8/13/2019 Unang Markahang Pagsusulit Sa MSEP

1/2

Unang Markahang Pagsusulit sa MSEP

Pangalan: _______________________________________ Petsa: _____________________

Baitang: __________ Iskor: ______ Marka: _________

I. Panuto: Isulat sa patlang kung TAMA o MALIang mga sumusunod na pangungusap.

________________ 1. Ang ehersisiyo ay nakatutulong sa pagkakaroon ng magandang pangangatawan.

________________ 2. Dapat sa bawat ginagawa natin ay nasa tamang posisyon ang ibat ibang bahagi ng katawan.

________________ 3. Nagiging mabagal ang taong nasa ayos at kondisyon ang pangangatawan.

________________ 4. Ang headbending ay nakatutulong upang lumuwag ang paghinga.

________________ 5.Ang Neck Twisting ay nakatutulong upang upang maiwasan ang pananakit ng leeg at huwag sumakit

ang ulo.

________________ 6. Ang Shoulder rotation ay nagpapasikip ng kalamanan ng balikat.

________________ 7. Ang Arm Circling ay ang pagpapaikot ng ulo.

________________ 8. Ang Lateral Bending ay ehersisiyong para sa kaliksihan ng katawan.

________________9. Ang Trunk bending ay ehersisyong nagpapalakas ng kaalamanan ng bisig.

________________ 10. Ang ehersisyong Windmill ay nagpapalakas ng kalamnan ng balikat.

II. Panuto: Piliin ang titik ng tamang sagot.

11. Ang quarter noteay tumatanggap ng ______ na kumpas.

a. b. c. 1 d. 2

12. Ang half noteay tumatanggap ng ______ na kumpas.

a. b. c. 1 d. 2

13. Ang half restay tumatanggap ng ______ na kumpas.

a. b. c. 1 d. 2

14. Ang quarter restay tumatanggap ng ______ na kumpas.

a. b. c. 1 d. 2

15. Ang whole restay tumatanggap ng ______ na kumpas.

a. 4 b. c. 1 d. 2

8/13/2019 Unang Markahang Pagsusulit Sa MSEP

2/2