7 E J E R C I C I O S

D E S A L I D A D E

B A L Ó N

DESCRIPCIÓN

El equipo en posesión de balón tratará de progresar hasta que uno de sus jugadores reciba el balón enprofundidad por detrás de la linea de medio campo. El equipo en posesión podrá regresar a la zona 1 cuando lo considere necesario para luego progresar.    VARIACIONES Si el equipo defensor roba el balón puede jugar hasta finalizar.Puede entrar un defensor hacia otra de las zonas para igualar numéricamente, siempre y cuando nunca hayasuperioridad defensiva en ninguna zona. Habilitamos los golpeos largos desde atrás para sacar el balón directo. FEEDBACK Es importante que los jugadores estén concentrados para tomar las mejores decisiones en cada caso.    Trasmite calma y seguridad. Es normal que se produzcan errores técnicos y de toma de decisión, esto ayudará aque el equipo asiente tu estrategia de salida de balón.

OBJETIVOS:

- Salida de balón hasta superar la linea demedio campo. - Mejorar la toma de decisión en la salida debalón desde primera linea. - Sacar el balón desde atrás con pase corto yestilo combinativo

DISPOSICIÓN:

2 equipos dispuestos según sus posicionesen el campo. 8 atacantes y 6 defensores. El mediocampo se divide en 2 franjas en cadacual se encuentra: 2x2 en primera zona y 4x4en segunda franja. El medio centro es el ´nicojugador que puede moverse de zona para darsuperioridad en ambas.

DESCRIPCIÓN

Se juega un partido entre dos equipos en igualdad numérica en el que la unica condición es que el equipo enposesión de balón debe superar la primera zona de inicio con una conducción    VARIACIONES Si el equipo en posesión introduce un jugador más a sacar el balón, el defensor puede añadir un jugador más apresionar. FEEDBACK Es importante que los jugadores estén concentrados para tomar las mejores decisiones en cada caso. Corregir el movimiento de los jugadores de medio campo. Mantenerlos activos para generar lineas de pase ypoder progresar.    Trasmite calma y seguridad. Es normal que se produzcan errores técnicos y de toma de decisión, esto ayudará aque el equipo asiente tu estrategia de salida de balón.

OBJETIVOS:

- Encontrar el momento propicio para realizaruna primera conducción que fije la presiónrival. - Mejorar la toma de decisión en la salida debalón desde primera linea.

DISPOSICIÓN:

2 Equipos en igualdad numérica y posicionesde partido. 2 zonas de iniciación marcadas donde solopuede entrar un defensor a presionar

DESCRIPCIÓN

Juego a medio campo donde el equipo en posesión de balón tratará de realizar un saque de puerta en largo yprogresar con un pase en profundidad hacia el campo rival. El portero deberá encontrar el hombre libre en su propio campo para realizar un saque de puerta largo hacia elmismo. Este jugador será un lateral o jugador de banda.El equipo defensor se coloca con marca al hombre excepto la linea defensiva, lo que provocará el hombre libre. El equipo defensor tratará de robar el balón y atacar a la portería para hacer gol lo más rápido posible.    VARIACIONES Colocar el equipo rival en inferioridad para favorecer el número de hombres libres objetivo.Colocar miniporterías en medio campo como objetivo de punto a realizar por el equipo en posesión de balón trasel saque de puerta. FEEDBACK Es importante que los jugadores estén concentrados para tomar las mejores decisiones en cada caso. Incidir en la disputa del balón aéreo y atacar el segundo balón, así como la generación de movimientos nada másel balón es controlado por el compañero.    Trasmite calma y seguridad. Es normal que se produzcan errores técnicos y de toma de decisión, esto ayudará aque el equipo asiente tu estrategia de salida de balón.

OBJETIVOS:

- Saque de puerta al hombre libre - Atacar el segundo balón e intensidad en lastrasnsiciones.

DISPOSICIÓN:

2 Equipos en igualdad numérica y posicionesde partido. El juego siempre iniciará en saque de puertadespués de cada finalización o punto

DESCRIPCIÓN

El portero sacará en largo a alguna de las tres zonas objetivo. Si el equipo defensor consigue despejar el balónconseguirá 1 punto. El equipo atacante deberá conseguir la posesión de balón a través de una prolongación o ganando el balóndividido después del saque antes de que este de 2 botes. Los jugadores del equipo defensor que han perdido la disputa no puede salir de la zona, si el equipo atacanteconsigue la posesión, será un 8x6. VARIACIONES Colocar los jugadores en igualdad en las zosas de saque o en superioridad ofensiva.Otorgar la posibilidad al equipo defensor de realizar contraataque sobre la portería contraria. FEEDBACK Activación de los jugadores próximos para atacar el segundo balón. Importante la tarea de feedback hacia el portero para acercar las zonas si este no llega o corregir los golpeos.    Ganar es espacio físico antes de disputar para tener más probabilidades de exito.

OBJETIVOS:

- Saque de puerta y disputa de balón. - Atacar el segundo balón e intensidad en lastrasnsiciones. - Movilidad y profundidad.

DISPOSICIÓN:

Dos equipos de 8 jugadores 2 Colocamos 3 zonas marcadas de 10x10 en elmedio del campo. En cada zona se siuan 1atacante y dos defensores (2x1). Fuera de las zonas se encuentras 5 o mçasjugadores en espera para atacar el segundobalón y 2 centrales

DESCRIPCIÓN

La meta del ejercicio es que el equipo en posesión inicial de balón logre alzancar la portería contraria tras salir dela presión rival en campo propio. Se produce un ronde de 6x2 en campo propio. Si el equipo en posesión de balón logra dar 5 pases seguidos, ´stetratará de conectar con su jugador en espera en el campo contrario para atacar un 7 contra 3 (Solo actúa la lineadefensiva rival). Si los 4 jugadores defensivos consiguen robar el balón dentro del rondo, podrán realizar un contraataque ymarcar gol en un 4x6 VARIACIONES Colocar los jugadores interiores como comodines, de esta forma si hay un robo en el rondo habrá un 6x4 ensuperioridad para realizar el contraataque. Otorgar un número máximo de toques por jugador. Aumentar o disminuir el número de pases necesarios parapoder salir jugando con el hombre en espera. Obligar al jugador en espera a tocar su primer pase de cara a un medio centro y que este descargue a banda.(Estructurar el ataque) FEEDBACK Concienciar a los jugadores de la transferencia del ejercicio al partido. Centrar la importancia de la orientación corporal de centrales y portero.  Dar importancia a la transición defensiva tras pérdida en campo propio.

OBJETIVOS:

- Salida de balón desde atrás. - Evitar la presión y progresar. - Presión tras pérdida y repligue.

DISPOSICIÓN:

Dos equipos de 7 jugadores + 2 Porteros Realizamos un Rondo con posicionesmarcadas de 6 (5 + 2 por dentro) x 4 Se coloca 1 jugador ofensivo en espera en elcampo contrario y una linea defensiva de 3jugadores.

DESCRIPCIÓN

Comienza el ejercicio en un saque de puerta del portero. El portero se la pasa a uno de los dos centrales abiertospara que controlen el balón y hagan pase con uno de los medios, este progresa haciendo pase a uno de losjugadores de banda y el balón acaba en el delantero para que tire a puerta. VARIACIONES Vamos añadiendo defensores de 1 en 1 hasta llegar a un 8 para 8. Rotar a los jugadores de sus posiciones. Colocar zonas en lugar de conos para que los jugadores no estén tan estáticos. FEEDBACK Fijarse en la orientación corporal de los jugadores al realizar los controles. Comprender el error y la dificultad que entraña el aprendizaje de una de las partes más complejas del juego.  Enseñar a la movilidad y aperturas de lineas de pase.

OBJETIVOS:

- Enseñar el posicionamiento del equipo en elsaque de puerta propio. - Enseñar a los jugadores las variantesposibles durante la salida de balón para saltarla presión rival. - Dar las herramientas al jugador paraprogresar hacia ejercicios con oposicón.

DISPOSICIÓN:

1 Equipo de fútbol 8 y un portero Colocamos conos en el campo disponiendi delas posiciones habituales de salida de balón

DESCRIPCIÓN

Comienza el ejercicio en un saque de puerta del portero. El objetivo es progresar hacia la portería contraria conla unica regla de que el equipo sin posesión de balón no puede mover a sus jugadores de zona tal y como se hayamarcado desde un inicio según el esquema. Por ejemplo: Si decidimos que el equipo jugará 3-5-2. este tendrá que tener siempre una franja con 3 defensas,una intermedia con 4 medios y una ultima con 2 delanteros. El equipo en posesión de balón podrá mover a sus jugadores de zona para generar constante superioridad en lafranja donde se encuentre el balón. Por ejemplo: Si hay un golpeo en largo de zona 1 a zona 3-4, el equipo en posesión de balón incorporaráinmediatamente a esta zona tantos medios como sea necesario para generar superioridad. VARIACIONES 3 Franjas más amplias en lugar de 4. Regla de distancia entre lineas. La zona 1 y 4 estarán obligatoriamente vacías cuando el balón se encuentre en lazona opuesta. Numero de toques máximo por jugador, o número de pases máximos por zona. Si queremos priorizar el juego combinativo obligaremos a los jugadores a avanzar entre zonas sin saltarseninguna. FEEDBACK Incitar a atacar el segundo balónen caso de disputa aérea para estar en superioridad en caso de conseguir laposesión. Avisar de ante mano la importancia del objetivo principal y realizar un juego lo más parecido a juego real.

OBJETIVOS:

-Enseñar a crear superioridades en lasdiferentes zonas del campo. - Obligar a los jugadores a estar en continuomovimiento para mantener la lógicaposicional en el campo.

DISPOSICIÓN:

2 Equipos en igualdad numérica. Se dispone el campo en 4 franjas. Los equipos se colocan por posiciones con el esquema que se desee trabajar.

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