چهل فکر سمی
TRANSCRIPT
![Page 1: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/1.jpg)
![Page 2: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/2.jpg)
ريشه ريشه فك�ر س�ّمی را كنار بگذار« فك�ر س�ّمی را كنار بگذار« 4040»ي�ك دقيق�ه اي�ن »ي�ك دقيق�ه اي�ن كتاب كتاب داند. فكری می را خطای انس�انها از مشكالت داند. بس�ياری فكری می را خطای انس�انها از مشكالت بس�ياری افس�ردگی، احس�اس عدم خوشبخت�ی، فشارهای روانی افس�ردگی، احس�اس عدم خوشبخت�ی، فشارهای روانی ارتباطی مشكالت و ترس�ها ناكام�ی، احس�اس ارتباطی شدي�د، مشكالت و ترس�ها ناكام�ی، احس�اس شدي�د، پيام�د های اين پيام�د های اين باديگران و احس�اس گناه بيج�ا، برخ�ی از باديگران و احس�اس گناه بيج�ا، برخ�ی از خطاهای فكری هس�تند. در اي�ن كتاب ب�ا توج�ه به تاثيرات خطاهای فكری هس�تند. در اي�ن كتاب ب�ا توج�ه به تاثيرات نظر م�د را مثب�ت های باور غل�ط، های باور نظر منف�ی م�د را مثب�ت های باور غل�ط، های باور منف�ی
..قرارداده استقرارداده است
![Page 3: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/3.jpg)
1فكر سّمی تفريح اتالف وقت است .
باور مثبت استراحت ، سرگرمی وآرامش هم
.الزم است
![Page 4: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/4.jpg)
2فكر سّمی .به نفع توست كه ديگران را كنترل كنی
باور مثبت اگر می خواهی ديگران با تو كنار
بيايند ، آنها راكنترل . نكن
![Page 5: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/5.jpg)
3فكر سّمی .« بهتر است »عقده دلت را خالی كنی
باور مثبت به جای آنكه عقده دلت را خالی كنی
ابراز وجود كن.
![Page 6: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/6.jpg)
4فكر سّمی هرطور رفتار كنی، خانواده و دوستانت
. بايد عاشقت با شند
باور مثبت عملكرد تو از اينكه تو كی هستی ،
.مهم تر است
![Page 7: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/7.jpg)
5فكر سّمی .مهربانی برنامهربانی پيروز خواهد شد
باور مثبت با نامهربانی محكم برخورد كن،
به هيچكس اجازه نده با .تو بد رفتاری كند
![Page 8: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/8.jpg)
6فكر سّمی .چيزی نگو كه ديگران رابرنجانی
باور مثبت
. حرفهای مهم را مدبرانه بزن.
![Page 9: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/9.jpg)
7فكر سّمی .هدفت بايد كمال باشد
باور مثبت
دنبال مزيت باش نه .كمال
.
![Page 10: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/10.jpg)
8فكر سّمی نه بگو چون اگه رو بدی آسترم می
.خواهند
باور مثبت
اگر برای رابطه ايی ارزش قائل هستیتا حد امكان در آن
. بله بگو
![Page 11: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/11.jpg)
9فكر سّمی .اتمام حجت ، بگو مگوها را می خواباند
باور مثبت
مذاكره و مصالحه ، بگو مگوها را می .خواباند
![Page 12: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/12.jpg)
10فكر سّمی .صداقت محض بهترين سياست است
باور مثبت
عشق بهترين سياست است
نه . صداقت محض
.
![Page 13: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/13.jpg)
11فكر سّمی .جواب ابلهان خاموشی است
باور مثبت
عزيزانت ارتباط می خواهند نه سكوت.
.
![Page 14: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/14.jpg)
12فكر سّمی .به هرچه می خواهی ، می رسی
باور مثبت
اگر هدفت واقع بينانه باشد و زحمت بكشی به آن می رسی.
.
![Page 15: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/15.jpg)
13فكر سّمی اگر می خواهی كارها
درست پيش بروند خودت .آنها را انجام بده
باور مثبت الويت بندی كن
مسئوليتهايت را ،متعادل كن كارهايی را كه دوست داری و می توانی انجام بدهی انجام بده و بقيه
كار ها را به ديگران محول كن.
.
![Page 16: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/16.jpg)
14فكر سّمی وقتی كار ها خوب پيش نمی روند
دنبال .مقصر بگرد
باور مثبت
وقتی كارها خوب پيش نمی روند
دنبال راه حل بگرد.
.
![Page 17: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/17.jpg)
15فكر سّمی .تنبيه بهترين تربيت است
باور مثبت به جای آنكه رفتار
های بد راتنبيه كنی، رفتار های خوب را پيداكن و به آنها پاداش بده.
.
![Page 18: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/18.jpg)
16فكر سّمی .احساساتت را بروز نده
باور مثبت احساساتت را بروز بده تا اعتماد بسازی و صميميت ايجاد
كنی. .
![Page 19: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/19.jpg)
17فكر سّمی با همان اولين برداشت
. می توانی آدم ها را بشناسی
باور مثبت
هر آدمی بی همتاست،تا او رادر شرايط مختلف نديده باشی واقعا نمی توانی .اورابشناسی
.
![Page 20: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/20.jpg)
18فكر سّمی رضايت پدر و مادرت از
. هرچيز ديگری مهم تر است
باور مثبت
اجازه والدين خوب است، ولی شرط خوشبختی نيست. .
![Page 21: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/21.jpg)
19فكر سّمی .پول و موفقيت ، خوشبختی می آورند
باور مثبت
رابطه عاشقانه . خوشبختی می آورد
.
![Page 22: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/22.jpg)
20فكر سّمی .قربانی، هميشه قربانی است
باور مثبت تو می توانی خودت را از دام ناراحتی .های گذشته برهانی
![Page 23: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/23.jpg)
21فكر سّمی .فروتن باش و به خودت نبال
باور مثبت
نقاط قوت و توانايی هايت را راحت و صادقانه
. بيان كن
.
![Page 24: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/24.jpg)
22فكر سّمی انتقاد ، بهترين راه اصالح اشتباهات مردم
.است
باور مثبت
به جای آنكه از ديگران ايراد بگيری ، دنبال راه حل باش. .
![Page 25: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/25.jpg)
23فكر سّمی .خودخواه نباش اول ديگران بعدا خودت
باور مثبت خودت را به اندازه ديگران دوست داشته باش.
.
![Page 26: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/26.jpg)
24فكر سّمی همسرم بايد عاشق پدر و مادر و خانواده ام
.باشد
باور مثبت می توانم از همسرم بخواهم با خانواده ام
محترمانه برخورد كند ولی نمی توانم مجبورش كنم
.عاشق خانواده ام باشد
.
![Page 27: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/27.jpg)
25فكر سّمی وقتی آرزوهای بلند پروازانه داريم،
.حداكثر تالش مان را به خرج می دهيم
باور مثبت
وقتی انتظارات معقول داريم، حداكثر تالشمان را به خرج می
دهيم.
.
![Page 28: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/28.jpg)
26فكر سّمی همه بايد آدم را دوست داشته
.باشيد
باور مثبت آن كه هستی و آن
چه هستی را دوست د اشته باش.
![Page 29: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/29.jpg)
27فكر سّمی اگر مشكالت را ناديده بگيری، برطرف می
.شوند
باور مثبت به جای آنكه مشكالت راناديده بگيری آن را حل
. كن
.
![Page 30: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/30.jpg)
28فكر سّمی .هميشه برای بردن بازی كن
باور مثبت
هميشه برای لذت بردن، همكاری و رشد ، . بازی كن
.
![Page 31: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/31.jpg)
29فكر سّمی برای خودت و ديگران ، قوانين روشنی وضع
.كن
باور مثبت از بايد ها بپرهيز چون خوشحالی تو در گرو
. انعطاف است
.
![Page 32: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/32.jpg)
30فكر سّمی .عاشق واقعی توبايد بداند چه نيازی داری
باور مثبت اميال و خواسته هايت را
راحت و روشن كن چون چنين چيزی اليق� عاشق واقعی تواست.
.
![Page 33: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/33.jpg)
31فكر سّمی .بی احترامی ، عذاب آور است
باور مثبت
بی احترامی عذاب آورنيست ،مگر اين كه خودت بخواهی عذاب
آور باشد.
.
![Page 34: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/34.jpg)
32فكر سّمی .به صالح توست كه به خودت سخت بگيری
باور مثبت
با خودت و ديگران منصفانه رفتار كن.
.
![Page 35: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/35.jpg)
33فكر سّمی با معذرت خواهی همه چيز رو به راه می
.شود
باور مثبت
معذرت خواهی كافی نيست مهم اينست كه اعمال و
. رفتارشان را عوض كنند.
![Page 36: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/36.jpg)
34فكر سّمی اگر می خواهی تغيير كنی بايد
.دليل رفتارهايت راپيدا كنی
باور مثبت اگر می خواهی تغيير كنی به جای كند و كاو
گذشته،كاری بكن.
.
![Page 37: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/37.jpg)
35فكر سّمی اشتباهاتت را بپوشان،مهم اين .است كه درست به نظر برسی
باور مثبت
هيچ كس كامل نيست،به كارهای درست خودت افتخاركن و اشتباهت را بپذير. .
![Page 38: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/38.jpg)
36فكر سّمی اگر به احساساتت گوش
.بدهی،هرگز اشتباه نخواهی كرد
احساسات تو می باور مثبت توانند گمراهت كنند، پس بهتر
است قبل از هر اقدامی ،شواهد
محكمی جمع كنی..
![Page 39: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/39.jpg)
37فكر سّمی .زندگی بايد عادل باشد
باور مثبت
اگر چه زندگی عادل نيست ،اما می .توانی آنرا بهتر كنی
.
![Page 40: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/40.jpg)
38فكر سّمی زن و شوهر های خوشبخت نسبت
.به ديگران بی تفاوت هستند
باور مثبت خانواده های خوشبخت به فكر
ديگران هستند.
![Page 41: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/41.jpg)
39فكر سّمی حرف مرد يكی است،
.هيچوقت زير قولت نزن
باور مثبت
پای قولت بايست مگر آنكه شرايط نگذارد به قولت عمل كنی .
.
![Page 42: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/42.jpg)
40فكر سّمی رنج و كار سخت ،
.شخصيت آدم را می سازد
باور مثبت
الگو گرفتن از ديگران و توجه كردن به ديگران،شخصيت
آدم را می سازد.
.
![Page 43: چهل فکر سمی](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062311/546e2900af79594b588b4bb0/html5/thumbnails/43.jpg)