ВМ №31(846)

В свежем номере “Очень нужной газеты” читайте:

Еженедельник №31 (846)5 августа 2015 года

Тираж5000

Приём объявлений на купонах производится по адресам:г. Тайшет, ул. Терешковой, 7А. студия «АРГО», г. Нижнеудинск, ул. Ленина, 21, г. Тулун, м#н Угольщиков, 30. студия «ТТВ».

ВСЕ ТВПРОГРАММЫВСЁ О ТВАНОНСЫТЕЛЕПЕРЕДАЧ

Неизвестные пестициды иагрохимикатыМожно ли не платить закапремонт?Все о погребеНочь без сна � дорога к диабетуАлексей Макаров на гранианорексии

ФОТОБЪЯВЛЕНИЕВ ГАЗЕТЕ

8�395�57�7�05�40,эл. почта:

[email protected]

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА

® ® ®®

Большинство людей счита�ют, что жарить с растительныммаслом полезнее, но так лиэто на самом деле? В резуль�тате нового исследования вы�яснилось, что все наши зна�ния о приготовлении пищи сиспользованием масел и жи�ров были ошибочными.

Пожалуй, мы никогда не бы�ваем так избалованы вариан�тами, как при выборе маслаили жира для готовки. В каж�дом супермаркете полки за�биты бутылочками и пачкамина любой вкус – традиционноесвиное сало, сливочное мас�ло, набирающие популяр�ность рапсовое или кунжутноемасло, а также супер�модноекокосовое масло. Удивляет иразнообразие оливковогомасла. Но на каком из нихдействительно лучше всегоготовить?

Чтобы разобраться в этом,жителям Лестера предложилииспользовать в ежедневномприготовлении пищи привыч�ное для них масло, а затем егоостатки сдать на анализ.Участники приносили, в ос�новном, подсолнечное масло,чуть меньше – растительное, унекоторых было кукурузноемасло, рапсовое (холодногоотжима), оливковое (рафини�рованное и Extra Virgin), гуси�ный жир и свиное сало. Всеобразцы были отправлены вместный Университет, гдепрофессор биоаналитическойхимии и химической патоло�гии Мартин Гротвельд провеланализ их состава. Парал�

лельно в стенах учрежденияпроводились опыты с нагре�ванием этих же самых маселдо температур жарки.

Выводы оказались, мягкоговоря, неожиданными. Неудивительно, что современ�ные масла, такие как подсол�нечное и оливковое, являютсягораздо более популярными,чем традиционное сало и сли�вочное масло. Они действи�тельно полезнее, но только вхолодном виде. Проблемазаключается в том, что когдажиры нагреваются, их струк�тура меняется, образуютсявредные химические вещест�ва. При жарке они проходятчерез окисление � взаимодей�ствуют с кислородом в возду�

хе и формируют альдегиды илипидные пероксиды. Пот�ребление и вдыхание этих ве�ществ связывают с повышен�ным риском развития заболе�ваний сердца и онкологии.

Группа профессора Грот�вельда выяснила, что масла,богатые полиненасыщеннымижирами – кукурузное и под�солнечное – вырабатывалисамое высокое количествоальдегидов. Оливковое маслои рапсовое масло холодногоотжима вырабатывали намно�го меньше альдегидов, так же,как сливочное масло и гуси�ный жир. Это объясняетсятем, что они богаты мононе�насыщенными и насыщенны�ми жирными кислотами, кото�

рые являются более стабиль�ными к нагреванию. Они прак�тически не проходят черезокислительную реакцию.

«Подсолнечное и кукуруз�ное масло можно использо�вать, но только если вы неподвергаете их тепловой об�работке. Это простой хими�ческий факт», � говорит Грот�вельд.

Профессор сказал, что дляжарки и иной термической об�работки лучше использоватьоливковое масло, вырабаты�ваемые молекулы которогоменее вредны для нашего ор�ганизма. Ну а если выбиратьмежду салом и полиненасы�щенными жирами (подсолнеч�ное и кукурузное масло), топредпочтение следует отдатьнасыщенным жирными кисло�тами животным жирам илисливочному маслу.

Также эксперт дал общийсовет по кулинарии: «Старай�тесь меньше жарить, особен�но при высоких температурах.Минимизируйте количествоиспользуемого масла и уда�ляйте его остатки с жаренойпищи, например, с помощьюбумажной салфетки. А такжехраните растительные масла вшкафу, в защищенном от све�та месте, и пытайтесь избе�гать повторного использо�вания».

medikforum.ru

Среда, 5 августа 2015 года № 31 (846)Время местное2

Уважаемые читатели ! Пежде чем воспользоваться рецептом, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Чтобы дольше сохранить зубы здоровыми,нужно чаще есть мамалыгу без сахара. Кариес

и пародонтоз исчезнут, если после каждогоприема пищи в течение 5 минут жевать пропо�

лис, меняя его на свежий 2 раза в неделю.Для устранения фурункулеза надо сварить в молоке

небольшую, очищенную от шелухи головку репчатого лу�ка, размять ее до кашицы и делать с ней компрессы напроблемные места. Менять их по мере высыхания.

Очистить сосуды от холестерина, укрепить сердечнуюмышцу и нормализовать сердечный ритм поможет съе�дание после каждого приема пищи 5 ягод красной ряби�ны. Курс лечения — 3�4 дня, сделать перерыв на 8�10дней, а затем повторить. Провести с перерывами 3�4 та�ких курса.

Настой хрена на молоке избавит от некоторых видовкамней в желчном и мочевом пузыре. Нужно 4 ст.л. из�мельченного на терке корня растения залить стаканоммолока, довести до кипения, но не кипятить, настоять 5минут на плите (не на огне!), процедить, отжать и выпитьмаленькими глотками утром натощак. Повторять проце�дуру несколько дней подряд. Камни безболезнен�но выйдут.

Компрессы с сельдереем устранят суставную боль иостеохондроз. Все растение зрелого сельдерея с диа�метром корня не менее 2�3 см надо пропустить черезмясорубку, слегка выжать из полученной массы сок ипринимать его по 2 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды.Оставшийся жмых разделить на 7 равных частей и по�местить на хранение в холодильник. Утром одну частьжмыха вытянуть и оставить до вечера при комнатнойтемпературе, а вечером обложить ею больное место,предварительно смазав его любым маслом. Закрепитьповязкой и оставить компресс до утра. И так ежедневнов течение недели. Больше остеохондроз и суставнаяболь вас не побеспокоят.

Принимая 2 раза в день по полчаса теплые ванны,каждый раз растворяя в ванне полстакана соды, очисти�те тело от крапивницы. После ванны обтереть тело мин�дальным маслом с ментолом или водкой, водой с уксу�сом или соком свежих помидоров.

Невралгия отступит, если 50 г почек сосны залить 500мл кипятка, через 2 часа процедить, растворить в настое30 г меда и принимать по 1 ст.л. 4�5 раз в день.

Смазывая в течение месяца�полутора белые пятнараствором буры (на 1/2 стакана кипяченой воды брать 1ч.л. буры), победите витилиго. Выполнять процедурунесколько раз в день, тщательно втирая раствор ватой впораженные болезнью места. Каждый раз готовить све�жий раствор.

Рецепты от недугов

Будьте здоровы!

КАКОЕ ВЫБРАТЬ МАСЛО

реклама

Плоскостопие – ощутимыйдефект стопы, оно может бытьврожденным или приобретен�ным. В первом случае, боль�шую роль играет наслед�ственность. Приобретенноеплоскостопие у взрослых вы�зывается слабостью мышц,травмами, переломами, ожи�рением. Игнорирование проб�лемы может стать причинойпреждевременного ухудше�ния состояния опорно�двига�тельного аппарата.

Классифицируют заболева�ние по степени плоскостопия.

1. Первая. Уплощенностьстопы выражена неярко. Де�формация еще не наступила.Наблюдается болезненностьи усталость ног, слабость свя�зок, незначительное измене�ние осанки.

2. Вторая. Появляется уп�лощенность стопы и пониже�ние свода до 2,5 см, тяжелаяпоходка, болезненные ощу�щения в стопах, лодыжках иголени.

3. Третья. Значительнаядеформация стопы. Возника�

ют головные и поясничные бо�ли, отеки и мучительные боле�вые ощущения в ногах дажепосле небольших прогулок.

Как определяется плоскостопие

Чтобы не беспокоиться зря,проверить, есть ли причиныдля беспокойства, можно са�мим. Для этого достаточнопростого листа бумаги. Нужновстать на него босыми нога�ми. Чтобы получить четкий от�печаток стопы, ее надо намо�чить, смазать кремом или гу�ашью. Становясь на бумагу,необходимо выпрямиться.Получив отпечаток, проанали�зируйте его. Для этого прово�дится линия, соединяющаякрайние точки внутреннейстороны стопы.

Через самое узкое местоотпечатка проводится черта,перпендикулярная проведен�ной ранее линии. Теперьсмотрим. Если ширина стопыв узком месте равна или мень�ше пустому пространству начерте, то все отлично. В про�тивном случае можно гово�

рить о плоскостопии. Чем ши�ре стопа в самом узком месте,тем выше степень заболева�ния. Однако плоскостопие удетей до 4 лет по такому мето�ду определить сложно. У ма�лышей на стопе есть жироваяподушка, она может показатьуплощение, которое не явля�ется заболеванием.

Как убрать плоскостопие1. Если вы считаете, что у

вас плоскостопие, обратитеськ ортопеду. Именно он опре�делит степень дефекта и теспособы, которые подходятдля лечения вашей стопы. Ча�ще всего используют тради�ционный метод, которыйвключает в себя массаж, нож�ные ванны, ЛФК и электрофо�рез.

2. Займитесь массажем ног.Сначала просто поглаживайтестопы. Затем с силой разми�найте все пространство отпятки к пальцам. Особенноевнимание обратите на внут�ренний и на наружный крайстопы. Разминать стопы мож�но даже кулаком. Главное, что�

бы нагрузка была ощутима.3. Пройдите курс физиоте�

рапии. Она включает в себятакие процедуры, как элект�рофорез и парафинозакери�товые аппликации. Это помо�жет улучшить кровообраще�ние и состояние свода стопы.

4. Ежедневно делайте спе�циальные физические упраж�нения для стоп. Вот некото�рые из них.Сидя на стуле, обе�ими стопами приподнимайтемяч. Пальцами ног захватите иподнимите карандаш. Пальца�ми ног подтяните к себе тон�кий коврик. Исходное положе�ние � стоя на носках, встаньтена наружный край стопы, за�тем опять встаньте на носки.Каждое упражнение выпол�няйте по 8 – 12 раз, босиком.

Для устранения одышки, усмирения сердеч�но�сосудистых заболеваний нужно поместить в

эмалированную посуду 35 г измельченных ягодможжевельника, 18 г натурального сливочного

масла, 50 г цветочного меда, проварить все наочень медленном огне, постоянно помешивая, до

образования однородной смеси, а затем лизать ее, гло�тая слюну, несколько раз в день в течение 4 дней. Эф�фективно 3 раза в день за 30 минут до еды принимать по1 ст.л. натурального меда. Приносит улучшение и ежед�невный прием 1 ч.л. сока цветков или 50 мл сока плодовбоярышника.

Чтобы нормализовать уровень сахара в крови при ди�абете, нужно корень хрена длиной 20 см и толщиной спалец тщательно вымыть, не очищая, пропустить черезмясорубку и поместить полученную массу в литровуюбанку. Добавить 9 больших измельченных зубчиков чес�нока, залить доверху пивом и поставить банку на 10 днейв темное место. После этого ее содержимое процедитьи первые 2 дня принимать 3 раза в день перед едой по 1ч.л. настойки, а потом — по 1 ст.л. в течение месяца.

Эта настойка способствует долголетию. Надо стаканперегородок спелых грецких орехов залить 0,5 л водки,настоять 2 недели и пить по 50 мл каждый день.

Защитные меры

КАК УБРАТЬ ПЛОСКОСТОПИЕ

Деревенские яблоки � са�мые доступные фрукты в лет�ний сезон. Кто�то собирает ихв своем огороде, на дачномучастке, а кто просто�напрос�то покупает их на рынке, гдеогромный выбор данногофрукта, особенно в конце ию�ля и в начале августа.

Польза печеных яблок В печеных яблоках очень

много калия. Поскольку калийукрепляет мышцы сердца, ре�комендуют печеные яблокилюдям, нуждающимся в под�держке сердца. А фруктовыхкислот там меньше чем в све�жих яблоках, что позволяетупотреблять их людям с повы�шенной кислотностью желу�

дочного сока. А для тех кто надиете – печеное яблоко с ко�рицей и медом является от�личным десертом. Сочетаниеэтих продуктов помогает про�должительное время удержи�вать в крови низкий уровеньсахара. В составе печеных яб�лок есть полезные соедине�ния натрия, которые помогаютподдерживать человеческомутелу баланс электролитовкрови и придают коже упру�гость.

Польза сушеных яблок Сушеные яблоки – замеча�

тельный продукт для сохран�ности витаминов, питатель�ных веществ и минералов. Аеще, как и у свежих плодов, вих составе есть витамин С, А,РР и немного витаминов груп�пы В. Аналогичный составочень хорошо влияет на вос�становление кожи, мышц имягких тканей, и за это суше�

ные яблоки предлагают всем,кто перенес недавно опера�цию, травму или просто оченьчасто подвергается сильнымфизическим нагрузкам. Суше�ные яблоки – настоящие реко�рдсмены по содержанию же�леза и магния.

Железо повышает качествокрови, нормализует его ком�поненты и предотвращаетанемию, а магний являетсялучшим минералом для нер�вов человека. Например, не�достаток магния приводит кпостоянной усталости, разд�ражительности и потере жиз�ненных сил. Особенно нужда�ются в магнии спортсмены илюди, живущие в состояниипродолжительного стресса.Поэтому сушеные яблоки не�обходимо включить в питаниево время перегрузок. Такжесушеные яблоки не вызываютгазообразования, поэтому их

могут есть даже те, кто неупотребляет фрукты из�заданного расстройства ки�шечника.

Вред яблокВред яблок � понятие отно�

сительное. Не покупайте яб�локи, покрытые глянцевойкоркой, так как такие яблокиобрабатываются парафином,старайтесь в летний периодкушать только натуральныедеревенские яблоки. Нельзяпитаться одними только ябло�ками, если вы собираетесьсбросить вес. Так как плодыне содержат белков и не могутудовлетворить потребностьвашего организма в белках. Ине переедайте яблок, так какони увеличивают объем же�лудка и не будет пользы от ва�шей диеты.

medikforum.ru

СВОЙСТВА ДЕРЕВЕНСКИХ ЯБЛОК

С возрастом на коже появ�ляются своеобразные крас�новатые сосудистые «звез�дочки», линии, точки, покрас�нения. Все эти неприятностиносят название купероз. При�чины его возникновения мо�гут быть различны. Но чащевсего это, конечно, сосудис�тые заболевания. Тем не ме�нее, методов справится сэтой проблемой кожи � доста�точно много.

1. Регулярно делайте мас�саж лица. Легкие поглажива�ния кончиками пальцев будутспособствовать улучшениюкровообращения в верхнихслоях кожи и капиллярах. Ста�

райтесь при этом избегатьслишком сильных надавлива�ний. Это может вызвать до�полнительные повреждениясосудов.

2. Придерживайтесь рядаограничений в пользованиикосметическими средствами.Например, следует исклю�чить использование растира�ющих кремов, масок�пленок.Избегайте нанесения на лицопрепаратов с фруктовымикислотами. Все это будетспособствовать дополнитель�ному раздражению кожи иусилению нагрузки на стенкисосудов.

3. Откажитесь от грубых по�лотенец. Не пользуйтесь щет�ками, массажерами. Если увас жирная кожа, стоит отка�заться от ручной чистки.

4. Решением проблемы мо�гут стать народные средства.Смешайте календулу, конскийкаштан, тысячелистник, ро�машку и приготовьте насы�

щенный отвар. Затем добавь�те в него немного крахмала.Получится достаточно вязкаямасса, которую нанесите накожу лица. Маску следуетдержать на лице в течение 10�15 минут. После чего смытьтеплой водой. Лицо послепроцедуры осторожно про�мокните мягким полотенцем.

5. Приготовьте отвары изтрав и делайте примочки длялица. Часто бывает так, чтопроявления купероза обост�ряются при воздействии накожу лица холода. Для их уст�ранения отличным средствомявляются примочки разнойтемпературы с лечебными от�варами. Для холодных примо�чек приготовьте отвар изконского каштана и шалфея.Измельчите кору конскогокаштана и кипятите 20 минут.Затем добавьте к нему шал�фей и варите еще 5 минут.

6. Для горячей примочкивозьмите отвар крапивы и

смешайте его с розмарино�вой настойкой. Горячая при�мочка накладывается на по�раженные участки кожи на триминуты. При этом важно, что�бы ее температура не быласлишком высокой. Холоднуюпримочку следует держать 5минут.

7. Приготовьте картофель�ную маску. Натрите сыройклубень, смешайте с мукой инанесите на лицо на 10 минут.Смойте маску отваром ро�машки, для его приготовле�ния этого 2 ст. ложки ромашкиаптечной заварите в стаканекипятка.

8. Раздавите свежие ягодымалины или облепихи. До�бавьте к ним чайную ложкукрахмала. Перемешайте и на�несите на лицо на 15 минут.Подобная маска может выз�вать раздражение, поэтомупредварительно попробуйтеее действие на небольшомучастке кожи.

На самом деле соли простонеобходимы организму длянормального существования.Однако избыточное количест"во солей приводит к наруше"ниям со стороны здоровья.Исправить данную ситуациюможно с помощью рецептовнародной медицины без вре"да для здоровья.

1. Возьмите один килог�рамм изюма (любого) и тща�

тельно промойте под струейводы. Вымойте килограммморкови, очистите и нарежьтекольцами и смешайте с изю�мом. Залейте все двумя лит�рами кипятка, накройтекрышкой и варите на слабомогне в течение полутора ча�сов, периодически помеши�вайте. Остывший отвар про�цедите и отожмите черезмарлю, пейте в теплом виде

по половине стакана послееды (через три часа, не рань�ше) три раза в день. Курс ле�чения составляет две недели.

2. Пересмотрите свой ра�цион и начните придержи�ваться правильной диеты(особенно во время лечения).Откажитесь от алкоголя, кон�сервированных и копченыхпродуктов, исключите жаре�ную, острую и чрезмерно со�леную пищу.

3. Залейте столовую ложкуизмельченного лавровоголиста 400 мл горячей воды ипоставьте на огонь, кипятитев течение десяти минут наслабом огне. Слейте в тер�мос, плотно закройте и ос�тавьте до утра. Процедитенастой и принимайте потретьей части стакана три ра�за в день за двадцать минутдо приема пищи. Курс приема– две недели. Во время лече�ния может усилиться мочеис�пускание и боли в суставах,данные ощущения обуслов�лены выходом солей.

4. Для приготовления чу�додейственной настойки вампонадобится скорлупа от че�тырнадцати грецких орехов,которые необходимо залить

половиной литра хорошейводки. Накройте банку крыш�кой и уберите настаиваться втеплое и темное место на од�ну неделю. Принимайте нас�тойку каждое утро натощак подве столовых ложки.

5. Мед поможет вывестисоль из организма. Для этогосмешайте столовую ложкумеда со столовой ложкой по�варенной соли. Получившую�ся кашицу нанесите на отре�зок льняной ткани и приложи�те к больному месту. Накрой�те полиэтиленом или комп�рессионной бумагой, сверхуукутайте теплым платком илишалью. Делайте такой комп�ресс ежедневно на ночь, ут�ром снимите повязку и прот�рите больное место теплойводой.

Среда, 5 августа 2015 года №31 (846) Время местное 3

Уважаемые читатели! Прежде чем воспользоваться рецептом, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Будьте здоровы!

реклама

Эффективно перетереть в сухом виде в поро�шок и смешать поровну по объему семена аниса,листья березы, траву зверобоя, пустырника, фи�алки трехцветной и хвоща полевого, залить 10 г

порошкообразной смеси в эмалированной посуде400 мл кипятка, довести до кипения, проварить 5 минутна слабом огне, настоять 1 час под крышкой в тепле,процедить и пить теплым по 1/2 стакана 4 раза в день за30 минут до еды. Ежедневно готовить свежий отвар.

Пиелонефрит отступит, если измельчить в сухом видеи смешать поровну по объему цветки василька, семенальна, листья мать�и�мачехи, брусники и лесной земля�ники, траву вероники и крапивы, перетереть смесь в по�рошок, залить 10 г порошка в термосе 500 мл кипятка,настоять 8 часов, процедить и пить теплым по 2/3�1/2стакана 4 раза в день после еды. Каждый день готовитьсвежий настой.

Очень хорошо перетереть в сухом виде в порошок исмешать поровну по объему плоды можжевельника, ов�сяную солому, корневища солодки, листья толокнянки ишалфея, траву горца птичьего (спорыша), тысячелист�ника и яснотки, залить 8 г смеси в эмалированной посу�де 250 мл воды, настоять 4 часа, затем довести до кипе�ния, выдержать 10 минут на кипящей водяной бане, нас�тоять 1 час в тепле, процедить и пить теплым по 0,5 ста�кана 4 раза в день через 20 минут после еды. Употребля�емый отвар ежедневно должен быть свежим.

Можно для устранения пиелонефрита смешать в су�хом виде поровну по объему, предварительно измель�чив, цветки пижмы и календулы, листья березы и гру�шанки, траву вереска, донника, лабазника и пастушьейсумки, перетереть смесь в порошок, залить 10 г порош�ка в эмалированной посуде 400 мл кипятка, довести докипения, проварить 5 минут на слабом огне, настоять 1час в тепле, процедить и пить теплым по 0,5 стакана 4раза в день за 30 минут до еды. Отвар готовить каждыйдень свежий.

Лечение предлагаемыми рецептами должно бытькомплексным. Каждое из упомянутых выше средств при�нимать 2 месяца, сделать перерыв на 3�4 недели и пере�ходить к двухмесячному употреблению следующего. Ле�читься таким образом до исчезновения всех клиничес�ких проявлений болезни и нормализации анализов. Дляпредотвращения хронического процесса в дальнейшемследует проводить такие лечебные курсы 1�2 раза в год.Во время лечения обязательно соблюдать рекомендо�ванную врачом диету и ни в коем случае не переохлаж�даться.

Лечить пиелонефрит

Улучшить состояние тканей нижних конеч�ностей, создать максимально возможный оттоквенозной и прилив свежей крови помогут спе�циальные упражнения.

1. Положить на пол толстую книгу или доскудесятисантиметровой толщины, стать на нее так, чтобыпочти вся стопа висела в воздухе, а пальцы и зона косто�чек (передняя треть стопы) опирались на доску. Опуска�ясь и поднимаясь вверх�вниз, начинаем глубоко и силь�но прокачивать кровь в икроножных мышцах. Для устой�чивости можно опираться руками на спинку стула. Вы�полнять упражнение до приятной усталости. Немногоотдохнуть, а затем повторить. И так 3 раза за одно заня�тие.

2. Одну ногу выставить вперед, сделав глубокий вы�пад и согнув колено. Другая нога ровная, вытянутая на�зад, руками опереться на сагнутое колено. Спина пря�мая, смотреть вперед. Постоять в этой позе 30 секунд.Отдохнуть, сменить ноги и повторить упражнение.

3. Стать прямо, ноги сведены вместе, руки опущенывдоль туловища. На вдохе поднять прямые руки вверх,максимально вытянувшись кверху. На выдохе медленнонаклониться вперед�вниз, согнувшись в пояснице. Голо�ва при наклоне должна находиться между рук, а руки недолжны обгонять корпус. Взяться руками за большиепальцы ног или голень и подтянуть туловище к коленям.Задержать дыхание в таком положении. В этой позе рас�слабиться, а потом на вдохе медленно выпрямиться.Выполнение этого упражнения позволяет растягиватьсясухожилиям всей задней поверхности ног.

4. Стать прямо, одну ногу согнуть в колене и прижатьколено обеими руками к животу. На выдохе усиливатьдавление. Для устойчивости можно прислонится к сте�не. Это упражнение способствует выжиманию крови измышц голени и позволяет массировать кишечник, пре�дотвращая запор.

5. Присесть как можно ниже на корточки. Если трудноэто сделать, сесть на очень низкий стульчик. Тело слегканаклонить вперед и массировать руками колени сначалапо часовой стрелке, а затем — против.

6. Лежа на спине, не напрягаясь, выполнить упражне�ние «велосипед». Устав, положить ноги ровно и начатьпоочередно нажимать пальцами ног до упора на лежа�ший на полу предмет.

7. Сесть по�турецки и посидеть в этой позе 5�10 ми�нут. Можно подложить под ягодицы подушку.

Отдыхать после выполнения каждого упражнения, ле�жа на спине с высоко приподнятыми ногами. Руки поло�жить на живот, дышать свободно и легко. В конце выпол�нения всего комплекса накопившуюся энергию напра�вить в ноги, добиваясь ощущения жара в икрах. Комп�лекс упражнений следует выполнять обязательно утромпосле пробуждения и на ночь перед сном. Желательно инесколько раз в течение дня.

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КУПЕРОЗА

Упражнения для ног

Разберемся в основныхразновидностях хлеба, какиеиз них полезны, а какие лучшеоставить на полке магазина.

ПшеничныйТрадиционный и самый

знакомый нам вид хлеба, сде�ланный из пшеничной муки иводы с использованиемдрожжей. Он отличается вы�соким содержанием крахма�ла, который может привести кнарушению обмена веществ ирасстройству пищеварения.Пшеничный хлеб также извес�тен как источник быстрых уг�леводов – символов ожире�ния, способствующих наборувеса особенно при неподвиж�ном образе жизни. Несмотряна то, что сами пшеничныезерна богаты различными ви�таминами и минералами, вхлебе они полностью отсут�ствуют. Дело в том, что боль�шая часть полезных веществостается в отрубях и оболочкезерна, не входящих в составпшеничной муки. После жевыпекания в хлебе и вовсе неостается ни капли пользы –высокая температура способ�ствует распаду витаминов.

БездрожжевойДоказано, что бездрожже�

вой хлеб легче усваиваетсяорганизмом и способствует

более активной работе ки�шечника. Он также не вредитмикрофлоре и не может статьпричиной дисбактериоза, вотличие от своих дрожжевыхколлег. В целом, такой хлебсчитается более полезным иправильным для употребле�ния в пищу, чем, например,«белый».

РжанойИли как мы его называем

гораздо чаще – черный хлеб.Ржаной хлеб содержит в разыменьше калорий, чем белый,примерно на �60 ккал на 100 г,что в принципе довольно су�щественно. Но это не самоебольшое его преимущество.Важно отметить, что в отли�чие от белого хлеба, черныйсодержит в себе ряд полез�ных аминокислот и клетчатку,которые крайне полезна дляработы желудочно�кишечно�го тракта.

ЦельнозерновойЦельнозерновой хлеб изго�

тавливается из измельчен�ных, но не просеянных зерен,в том числе в готовый продуктпопадает и оболочка зерна, вкоторой содержатся полез�ные для нашего организмавещества – витамины В и Е, атакже клетчатка. Однако, нес�мотря на пользу, диетологи

рекомендуют с осторож�ностью употреблять цельно�зерновой хлеб. Он являетсясложным и грубым для пере�варивания продуктом и не по�казан людям со слабой пище�варительной системой, таккак может привести к ослож�нению болезней.

С отрубямиОтруби – это шелуха, на�

ружная оболочка зерна, кото�рая традиционно не попадаетв хлеб. Однако она крайне бо�гата разнообразными вита�минами и минералами. Нес�мотря на то, что благодаря от�рубям такой хлеб становитсядовольно большим испытани�ем для кишечника (его не ре�комендуют при заболеванияхЖКТ), он показан для профи�лактики и лечения атероскле�роза, очистки организма отшлаков и снижения уровнясахара в крови.

БезглютеновыйБезглютеновый хлеб сей�

час набирает большую попу�лярность. Он изготавливаетсяиз различных перемолотых

семян и без использованиямуки в привычном для нас по�нимании. Злаки являются ос�новным источником клейко�вины и поэтому исключены изрецептуры подобных безглю�теновых продуктов. Основнаяпольза такого хлеба, помимоочевидного отсутствия глюте�на, большое количество раз�личных витаминов, минера�лов, сложных углеводов иаминокислот. К безглютено�вому хлебу относят изделия,приготовленные на основельняной, миндальной, орехо�вой, кукурузной и другой муки.

КукурузныйКукурузный хлеб в России

не сыскал особой популяр�ности, хотя считается однимиз самых полезных разновид�ностей хлеба. Благодаря то�му, что кукурузная мука нуж�дается в меньшей обработке,такой хлеб богат витаминамии минералами. В нем можнонайти витамины А, В1, В2, РР,С, каротин, а также такиеминеральные вещества, какнатрий, калий, кальций,магний, фосфор, железо. Сдругой стороны, как источникочень большого количестваклетчатки, он плохопереваривается нашиморганизмом, поэтому его нерекомендуют употреблятьпри гастрите, язвеннойболезни, а также проблемах спеченью.

ГИД ПО ХЛЕБУ

ВЫВЕСТИ СОЛИ

Пиво – это не тольковкусный напиток, но и ве�щество, которое можноприменять в хозяйстве икосметологии.

Полировать мебельОчень просто можно отпо�

лировать Вашу мебель с по�мощью пива, не прибегая кбытовой химии.

Для этого просто смешай�те 1 стакан подсолнечногомасла с 1 стаканом пива. Те�перь можно взять мягкуютряпку и протирать мебель,предварительно намочив ееприготовленным раствором.Можно полировать и безмасла, но эффективностьснизится.

Чистка золотаНаверняка Вы сталкива�

лись с такой проблемой, какпотемнение золотых укра�шений.

Между тем, пиво – верныйпомощник, способствующийсведению этой неприятности"на нет". Все, что нужно сде�лать, это окунуть золотое из�делие в емкость с пивом,после чего протереть его су�хой тряпочкой. Теперь Вызасвидетельствуете, как Ва�ше золото стало светлее ичище.

По такому же принципуможно очистить и Вашу би�жутерию, различные метал�лические и деревянные из�

делия. Если пятна тяжеловытираются после "пивнойванны", то можно воспользо�ваться зубной щеткой.

Осветление волосПиво � хорошее средство

для осветления волос.Все, что нужно сделать:

вымочить волосы в пиве идать им просохнуть, жела�тельно, на солнце. Когда во�лосы высохнут, то промойтеих под проточной водой.

После такой простой про�цедуры Ваши волосы станутблестящими и светлыми.

Пивной шампунь(конди(ционер

Предлагаем сделать са�мостоятельно пивной шам�пунь, но основным ингреди�ентом в нем служит не толькопиво, но и обычный шампунь.

1. Сначала доводим пиводо кипения.

2. Ждем, когда испаритсяпри кипении 2/4 емкости.

3. Получившийся наварсмешиваем с шампунем,соблюдая пропорцию: 3 час�ти пивного навара на 1 частьшампуня. Используя такойшампунь, Ваши волосы будутздоровыми и блестящими.

Чтобы пивом пользоватьсяв качестве кондиционера,нужно намочить волосы отс�тоявшимся (без газов) пивомпосле того, как помоете го�лову обычным шампунем.Пиво наносится на мокрыеволосы на 1 – 2 минуты, пос�

ле чего такой пивной конди�ционер можно смыть.

Такая процедура полезнаблагодаря содержащемуся впиве протеину, который спо�собствует укреплению во�лос.

Пиво как удобрениеЕсли у Вас осталось пиво,

которое не будете пить, тосмело выливайте его в цве�точные горшки. Содержащи�еся пивные дрожжи в этомслабоалкогольном напиткеспособствуют росту рас�тений.

Ванна для ногЧувствуете тяжесть в но�

гах? Тогда Вам поможет ван�на для ног из пива. Простодобавьте в ванночку пиво, ауж содержащиеся в немдрожжи сделают свое дело,то есть смягчат Вашу кожу.

Затем не забудьте при�нять душ.

Пиво как маринадПиво – отличный маринад.

Оно хорошо и достаточнобыстро смягчает мясо, делаяего сочным, вкусным и аро�матным. Мариновать мясо впиве рекомендуется от 2 до 6часов.

Борьба с вредителямиРечь идет о борьбе с садо�

выми вредителями, такимикак улитки и слизни, которыетак часто докучают дачни�кам.

Просто расставьте емкос�ти с пивом возле мест скоп�ления вредителей, и они са�ми будут предпочитать"хмельную ловушку" вместоВаших насаждений.

Чистка ножаПосле очистки рыбы ос�

тался неприятный запах у но�жа? Не беда, снова можетпридти на помощь игристыйнапиток. Для этого смочен�ным в холодном пиве ватнымтампоном протрите нож.После этого также можнопротереть нож соком разре�занной моркови.

Смягчение обувиНаверняка Вы сталкива�

лись с проблемой натиранияног обуви. Чтобы избавитьсяот такой неприятности, смо�чите внутренние места, гдепротирается кожаная илизамшевая обувь, пивом.

Укрепление ногтейВанночки для укрепления

ногтей рук можно делать наоснове пива. Для этого нуж�но смешать 1 стакан теплогопива с 1 стаканом яблочногосока.

После этого поместите ру�ки в полученный раствор на10 минут. Затем следует по�мыть руки теплой водой исмазать кремом. Такая неза�мысловатая операция обяза�тельно укрепит Ваши ногте�вые пластины.

Убираем пятна наодежде

Образовавшиеся на одеж�де пятна от чая или кофе лег�ко удаляются с помощью пи�ва. Чтобы удалить пятно, на�лейте на него немного пива,подождите, пока пиво хоро�шо впитается, потрите пятнои помойте в проточной воде.

Среда, 5 августа 2015 года № 31 (846)Время местное4

реклама

НЕСТАНДАРТНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ПИВА

Есть люди, стирающиеджинсы руками, но всё�та�ки большая часть из насдоверяют эту работу сти�ральным машинам.

Если вы относитесь к боль�шинству, то наверняка ниже�изложенные советы вам по�могут.

Вы узнаете, каких ошибокнужно избегать, чтобы джин�сы прослужили вам дольше.

Стирка джинсов1. Перед тем, как класть

джинсы в стиральную маши�ну обязательно вывернуть ихнаизнанку.

Независимо от выбранно�го режима, процесс стирки –это всегда трение в той илииной степени. Происходитпотеря цвета из�за того, чтоткань трётся о ткань.

Для минимизации цвето�вых потерь обязательно сти�

райте джинсы наизнанку изастегните все пуговицы имолнии.

2. Чем сильнее во времястирки вы забьёте машинкувещами, тем быстрее жизньваших джинсов закончится.

Если места недостаточно,то молнии будут постоянноцеплять всё, а джинсы начнуттрещать по швам. Поэтомуперед запуском процессастирки обязательно убеди�тесь в том, что в барабане

достаточно свободного мес�та для циркуляции вещей.

3. Подберите правильныйрежим стирки.

Чтобы джинсы прослужилидольше и дольше сохранялисвой первоначальный вид,нужно выбрать верный ре�жим. Безусловно, самый бе�зопасный вариант – это руч�ная стирка, но для большин�ства он не подходит.

Поэтому стираем их в хо�лодной воде, или же включа�е м с а м ы й д е л и к а т н ы йрежим.

4. Обратите внимание насредства с защитой цвета.

Не стоит недооцениватьвозможностей такихсредств. В состав этих жид�костей и порошков входятспециальные компоненты,которые нейтрализуют со�держащийся в воде хлор (аименно из�за него одеждатускнеет). Особенно это ак�туально при стирке джинсовтёмных цветов.

КАК СТИРАТЬ ДЖИНСЫОчень неприятно, когда

обнаруживаешь, что некото"рые продукты быстро испор"тились, и приходится поку"пать им замену.

Но перед тем, как вы сновапойдете в магазин или ры"нок, стоит подумать, чтоможно сделать из остатковеды.

Кроме этого, будет полез�ным знать, как сохранитьсвежесть продуктов и боль�ше не попадать в такие ситу�ации.

Как хранить продукты1. Разрезанный авокадо

держите в одной емкости слуковицей – сера не даставокадо потемнеть.

2. Храните картошку вмес�те с яблоками – яблоки вы�деляют этилен, который недает картошке прорастать.

3. Если поместить лук вбумажные пакеты с отверс�тиями, то он останется све�жим еще как минимум на 2месяца.

4. Листья салата сохранятсвою свежесть, если их хра�нить в большом коричневомбумажном пакете.

5. Заморозьте свежую зе�лень в оливковом масле,чтобы она быстро не испор�тилась. К тому же у вас будуткрасивые кубики, которыеможно добавлять в салат.

6. Перед тем, как поста�вить яйца в холодильник,протрите их растительныммаслом, и они продержатьсяна пару недель дольше.

7. Оберните сельдерей вфольгу, и он продержится доодного месяца.

8. Даже имбирь самой за�мысловатой формы легчевсего чистить ложкой.

9. Чтобы полностью очис�тить манго от кожуры, не по�теряв ни кусочка, используй�те обычный стакан.

10. Если для приготовле�ния вам нужно совсем нем�ного лимонного сока – сде�лайте небольшое отверстиев кожуре лимона, выдавитенужное количество сока изаклейте отверстие скотчем(клейкой лентой).

11. Чтобы предотвратитьобразование плесени на яго�дах, промойте их в раствореуксуса и воды. Этот раствортакже очистит ягоды от пес�тицидов.

12. Прикрепите кусочкихлеба к тем местам торта,откуда отрезали кусочки –эти места сохранят своюмягкость.

13. Хвостики банановоберните полиэтиленом,чтобы сохранить свежестьфруктов еще на 3�5 дней.

14. Если хотите сладкийананас, просто перевернитеего макушкой вниз и оставь�те на время – сок, скопив�шийся на дне ананаса, поте�чет к макушке.

infoniac.ru

СОХРАНИТЬ ПРОДУКТЫ

Аспирин для лица – поис�тине чудодейственное сред�ство. Он эффективно помо�гает избавиться от угрей ичерных точек, при этом дос�таточно прост в применении.Как использовать аспирин отпрыщей и почему он такдействует на кожу?

Как действует аспиринна кожу лица

Для лечения прыщей и из�бавления от черных точек накоже аспирин применяютисключительно наружно. Иего с полным правом можноназвать препаратом компле�ксного действия:

Аспирин действует на кожулица как противовоспали�тельное и антибактериаль�ное средство, чем во многомобусловлена эффективностьиспользования его противпрыщей;

( Он достаточно мягко под�сушивает воспаления, помо�

гая прыщам «созреть», приэтом риск сжечь кожу аспи�рином почти невысок;

( Аспирин очищает, что по�могает бороться не только спрыщами, но и с черыми точ�ками на коже;

( Ацетилсалициловая кис�лота действует на кожу лицакак отбеливающее средство,позволяя улучшить цветлица;

( Аспириновые маски об�ладают кератолическим эф�фектом, они отшелушиваютороговевшие клетки кожи,помогая ей регенерировать.

Как применять аспиринпротив прыщей точечно: дваварианта

Применяют аспирин длялица двумя основными спо�собами: в виде масок, кото�рые наносятся на кожу лица,а также локально, точечно. Втаких случаях аспириновыйсостав «прицельно» наносит�ся на прыщи и воспаления.

Для того, чтобы избавить�ся от прыщей при помощиаспирина, возьмите 2�3 таб�летки ацетилсалициловойкислоты и разотрите их в по�

рошок. Наберите в пипеткунемного теплой кипяченойводы, добавьте к перетерто�му аспирину несколько ка�пель жидкости и перемешай�те до образования густой ка�шицы.

Получившийся состав на�несите на прыщи или воспа�ления на коже лица и оставь�те для воздействия на 20�30минут, после чего смойте во�дой. Эффект вы заметитесразу же после первого при�менения. Но слишком частоприменять аспириновую ка�шицу не стоит: лучше исполь�зовать ее один раз в 3�4 дня.

При сильных раздражени�ях можно использовать аспи�рин вместе с перекисью во�дорода. Это средство отлич�но обеззараживает и подсу�шивает кожу, поэтому весьмаэффективна при лечении уг�рей и акне. Для ее приготов�ления возьмите:

� Аспирин – 3�4 таблетки;� Перекись водорода – 2�3

капли;� Кипяченая вода – нес�

колько капель.Измельчите аспирин, до�

бавьте к нему перекись водо�рода и 3�4 капли теплой ки�пяченой воды. Тщательно пе�ремешайте, после чего нане�сите получившийся состав напроблемные участки кожи на10 минут.

Маска для лица из аспи�рина с кефиром

Эту маска не только отбе�ливает и лечит, но еще и под�питывает кожу. Для ее приго�товления возьмите:

( Аспирин – 2 таблетки;( Кефир или натуральный

йогурт без добавок – столо�вая ложка;

( Кипяченую воду – нес�колько капель.

Измельчите аспирин, до�бавьте 3�4 капли воды до об�разования кашицы. Добавьтекефир или йогурт и хоро�шенько перемешайте. Нане�сите на кожу, через 20�30 ми�нут смойте состав теплой во�дой.

Маски из аспирина от пры�щей также не рекомендуетсяиспользовать чаще двух раз внеделю.

АСПИРИН ОТ ПРЫЩЕЙ

Среда, 5 августа 2015 года № 31 (846) Время местное 5

Собеседование – немину�емая процедура, через кото�рую необходимо пройти каж�дому соискателю. Чтобыпсихологически правильнонастроиться на эту процеду�ру, необходимо знать, какиеметоды собеседования ис�пользуют интервьюеры.

Не следует вести себя высо�комерно в беседе с секрета�рем или менеджером, даже вслучае, если ваше будущееместо работы выше по долж�ности, у вас большой стаж ра�боты и хорошее образование.При выборе будущего сотруд�ника начальник редко интере�суется мнением секретаря,но, как правило, боссу предос�тавляют уже готовые спискикандидатов на основное и зак�лючительное собеседование.На этапе предварительногособеседования основную рольиграет человеческий фактор,поэтому отнеситесь к интервь�юеру с должным вниманием.

Любое правильное собесе�дование включает вопрос ожелаемой заработной плате,и многие соискатели воспри�нимают этот вопрос, как одоб�рение кандидатуры и приемна работу. Но это совершенноне так, вопрос о зарплате –это только еще один психоло�гический срез, и, чем позжеэтот вопрос вам зададут, темлучше. Если заработная платаобсуждается на предвари�тельном собеседовании, луч�ше не прибегать к конкретнымответам, необходимо отве�тить, что вы пока еще не знае�те круг своих обязанностей,поэтому не можете адекватноопределить размер оплаты.На заключительном собесе�довании вам уже придется на�зывать более точные цифры иаргументировать их. Заранеепоинтересуйтесь, сколько за�рабатывают специалисты ва�шего профиля, имейте в виду,что намеренное занижениеили завышение зарплаты мо�жет вызвать недоумение и не�доверие у работодателя.

Наниматель может предло�жить вам начать работу на ус�ловиях испытательного срока,выполнения работы – прове�рочного теста, также можетпоступить предложение на�чать работу с последующимопределением зарплаты. За�помните, никогда не начинай�те работу, если с вами не под�писан контракт или трудовоесоглашение, в котором дол�жен быть указан размер опла�ты. Если вам назначают испы�тательный срок, его длитель�

ность и оплата по месяцамдолжны быть определены вконтракте, проверочная рабо�та также должна быть оформ�лена документально. На рын�ке труда достаточно недобро�совестных работодателей ипросто мошенников, которыеиспользуют тяжелое положе�ние безработного человекаили играют на амбициях лю�дей. Часто, пройдя все этапысобеседования, человек ра�ботает месяцами бесплатно, азатем оказывается, что емуснова нужно искать работу.

Вопросы для обсужденияна заключительном этапе со�беседования:

�условия работы, размерответственности (особенно вслучае работы с материаль�ными ценностями);

�возможность карьерногороста;

�размер заработной пла�ты;

�социальный пакет и до�полнительные льготы.

Как правильно аргументи(ровать желаемую зарплату?

Лучше всего ссылаться напредыдущее место работе.Расскажите, какие должност�ные обязанности вы выпол�няли, и как они оплачива�лись. Если заработная платана предыдущем месте вас неустраивала, и именно этотфакт стал причиной увольне�ния, ссылайтесь на среднес�татистический заработок ввашей сфере деятельности.Обсуждение социального па�кета не стоит игнорировать,так как вы должны быть уве�рены, что работодатель пла�тит налоги, и вы имеете делос добросовестной компани�ей. Дополнительные льготы вразличных фирмах могут от�личаться, но обычно предла�гаются бесплатные обеды,часто коммерческие органи�зации оплачивают услугистоматолога, оплачиваютчасть стоимости путевок,предназначенных для оздо�ровления и отдыха сотрудни�ка, существуют льготы по оп�лате обучения детей и мно�гое другое.

Это должно насторо(жить соискателя

�предложение заключитьконтракт позже, через нес�колько месяцев работы;

�предложение выполнитьпроверочную работу без оп�латы;

�предложение купить не�обходимые для работы пред�меты за свой счет (напри�мер, униформу);

�обещание слишком высо�кой оплаты труда (в этом слу�чае нужно оговорить объемвыполняемых работ);

�нежелание нанимателяоформить договор о матери�альной ответственности (вслучае работы с материаль�ными ценностями).

В данные момент сезонзаготовок уже набрал серь�ёзный ход и почти дошёл досвоего пика. Теми или инымизаготовками в банках мы бу�дем ещё заниматься, навер�ное, до конца сентября. Те,кто этим занимается, знают,чтобы банки хранились дол�го и не «взлетели», нужночтобы они обязательно быличистыми, а лучше практичес�ки стерильными, прежде чеммы их чем�то наполним, а по�том закатаем для хранения.Такая стерильность банокдома достигается их стери�лизацией.

Банки можно и закалять.Для чего, спросите Вы? Адля того, чтобы они успешнодержали высокую темпера�туру и не лопались, когда вних заливают горячий мари�над или просто горячую во�ду. Сегодня, мы поговорим оразличных способах стери�лизации банок. Ведь их ужепридумано достаточно мно�го.

Как стерилизовать банки ?

Многие стараются не отс�тупать от традиционногоспособа стерилизации ба�нок. Его, пожалуй, знают все.Когда банка просто ставитсяна чайник. В крышке самогочайника прорезается специ�альное отверстие под гор�лышко банки, или банка ста�вится на дуршлаг. У кого�тоесть специальное приспо�собление, уже изготовлен�ное под горлышко банки.Итак, с банкой. Чайник кипитпотихонечку, и при этом бан�ка стерилизуется. В принци�пе, стерилизация проходитдостаточно эффективно, новот тянется это всё оченьдолго, при этом стерилизо�вать одновременно получа�ется всего лишь одну банку.А пар, который образуетсяпри этом на кухне, создаётужасную жару.

Но наши люди очень лю�

бят экспериментировать иуже давно нашли другие спо�собы стерилизации банок,при которых и делается всёбыстрее, да и стерилизоватьодновременно получаетсяуже несколько банок.

Для стерилизации многиеприспособили духовку, кро�ме неё ещё и микроволновку.Кто�то делает это в паровар�ке и даже в посудомоечноймашине. Вот так!

Стерилизуем банки в духовке

Метод по своему возрастувторой после чайника иликастрюли. Здесь банки мож�но стерилизовать не по од�ной, а сразу по несколько.Прежде их, конечно, следуетпомыть, и можете ставить вдуховку столько банок,сколько у Вас залезет. Ста�вим только на чистую решет�ку и только вниз горлышком.Духовку включаем и держимтам температуру около 160�ти градусов. Пусть банки сто�ят там, пока капельки воды наних изнутри не высохнут.Процесс идёт быстрее, чемстерилизация на чайнике, даи трудоёмкость его намногоменьше. Есть, конечно, издесь определённый недос�таток – следите за банками,ведь если Вы их передержи�те, то они запросто могут иполопаться.

В микроволновке

Тоже метод стерилизациисегодня достаточно попу�лярный. Здесь банки ужеставятся в микроволновку несухими, а туда наливаетсявода, совсем немного, около1�го сантиметра. Мощностьпри такой стерилизации вмикроволновке должна бытьв пределах Ватт 700 или 800,и время при этом обычноставят 2 или 3 минуты. По�нятно, что вода в банке нач�нёт кипеть, и сама банка бу�дет этим же паром и стери�лизоваться. Если банок Вы вмикроволновку поставилимного, то, понятно, что ивремя должно увеличиться.Сам процесс такой стерили�зации банок идёт тоже дос�таточно быстро. 5 минутпозволяют простерилизо�вать те же 5 банок. Минусздесь тоже есть, и, пожалуй,достаточно существенный.Большинство микроволно�вок на наших кухнях по сво�им размерам совсем небольшие, и мало в какие изних можно поставить на сте�рилизацию трёхлитровыебанки.

Стерилизуем в мультиварке

Оказывается, и этот «чу�до�горшочек» можно ис�пользовать для стерилиза�ции. Но для банок сей при�бор не подходит, ведь разме�ры у него ещё меньше мик�роволновки. А вот для моло�

дых мам это неплохой вари�ант. Пустышки, различныебаночки, бутылочки и прочуюдетскую посуду там можностерилизовать без проблем.Мультиварка может готовитьна пару, и именно на подносс дырочками, который дляэтого предназначен, и выс�тавляют посуду и прочиедетские принадлежности.Пар сделает своё дело, и по�суда станет абсолютно чис�той и стерильной.

В посудомоечной машине

Этот прибор с посудой ужесвязан напрямую, он простообязан приводить её в поря�док, мыть, чистить, и, оказы�вается, может неплохо еёещё и стерилизовать. Банкидля этого в машину ставимчистые и температуру здесьвыставляем наивысшую, тоесть 70 градусов. Никакиесредства чистящего характе�ра нам здесь не потребуются.Посудомоечная машина смо�жет одновременно простери�лизовать достаточно многобанок, где�то от 12�ти до 20�ти. Здесь Ваше присутствиеуже не нужно, и Вы можете заэто время подготовить те жекрышки, то есть опять же ихпростерилизовать.

Как стерилизоватьв пароварке?

Последний прибор, кото�рый для этого тоже годится,это пароварка. Туда ставимбанки, и минут на 15 простовключаете простой режимварки. Сюда же, рядом с бан�ками, можно будет положитьи крышки. Пароварка всёсделает достаточно быстро,главное, чтобы её размерпозволял это реализовать.

Полезные советы

Ну что, уважаемые родите�ли, начало учебного года всёближе и ближе!? И чем ближепервое сентября, тем острееперед родителями встаётвопрос – как выбрать школь�ную форму для своего ребён�ка? Чем нужно руководство�ваться, придя в магазин илина рынок? Хорошая школьнаяформа должна удовлетво�рять ряду требований. Имен�но о том, как её правильновыбрать мы сегодня ипоговорим.

Основные критерииправильного выбора.

Вы уже догадались, чтопервое, на что следует обра�тить внимание, � это матери�ал, из которого форма сши�та. И здесь основной крите�рий � это натуральность ма�териала, конечно, не стопроцентная, но чем Вышесодержание натуральныхматериалов, тем лучше.Форма для ежедневной нос�ки в школе должна хотя бы напятьдесят процентов состо�ять из натуральных материа�лов. Это может быть шерсть,хлопок или же вискоза. Естьсвои критерии по содержа�нию синтетических материа�лов в изделиях. Так, процентсинтетики, который допус�тим для одежды блузочногои рубашечного типа, не дол�жен быть более 35�ти про�центов, а для изделий кос�тюмного типа � он не долженпревышать 55�ти процентов.

В вещах с большим содержа�нием синтетики, наше телоне "дышит", накапливаетсябольшое количество стати�ческой энергии, а это оченьплохо отражается на нерв�ной системе. Как результатэтих негативных факторов �повышенная утомляемостьорганизма школьника.

Школьная форма для де(вочек должна быть особенно«здоровой». Что это значит?Такие вещи как, открытыйживот или поясница, а такжеузкие джинсы и брюки дляшколы не подходят (это Вамне дискотека). Узкая одежда(те же брюки или джинсы) вомногом опасны для здо�ровья, так как их ношениеприводит к застою крови вмалом тазу, и как результат,происходит нарушение в ра�

боте органов мочеиспуска�тельной, половой системы икишечника. Также это можетвызвать затруднение лимфо�тока и всего кровообраще�ния организма. Другая край�ность, это слишком уж отк�рытая одежда, что тоже нехорошо. Это может привестик переохлаждению организ�ма в холодное время года.Как результат мы получаемизбыточное раздражениенервных окончаний и сосу�дов, которые во многомобеспечивают правильнуюработу мочевого пузыря, по�чек и спинного мозга.

Школьная форма длямальчиков также ни в коемслучае не должна стеснятьдвижений. Не следует поку�пать такие вещи, которые да�вят или где�то утягивают Ва�

шего ребёнка. Самый прием�лемый вариант, это когда уВашего ребёнка будет двакомплекта формы в течениевсего учебного года и ещёодин парадный костюм, дляторжественных мероприятийв школе. Это будет и прак�тично, и гигиенично. Конечноже, форма для школьникадолжна радовать своей кра�сотой и эстетичностью, ноона не должна выходить зарамки так называемого кор�поративного стиля. Основнаяеё функция – это приучатьдетей к деловому общению,порядку и дисциплине, ведьна протяжении долгих летшкола будет являться их мес�том "работы".

Что касается цвета, то ондолжен быть спокойным иоднотонным. Такие цвета,как, бордовый, тёмно�зелё�ный или же тёмно�синий, вомногом способствую наст�рою на рабочий лад и оказы�вают хорошее влияние нанервную систему, что такженемаловажно в наше время.

При покупке новой формыдля Вашего ребёнка не нуж�но думать об экономиисредств. Лучше приобрестиболее простые канцтовары итетради, но на покупке одеж�ды экономить не следует.Правильный выбор школь�ной формы – это залог здо�ровья, успешной учёбы иуверенности в себе для Ва�шего ребёнка.

СТЕРИЛИЗАЦИЯ БАНОК. НЕСКОЛЬКО СПОСОБОВ

СЕКРЕТЫ УСПЕШНОГОСОБЕСЕДОВАНИЯ

ВЫБОР ШКОЛЬНОЙ ФОРМЫ

( начало в пред.номере) 13. Большинство решений

вы принимаете подсозна"тельно

Хотя нам нравится думать,что все наши решения тща�тельно контролируются ипродуманы, исследованияговорят о том, что повсед�невные решения на самомделе являются подсозна�тельными, и у этого есть

причина.Каждую секунду наш мозг

атакует больше 11 миллио�нов индивидуальных единицданных, и так как мы не мо�жем все это тщательно про�верить, наше подсознаниенам помогает принимать ре�шение.

14. Вы переделываетесвои воспоминания

Мы воспринимаем наши

воспоминания, как неболь�шие "фильмы", которые мыпроигрываем в нашей головеи считаем, что они хранятсятак же, как видео в нашемкомпьютере. Однако этоне так.

Каждый раз, когда вы мыс�ленно возвращаетесь к како�му�то событию, вы его изме�няете, так как нервные путикаждый раз иначе активизи�руются. На это могут влиятьи более поздние события, ижелание восполнить пробе�лы в памяти. Так вы, напри�мер, не помните, кто ещебыл на встрече родственни�ков, но так как ваша тетяобычно присутствовала, выможете со временем вклю�чить ее в ваше воспомина�ние.

15. Вы не можете выпол"нять сразу несколько дел од"новременно

Если вы думаете, что хоро�шо можете выполнять сразунесколько дел одновремен�но, вы ошибаетесь. Ученыедоказали, что мы не можемделать сразу 2�3 дела сразу.Конечно, мы можем идти и в

то же время разговариватьсо своим другом, но нашмозг фокусируется только наодной приоритетной функ�ции в конкретный моментвремени. Это говорит о том,что мы не можем думать одвух разных вещах одновре�менно.

16. Ваши самые яркиевоспоминания ошибочны

Воспоминания волнитель�ных и драматических собы�

тий называют в психологии"воспоминания� вспышки", иони, как оказалось, полныошибок.

Известными примерамиэтого феномена являютсясобытия связанные с 11 сен�тября. Психологи попросилиучастников подробно опи�сать, что они делали, где онибыли и другие детали, свя�занные с этим событием,сразу после теракта и через

3 года. Выяснилось, что 90процентов более позднихописаний отличались от пер�воначальных. Многие людимогут в деталях описать, гдеи что они делали в тот мо�мент, когда услышали новос�ти. Проблема состоит лишь втом, что эти детали неверны,так как сильные эмоции, свя�занные с памятью, искажаютвоспоминания.

17. Ваш мозг также акти"вен во сне, как во времябодрствования

Когда вы спите и видитесны, ваш мозг перерабаты�вает и объединяет опыт все�го дня, создает ассоциациииз полученной информации,решает что запомнить, а чтозабыть. Наверняка вы частослышали совет "хорошо выс�паться" перед экзаменомили важным событием. Есливы хотите запомнить то, чтовыучили, лучше всего ложит�ся спать после того, как вывыучили материал и до того,как вам нужно это запом�нить.

infoniac.ru

Среда, 5 августа 2015 года № 31 (846)Время местное6 Калейдоскоп

реклама

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТЫ

Великая пирамида являет"ся одним из самых неодноз"начных творений рук челове"ка. Неудивительно, что вок"руг этих сооружений ходитмножество споров и разго"воров. Но что же делает пи"рамиды такими особенны"ми, и почему массивнаяструктура из кирпичей сталадостойной того, чтобы назы"ваться одним из чудессвета?

Никто не знает точно, как идля чего они были построе�ны. Кроме того, по мнениюученых, пирамиды – этостроения, которые использу�ют целительную энергиюВселенной и фокусируютмагнитное поле Земли.

Строительство ВеликойПирамиды

Великая пирамида в Гизепостроена с использованием6 миллионов тонн точно раз�мещенного камня, охватыва�ющего примерно 5,5 гек�таров.

Её структура была возве�дена так четко, что даже сов�ременные машины и про�фессиональные строителине могут воспроизвести та�кую точность.

Фундамент пирамиды нас�только идеален, что ни одиниз краёв пирамиды не отли�чается друг от друга даже намиллиметр.

Как же египтяне смогливымостить его настолькоточно без малейшей погреш�ности более 4000 лет назад?

Это остаётся необъяснимойзагадкой даже для совре�менного человека.

Средняя высота суши надуровнем моря на нашей пла�нете составляет 138 метров.Удивительно, но ровностолько же имеет высота пи�рамиды.

В самом начале пирамидабыла отделана массивнымиплитами полированного бе�лого известняка. Каждая изэтих плит представляла со�бой огромный камень весом20�50 тонн каждый.

Именно поэтому несколь�ко тысяч лет назад она выг�лядела как гигантское зерка�ло, которое отражало такоймощный свет, что его можнобыло заметить даже из кос�моса, а пирамида казаласьогромным отражателем. Поэтой причине древние егип�тяне назвали её "Чудныйсвет".

Многие из камней у осно�вания пирамиды были удале�ны и использованы для пост�

роения мечетей и храмов.Удивителен еще один

немаловажный факт: Ве�ликая Пирамида расположе�на в географическом центреЗемли.

Целительная сила пира(миды

В 1959 году чешский уче�ный Карел Дрбал (KarelDrbal) получил патент номер91304 за свой “Метод зата�чивания бритвенных лезвийв пирамиде”, когда обнару�жил, что лезвие, оставлен�ное в контейнере пирами�дальной формы, заточилось.

Повторно этот феномен в2001 году доказал украинс�кий физик Красноголовец.При тщательном изучении иэлектронном сканированииподтвердилось, что лезвиебритвы, действительно, ме�няется.

Приведен список данных,полученных путём исследо"вания и проведения много"численных экспериментовнад пирамидами.

1. Хранение медицинскихпрепаратов (веноглобулина)в пирамиде приводит к тому,что лекарство становится в 3раза эффективнее.

2. Мышам была дана рав�ная доза одного и того жеканцерогена. В итоге 60 про�центов грызунов, помещен�

ных в пирамиду, выжило, итолько лишь 7 процентов вы�жило из контрольной группы.Это означает, что яды и виру�сы в пирамиде становятсяменее токсичными и вредны�ми.

3. Когда пирамида былапостроена над нефтянойскважиной, это вызвало уве�личение добычи нефти до 30процентов чистого масла.

4. Семена, которые хра�нятся в пирамиде опреде�ленное количество времениперед их посадкой, в итогедают на 20�100 процентовбольше урожая.

5. У животных повышаетсякровяное давление, а едастановится вкуснее и сохра�няется дольше в пирамиде.

6. Помещенная в пирами�ду вода, самоочищается.

7.Молекулярная структурапород, помещенных в центрпирамиды, изменилась истала белой в верхней части.Данный эксперимент былповторно произведен 40 разна 40 различных породах.

8.Тюремные камеры,построенные из гранитныхпород, которые прежде былипомещены вовнутрь пирами�ды, способствовали улучше�нию поведения заключенныхи снижению преступности.

i(fakt.ru

В большинстве стран ки�вок означает согласие иподтверждение. Это сгла�женная форма поклона — че�ловек символически кланя�ется, но сразу же останавли�вается, в результате чего иполучается кивок. Поклон —это жест подчинения и по�корности. Кивок показывает,что мы согласны с точкойзрения другого человека.Исследования показали, чтолюди, родившиеся слепоглу�хонемыми, тоже кивают взнак согласия, что говорит оврожденном характере этогожеста. Но у некоторых наро�дов все наоборот...

Самая известная и стран�ная черта болгар – это то,что когда они с вами не сог�ласны, кивают головой вверхвниз, а когда соглашаютсявлево�вправо. Привыкнуть кэтому практически невоз�можно, ведь весь остальноймир использует эти жестытак, как мы к тому привыкли.В местах скопления турис�тов, местные жители, конеч�но, помнят о том, что этусвою национальную особен�ность нужно контролиро�вать.

Хуже обстоят дела в реги�онах, куда нога туриста сту�пает редко, там складывает�ся полное ощущение того,что местные жители над ва�ми просто насмехаются. Са�мое забавное, что даже теболгары, которые пытаютсякивать головой также как ивесь остальной мир, делаютэто непривычно комично.

При согласии они кивают го�ловой наискосок (по диаго�нали), допустим, вы двигае�те своей головой из левогоугла монитора в правый и на�оборот.

При этом сами болгары незнают причин такой своейнациональной особенности.По одной из версий (самойправдоподобной) традицияпошла со времен болгаро�турецких воин. Турки пыталиболгар, приставляя нож кгорлу, спрашивали: «Отрека�ешься ли ты от веры правос�лавной?». Если жители отве�чали отрицательно (моталиголовой влево�вправо) туркиказнили отказников. Тогда�то болгары и договорилисьмежду собой поменять жес�ты местами: утвердительныйжест головой – вправо�вле�во, отрицательный – вверх�вниз. Опытные гиды реко�мендуют туристам не обра�щать внимания на кивки го�ловой и жестикуляцию мест�ных жителей, сосредотачи�вая своё внимание на сло�вах, так «да» означает по�болгарски «да», «нет» � «не».

И ещё: если спрашиваетедорогу у местных жителей,на этот раз не следует обра�щать внимание именно наслова, следует посмотретькуда они показывают рукой.Множество раз русскоязыч�ные соотечественники клялиих почём зря, петляя кругамипо всем окрестностям. А всёдело в том, что «направо» по�болгарски значит «прямо»по�русски.

"ДА" ИЛИ "НЕТ"

ТАИНСТВЕННАЯ СИЛА ПИРАМИДЫ

История – довольно об(ширный предмет, и его не(возможно полностью изу(чить, особенно в мельчай(ших деталях.

Иногда эти с первоговзгляда незначительные де�тали могут стать самой инте�ресной ее частью.

Вот несколько интересныхфактов из истории, о кото�рых не расскажут на уроках.

Интересные факты из ис"тории

1. Альберт Эйнштейн могстать президентом. В 1952

году ему предложили поствторого президента Израи�ля, но он отказался.

2. Ким Чен Ир был непло�хим композитором и за всюжизнь корейский руководи�тель сочинил 6 опер.

3. Пизанская башня всег�да была наклонной. В 1173году, команда строителейПизанской башни заметили,что основание искривлено.Строительство было оста�новлено почти на 100 лет, ноструктура никогда не былапрямой.

4. Арабские цифры былиизобретены не арабами, аиндийскими математиками.

5. До изобретения будиль�ников существовала про�фессия, заключающаяся втом, чтобы будить других лю�дей по утрам. Так, например,человек должен был стре�лять сушеным горохом в ок�на других людей, чтобы раз�

будить их на работу.6. Григорий Распутин за

один день пережил множест�во попыток покушения. Егопытались отравить, застре�лить и заколоть, но ему уда�лось выжить. В конце концов,Распутин умер в холоднойреке.

7. Самая короткая война вистории длилась меньше ча�са. Англо�занзибарская вой�на продлилась 38 минут.

8. Самая продолжитель�ная война в истории прои�зошла между Нидерландамии архипелагом Силли. Войнадлилась 335 лет с 1651 по1989 год, и обе стороны непонесли никаких потерь.

Люди, истории и факты9. Этот удивительный вид,

известный как "Величест�венная аргентинская птица",чей размах крыльев достигал7�ми метров, является самойбольшой летающей птицей в

истории. Она жила около 6миллионов лет назад в отк�рытых равнинах Аргентины ив Андах. Птица являетсяродственником современ�ных грифов и аистов, а ееперья достигали размера са�мурайского меча.

10. Последние анализыДНК подтвердили, что роди�тели древнеегипетского фа�раона Тутанхамона былибратом и сестрой. Это объ�ясняет многие его болезни идефекты.

11. Парламент Исландиисчитается старейшимдействующим парламентомв мире. Он был основан в 930году.

ФАКТЫ ИЗ ИСТОРИИ

Комаров привлекают лю�ди, которые недавно ели ба�наны.

Фламинго розовые, пото�му что питаются креветками.

Брокколи – это овощ, ко�торый также является ицветком.

Устрицы могут менятьмужской пол на женский иобратно.

Вплоть до 19 века в Сиби�ри твердые блоки чая ис�пользовали в качестве денег.

Муравей чувствует запахлучше, чем собака.

Креветки умеют плаватьназад.

Лягушки не могут глотать соткрытыми глазами.

Продолжительность жизнивкусового рецептора около

10 дней.В среднем каждый запах

весит 760 нанограмм.Бамбук для панды – это

99% ее рациона.Морская звезда – един�

ственное животное, котороев состоянии вывернуть свойжелудок наизнанку.

Медоносные пчелы явля�ются единственными насе�комыми, которые создаютпищу для человека.

Жуя жевательную резинку,Вы сжигаете 20 калорий вчас.

Запах бананов и (или) яб�лок поможет Вам сброситьвес.

Жевание жевательной ре�зинки спасает от слез вовремя нарезки лука.

ИНТЕРЕСНОЕ И НЕОБЫЧНОЕ

06.00 � Доброе утро10.00, 13.00, 16.00,04.00 � Новости10.10 � Контрольная

закупка10.40, 13.10 � Женский

журнал10.50 � Жить здорово! (12+)11.55 � Модный приговор13.20 � Сегодня вечером с

Андреем Малаховым(16+)

15.30, 16.25 �Мужское/Женское(16+)

18.00 � Наедине со всеми(16+)

19.00 � Вечерние новости19.45 � Давай поженимся!

(16+)20.50 � Пусть говорят с


22.00 � Время22.30 � Т/с “Дом с лилиями”

(16+)00.35 � Т/с “Викинги” (18+)02.25, 04.05 � Х/ф “Холодные

сердца” (16+)04.20 � Х/ф “Мисс Март”

06.00, 10.15 �Утро России

10.00, 12.00, 15.00, 18.00,18.30, 21.00 � Вести

10.55 � О самом главном12.35, 15.30, 18.10, 20.35 �

Вести�Местное время12.55 � Т/с “Тайны следствия”

(12+)13.55 � Особый случай (12+)15.50 � Вести. Дежурная часть

16.00 � Т/с “Вы заказывалиубийство” (12+)

19.15 � Прямой эфир (12+)21.50 � Спокойной ночи,

малыши!22.00 � Т/с “Полицейский

участок” (12+)23.55 � Т/с “Чужое гнездо”

(12+)01.50 � Х/ф “Гардемарины,

вперёд!”, 1 серия

07.00 � Солнечно.Без осадков (12+)09.10 � Т/с

“Возвращение Мухтара”(16+)

11.00, 14.00, 17.00, 20.00,00.30 � Сегодня

11.20 � Т/с “Дорожныйпатруль” (16+)

13.00 � Суд присяжных (16+)14.15 � Суд присяжных.

Окончательный вердикт(16+)

15.30 � Обзор. Чрезвычайноепроисшествие

16.00, 17.20 � Т/с “Москва.Три вокзала” (16+)

20.40 � Т/с “Учитель в законе.Возвращение” (16+)

22.30 � Т/с “Шеф” (16+)00.50 � Т/с “Закон и порядок”

(18+)02.45 � Спето в СССР (12+)03.35 � Дикий мир (0+)04.15 � Т/с “2,5 человека” (16+)05.55 � Всё будет хорошо! (16+)

05.00 � Секретные тер�ритории: “Новый лед�никовый период” (16+)06.00 � Не ври мне! (16+)

07.00, 07.30 � Смотреть всем! (16+)

08.30, 12.30, 16.30, 19.30,23.00 � Новости (16+)

09.00 � Военная тайна с Иго�рем Прокопенко (16+)

11.00 � Документальный про�ект: “За горизонтомвремени” (16+)

12.00, 16.00, 19.00 � Инфор�мационная программа112 (16+)

13.00 � Званый ужин (16+)14.00 � Х/ф “Пуленепробивае�

мый монах” (16+)17.00 � Тайны мира с Анной Чап�

ман: “Рок изобилия” (16+)

18.00 � Документальный про�ект (16+)

20.00 � Х/ф “Хроники Ридди�ка” (16+)

22.00, 01.30 � Водить по�рус�ски (16+)

23.25, 02.00 � Т/с “Игра прес�толов” (18+)

03.00 � Т/с “Игра престолов” (16+)

04.00 � Территория заблужде�ний с Игорем Прокопен�ко (16+)

07.00 � М/с “Октонав�ты” (0+)07.30 � М/с “Каспер,который живёт под

крышей” (0+)07.55 � М/с “Смешарики” (0+)08.00, 15.10 � Т/с “Последний

из Магикян” (12+)09.00 � Успеть за 24 часа

(16+)10.00 � Свидание со вкусом

(16+)10.30 � Т/с “Маргоша” (16+)11.30, 17.30, 20.00 � Т/с “Во�

ронины” (16+)12.30 � Х/ф “Сумерки. Сага.

Рассвет. Часть 2” (12+)14.30 � Ералаш (0+)16.10 � Шоу “Уральских пельме�

ней”: “Смешняги” (16+)18.00 � Шоу “Уральских пель�

меней”: “Вялые паруса.Часть 2” (16+)

19.00 � Уральские пельмени:“Лучшее от Андрея Рож�кова” (16+)

19.30 � Уральские пельмени:“Лучшее от Славы Мяс�никова” (16+)

21.00 � Т/с “Кухня” (16+)22.30 � Х/ф “Терминатор � 2.

Судный день” (16+)01.00 � Даёшь молодёжь! (16+)01.30, 05.35 � Большая разни�

ца (12+)02.35 � 6 кадров (16+)02.45 � Х/ф “Капитан Немо” (0+)

06.40 � М/с “Чаплин” (6+)06.50 � Музыка на СТС (16+)

07.00, 07.30, 08.00 �М/с “Кунг�фу Панда:

Удивительные легенды”(12+)

08.30, 08.55 � М/с “Губка БобКвадратные штаны”(12+)

09.25 � М/с “Пингвины из“Мадагаскара” (12+)

10.00 � Дом�2. Lite (16+)11.30 � Битва экстрасенсов

(16+)12.30 � Х/ф “300 спартанцев”

(16+)15.00 � Т/с “Универ” (16+)15.30, 16.00, 16.30, 17.00,

17.30, 18.00, 18.30,19.00, 19.30, 20.00,20.30, 21.30 � Т/с“Интерны” (16+)

21.00 � Т/с “Сашатаня” (16+)22.00 � Комеди Клаб (16+)

23.00 � Т/с “Закон каменныхджунглей” (16+)

00.00 � Дом�2. Город любви(16+)

01.00 � Дом�2. После заката(16+)

02.00 � Х/ф “Супермен” (12+)04.50 � Т/с “Пригород” (16+)05.15 � Т/с “Нижний этаж”

(12+)05.45 � Т/с “Полицейская

академия” (16+)06.35 � Т/с “Заложники” (16+)

07.00, 11.00, 13.00,16.30, 19.30, 23.00 �Сейчас

07.10 � Утро на “5” (6+)10.30 � Место происшествия11.30, 12.35, 13.30, 14.10,

15.10, 16.05, 17.00,17.40, 18.35 � Т/с “Улицыразбитых фонарей” (16+)

20.00, 20.30, 21.00, 01.10,01.45, 02.25, 03.00,03.35, 04.10, 04.45,05.20, 05.55, 06.30 � Т/с“Детективы” (16+)

21.30, 22.15, 23.25 � Т/с“След” (16+)

00.15 � Момент истины (16+)

07.00, 11.00, 13.00,16.30, 19.30, 23.00 �Сейчас

07.10 � Утро на “5” (6+)10.30 � Место происшествия11.30, 12.30, 13.30, 14.00,

14.55, 15.55, 17.00 �Т/с “Улицы разбитыхфонарей” (16+)

17.20 � Х/ф “Охранник для до�чери” (16+)

20.00, 20.30, 21.00 � Т/с “Де�тективы” (16+)

21.30, 22.15, 23.25, 00.10 �Т/с “След” (16+)

01.00 � Х/ф “Кубанские каза�ки” (12+)

03.15 � Х/ф “Приказано взятьживым” (12+)

04.55 � Право на защиту: “Не�детские страсти” (16+)

05.50 � Право на защиту: “Пись�мецо в конверте” (16+)

ТВС20:30 � Авторынок (12+)

Телемагазин (12+)Недвижимость (12+)Объявления «продажа»(12+)Объявления «разные»(12+)

06.00 � Доброе утро

10.00, 13.00, 16.00,

04.00 � Новости

10.10, 05.30 � Контрольная

закупка

10.40, 13.10 � Женский

журнал

10.50 � Жить здорово! (12+)

11.55, 04.30 � Модный

приговор

13.20, 22.30 � Т/с “Дом с

лилиями” (16+)


18.00 � Наедине со всеми (16+)




22.00 � Время00.35 � Т/с “Викинги” (18+)02.30, 04.05 � Х/ф “Муха � 2”

(16+)

06.00, 10.15 �

Утро России

10.00, 12.00, 15.00, 18.00,

18.30, 21.00 � Вести

10.55 � О самом главном

12.35, 15.30, 18.10, 20.35 �

Вести�Местное время

12.55 � Т/с “Тайны следствия”

(12+)

13.55 � Особый случай (12+)

15.50 � Вести. Дежурная часть

16.00 � Т/с “Вы заказывали

убийство” (12+)

19.15 � Прямой эфир (12+)

21.50 � Спокойной ночи,

малыши!

22.00 � Т/с “Полицейский

участок” (12+)

23.55 � Т/с “Чужое гнездо”

(12+)

01.50 � Х/ф “Гардемарины,


07.00 � Солнечно.Без осадков (12+)09.10 � Т/с “Возвра�

щение Мухтара” (16+)11.00, 14.00, 17.00, 20.00 �

Сегодня11.20 � Т/с “Дорожный пат�

руль” (16+)13.00 � Суд присяжных (16+)14.15 � Суд присяжных. Окон�

чательный вердикт (16+)15.30 � Обзор. Чрезвычайное

происшествие



22.30 � Т/с “Шеф” (16+)00.30 � Т/с “Закон и порядок” (18+)02.30 � Футбол. Суперкубок УЕ�

ФА. “Барселона” (Испа�ния) � “Севилья” (Испа�ния). Прямая трансляция

04.40 � Как на духу (18+)05.40 � Дикий мир (0+)06.00 � Всё будет хорошо! (16+)

05.00, 04.00 � Террито�рия заблуждений с Иго�рем Прокопенко (16+)

06.00 � Не ври мне! (16+)07.00, 07.30, 21.45 � Смот�

реть всем! (16+)08.30, 12.30, 16.30, 19.30,

23.00 � Новости (16+)09.00 � Военная тайна с Иго�

рем Прокопенко (16+)11.00 � Документальный проект:

“Невидимые гости” (16+)12.00, 16.00, 19.00 � Инфор�

мационная программа112 (16+)

13.00 � Званый ужин (16+)14.00 � Х/ф “Хроники Ридди�

ка” (16+)17.00 � Тайны мира с Анной

Чапман: “Проклятье Гип�

пократа” (16+)18.00 � Документальный про�

ект (16+)20.00 � Х/ф “Заложница � 2” (16+)23.25, 02.00 � Т/с “Игра прес�

толов” (18+)01.30 � Водить по�русски (16+)03.00 � Т/с “Игра престолов” (16+)

07.00 � М/с “Октонав�ты” (0+)07.30 � М/с “Каспер,который живёт под


из Магикян” (12+)09.00 � Успеть за 24 часа (16+)10.00 � Свидание со вкусом

(16+)10.30 � Т/с “Маргоша” (16+)11.30, 16.00, 20.00 � Т/с “Во�

ронины” (16+)12.00 � Х/ф “Терминатор � 2.

Судный день” (16+)14.30 � Ералаш (0+)17.30 � Шоу “Уральских пельме�

ней”: “Шагом фарш!” (16+)19.00 � Уральские пельмени:

“Лучшее от Славы Мяс�никова” (16+)

19.30 � Уральские пельмени:“Лучшее от Дмитрия Со�колова” (16+)

21.00 � Т/с “Кухня” (16+)22.30 � Х/ф “Терминатор � 3.

Восстание машин” (16+)00.30 � Уральские пельмени:

“Лучшее от Юлии Михал�ковой” (16+)

01.00, 06.20 � Даёшь моло�дёжь! (16+)

01.30, 05.15 � Большая разни�ца (12+)

02.35 � Х/ф “Капитан Немо” (0+)06.50 � Музыка на СТС (16+)

07.30 � Женская ли�га: парни, деньги и

любовь (16+)07.45 � Женская лига. Лучшее

(16+)08.00 � М/с “Кунг�фу Панда:





(16+)12.30, 13.00, 13.30, 14.00,

15.30, 16.00, 16.30,17.00, 17.30, 18.00,18.30, 19.00, 19.30,20.00, 20.30 � Т/с “Ре�альные пацаны” (16+)

14.30, 15.00 � Т/с “Универ”(16+)

21.00 � Т/с “Сашатаня” (16+)21.30 � Т/с “Интерны” (16+)

22.00 � Комеди Клаб (16+)23.00 � Т/с “Закон каменных

джунглей” (16+)00.00 � Дом�2. Город любви (16+)


02.00 � Х/ф “Супермен � 2”(12+)

04.30 � Т/с “Супервесёлый ве�чер” (16+)

04.55 � Т/с “Нижний этаж”(12+)

05.25 � Т/с “Полицейскаяакадемия” (16+)

06.20 � Т/с “Заложники” (16+)

ТВС20:30 � Авторынок(12+)

Телемагазин (12+)Информационнаяпрограмма «Времяновостей» (12+) Погода (12+) Недвижимость (12+)Объявления «продажа» (12+)Объявления «разные» (12+)

ПонедельникПонедельник, 10, 10 августаавгуста

Вторник, 11Вторник, 11 августаавгуста


Еженедельно "Время Местное"ПОДПИСКА ПРОДОЛЖАЕТСЯ

г. Нижнеудинск, ул. Ленина, 21Ксерокопирование

10.00, 14.30, 19.30, 01.00 �“НТК представляет”Информационно�развлекптельная программаПОЗДРАВЛЕНИЯ (16+)

НТК

10.00, 14.30, 19.30, 01.00 �“НТК представляет”Информационно�развлекптельная программаПОЗДРАВЛЕНИЯ (16+)

НТК

07.00 � Настро�ение

09.10, 12.50, 16.10 � Х/ф “Ти�хий Дон”

12.30, 15.30, 18.30, 23.00,00.50 � События

15.50, 22.45 � Петровка, 38 (16+)

17.00, 18.50 � Т/с “Чисто анг�лийское убийство” (12+)

19.20 � Право голоса (16+)20.30 � Город новостей20.45 � Т/с “Жизнь и приключе�

ния Мишки Япончика” (16+)

23.20 � Специальный репор�таж: “Оружие вежливыхлюдей” (16+)

23.55 � Без обмана: “Еда с на�циональным колори�том” (16+)

01.10 � Д/с “Династiя: “Бога�тырь на троне” (12+)

02.00 � Х/ф “Не валяй дурака” (12+)

04.00 � Т/с “Отец Браун � 2” (16+)05.45 � Тайны нашего кино:

“Вокзал для двоих” (12+)06.15 � Д/с “Как это работает

в дикой природе” (12+)

06.00 � Одиндень в городе 6+

06.30, 15.00 � Т/с “Каин. Иск�лючение из правил”

07.30 � В своей тарелке 12+08.00 � В движении 12+08.30, 16.00 � В гостях у Ген�

надия Малахова 16+09.30, 12.30, 22.45 � Инфор�

мационный блок СТВ.Ту�лун. 12+

11.00, 17.00, 05.00 � Т/с “До�роги Индии”

12.00 � Будем здоровы 16+14.00, 18.00 � Ждем в гости 12+14.30, 18.30 � Т/с “Как выйти

замуж”19.00, 03.50 � Невидимый

фронт 16+19.15, 01.35 � Х/ф “Багровый

цвет снегопада”21.45 � Ночной интерактив�

ный канал 16+00.15 � Х/ф “Жених из Майами”04.25 � Территория красоты 16+

07.00 � Настро�ение09.10 � Х/ф

“Всадник без головы”11.05 � Д/ф “Зинаида Шарко. В

гордом одиночестве” (12+)11.55 � Тайны нашего кино:

“Калина красная” (12+)12.30, 15.30, 18.30, 23.00 �

События12.55 � Х/ф “Мастер” (16+)14.35 � Мой герой (12+)15.55, 20.30 � Город новостей16.15 � Без обмана: “Еда с на�

циональным колори�том” (16+)


19.20 � Право голоса (16+)20.45 � Т/с “Жизнь и приключе�

ния Мишки Япончика” (16+)22.45 � Петровка, 38 (16+)23.20 � Осторожно, мошенни�

ки! (16+)23.55 � Удар властью: “Премь�

ер для Украины” (16+)00.50 � События. 25 час01.10 � Т/с “Любить и ненави�

деть” (12+)04.50� Добро пожаловать домой!(6+)06.00 � Д/с “Как это работает

в дикой природе” (12+)11.00 � Х/ф “Родинаили смерть” (12+)12.55 � Научный

детектив (12+)13.20, 14.15 � Т/с “Отряд

Кочубея” (16+)14.00, 18.00, 23.00, 04.00 �

Новости дня17.25, 18.15 � Т/с “На углу, у

Патриарших � 2” (16+)

23.30 � Д/с “Легендарныесамолеты: “Ан�2.Большая легенда малойавиации” (6+)

00.15 � Х/ф “Хроникапикирующегобомбардировщика” (0+)

01.55 � Х/ф “Аллегро с огнем”(12+)

04.20 � Д/с “Легендысоветского сыска” (16+)

05.55 � Т/с “На углу, уПатриарших...” (16+)

08.00 � Реклама, объявления,

бегущая строка (16+)

11.00 � Информ. программа

“Город в центре

событий” (повтор от

понедельника) (16+)



15.00 � Информ. программа“Город в центресобытий” (повтор отпонедельника) (16+)

15.20 � Реклама, объявления,бегущая строка (16+)



07:00 � Новости. 12+07:10 � “Новостя”. 12+12:00 � Новости. 12+12:10 � “Новостя”. 12+18:30 � “Новостя”. 12+18:35 � “Музыкальный

подарок”. 6+19:00 � Новости. 12+19:10 � Фильм Антона

Горбунова. 12+

07:00 � Новости. 12+12:00 � Новости. 12+ 12:10 � “Новостя”. 12+18:30 � “Новостя”. 12+18:35 � “Музыкальный

подарок”. 6+19:00 � Новости. 12+

ТТВ (Тулун)

11.00 � Д/с “Русскаяимператорскаяармия” (6+)11.10, 05.55 �

Военная приемка (6+)12.00 � Новости. Главное12.50 � Служу России!13.20, 14.15 � Т/с “Отряд

Кочубея” (16+)14.00, 18.00, 23.00, 04.00 �


Патриарших...” (16+)22.25 � Научный детектив

(12+)

23.30 � Д/с “Легендарныесамолеты: “И�16.Участник семи войн”(6+)

00.15 � Х/ф “Отцы и деды”

(0+)01.55 � Х/ф “У опасной черты”

(12+)04.20 � Д/с “Легенды

советского сыска” (16+)06.45 � Х/ф “Тени над Нотр�

Дам” (6+)


11.00 � Информ. программа“Город в центресобытий” (повтор отпятницы) (16+)




20.30 � Информ. программа“Город в центресобытий” (16+)


ТК Арго (Тайшет)


ТТВ (Тулун)

СТВ�ТУЛУН

06.00 � Худе�ем на одном

дыхании с МаринойКорпан 12+

06.15 � Мужской разговор 12+06.30, 15.00 � Т/с “Каин. Иск�

лючение из правил”07.30, 18.00 � Пионерское шоу 16+08.30, 16.30 � Интервью N1 12+08.50, 16.00 � Ждем в гости 12+

09.30, 12.30, 22.45 � Инфор�мационный блок СТВ.Ту�лун. 12+

11.00, 17.00, 05.00 � Т/с “До�роги Индии”

12.00 � Будем здоровы 16+14.00, 20.40, 00.15 � Т/с

“Закрытая школа”19.00, 02.30 � Х/ф “Везёт же

людям!”21.45 � Ночной интерактив�

ный канал 16+01.20 � В движении 12+01.55 � Премьер�парад 16+04.20 � Трофеи Авалона 12+

СТВ�ТУЛУН



журнал10.50 � Жить здорово! (12+)11.55, 04.45 � Модный

приговор13.20, 22.30 � Т/с “Дом с

лилиями” (16+)15.30, 16.25 �

Мужское/Женское(16+)





22.00 � Время00.35 � Т/с “Викинги” (18+)02.20, 04.05 � Х/ф “Суровое

испытание” (12+)


10.00, 12.00, 15.00, 18.00,18.30, 21.00 � Вести

10.55 � О самом главном12.35, 15.30, 18.10, 20.35 �










щение Мухтара” (16+)11.00, 14.00, 17.00, 20.00,

00.30 � Сегодня11.20 � Т/с “Дорожный

патруль” (16+)13.00 � Суд присяжных (16+)14.15 � Суд присяжных. Окон�





22.30 � Т/с “Шеф” (16+)00.50 � Т/с “Закон и порядок”

(18+)02.45 � Дачный ответ (0+)03.50 � Дикий мир (0+)04.15 � Т/с “2,5 человека” (16+)05.55 � Всё будет хорошо! (16+)

05.00, 04.00 � Террито�рия заблуждений с Иго�рем Прокопенко (16+)06.00 � Не ври мне! (16+)

07.00, 07.30, 21.50 � Смот�реть всем! (16+)

08.30, 12.30, 16.30, 19.30,23.00 � Новости (16+)

09.00 � Документальный про�ект: “Битва затерянныхмиров” (16+)

10.00 � Документальный про�ект: “Заговор противРоссии” (16+)

11.00 � Документальный про�ект: “Вечность противАпокалипсиса” (16+)


13.00 � Званый ужин (16+)14.00 � Х/ф “Счастливое чис�

ло Слевина” (16+)

17.00 � Тайны мира с АннойЧапман: “Главная тайназеленого змия” (16+)


20.00 � Х/ф “Медальон” (16+)23.25, 02.00 � Т/с “Игра прес�

толов” (18+)01.30 � Водить по�русски (16+)03.00 � Т/с “Игра престолов” (16+)

07.00 � М/с “Октонав�ты” (0+)07.30 � М/с “Каспер,который живёт под кры�

шей” (0+)07.55 � М/с “Смешарики” (0+)08.00, 15.00 � Т/с “Последний

из Магикян” (12+)09.00 � Успеть за 24 часа

(16+)10.00 � Свидание со вкусом

(16+)10.30 � Т/с “Маргоша” (16+)11.30, 16.00, 20.00 � Т/с “Во�

ронины” (16+)12.00 � Х/ф “Лара Крофт. Рас�

хитительница гробниц”(12+)

13.55 � Уральские пельмени:“Лучшее от Стефании�Марьяны Гурской” (16+)

14.30 � Ералаш (0+)17.30 � Шоу “Уральских пель�

меней”: “В гостях у скал�ки” (16+)

19.00 � Уральские пельмени:“Лучшее от Сергея Нети�евского” (16+)

19.30 � Уральские пельмени:“Лучшее от МаксимаЯрицы” (16+)

21.00 � Т/с “Кухня” (16+)22.30 � Х/ф “Лара Крофт. Рас�

хитительница гробниц.Колыбель жизни” (12+)

00.40 � Даёшь молодёжь! (16+)01.30 � Большая разница (12+)02.50 � Х/ф “Поцелуй драко�

на” (18+)04.40 � Х/ф “Смертельный спуск.

В ловушке у йети” (16+)06.20 � М/с “Чаплин” (6+)06.45 � Музыка на СТС (16+)

07.05, 06.25 � Т/с“Люди будущего”

(12+)08.00 � М/с “Кунг�фу Панда:


08.30, 08.55 � М/с “Губка БобКвадратные штаны” (12+)



(16+)12.30, 13.30, 14.00, 14.30,

15.00, 15.30, 16.00, 16.30,17.00, 17.30, 18.00, 18.30,19.00, 19.30, 20.00, 20.30� Т/с “Студия 17” (16+)

21.00 � Т/с “Сашатаня” (16+)21.30 � Т/с “Интерны” (16+)22.00 � Комеди Клаб (16+)23.00 � Т/с “Закон каменных

джунглей” (16+)

00.00 � Дом�2. Город любви (16+)01.00 � Дом�2. После заката

(16+)02.00 � Х/ф “Супермен � 4: В

поисках мира” (12+)03.40 � ТНТ�Club (16+)03.45 � Т/с “Супервесёлый ве�

чер” (16+)04.15 � Т/с “Нижний этаж” (12+)

04.40 � Т/с “Полицейская ака�демия” (16+)

05.35 � Т/с “Заложники” (16+)

20:30 � Авторынок (12+)Телемагазин (12+)Информационная програм�ма «Время новостей» (12+)Погода (12+)Недвижимость (12+)Объявления «продажа» (12+)Объявления «разные» (12+)




приговор13.20, 22.30 � Т/с “Дом с

лилиями” (16+)15.30, 16.25 �

Мужское/Женское(16+)





22.00 � Время00.35 � Т/с “Викинги” (18+)02.25, 04.05 � Х/ф “Где

угодно, только не здесь”(16+)


10.00, 12.00, 15.00, 18.00,18.30, 21.00 � Вести

10.55 � О самом главном12.35, 15.30, 18.10, 20.35 �










щение Мухтара” (16+)11.00, 14.00, 17.00, 20.00,

00.30 � Сегодня11.20 � Т/с “Дорожный пат�

руль” (16+)13.00 � Суд присяжных (16+)14.15 � Суд присяжных. Окон�

чательный вердикт (16+)

15.30 � Обзор. Чрезвычайноепроисшествие



22.30 � Т/с “Шеф” (16+)00.50 � Т/с “Закон и порядок” (18+)

02.50 � Квартирный вопрос (0+)03.50 � Дикий мир (0+)04.20 � Т/с “2,5 человека” (16+)05.55 � Всё будет хорошо! (16+)

05.00, 09.00, 04.00 �Территория заблужде�ний с Игорем Проко�пенко (16+)

06.00 � Не ври мне! (16+)07.00, 07.30, 22.00 � Смот�

реть всем! (16+)08.30, 12.30, 16.30, 19.30,

23.00 � Новости (16+)11.00 � Документальный про�

ект: “Черные тени Зем�ли” (16+)


13.00 � Званый ужин (16+)14.00 � Х/ф “Заложница � 2” (16+)

17.00 � Тайны мира с АннойЧапман: “Хозяйка Мед�ной горы” (16+)


20.00 � Х/ф “Счастливое чис�ло Слевина” (16+)

23.25, 02.00 � Т/с “Игра прес�толов” (18+)

01.30 � Водить по�русски (16+)03.00 � Т/с “Игра престолов” (16+)

07.00 � М/с“Октонавты” (0+)07.30 � М/с “Каспер,который живёт под


из Магикян” (12+)09.00 � Успеть за 24 часа (16+)10.00 � Свидание со вкусом (16+)10.30 � Т/с “Маргоша” (16+)11.30, 16.10, 20.00 � Т/с

“Воронины” (16+)12.00 � Х/ф “Терминатор � 3.

Восстание машин” (16+)14.00 � Уральские пельмени:

“Лучшее от ЮлииМихалковой” (16+)

14.30 � Ералаш (0+)17.40 � Шоу “Уральских

пельменей”: “По уши вЕГЭ” (16+)

19.00 � Уральские пельмени:“Лучшее от ДмитрияСоколова” (16+)

19.30 � Уральские пельмени:“Лучшее от СергеяНетиевского” (16+)

21.00 � Т/с “Кухня” (16+)22.30 � Х/ф “Лара Крофт.

Расхитительницагробниц” (12+)

00.25 � Уральские пельмени:“Лучшее от Стефании�Марьяны Гурской” (16+)

01.00, 05.45 � Даёшьмолодёжь! (16+)

01.30, 04.40 � Большаяразница (12+)

02.35 � Х/ф “Лав.net” (18+)06.15 � М/с “Чаплин” (6+)06.50 � Музыка на СТС (16+)

07.10 � Женская ли�га: парни, деньги и

любовь (16+)08.00 � М/с “Кунг�фу Панда: Уди�

вительные легенды” (12+)

08.30, 08.55 � М/с “Губка БобКвадратные штаны” (12+)


10.00 � Дом�2. Lite (16+)11.30 � Битва экстрасенсов (16+)

12.30, 13.00, 13.30, 14.00, 15.30,16.00, 16.30, 17.00, 17.30,18.00, 18.30, 19.00, 19.30,20.00, 20.30 � Т/с “Универ.Новая общага” (16+)

14.30, 15.00 � Т/с “Универ” (16+)

21.00 � Т/с “Сашатаня” (16+)21.30 � Т/с “Интерны” (16+)22.00 � Комеди Клаб (16+)

23.00 � Т/с “Закон каменныхджунглей” (16+)

00.00 � Дом�2. Город любви (16+)

01.00 � Дом�2. После заката (16+)02.00 � Х/ф “Супермен � 3” (12+)

04.25 � Т/с “Супервесёлый ве�чер” (16+)

04.55 � Т/с “Нижний этаж” (12+)05.25 � Т/с “Полицейская ака�

демия” (16+)06.15 � Т/с “Заложники” (16+)

ТВС20:30 � Информационнаяпролг�

рамма «Депутатский днев�ник»(+12)Авторынок (12+)Телемагазин (12+))Недвижимость (12+)Объявления «продажа» (12+)Объявления «разные» (12+)

07.00, 11.00, 13.00,16.30, 19.30, 23.00 �Сейчас

07.10 � Утро на “5” (6+)10.30 � Место происшествия11.30 � Х/ф “Приказано взять

живым” (12+)13.30, 17.00, 02.45 � Х/ф “Фронт

без флангов” (12+)

17.40 � Х/ф “Фронт за линиейфронта”, 1 серия (12+)

20.00, 20.30, 21.00 � Т/с “Де�тективы” (16+)

21.30, 22.15, 23.25, 00.10 �Т/с “След” (16+)

01.00 � Х/ф “Баламут” (12+)05.55 � Право на защиту: “Ро�

дительское право” (16+)

07.00, 11.00, 13.00,16.30, 19.30, 23.00 �Сейчас

07.10 � Утро на “5” (6+)10.30 � Место происшествия11.30 � Х/ф “Ключи от неба” (12+)

13.30, 02.45 � Х/ф “Фронт за ли�нией фронта”, 2 серия (12+)

15.35, 17.00 � Х/ф “Фронт в

тылу врага” (12+)20.00, 20.30, 21.00 � Т/с “Де�

тективы” (16+)21.30, 22.15, 23.25, 00.15 �

Т/с “След” (16+)01.00 � Х/ф “Женатый холос�

тяк” (12+)06.00 � Право на защиту: “При�

вет из прошлого” (16+)

Среда, 12Среда, 12 августаавгуста

Четверг, 13Четверг, 13 августаавгуста

10.00, 14.30, 19.30, 01.00 �“НТК представляет”

‘Информационно�развлекп�тельная программа ‘

ПОЗДРАВЛЕНИЯ (16+)

НТК

10.00, 14.30, 19.30, 01.00 �“НТК представляет” Информа�ционно�развлекптельная прог�рамма (16+), ПОЗДРАВЛЕНИЯ(16+)

НТК

Еженедельно «Очень НУЖНАЯ газета»

ТВС

ПОДПИСКА ПРОДОЛЖАЕТСЯ

Среда, 5 августа 2015 года №31 (846)Время местное8

Ксерокопирование, ламинирование, печатьцифровых фотографий, набор текста.

Копи#центр, ТК «Сибирский», г.Нижнеудинск

11.00 � Х/ф “У

опасной черты” (12+)

13.00, 14.15 � Т/с

“Робинзон” (16+)

14.00, 18.00, 23.00, 04.00 �

Новости дня

17.25, 18.15, 05.55 � Т/с “На

углу, у Патриарших � 2”

(16+)

23.30 � Д/ф “Гибель “Курска”.

Следственный

эксперимент” (12+)

00.15 � Х/ф “Небесный

тихоход” (0+)

01.55 � Х/ф “В небе “ночные

ведьмы” (6+)

04.20 � Д/с “Легенды

советского сыска” (16+)

11.00 � Д/с “Русскаяимператорская армия”(6+)11.10 � Х/ф “Аллегро с

огнем” (12+)13.00, 14.15 � Т/с “Робинзон”

(16+)14.00, 18.00, 23.00, 04.00 �


Патриарших � 3” (16+)23.30 � Д/с “Легендарные

самолеты: “Ту�144.Устремлённый вбудущее” (6+)

00.15 � Х/ф “Давай

поженимся” (12+)

01.55 � Х/ф “Сердца четырех”

(0+)

04.20 � Д/с “Легенды

советского сыска” (16+)

05.05 � Д/ф “В поисках

Фиделя” (12+)

06.25 � Т/с “На углу, у


10.25 � Д/с “Хроника Победы”

(12+)






понедельника) (16+)





20.30 � Информ. программа“Город в центресобытий”(16+)







среды) (16+)



15.00 � Информ. программа“Город в центресобытий” (повтор отсреды) (16+)





09.10 � Х/ф “Два капитана”11.05 � Д/ф “Николай Рыбни�

ков. Зима на Заречнойулице” (12+)

11.55 � Тайны нашего кино:“Золотой теленок” (12+)

12.30, 15.30, 18.30, 23.00 �События

12.50 � Х/ф “Снегирь” (12+)14.35 � Мой герой (12+)15.50, 20.30 � Город новостей16.10 � Удар властью: “Премь�

ер для Украины” (16+)17.00, 18.50 � Т/с “Чисто анг�

лийское убийство” (12+)

19.20 � Право голоса (16+)20.45 � Х/ф “Екатерина Воро�

нина” (12+)22.45, 05.50 � Петровка, 38 (16+)23.20 � Линия защиты (16+)23.55 � Хроники московского

быта: “Одинокая ста�рость звезд” (12+)

00.50 � События. 25 час01.10 � Х/ф “Любовь в СССР” (16+)

02.50 � Х/ф “Последняя рольРиты” (12+)

05.00 � Добро пожаловать до�мой! (6+)

06.05 � Д/с “Как это работаетв дикой природе” (12+)

07.00 � Настро�ение09.10 � Х/ф

“Единственная дорога”(12+)

11.05 � Д/ф “Раба любви Еле�на Соловей” (12+)

11.55 � Тайны нашего кино:“Десять негритят” (12+)

12.30, 15.30, 18.30, 23.00 �События

12.50 � Х/ф “Не родись краси�вым...” (16+)

14.40 � Мой герой (12+)15.50, 20.30 � Город новостей16.10 � Хроники московского

быта: “Одинокая ста�рость звезд” (12+)


19.20 � Право голоса (16+)20.45 � Х/ф “Ночной патруль” (12+)

22.45 � Петровка, 38 (16+)23.20 � Обложка: “Письмо Са�

манты” (16+)23.55 � Советские мафии: “Го�

род грехов” (16+)00.50 � События. 25 час01.10 � Д/ф “Фальшак” (16+)02.45 � Х/ф “Не послать ли

нам... гонца?” (12+)04.45 � Добро пожаловать до�

мой! (6+)05.30 � Линия защиты (16+)06.00 � Д/с “Как это работает

в дикой природе” (12+)

07:00 � Новости. 12+07:10 � “Новостя”. 12+12:00 � Новости. 12+12:10 � Фильм Антона

Горбунова. 12+18:30 � “Новостя”. 12+18:35 � “Музыкальный

подарок”. 6+19:00 � Новости. 12+

ТТВ (Тулун)

07:00 � Новости. 12+12:00 � Новости. 12+18:30 � “Новостя”. 12+18:35 � “Музыкальный

подарок”. 6+19:00 � “Коллаж”.

Информационнаяпрограмма. 12+

ТТВ (Тулун)






лючение из правил”07.30, 18.00 � Пионерское шоу 16+

08.30, 16.30 � Интервью N1 12+08.50, 16.00 � Ждем в гости 12+

09.30, 12.30, 22.45 � Инфор�мационный блок СТВ.Ту�лун. 12+

11.00, 17.00, 05.00 � Т/с “До�роги Индии”

12.00 � Будем здоровы 16+14.00, 20.40, 00.15 � Т/с

“Закрытая школа”19.00, 02.30 � Х/ф “Спасибо,

папа”21.45 � Ночной интерактив�


СТВ�ТУЛУН

06.00 � Худеемна одном дыха�

нии с Мариной Корпан 12+06.15 � Мужской разговор 12+06.30, 15.00 � Т/с “Каин. Иск�

лючение из правил”07.30, 18.00� Пионерское шоу 16+08.30, 16.30 � Интервью N1 12+08.50, 16.00 � Ждем в гости 12+09.30, 22.45 � Информацион�

ный блок СТВ.Тулун. 12+11.00, 17.00, 05.00 � Т/с “До�

роги Индии”

12.00 � Будем здоровы 16+12.30 � Информационный

блок СТВ.Тулун. 12+ +14.00, 20.40, 00.15 � Т/с

“Закрытая школа”19.00, 02.30 � Х/ф “Привало�

вские миллионы”21.45 � Ночной интерактив�


СТВ�ТУЛУН

06.00 � Доброе утро10.00, 13.00, 16.00 �Новости10.10 � Контрольная



приговор13.20 � Т/с “Дом с лилиями”

(16+)


18.00 � Жди меня19.00 � Вечерние новости19.45 � Давай поженимся!

(16+)20.50 � Поле чудес (16+)22.00 � Время22.30 � Три аккорда (16+)00.30 � Т/с “Викинги” (18+)02.15 � Х/ф “27 свадеб” (16+)


10.00, 12.00, 15.00, 18.00,18.30, 21.00 � Вести

11.00 � О самом главном12.35, 15.30, 18.10, 20.35 �



16.00 � Т/с “Вы заказывали


19.15 � Прямой эфир (12+)

22.00 � Измайловский парк.

Большой

юмористический

концерт (12+)

23.55 � Х/ф “Вальс�Бостон”

(12+)

01.50 � Живой звук


09.10 � Д/ф “Советские звез�ды. Начало пути” (12+)

10.00, 12.50 � Х/ф “Ограбле�ние по�женски” (12+)

12.30, 15.30, 18.30, 23.00 �События

14.00 � Жена. История любви: “Лю�бовь Казарновская” (16+)

15.50, 20.30 � Город новостей16.10 � Советские мафии: “Го�

род грехов” (16+)17.00, 18.50 � Т/с “Чисто анг�

лийское убийство” (12+)

19.20 � Право голоса (16+)20.45 � Т/с “Каменская” (16+)23.20 � Приют комедиантов” (12+)01.15 � Д/ф “Екатерина Ва�

сильева. На что способ�на любовь” (12+)

02.10 � Т/с “Пуля�дура. Агентдля наследницы” (12+)

05.30 � Тайны нашего кино:“Асса” (12+)

06.00 � Осторожно, мошенни�ки! (16+)

06.30 � Д/ф “Иван Дыхович�ный. Не зная компро�мисса” (12+)

07.00 � Солнечно. Безосадков (12+)09.10 � Т/с “Возвра�

щение Мухтара” (16+)11.00, 14.00, 17.00, 20.00 �

Сегодня11.20 � Т/с “Дорожный патруль”(16+)

13.00 � Суд присяжных (16+)14.15 � Суд присяжных. Окон�





00.30 � Х/ф “Мой грех” (16+)02.30 � Д/с “Собственная гор�

дость: “Пламенный мо�тор страны” (0+)

03.30 � Запах боли (18+)04.30 � Т/с “2,5 человека” (16+)06.00 � Всё будет хорошо! (16+)

05.00, 20.00 � Террито�рия заблуждений с Иго�рем Прокопенко (16+)06.00 � Не ври мне!

(16+)07.00, 07.30, 22.00, 01.15,

04.00 � Смотреть всем!(16+)

08.30, 12.30, 16.30, 19.30 �Новости (16+)

09.00 � Документальный проект:“Битва времен” (16+)

11.00 � Документальный про�ект: “Сумрачные твари”(16+)


13.00 � Званый ужин (16+)14.00 � Х/ф “Медальон” (16+)17.00 � Заговор смертных

(16+)23.00, 01.50, 02.50 � Т/с “Иг�

ра престолов” (16+)

07.00 � М/с “Октонав�ты” (0+)07.30 � М/с “Каспер,

который живёт под кры�шей” (0+)

07.55 � М/с “Смешарики” (0+)08.00, 15.00 � Т/с “Последний

из Магикян” (12+)09.00 � Успеть за 24 часа (16+)10.00 � Свидание со вкусом

(16+)10.30 � Т/с “Маргоша” (16+)11.30, 16.00 � Т/с “Воронины”

(16+)12.00 � Х/ф “Лара Крофт. Рас�

хитительница гробниц.Колыбель жизни” (12+)

14.10 � Даёшь молодёжь! (16+)14.30 � Ералаш (0+)17.30 � Шоу “Уральских пель�

меней”: “Весь апрель �никому” (16+)

19.00 � Уральские пельмени:“Лучшее от МаксимаЯрицы” (16+)

19.30 � Уральские пельмени:“Лучшее от Сергея Исае�ва” (16+)

20.00 � Уральские пельмени:“М+Ж” (16+)

20.30 � Уральские пельмени:“Всё о бабушках” (16+)

21.00 � Шоу “Уральских пель�меней”: “КоЛидоры иС�куств” (16+)

23.00 � Большой вопрос (16+)00.00 � Х/ф “Поцелуй драко�

на” (18+)01.50 � Х/ф “Смертельный спуск.

В ловушке у йети” (16+)03.30 � Х/ф “Железное небо” (16+)

05.10 � Х/ф “Американскийниндзя. Схватка” (16+)

06.50 � Музыка на СТС (16+)

07.15 � Женскаялига: парни, деньги

и любовь (16+)08.00 � М/с “Кунг�фу Панда:




10.00 � Дом�2. Lite (16+)11.30 � Школа ремонта:

“Детская Золушки” (12+)12.30, 13.00, 13.30, 14.00,

14.30, 15.00, 15.30,16.00, 16.30, 17.00,17.30, 18.00, 18.30,19.00, 19.30, 20.00,20.30 � Т/с “Универ”(16+)

21.00 � Т/с “Сашатаня” (16+)21.30 � Т/с “Интерны” (16+)22.00 � Комеди Клаб (16+)23.00 � Comedy баттл.

Последний сезон (16+)00.00 � Дом�2. Город любви (16+)01.00 � Дом�2. После заката

(16+)02.00 � Не спать! (16+)03.00 � Х/ф “Башня” (16+)05.25 � Х/ф “Лак для волос” (12+)


Информационнаяпрограмма «Депутатскийдневник» (12+)Телемагазин (12+)Недвижимость (12+)Объявления «продажа» (12+)Объявления «разные» (12+)

05.40, 07.10 � Х/ф“Евдокия”07.00, 11.00, 13.00,16.00 � Новости07.45 � Т/с “Дурная

кровь” (16+)09.45 � М/с “Смешарики.

Новые приключения”10.00 � Играй, гармонь

любимая!10.45 � Слово пастыря11.15 � Смак (12+)11.55 � Д/ф “Олег Табаков.

“Смотрю на мирвлюбленными глазами”(12+)

13.15 � Идеальный ремонт14.10, 16.15 � Т/с “Личная

жизнь следователяСавельева” (16+)

18.30 � Угадай мелодию (12+)

19.00 � Вечерние новости19.15 � Кто хочет стать

миллионером?20.15 � Коллекция Первого

канала. ДОстояниеРЕспублики: “ВалерийЛеонтьев”

22.00 � Время22.20 � Сегодня вечером с


00.00 � КВН. Премьер�лига(16+)

01.30 � Д/ф “Цой � “Кино”(12+)

02.25 � Х/ф “Люди Икс:Последняя битва” (16+)

04.20 � Х/ф “Парни не плачут”(16+)

06.20 � Контрольная закупка

06.40 � Х/ф“Мы из джаза”

08.30 � Сельское утро09.00, 12.00, 15.00, 21.00 �

Вести09.10, 12.10, 15.20 � Вести�

Местное время09.20 � Военная программа

Александра Сладкова09.50 � Планета собак10.25 � Субботник

11.05 � Д/ф “НиколайВавилов. Накормившийчеловечество”

12.20 � Кулинарная звезда13.20, 15.30 � Х/ф “Белая

ворона” (12+)17.05 � Субботний вечер18.55 � Х/ф “Любовь из

пробирки” (12+)21.35 � Х/ф “Когда его совсем

не ждёшь” (12+)01.25 � Х/ф “Мой белый и

пушистый” (12+)

07.10 � Марш�бросок (12+)07.45 � Х/ф

“Снегирь” (12+)09.35 � Православная энцик�

лопедия (6+)10.05 � Х/ф “Три золотых во�

лоска” (6+)11.00 � Д/ф “Людмила Хитяе�

ва. Командую парадомя!” (12+)

12.00, 12.45 � Х/ф “ЕкатеринаВоронина” (12+)

12.30, 15.30, 22.00 � События

14.10, 15.45 � Х/ф “Не пос�лать ли нам... гонца?”(12+)

16.30 � Х/ф “Вопреки здраво�му смыслу” (16+)

18.20 � Т/с “Любить и ненави�деть” (12+)

22.15 � Право голоса (16+)00.35 � Специальный репор�

таж: “На руинах переми�рия” (16+)

01.05 � Т/с “Каменская” (16+)03.05 � Х/ф “Поцелуи падших

ангелов” (16+)05.05 � Т/с “Чисто английское


07.05 � Т/с“Курортнаяполиция” (16+)

09.00, 11.00, 14.00, 20.00 �Сегодня

09.20 � Хорошо там, где мыесть! (0+)

09.50 � Их нравы (0+)10.25 � Готовим с Алексеем

Зиминым (0+)11.20 � Главная дорога (16+)11.50 � Поедем, поедим! (0+)12.55 � Квартирный вопрос

(0+)14.20 � Своя игра (0+)

15.10 � Х/ф “Доктор смерть”(16+)

19.00 � Следствие вели... (16+)20.20 � Летнее центральное

телевидение (16+)21.00 � Самые громкие

русские сенсации (16+)23.00 � Ты не поверишь! (16+)23.50 � Хочу v ВИА Гру! (16+)01.45 � Сегодня. Вечер. Шоу

(16+)03.35 � Дикий мир (0+)04.25 � Т/с “2,5 человека”

(16+)06.00 � Всё будет хорошо! (16+)

05.00 � Т/с “Вендеттапо�русски” (16+)12.30 � Новости (16+)

13.00 � Военная тайна с Иго�рем Прокопенко (16+)

17.00 � Территория заблужде�ний с Игорем Прокопен�ко (16+)

19.00 � Концерт Михаила За�дорнова “Русский длякоекакеров” (16+)

22.15, 03.40 � Д/ф “Неизвест�ный Виктор Цой” (16+)

23.10 � Х/ф “Игла” (16+)00.45 � Х/ф “Асса” (16+)04.40 � Т/с “Клетка” (16+)

07.00, 05.50 � М/с“Чаплин” (6+)07.25 � М/с “Каспер,

который живёт подкрышей” (0+)

07.50 � Анимационный фильм“Большое путешествие”(0+)

09.20, 10.00 � М/с“Смешарики” (0+)

09.30 � М/с “Драконы:Защитники Олуха” (6+)

10.10 � Анимационный фильм“Альфа и Омега.Клыкастая братва” (0+)

11.45 � Анимационный фильм“Планета сокровищ” (0+)

13.30 � Т/с “Кухня” (12+)17.30 � Уральские пельмени:

“М+Ж” (16+)

18.00 � Шоу “Уральскихпельменей”: “КоЛидорыиСкуств. Часть 1” (16+)

19.00 � Анимационный фильм“Гадкий я � 2” (0+)

20.50 � Х/ф “Первыймститель” (12+)

23.10 � Х/ф “Час расплаты”(12+)

01.30 � Х/ф “Железное небо”(16+)

03.10 � Х/ф “Американскийниндзя. Схватка” (16+)

04.50 � 6 кадров (16+)06.45 � Музыка на СТС (16+)

07.50 � Женскаялига. Лучшее (16+)

08.00 � Comedy Club. Exclusive(16+)

08.35, 09.00, 09.30 � М/с“Турбо�Агент Дадли”(12+)

10.00, 10.30 � Т/с“Деффчонки” (16+)

11.00 � Дом�2. Lite (16+)12.00 � Школа ремонта (12+)13.00 � Т/с “Сашатаня” (16+)13.30, 01.30 � Такое Кино!

(16+)14.00, 15.00, 16.00 � Комеди

Клаб (16+)17.00 � Комеди Клаб. Лучшее17.40 � Х/ф “Начало” (12+)20.30 � Комеди Клаб. Лучшее

(16+)21.00 � Экстрасенсы ведут

расследование (16+)

22.30 � Танцы. Жизнь закулисами (16+)



02.00 � Х/ф “Весенниенадежды” (12+)

04.00 � Х/ф “Заводнойапельсин” (18+)


Информационнаяпрограмма «Серединаземли»Телемагазин (12+)Недвижимость (12+)Объявления «продажа» (12+)Объявления «разные» (12+)

Пятница, 14Пятница, 14 августаавгуста

Суббота, 15 августаСуббота, 15 августа

07:00 � “Коллаж”. Информаци�онная программа. 12+

12:00 � “Коллаж”. Информаци�онная программа. 12+

18:30 � “Музыкальный пода�рок”. 6+

19:00 � Новости. 12+19:10 � “Пульс города”. 12+19:25 � Если завтра ремонт. 12+

ТТВ (Тулун)


09.30, 17.00 � “НТК представляет”

Информационно�развлекп�

тельная программа (16+),

ПОЗДРАВЛЕНИЯ (16+)

НТК

10.00, 14.30, 19.30 � “НТКпредставляет” Информационно�развлекптельная программа(16+), ПОЗДРАВЛЕНИЯ (16+)

НТК

Вы хотите продать автомобиль?ФОТООБЪЯВЛЕНИЕ в «очень НУЖНОЙ газете» #это то, что вам нужно. 8(39557) 7#05#40

07.00, 11.00, 13.00,16.30, 19.30 � Сейчас07.10� Момент истины (16+)

08.00 � Утро на “5” (6+)10.30 � Место происшествия11.30, 12.45, 13.30, 14.20 �

Х/ф “Кортик”, 1, 2, 3 се�рии (12+)

15.25, 17.00, 17.05, 18.20 �Х/ф “Бронзовая птица”,

1, 2, 3 серии (12+)20.00, 20.45, 21.30, 22.15,

23.00, 23.45, 00.25,01.15, 02.00 � Т/с“След” (16+)

02.50, 03.25, 04.00, 04.35,05.10, 05.40 � Т/с “Де�тективы” (16+)

06.20 � Х/ф “Фронт в тылуврага” (12+)

09.00 � М/ф “Умка ищет

друга”, “Живая игруш�

ка”, “Кто расскажет не�

былицу”, “Ореховый пру�

тик”, “Павлиний хвост”,

“Цветик�семицветик”,

“Сказка о рыбаке и рыб�

ке” (0+)

11.00, 19.30 � Сейчас

11.10, 12.00, 12.55, 13.40,14.30, 15.20, 16.15,17.00, 17.50, 18.40 �Т/с “След” (16+)

20.00, 21.00, 21.55, 22.50,23.40, 00.40, 01.40,02.40 � Т/с “УГРО. Прос�тые парни � 4” (16+)

03.35 � Х/ф “Ключи от неба”(12+)

05.05, 06.10, 07.15 � Х/ф“Кортик”, 1, 2, 3 серии(12+)

11.00 � Д/с “Оружие

ХХ века” (12+)

11.20 � Д/с

“Победоносцы:

“Баграмян И.Х.” (6+)

11.45 � Х/ф “Альпийская

баллада” (12+)

13.35, 14.15, 17.05, 18.15 �

Т/с “Дело было на

Кубани” (12+)

14.00, 18.00, 23.00, 04.00 �

Новости дня

23.35 � Х/ф “Трактористы”

(0+)

01.15 � Х/ф “Гусарская

баллада” (0+)

03.10, 04.20 � Х/ф “Парень из

нашего города” (6+)

05.20 � Т/с “На углу, у


11.00 � М/ф (0+)12.05 � Х/ф “Сердцачетырех” (0+)14.00, 18.00, 23.00,

04.00 � Новости дня14.15 � Легенды цирка с

Эдгардом Запашным(6+)

14.45 � Д/с “Предатели:“Дмитрий Поляков”(16+)

15.30 � Х/ф “Пограничный песалый” (0+)

16.50, 18.15 � Х/ф “Гусарскаябаллада” (0+)

19.00 � Т/с “Отряд Кочубея”(16+)

23.25 � Х/ф “Вдали отродины” (6+)

01.05 � Х/ф “Пассажир с“Экватора” (6+)

02.40, 04.20 � Х/ф “Три дня наразмышление” (12+)

05.40 � Т/с “Дело было наКубани” (12+)

10.00 � Д/ф “Перевод напередовой” (12+)






среды) (16+)





20.30 � Информ. программа“Город в центресобытий” (16+)


Еженедельно "Время Местное"ПОДПИСКА ПРОДОЛЖАЕТСЯ

12:30 � Прогноз погоды. 0+.“Музыкальныйподарок”. 6+

ТТВ (Тулун)













лючение из правил”07.30 � Секретная кухня 12+08.00, 01.20 � В движении 12+08.30, 16.00 � В гостях у Ген�



11.00, 17.00, 05.00 � Т/с “До�роги Индии”

12.00 � Будем здоровы 16+14.00, 20.40, 00.15 � Т/с

“Закрытая школа”18.00 � Открытый разговор 16+19.00, 02.30 � Х/ф “Привало�

вские миллионы”20.30 � Интервью N1 12+21.45 � Ночной интерактив�

ный канал 16+01.55 � Премьер�парад 16+03.55 � Хали�гали 16+04.20 � Трофеи Авалона 12+

СТВ�ТУЛУН



06.15 � Мужской разговор12+

06.30, 15.00 � Т/с “Каин. Иск�лючение из правил”

07.30 � Секретная кухня 12+08.00, 01.20 � В движении

12+08.30, 16.00 � В гостях у Ген�



11.00, 17.00, 05.00 � Т/с “До�роги Индии”

12.00 � Будем здоровы 16+14.00, 20.40, 00.15 � Т/с

“Закрытая школа”18.00 � Открытый разговор

16+19.00, 02.30 � Х/ф “Игра во�

ображения”20.25 � Интервью N1 12+21.45 � Ночной интерактив�

ный канал 16+01.55 � Премьер�парад 16+03.50 � Хали�гали 16+04.20 � Трофеи Авалона 12+

СТВ�ТУЛУН

П е р е п е ч а т к а т е л е п р о г р а м м т о л ь к о с п и с ь м е н н о г о р а з р е ш е н и я р е д а к ц и и “ О ч е н ь н у ж н о й г а з е т ы ” .

Воскресенье, 16 августаВоскресенье, 16 августа

Понедельник, 10 августа008.00 � Канал “Евроньюс”11.00, 16.00, 20.00, 00.30 � Но�

вости культуры11.20, 23.10 � Т/с “Михайло Ло�

моносов”12.45 � Линия жизни: “Евгений

Князев”13.45 � Х/ф “Хризантемы”, “Ми�

ражи”14.55 � Д/ф “Вера Холодная. Ме�

ня реальной больше нет”15.40 � Д/ф “Фасиль�Гебби. Ла�

герь, застывший в камне”16.10 � Х/ф “В погоне за славой”17.35 � Д/ф “Лев Карсавин. Ме�

тафизика любви”18.00 � Д/с “Неразлучное чувство

к России: “Прекрасноедолжно быть величаво”

18.30 � Мастера фортепианногоискусства: “Дэвид Фрай”

19.30 � Д/ф “Князь Потемкин.Свет и тени”

20.15 � Д/с “Космическая одис�сея. XXI век”

20.45 � Спокойной ночи, малыши!20.55 � Д/ф “Гия Канчели. Маэст�

ро тишины”21.35 � Власть факта: “Всемирная

история кофе”22.15 � Вечера с Вениамином

Смеховым “Я пришел к вамсо стихами... Николай Нек�расов и Владимир Маяко�вский”

00.45 � Худсовет00.50 � Д/ф “Вторая и

единственная”02.40 � Полиглот: “Выучим фран�

цузский за 16 часов!”03.25 � М. Таривердиев. Концерт

для скрипки с оркестром.Солист Гайк Казазян. Дири�жер Сергей Скрипка

Вторник, 11 августа07.30 � Канал “Евроньюс”11.00, 16.00, 20.00, 00.30 � Но�

вости культуры

11.20, 23.10 � Т/с “Михайло Ло�моносов”

12.40, 19.20 � Д/ф “Гиппократ”12.50 � Правила жизни13.15 � Провинциальные музеи Рос�

сии: “Симбирские мотивы”13.45 � Х/ф “Сумерки женской ду�

ши”, “Дитя большого города”15.00 � Острова: “Евгений Бауэр”15.40, 03.40 � Д/ф “Нойзидлер�

зее. Нигде нет такого неба”16.10 � Медные трубы: “Михаил

Светлов”16.35, 02.55 � Полиглот: “Выучим

французский за 16 часов!”17.20 � Д/ф “Гия Канчели. Маэст�

ро тишины”18.00 � Д/с “Неразлучное чувство

к России: “Не всё!”18.30 � Мастера фортепианного

искусства: “Элисо Вирса�ладзе”



20.45 � Спокойной ночи, малыши!20.55 � Д/ф “Совсем другое кино”21.35 � Власть факта: “Механиз�

мы моды”22.15 � Вечера с Вениамином

Смеховым “Я пришел к вамсо стихами... Даниил Хармси Николай Эрдман”

00.45 � Худсовет00.50 � Д/с “Аксаковы. Семейные

хроники: “Преданья стари�ны глубокой”

01.35 � Концерт Элисо Вирсалад�зе в Концертном зале име�ни П.И. Чайковского

02.25 � Д/ф “Лев Карсавин. Ме�тафизика любви”Среда, 12 августа

07.30 � Канал “Евроньюс”11.00, 16.00, 20.00, 00.30 � Но�


моносов”12.40 � Д/ф “Лоскутный театр”12.50 � Правила жизни

13.15 � Письма из провинции:“Якутск � Покровск”

13.45 � Х/ф “Немые свидетели”,“Умирающий лебедь”

15.05, 02.15 � Д/ф “Вера Карал�ли: “Это письмо я писала вперчатках...”

15.50 � Д/ф “Камиль Писсарро”16.10 � Медные трубы: “Николай

Заболоцкий”16.35, 02.55 � Полиглот: “Выучим

французский за 16 часов!”17.20 � Д/ф “Александр Адабашь�

ян. Совсем другое кино”18.00 � Д/ф “Неразлучное

чувство к России: “Дорога кжуравлям”

18.30 � Мастера фортепианного ис�кусства: “Николай Луганский”

19.15 � Д/ф “Хэинса. Храм печат�ного слова”



20.45 � Спокойной ночи, малыши!20.55 � Больше, чем любовь:

“Дмитрий Мережковский иЗинаида Гиппиус”

21.35 � Власть факта: “Кино какистория”

22.15 � Вечера с ВениаминомСмеховым “Я пришел к вамсо стихами... Давид Самой�лов и Иосиф Бродский”


хроники: “Двадцатый век”01.30 � Концерт Николая Луганс�

кого в Большом зале Мос�ковской консерватории

03.40 � Д/ф “Шёлковая биржа вВаленсии. Храм торговли”

Четверг, 13 августа07.30 � Канал “Евроньюс”11.00, 16.00, 20.00, 00.30 � Но�


моносов”12.50 � Правила жизни13.15 � Письма из провинции:

“Тюмень”

13.45 � Х/ф “Горничная Дженни”14.50, 02.15 � Д/ф “Яков Прота�

занов”15.30 � Д/ф “Алтайские кержаки”16.10 � Медные трубы: “Леонид

Мартынов”16.35, 02.55 � Полиглот: “Выучим

французский за 16 часов!”17.20 � Больше, чем любовь:

“Дмитрий Мережковский иЗинаида Гиппиус”

18.00 � Д/ф “Неразлучноечувство к России: “Длиннаяистория”

18.30 � Мастера фортепианногоискусства: “ФредерикКемпф”

19.15 � Д/ф “Монастыри Ахпат иСанаин, непохожие братья”



20.45 � Спокойной ночи, малыши!20.55 � Д/ф “Сопротивление рус�

ского француза”21.30 � Власть факта: “Вегетариа�

нство: диета или нрав�ственность?”

22.10 � Вечера с ВениаминомСмеховым “Я пришел к вамсо стихами... Андрей Возне�сенский и Владимир Вы�соцкий”


хроники: “Новые времена”01.30 � Фредерик Кемпф и МГА�

СО п/у Павла Когана вБольшом зале Московскойконсерватории

03.40 � Д/ф “Вальпараисо. Город�радуга”

Пятница, 14 августа07.30 � Канал “Евроньюс”11.00, 16.00, 20.00, 00.00 � Но�

вости культуры11.20 � Х/ф “Наследный принц

Республики”12.40 � Д/ф “Камиль Писсарро”12.50 � Правила жизни

13.15 � Письма из провинции:“Село Учма (Ярославскаяобласть)”

13.45 � Х/ф “Подайте, Христа ра�ди, ей”, “Богатырь духа (Па�разиты жизни)”

15.20 � Иностранное дело: “От Ге�нуи до Мюнхена”

16.10 � Д/ф “Надежда Казанце�ва. Парадоксы судьбы”

16.35 � Полиглот: “Выучим фран�цузский за 16 часов!”

17.25 � Спектакль “Месье Ленуар,который...”

20.15 � Смехоностальгия: “Татья�на Пельтцер”

20.50, 02.55 � Искатели: “Сокрови�ща коломенских подземелий”

21.35 � Х/ф “Друг мой, Колька!”23.05 � Линия жизни: “Никита Си�

монян”00.15 � Худсовет00.20 � Д/с “Династия без грима”01.05 � Х/ф “Цареубийца”02.45 � Pro memoria: “Азы и Узы”03.40 � Д/ф “Остров Сен�Луи. Го�

род женщин”Суббота, 15 августа

07.30 � Канал “Евроньюс”11.00 � Обыкновенный концерт с

Эдуардом Эфировым11.35 � Х/ф “Друг мой, Колька!”13.00 � Большая семья: “Людми�

ла Хитяева”13.55 � Д/с “Неразлучное чувство

к России: “Прекрасноедолжно быть величаво”

14.25 � Д/с “Севастопольские рас�сказы. Путешествие в исто�рию с Игорем Золотовицким:“Уходили мы из Крыма...”

15.10 � Спектакль “Мое имя и я”16.15 � Концерт Государственного

академического народногохора имени М.Е.Пятницкогов КЗЧ “Русские потехи”

17.35 � Д/ф “Олег Янковский. По�леты наяву”

18.20 � Х/ф “Цареубийца”20.05 � Романтика романса “Се�

рафиму Туликову посвяща�ется...”

21.00 � Линия жизни: “ЮбилейЕкатерины Васильевой”

21.50 � Х/ф “Визит дамы”00.10 � Из коллекции канала

“Культура”. Большой джаз02.00 � Д/ф “Тетеревиный театр”02.40 � М/ф “Мена”02.55 � Искатели: “В поисках зо�

лотой колыбели”03.40 � Д/ф “Фьорд Илулиссат.

Там, где рождаются айс�берги”

Воскресенье, 16 августа07.30 � Канал “Евроньюс”11.00 � Обыкновенный концерт с

Эдуардом Эфировым11.35 � Х/ф “Визит дамы”13.55 � Д/с “Неразлучное чувство

к России: “Не всё!”14.25 � Д/с “Севастопольские

рассказы. Путешествие висторию с Игорем Золото�вицким: “Разрыв”

15.15 � Д/ф “Тетеревиный театр”15.55 � Государственный акаде�

мический ансамбль танца“Алан”. Республика Север�ная Осетия�Алания. Кон�церт в КЗЧ

17.05 � Гении и злодеи: “Алек�сандр Алехин”

17.35 � Пешком... “Москва при�чудливая”

18.05 � Д/с “Династия без грима”18.50, 02.55 � Искатели: “Леген�

да “Озера Смерти”19.35 � Д/ф “Георгий Натансон.

Влюбленный в кино”20.15 � Х/ф “Шумный день”21.55 � Творческий вечер в Теат�

ре киноактера “Инна Мака�рова � крупным планом”

23.00 � Из коллекции канала“Культура”. Большая опера�2014

00.40 � Х/ф “Мой дорогой секре�тарь”

02.20 � М/ф “Серый волк эндКрасная шапочка”, “И смехи грех”

03.40 � Д/ф “Бленхейм. Замок ипарк герцогов Мальборо”

Среда, 5 августа 2015 года №31 (846)Время местное1007.00, 06.00 � М/с“Чаплин” (6+)07.15 � М/с “Каспер,

который живёт подкрышей” (0+)

08.30, 03.30 � Мастершеф(16+)

09.30 � М/с “Драконы:Защитники Олуха” (6+)

10.00 � М/с “Смешарики” (0+)10.10 � Анимационный фильм

“Гадкий я � 2” (0+)12.00 � Успеть за 24 часа (16+)13.00, 04.30 � Женаты с

первого взгляда (16+)14.00 � Х/ф “Час расплаты”

(12+)16.20 � Ералаш (0+)16.30 � Уральские пельмени:

“Всё о бабушках” (16+)

17.00 � Уральские пельмени:“Экспериментальныйюмор” (16+)

17.30 � Х/ф “Первыймститель” (12+)

19.45 � Х/ф “Пятый элемент”(12+)

22.10 � Х/ф “Трон: Наследие”(12+)

00.30 � Х/ф “Посредники” (18+)02.30 � Большой вопрос (16+)05.30 � 6 кадров (16+)06.50 � Музыка на СТС (16+)

09.30, 17.00 � “НТК представляет”Информационно�развлекп�тельная программа (16+),ПОЗДРАВЛЕНИЯ (16+)

НТК

07.00, 07.30 � М/с“Кунг�фу Панда:


08.00 � ТНТ. Mix (16+)08.35, 09.00, 09.30 � М/с “Тур�

бо�Агент Дадли” (12+)10.00, 10.30 � Т/с

“Деффчонки” (16+)11.00 � Дом�2. Lite (16+)12.00 � Сделано со вкусом (16+)13.00 � Перезагрузка (16+)14.00 � Битва экстрасенсов (16+)15.30 � Комеди Клаб. Лучшее

(16+)16.00, 17.00, 18.00, 19.00,

20.00, 20.30, 21.00,22.00, 23.00 � КомедиКлаб в Юрмале (16+)



02.00 � Х/ф “Кококо” (18+)03.45 � Х/ф “Идеальное

убийство” (16+)05.55 � Т/с “Супервесёлый

вечер” (16+)06.20 � Т/с “Нижний этаж” (12+)06.50 � Женская лига. Лучшее

(16+)


Телемагазин (12+)Недвижимость (12+)Объявления «продажа» (12+)Объявления «разные» (12+)

07.00 � Х/ф“Тихие берега”08.40 � Фактор

жизни (12+)09.15 � Х/ф “Папаши” (12+)11.00 � Барышня и кулинар (12+)11.30 � Д/ф “Екатерина Ва�

сильева. На что способ�на любовь” (12+)

12.30, 22.00 � События12.50 � Петровка, 38 (16+)13.00 � Х/ф “Ночной патруль”

(12+)14.55 � Фильм�концерт “Ири�

на Аллегрова. Мояжизнь � сцена” (12+)

16.25 � Х/ф “Путь домой” (16+)18.20 � Х/ф “Ника” (12+)22.15 � Удар властью: “Убить

депутата” (16+)23.05 � Т/с “Отец Браун � 2”

(16+)00.50 � Т/с “Расследования

Мердока” (12+)02.45 � Х/ф “Утреннее шоссе”

(16+)04.25 � Д/ф “Советские звез�

ды. Начало пути” (12+)05.10 � Т/с “Чисто английское


05.00 � Т/с “Клетка”(16+)08.15 � Концерт Ми�хаила Задорнова

“Русский для коекаке�ров” (16+)

11.30 � Т/с “Терра Нова” (16+)23.00 � Военная тайна с Иго�

рем Прокопенко (16+)03.00 � Территория заблужде�

ний с Игорем Прокопен�ко (16+) 08.00 � Реклама, объявления,

бегущая строка (16+)00.00 � Реклама, объявления,


07.05 � Т/с“Курортная полиция”(16+)

09.00, 11.00, 14.00, 17.00 �Сегодня

09.15 � Русское лото плюс (0+)09.50 � Их нравы (0+)10.25 � Едим дома! (0+)11.20 � Главная дорога (16+)11.50 � Д/ф “Ген пьянства”

(16+)12.55 � Дачный ответ (0+)14.20, 17.20 � Х/ф “Бык и

Шпиндель” (12+)

18.10 � Чистосердечноепризнание (16+)

19.00 � Следствие вели... (16+)20.00 � Акценты недели20.30 � Х/ф “Мой грех” (16+)22.30 � Чемпионат России по

футболу 2015/2016.“Локомотив” � “Терек”

00.50 � Большая перемена(12+)

02.50 � Жизнь как песня (16+)04.10 � Т/с “2,5 человека”

(16+)05.55 � Всё будет хорошо! (16+)

11.00 � Х/ф “Девочкаи крокодил” (0+)12.15 � Х/ф“Трактористы” (0+)

14.00 � Новости недели сЮрием Подкопаевым

14.20 � Служу России!14.55 � Военная приемка (6+)15.45 � Научный детектив

(12+)16.00 � Д/ф “Военная

контрразведка.Невидимая война” (12+)

17.00, 18.15 � Х/ф “Парень изнашего города” (6+)

18.00, 04.00 � Новости дня19.00 � Т/с “Отряд Кочубея”

(16+)23.00 � Новости. Главное23.45 � Д/с “Легенды

советского сыска” (16+)02.55, 04.20 � Х/ф “Дети

понедельника” (6+)05.00 � Т/с “Дело было на

Кубани” (12+)09.15 � Х/ф “Человек,

которому везло” (6+)

08.20 � М/ф (0+)11.00, 19.30 � Сейчас11.10 � Х/ф “Улица пол�на неожиданностей”(12+)

12.35 � Х/ф “Двенадцатьстульев” (12+)

15.45 � Х/ф “Женатый холос�тяк” (12+)

17.25 � Х/ф “Президент и еговнучка” (12+)

20.00, 20.55, 21.55, 22.55,23.50, 00.45, 01.45,02.40 � Т/с “УГРО. Прос�тые парни � 4” (16+)

03.40, 04.45, 05.55 � Х/ф“Бронзовая птица”, 1, 2,3 серии (12+)

07.30 � Х/ф“Отпуск за

свой счёт”10.10 � Смехопанорама

Евгения Петросяна10.40 � Утренняя почта11.20 � Вести�Местное время.

Неделя в городе12.00, 15.00, 21.00 � Вести

12.25 � Т/с “Родители” (12+)13.20 � Х/ф “Только ты” (12+)15.20 � Смеяться разрешается17.15, 22.00 � Х/ф “Переезд”

(12+)01.50 � Х/ф “Мы поженимся.

В крайнем случае,созвонимся!” (12+)

07.00, 11.00, 13.00,16.00 � Новости07.10 � Т/с “Дурнаякровь” (16+)

09.10 � Армейский магазин(16+)

09.40 � М/с “Смешарики.ПИН�код”

09.55 � Здоровье (16+)11.15 � Непутевые заметки (12+)11.40 � Пока все дома12.25 � Фазенда13.10 � Идеальный ремонт14.05 � Х/ф “Папа напрокат”

(16+)

16.10 � Д/с “Романовы” (12+)18.15 � Коллекция Первого

канала. Музыкальныйфестиваль “ГолосящийКиВиН” (16+)

20.50 � Аффтар жжот (16+)22.00 � Время22.45 � Х/ф “Заложница”

(16+)00.25 � Танцуй! (16+)02.10 � Х/ф “День, когда Зем�

ля остановилась” (16+)04.05 � Х/ф “Можешь не

стучать” (16+)


РЕМОНТ АВТОМОБИЛЕЙ Тел. 8�904�121�01�59 (Нижнеудинск)

Понедельник, 10 августа06.00 � Т/с “ТАСС уполномочен

заявить” (0+)07.30, 14.40 � Великая Война (0+)08.30 � История государства

Российского (0+)09.30 � Х/ф “Никита” (16+)11.55 � Х/ф “Эмигрант” (12+)14.20, 18.00, 21.25 � КВН на

бис (16+)15.45 � Х/ф “Леон” (16+)19.30 � Х/ф “Баллистика. Экс

против Сивер” (16+)21.55 � Т/с “Светофор” (16+)22.55, 00.55 � Т/с “Перевозчик”

(12+)23.55, 01.55 � Техноигрушки (12+)02.55 � Т/с “Марш Турецкого �

2” (12+)05.40 � М/ф (0+)

Вторник, 11 августа06.00 � Т/с “ТАСС уполномочен

заявить” (0+)07.30, 15.00 � Великая Война

(0+)08.30 � История государства

Российского (0+)09.30, 18.00, 21.35 � КВН на

бис (16+)16.10 � Х/ф “Баллистика. Экс

против Сивер” (16+)19.30 � Х/ф “Большой взрыв”

(16+)22.05 � Т/с “Светофор” (16+)23.05, 01.00 � Т/с “Перевозчик”


2” (12+)Среда, 12 августа

06.00 � Т/с “ТАСС уполномочензаявить” (0+)

07.30, 14.45 � Великая Война(0+)

08.30 � История государстваРоссийского (0+)

09.50 � Т/с “Холостяки” (12+)16.00 � Х/ф “Большой взрыв”

(16+)18.00, 21.25 � КВН на бис (16+)19.30 � Х/ф “Федеральная защи�

та” (16+)21.55 � Т/с “Светофор” (16+)22.55, 00.55 � Т/с “Перевозчик”

(12+)23.55, 01.55 � Техноигрушки

(12+)02.55 � Т/с “Марш Турецкого �

2” (12+)05.40 � М/ф (0+)

Четверг, 13 августа06.00 � Т/с “ТАСС уполномочен


Российского (0+)09.30 � Т/с “Агент национальной

безопасности � 2” (16+)14.30, 18.00, 21.25 � КВН на

бис (16+)16.05 � Х/ф “Федеральная защи�

та” (16+)19.30 � Х/ф “Заказанный убий�

ца” (16+)21.55 � Т/с “Светофор” (16+)22.55, 00.55 � Т/с “Перевозчик”


2” (12+)04.50 � М/ф (0+)

Пятница, 14 августа06.00 � Т/с “ТАСС уполномочен


Российского (0+)09.35 � Топ Гир (16+)14.00, 18.00 � КВН на бис (16+)16.05 � Х/ф “Заказанный убий�

ца” (16+)19.30 � Х/ф “Подрывники” (16+)22.00 � Х/ф “Ливень” (16+)00.05 � Х/ф “Мама, не горюй”

(16+)01.45 � Х/ф “Мама, не горюй �

2” (16+)03.55 � Х/ф “Мне не больно”

(16+)Суббота, 15 августа

06.00, 05.00 � М/ф (0+)09.40 � Х/ф “Мама, не горюй”

(16+)11.15 � Х/ф “Мама, не горюй �

2” (16+)13.30 � КВН на бис (16+)14.30 � Х/ф “Зигзаг удачи” (6+)16.20, 01.00 � Х/ф “Мимино”

(12+)18.20 � Х/ф “Брестская кре�

пость” (16+)21.30, 22.30 � +100500 (16+)03.00 � Х/ф “Путь воина” (16+)

Воскресенье, 16 августа06.00, 05.00 � М/ф (0+)09.00 � Т/с “Светофор” (16+)14.30 � Х/ф “Между ангелом и

бесом” (16+)16.50 � Х/ф “Брестская кре�

пость” (16+)19.45 � Х/ф “Ливень” (16+)21.55 � +100500 (16+)01.00 � Х/ф “Зигзаг удачи” (6+)02.50 � Х/ф “Кукушка” (12+)

06.00 � Одиндень в горо�

де 6+06.30, 15.00, 21.45 � Т/с “Каин.

Исключение из правил”07.30 � В своей тарелке 12+08.00 � В движении 12+08.30, 16.00 � В гостях у Ген�

надия Малахова 16+09.30, 12.30, 22.45 � Ювели�

рочка 16+11.00, 17.00, 05.00 � Т/с “До�

роги Индии”

12.00 � Будем здоровы 16+14.00, 18.00 � Ждем в гости

12+14.30 � Территория красоты

16+18.30 � Место происшествия

16+19.00 � Х/ф “Без году неделя”20.20 � Х/ф “Мои дорогие”00.15, 01.15, 02.10, 03.05,

04.00 � Т/с “Закрытаяшкола”

СТВ�ТУЛУН

Среда, 5 августа 2015 года № 31 (846) Время местное 11

Период сбора кукурузыдля еды приходится на лет�ний сезон. Этот недолгий пе�риод многие любят себя по�баловать вареными початка�ми. Этот злак обладает высо�кой биологической актив�ностью. Поэтому его упот�ребление улучшает обмен�ные процессы организма.Осталось только узнать, какварить кукурузу и тонкостиее выбора.

Не каждый початок годитсядля отваривания. Переспев�шая кукуруза будет оставать�ся жесткой, сколько бы ее неготовили. Поэтому покупатьее надо только в период наи�лучшей зрелости. Кукурузой,приобретенной позже авгус�та, не удастся насладиться вполной мере. Но даже в се�зон необходимо обращатьвнимание на внешний видпродукта. Ярко�желтый цветозначает, что злак перезрев�ший.

Для отваривания стоит вы�бирать початки светло�жел�того или молочно�белого от�тенка. Между зернами недолжно быть пространства.Если раздавить одно из них,появится вязкое «молоко».Деформированные зерна свпадинами свидетельствуюто залежалости продукта. Отстепени зрелости злака за�висит, сколько времени ва�рить кукурузу. Для приготов�ления следует выбирать по�чатки одинакового размера.

ПриготовлениеДля зрелого злака доста�

точно 40�50 минут. Иногда

попадается немного перез�релая кукуруза, которую нуж�но готовить не менее 3�х ча�сов. Чтобы узнать степеньготовки такого продукта, луч�ше попробовать зерна навкус. Переваривать початкине стоит. Они могут опятьзатвердеть.

Дно емкости для приготов�ления выкладывается листь�ями с початков. Для этоголучше всего брать толстос�тенную кастрюлю. Загружа�ется продукт, заливается ки�пятком и ставится на печку.Самое важное � рассчитатьвремя варки. Молочно�бе�лые початки готовят не болееполучаса.

Чтобы кукуруза получиласьмаксимально сочной и вкус"ной, нужно знать еще нес"колько тонкостей:

1. Готовить початки следу�ет на медленном огне. Не до�пускайте бурного кипения.

2. Солить продукт необхо�димо в процессе употребле�ния или минут за пять до сня�тия с плиты.

3. Добавленное в водусливочное масло улучшитвкусовые качества кукурузы.

4. Употреблять продуктследует сразу после приго�товления, иначе он теряетсвои полезные свойства.

Если у вас есть дети, тодом ваш вряд ли будетчистым, одежда детей оп(рятной, а игрушки на сво(их местах.

Родителям приходитсяприменять множество хит(ростей, чтобы быстро что(то почистить, убрать и по(мыть, чтобы дом и семьяжили в чистоте и порядке,хотя бы какое(то время доследующей уборки.

Вот несколько полезныхсоветов по уборке для тех, укого уже есть маленькие де�ти:

1. Как избавиться от пя�тен на ковре.

Используйте треть флако�на перекиси водорода. Ноиспользовать перекись нуж�но только в темной баночке,т.к. в прозрачной или полуп�розрачной баночке эффек�тивность перекиси сущест�венно падает.

Итак, наполните баночкуна 2/3 водой (оставшаяся1/3 часть это перекись водо�рода). Добавьте 5 капель ли�монного масла. Взболтайте.Перекись борется с пятнами,а лимонное масло удаляетлипкость.

Как использовать раствор:( Разбрызгайте раствор на

ковер и подождите пару ми�нут.

( Протрите щеткой.( Протрите тряпкой, чтобы

удалить лишнюю жидкость.( Повторите несколько

раз, пока ковер не почистит�ся полностью.

Будьте осторожны с тем�ными коврами � перекись во�дорода может немного ос�

ветлить обрабатываемую по�верхность. Проверьте раст�вор на небольшом участкековра, и если ковер немногосветлеет, то добавьте в раст�вор больше воды.

2. Чистка одежды лип�ким роликом

Используйте липкий роликдля чистки одежды, чтобыбыстро собрать крошки,блестки и другую мелочь, ко�торую рассыпал ребенок.

3. Как быстро почиститьигрушки

Детали от конструктораможно стирать в стиральноймашине. Просто поместитевсе детали в мешочек с ма�ленькими отверстиями и за�суньте его в стиральную ма�шинку.

4. Уборка пола или ков�ра, когда стошнило ребен�ка

Если ребенка стошнило,для чистки используйте пи�щевую соду. Сначала про�мойте все водой, а затем до�бавьте соды на то, что оста�лось � образуются неболь�шие комки, которые можнопропылесосить. Будет нетолько чисто, но и исчезнетнеприятный запах.

5. Как избавится от пя�тен мочи на белом матрасе

С помощью пищевой содыможно почистить пятна мочис матраса.

Возьмите бутылочку соспреем и налейте в нее око�ло 200 гр. перекиси водоро�да, 3 столовые ложки пище�вой соды и немного средствадля мытья посуды.

Можете добавить немногоэфирного масла (лаванды,

например), чтобы нейтрали�зовать неприятный запах исоздать приятный аромат наместе "аварии".

Размешайте раствор, ноне трясите слишком сильно,чтобы не создать много пе�ны. Нанесите раствор на пят�на на матрасе (желательноэто делать как можно быст�рее после инцидента, чтобыдобиться лучшего эффекта).

Протрите все и оставьтевысыхать около 1 часа. Да�лее просто почистите этоместо пылесосом.

6. Как почистить в до�машних условиях буты�лочку

Бутылочки для малышейможно почистить белым ук�сусом, чтобы избавится отнеприятного запаха.

7. Как удалить пятна со�ка на ковре

Если ребенок разлил сокна ковер, пятно можно по�чистить жидкостью длямытья посуды, уксусом исолью.

8. Как удалить пятна сползунков

Если запачкались ползун�ки, пятна можно вывести спомощью раствора из пере�киси водорода, средства длямытья посуды и пищевой со�ды.

Смешайте 2 части переки�си, 1 часть средства длямытья посуды и 1 часть соды.Хорошо все смешайте.

Налейте раствор на пятнои используйте щетку, чтобыхорошо ее втереть. Оставьтераствор на 1 час, чтобы онвпитался. Промойте ползун�ки и готово!

9. Как почистить мягкиеигрушки

Мягкие игрушки поройочень сложно очистить от пя�тен. Но на помощь можетприйти раствор из воды исредства для мытья посуды,а также бумажные полотен�ца.

В миску налейте теплойводы и добавьте несколькокапель средства для мытьяпосуды. Окуните в растворткань из микрофибры илибумажное полотенце. Передтем, как начнете чистить мяг�кие игрушки, хорошо выжми�те полотенце.

Хорошо протрите игрушкии оставьте высыхать на отк�рытом воздухе, но не сушитепри прямых солнечных лучах,чтобы игрушки не выцвели.

10. Как удалить жвачку содежды

Если к одежде приклеи�лась жвачка, можете ееснять, положив одежду в мо�розильник. Если за окномминусовая температура, томожно вещь повесить набалконе или на улице.

ТОНКОСТИ ДЛЯ КУКУРУЗЫреклама

ЕСЛИ В ДОМЕ МАЛЕНЬКИЕ ДЕТИ

Сварить рис для гарнира "казалось бы, нет ничего про"ще. Однако, чтобы рис полу"чился рассыпчатым и аро"матным, нужно знать 5 сек"ретов профессиональныхповаров.

Секрет 1 � как варитьрис, чтобы он был рассып�чатым

Чтобы рис получился рас�сыпчатым, варите его из рас�чета 1 стакан риса на 2 стака�на воды. Закладывайте крупув воду только после того, какона закипела. И самое глав�ное. Перед тем как высыпатьв воду рис, добавьте туданемного растительного мас�ла и соль. Масло не даст кру�пинкам слипнуться, рис по�лучится очень рассыпчатым.Только обязательно переме�шайте рис сразу после того,как высыпали его в кастрю�лю. Чтобы масло попало накаждую крупинку.

Секрет 2 � как варитьрис, чтобы он был аромат�ным

Очень вкусный и аромат�ный рис получается, если до�бавить в него бульонный ку�бик. В качестве гарнира к ры�бе приготовьте рис с овощ�

ным бульонным кубиком, длясвинины и курицы � с гриб�ным. Когда вода закипит,раскрошите туда кубик, по�мешайте и засыпьте рис.Опять размешайте и варитедо готовности.

Секрет 3 � как варить рисдля суши

Для суши нужен клейкийрис, из которого легко фор�мировать шарики. Лучшевсего для этого подходяткруглые сорта. Варите рис,

добавив чуть больше воды(на стакан крупы � 2, 3 стака�на воды). Перемешайте еготолько один раз � в началеварки, чтобы крупа не при�липла ко дну кастрюли. Вари�те до готовности.

Секрет 4 � как варитьразноцветный рис

Модный гарнир � разноц�ветный рис � легко пригото�вить самостоятельно, не по�купая дорогую цветную кру�пу. Для окрашивания можно

использовать пищевые кра�сители или натуральные соки� гранатовый, морковный, то�матный, апельсиновый. Пос�ле того как рис готов, разве�дите пищевые красители в100 мл воды и вылейте вкастрюлю. Тщательно пере�мешайте. С соками то же са�мое. 100 мл сока добавьте крису и перемешайте. Большесока брать не стоит � риссклеится.

Секрет 5 � как варить бу�рый рис

Бурый рис, в отличие отвсех остальных, варитсядольше и требует большегоколичества воды. На 1 стаканриса нужно взять 3 стаканажидкости. Варить бурый риснужно 30 минут, а потом, снявкастрюлю с плиты, дать нас�тояться еще 20 минут, укрывкастрюлю полотенцем. Рисвпитает оставшуюся воду,станет очень вкусным и рас�сыпчатым.

kakprosto.ru

КАК ВАРИТЬ РИС

Полезные советы

Постепенно накипь в сти�ральных машинках образует�ся даже при условии, что увас очень чистая водопро�водная вода. Также под воз�действием высоких темпера�тур при стирке на нагрева�тельном элементе оседаютнерастворенные частичкипорошка. Чтобы удалить на�кипь, необязательно исполь�зовать профессиональныесредства, достаточно лишьлимонной кислоты.

1. Проверьте, не "убежа�ли" ли под резиновые эле�менты стиральной машинымелкие вещи. Барабан дол�жен быть без белья, ведь де�лать это можно только в хо�лостом режиме. Иначе кис�лота не только разъест ржав�

чину, но и испортит все вещи.2. Всыпьте в основной от�

сек для порошка или положи�те непосредственно в бара�бан 100�200 г лимонной кис�лоты. Не используйте нату�ральный лимонный сок дляэтой цели, толку от него небудет, ведь его концентрациязначительно ниже, чем у ли�монной кислоты.

3. Поставьте переключа�тель машинки на самый дли�тельный режим стирки притемпературе 90�95 градусови нажмите кнопку пуска. Те�перь вам остается толькождать, пока программа не за�кончится. Но не забывайтенаблюдать за прибором,ведь если на нагревательномэлементе большие отложе�

ния накипи, они могут от�пасть и попасть в слив ма�шинки при полоскании. Еслиэто произойдет, то вы услы�шите характерный гудящийзвук при сливе воды. В этомслучае машинку нужно отк�лючить и достать из сливапричину проблемы � чащевсего это большие куски на�кипи. После этого включитеприбор, чтобы завершитьпрограмму.

4. Через 1�3 часа, когдамашинка окончательно отс�тирает, откройте барабан иотогните резиновые элемен�ты � под ними может скопить�ся накипь в виде мелких ку�сочков. Протрите под резин�кой влажной тряпочкой. За�тем откройте слив у машинки

и посмотрите, нет ли там ка�ких�либо крупных частей, ко�торые могли отпасть от наг�ревательного элемента.

5. После проведения этойпроцедуры вы сможете заме�тить, что прибор стал рабо�тать практически бесшумно.

Очищайте стиральную ма�шинку от накипи не реже од�ного раза в месяц. А если увас очень плохая и грязнаявода, то чаще. Не бойтесь �лимонная кислота не пов�реждает резинки, да и стеклоне становится мутным.

1. Положите испачканнуюодежду в полиэтиленовыйпакет и поместите в моро�зильную камеру. Оставьте нанесколько часов. Когда клейполностью замерзнет, дос�таньте изделие. Удалите заг�рязнения острым предме�том, например металличес�кой пилкой для ногтей.

2. Налейте в таз горячуюводу, добавьте небольшоеколичество стирального по�рошка или средства длямытья посуды. Замочите ис�порченную одежду в мыль�ный раствор и оставьте нанесколько часов. По истече�нии этого времени удалитекапли клея щеткой и пости�райте как обычно.

3. Воспользуйтесь очи�щенным бензином или аце�тоном для удаления свежихпятен от суперклея. Раство�ритель можно купить в хозяй�ственном магазине. Смочитеватный диск в бензине и при�ложите к испачканномуучастку одежды. Через неко�торое время застирайте следот пятна в теплой воде с пят�новыводителем или хозяй�ственным мылом.

4. Размешайте 1 столовую

ложку уксуса в стакане воды.Пропитайте пятно от клея по�лученным раствором и по�дождите пару минут. Затемтщательно промойте тканьпод струей проточной воды.При необходимости повто�рите процедуру еще раз. Та�кой способ подходит дляочищения тонких деликатныхтканей.

5. Удалите пятна от клеяпри помощи специальногосредства. Его можно купить вбольших супермаркетах илихозяйственных магазинах.Перед использованием про�консультируйтесь с продав�цом или внимательно прочи�тайте инструкцию. Убеди�тесь, что данное средство неиспортит материал. Для это�го нанесите немного раство�рителя на шов или другое не�заметное место изделия иподождите 5 минут.

6. Смешайте в примерноравных пропорциях 10%�ыйраствор нитрометана и аце�тон. Обработайте пятна отклея ватным тампоном, смо�ченным в средстве. Затемпрополощите одежду и пос�тирайте с порошком длятрудновыводимых пятен.

ОТТЕРЕТЬ СУПЕРКЛЕЙ

ОЧИСТИТЬ СТИРАЛЬНУЮ МАШИНУ

ОвенНа этой неделе звезды рекомендуют вам по�

больше отдыхать – любая деятельность, дажеочень интересная и важная, будет даваться вам струдом, начнет «высасывать» из вас всю энер�

гию. Старайтесь делать перерывы между разными этапамивашей работы. Откажитесь от физических перегрузок. Обя�зателен для вас здоровый крепкий сон – не менее восьми ча�сов в сутки, при этом чем раньше вы отправитесь на покой,тем лучше.

ТелецВам сейчас необходимы физические упражне�

ния – но нагрузка должна быть рассчитана оченьточно и аккуратно. Если вы занимаетесь в спорт�зале – обратитесь к инструктору, обсудите с ним

комплекс, который вы выполняете, и действуйте, опираясьна комментарии и рекомендации специалиста. Тем, кто тре�нируется самостоятельно, стоит очень внимательно прислу�шиваться к своему телу – и действовать так, как подсказыва�ет организм.

БлизнецыВ ближайшие дни вам необходимо заботиться

о состоянии и здоровье своей печени. Постарай�тесь избегать шагов, которые могли бы ей нав�редить. Звезды рекомендуют вам полностью от�казаться от употребления спиртных напитков – и

вообще, питаться правильно, избегая жирных, маринован�ных блюд. Добавьте в свой рацион мандарины – они оченьполезны. Если вам необходимо принимать сильнодействую�щие лекарства – будьте внимательны к сигналам своего ор�ганизма.

РакПосвятите эту неделю спорту – занятия доста�

вят вам огромное удовольствие. Если чувствуетев себе силы и желание – запишитесь в спортзалили просто походите на индивидуальные трени�ровки. Представителям знака, которые пока не

готовы на подобные подвиги, звезды рекомендуют гимнас�тику, пробежки, плавание, катание на велосипеде и ролико�вых коньках. Больше гуляйте – по возможности, проходитеежедневно не меньше пяти километров.

ЛевНа этой неделе вы будете без проблем усваи�

вать новую информацию, решать достаточносложные задачи, делать правильные выводы.Ваш мозг будет работать превосходно – и звездырекомендуют вам этим воспользоваться. Чтобы

продлить благоприятный период, делайте умственную «заряд�ку» � вам подойдет изучение с нуля иностранного языка, разга�дывание головоломок, складывание паззлов. В рацион вклю�чите йодосодержащие продукты � это морская капуста, редь�ка, морковь, помидоры, шпинат, картофель, горох, орехи.

ДеваДля вас сейчас крайне важно правильно и

полноценно питаться. Нельзя отказываться ниот завтрака, ни от обеда, ни от ужина – если выхотите сохранить здоровье и бодрый настрой.

Представителям знака, заботящимся о своей фигуре, нужноне уменьшать количество приемов пищи – а поработать надразмером порции, а также над качеством еды, которая попа�дает к ним на стол. Отдавайте предпочтение нежирному мя�су, овощам, кашам.

ВесыВам следует быть внимательнее к своему сос�

тоянию. Сейчас не тот период, когда вы можетеотмахнуться от сигналов, которые посылает вамваш организм. Если что�то идет не так – пустьдаже в какой�то мелочи; если что�то вызывает у

вас сомнение – или хотя бы тень сомнения – вам следует всепроверить и перепроверить. Для прохождения обследованиймомент более чем подходящий – вы получите адекватные иточные результаты.

СкорпионНе исключено, что на этой неделе вы будете

постоянно сталкиваться с какими�то мелкиминеприятностями, чепуховыми недомоганиями,пустяковыми травмами – однако в совокупностиони могут подпортить вам настроение. Лучший

вариант для вас – учиться во всем видеть позитив. Также � навсякий случай – постоянно имейте при себе «аптечку скоройпомощи» � пластырь, йод в карандаше, таблетки от боли.Пригодится.

СтрелецСитуация со здоровьем у представителей ва�

шего знака на этой неделе скорее улучшится,чем ухудшится. Однако, звезды говорят, многоесейчас зависит от вас. Сумеете воспользоватьсяблагоприятным моментом – продвижение впе�

ред будет значительным. Не захотите ничего предпринимать– можете остаться там, где были. Действуйте. Любые пози�тивные изменения сейчас дадут потрясающие результаты,помните об этом.

КозерогЕсли вы уже давно не можете решить какую�

то проблему, связанную со здоровьем – великшанс на то, что в рамках данной семидневки вделе наметятся серьезные подвижки. Ситуацияскладывается самым благоприятным для вас

образом. Звезды рекомендуют вам нанести визит ведущемувас специалисту – и получить дополнительную консультациюу другого врача, не знакомого с вашим случаем. Результатыбудут более чем обнадеживающими.

ВодолейВам следует аккуратнее подходить к вопро�

сам, связанным с питанием. На этой неделе длявас повышен риск отравиться или заработать ка�кие�то иные проблемы с пищеварением. Про�дукты и блюда, которые вы будете употреблять,

должны быть исключительно свежими; желательно миними�зировать количество специй и приправ. Готовить вам лучшесамостоятельно – чтобы весь процесс был под контролем.Очень тщательно мойте фрукты и овощи.

РыбыНа этой неделе ваше самочувствие может

быть просто великолепным – если вы не будетеподдаваться тоске и унынию. Бодрость духаобеспечит вам здоровье тела – тогда как нега�тивные эмоции будут только вытягивать из вас

энергию. Чаще улыбайтесь – пусть это войдет у вас в привыч�ку. В любой ситуации можно найти что�то хорошее. Избегай�те переутомления – сейчас вы можете немного снизить темп,ничего страшного из�за этого не случится.

Уважаемые читатели! Прежде чем воспользоваться рецептом, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Гороскоп здоровья на 3 � 9 августа

Среда, 5 августа 2015 года №31 (846)И еще раз о здоровье...Время местное12

Динамичный образ жизни совре�менного горожанина провоцирует на�рушение режима сна и бодрствова�ния. Наши биоритмы сбиваются поддействием различных факторов:стресс, продолжительная работа, ми�нимальная физическая активность,неправильное питание, чрезмерноеувлечение гаджетами и вездесущиебудильники, без которых мы, кажется,разучились просыпаться.

Сон – нечто естественное, воз�можно, поэтому ему не уделяютдолжного внимания. Удивительно,но большинство из нас не умеютспать. Вернее, делают это непра�вильно. Почему? Давайте разби�раться скорее, пока бессонница ихроническая усталость вконец неиспортили вам жизнь.

Что мешает нам спатьОрганизм человека – сложная са�

морегулирующаяся система. Жаль,что мы перестали ему доверять ипытаемся подстроиться под об�щепринятые нормы. СМИ, медики,родные и друзья систематическипотчуют нас «полезными» совета�ми: что есть, во сколько ложитьсяспать, как лучше начинать свое ут�ро. Французский ученый МишельСиффр решил полностью дове�риться позывам собственного телаи доказал, что оно само знает, когдаему лучше получать энергию, когдаспать и бодрствовать.

Сиффр, исследовавший биоло�гические ритмы, на время изолиро�вал себя от общества. Он жил в ук�ромной пещере под землей, окру�жив себя лишь самыми необходи�мыми предметами. В распоряже�нии исследователя были кровать,стул, стол, лампочка, вода и замо�роженные продукты. Календари,часы, телевидение, радио – этогоученый себя лишил, дабы лучшеприслушиваться к требованиямсобственного тела.

Всего несколько дней понадоби�лось Сиффу, чтобы наладить рабо�ту своих биологических часов. Извоспоминаний Мишеля Сиффа:«Мой сон стал замечательным, моетело само выбрало, когда ему спатьи когда есть».

К сожалению, мы не можем пос�ледовать примеру смелого Сиффаи абстрагироваться от внешнегомира, чтобы наладить работу своихвнутренних часов. Мы учимся, ра�ботаем, воспитываем детей, дела�ем ремонт, ездим в отпуск. И на всеэто нужно время – часов 15�18 всутки (часто и их мало). А что же ос�тается на сон?

Практика показывает, что в буд�ние дни спим мы катастрофическимало, а в выходные пытаемся наве�рстать упущенное, забывая, что ло�житься и вставать лучше в одно и тоже время. Но это далеко не един�ственная ошибка засыпающих.

Верные друзья бессонницы:

•Тяжелая пища перед сном Задерживаемся допоздна на ра�

боте, где перекусываем урывками,томимся в вечерних пробках и ма�газинных очередях, приезжаем до�мой в лучшем случае в девятом ча�су и набрасываемся на еду. При�чем, изголодавшийся организмтребует самого жирного, калорий�ного. А после тарелки спагетти ссыром, котлетами и прочими лако�мствами, не в силах побороть нако�пившуюся за день усталость, мы ук�ладываемся спать.

В результате всю ночь наш желу�док интенсивно работает, и орга�низм не успевает отдохнуть. Сон вданном случае получается поверх�ностным, тревожным. Мы либодолго ворочаемся в постели, либочасто вскакиваем посреди ночи. Наутро нас ждет неприятный сюрпризв виде отеков на лице, дискомфор�та в желудочно�кишечном тракте, атакже усталости и сонливости.

Чтобы крепко спать, старайтесьне перегружать пищеварительнуюсистему за три�четыре часа до сна.Вы забудете о вечернем голоде,если в течение дня будете полно�ценно питаться. Вечером можнопозволить себе легкий ужин, а задва часа до сна – кефир, ряженку,простоквашу, йогурт.

•Злоупотребление гаджетами Мы – дети цивилизации. Редкий

из нас засыпает, не обложившисьгаджетами: в руках мобильный те�лефон, в ушах – наушники от пле�ера, рядом – планшет, а в добавокко всему, в комнате мерцают экра�ны компьютера и телевизора.

Как минимум за час до сна убе�рите с глаз долой все техническиеновинки. Голубоватое свечение отэкранов нарушает цикл сна, акти�визируя работу мозга.

Пусть спальная будет тем мес�том, в котором вы отдыхаете и наст�раиваетесь на сон, едва попав вкомнату. Это значит, что телевизорлучше установить в зале, а компью�тер – в рабочем уголке. Интерьер

спальни должен советовать ее наз�начению: минимальное количествоотвлекающих внимание предметов,спокойные пастельные тона (стоитисключить агрессивный красный ивозбуждающий оранжевый).

•Сон вместе с домашними животными Сон в одной пастели с домашним

питомцем (как и с ребенком) чре�ват частым пробуждениям. Вы на�верняка будете ворочаться в поис�ках удобного местечка и осторож�ничать (а вдруг во время сна заде�нете рукой или ногой пушистоголюбимца или малыша).

Пространство для сна должнобыть максимально для вас комфо�ртным: удобный матрас, не слиш�ком громоздкая подушка, подходя�щее вашему росту одеяло. Отдыхвряд ли получится эффективным,если по каким�то причинам вам не�удобно спать.

•Синтетическое белье Экономя, мы часто отдаем пред�

почтение синтетическому пастель�ному и нательному белью. Не удив�ляйтесь, что в течение ночи вамстановится жарко, вы потеете, при�липаете к простыни, периодическисбрасываете и натягиваете одеяло.

Отдайте предпочтение хлопку,шелку или тканям из бамбуковыхнитей. Эти материалы подстраива�ются под меняющуюся температу�ру тела. Поролоновый матрас луч�ше всего накрыть наматрасникомиз натуральной шерсти.

•Алкоголь О том, что бокал красного вина,

выпитый на ужин, улучшает сон,слышали многие. Но некоторыемаксималисты не ограничиваютсяодним бокалом или употребляютболее крепкие напитки.

После алкоголя вам какое�товремя будет хотеться спать. И вызаснете, но сон этот назвать здоро�вым можно с большой натяжкой.Ученые утверждают, большое коли�чество выпитого на ночь алкоголявредит организму. Утром вас ждутотеки, землистый цвет лица, изжо�га и усталость.

Итак, с наиболее распространен�ными ошибками спящих мы разоб�рались. Теперь настало время по�нять, как долго проводить время впостели, чтобы на утро чувствоватьсебя полным сил.

Песочница – пожалуй, один изглавных символов беззаботногодетства. Однако с помощью пескамалыша можно не только развлечь.Песочная терапия способствуетразвитию творческих и интеллек�туальных способностей ребенка, атакже помогает решить его психо�логические проблемы.

Подготовка к терапииОсновоположником идеи песоч�

ной терапии считается швейцарс�кий психолог и психиатр Карл Гус�тав Юнг. Сегодня это одно из наи�более популярных направлений втак называемой арт�терапии: ме�тоде, в рамках которого позитив�ное воздействие на психику ребен�ка достигается через творчество.

Одна из причин такой популяр�ности кроется в простоте методапесочной терапии и минимальномколичестве реквизита, необходи�мого для нее.

Как правило, для проведения се�анса достаточно ящика, наполнен�ного песком. Наиболее удобной дляребенка будет емкость величиной50*70 сантиметров, высота которойсоставляет 7�10 сантиметров.

Обычно выбирают ящик голубо�го или синего цвета, который вы�зывает у ребенка ассоциации с не�бом или морем и действует на негоуспокаивающе.

Помимо самого ящика, конечноже, потребуется песок – например,обычный речной, который следуетпредварительно просеять, чтобыудалить небольшие камни и мусор,а затем прокалить в духовке.

Важным инструментом терапииявляются разнообразные игрушкии предметы: пуговицы, камушки,шишки, бусины – словом, любыеобъекты, которые можно исполь�зовать в игре.

ЧЕГО НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ТЕМ,КТО ХОЧЕТ БЫТЬ БОДРЫМ ПО УТРАМ

ПЕСОЧНАЯТЕРАПИЯ

Среда, 5 августа 2015 года №31 (846) Время местное 13На досуге

Необходимо заполнить свободные клетки цифрами от 1до 9 так, чтобы в каждой строке, в каждом столбце и вкаждом малом квадрате 3x3 каждая цифра встречаласьбы только один раз.

Классические судоку 3х3

1Бечевник — истоптан�ная прибрежная поло�

са, по которой ходили бурла�ки. Император Павел запре�тил здесь строить заборы издания, но этим и ограничил�ся. Ни кусты, ни камни, нитопкие места с пути бурлаковне устраняли, так что напи�санное Репиным место мож�но считать идеальным участ�ком дороги.

2 Шишка — бригадирбурлаков. Им становил�

ся ловкий, сильный и опыт�ный человек, знавший многопесен. В артели, которую за�печатлел Репин, шишкой былпоп�расстрига Канин (сохра�нились наброски, где худож�ник указал имена некоторыхперсонажей). Бригадир ча�

лился, то есть крепил своюлямку, впереди всех и зада�вал ритм движения. Каждыйшаг бурлаки делали синх�ронно с правой ноги, затемподтягивая левую. От этоговся артель на ходу покачива�лась. Если кто�то сбивался сшага, люди сталкивалисьплечами, и шишка давал ко�манду «сено — солома», во�зобновляя движение в ногу.Чтобы поддерживать ритм наузких тропинках над обрыва�ми, от бригадира требова�лось большое умение.

3 Подшишельные —ближайшие помощники

шишки, чалившиеся справа ислева от него. По левую рукуот Канина идет Илька�моряк— артельный староста, заку�

павший провиант и выдавав�ший бурлакам их жалованье.Во времена Репина оно былонебольшое — 30 копеек вдень. Столько, например,стоило пересечь на извозчи�ке всю Москву, проехав соЗнаменки в Лефортово. Заспинами подшишельных ча�лились нуждавшиеся в осо�бом контроле.

4 «Кабальные», как че�ловек с трубкой, еще в

начале пути успевали промо�тать жалованье за весь рейс.Будучи в долгу перед ар�телью, они работали за хар�чи и не особо старались.

5 Кашеваром и соколь(ным старостой (то

есть ответственным за чис�

тоту гальюна на корабле)был самый молодой из бур�лаков — деревенский пареньЛарька, испытывавший насебе настоящую дедовщину.Считая свои обязанности бо�лее чем достаточными,Ларька порой скандалил идемонстративно отказывал�ся тянуть лямку.

6 В каждой артели попа�дались и просто нера(

дивые, как этот человек скисетом. При случае они бы�ли не прочь переложитьчасть ноши на плечи других.

7 Сзади шли самыед о б р о с о в е с т н ы е

бурлаки, понукавшие хал�турщиков.

8 Косный или косной —так назывался бурлак,

замыкавший движение. Онследил, чтобы бечева нецеплялась за камни и кустына берегу. Косный обычноглядел под ноги и чалилсяособняком, чтобы иметь воз�можность идти в собствен�ном ритме. В косные выби�рали опытных, но больныхили слабых.

9 Расшива — вид барки.На таких возили вверх

по Волге эльтонскую соль,каспийскую рыбу и тюленийжир, уральское железо иперсидские товары (хлопок,шелк, рис, сухофрукты). Ар�тель набиралась по весу гру�женого судна из расчетапримерно 250 пудов на чело�века. Груз, который тянутвверх по реке 11 бурлаков,весит не менее 40 т.

10Флаг — к порядкуполос на государ�

ственном флаге относилисьне очень внимательно и час�то поднимали флаги и вым�пелы вверх ногами, какздесь.

11Лоцман — человекна руле, фактически

капитан корабля. Он зараба�тывает больше всей артели,вместе взятой, дает указа�ния бурлакам и производитманевры как рулем, так иблоками, регулирующимидлину бечевы. Сейчас рас�шива делает поворот, обходямель.

12 Бечева — трос, ккоторому чалятся

бурлаки. Пока барку веливдоль крутояра, то есть у са�мого берега, бечева былавытравлена метров на 30. Новот лоцман ослабил ее, рас�шива отходит от берега. Че�рез минуту бечева натянется

как струна и бурлакам при�дется сначала сдержатьинерцию судна, а потом тя�нуть изо всех сил. В этот мо�мент шишка затянет запевку:«Вот пошли да повели, / Пра�вой�левой заступили. / Ойраз, еще раз, / Еще разик,еще раз...» и т. д., пока ар�тель не вой дет в ритм и недвинется вперед.

13 Водолив — плот�ник, который коно�

патит и ремонтирует судно,следит за сохранностью то�вара, несет за него матери�альную ответственность припогрузке и разгрузке. По до�говору он не имеет права по�кидать расшиву во времярейса и замещает хозяина,руководя от его имени.

14 Парус поднималсяпри попутном вет�

ре, тогда корабль шел гораз�до легче и скорее. Сейчаспарус убран, а ветер встреч�ный, так что бурлакам тяже�лее идти и у них не получает�ся делать широкий шаг.

15 Резьба на расши(ве. С XVI века

волжские расшивы былопринято украшать затейли�вой резьбой. Считалось, чтоона помогает кораблю под�няться против течения. Луч�шие в стране специалистыпо топорной работе занима�лись именно расшивами.Когда в 1870�е годы парохо�ды вытеснили с реки дере�вянные барки, мастера разб�релись в поисках заработка,и в деревянном зодчествеСредней России наступилатридцатилетняя эпоха вели�колепных резных налични�ков. Позднее резьба, требу�ющая высокой квалифика�ции, уступила место болеепримитивному выпиливаниюпо трафарету.

livejournal.com

пример решения

Ответы на Стрелки №30 Ответы на Сканворд №30

Интересные факты

О «БУРЛАКАХ»

Нижнеудинск

Недвижимость♦ Продам дом (можно подмат.капитал). Тел.8�914�905�57�79.♦ Продам дом пер. Источный.Тел.8�912�682�27�03.♦ Продам или сдам новый га�раж за ателье “Сибирь”. Тел.8�908�659�26�46.♦ Продам 1�комнатную р�н“Спутник”. Тел.8�950�136�67�14.♦Продам домик р�н “Зауват” 250тыс.руб. Тел.8�908�658�94�32.♦ Продам 1�комнатную квар�тиру “Экспресс”. Тел.8�950�116�80�43.♦ Продам капитальный гараж9х4 в р�не полиции. Тел.8�908�658�96�61.♦ Продам земельный участок.Тел.8�924�621�99�88.♦ Продам действующий мага�зин в п. Атагай. Документы го�товы. Тел.8�950�118�46�42, 8�924�617�68�35.♦ Продается дом 81 кв.м., ин�валидная коляска. Тел.8�908�645�71�09.♦ Срочно продам 3�хкомнат�ную квартиру улучшенной пла�нировки “Экспресс”, 60 кв.м.,+ лоджия 6 м., ремонт, 5 этаж,цена 1 млн.800 тыс.руб., торг.Тел.8�950�136�75�37.♦ Продам дом на вывоз. Тел.8�983�469�17�86.♦ Продается дом 57 кв.м, 33сотки. Вода, туалет в доме, ба�ня, стайка, теплица. В д. Курят.Тел.8�950�133�35�46.♦ Продам гараж, р�н “Спут�ник”. Тел.8�914�880�81�55.♦ Продам гараж в районе ж/дбани. Тел.8�924�613�14�72.♦ Продам 2�х комнатную квар�тиру улучшенной планировки.52 кв. м. Кирпичный дом.Тел.8�908�659�47�13.♦ Продам 3�х комнатную бла�гоустроенную квартиру в цент�ре. Цена 1200 т. р. Тел.8�914�907�55�15.

♦ Продается 1�комнатнаяквартира в центре. Тел.8�924�537�78�11.♦ Продается 2�х комнатнаяквартира в военном городке,50 кв. м. 2 этаж, ремонт. Тел.8�902�548�55�87.♦ Продам коттедж с построй�ками (кирпич). Район “Аэро�порт”. Тел.8�983�400�13�90.♦ Продам 4�х комнатную квар�тиру в центре, 2 этаж или об�меняю на однокомнатную.Тел.8�950�103�58�47.♦ Продам гараж в районе аэ�ропорта. 12,4м х 7,40м х 4,5 м.Тел.8�950�103�58�47.♦ Продается гараж на “Заим�ке”. Есть погреб, смотроваяяма. Документы готовы. Ценапо договоренности. Тел.8�950�096�14�11.♦ Продам 3�х комнатную квар�тиру в п. Шумский, 10 соток, ба�ня, стайка, теплицы. Тел.8�902�175�58�93, 8�983�441�53�69.♦ Продам 1�комнатную квар�тиру, “Спутник”, 3 этаж, солнеч�ная. Тел.8�902�764�44�88.♦ Продам п/благоустроеннуюдвухкомнатную квартиру р�онж/д вокзала в деревянном до�ме, имеется центральное отоп�ление, огород и гараж. Тел.8�924�605�98�96♦ Продам или обменяю на 2�хкомнатную благоустроеннуюквартиру дом в р�не “Слюдфаб�рика”. Тел.8�950�121�18�71.♦ Продам дом в п. Ук, все пост�ройки, летний водопровод,возможен обмен на Нижнеу�динск. Тел.8�924�715�58�32.♦ Продам 1�комнатную “Спут�ник”, неблагоустроенную, цена230 тыс.руб., торг. Тел.8�952�617�88�63.♦ Продается 5�комнатныйдом, “Химлесхоз”. Тел.8�950�075�30�64.♦ Продам земельный участок20 соток с. Мельница (новост�ройки) ул. Бестужева, 3. Тел.8�902�764�00�78.

♦ Продается дом в центре.Тел.8�964�102�24�12.♦ Продам гараж в центре; а/мТойота Ипсум 1997 г.в. Тел.8�914�007�03�02, 8�902�540�45�49.♦ Продается большой хорошийдом с усадьбой. Тел.8�950�056�83�24.♦ Продается земельный учас�ток, 20 соток на Коблуке. Тел.8�950�079�28�20.♦ Продается земельный учас�ток 26 соток на ст. Курят. Тел.8�914�921�66�29.♦ Продается хороший дом вцентре. Тел.8�950�067�51�93.♦ Продам 3�хкомнатную квар�тиру 5 этаж; мебель б/у стенку,уголок школьника. Тел.8�914�882�17�35.♦ Продам 1�комнатную квар�тиру в центре, 2 этаж. Тел.8�924�604�26�85.♦ Продается 2�х комнатнаяблагоустроенная квартираулучшенной планировки по ул.Пушкина, 55 кв. м. Дорогой ев�роремонт, 3 этаж. Тел.8�964�801�85�16.♦ Продам 1 комнатную благоу�строенную улучшенной плани�ровки квартиру. Район“Экспресс”, 5 этаж. Тел.8�964�105�18�36.♦ Продам 2�х комнатную бла�гоустроенную улучшенной пла�нировки квартиру, “Экспресс”,1 этаж, солнечная сторона,стеклопакеты, лоджия, подвал.Тел.8�950�116�73�39.♦ Продам 1�комнатную благо�устроенную квартиру улучшен�ной планировки в новом домепо ул. Коллективная, 1 этаж,солнечная сторона. Тел.8�924�716�02�45.♦ Продам 2�х комнатную бла�гоустроенную ухоженную квар�тиру рядом с парком “Саяны” смебелью, 5 этаж. Тел.8�964�105�18�36.♦ Продается 1�комнатная бла�гоустроенная квартира по ул.Кржижановского 27, 3 этаж,солнечная сторона. Цена 500т.р. Тел.8�924�716�02�45.♦ Продам или обменяю на домкомнату в общежитии по ул.Ленина, 40, 4 этаж, окна ПВХ,вода в комнате. Тел.8�914�957�04�39.♦ Продается участок на Коблу�ке, 20 соток. Волга�3110 назапчасти. Тел.8�983�697�42�18.♦ Продам земельный участок15 соток по ул. 2�ая Западная.Тел.8�908�644�91�48.

Транспорт и запчасти♦ Продам: запчасти на мото�цикл “Урал”; циркулярку; фун�даментные блоки; емкость подвыгребную яму. Тел.8�950�079�29�77.♦ Продам Ниссан Террано1997 г.в., ОТС. Тел.8�950�079�23�53, 8�908�644�97�00.

♦ Продам ГАЗ�66, ХТС. Тел.8�950�136�70�63.♦ Продам ГАЗ 3110, 1997 г.в.Сигнализация. Цена 35 т.р.Тел.8�904�138�36�98.♦ Продам автомобили: ТойотаКоролла 2000 г.в.,Тойота Ли�тайс (микроавтобус). Тел.8�983�417�30�24.♦ Продам КамАЗ�4310, кран“Тадано�360”, прицеп ГКБ�8350 (КамАЗ бортовой). Тел.8�950�103�58�47.♦ Продам резину 235х70х16,автомобильный холодильник,запчасти для “Нивы”. Тел.8�924�624�70�11.♦ Продам все запчасти дляГАЗ�66: кузов, мосты, коробку,раздатку, раму, документы.Тел.8�902�548�55�83.♦ Продам запчасти на а/мГАЗ�53, меняю диски Волга наУАЗ, эл.мотор 3/5 кв. 2800об/мин. Тел.8�924�828�43�34.♦ Продам коробку д/м “Урал”с з/с новая 3500 руб., флягуб/у 700 руб.; книги от 35 руб.Тел.8�904�136�22�80.♦ Продам ГАЗ�53 без докумен�тов ХТС. Тел.8�924�719�69�80,8�924�715�57�93.♦ Продам скутер. Недорого.Тел.8�950�067�49�25.

Аренда♦ Сдам торговую площадь вцентре. Тел.8�950�136�73�00.♦ Семья снимет дом, возмож�но с последующим выкупом.Тел.8�914�958�21�84.♦ Сдам 3�хкомнатную мебли�рованную квартиру на дли�тельный срок. Тел.8�950�136�52�73.♦ Сдам 3�х комнатную пол�ностью меблированную квар�тиру на “Экспрессе”. Тел.8�950�087�78�19, 8�950�118�49�49.♦ Сдам 2�х комнатную кварти�ру. Экспресс. Пустая. Тел.8�924�629�88�38.♦ Сдам комнату девочкам, вцентре, рядом с медучилищем.Тел.8�914�909�25�48.♦ Сдается 2�х комнатная квар�тира в районе “Юбилейного” игараж в районе магазина“Олимп” на Спутнике. Тел.8�950�103�55�92.♦ Сдам 3�х комнатную кварти�ру, 4 этаж, в “Военном город�ке” напротив магазина “Ер�мак”. Тел.8�950�136�53�66.♦ Сдам гараж в центре, ценадоговорная. Тел.8�902�540�67�22.♦ Сдам 2�хкомнатную мебли�рованную квартиру на дли�тельный срок р�н Кирзавод.Тел.8�924�610�35�43.♦ Сдам 1�комнатную “Воен�ный городок” 5 этаж, Дос 175.Тел.8�950�136�53�66.♦ Сдается меблированнаяквартира в центре. Тел.8�902�540�68�81.

♦ Сдам 2�хкомнатную “Воен�ный городок”, 1�комнатную“Спутник”. Продам ВАЗ�21093по запчастям. Тел.8�924�824�90�43, 8�983�440�26�81.♦ Сдам, продам 1�комнатнуюблагоустроенную ул. Октябрьс�кая, 66. Тел.8�914�873�75�08.♦ Сдам 1 комнатную благоуст�роенную квартиру, евроре�монт, без мебели, рядом с ад�министрацией города по ул.Ленина, кабельное ТВ + интер�нет. На длительный срок. Тел.8�914�890�40�97.♦ Сдам 2�х комнатную мебли�рованную благоустроеннуюквартиру на длительный срок.Кабельное ТВ, интернет. Рядомс центральным Сбербанком поул. Октябрьская. Тел.8�924�716�02�45.

Обмен♦ Обменяю 3�х комнатнуюблагоустроенную квартиру60,3 кв.м. на 4 этаже, в ДОСе№49, металлическая дверь,окна пластик, балкон застек�лен, обычный ремонт, на авто+доплата или меньшего разме�ра+ доплата или продам. Тел.8�983�405�68�44.♦ Обменяю дом на благоустро�енную квартиру. Огород поса�жен. Тел.8�902�764�00�60.

Разное♦ Школьная форма для стар�шеклассниц, бут.223 МД“АНО”, ТДЦ “Удача”.♦ Закупаем чернику, бруснику.Тел.8�902�764�02�89.♦ Продам горбыль недорого.Тел.8�904�143�82�65, 8�924�612�63�98.♦ Услуги экскаватора “пету�шок”. Тел.8�950�087�74�36.♦ В центральном павильонерынка в бутиках №№36,38 но�вое поступление школьных са�рафанов, блузок, водолазок,большой выбор школьных рюк�заков фирмы: GRIZZLY и Polar.♦ В магазине “Стильные детки”ул. 4�ая Пролетарская, новоепоступление школьных сарафа�нов, блузок, жакетов, юбок.♦ Отдел “Ткани. Фурнитура”маг. “Микра” переехал. Ждемсвоих покупателей в маг. “Ор�бита” ул. Пушкина, 7 “Б”. ♦ Щенки тойтерьера. Тел.8�908�644�98�54.♦ Сауна, бильярд, кафе. Тел.8�901�66�55�886.♦ Выполняю печные работы.Тел.8�964�113�96�33.♦ Различные сейфы: под доку�менты, под деньги, оружейные.Вы можете приобрести в маг.“Орбита” ул. Пушкина 7 Б. ♦ Продам корову, быка, телку.Тел.8�950�136�72�29.♦ Вывезу мусор 1 тонна. Тел.8�950�136�53�66.♦ Куплю металлолом; навигаторна авто. Тел.8�950�136�53�66.

♦ Продам ковер 2х3, стенку,рамы застекленные, фляги8л,35л, пивные кеги�50л. Тел.8�950�075�18�77.♦ Продам детскую коляску зи�малето и автокресло. Тел.8�950�050�20�77.♦ Продам электромотор.Электронасос “Кама”, “Аги�дель”. Ручной насос, запчастина мотоцикл “Урал”. Недорого.Тел.8�950�121�16�68.♦ Продам красивую мутоно�вую шубу р�р 52�54. тел.8�950�118�49�49.♦ Ремонт кинескопных телеви�зоров на дому. Тел.8�964�74�999�34.♦ Продам фундаментные бло�ки 60х60�240. Куплю облицо�вочный кирпич. Тел.8�902�764�00�78.♦ Продается посудомоечнаяраковина (не была в употреб�лении); шерстяная юбка наподкладе р�р 54�56 (новая).Тел.8�983�407�81�42.

Работа♦ Требуется продавец в отдел“Зоотовары” без вредных при�вычек. Тел.8�950�100�51�64.♦ Организации требуются раз�норабочие. Тел.8�983�463�15�89, 8�950�067�45�55.♦ Требуется рамщик. Тел.8�908�658�96�61.♦ Требуется швея. Обращаться вмагазин Орбита”, отдел “Ткани”.♦ МКУ “ВерхнегутарскаяООШ” требуется учитель мате�матики. Тел.8�908�662�82�53,7�05�34.♦ Требуются администраторыв сауну. Тел.8�902�764�03�15.♦ Требуется автоэлектрик, ав�томаляр, мастер ходовой, мо�торист, кузовщик. Тел.8�983�695�23�96.♦ Молодой человек ищет ра�боту с проживанием. Возмож�но у фермера. Тел.8�914�879�02�90.♦ Требуется женщина для уходаза лежачей бабушкой с прожи�ванием. Тел.8�924�611�54�08.

Тулун

Недвижимость♦ Продается 1�комнатнаяквартира. Срочно. 8�924�837�55�23.♦ Продам 3�комнатную квар�тиру в районе ж.д. вокзала. Ря�дом школа, аптека, магазин. 8�914�931�77�36.♦ Продается 2�комнатная за195 т.р., ст. Азей (участок 10 со�ток). 8�964�216�38�27.♦ Продается или сдается варенду 1�комнатная в р�невокзала (5�этаж). 8�924�719�59�73.♦ Продам 3�комнатную (“Мик�ро”). 8�950�056�37�94.♦ Срочно! Продаются две 2�комнатные (“Гидролизный”). 8�950�108�77�77.

ПИСАТЬ ПЕЧАТНЫМИБУКВАМИ,

УКАЗЫВАТЬ ГОРОД,НЕКОММЕРЧЕСКИЙ

ХАРАКТЕР

НЕ БОЛЕЕ 10 СЛОВ

5 августа 2015 г. Купон действителен до 12 августа

ДУБЛИРУЕТСЯ НА САЙТЕ WWW. ONGE.RU

Среда, 5 августа 2015 года №31 (846 )Время местное14 Объявления, реклама

КУПОНЫ также принимаются по адресам: г. Тайшет, ул. Терешковой, 7А. студия «АРГО».

г. Тулун, м�н Угольщиков, 30, студия «ТТВ».г. Нижнеудинск,665106, ул. Ленина, 21.

редакция газеты “ВРЕМЯ местное”и в пунктах распространения газеты.

Время местноеКупон платного объявления (10руб)

СВОРАЧИВАТЬ РЕКЛАМУ, ЧТОБЫ СБЕРЕЧЬ ДЕНЬГИ, ВСЕ РАВНО,ЧТО ОСТАНАВЛИВАТЬ ЧАСЫ, ЧТОБЫ СБЕРЕЧЬ ВРЕМЯ.

Продам 2�хкомнатную благо�устроенную квартиру в г. Ал�замай, 70 кв.м. В центре,большой огород, гараж, стай�ка, интернет. Возможна дол�госрочная аренда, обмен наавто или лес.

Тел. 8�950�119�30�00.

Продам 2�хкомнатнуюквартиру "Спутник", можнос мебелью, теплая, светлая,3 этаж, рядом игровая пло�щадка, детский сад, школа,цена 1 млн. 100 тыс. руб.

Тел.8�902�174�87�84.Нижнеудинск

Продам 2�х комнатнуюквартиру. Вода, слив, ого�род. Район "Аэропорт".Можно под материнскийкапитал.


Продам 1�комнатную

квартиру 43,1 кв.м.

р�н "Слюдфабрика".

Тел.8�950�143�22�11.


Продается квартира,большой огород, цена договорная.


Продам 1�комнатную

по ул. Ленина, 4,

800 тыс.руб.

Тел.8�924�825�40�88.


Продам 1�комнатнуюквартиру

по ул. Гоголя, 47, 920 тыс.руб.

Тел. 8�924�825�40�88.Нижнеудинск

Продам дом в п. Порог,

260 тыс.руб. Тел. 8�924�825�40�88.


Продается благоустроенныйдом (душ.кабина, отопление)по ул. Чернышевского, над�ворные постройки, гараж;а/м Хонда Одиссей 1999 г.в.,ХТС, цена 195 тыс.руб.


Продам комнату в общежитии

по ул. Ленина�40.Тел.8�908�653�96�64.


Сдам в аренду пилораму�30000 рублей в месяц. Имеет�ся: 2�х ленточная рама, пог�рузчик, станок заточный, сва�рочный аппарат (для ленточ�ных рам). И многое другое.


Снимем 2�хкомнатнуюмеблированную квартирус бытовой техникой и ин�тернетом на длительныйсрок, р�н "Спутник" непредлагать.


Сдам 1�комнатнуюквартиру в районе

Экспресс. Тел.8�904�128�14�90.


Сдам 2�хкомнатную

квартиру.

Тел.8�950�121�80�39.


Сдам 3�хкомнатнуюмеблированную

квартиру, р�н "Спутник"

оплата 11 500 в месяц. Тел.8�914�94�36�109.


Объявления, реклама

♦ Продам 2�комнатную в “Жу�кова” (евроремонт, 2�й этаж).8�902�578�74�79.♦ Продается дом в селе Бадар(земельный участок 72 сотки).8�908�777�58�00.♦ Продается квартира в “Бе�резовой роще” (земля, пост�ройки, зимний водопровод).Недорого. 8�964�224�43�50.♦ Продается дом. 8�950�056�15�60.♦ Продается хороший дом(благоустройство). 8�914�959�00�03.♦ Продам две 2�комнатные(“Гидролизный”). Т. 8�964�734�88�85.♦ Продается дом в районевокзала, место хорошее. 8�914�877�00�84.♦ Срочно продам 2�комнатнуюна “Микро” (3 этаж). 8�964�124�39�91.♦ Продается хороший дом(благоустройство). 8�914�959�00�03.

Транспорт и запчасти♦ Срочно продается автомо�биль “Daihatsu Mira”, ноябрь2009 г.в. (один хозяин) в отлич�ном состоянии. Цена 210 тыс.р., торг. 8�914�890�65�53.♦ Продам трактор Т�40 АМ с“передком”, КамАЗ�5320 бор�товой и прицеп. т. 8�914�915�17�17.♦ Продам ГАЗ�3307 (самос�вал). 8�950�147�74�34.♦ Продам ВАЗ�21053 (1994г.).Т. 8�924�71�78�215.♦ Продам зиловский гидроци�линдр. 8�904�126�71�89.

♦ Продается японский картофе�лекомбайн. 8�904�116�29�31. ♦ Продам трактор Т�40 АМ с“передком”, КамАЗ�5320 бор�товой и прицеп. т. 8�914�915�17�17.

Аренда♦ Сдается здание в центре,180 м2. 8�908�659�99�71.♦ Сдается квартира, центр. 8�902�568�79�27.♦ Сдам 1�комнатную в районевокзала. 8�924�536�41�12.♦ Сдается дом в центре посел�ка ж.д. 8�964�652�74�85.♦ Сдам 2�комнатную в “Сосно�вом бору”. 8�924�531�01�61.♦ Сдается 2�комнатная на Гидро�лизном. Тел. 8�914�912�23�93.♦ Сдается 1�комнатная семей�ным в “Жукова”. 8�983�410�63�70.Сдам 1�комнатную. 8�914�87�88�445.♦ Сдам в аренду на длительныйсрок 2�х комнатную квартиру.Центр. Тел.8�950�079�46�06.

Обмен♦ Обменивается, продаетсядом. 8�914�942�52�53.

Покупка♦ Куплю будку новую или б.у.для бортового “УАЗика”. 8�950�065�48�22.♦ Куплю 2�х или 3�комнатнуюквартиру на Ермакова, 3. Т. 8�950�056�27�51.

Разное♦ Продам трос 19,5. 8�964�129�00�01.♦ Продам гипсоблоки. 8�950�09�55�556.

♦ Продам водораздатчик и ем�кость под воду, циркулярку. 8�950�067�63�56.♦ Продам аттракцион “Вирту�альная реальность”. 8�908�779�70�27.♦ Продается мебель (б.у.). 8�914�922�74�70.♦ Продается горбыль березо�вый (КамАЗ). 8�914�897�57�24.♦ Продам щенков той�терье�ра. 8�950�103�79�26.♦ Продаются телочки (3 и 4месяца). Т. 8�914�931�33�38.♦ Продам новую мутоновуюшубу (г.Пятигорск) 42�44р. Це�на 15 т.р. 8�964�127�43�97.♦ Горбыль доставка. Требуетсяоператор на вилочный погруз�чик. |8�950�136�80�66.♦ Поступили юбки (42�64 р.).Урицкого, 4, 2 этаж, место 27.♦ Беременным комбинезоны,брюки, платья. Урицкого, 4.♦ Окна в “Гермесе”. |8�964�114�44�88.♦ Срочно продается бизнес(30 т.р.). 8�924�716�10�43.♦ Продается телка (15 меся�цев). 8�914�883�35�36.♦ Услуги экскаватора. 8�950�103�00�48.

Работа♦ Требуется банщица. 8�964�544�33�03.♦ Требуется бульдозерист нановый бульдозер. |8�904�128�67�11.♦ Требуется парикмахер. 8�950�08�20�200. ♦ Требуется бульдозерист. 8�924�539�06�38, 8�902�765�55�23.♦ В кафе (район) требуютсябармен и повар. Предоставля�ется жилье. График сменный,з.п. высокая. 8�950�136�13�91.♦ Требуется торговый предс�тавитель с л.а. |8�908�659�81�91.

Тайшет

Недвижимость♦ Недорого продается гараж сдокументами. мкр.Пахотище�ва. Тел.:8�950�079�07�49♦ Продается благоустроенная3 комнатная квартира в кир�пичном доме, 64 кв.м., хорошаяпланировка, ПВХ окна, ПВХбалкон, раздельные комнаты,большая кухня, новое отопле�ние, 4 этаж. мкр.Мясникова.Цена 1. 700 т.р. Собственник.Тел.:8�950�079�07�49♦ Сдается помещение 25 кв.м.Тел.:8�908�646�07�22♦ Продается, сдается гостинка18 кв.м. в Красноярске. Тел.:8�950�056�51�69

♦ Продается земля 13 соток вс.Бирюса. Тел.:8�964�736�55�12♦ Продается 1�комнатная.мкр.Новый. Собственник.Тел.:8�983�444�91�81♦ Продается гараж в районешколы № 85. Тел.:8�908�667�78�34♦ Продается благоустроенныйдом. Имеется все. Тел.: 8�964�286�56�61♦ Продается металлическийутепленный гараж в рядах га�ражных боксов в р�не Госбан�ка (документы на землю), естьсвет, цена 85 т.р., и 3х�комнат�ная квартира в р�не Госбанка.Тел.: 8�983�245�67�94♦ Продается магазин. Тел.: 8�908�658�26�62♦ Продается 3х�комнатнаяквартира по ул.Суворова,11.Тел.: 8�952�617�69�69♦ Продается дом. Тел.: 8�914�879�81�49♦ Продается 1�комнатная врайоне ж.д. больницы. Тел.: 8�924�827�39�44

Транспорт и запчасти♦ Продается ВАЗ�21053. Ценадоговорная. Тел.:8�964�125�24�89♦ Продается Мазда Титан94г.в., 3 тонны. Тел.:8�902�765�49�36♦ Продается Нива. Тел.:8�950�103�89�67♦ Продается трактор ТДТ�55.Тел.: 8�924�61�22�177♦ Продается ВАЗ�2115 послеДТП. Тел.: 8�950�103�31�49♦ Продается УАЗ�31519 1998г.в. Тел.: 8�924�634�45�49

Продажа♦ Продается ячменный комби�корм 400 р./мешок. Тел.: 8�964�745�65�24♦ Продается сено в тюках,450кг. Тел.:8�964�745�65�60♦ Гравий. Песок. Глина. Черно�зем. Тел.: 8�924�715�70�74♦ Сено в тюках. Тел.: 8�924�715�70�76♦ Щенки восточно�европейс�кой овчарки. Тел.: 8�902�540�26�80♦ Продается сено в рулонах.Тел.: 8�964�219�87�00

Разное♦ Ювелирный мир. ТК Сибирь1 этаж пав.8♦ Разнообразные туры по все�му миру. Тел.:737�937 г.Иркутск♦ Отделы мужской одежды“Мен” : Центральный рынок, 2этаж; ул.Гагарина 117, ТК Си�бирь, 2 этаж, пав.11

♦ Автосервис в Канске! Быст�ро! Качественно! Дешево! Ку�зовной ремонт. Покраска.ул.Николая Буды 56. Тел.:8�983�161�88�88♦ Компания Арт�Стиль натяж�ные потолки и строительнаяпродукция. ул.Крупской 92♦ Альба. Ремонт холодильногооборудования. Октябрьская 4♦ ООО Аякс. Производство идоставка бетона, раствора,щебня, песка. Тротуарная плит�ка, бетонные кольца, строи�тельные и заборные блоки,бордюрный камень, водостокии мн.другое! ул.Пушкина 39/3.Тел.:2�47�50♦ Эльфы. Большой выбор пи�ломатериала. Сибирская 13♦ Компания СуперОкна. Плас�тиковые окна. Отличное каче�ство! Низкие цены! ул.Андре�ева 4, 2 этаж♦ ИнтехЦентр. Пушкина 63/1.2�40�04♦ Сеть магазинов “ПродуктыЕрмолино” приглашает за покуп�ками! Гагарина 16, Андреева 2♦ Магазин детской одеждыАлиса. ул.Суворова 3 иул.Транспортная 33♦ Настройка компьютеров.Переустановка Windows. Уста�новка программного обеспе�чения. Разблокировка телефо�нов. Тел.:8�964�541�74�37♦ Услуги эвакуатора до 3 тонн.Круглосуточно! 8�924�639�35�36; 8�901�665�35�36♦ ЕвроОкна честные цены. От�личное качество. г.Тайшет, ул.8Марта 3 35Н. Тел.:2�22�52; 8�950�056�64�94♦ Магазин Максидром.Школьные, молодежные сумкии рюкзаки от 499 рублей.Дневники от 19 рублей. г.Тай�шет, ул.Гагарина 100/1♦ Магазин мебели на Суворо�ва. Тел.:8�902�540�36�40♦ В магазине Винни большоепоступление школьной одежды!Ждем Вас! г.Тайшет, ул.Транспо�ртная 21. мкр.Новый 6.♦ Утеряный бампер с номеромУ 041 АВ 138 вернуть за воз�награждение! Тел.:8�914�880�39�27♦ Экскурсии на “ Уковский во�допад “. Тел.:8�902�173�74�55

♦ Шоп тур в Маньчжурию! Отп�равление на туристическом ав�тобусе 5.08.2015г. Стоимость13.500р., бронирование местпо телефону 8�908�778�95�54;8�964�659�27�67♦ Тамада. Тел.: 8�914�879�81�49♦ Клею обои. Тел.: 8�964�280�28�17♦ Такси “Байкал”. 8�902�548�05�20, 8�964�125�55�51, 8�924�708�51�00 Услуга перез�вона. Курьерская доставка.Безопасно! Удобно! Просто!♦ Вниманию абонентов ИПАфонасьев! Ваши домофоныпо�прежнему обслуживает ИПФедоров. Тел.: 2�31�56, 8�950�121�07�77♦ ОАО “Сибирский лес” сооб�щает, что 8 сентября 2015г.состоится внеочередное об�щее собрание акционеров поадресу: г.Тайшет ул.Андре�ева,3. Начало регистрации в10.00. Начало собрания в10.30.♦ Отдадут котят. Тел.: 8�950�056�50�13

Работа♦ Мужчина 56 лет ищет прилич�ную работу (без подъема тяжес�тей) нужно доработать до пен�сии. Образование 4 курса инс�титута. Тел.8�902�174�65�18.♦ Требуются ученики пекаря.Тел.:8 (39563) 2�53�77♦ Требуются продавцы. Тел.:8�983�692�08�96; 8�983�147�08�94♦ Требуются пекари с опытом (без в/п ). Тимирязева 92♦ Требуются сторожа. Тел.: 8�964�745�65�32♦ Требуется помощник воспи�тателя и музыкальный руково�дитель. ул.Первомайская,59.Тел.: 2�50�99 8�908�66�77�836♦ Требуется продавец. Тел.: 8�924�546�95�88

Иркутская область♦ Продам 1�комнатную благоу�строенную квартиру в Черемхо�во, 3 этаж. Тел.8�904�116�69�06.

Время местное 15Среда, 5 августа 2015 года №31 (846) СВОРАЧИВАТЬ РЕКЛАМУ, ЧТОБЫ СБЕРЕЧЬ ДЕНЬГИ, ВСЕ РАВНО,ЧТО ОСТАНАВЛИВАТЬ ЧАСЫ, ЧТОБЫ СБЕРЕЧЬ ВРЕМЯ.

Продам УАЗ�31514 люкс,1998 г. в. Подготовлен.

УАЗ�469, 1990 г. в. без документов.

ГАЗ�3307, 1990 г. в. Недорого.


Продам трактор ТТ�4, Камаз вездеход,

лесовоз камазвездеход с установкой

Фискарь. Тел.8�950�103�58�55.


Продам КАМАЗ�55111987 г.в.,

под разбор. Тел.8�924�548�59�92,

8�908�658�96�36.Нижнеудинск

Продам а/м Ниссан Гло�рия 97 г.в., Тойота Креста 93 г.в., ММС Мираж 97 г.в., МКПП, ВАЗ�21099 2001 г.в.


Продам

"УАЗ Патриот"

Тел. 8�908�659�56�21

Доставка профлиста 6 м., оцинкованного от 1470 руб., окрашенного 1800 руб., металлочерепица от 280 руб. кв.м.


Услуги экскаватора

"петушок".

Тел.8�950�087�74�36.


Грузоперевозки кран�борт г/п 5 т. (6 м.),

14 т. (8,5 м.) доставка бетонных колец

под заказ. Тел. 8�904�116�53�03.


Строительная бригада выполнитвсе виды строительных работ: ка�фель, сантехника, электромонтаж�ные, работы с ГКЛ, стены, потолки,конструкции любой сложности,пластиковые окна, двери. Заказ,установка. Стройка бань, домовпод ключ. Работаем по району. Нарынке более 10 лет.


Выполняем строитель�ство, ремонт любых строе�ний, отделка, заменакрыш.

Тел.8�950�098�82�27, 8�924�829�48�15.


Продам магазинплощадью 98 кв. м.

в г. Алзамае по ул. Черняева.


Бурение скважин

на воду.

8(914) 915�73�53.


Грузоперевозки погороду и району 2 т.,

тент. Недорого. Тел.8�908�664�59�96.


Вниманию выпускников школ, училищ, техникумов!ФГБОУ ВПО "Братский государственный университет"продолжает прием студентов по 32 специальностям

заочной формы обучения. По всем вопросам обращаться по адресу:

г. Нижнеудинск, ул. Октябрьская, 1 Н. Тел.7�00�82.

Продам: горбыльпиленый, горбыль

4�х метровый,деловой, дровяной.

Доставка лесовозом. Тел.8�908�645�79�88.


Продам шпагатсеновязальный

полипропиленовый2200 текс.


ГОРБЫЛЬ пиленый!ЩЕБЕНЬ! ПЕСОК!ГЛИНА! ГРАВИЙ!

Доставка. Быстро.Тел.8�902�764�09�95.


Продам горбыль.

Тел.8�902�764�41�23.


Сдаётся в арендуторговая площадь400 кв. м. в центрегорода. Дёшево.

Тел.8(39530)21�777.Тулун

Продам плуг однокорпусный,

заводской. Тел.8�914�007�95�24.

Тулун

Продам КАМАЗ�54115, 20 т, п/при�цеп 12м; ДВС�ЯМЗ�238; Исудзу�Форвард 2003 г. в., рефрижераторг/п 2 т; Исудзу� Эльф�фургон 2001 г.в. г/п 2,6 т; ЗИЛ 433360� термос2002 г; "Вольво" FM 460 рефриже�ратор 2004 г. в. г/п 15 т.

Тел.8�902�173�97�65. Тулун

Продается 3�комнатнаяквартира (постройки:

гараж, теплица, кухня,стайка, огород 20 соток).

Тел: 8�914�956�42�36.Тулун

В отдел нижнего белья и колгот"Miss Capris" требуется продавец�консультант> Девушка от 20 лет, без в/п> Официальное трудоустройство> Достойная зарплата

Тел.8�908�640�76�47. Находимся ТК "Сибирский"

и ТДЦ "Удача". Нижнеудинск

Охранномуагентству "РЕГИОН"

требуютсяохранники для

работы в Тулуне.Тел: 8�904�130�02�06

Продам стальныедиски от японского

авто на 15 (5 отверстий).

Тел. 8�908�658�97�80Нижнеудинск

Продам 2 летних шины и комплект зимней

шипованной(Bridgestone)195/65R15

Тел. 8�908�658�97�80Нижнеудинск

Куплю автомобильяпонского производства

в любом состоянии.Моментальный наличный

расчет. Тел: 8�950�098�0�777.

Выкуп японскихавто, легковые,

грузовые, целые,аварийные.

Тел.8�950�0�980�777.

Куплю авто

(иномарки, грузовики)

по Иркутской области,

в любом состоянии.

тел. 8�950�100�37�03.

Куплю японскийавтомобиль,

моментальныйналичный расчет.

Тел. 8�902�56�78�454(область).

Продам дом, с.Хомутово,п.Западный, 18км от Иркутс�ка, новый, брус, 10х12, пол�ностью благоустроен, натяж�ные потолки, гараж, скважи�на, цена 2200 т.р.

Тел.8�950�083�37�21.

Адрес редакции и издателя: 665106, Нижнеудинск, ул. Ленина, д.21, (395�57) 7�05�40, E�Mail: [email protected]. Еженедельник зарегистрирован в “Восточно�Сибирском региональном управлении регистрации и контроля засоблюдением законодательства о средствах массовой информации и печати” № И�0437 от 07.04.1999г. Учредитель С. Куприн, главный редактор М.Виноградова, компьютерная верстка Р. Усков.Индекс подписки по области 31211, для Нижнеудинска � 51448. Цена свободная. Адрес типографии�изготовителя: ОАО Иркутский «Дом печати», 664009, г. Иркутск, ул. Советская, 109. ИНН 3808110472. Тираж 5000. Заказ №477. Дата изготовления выпуска: 04.08.2015 г. Точка зрения редакции может не совпадать с мнением автора. Подписано к печати: по графику � в 17.00, фактически � в 17�00.

Объявления, таблицы, реклама16 местное Среда, 5 августа 2015 года №31 (846)

(16+)

ВЫ ХОТИТЕ ПРОДАТЬ АВТОМОБИЛЬ?ФОТООБЪЯВЛЕНИЕ � ВОТ, ЧТО ВАМ НУЖНО!

ЗВОНИТЕ 8 (39557) 7�05�40.

Не успели увидеть, прочитать, прослушали, где что сдается, продается, покупается?

Тогда вам на сайт onge.ruВся реклама и объявления региона здесь onge.ru

Мы всегда с вами и для вас.

Услуги экскаватора,грузовик с краном 10т,

эвакуатор, прицеп 12м.

Тел. 8�908�658�96�56.Нижнеудинск

Продам кольца разного диаметра, новые.Фундаментные блоки, кирпич, лотки, плиты

перекрытия, дорожные. Балки 6 м.�75, и мн.др. Тел.8�908�658�96�56.


Продам дойнуюкозу

и двухмесячныхкозочек.


Продам дом 130 кв.м.

удобно для веденияхозяйства.

Тел. 8�950�103�02�24Тулун

Сдам 1�комнатнуюблагоустроенную

квартиру в районеПЛ�7 без мебели.


Доска. Брус.Полубрус, сосна,листвяк. Заказ.

Доставка. Тел.8�924�613�86�81.


Продам 2�хкомнатную

квартиру с гаражомна Нефтепроводе.


Организация реализуетпиломатериал � сосна,лиственница. Доска обрезная 3м�3800,доска обрезная 4м, брус, полубрус � 4500.

Тел 8�902�764�41�21.Нижнеудинск

Продам корову 4 отела.

Тел.8�914�901�61�75.


Кладу иремонтирую

кирпичные печи.Тел.8�924�615�46�48.


Ремонт: стиральных,посудомоечных машин,

электрических,микроволновых печей

и мн.др. Выезд. Тел.8�924�711�08�90.


Невыпавшие числа: 05, 76, 83

Число билетов, принявших участие в розыгрыше 1 014 423Призовой фонд тиража 25 360 575 руб.Призовой фонд Джекпота увеличился

на сумму 760 000 руб.

2 августа 2015 г.№1086

ВМ №31(846)

Documents