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Das Geburtstagskind des MonatsJuli wurde ermittelt:

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eine Kino-Vorstellung seiner Wahl aus dem aktuellen Programmins Movie-Kino eingeladen. (Gutschein bitte im Kino abholen)

Die Suche nach dem Geburtstagskind des Monats geht weiter.Alle Kinder, die im August zwischen 6 u. 10 Jahre alt werden, können

sich mit einer Ansichtskarte bis zum 29.7.13 bei uns melden.

Ich - einfach unverbesserlich 2 - 3D98 Min., ab 0 JahreDer ehemalige Superschurke Gru ist zahm gewordenund lebt ein beschauliches Leben mit seinen drei Ad-optivtöchtern Margo, Edith und Agnes. As ein neuerSuperschurke auf den Plan tritt, werden seine Fähig-keiten noch einmal gefordert - von der hübschenAgentin Lucy. Voller Eifer werfen er und seine treuenMinions sich in die Aufgabe, die Welt zu retten. Dabeikommen Gru seine plötzlich erwachenden, romanti-schen Gefühle für Lucy ganz schön in die Quere.Fortsetzung zum weltweit erfolgreichen CGI-Animati-

onsfilm über einen Top-Bösewicht, der zum Heldengeläutert wird.

Taffe Mädels118 Min., ab 12 JahreNach vielen Jahren im Einsatz kämpft FBI-AgentinAshburn (Sandra Bullock) noch immer um Akzep-tanz bei ihren männlichen Kollegen. Die Ermittlun-gen gegen einen mysteriösen Drogenbaron schei-nen die Eintrittskarte für ihre lang ersehnte Beförde-rung zu sein, zumal Ashburn mit einer Partnerin zu-sammenarbeiten darf. Doch Detective Mullins (Me-lissa mMcCarthy) erweist sich als Albtraum, als ag-gressive, durchgeknallte und völlig inkompatibleStraßenkämpferin, die sich in permanentes Kompe-

tenzgerangel mit der regeltreuen Anzugträgerin vomFBI verstrickt."Taffe Mädels" ist nach "Brautalarm" der zweite Film von Regisseur Paul Feig undUS-Komikerin Melissa McCarthy.

The Broken Circle112 Min., ab 12 JahreElise (Veerle Baetens) besitzt ihren eigenen Tattoo-Shop und Didier (Johan Heldenbergh) spielt Banjoin einer Band. Obwohl die beiden so verschiedensind, verlieben sie sich auf den ersten Blick ineinan-der. Er redet viel, sie hört gern zu. Er ist ein sturerAtheist und ist trotzdem hoffnungslos und naiv ro-mantisch. Sie hat sich ein Kreuz in den Nacken täto-wieren lassen und ist eine Realistin, die mit beidenBeinen im Leben steht. Das Glück der beidenscheint perfekt, als ihre kleine Tochter Maybelle

(Nell Cattrysse) geboren wird. Mit sechs Jahren wirddie Kleine aber ernsthaft krank. Didier und Elise sind sich uneinig darüber, wieMaybelle behandelt werden soll. Für die gemeinsame Tochter müssen sie ihreVerschiedenheit überwinden und zusammen um ihr Leben kämpfen. Elise undDidiers Leben wird zu einer Achterbahnfahrt.Ausgezeichnet mit dem Label Europa Cinemas und dem Panorama-Publikums-

preis Filmfestspiele Berlin 2013

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Freitag 5.7.15.30 Ich - einfach unverbesserlich 2 - 3D16.00 Disneys Monster-Uni - 3D16.30 Taffe Mädels17.00 Man of Steel - 3D17.30 Ich - einfach unverbesserlich 2 - 3D18.00 World War Z - 3D19.00 Disneys Monster-Uni19.30 Taffe Mädels20.00 Ich - einfach unverbesserlich 2 - 3D20.15 World War Z - 3D20.45 Man of Steel21.45 Taffe Mädels22.00 Ich - einfach unverbesserlich 2 - 3D22.30 World War Z - 3D

Samstag 6.7.15.30 Ich - einfach unverbesserlich 2 - 3D16.00 Disneys Monster-Uni - 3D16.30 Taffe Mädels17.00 Man of Steel - 3D17.30 Ich - einfach unverbesserlich 2 - 3D18.00 World War Z - 3D19.00 Disneys Monster-Uni19.30 Taffe Mädels20.00 Ich - einfach unverbesserlich 2 - 3D20.15 World War Z - 3D20.45 Man of Steel21.45 Taffe Mädels22.00 Ich - einfach unverbesserlich 2 - 3D22.30 World War Z - 3D

Sonntag 7.7.11.15 Filmauslese: The Broken Circle11.30 Reisefilm: Bali/Lombok12.00 Seelen13.30 Ich - einfach unverbesserlich 2 - 3D14.00 Disneys Monster-Uni - 3D14.15 Man of Steel - 3D14.30 Taffe Mädels15.30 Ich - einfach unverbesserlich 2 - 3D16.00 Disneys Monster-Uni - 3D16.45 Hangover 317.00 Taffe Mädels17.30 Ich - einfach unverbesserlich 2 - 3D18.00 World War Z - 3D19.00 Disneys Monster-Uni19.30 Man of Steel20.00 Ich - einfach unverbesserlich 2 - 3D20.15 Taffe Mädels20.45 World War Z - 3D

Montag 8.7.17.00 Disneys Monster-Uni - 3D17.15 Taffe Mädels17.30 Ich - einfach unverbesserlich 2 - 3D18.00 World War Z - 3D19.00 Disneys Monster-Uni19.30 Filmauslese: The Broken Circle20.00 Ich - einfach unverbesserlich 2 - 3D20.15 Taffe Mädels20.45 World War Z - 3D

Dienstag 9.7.17.00 Disneys Monster-Uni - 3D17.15 Taffe Mädels17.30 Ich - einfach unverbesserlich 2 - 3D18.00 World War Z - 3D19.00 Disneys Monster-Uni19.30 Man of Steel20.00 Ich - einfach unverbesserlich 2 - 3D20.15 Taffe Mädels20.45 World War Z - 3D

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Präsentiert von Reisebüro PanterReisefilm: Bali/Lombok

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Mittwoch 10.7.15.30 Ich - einfach unverbesserlich 2 - 3D16.00 Disneys Monster-Uni - 3D16.30 Man of Steel17.15 Taffe Mädels17.30 Ich - einfach unverbesserlich 2 - 3D18.30 Filmauslese: The Broken Circle19.00 Disneys Monster-Uni20.00 Ich - einfach unverbesserlich 2 - 3D20.15 Taffe Mädels20.30 Man of Steel - 3D20.45 World War Z - 3D

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Mitreißender Endzeit-Thrillermit Brad Pitt - Inszeniert von

Marc Forster (“Ein Quantum Trost”)Do. 18.00+20.45 Uhr,

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rasant und zum Schreien komisch -Der monstermäßige Lachkracher

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Das Seniorenzentrum Mainbrückehat eine DirektionMarktheidenfeld – Das Senio-

renzentrum Mainbrücke in derUlrich-Willer-Straße 15 inMarktheidenfeld hat eine neueDirektion. Jürgen Werner leitetdie Einrichtung seit dem 1. Mai2013 und vervollständigt nundas Team um Pflegedienstlei-tung Patrick Stein und Senioren-Beratung Claudia Brönner. HerrWerner ist bereits seit 20 Jahrenim sozialen Bereich tätig. Nachseiner Ausbildung zum Gesund-heits- und Krankenpfleger hatHerr Werner weitere beruflicheStationen unter anderem in einerRehaklinik, als Pflegdienstlei-tung bei einem ambulanten Pfle-gedienst und als Leiter verschie-dener Senioreneinrichtungendurchlaufen. Des Weiteren ab-solvierte er zahlreiche Weiterbil-dungsmaßnahmen im BereichGesundheits- und Sozialwesen. „Ich freue mich sehr über die

neuen Aufgaben in Markthei-denfeld und ebenso über diefreundliche Aufnahme durch dieMitarbeiter, Bewohner und An-gehörigen. Das wichtigste Zielist die Wirtschaftlichkeit und dieMenschlichkeit unter einen Hutzu bringen“ so Werner. Darüberhinaus liegen dem neuen Direk-tor die Mitarbeiterzufriedenheitund eine stetige Steigerung derPflegequalität sehr am Herzen,sowie die gute Einbindung desHauses in die Gemeinde. Er füg-te hinzu, dass die zunehmende

Schwerstpflegebedürftigkeitvon Bewohnerinnen und Be-wohnern eine große Herausfor-derung an geeigneten Betreu-ungs- und Beschäftigungsmög-lichkeiten darstellt, weshalb ge-zielte Fortbildungen notwendigsind, um diesem Anspruch zu-künftig gerecht zu werden. Da-her werden in den kommendenWochen und Monaten zahlrei-che Schulungen für die Mitar-beiter, aber auch Fachvorträgefür Angehörige und Interessierteim Seniorenzentrum Mainbrük-ke stattfinden. Auch der Ausbaudes Dementen-Bereichs ist fürdie nächsten Monate geplant.Für Fragen rund um das Ser-

vice- und Dienstleistungsange-bot steht Ihnen Senioren-Bera-tung Claudia Brönner unter Tel.:09391/9087-100 sehr gerne zurVerfügung.

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Impressumder Anzeigenblätter für Karl-stadt & Gemünden, Lohr &Frammersbach, Marktheiden-feld und WertheimVerlag Horst Bröstler GmbHVerantwortlich für den redaktionellen undden Anzeigenteil: Johannes Bröstler Anschrift:97828 Marktheidenfeld, Baumhofstr.37,Tel. 09391/98450Gültige Preisliste: 1/2012Der Verlag übernimmt nur für Beiträgedie Verantwortung, die ausdrücklich alsVerlagsveröffentlichung gekennzeichnetsind. Für unverlangt eingesandte Manu-skripte und Bilder übernimmt der Verlagkeine Haftung.Verteilung an alle erreichbaren Haushal-te ohne Gewähr.Das Nutzungsrecht für die dem Verlagzur Veröffentlichung überlassenen Bildergeht auf den Verlag über.Für telefonisch übermittelte Anzeigenund Druckfehler keine Haftung.Nachdruck der Anzeigen und Beiträgenur mit schriftlicher Genehmigung desVerlages.

Horst Bröstler GmbH 97828 Marktheidenfeld

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Darsteller: Dr. Felix Schneider . . . .Heinz Rühmann

Stieglitz . . . . . . . . . . . . .Hans Moser

Paul Fellmeier . . . . . . . .Theo Lingen

Olga, seine Frau . . . . . .Nadja Tiller

Mama von Lilli . . . . . . . .Annie Rosar

Rosa, Frau v. Stieglitz . .Margarete Slezak

Lilli Schneider . . . . . . . .Hilde Berndt

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besagten Brief in grässlicheSchwierigkeiten und an den Randeiner Ehescheidung gebracht wird.Dasselbe Schicksal ereilt seinenhilfsbereiten Freund Paul Fell-meier, der sich in selbstloser Auf-opferung als legitimerEmpfänger desBriefes deklarie-ren möchte.Aber auch derso sit-

tenstrenge Mathematikprofessorspürt die Auswirkungen der Lawi-ne, die er ins Rollen gebracht hat:Von seiner Frau - die den ominö-sen Brief in seiner Tasche findet -eines frivolen Lebenswandels be-schuldigt, bekommt er die „schla-gende“ Bestätigung dafür, dass esmitunter undankbar ist, der Tu-gend und Moral zu dienen. Nach-dem nun drei Ehen bis in ihreGrundfesten erschüttert sind, dieScheidungsanwälte bereitsunternehmungslustig dieFedern wetzen und dieSchwiegermutter trium-phiert - da platzt dieBombe. Die Wahrheitund damit der Nameder Briefschreiberin(oder ist es einSchreiber?) wirdoffenbar. Esist... doch war-

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wechslungsreiches Programmzusammengestellt, bei dem Jungund Alt auf ihre Kosten kom-men. Ein Teil des Erlöses wirdwieder in Form einer Spende ei-nem guten Zweck zugeführt.Der Eintritt ist für Teilnehmer

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Am Sonntag, 7.7. findet das 2. Oldtimertreffen auf dem neuenFestplatz in Marktheidenfeld statt.

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einem Personaldienstleisterschnell eine Festanstellungim Unternehmen des Entlei-hers werden.In den Zeiten von flexibelgestalteten Arbeitsberei-chen, von Arbeitszeitmodel-len und neuen Märkten, istdie Personaldienstleistungeine Möglichkeit, zeitnahund effektiv auf die neue-sten Entwicklungen auf denArbeitsmarkt und die jewei-lige Situation des Auftrags-eingangs in einzelnen Fir-men zu reagieren. Die Zah-len der letzten Jahrzehntezeigen deutlich, wie hochder Bedarf an flexiblen Ar-beitnehmern ist. Dabei han-delt es sich um einen Markt,der gezielt mit den Vor- und

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künftig wenig neue Auszu-bildende gibt, werden neueWege eingeschlagen, umdem jeweiligen Unterneh-men zu neuen Arbeitskräf-ten zu verhelfen. Ein Blick indie europäischen Nachbar-länder zeigt deutlich, dassvorhandene Kapazitätenungenutzt verstreichen.Durch Öffnung der europäi-schen Märkte ist die Akzep-tanz zur Einstellung vonausländischen Fachkräftengestiegen. Wenn Abschlüs-se vorliegen, die mit den

deutschen Anforderungenübereinstimmen, ist einBlick über die Grenze häu-fig von Erfolg gekrönt. So-bald die Einführungsphaseverstrichen ist, kann es mitder Arbeit sofort losgehen.Moderne Zeiten bringenVeränderungen mit sich.Die einzelnen Unterneh-men können sich hundert-prozentig auf die Vorarbeitder Zeitarbeitsfirmen bzw.Personalvermittlungen ver-lassen. So werden Res-

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Seite 18Juli 2013

Zeitarbeit ist eine Beschäftigungsform, die Unternehmen hilft, flexibel zu bleiben und schnellauf verschiedene wirtschaftliche Herausforderungen zu reagieren.

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Die Prozesse einer Perso-nalvermittlung mögen vonaußen unübersichtlich undverwirrend wirken, dennochunterliegen sie klaren Re-geln und gesetzlichen Be-stimmungen. Als Schutz derMitarbeiter und für einendefinierten Rahmen der

Personaldienstleistung gibtes das Arbeitnehmerüber-lassungsgesetz. Dieses legteindeutig fest, unter wel-chen Bedingungen die Ver-träge zustande kommen. Inder Praxis gelten für denMitarbeiter die aktuellenBedingungen in dem Unter-

nehmen in dem er einge-setzt wird. Weichen bei-spielsweise die Wochenar-beitszeiten dieses Unter-nehmens vom Tarifvertragab, werden Guthaben oderMinusstunden auf einemArbeitszeitkonto verrechnet.Für Tage an denen der Mit-arbeiter und seine Arbeits-kraft niemandem überlas-sen wurden, gelten dannwiederum die tariflichenVorgaben. Diese Vorgabenregeln auch die Kündi-gungsfristen oder die Artdes Ausgleichs des Arbeits-zeitkontos. Stundenlöhne,Zuschläge, Überstundenund Arbeit an Sonn- undFeiertagen sind inTarifver-trägen geregelt. Im Arbeit-

nehmerüberlassungsgesetzwurde außerdem hinterlegt,dass ein Mindestlohn fest-gelegt wird. Dieses Entgeltist rechtsverbindlich.Seit November 2012 geltendie ersten Branchenzu-schläge für Zeitarbeitneh-mer in der Metall- und Elek-

troindustrie sowie in derchemischen Industrie, wei-tere bereits beschlosseneVereinbarungen traten An-fang 2013 in Kraft. Noch

gibt es etliche Unsicherhei-ten wie einheitliche, bran-chenübergreifende Rege-lungen, einzelne Modellevariieren in der Höhe derZuschläge und Vereinba-rungen bieten Spielraum fürInterpretation. Eines stehtfest: Die Zeitarbeitsbranchein Deutschland verändertsich.

ZeitarbeitSeite 19Juli 2013

Nur wenn Zeitarbeit sinnvoll und fair eingesetzt wird, kann sie ihre positive Kraft auf dem Arbeitsmarkt entfalten.

Impressumder Anzeigenblätter für Karl-stadt & Gemünden, Lohr &Frammersbach, Marktheiden-feld und WertheimVerlag Horst Bröstler GmbHVerantwortlich für den redaktionellen und den Anzeigenteil: Johannes Bröstler 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstr. 37,Tel. 09391/98450Gültige Preisliste: 1/2012Der Verlag übernimmt nur für Beiträge dieVerantwortung, die ausdrücklich als Ver-lagsveröffentlichung gekennzeichnetsind. Für unverlangt eingesandteManuskripte und Bilder übernimmt derVerlag keine Haftung.Verteilung an alle erreichbaren Haushal-te ohne Gewähr.Das Nutzungsrecht für die dem Verlag zurVeröffentlichung überlassenen Bilder gehtauf den Verlag über.Für telefonisch übermittelte Anzeigen undDruckfehler keine Haftung.Nachdruck der Anzeigen und Beiträge nurmit schriftlicher Genehmigung des Verla-ges.

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Zum Schutz vor der Witterungproduzieren viele Pflanzen einenharzigen Stoff, mit dem sie insbe-sondere Blatt- und Blütenknospen

aber auch Wunden oder Früchteüberziehen. Dieses Harz wird vonden Bienen gesammelt, indem siees mit ihren Mundwerkzeugen ab-nagen und mit Sekreten ihrer Spei-cheldrüsen vermischen, so dass dieklebrige, fadenziehende Masseleichter bearbeitbar wird. Sie kle-ben diese Masse in den Körbchender Hinterbeine (siehe Teil 12) fest,um sie transportierfähig zu ma-chen.Dabei ist die Tätigkeit für die Bie-

nen derart kraftraubend, dass dieSammelbienen, die diese Aufga-be übernehmen, nur wenige Flü-ge pro Tag unternehmen und nachihrer Rückkehr eine längere Pau-se einlegen. Die so geformtenKlümpchen sind wesentlich klei-ner als beim Blütenpollen und ei-ne heimkehrende Sammlerin istnicht in der Lage, sich diese selbstzu entfernen. Die Abnahme und dieweitere Verarbeitung wird von denStockbienen übernommen, diedurch die Anreicherung mit bienen-eigenen Enzymen das Harz in Pro-polis wandeln.Pro Flug trägt eine Biene etwa 10

mg Propolis ein – pro Jahr und Volkgeht man von einem Sammelver-

mögen von nur 50 bis 150 g aus.Doch welchen Zweck erfüllt Pro-polis im Bienenvolk und mit wel-cher Bedeutung rechtfertigt sich

diese kraftzehrende und anstren-gende Arbeit? In einem Bienen-volk, in dem etwa 60.000 Indivi-duen auf engstem Raum bei etwa35 °C und hoher Luftfeuchtigkeitzusammenleben herrschen idealeBedingungen für die Ausbreitung

von Krankheiten. Die bedeutend-ste Aufgabe der Propolis ist dieDesinfektion und die Hemmungbis hin zur Tötung von Bakterien,Pilzen und anderen Mikroorganis-men im Bienenvolk. Dies erklärtauch die Wortherkunft: Propolissetzt sich aus den beiden griechi-schen Silben „pro“= „vor“ und„polis“= „die Stadt“ zusammen.Die Eindringlinge sollen damit au-ßerhalb/vor der Stadt – also demBienenstaat – gehalten werden, esdient zum Schutz des Bienenvol-kes. Die komplette Bienenbeute so-wie der gesamte Wabenbau werdenmit einer hauchdünnen SchichtPropolis überzogen. Dies dient ne-ben der Desinfizierung auch der

Festigkeit des Wabenwerkes, wel-che durch die zähe Masse erzieltwird. Ebenso dichten die Bienenkleinere Ritzen oder zugige Stel-len mit Propolis ab. Ja sie errichtensogar eine „desinfizierende Fuß-matte“ aus einer Schicht Propolisam Stockeingang, so dass jede her-ausgehende und jede hereinkom-mende Biene diese Schleuse pas-sieren muss. Des Weiteren werdengetötete Eindringlinge wie Schnek-ken oder Mäuse, die von den klei-nen Bienen nicht aus dem Stocktransportiert werden können, mitdem Stoff mumifiziert, so dass de-ren Verwesung und eine Fäulnis-bildung verhindert werden kann.Als Imker hat man verschiedeneMöglichkeiten, Propolis zu ernten.Die einfachste Art und Weise stelltdas Abschaben von mit Propolisbehafteten Stellen im Bienenstockdar. Es gibt aber auch sogenanntePropolisgitter. Diese mit Löcherneiner bestimmten Größe versehe-nen Kunststoffplatten werden ei-gens als Abdeckung auf das Bie-nenvolk gelegt – Bienen neigen

nämlich dazu, Löcher, Spalten undRisse einer bestimmten Größe mitPropolis zu verkitten. Das einge-legte Gitter wird binnen kurzer Zeitvon den Bienen vollständig mitPropolis zugekittet und kann dannvon dem Imker entnommen wer-den. Nachdem das Propolisgittertiefgekühlt wurde, kann die Propo-lis einfach „herausgebrochen“ unddas gesäuberte Gitter zur erneutenErnte eingelegt werden. Propolissetzt sich aus den gesammeltenPflanzenharzen, dem beigefügtenWachs, dem zufällig enthaltenenPollen sowie den Sekreten der Bie-nen zusammen. Die Propolis istkeine konstant gleich zusammen-gesetzte Masse, da sie je nach Bie-

nenvolk und dessen Standort, jenach Pflanze und je nach gesam-melter Jahreszeit stets wechseln-den Parametern unterliegt. So kannderen Farbe von gelb über rot-braun oder grünlich bis ins schwar-ze variieren. Auch deren Inhalts-stoffe sind breit gefächert und stel-len chemisch gesehen ein Vielstoff-gemisch aus mehr als 400 Substan-zen dar, von denen noch etwa dieHälfte unbekannt und unerforschtist. Die bedeutendsten Inhaltsstof-fe stellen die Gruppe der Kohlen-wasserstoffe, Wachse und Fettsäu-ren mit 25-40 % dar, unmittelbargefolgt von den Polyphenolen, zudenen die Flavonoide gerechnetwerden, und verschiedenen aroma-tischen Säuren. Einen geringen An-teil nehmen Aminosäuren, Mine-ralstoffe und Vitamine ein. Propo-lis wird als natürliches Bio-Anti-biotikum bezeichnet, da in Studi-en zur Aufklärung des antibakte-riellen Wirkmechanismus der Pro-polis gezeigt werden konnte, dassdiese die Zellteilung von Bakterienunterbinden kann. Außerdem wur-

de eine fungizide und antiviraleWirksamkeit z.B. gegen Herpesvi-ren nachgewiesen. In Tierversu-chen konnte eine Anwendung mitPropolis sogar bösartige Tumoreunterdrücken ohne dabei gutarti-ges Gewebe in Mitleidenschaft zuziehen. Diese seit längerem be-kannten und immer wieder bestä-tigten Eigenschaften der Propolissollten Anlass sein, diesem Bienen-produkte mehr Aufmerksamkeit zuwidmen. Fortsetzung folgt

Bienen errichten „desinfizierende Fußmatte“ aus Propolis am StockeingangPropolis – das Bio-Antibiotikum des Bienenvolkes

Wissenswertes über Bienen und Imkerei, Teil 13

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Im Viktorianischen Zeitalter - undauch vorher und nachher - erfandenjunge Damen der sogenannten „bes-seren Gesellschaft“, die absolutnichts anderes zu tun hatten, man-che ziemlich befremdliche Metho-de, harmlose Dinge mit Verzierun-gen zu versehen. So wurden un-schuldige Holzartikel mit rotglühen-den Stocheisen malträtiert, um Mu-ster darin einzubrennen; Dosen undKästchen wurden mit Muscheln inmehr oder minder geschmackvollenMustern beklebt.Letztere Kunst scheint noch nicht

ganz in Vergessenheit geraten zusein. Ich kenne einen alten Seebä-ren, der in den Klippen an der Süd-küste der Grafschaft Wexford lebt.Er hat jeden Zoll seines Hauses undder Anbauten mit Muschelschalenbepflastert.Besagte junge Damen stellten in je-

ner Zeit zu ihrem bloßen Zeitver-treib auch massenweise Bilder undandere Objekte aus Federn, gepress-ten Blumen, präparierten Schmet-terlingen, Holzperlen und Papier-röllchen her. Unermüdlich, fast oh-ne Unterbrechung, saßen sie vor ih-ren Stickrahmen oder machten an-dere Handarbeiten. Dann wiederschnitten sie Silhouetten aus oderbastelten große Papierbälle aus klei-nen Papierschnitzeln. Nur eines wardiesen jungen Damen „von Stand“verwehrt: eine nützliche Arbeit zuverrichten.

Nutzlose DingeIch bin nicht alt genug, um mich

noch persönlich an jene Zeit erin-nern zu können, aber an manche ih-rer Auswirkungen erinnere ich michnoch recht gut. Da lebten in unsererNachbarschaft in der Grafschaft Es-sex zwei alte Jungfern. Obwohl er-bärmlich arm, wurden sie doch hochgeachtet, denn sie waren von Adel.Ihr Haus, in dem ich als kleiner Jun-ge ein jederzeit gern gesehener Gastwar, hatten sie bis unters Dach mitunzähligen nutzlosen Dingen voll-gestopft. Jede horizontale Fläche -und davon gab es in dem großenHaus eine ganze Menge - war über-sät von Hunden, Katzen und Kühenaus Porzellan, den unsinnigsten Mit-bringseln aus Seebädern und Nippesin jeder nur denkbaren Ausführung.Es ist mir absolut unmöglich, auchnur im entferntesten all die Dingeaufzuzählen oder zu beschreiben,die für diese beiden netten alten Da-men unerlässlich waren.

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beschattet. Sandsteintrockenmauern gestalten das Gelände.Dies bietet eine einzigartige Atmosphäre.

Es ladet ein:Die Vorstandschaft des KKS Marktheidenfeld e.V.

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Einige Auszüge aus der Chronik:Am 30. Mai 1926 fand hier das er-

ste Waldfest des Kleinkaliber –Schützenvereins statt.Auf den 4. Sept. 1927 wurde das

geplante Waldfest festgelegt. DieKapelle Schwerdhöfer wird dabei ihrBestes tun. Als Eintritt werden 20Pfennige erhoben. Mitglieder undAngehörige sind frei. Ein kleinesWerbeschießen soll eingerichtetwerden. 5 Schuß 30 Pfennige.Das Bier wird Brauerei Lermann

(Bürgerbräu) liefern. Der Wurstver-kauf wurde Mitglied Reith und derBrotverkauf Mitglied Konrad Bauerübertragen. Für Rauchartikel wirdHugo Scheiner sorgen. ElektrischeBeleuchtung wird Mitglied JosefRuppert einrichten. Georg Reinhardwird als Kassier für Bierverkauf an-treten. 29. Juni 1929 Der Bierausschank

wird im Verein gemacht. GeorgReinhart und Konrad Bauer stelltensich hierfür zur Verfügung. Der Ein-tritt zum Festplatz ist frei. Für 1 MaßBier sollen 50 Pfennige genommenwerden.27. 5. 30 Das Glas Bier wird zu 25

Pfennige abgegeben, obwohl der all-gemein festgesetzte Preis 28 Pfenni-ge beträgt.Waldfest am 12. Aug. 1931 Die Be-

teiligung der Einwohner von hier wargut. Die Brauerei „Bürgerbräu“ sorg-

te für einen edlen Stoff, die KapelleSchwerthöfer für Musikalische Un-terhaltung. Doch ist zu hoffen, daßein Überschuß von ungefähr 70Mark zu verzeichnen sein wird.5. Juli 1959 Waldfest mit Preis-

schießen am Schießplatz. Für Unterhaltung soll die Kapelle

Czeschner ab 3 Uhr spielen. FürMorgens und die Pausen wird einPlattenspieler mit Verstärker bei derFirma Wolf geliehen. Den Bierausschank will Stefan Ler-

mann übernehmen. Hans Wörner er-ledigt die Bierkasse. 1 Maß kostet DM 1,20. Den Wurst

und Blunaverkauf besorgten FranzBrod und Heinz Markus. Den Likör-und Zigarettenverkauf übernimmtLudwig Schneider. Es werden zweiBedienungen eingesetzt.

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Familiennachrichten2007In Valencia (Spanien) gewinnt das Schweizer Segelteam Alinghi diesiebte Wettfahrt und damit den America's Cup 2007 mit einem 5:2 Sieggegen Herausforderer Team New Zealand aus Neuseeland. 2005Roger Federer gewinnt zum dritten Mal hintereinander Wimbledon imEndspiel gegen Andy Roddick.2004Die Bangkok Metro wird eröffnet.1996Das Konkordat zwischen dem Heiligen Stuhl und dem Freistaat Sach-sen wird geschlossen.1988Im Persischen Golf wird über der Straße von Hormuz ein Airbus A300der Fluggesellschaft Iran Air versehentlich durch das US-amerikani-sche Kriegsschiff USS Vincennes abgeschossen. Es gibt 290 Tote.1979Der Deutsche Bundestag beschließt, bei Mord und Völkermord die Ver-jährung endgültig aufzuheben und beendet damit die Nachkriegsver-jährungsdebatte. Damit sollen später entdeckte NS-Verbrecher nochverfolgt werden können.1953Der Österreicher Hermann Buhl besteigt als erster Mensch der Weltden 8.125 Meter hohen Himalaya-Gipfel Nanga Parbat.1935Der VW Käfer wird der Öffentlichkeit vorgestellt.1931Cilly Aussem gewinnt mit ihrem Finalsieg gegen Hilde Krahwinkel alserste Deutsche das Tennisturnier von Wimbledon.1897Wien ist um ein Wahrzeichen reicher: Das Riesenrad im Prater beginntseinen Fahrbetrieb.

Was geschah am 3. Juli

Variationen vom Blumenkohlmit Zanderpäckchen für 4 PersonenZutaten :1,5 kg Blumenkohl (ca. 2 mittelgroße Köpfe), 1 Zwiebel, 4 EL But-terschmalz, 100 g Sahne, etwas Salz, etwas Pfeffer, 4 Blatt Gelanti-ne, 1 Bund Schnittlauch, 3 Zitronen (2 davon ausgepresst), 8 EL Oli-venöl, 350 g Zanderfilet, 1.2 Brickteigblätter (Weicher, sehr dünnausgerollter Weizenteig; z.B. im türkischen Lebensmittelgeschäft er-hältlich)

Zubereitung 1. Blumenkohl, putzen, in Röschen zerteilen. Zwiebel schälen, wür-

feln und in 1 EL Butterschmalz anbraten. 400 g Blumenkohl zuge-ben, mit anbraten. Sahne angießen. Kohl zugedeckt weich dün-sten, dann pürieren und durch ein Sieb passieren. Ein Drittel vomPüree mit Salz abschmecken. Gelantine ausdrücken und unter-rühren. In eine mit Folie ausgelegte Terrinenform (ca. 1,5 l) füllen,kalt stellen.

2. Rest Blumenkohl in sehr kleine Röschen teilen. Hälfte davon inwenig Salzwasser dünsten. Hälfte Zitronensaft mit 4 EL Öl, Salzund Pfeffer verquirlen. Blumenkohl abtropfen lassen, mit der Vin-aigrette marinieren. Rest Schnittlauch zugeben.

3. Rest Blumenkohlröschen in 2 EL Butterschmalz ca. 2 Minutensacht bissfest braten. Mit 4 EL Öl, Rest Zitronensaft, Salz undPfeffer marinieren.

4. Übrige Zitrone dick schälen, Filets herausschneiden. Zander ab-spülen, trocken tupfen, in 4 Stücke teilen. Teig ebenfalls in 4 Teileschneiden, Fischstücke darin einwickeln. In 1 EL Butterschmalzrundherum ca. 3 MInuten braten. Blumenkohlpüree nochmalskurz erhitzen. Terrine aus der Form stürzen, in Scheiben schnei-den. Mit den Salaten, Püree, Fisch und Zitronenfilets servieren.

Pro Portion: 592 kcal/2478 kJ 20 g Kohlenhydrate, 30 g Eiweiß, 42 g Fett

REZEPT DER WOCHE

Für die viele Anteilnahme amTod meiner Frau möchte ich -auch im Namen meiner ganzenFamilie - ganz herzlich Dankesagen. Es tut gut, zu wissen, dass siebei so vielen Menschen inErinnerung ist.

Günter Griehs

Else Griehs

Lohr, im Juli 2013

»Danke« sagen wir allen Verwandten,Nachbarn, Freunden und Bekannten, die unsere liebe Verstorbene

Elli Beckauf ihrem letzten Weg begleitet haben und durch Wort,Schrift, Blumen und Geldspenden für späteren Grab-schmuck ihre aufrichtige Anteilnahme bekundeten.

Karl BeckAnni und Günter Seubert Didi und Sylvia BeckJochen, Susi und André BeckClaudia, Klaus und Max Scholz

Kredenbach, im Juni 2013

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Denkbar einfach! Die Sudoku SpielregelnSie müssen nur eine Matrix mit Zahlen von 1 bis 9 fül-len. Dabei darf in jeder der neun Spalten und Zeilen je-de Ziffer nur einmal vorkommen. Zudem muss auch je-de Zahl in allen der 3x3 Felder vorkommen. Doppelun-gen sind nicht erlaubt.

Auflösung folgt am Mittwoch

Auflösung vom letzten Mittwoch Auflösung vom linken Rätsel

Viel Glück wünscht Ihr

(rgz-p/rae). Spannungskopf-schmerzen können den schönstenUrlaub verderben. Lange Bus-oder Autofahrten zu einer Se-henswürdigkeit, unregelmäßigeTagesrhythmen oder die Klima-umstellung können auslösendsein. Auch zu hoher Erwartungs-druck kann zu einer Schmerzfallewerden. Unterwegs können Mit-tel mit Acetylsalicylsäure wieAspirin Effect die Spannung lö-sen. Die Deutsche Migräne- undKopfschmerzgesellschaft emp-fiehlt den Wirkstoff bei Span-nungskopfschmerzen in ihrenTherapieleitlinien.

Im Urlaub will man einfachnur abschalten. Foto: djd/Bayer HealthCare Deutsch-land (Aspirin®)/Corbis

Den Kopf freimachen

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Ratschlag der WocheBaderegelnDie Deutsche Lebensrettungsgesellschaft (DLRG) hat Baderegeln auf-gestellt, die wir auszugsweise wiedergeben:• Baden Sie nie mit vollem oder ganz leerem Magen• Kühlen Sie sich ab, ehe Sie ins Wasser gehen und verlassen Sie das

Wasser sofort, wenn sie frieren• Springen Sie nur, wenn das Wasser unter Ihnen tief genug und frei ist• Meiden Sie sumpfige und pflanzendurchwachsene Gewässer• Bei einem Gewitter ist Baden lebensgefährlich• Schwimmen und Baden an der See sind meist mit besonderen Gefahren

verbunden. • Nehmen Sie Rücksicht auf andere Badende, besonders auf Kinder• Verunreinigen Sie das Wasser nicht und verhalten Sie sich hygienisch • Meiden Sie zu intensive Sonnenbäder

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Luitpoldhaus

Allergie gegen MückensticheLiebe Frau Neugebauer,wir wohnen in der Nähe eines Wal-des mit kleineren Tümpeln undSeen. Wir haben im Sommer im-mer viele Mücken gehabt und be-fürchten, dass es durch das Hoch-wasser wieder so schlimm wirdwie 2002. Eigentlich sind Mücken-stiche nur lästig, aber ich scheinebesonders schlimm zu reagieren.Es juckt und juckt, ich komme garnicht zum Schlafen nach einemStich. Ein Stich und ich habe eineQuaddel, die so groß ist wie ein 2-Euro-Stück und manchmal mehrMir ist so, als ob ich stärker aufMücken reagiere als andere Men-schen. Kann man auch auf Mük-kenstiche allergisch reagieren?Was kann ich gegen den Juckreiztun? Ich habe das Gefühl, dass die-se ganzen Salben nichts bringen.Cora Neugebauer antwortet:In der Tat ist es so, dass immer häu-figer Menschen allergisch aufMückenstiche reagieren. Dieskann im Extremfall, auch wenndies eine Seltenheit darstellt, bishin zu einem leichten allergischenSchock gehen, der sich in Formvon Durchfall und Blutdruckabfalläußern kann. Diese Extremform istzwar selten, aber selbst mit leich-teren Formen der allergischen Re-aktion ist der Betroffene schondurchaus beeinträchtigt.Der Grund für die allergische Re-aktion sind Eiweiße im Mücken-speichel, die beim Stich in die Hautgelangen. Diese Eiweiße werdenvom Körper als gefährliche Sub-stanz eingestuft und vom Immun-system bekämpft. Dabei wandernAbwehrzellen in den Bereich desMückenstichs ein und es kommtzur Ausschüttung von Histamin,

einer Substanz, die auch an derVermittlung vom Juckreiz beteiligtist. Um den Stich herum kommt esaufgrund einer vermehrten Durch-lässigkeit der kleinsten Gefäße zueiner Quaddelbildung und zu einerörtlich begrenzten Entzündungs-reaktion.Bis zu einem gewissen Maße stelltdies eine normale Reaktion desKörpers dar. Bei entsprechend sen-sibilisierten Personen ist die Reak-tion jedoch überschießend, und dieQuaddeln können mehrere Zenti-meter Durchmesser erreichen odereben sogar aufgrund der überschie-ßenden HistaminausschüttungSymptome des gesamten Körpersverursachen.Zur Therapie wird bei milden For-men in der Regel empfohlen, denMückenstich zu kühlen. Hierbeileisten auch die alten Hausmittelwie Essig gute Dienste. Angebo-ten werden auch juckreizstillendeCremes und Gele, wobei ein Teilder Wirkung auch eher über denkühlenden Effekt als über die In-haltsstoffe vermittelt zu werden

scheinen. Kortisonhaltige Cremessind ebenfalls wirksam, solltenaber nur in Ausnahmefällen ange-wandt werden.Bei allergischen Reaktionen aufMückenstiche ist es auch gerecht-fertigt, vorbeugend ein Antihista-minikum in Tablettenform einzu-nehmen, ähnlich wie man es jah-reszeitlich begrenzt auch beimHeuschnupfen tun kannEinen entgegen gesetzten Weggeht ein anderes Verfahren, hier-bei wird auf im Bereich des Mük-kenstichs Hitze verabreicht. ImHandel befindlich ist ein batterie-betriebener Stift, der über einenkurzen Zeitraum ca. 50° Celsius ineinem eng begrenzten Areal ver-abreicht. Hierdurch werden Eiwei-ße zerstört, die die allergische Re-aktion auslösen. WissenschaftlicheStudien hierzu sind sehr klein, aberes besteht vermutlich eine guteWirksamkeit innerhalb von 10 Mi-nuten nach Applikation des Hitze-stiftes. Hinzu kommen zahlreichepositive Berichte von Anwendern,so dass das Verfahren bei einer ge-wöhnlichen Reaktion auf Mücken-stiche durchaus praktikabel zu seinscheint. Bei einer allergischen Re-aktion auf Mückenstiche hingegenist mit einer Wirkung theoretischnur relativ kurz nach dem Stich zurechnen, wenn die allergische Re-aktion noch nicht vollkommen inGang gesetzt wurde. Wenn Sie ein gesundheitlichesProblem haben, schreiben Siebitte an Frau Cora Neugebauerc/o Verlag Horst Bröstler, 97828Marktheidenfeld, Baumhofstra-ße 37. Wir leiten Ihren Brief wei-ter: Frau Neugebauer antwortetIhnen dann direkt.

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Filmauslese im Movie im Luitpold-hausin Marktheidenfeld ab Donnerstag, 04.07.2013The Broken CircleDas Movie im Luitpoldhaus zeigt

ab Donnerstag, 4. Juli „The Bro-ken Circle“ eine Mischung ausDrama, Musik- und Liebesfilm.Ein überbordendes Maß an Ge-

fühlen und eine deutliche politi-sche Agenda sind die Extreme,zwischen denen der flämische Re-gisseur Felix van Groeningen(„Die Beschissenheit der Dinge“)eine leidenschaftliche Liebesge-schichte und einen dramatischenKrankheitsfall spannt. Alles be-gleitet und durchdringt die Blue-grass-Musik der Band, die Liebe,Leben und Leiden nicht nur ver-tont, sondern in besonders emotio-nalen Höhepunkten auf noch mehrSinne loslässt. „The Broken Cir-cle Breakdown“ war eine musika-lische wie filmische Sensation aufder Berlinale 2013:Elise (Veerle Baetens) besitzt ih-

ren eigenen Tattoo-Shop und Di-dier (Johan Heldenbergh) spieltBanjo in einer Band. Obwohl diebeiden so verschieden sind, verlie-ben sie sich auf den ersten Blickineinander. Er redet viel, sie hörtgern zu. Er ist ein sturer Atheistund ist trotzdem hoffnungslos undnaiv romantisch. Sie hat sich einKreuz in den Nacken tätowierenlassen und ist eine Realistin, diemit beiden Beinen im Leben steht.Das Glück der beiden scheint per-fekt, als ihre kleine Tochter May-belle (Nell Cattrysse) geborenwird. Mit sechs Jahren wird die

Kleine aber ernsthaft krank. Didierund Elise sind sich uneinig dar-über, wie Maybelle behandelt wer-den soll. Für die gemeinsameTochter müssen sie ihre Verschie-denheit überwinden und zusam-men um ihr Leben kämpfen. Eliseund Didiers Leben wird zu einerAchterbahnfahrt...Mit seinen überbordenden Ge-

fühlen ist das junge flämischeMeisterwerk eigentlich ein Melo-dram, doch schafft die Inszenie-rung eine glaubwürdige Illusionvon Natürlichkeit der Figuren, diemit beiden Beinen fest am Bodenstehen. Die große Kunst der Films,sein überragender Trick, liegt ineiner eigentlich unmöglichenMontage (Schnitt Nico Leunen),die immer mehr Gefühle evoziertund trotzdem über jeden Kitsch-Verdacht erhaben ist. Da wurdenEreignisse abgeschlossen und erstdann folgt die Rückblende auf ih-ren Anfang. Ein kontinuierlicherWechsel der Zeiten sprengt dieKontinuität, funktioniert aber inder emotionalen Abfolge äußerstschlüssig. Hinzu kommt das aus-gezeichnete Spiel von Helden-bergh, der diese Rolle schon aufder Bühne spielte, und von der inFreud und Leid zauberhaften Veer-le Baetens. Aus allem ergibt sicheine Achterbahn-Fahrt der Gefüh-le, die nach riesigem Erfolg in Bel-gien auch die Berlinale eroberte.

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Auf geht’s zum typisch fränkischenWeinfest in die RetzbacherWeingasse!Von Samstag bis Montag wird

sich in Retzbach wieder alles rundum den Wein drehen:Vom 6. mit 8. Juli findet das tra-

ditionelle Straßenweinfest derRetzbacher Winzer statt. Für vieleist das Straßenweinfest nichtmehr wegzudenken und ein ech-ter Geheimtyp für alle Weinlieb-haber und solche die es werdenwollen. Mitten im Ort wird die Ludwig-

Hagenauer-Straße zur Weingasseumgestaltet. Tore und Höfe wer-den den Gästen für ein langes Wo-chenende geöffnet, um es sich beierlesenen Weinen vom Retzba-cher Benediktusberg und typischfränkischen Speisen richtig gutgehen zu lassen. Zum Auftakt des Weinfestes, am

6. Juli, findet nach dem Standkon-zert des Modernen RetzbacherSpielmanns- und Fanfarenzugesum 18:00 Uhr die offizielle Abho-lung der Weinprinzessin AnnaWohlfart an ihrem Elternhausstatt. Gegen 19:30 Uhr eröffnet

sie dann gemeinsam mit BurkardHessdörfer, Vorsitzender desWinzer- und Weinbauvereins unddem Bürgermeister der Marktge-meinde das Weinfest 2013. Auchdie Weinhoheiten aus den umlie-genden Gemeinden haben ihrKommen zugesagt. Musikalischumrahmt wird der Abend mit derBand „Ihr & Mir“. Der Sonntag beginnt mit einem

Festgottesdienst der Winzer um9:00 Uhr in der Wallfahrtskirche,anschließend Frühschoppen undMittagstisch in der Weingasse.Als besondere Spezialität bietenwir Ihnen dieses Jahr RetzbacherRindfleisch mit Klößen und Blau-kraut an. Zudem bieten wir natür-lich auch andere warme Speisenan. Mit einer Tasse Kaffee oderCappuccino und hausgebackenenKuchen und Torten in der Kaffee-bar können Sie Ihren Besuchnoch so richtig abrunden. DieKaffeebar befindet sich im Wein-haus.

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Grillfest der Sport- und Jugendgemeinschaft Ansbach,beim Dorfgemeinschaftshaus. Beginn 12.30 Uhr Mittag-essen, ab 14 Uhr Kaffee, Torte und Kuchen, ab 17 Uhr

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GGaarrtteennttiipppp ddeerr WWoocchhee5 leckere Brennnessel-RezeptevorgestelltDie Brennnessel ist nicht nur gut fürdie Entwässerung, sie schmeckt auchnoch richtig gut. Probieren Sie docheinfach mal unsere Brennnessel-Re-zepte aus.Brennnesseln gelten, wie viele ande-ren Pflanzen leider auch, landläufigals reines Unkraut, weshalb vieleBrennnesseln bekämpfen. Obwohlgerade junge Brennnesselpflanzen optimal als ausgesprochen gesundesLebensmittel genutzt werden können. Weshalb wir Ihnen an dieser Stel-le gerne einmal mehrere Brennnessel-Rezepte vorstellen möchten. Dochbevor wir das machen, sollten Sie erst einmal etwas darüber erfahren, wieman Brennnesseln richtig erntet.Brennnesseln richtig erntenGenerell sollten Sie immer stets junge, frisch aus der Erde sprießendeBrennnesselblätter aus den sich oft rasch ausbreitenden Rabatten ernten.Diese Blätter anschließend gründlich waschen, in einem Sieb abtropfenlassen und anschließend eines der nachfolgenden Rezeptideen auspro-bieren.Rezept Nr. 1 – Brennnessel-Salat:Meist werden die zarten Brennnesselblätter als delikate Zugabe inner-halb eines bunten Salattellers eingesetzt. Angerichtet mit einer her-kömmlichen Salatsauce aus Essig und Öl, verfeinert mit Zitronensaft undaromatischen Kräutern. Diese paar Zutaten reichen schon aus, um einengesunden und schmackhaften Salat zu kreieren. Sehr fein schmeckt einBrennnesselsalat jedoch auch mit Sahnedressing oder Joghurtdressing.Rezept Nr. 2 – Brennnessel-Tee:Für den Brennnessel-Tee müssen Sie die feinen Blätter zuerst einmaltrocknen (wodurch sie sich auch langfristig aufbewahren lassen) und an-schließend mit heißem Wasser aufgießen. Den Tee können Sie dann ganznach Belieben bis zu drei Minuten ziehen lassen und eventuell noch mitZucker versüßt genießen.Rezept Nr. 3 – Brennnessel-Spinat:Wirklich sehr lecker schmeckt auch Brennnessel-Spinat. Bei der Herstel-lung von Brennnessel-Spinat sollten Sie die festen Blattstiele vor demKochvorgang unbedingt entfernen. Anschließend einen Topf mit Wasserzum Kochenbringen, Blätter lose hineingeben und alles circa 15 Minutenleicht köcheln lassen.Nach dem Kochvorgang müssen Sie die Blätter mit Hilfe eines Siebesabseihen, in eine Pfanne mit zerlassener Butter geben und leicht salzen.Je nach Geschmack können Sie dem Spinat dann zusätzlich auch noch ei-ne fein gehackte Zwiebel beimengen.Unter ständigem Rühren nun den Spinat nochmals weitere 15 Minutenaufkochen lassen und kurz vor dem Servieren mit etwas frischem Rahmverfeinern. Das schmeckt wirklich sehr lecker!Rezept Nr. 4 – Brennnessel-Pesto:Sie können aus Brennnesseln auch ein sehr leckeres Pesto herstellen. Dasist auch gar nicht mal schwer. Gehen Sie dabei einfach wie folgt vor:Zuerst einmal müssen Sie die Brennnesselblätter waschen und trockentupfen. Anschließend Pinienkerne in einer Pfanne anrösten, Knoblauch-zehen (je nach Geschmack) zerhacken und Parmesankäse würfeln. Ge-ben Sie nun alles zusammen mit Meersalz in einen Mörser und zerstoßenSie das Ganze, bis daraus eine breiige Masse entsteht. Diese anschlie-ßend in ein kleines Glas geben und mit Öl auffüllen, bis eine schöne cre-mige Paste entsteht.Rezept Nr. 5 – Brennnessel-Suppe:In vielen Feinschmeckerrestaurants wird obendrein die saisonale Speise-karte gerne mit einer Brennnessel-Suppe bereichert. Diese besteht oft-mals lediglich aus einer Mischung von Brennnesselblättern und Kartof-feln, welche mit frischen Kräutern und/oder Karotten aufgepeppt wird.Solch eine Suppe ist also ganz einfach nachzukochen. Als Basis müssenSie einfach eine Kartoffelsuppe nehmen und diese dann mit Brennnessel-blättern, Kräutern und Karotten verfeinern.

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The Gambia ist ein kleines, friedli-ches und politisch betrachtet stabi-les Land in Westafrika. Hier wer-den Fremde schnell zu Freunden.Überall taucht man in die bunteKultur und das afrikanische Lebenein.Nach einem rund sechstündigenFlug von Europa, und einem gerin-gen Zeitunterschied finden Urlau-ber sich im typischen Afrika wieder– mit warmem Klima, exotischenVögeln, herrlichen Stränden unddem geschichtsträchtigen Gambia-Fluss. Seit Jahrhunderten ist dieserFluss eine der wichtigsten Wasser-straßen Westafrikas.Gambia ist mit ca. 11.000 Quadrat-kilometern das kleinste Land imWesten Afrikas. An der 50 Kilome-ter langen Atlantik-Küste findenUrlauber weite Sandstrände undwunderschöne Buchten. Gambiabesitzt etwa 1,4 Millionen Einwoh-ner und beheimatet viele verschie-dene Volksgruppen, unter ihnen dieMandinkas, die Wolof, die Fulaund die Jolas. Obwohl es eine gro-ße Vielfalt ethnischer Gruppengibt, gilt Gambia als eines der sta-bilsten Länder Afrikas.Die Ufer des Gambiaflusses sindschon seit Jahrhunderten bewohnt.Im 11. Jahrhundert erreichte der Is-lam Senegambia. Im 16. Jahrhun-dert begannen europäische Koloni-almächte den Sklavenhandel. Daserste portugiesische Sklavenschifffuhr schon Anfang des 16. Jahrhun-derts von Westafrika noch Ameri-ka. Im 18. und 19. Jahrhundertkämpften Franzosen und Englän-der um die Herrschaft im Senegam-biagebiet. Die britische Zwangs-herrschaft dauerte bis 1965 alsGambia schließlich als unabhängi-ges Land in den Commonwealthaufgenommen wurde. 1970 wurdedie Republik in Gambia ausgeru-fen.

Die Hauptstadt BanjulBanjul ist die Hauptstadt The Gam-bias. Die Stadt wurde einst auf derInsel St. Mary inmitten des Gam-bia-Flusses gebaut. St. Mary Islandwurde 1816 von einem britischenOffizier, Alexander Grant, gekauft.Banjul verfügt über Gambias größ-ten Hafen. Ein Spaziergang entlangder Werften macht deutlich, dassder Handel einen für die Stadt be-deutsamen Industriezwei darstellt.Wahrzeichen der Stadt sind dasState House Building, die Minaret-te der King Faud Moschee sowieder 1996 erbautete “Arch 22? amOrtseingang der Haupstadt.

Touristenzentren Kololi und KotuIn Kololi herrscht lebhaftes Trei-ben in den Hotelzonen. Der Ort isttouristisch vollkommen erschlos-sen, so dass es nahezu alles gibt,was das Urlauberherz begehrt: Ge-

schäfte, Supermärkte, Restaurants,Clubs und sogar ein Casino. Werein Souvenir sucht, der sollte sichden Senegambia Kunsthandwerks-markt ansehen. Dort kann manwunderbar bummeln und schöneAndenken erstehen.Auch vor dem benachbarten Kotuerstrecken sich herrliche breite undfeinsandige Strände. Wer ausge-dehnte Spaziergänge oder Sonnen-bäder liebt, ist hier genau richtig.Empfehlenswert ist der Besuch desBengdula Markts, der bequem zuFuss erreichbar ist.

Reisetipps GambiaBotschaft und KonsulatDie Botschaft der BundesrepublikDeutschland hat Ihren Sitz in Dakarim Senegal (umfasst auch Gambia)Essen und TrinkenWer in Gambia ist, sollte einige ty-

pisch Gambische Gerichte auspro-bieren. Base Nyebe ist ein Reisein-topf mit Hühner- oder Rindfleischund grünen Bohnen und wird mei-stens mit gedünsteten Hirseklößenserviert. Domoda ist Huhn- oderFleischeintopfgericht, das in mitErdnusssoße und Reis serviert

wird. Ebenfalls zu empfehlen istChicken Yassa, Huhn mit Zwiebelnund Knoblauch in einer Limonen-Senfsoße. Limonaden, Obstsäfte,Bier und Spirituosen sind überallerhältlich. Bekannte Biermarkenkann man auch in Gambia relativpreiswert kaufen. Das gambischeJulbrew ist das beliebteste Bier desLandes.

Fotografieren & MobilfunkAus religiösen Gründen wollen vie-le Einheimisch nicht fotografiertwerden. Zudem ist es untersagt, Re-gierungsgebäude und den Flugha-fen zu fotografieren. Mobilfunksteckt in Gambia noch in den Kin-derschuhen. Es besteht die Mög-lichkeit, sich eine gambische SIM –Karte für die Dauer des Urlaubs zukaufen. Auch Internet-Cafés gibtes, so z.B. in Kololi, Kotu und Ba-

ku.GeldDie Währung Gambias ist der Da-lasi, der aus 100 Bututs besteht. InBanjul, Serrekunda, Bakau undKololi gibt es verschiedene Ban-ken. Geld sollten Urlauber an denRezeptionen der Hotels wechseln.

In den Hotelgebieten befinden sichzudem Wechselstuben. Immermehr Hotels und Restaurants ak-zeptieren gängige Kreditkarten wieVisa und Mastercard. Urlaubersollten bedenken, dass bei Zahlun-gen mit Kreditkarte der Betrag zu-erst nach dem zugrunde gelegtenWechselkurs in englische PoundSterling umgerechnet und an-schließend oft noch um zwei bisdrei Prozent Bearbeitungsgebüh-ren erhöht wird. Geld und Doku-mente sollten immer im Hoteltre-sor aufbewahrt werden.

GesundheitIm Westen Gambias ist in den Ho-telgebieten, das Trinken von Lei-tungswasser nicht gesundheitsge-fährlich. Dennoch raten wir Ihnen,den Durst mit Mineralwasser zustillen, das Sie in den Hotels oder

Supermärkten kaufen können.Banjul Belly ist der gambischeAusdruck für Reisedurchfall. In derGambischen Küche wird viel Ölverwendet. Um Magen- u. Darm-verstimmungen zu vermeiden, soll-ten Getränke nicht mit Eiswürfelngetrunken werden.

Banjul, Gambia. Der Bogen wurde zu Ehren des Militärputsches vom 22. Juli 1994 gebaut.

Reiseziele unserer ErdeGambia


Ein StückMarktheidenfelder

Geschichte

Wir befinden unsim Schuljahr 1951/52Mit dem Gongschlag war es 14.00

Uhr.Hier ist der Sender Frankfurt.

Wir bringen dieSchulfunksendung.

In unserer Sendereihe hören Sieheute eine Aufnahme aus

Marktheidenfeld, die von denKnaben der Volksschule

selbständig unter dem Titel:„Kinder erzählen über ihr

Heimatstädtchen“zusammengestellt wurde.

Schüler erzählen überihr Heimatstädtchen32 Seiten, mit Abbildungen von Markt-heidenfeld, Klasse des Jahrgangs1938/39

Horst Bröstler GmbH97828 Marktheidenfeld • Baumhofstr. 37

Tel. 09391/98450

nur €6,90

Neu mitKlassenfoto

Hausen bei Würzburg. Fir-ma Marco Hetterich Raum-gestaltung macht mittelsSystemlösung, aus Stief-kindern Musterknaben.

Zu hoch? Zu antiquiert? Zustaubig?Zimmerdecken ge-hören zu den Stiefkinderndeutscher Wohnungenund Häuser. Oft einfallslosgestaltet, entscheiden sie je-doch über das jeweiligeWohngefühl eines Raumes.Mit außergewöhnlichen Ide-en, sorgt ein Hausener Fach-betrieb, für Aufsehen, unterden “Deckenexperten”. Mar-

co Hetterich,montiert soge-nannte Plameco-Deckensysteme.“Hygienisch,staubdicht, anti-statisch undsehr pflege-leicht, eigenensich die hollän-dischen Plameco-Decken,für alle Zimmer, ja sogar fürFeuchträume, da sie sogarschimmelabweisend sind”,so Marco Hetterich.Egal, ob klassisch oder mo-dern, eine Vielzahl von Dek-ken- und Zierleistenmustern,sorgen für die jeweils passen-de Deckengestaltung.Das fürden “Bauherren”, sowohl um-ständliche Möbelrücken vor,wie auch Schmutz währendder Montagearbeiten, entfal-len. Das sind nur zwei, derzahlreichen Vorteile, der Pla-meco-Decken.Außerhalb der Wohnung, inSpezial - Werkstattwagen,auf Maß vorgefertigt, wer dendie Decken und die „neue“Beleuchtung, schließlich inder Wohnung endmontiert.

Die Arbeiten beim Kunden,sind an einem Tag abge-schlossen. Marco Hetterichlädt dieses Wochenende abFreitag von 13 bis 18 Uhr,Samstag und Sonntag je-weils von 10 bis 16 Uhr zueinem Besuch in ihren Aus-stellungsräumen in der Para-deisstr. 6a in 97262 Hausenbei Würzburg ein. Währendseiner Deckenschau könnenSie sich ausführlich, über die-ses, seit 30 Jahren bewährteSystem, informieren lassen.

Renovierung aus einer Hand,von Decken mit Beleuchtungüber Böden, Türen, Wände,Treppen und Möbel. Genauauf Ihren Wohnstil und IhreVorstellung abgestimmt!

Einladung zurDECKENSCHAU

PLAMECO Fachbetrieb Hetterich Paradeisstr. 6a, 97262 Hausen bei WürzburgBesuchen Sie unsere Ausstellung oder rufen Sie uns an: 09367/9820337

Eine neue (T)Raumdecke,in nur einem Tag!

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Blickfang ZimmerdeckeEntdeckt

Marco und Steffi Hetterich

Langer Atem zahlt sich aus

DAX in Feierlaune

(rgz-p/gw). Der DAX ist in Feierlau-ne. Seit 25 Jahren misst er die Ent-wicklung der 30 größten deutschenStandardwerte und hat die Anleger inseinem Jubiläumsjahr bereits mit neuenHöchstständen jenseits der 8.000 Punk-te-Marke erfreut. Wurden 1988 nochrund vier Millionen Aktien pro Taggehandelt, sind es heute 135 Millionen.Nach dem rasanten Aufschwung derletzten Monate ist heute die wichtigsteFrage: Lohnt sich ein Investment indeutsche Werte trotz neuer Rekord-stände überhaupt noch? „Der Dax hatnoch Luft nach oben“, ist Björn Jesch,Leiter Portfoliomanagement derFondsgesellschaft Union Investment,überzeugt. Wer etwa zwischen fünf und15 Jahre in einen Fondsklassiker wieden „UniFonds“ gespart hat, konnte imSchnitt pro Jahr zwischen 4,7 und 5,9Prozent verdienen. „Keine schlechteRendite - vor allem wenn man die der-zeitigen Zinsen am Kapitalmarkt be-trachtet“, lautet das Fazit des Finanzex-perten. Foto: djd/UnionInvestment/Fotolia.com/Markus Beck

03 07 2013 mar

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