture in pietra. Dopo la visita rientro ad Habarana.Pernottamento a Habarana (C,C)

GIORNO 4: HABARANA - POLONNARUWA - HABARANADopo la prima colazione partenza al mattino per Po-lonnaruwa (1 ora e mezza); sito Patrimonio UNESCO, famoso anche per la somiglianza con Angkor Wat, con il palazzo reale e la sala delle udienze pubbliche. Nei pressi di Pollonnaruwa si va in una fattoria ove verrà servito un pranzo speciale. Pomeriggio, escursione a Sigiriya (25 minuti a visita della fortezza di Sigiriya, che risale al pe-riodo Mesolitico ed ha più di 5000 anni. Godetevi la sca-lata verso questa antica fortezza, voluta dal re Kashyapa. Conosciuta anche come Lion Rock, presenta interessanti affreschi e graffiti.Pernottamento a Habarana (C,C)

GIORNO 5: HABARANA - DAMBULLA - KANDYDopo la prima colazione trasferimento (circa 2 ore e mezzo) per Kandy, il cui regno resistette all’occupazione europea per più di 300 anni (dal 16° secolo al 1815) dopo

Conscious Journeys

la resa delle città lungo la costa. Lungo la strada sosta per la visita del complesso di grotte di Dambulla, dove sono presenti 5 caverne scavate in una roccia alta 150 metri con pitture murali sulla vita di Buddha. In seguito, sosta alle fabbriche di cioccolato e spezie di Matale, per scoprire che tipo di lavorazione subiscono. Visita presso l’orto biologico di un coltivatore di cacao per scoprire le tecniche di coltivazione di questa pianta. Pranzo tradi-zionale presso la comunità̀. Dopo pranzo trasferimento a Kandy, visita al Tempio del Dente di Budda, reliquia famosissima venerata dai buddisti.Pernottamento a Kandy (C,C).

GIORNO 6: KANDY - HEELOYA - KANDYDopo colazione, trasferimento al villaggio di Heeloya e accoglienza nella comunità̀ locale. Sarà offerto un rinfresco e té alle erbe locali. Passeggiata attraverso il villaggio per osservare gli orti biologici e le risaie. La gui-da locale vi mostrerà̀ molte spezie locali, verdure e frutta coltivate dalla comunità̀. Si giunge infine alla cascata del villaggio. Godetevi il panorama e la serenità̀ del luogo. Al ritorno, sosta nella casa di un contadino per assaporare il tradizionale riso al curry preparato con verdure biologi-che. Ritorno a Kandy. Tempo libero a disposizione.Pernottamento a Kandy. (C, P, C)

GIORNO 7: KANDY - NUWARA ELIYA - KANDYPrima colazione. Mattino visita di Kandy incluso il fa-moso e bellissimo Giardino Botanico. Partenza in auto/pulmino; la strada si inerpica sulle colline ricoperte di piantagioni di tè regalando immagini indimenticabili. Si raggiunge Nuwara Eliya dopo 2 ore e mezza; questa località veniva anche chiamata “little England” in quanto stazione climatica ove i funzionari britannici soggiorna-vano per sfuggire alla calura estiva della pianura. Visita alcune produzioni di tè ed i vari processi di lavorazione. In pomeriggio, si torna a Kandy.Pernottamento a Kandy. (C, C)

GIORNO 8: KANDY - COLOMBO (AEROPORTO) Dopo la prima colazione partenza a Colombo e partenza con volo internazionale o possibilità di fare un’estensione al mare.

Conscious Journeys

CONSIGLI PER LA PARTENZA

Durante il viaggio in Sri Lanka si consiglia di tenere una condotta rispettose della cultura locale, per evitare qualunque problema o difficoltà. Si sconsiglia anche di avere comportamenti troppo affettuosi in pubblico, come lunghi baci o abbracci, perchè tale atteggiamento non è visto molto bene.

Si consiglia l’utilizzo di abiti lunghi per due motivi: evitare di ferire le persone luogo con braccia e gambe scoperte e per proteggersi dalle condizioni climatiche instabili. In luoghi particolarmente umidi è utile essere ben coperti anche per evitare punture di insetti. Utilizzare maglie e pantaloni lunghi di cotone potrebbe farvi vivere più serenamente questo viaggio.

Il fuso orario dello Sri Lanka è +4:30 rispetto all’Italia, +3:30 quando in Italia vige l’ora legale e dunque anche il jet lag potrebbe crarvi piccoli problemi. Consigliamo di impostare l’orologio sull’ora del paese ancor prima dell’arrivo, di mangiare e di dormire secondo l’ora locale per adattarsi velocemente ai ritmi quotidiani, così come sforzarsi di stare svegli durante le ore di luce all’arrivo nel paese.

Un approccio consapevole ai viaggi richiede una considerevole capacità e volontà di adattamento alla cultura e all’ambiente locali. Se desideri viaggiare con noi, ti chiediamo di avere un atteggiamento di completa apertura verso la cultura, la religione e le tradizioni del posto, dimenticando qualsiasi pregiudizio o idea preesistente, derivanti dal nostro modo occidentale di pensare. Guardare con occhi nuovi, con pazienza ed apertura, ti permetterà di vedere l’autentica essenza del patrimonio culturale dello Sri Lanka attraverso i luoghi e le persone che incontrerai.Compiuto questo piccolo sforzo, riuscirai a godere davvero della bellezza di una cultura totalmente differente e della meraviglia della natura.

Conscious Journeys

Conscious JourneysCONSCIOUS JOURNEYS PVT. LTD.

7/8 b, Bijoygarh, Calcutta, Bengala Occidentale, Indiainfo@consciousjourneys.com

www.consciousjourneys.com

INFORMAZIONI UTILI

COME ARRIVARE Passaporto: necessario, con una validità di almeno sei mesi al momento dell’arrivo nel paese Visto d’ingresso: obbligatorio. Dal 1 gennaio 2012 tutti i visitatori che vogliano recarsi in Sri Lanka (per turismo o motivi di lavoro) devono acquisire il visto di ingresso “ETA – Electronic Travel Authorization”, al costo minimo di 30$ americani, che consente il soggiorno nel pae-se per 30 gg. Tale visto può essererichiesto online, sul sito www.eta.gov.lk o attraverso le agenzie di viaggio o presso l’ambasciata dello Sri Lanka a Roma. È anche possibile ottenerlo direttamente all’arrivo, all’aeroporto di Colombo, ma con un prezzo maggiorato di 35$. Inoltre è possibile prorogare la durata del visto (dalla data di in-gresso nel paese) rivolgendosi alle rappresentanze dello Sri Lanka presenti al’estero o personalmente presso il Dipartimento dell’Immigrazione ed Emigrazione a Colom-bo. Dal 18 gennaio 2015 è stato concesso ai possessori di passaporti stranieri di viaggiare anche nella Provincia Settentrionale, ma si raccomanda fortemente di attener-si alle istruzioni delle Forze di sicurezza e di fare molta attenzione ai segnali che indicano la presenza di mine. SRI LANKA CLIMA: Il clima dello Sri Lanka è tropicale e molto caldo durante il giorno. Durante i mesi estivi (Aprile-Giugno) le tem-perature possono raggiungere i 44°C, mentre al mattino presto ed in serata sono più piacevoli, oscillando tra i 18° ed i 24°C. In inverno (Ottobre-Marzo), invece, le tempe-rature notturne vanno dai 2° ai 29°, mentre le giornate sono soleggiate e miti. Tra la metà di Giugno e Settem-bre intense piogge colpiscono il paese, con una media di 1400mm di pioggia. Dunque alla domanda Sri Lanka quando andare, si può rispondere che il periodo migliore è da Maggio ad Ottobre. FUSO ORARIO +4.30h rispetto all’Italia; +3.30h quando in Italia è in vigore l’ora legale. VALUTA Rupia Sri Lanka (LKR) 1€ = circa 160 rupie

SRI LANKA VIAGGIARE SICURI Vaccinazioni obbligatorie: è obbligatorio il vaccino contro la febbre gialla per tutti i viaggiatori di età superiore ad un anno, che provengano da paesi a rischio di trasmis-sione. Avvertenza: sono in aumento i casi di dengue (anche di tipo emorragico), con manifestazioni virulente durante il periodi dei monsoni. La malaria è stata quasi debella-ta, ma sono stati registrati rari casi as Anuradhapura e Polonnaruwa. Si consiglia vivamente di adottare tutte le misure preventive del caso: indossare abiti che coprano quanto più possibile il corpo, in particolare braccia e gambe; usare repellenti anti-zan-zare ed alloggiare in luoghi dotati di zanzariere. Si consiglia inoltre di rivolgersi al proprio medico o al centro di salute dei viaggiatori per fare eventualmente vaccinazioni contro epatite A e B, colera, tetano; di porta-re con sé una scorta di medicinali contro le patologie più comuni; di consumare acqua e bevande solo in bottiglie o lattine ed evitare il ghiaccio; di proteggersi dal sole usando creme protettive. Visitate il sito viaggiare sicuri. AMBASCIATA L’Ambasciata Italiana a Colombo si trova al 55, Jawatta Road, Colombo 5 Tel.: (0094 11) 2588388 – Fax: (0094 11) 2596344 o 2588622 Cellulare del funzionario di turno per emergenze : (dall’Italia) 0094 777 488688 (dallo Sri Lanka) 0777 488688 e- mail: ambasciata.colombo@esteri.it