Выглядеть в 60 на 20. Вся правда о том, как мы стареем

Андрей Афанасьев

Благодарности

Анна КозловаМихаил Батин

Анастасия Шубина Мария Коноваленко

Первый геронтолог

«Смерть человека раньше 150 лет - смерть насильственная»

Илья Ильич Мечников1845 - 1916

Общая теория старения

Частные теории старения

• Антагонистическая плейотропия• Теория одноразовой сомы• Старение из-за группового отбора• Теория ошибок и исправлений• Свободно-радикальная теория• Старение иммунной системы• Воспалительная теория старения• Нейроэндокринная теория старения• Теломерная теория старения• Старение как накопление отходов жизнедеятельности• ….

7 мифов о старении

Миф 1 - Старение неизбежно

Миф 2 - 120 лет = предел

• Книга Бытия 6:3«И сказал Господь [Бог]: не вечно Духу Моему быть пренебрегаемым человеками [сими], потому что они плоть; пусть будут дни их сто двадцать лет.»

• Максимальный научно доказанный возраст человека – 122 года

• Исследователи сумели целенаправленно продлить жизнь червям-нематодам – в 10 раз, плодовым мухам – в 2 раза, мышам – в 1,7 раза

Миф 3 – Старение – это не болезнь

Давление естественного отбора на «постгарантийный» период не распространяется.

Не бывает здорового старения!

«Старость наша есть болезнь, которую нужно лечить, как всякую другую»

Илья Ильич Мечников1845 - 1916

Миф 4 - У старения есть одна причина, которую можно устранить

Миф 5 - Молодым рано думать о старении

Плохие новости

Плохие новости

Если ты хочешь здоровье вернуть и не ведать болезней, тягость забот отгони и считай недостойным сердиться. Скромно обедай, о винах забудь, не сочти бесполезным бодрствовать после еды, полуденного сна избегая. <…>Будешь за этим следить – проживешь ты долго на свете. Если врачей не хватает, пусть будут трое врачами твоими: веселый характер, покой и умеренность в пище. <…>

Арнольд из Виллановы1235 – 1311

Хорошие новости

Хорошие новости

Пить?

Миф 6 - Старение запрограммировано

• Старение для освобождения жизненного пространства

• Но естественный отбор не давит на смертность среди старых.

• Это квазипрограмма, инерция. • Есть программа долгожительства

- в трудных внешних условиях переждать и не размножаться, а сосредоточиться на выживании.

• Гормезис - стимулирующее воздействие стресса малой силы

Август Вейсман 1834 - 1914

Миф 7 - Свободные радикалы = основная причина старения

• Диета, полная полиненасыщенныхжирных кислот - канцерогенна (подсолнечное, соевое, рапсовое, кукурузное масло)

Дэнхем Харман1923 – не дождётесь

Лечение распространенными антиоксидантами УВЕЛИЧИВАЕТ риск смерти

Увеличиваем продолжительность жизни 1/3

Увеличиваем продолжительность жизни 2/3

Увеличиваем продолжительность жизни 3/3

Лекарства от старости?

Прогерия

Долгожительство

100 over 100

Другие пути борьбы со старением

• Генная терапия CRISPR/Cas9• Клеточная терапия (стволовые клетки)• Выращивание и пересадка органов• Нанотехнологии• ???• PROFIT!

Институт Бака