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1© 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc
Desarrollo físico y cognoscitivo en la adultez media
Capítulo 15
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Guía de estudio
¿Cuáles son las características distintivas de la edad media?
¿Qué cambios físicos ocurren en los años medios y cuál es su efecto psicológico?
¿Qué factores inciden en la salud física y mental en la mitad de la vida?
¿Qué progresos y qué pérdidas cognoscitivas se producen en la edad media?
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Guía de estudio
o ¿Los adultos maduros piensan de manera diferente que los jóvenes?
o ¿Cómo se explica el trabajo creativo y cómo se modifica con la edad?
o ¿Qué cambios se han producido en los patrones de trabajo y educación y qué aporta el trabajo al desarrollo cognoscitivo?
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Edad media:Un constructo social
No existe concenso de cuándo empieza o termina
En este libro adultez mediaadultez media se define como la etapa entre los 40 y 65 años de edad
No hay hechos biológicos o sociales que marquen los límites
En Estados Unidos la adultez media es un estado mental– Muchas personas en que tiene sesenta o setenta años
se consideran adultos medios© 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc
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Calidad de vida
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La experiencia de envejecer
La mayoría de los adultos medios creen que sus vidas necesitan todavía algunas mejoras
La mayoría de los adultos medios están satisfechos con las diferentes áreas de sus vidas:
Social, financiera, salud
Para la mayoría de las personas, al menos hasta los 75 años de edad, el envejecimiento es un fenómeno positivo
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Cambios físicos
Algunos factores conductuales y de estilos de vida de la juventud pueden afectar los cambios físicos
Las personas que son activas desde temprana edad cosechan los beneficios en la adultez media– “Lo que no se usa se atrofia”
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Problemas visuales relacionados con la edad
Visión cercana Visión dinámica Sensibilidad a la luz Búsqueda visual Velocidad de procesamiento Pérdida de agudeza visual
– Presbiopía– Miopía
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Pérdida del oído: Presbicusia
Pérdida gradual del oído– Rara vez se presenta en edades
tempranas Se acentúa después de los 50
años Se limita a sonidos más agudos
que los que se utilizan en el habla
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Otras pérdidas físicas
Sensibilidad al gusto y al olfato Sensibilidad al tacto y al dolor Fuerza y coordinación Resistencia
– Disminuye el metabolismo basal
Destreza manual Tiempo de reacción optativo
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Cambios en la apariencia
La piel pierde tersura y suavidad– La capa de grasa se adelgaza
El cabello se adelgaza Las personas sudan menos
– Disminución de las glándulas sudoríparas Se aumenta de peso y se pierde estatura La densidad ósea disminuye La capacidad vital disminuye
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Menopausia
Cuando una mujer deja de ovular y menstruar de manera permanente
No puede concebir un hijo En general, se da entre los 50 y 52 años
de edad– Perimenopausia: 3 a 5 años de cambios
físiológicos antes de la menopausia– La producción de estrógeno y óvulos decae
desde mediados de los 30 años de edad© 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc
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Actitudes hacia la menopausia
En Estados Unidos, la mayoría de las mujeres asumen la menopausia positivamente
Muchas expresan alivio Muchas lo perciben como un tiempo de
mayor independencia y crecimiento personal
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Síntomas de la menopausia
Muchas mujeres experimentan algunas molestias
Lo más común son los bochornos– La mitad de las mujeres los experimenta
Otros síntomas– Sequedad, ardor, comezón vaginal– Permanece el apetito sexual
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Mitos de la menopausia
Los siguientes síntomas NO están relacionados con este cambio biológico:
Irritabilidad Nerviosismo Ansiedad Depresión Pérdida de la memoria
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Ventana al mundo: Diferencias culturales sobre cómo se experimenta la menopausia
Algunas mujeres nunca experimentan síntomas
Comparación con mujeres japonesas Las mujeres afroamericanas tienen
sentimientos más positivos sobre la menopausia que las mujeres blancas
Se requiere más investigación al respecto
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Cambios en el funcionamiento sexual masculino
No existe evidencia que sustente la “andropausia” o la “menopausia masculina”
Los niveles de testosterona se reducen lentamente– Alrededor de 1% por año después de los 30– No hay relación entre niveles de testosterona y
desempeño sexual– Posibilidad de disfunción erectil
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Actividad sexual
La satisfacción con la vida sexual disminuye de manera gradual entre los 40 y 50 años de edad
Esta disminución está relacionada con– Cambios fisiológicos
Enfermedades crónicas
– Cambios no fisiológicos Monotonía en una relación Preocupaciones
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Disfunción sexual
Una incapacidad persistente en el deseo o desempeño sexual
Formas de disfunción:– Falta de interés– Dolor en las relaciones sexual– Eyaculación precoz
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Salud en la adultez media
La mayoría de los adultos medios estadounidenses están sanos– Pero las personas de baja PSE tienen
problemas crecientes de salud
La mayoría de las personas a la mitad de su vida experimentan un decremento en sus niveles de energía
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Tendencias de salud
Hipertensión – Factor de riesgo de enfermedad cardiovascular y renal. Se puede controlar con:
– Examen de la presión arterial– Dieta con poca sal– Medicamentos
Enfermedad cardiaca —principal causa de muerte para las personas entre los 45 y 64 años de edad
Diabetes – se duplicó en la década de 1990
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Influencias de la conducta en la salud
Una vidas más largas y con menores malestares están relacionados con:
No fumar Evitar el sobrepeso Hacer ejercicio regularmente Mantener niveles bajos de estrés
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PSE y salud
Las personas con baja PSE están relacionadas con:
Mala salud Menor expectativa de vida Limitaciones de actividades Menor bienestar Menor acceso a la atención médica
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Afroamericanos y salud
Los índices de muerte por cáncer han disminuido, pero no entre los afroamericanos– Se registran índices más altos en cáncer de
pulmón, de cólon, de próstata y de mama
Hay un 50% más de prevalencia de hipertensión entre los negros que entre los blancos
Los índices altos se atribuyen a tratamientos diferenciales
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Hispoanoamericanos y salud
La indicencia aumenta en:– Infartos– Enfermedades hepáticas– Diabetes– Infección de VIH– Cáncer de cuello uterino y de estómago– Homicidio
Existe menos posibilidad de que tengan seguro médico o un centro habital de atención médica
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Género y salud
Las mujeres tienen mayor esperanza de vida Las mujeres tienden más a buscar ayuda
médica que los hombres La brecha entre los géneros por enfermedad
cardiaca se ha invertido La mujer después de la menopausia tiene
mayor riesgo de padecer enfermedades cardiacas y osteoporosis
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Salud después de la menopausia: Osteoporosis
Los huesos se vuelven quebradizos por el agotamiento de calcio
Puede haber pérdida de estatura y una postura encorvada
Las mujeres afroamericanas tienen menor probabilidad de desarrollar osteoporosis
Para detener el ritmo de la pérdida ósea se recomiendan:– Nutrición apropiada– Ejercico– Abandono del tabaco
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Cáncer de mama
1 de cada 8 mujeres estadounidenses desarrolla cáncer de mama
– La probabilidad incrementa con la edad– 5-10% puede ser hereditario
En riesgo aquellas mujeres con:– Sobrepeso– Consumo de alcohol– Menarquía precoz y menopausia tardía– Historia familiar de cáncer de mama– Dieta pobre y poca actividad física
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Tratamiento hormonal
Estrógenos artificiales Beneficios
– Reduce los síntomas de la menopausia– Puede prevenir pérdida ósea después de la
menopausia Riesgos:
– Cáncer de mama– Ataque cardiaco– Apoplejía
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Estresores comunes que afectan la salud
Estrés laboral y agotamiento Desempleo Cambios positivos o negativos Enfermedad Muerte del cónyuge o
divorcio Matrimonio
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Emociones y salud
Las emociones negativas por lo general se asocial con mala salud física y mental– Ansiedad– Desperación
Las emociones positivas pueden proteger de la aparición de enfermedades
No son relaciones causales
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Salud mental
1 de cada 4 mujeres mostró síntomas de depresión
La mayor frecuencia aparecen entre mujeres negras e hispanas
La menor frecuencia se da entre mujeres chinas y japonesas
Mujeres con menores niveles de educación o pobres también pueden tener los síntomas
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Diferencias de cohortes en facultades mentales primarias
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Schaie: el estudio longitudinal de Seattle
Las personas de mediana edad están en la cúspide de sus facultades
Estudio longitudial para medir cohortes sucesivas Se encontraron patrones no uniformes de cambios
relacionados con la edad La mayoría de los participantes no mostró reducción
significativa hasta alrededor de los 60 años de edad Mayor investigación del cerebro puede arrojar
información sobre el deterioro cognoscitivo
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Inteligencia fluida
Capacidad para resolver problemas nuevos
Requiere pocos conocimientos previos– Descubrir un patrón en una sucesión
de figurasTiende a deteriorarse con la edad
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Inteligencia cristalizada
Capacidad de recordar y usar la información aprendida en la vida– Encontrar el sinónimo de una palabra
Suele mejorar a lo largo de la vida
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El papel de la pericia
Los adultos maduros muestran una competencia cada vez mayor para resolver los problemas de su campo
Encapsulación– Dedicación progresiva del procesamiento de la
información y el pensamiento fluido a sistemas de conocimiento específico
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Pensamiento posformal: integrativo
Los adultos maduros son mejores al integrar:
La lógica con la intuición y la emoción Las ideas con hechos contradictorios La información nueva con la que ya
tienen
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Creatividad
Combinación de fuerzas:– Biológicas– Personales– Sociales y culturales
Contribuciones específicas:– Conocimiento muy organizado de un tema– Motivación intrínseca al trabajo– Fuerte apego emocional al trabajo
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Creatividad y edad
La creatividad se desarrolla durante la vida en un contexto social
Curva de la edad: La creatividad se mide por las variaciones de
la producción
La curva de edad varía con el campo de producción
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Roles según la edad: Ciclo de vida tradicional
Los menores son estudiantesLos adultos tempranos y de mediana
edad son trabajadoresLos mayores organizan su vida
alrededor del retiro y el tiempo libre
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Otras sociedades: Varias transiciones
Las personas hacen varias transiciones durante su vida adulta
Actividades para todos:– Aprender– Trabajar – Jugar
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Trabajo o retiro temprano
Retiro escalonado — Reducir horas o días hábiles para retirarse en el plazo de varios años
Empleo puente — Cambiarse a otra compañía con un nuevo campo de trabajo
Muchas personas continúan trabajando por motivos económicos y emocionales
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Trabajo y desarrollo cognoscitivo
Buscar estímulos mentales ayuda a mantener la mente al día– Los trabajos con cierto grado de complejidad
estimulan el pensamiento flexible– La adaptación y la administración pueden
mejorar las capacidades cognoscitivas
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El aprendiz maduro
Cursos nocturnos o independientes pueden ayudar a los estudiantes no tradicionales a alcanzar sus metas:– Al adoptar nuevas tecnologías y cambiar
mercados de trabajoo Recertificación o cambio en el escalafón laboral
– Algunos simplemente disfrutan el aprendizaje y quieren seguir haciéndolo toda su vida
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Alfabetización
12% de los adultos estadounidenses no leía documentos de la forma que se necesita para prosperar en la economía actual .
En el mundo:– 774 milliones de adultos son analfabetos – Alrededor de 1 de cada 5
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