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TENNIS MASCHILE TENNIS FEMMINILE

ATTACCANTE DA FONDO

CONTRATTACCANTE DA FONDO

COMPLETO A TUTTO CAMPO

SERVE & VOLLEY

ATTACKING PLAYER

ATTACCANTE DA FONDO

CONTRATTACCANTE DA FONDO

COMPLETO A TUTTO CAMPO

COME DISTINGUERE LE DIVERSE TIPOLOGIE DI GIOCATORE?

La$acking player si dis2ngue dalla$accante da fondo sopra$u$o per il minore numero di scambi

La$accante da fondo si dis2ngue dal contra$accante da fondo sopra$u$o per il maggiore numero di winner

n ATP GIOCATORE

STATURA (cm)

PESO (Kg) TIPOLOGIA DI GIOCATORE

1 Rafael Nadal 185 85 ATTACCANTE DA FONDO

2 Novak Djokovic 187 80 ATTACCANTE DA FONDO

3 Stanislas Wawrinka 182 79 ATTACCANTE DA FONDO

4 Roger Federer 185 85 COMPLETO A TUTTO CAMPO

5 David Ferrer 175 72 CONTRATTACCANTE DA FONDO

6 Tomas Berdych 195 90 ATTACCANTE DA FONDO

7 Juan Mar]n Del Potro 198 82 ATTACCANTE DA FONDO

8 Andy Murray 190 84 ATTACCANTE DA FONDO

9 Milos Raonic 195 88 ATTACKING PLAYER

10 John Isner 208 108 ATTACKING PLAYER

15 Fabio Fognini 177 74 ATTACCANTE DA FONDO

n WTA GIOCATRICE

STATURA (cm)

PESO (Kg) TIPOLOGIA DI GIOCATRICE

1 Serena Williams 175 70 ATTACCANTE DA FONDO

2 Na Li 172 65 ATTACCANTE DA FONDO

3 Agnieszka Radwanska 172 56 COMPLETA A TUTTO CAMPO

4 Victoria Azarenka 183 70 ATTACCANTE DA FONDO

5 Simona Halep 168 60 ATTACCANTE DA FONDO

6 Petra kvitova 182 70 ATTACCANTE DA FONDO

7 Jelena Jankovic 177 59 CONTRATTACCANTE DA FONDO

8 Angelique Kerber 173 68 CONTRATTACCANTE DA FONDO

9 Maria Sharapova 188 59 ATTACCANTE DA FONDO

10 Dominika Cibulkova 161 55 ATTACCANTE DA FONDO

11 Sara Errani 164 60 CONTRATTACCANTE DA FONDO

13 Flavia Penneba 172 58 ATTACCANTE DA FONDO

Evidente dominanza degli a$accan2 da fondo (sia a livello maschile che femminile)

Il giocatore serve and volley sta scomparendo, la$acking player ne rappresenta la naturale evoluzione

Le differenze tra le 2pologie di giocatore sono minime, la tendenza quella di avvicinarsi sempre pi agli a$accan2 da fondo

A livello femminile non esistono giocatrici serve & volley e a$acking player

Ci sono giocatrici che non hanno uno s2le di gioco ben definito.

PARTE 2

LE TIPOLOGIE DI GIOCATORI NEL TENNIS MODERNO

ATTACCANTE DA FONDO CARATTERISTICHE MENTALI - Energico - Solido - Combacvo - Mo]vato

CARATTERISTICHE FISICHE - Statura e corporatura importante e potente - Pu avere difficolt negli spostamen]

CARATTERISTICHE TATTICHE - Preferisce costruire gioco piubosto che difendersi - Ocma resa nello schema servizio, e colpo successivo al servizio (quasi sempre si traber

del diribo, soprabubo diribo anomalo)

CARATTERISTICHE TECNICHE - Grande potenza da fondo campo - Alta specializzazione nei colpi a rimbalzo, meno per quanto concerne il gioco al volo

Per generare la massima velocit della;rezzo la testa della racche;a deve essere perpendicolare al terreno al momento dellimpa;o

S

Come allenarlo? Specializzare servizio e risposta (aumento % sulla 1 di servizio) Massima esplosivit e forza nei colpi a rimbalzo Ricerca dellaggressivit in contro-risposta e del winner Allenamento del back-spin in fase difensiva Allenamento costante della parte fisica (forza e resistenza alla velocit,

spostamen] a corto-medio raggio)

Come affrontarlo? Variare rotazioni e traieborie Alta percentuale di prime palle in campo Allungare gli scambi

LE TIPOLOGIE DI GIOCATORI NEL TENNIS MODERNO

COMPLETO A TUTTO CAMPO

CARATTERISTICHE MENTALI - Strategico - Equilibrato - Eclecco - Intelligente

CARATTERISTICHE FISICHE - Ocme qualit atle]che sia in termini di rapidit che di resistenza alla velocit - Solitamente possiede ocme capacit di spostamento e di recupero

CARATTERISTICHE TATTICHE - Esegue tuc gli s]li di gioco - Facilit nel variare tacca e strategia durante la par]ta

CARATTERISTICHE TECNICHE - Completezza tecnica - Molte variabili tecnico-tacche - U]lizzo di tube le rotazioni

Nel rovescio a una mano la principale componente di spinta la rotazione esterna del braccio a;orno alla spalla

Come allenarlo? Servizio e risposta con numerose variazioni in termini di spin e direzioni Sviluppo del terzo colpo Esercitazioni per il gioco dabacco e discesa a rete Esercitazioni per la difesa Esercitazioni per il contrabacco Potenza e solidit nei colpi a rimbalzo con numerose variabili tacche Allenamento della parte fisica in forma globale

Come affrontarlo? Saper ges]re al meglio la fase difensiva Saper ges]re al meglio tecnicamente e taccamente le variazioni di ritmo Non lasciargli troppa inizia]va

LE TIPOLOGIE DI GIOCATORI NEL TENNIS MODERNO

CONTRATTACCANTE DA FONDO

CARATTERISTICHE MENTALI - Tenace - Paziente - Resiliente - Giustamente emozionato

CARATTERISTICHE FISICHE - Preparazione fisica al top in quanto determinante per tale ]pologia di gioco - Alta specializzazione e qualit per quanto concerne la tecnica degli spostamen] CARATTERISTICHE TATTICHE - Pochi schemi tacci ma altamente specializza] - Preferisce contrabaccare piubosto che produrre per primo un tennis di inizia]va - U]lizzano al meglio sia le variazioni di ritmo che di rotazione CARATTERISTICHE TECNICHE - Alta specializzazione nei colpi a rimbalzo, solitamente prodoc con meno potenza rispebo agli abaccan] da

fondo - Ocma risposta al servizio - Buon servizio - Ocma ges]one della fase difensiva (passante, lob)

NEL ROVESCIO BIMANE AD AZIONE MULTIPLA, AL MOMENTO DELLIMPATTO LE BRACCIA SONO FLESSE

Come allenarlo? Solidit al servizio e alta specializzazione della risposta al servizio Grande solidit nei colpi a rimbalzo che consenta di ges]re al meglio scambi

prolunga]

Esercitazoni di consistenza con cura della difesa Esercitazioni sulla variazione delle traieborie, delle rotazioni e sui cambi di

ritmo

Allenamento costante della parte fisica (forza e potenza aerobica, spostamen] a medio-lungo raggio)

Come affrontarlo? Esprimere grande potenza nei colpi fondamentali Non prolungare troppo gli scambi Abaccare a seguito di unazione combinata di colpi poten] e angola]

LE TIPOLOGIE DI GIOCATORI NEL TENNIS MODERNO

SERVE AND VOLLEY

CARATTERISTICHE MENTALI - Coraggioso - Reacvo - Temerario - Concentrato

CARATTERISTICHE FISICHE - Buona statura - Ocma agilit e alta specializzazione negli spostamen] in avan] - Ocmi riflessi ed elevata capacit di an]cipazione motoria

CARATTERISTICHE TATTICHE - Ricerca della rete costante dopo il servizio - Da fondocampo esegue scambi non molto lunghi abendendo la possibilit di scendere a rete - Aggressivo nella risposta al servizio e in par]colare sulla 2 palla di servizio CARATTERISTICHE TECNICHE - Ocmo servizio che sa variare molto bene - Ocmo gioco al volo - Solitamente scarsa solidit e potenza da fondo campo - Ocma lesecuzione e la consistenza del back di rovescio

Nellesecuzione della vole e dello slice le corde al momento dellimpa;o sono rivolte verso lalto

Come allenarlo? Specializzare il servizio con numerose varian] tacche. Migliorare il pi

possibile la qualit della risposta al servizio

Solidit nei colpi a rimbalzo Esercitazioni per il gioco dabacco e discesa a rete Esercitazioni sulla risposta e discesa a rete Esercitazioni per il contrabacco Allenamento costante della parte fisica (spostamen] in avan], reacvit,

resistenza alla velocit)

Come affrontarlo? Rispondere bene e con con]nuit Scambi profondi e prolunga] Alta percentuale di prime palle di servizio per evitare labacco sulla seconda

LE TIPOLOGIE DI GIOCATORI NEL TENNIS MODERNO

ATTACKING PLAYER CARATTERISTICHE MENTALI - Audace - Determinato - Flessibile - Autoconvinto

CARATTERISTICHE FISICHE - Statura e livelli di forza eleva] - Sufficiente mobilit da fondo campo CARATTERISTICHE TATTICHE - Poco ducle taccamente - Ricerca del punto in pochi scambi - Solitamente ha difficolt nelle ges]one della fase difensiva CARATTERISTICHE TECNICHE - Servizio devastante - Buoni fondamentali da fondo campo; esegue colpi molto poten] - Buon gioco al volo

Nellesecuzione del servizio slice, al

momento dellimpa;o la testa della

racche;a si muove da destra verso

sinistra

Come allenarlo? Massima potenza nel servizio (1^ e 2^ palla) e nella risposta al

servizio

Combinazione di pochi scambi da fondo esegui] alla massima velocit

Potenziamento del terzo colpo Allenamento della forza e degli spostamen] a corto-medio raggio

Come affrontarlo? Variare rotazioni e traieborie Alta percentuale di prime palle in campo Allungare gli scambi

SIMPOSIO INTERNAZIONALE

Venerd 8 Maggio 2015 Foro Italico - Campo Centrale

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