2008 balandis

8
Kauno rajono Akademijos Ugnės Karvelis gimnazija 2008m. balandis, Nr.7 P avasaris aukštielninkas nugriuvo žemėn. D iegų prilindo ir vabalų visokių pribyrėjo. L aukai ir pievos, ir miškai, irgi visi kitoniški dalykai Labai patenkinti, kad žiema juos galų gale paliko, I r džiaugias visiškai, kad žemė ir dangus pavasarėja. K.Binkis O Tu? Ar džiaugiesi? Ar jauti pavasario gyvybę? Ar vis dar vaikštai surūgęs, abejingas, paniuręs ir apsnūdęs? PABUSK ir įsimylėk susitvarkyk kambarį kur nors išvyk pasivažinėk dviračiu iššluok kiemą pažaisk krepšinį priskink žibučių sutvarkyk mišką prisileisk sulos nueik į kiną įsigyk šuniuką išmok plaukti atleisk priešams užsirašyk į šokių kursus įsigyk akinius nuo saulės pradėk sportuoti dažniau šypsokis, mažiau bambėk atsikratyk nors vieno neigiamo įpročio palaikyk draugiškus santykius su tėvais surask jėgų pergalingai užbaigti mokslo metus Pasiūlymus užrašė ir pažadinti bandė Ugnė, 1g c Pasirinkti profesiją – ne vienos dienos darbas Tie, kurie domisi nepamokine mūsų gimnazijos veikla, tikrai pastebėjo, kad dėmesio profesiniam orientavimui pas mus netrūksta. Įvairiuose projektuose dalyvauja visi moks le ivia i, tačiau kulminac inis šių mokslo metų renginys – balandžio 9-ąją surengta Karjeros diena. Jos metu vyko įvairiausi renginiai: mokinių konkursas „Profesijos žinovas“, profesinių mokyklų pristatymai ir Kauno rajono socialinių pedagogų, psichologų ir bibliotekų darbuotojų supažindinimas su profesinio informavimo taško (PIT) veikla. Jolita Lubienė, gimnazijos soc. pedagogė, pasakojo, kad mokinių konkurso „Profesijos žinovas“ tikslas skatinti mokinius domėtis įvairiomis profesijomis, specia lybės pasirinkimo ga limybėmis šalies profesinėse mokyklose, kolegijose ir aukštosiose mokyklose Ruošdamiesi konkursui mokiniai turėjo galimybę ugdyti asmeninius karjeros planavimo gebėjimus, pabendrauti su profesijos mokytoja is, dėstytoja is ir studenta is. Nukelta į 4 puslapį

Upload: laisvydas-krisciunas

Post on 10-Mar-2016

236 views

Category:

Documents


8 download

DESCRIPTION

2008 balandis

TRANSCRIPT

Kauno rajono Akademijos Ugnės Karvelis gimnazija 2008m. balandis, Nr.7

Pavasaris aukštielninkas nugriuvo žemėn. Diegų prilindo ir vabalų visokių pribyrėjo.

Laukai ir pievos, ir miškai, irgi visi kitoniški dalykai Labai patenkinti, kad žiema juos galų gale paliko,

Ir džiaugias visiškai, kad žemė ir dangus pavasarėja.

K.Binkis

O Tu? Ar džiaugiesi? Ar jauti pavasario gyvybę? Ar vis dar vaikštai surūgęs, abejingas, paniuręs ir apsnūdęs?

PABUSK ir

įsimylėk

susitvarkyk kambarį

kur nors išvyk

pasivažinėk dviračiu

iššluok kiemą

pažaisk krepšinį

priskink žibučių

sutvarkyk mišką

prisileisk sulos

nueik į kiną

įsigyk šuniuką

išmok plaukti

atleisk priešams

užsirašyk į šokių kursus

įsigyk akinius nuo saulės

pradėk sportuoti

dažniau šypsokis, mažiau bambėk

atsikratyk nors vieno neigiamo įpročio

palaikyk draugiškus santykius su tėvais

surask jėgų pergalingai užbaigti mokslo metus

Pasiūlymus užrašė ir pažadinti bandė Ugnė, 1gc

Pasirinkti profesiją – ne vienos dienos

darbas

Tie, kurie domisi nepamokine mūsų gimnazijos veikla, tikrai pastebėjo, kad dėmesio profesiniam orientavimui pas mus netrūksta.

Įvairiuose projektuose dalyvauja visi moksle ivia i, tačiau kulminacinis šių mokslo metų renginys – balandžio 9-ąją surengta Karjeros diena. Jos metu vyko įvairiausi renginia i: mokinių konkursas „Profesijos žinovas“, profesinių mokyklų pristatymai ir Kauno rajono socia linių pedagogų, psichologų ir bibliotekų darbuotojų supažindinimas su profesinio informavimo taško (PIT) veikla.

Jolita Lubienė, gimnazijos soc. pedagogė, pasakojo, kad mokinių konkurso „Profesijos žinovas“ tikslas – skatinti mokinius domėtis įvairiomis profesijomis, specia lybės pasirinkimo galimybėmis šalies profesinėse mokyklose, kolegijose ir aukštosiose mokyklose Ruošdamiesi konkursui mokiniai turėjo galimybę ugdyti asmeninius karjeros planavimo gebėjimus, pabendrauti su profesijos mokytoja is, dėstytoja is ir studenta is.

Nukelta į 4 puslapį

2

Būk blaivus!

Balandžio 4 d. Lietuvos Seime vyko konferencija „Būk blaivus“ (2008 m. paskelbti Blaivybės metais). Ten netikėtai patekau ir aš – mat sukūriau filmuką prieš psichotropinių medžiagų vartojimą ir laimėjau trečiąją vietą respublikoje.

Konferencija tęsėsi apie 2 valandas. Buvo perskaityti trys pranešimai. Išgirsta informacija mane tiesiog šokiravo. Diagramos, kurių skaičiai buvo didžiuliai, rodė procentus žmonių, kurie vartoja psichotropines medžiagas Lietuvoje. Per daugiau kaip 10 metų Lietuva sugebėjo „pakilti“ į II vietą pagal parduodamą alkoholio kiekį.

Per kavos pertrauką jaučiausi priblokšta, jaučiausi kitokia, galvoje sukosi kvailos mintys: „Jei dauguma paauglių vartoja psichotropines medžiagas, o aš ne, ar aš kitokia, ar nepalūšiu?“... Bet grįžusi į konferencijų salę apsižvalgiau ir pamačiau daugybę vaikų, kurių veiduose buvo šypsenos, kurie stengėsi ir kūrė filmus, filmukus tam, kad parodytų, jog galima būti laimingam ir nevartojant alkoholio ar nerūkant cigarečių. Pasijutau didžiu žmogumi, kad sugebu atsispirti pagundoms ir galbūt kam nors rodau gerą pavyzdį...

Akvilė Arlauskaitė, 1gc _________________________

Frontas

Smagu, kad gimnazijoje vis atsitinka visokiausių juokingų nutikimų, o dar geriau, kai tai nutinka kažkam kitam, o ne mums .

Pastaruoju metu mokiniai iš mokyklos „skrenda“ kaip migruojantys paukščiai. Juokinga tai juokinga, bet yra riba, ją peržengus būna gėda. Turbūt jau visi girdėjo apie kelias mokyklos „gladiatores“ ir jų kovą . Atrodo paprastos, mielos panelės, bet nespręskit apie knygą iš viršelio bei nepažadinkit žvėries . Priežastis nors ir nebuvo didelė, tačiau to nepasakysi apie padarinius. Į ringą, esantį prie „Express Market“, atvyko daug operatorių iš Vilijampolės, Kačerginės, susirinko nemažas būrelis paparacių, taip pat filmavusių muštynes. Merginų trenerės (organizatorės) labai palaikė savo favorites, tad vaizdas buvo neblogas: panelės pašukavo viena kitai plaukus, dantukus paskaičiavo, trūko tik medaus ringo . Po to dar ir policija buvo aplankyta, tačiau tai tik dar labiau

žemina ir taip jau žemą lygį. Gaila, kad iš anksto nesužinojau ir pats visko nemačiau, gal kokios lažybos buvo? Nežinot? Būčiau statęs už kurią nors . Tokia kova verta medalio, taigi sveikinam prizininkes. Organizatorėms buvo įteiktas puikus mokyklos įsteigtas prizas – kelialapis iš mokyklos .

Na, o dabar persikelkime į kitą vietą, iš kur tiesiogiai transliuojama dar viena kova. Šį kartą jau tarp vaikinukų . Gera pradžia žada gerą darbą, pirmas raundas įpusėja, o boksininkai dar nė trupučio nepavargę. Kameros viską fiksuoja, jie taps žvaigždėmis, tačiau pirmam raundui einant į pabaigą kovą sustabdo mokytojas S. Margevičius, pastebėjęs, kad kovotojai kumščiuojasi be dantų apsaugos. Abu vaikinukai buvo greitai diskvalifikuoti. Už taisyklių nepaisymą jie taip pat gali gauti puikų prizą – kelialapį iš mokyklos . Tikėkimės, kad šie entuziastingi kovotojai vis dėlto liks mūsų gimnazijoje ir kitą kartą juos pamatysim besivaržančius žaidžiant šaškėmis ar sprendžiant matematikos uždavinius, o ne trypiant gražią mokyklos veją .

Juzzis, 1gc _________________________

Lietuvių kalbos savaitė

Balandžio pradžioje gimnazijoje vyko lietuvių kalbos savaitės renginiai. Aktyviausiai juose dalyvavo jaunesniųjų klasių mokiniai.

Penktų klasių komandos varžėsi smulkiosios tautosakos konkurse „Mįslių tėvas klane guli“ (organizavo lietuvių k. mokytoja G. Lialienė). Jie vieni kitiems minė mįsles, varžėsi, kas geriau išmano lietuvių išminties lobyną – patarles, rungtyniavo, kas pasakys daugiau greitakalbių.

Varžytuvių pabaigoje paaiškėjo, kad smulkiąją lietuvių tautosaką geriausiai išmano 5c ir 5d klasės. Jos buvo pasveikintos ir apdovanotos saldžiais prizais. Neliko nuskriausti ir 5b bei 5a klasių varžytuvininkai – už triūsą ir šmaikštumą jiems taip pat teko

dovanėlės. Penktokai taip pat surengė lietuvių literatūros

klasiko K. Donelaičio poemos „Metai“ ištraukos iliustracijų parodą. Darbai, atlikti pieštukais, akvarele, buvo eksponuojami trečiajame gimnazijos aukšte. Parodą organizavo lietuvių k. mokytoja S. Jankauskienė.

G. Lialienės nuotrauka

Nukelta į 4 puslapį

3

DĖMESIO! DĖMESIO! DĖMESIO!

Iškilmingai pranešame, kad balandžio 21–25 d. gimnazijoje vyks Menų ir technologijų savaitė, skirta gimnazijos gimtadieniui!

Pirmadienis (balandžio 21 d.) – Dailės diena Galėsite dalyvauti akcijoje „Mes – menininkai“. 5–8, 1–2g. klasių

mokiniai kurs dailininko, fotografo, poeto, fiziko figūras (II ir III auštų fojė).

Antradienis (balandžio 22 d.) – Floristikos diena Kviečiame pasigrožėti III aukšte eksponuojama pavasarinių puokščių

paroda.

Trečiadienis (balandžio 23 d.) – Technologijų ir keramikos diena Kviečiame aplankyti mokinių kūrybinių darbų parodą (II aukšte),

išbandyti jėgas medžio pjovimo varžybose (technologijų kabinete per III–IV pertraukas).

Ketvirtadienis (balandžio 24d.) – Muzikos diena Mūsų gimnazijoje vyks Kauno rajono moksleivių muzikos olimpiada.

Penktadienis (balandžio 25 d.) – Menų ir technologijų savaitės baigiamasis renginys – avangardinių madų šou, muzikos ir šokių kolektyvų pasirodymas, apdovanojimai (14.00 val. aktų salėje).

Organizatoriai

Sportuojame – stiprėjame

Kovo mėn. mūsų gimnazistai dalyvavo ne vienose varžybose. Pasiekta neblogų rezultatų. Apie juos papasakojo kūno kultūros mokytojai.

12 d. Mastaičių baseine vyko Kauno raj. vidurinių mokyklų plaukimo varžybos. L. Visockaitė (6a) tapo čempione, I. Banaitytė (7a) ir K. Visockaitė (3c) užėmė 2 vietą, V. Pranaitis (7c) – 3, G. Soroka (7b) ir Š. Čepkauskas (4c) – 4.Visa plaukikų komanda užėmė garbingą 3 vietą (mokytoja N. Sakalauskienė).

Kauno raj. moksleivių žaidynių krepšinio 3x3 varžybose mūsiškiai buvo treti. Komandą sudarė L. Andrijauskas (2ga), V. Fominas (2ga), M. Butkus (1ga), P. Vaitiekūnas (1gd).

Kauno raj. moksleivių žaidynių pusfinalio varžybose (1994 m. ir jaunesni) Ugnės Karvelis gimnazija triuškinančiu rezultatu (77:44) laimėjo prieš Vilkijos vid. mokyklą (treneris S. Margevičius).

Mūsų gimnazija tapo čempione rajono svarsčio kilnojimo varžybose. Zoninėse iškovojo trečiąją vietą. Komandą sudarė V. Kardaševičius (1gb), V. Venckūnas (1gc), M. Dapkus (1gd), D. Laurinavičius (1gd), V. Simonaitis (2ga), J.

Zorskas (2gd), T. Merliūnas (2gc), A. Naujokaitis (4ga). Lietuvos kaimo vietovių virvės traukimo varžybose mūsų komanda

užėmė 9–16 vietas, kadangi galutinai nebuvo išsiaiškinti tikslūs rezultatai. Komandą sudarė V. Kardaševičius (1gb), V. Venckūnas (1gc), K. Lišauskas (4ga), V. Nekrošius (4gc), D. Dambrauskas (4gc), V. J. Petkus (3gc), M. Kunauskas (4gb), J. Zorskas (2gd), T Merliūnas (2gc) (mokytojas P. Visockas).

Gintaras Karlauskas, 3ga

Skelbimai

Balandžio mėn. renginiai:

1d. – tarpklasinių tinklinio varžybų finalai 1–3g. kl. mokiniams.

1, 8, 16d. – Kauno raj. moksleivių žaidynių krepšinio (1994 m. ir jaunesnių) pirmenybės (berniukai).

2d. – tarptautinis matematikos konkursas „Kengūra“.

3d. – J. Leitaitės koncertas „Įvairių tautų dainos“ 7–8, 1–4g. kl.

4d. – J. Degutytės poezijos skaitymai 7 kl. mokiniams.

9d. – spektaklis – premjera Lėlių teatre 1–4 kl. mokiniams, skirtas Vaikų knygos dienai.

9d. – Karjeros diena 1–2g. kl. mokiniams.

9–30d. – profesijos pasirinkimo galimybės (informacijos sklaida).

10d. – 1–4kl. skaitovų konkursas „Mėlynoji paukštė“.

14d. – tarptautinis vertimo konkursas „Tavo žvilgsnis“.

14d. – bendras 8 kl. mokinių tėvų susirinkimas „Tėvų švietimas vaikų profesinio informavimo klausimais“.

15–30d. – 1–4kl. mokinių tėvų susirinkimas.

16d. – prevencinės grupės posėdis.

17d. – viktorina 1–4kl. mokiniams „Žaidžiame matematiką“.

17–18d. – užsienio kalbos įskaitos 4g. kl. mokiniams.

17–18d. – pavasarinių puokščių paroda.

19d. – Kauno raj. 7–9kl. mokinių istorijos olimpiada.

21–25d. – menų ir technologijų savaitė.

22–23d. – lietuvių gimtosios kalbos įskaita 4g. kl. mokiniams.

24d. – Kauno raj. moksleivių žaidynių kroso varžybos.

24d. – rajoninė muzikos olimpiada.

24d. – projektas šv. Mergelės Marijos apsireiškimo Šiluvoje 400 metų jubiliejui.

Visą mėn. – projektas „Rusų klasikai Lietuvoje“ 3g. kl. mokiniams.

4

Atkelta iš 1 puslapio

Pasirinkti profesiją...

Buvo pristatyta Kauno buitinių paslaugų ir verslo mokykla, Ryšininkų mokykla, Kauno kolegija, Kauno miškų kolegija, Technologijos universitetas, Veterinarijos akademija ir Medicinos universitetas. Konkurso dalyviai komisiją ir renginio svečius nustebino kūrybiškumu, išradingumu ir originaliomis idėjomis.

Mokiniai, dar neapsisprendę dėl profesijos pasirinkimo, dalyvavo susitikimuose su Kauno prekybos ir verslo bei Vilkijos žemės ūkio mokyklomis. Mokyklų atstovai mokinius supažindino su siūlomomis mokymo programomis, ateities perspektyvomis ir įsidarbinimo galimybėmis.

Įspūdžiais apie renginį dalijasi moksleiviai: –Kadangi klasės turėjo pristatyti savo burtų keliu

išrinktą aukštąją mokyklą, kovo 21-ąją mūsų kolektyvas patraukė į Lietuvos veterinarijos akademiją.

Aštuntą ryto susitikome autobusų stotelėje ir dar iki galo nepabudę bandėme spėlioti, kaip mus sutiks: „Tikriausiai neturės mums laiko, studentai glaustai ką nors papasakos, ir viskas.“ „Man atrodo, kad išvis ten mūsų neįleis, reikėjo dėl susitikimo susitarti.“ „Gal tik kokį studentą prigausim ir išpešim porą žodžių.“ „Studentams paskaitos, manau, kad geriausiu atveju valytoja viską pasakos.“

Atvažiavę prie Akademijos iš pradžių nežinojome, kur eiti. Blaškėmės iš vieno pastato į kitą, kol galiausiai maloni moteris nukreipė mus tiesiai į rektoriaus kabinetą. Kabinete rektoriaus neradome, pamanėme, kad jis užsiėmęs, tad laiko mums taip pat neturės. Sekretorė liepė palaukti: „Jis greitai grįš.“ Grįžęs rektorius mus maloniai priėmė ir liepė eiti į posėdžių salę. Čia jis sukvietė fakultetų dekanus, kurie mus supažindino su LVA, išsamiai atsakė į mūsų klausimus bei papasakojo visą Akademijos istoriją.

Šie žmonės buvo labai malonūs, labai šiltai mus priėmė, nors esame tik moksleiviai. Patyrėme daug įspūdžių. Sulaukėme netgi siūlymo studijuoti šioje Akademijoje, o tai skamba tikrai viliojamai.

Tą dieną mums tikrai pasisekė, nes Akademijoje vyko koncertas, į kurį pakvietė dekanas.

Kviečiame ir jus pasidomėti šia aukštąja mokykla adresu: www.lva.lt

Balandžio 9-ąją reikėjo pristatyti aplankytą universitetą. Iš viso buvo keturios užduotys:

1. Prisistatymas – prisistatyti patiems bei supažindinti su LVA.

2. Namų darbas – parodyti vaizdinę medžiagą apie LVA.

3. Išsitraukti temą ir ją suvaidinti pagal paskirtą žanrą.

4. Papasakoti apie atsitiktinai ištrauktą profesiją. Galima pasidžiaugti, kad renginyje dalyvavo

absoliučiai visos (1–2g.) klasės. Visi daug ruošėsi ir pasirodė puikiai. Pasirodymų kokybė buvo aukščiausios klasės, bet visgi prizinės vietos buvo tik trys. Nugalėtojų trejetą pradeda 2ga klasė. Antroje vietoje visa firmos brigada – 1gd. Na, o pirmoje vietoje – 1gc. Tačiau nugalėtojais tą dieną tapo visi: už dalyvavimą, už pastangas. Apdovanoti taip pat buvo visi.

Juzzis ir Ugnė, 1gc Akvilės Arlauskaitės (1gc) nuotraukos

_________________________

Atkelta iš 2 puslapio

Lietuvių kalbos savaitė

Šeštų klasių mokiniams mokytojos G. Lialienė ir R. Zeikuvienė pasiūlė išrinkti gražiausius lietuviškus žodžius. Surengus piešinių parodėlę paaiškėjo, kad šeštokams gražiausi žodžiai yra „mama“, „ačiū“, „labas“, „atsiprašau“. O dėl žodžio „ūlyčia“ reikšmės ir ne vienam gimnazistui teko pasukti galvą. Pasirodo, šiuo gražiu, dabar jau beveik užmirštu žodžiu buvo vadinama kaimo gatvė, o kai kada net ir visas kaimas.

Septintų klasių mokiniai dalyvavo renginyje, skirtame poetės Janinos Degutytės 80-mečiui paminėti (organizavo lietuvių k. mokytojos G. Lialienė ir D. Mačijauskienė). Poetė kūrė eilėraščius apie gamtą, tėvynę, kalbą, parašė nemažai kūrinių, skirtų vaikams. Renginyje buvo prisiminta poetės biografija, kūrybos bruožai, o gražiausius eilėraščius septintokai sudėjo į montažus ir gražiu poetišku žodžiu pasidalijo su bendraamžiais. Renginyje taip pat skambėjo grupių „Hiperbolė“ ir „Dainos teatras“ dainos, sukurtos pagal poetės J. Degutytės žodžius.

Vyko ir tradicinė lietuvių kalbos olimpiada. Sveikiname nugalėtojus:

A. Dabulskį (5a) (rajone užėmė III vietą), J. Kazlauskaitę (6a), A. Žvirblytę (7c), I. Rimkų (8a), J. Kuklerytę (1gc) (tapusią rajono olimpiados nugalėtoja), J. Makutėnaitę (2ga), N. Petrauskaitę (3ga), D. Jurkevičiūtę (4gc) (rajone laimėjusią II vietą).

Linkime visiems sėkmės, o ypač Justei Kuklerytei, kuri balandžio 25 d. atstovaus mūsų gimnazijai apskrities olimpiadoje.

G. Lialienė

5

Gyvenu, kad išlaikyčiau egzaminą

Aš labai bijau varlės, Tiek mažos, tiek didelės. Gal ta baimė neprotinga, Bet varlė man nepatinka...

...rašo gyvasis klasikas Juozas Erlickas savo knygoje „Aš moku augti“. Atrodytų, geriau apie beprasmį egzaminų sukeliamą stresą ir nepasakysi: kažkoks mažas žalias neaiškus padarėlis vien savo egzistavimu sukeliantis nepaaiškinamą baimę, kurios toleruoti neįmanoma, o bėgti nuo jos kvaila.

Tad paskaitykime, ką mums pataria psichologai

Kaip įveikti stresą?

Tikėkite savimi. Nėra jokios priežasties jaudintis, jeigu egzaminui tinkamai pasiruošėte. Nesistenkite būti tobulas. Kiekvienas džiaugiasi,

jeigu pasiseka. Tačiau jeigu kaskart gavę mažiau nei 10 manysite, kad esate niekam tikęs, tik be reikalo patirsite stresą. Siekite egzaminą išlaikyti kuo geriau, tačiau kartu pripažinkite, kad visada būti geriausiam neįmanoma. Imkitės problemos sprendimo

būdų. Jeigu nesuprantate tam tikro dalyko, nesinervinkite, o kreipkitės pagalbos į aplinkinius. Neslėpkite savo

išgyvenimų. Apie savo nerimą pasišnekėkite su žmogumi, kuriuo pasitikite. Į egzaminą pažvelkite iš šalies. Šiuo metu

egzaminai Jums gali atrodyti kaip svarbiausias dalykas, tačiau jie teužima mažą viso gyvenimo dalį.

Nepalikite visko paskutinei minutei. Skirkite pakankamai laiko medžiagai

pakartoti. Žinojimas, kad esate gerai pasirengęs egzaminui, suteiks pasitikėjimo savimi ir sumažins stresą.

Sudarykite mokymosi grafiką, kuriame galėsite

žymėti savo pažangą. Kad neperdegtumėte, nepamirškite skirti

pakankamai laiko ir atsipalaiduoti, pramogauti.

Paeksperimentuokite, išmėginkite įvairius įsiminimą lavinančius metodus. Taip pats mokymasis atrodys įdomesnis ir įvairesnis. Stenkitės nevartoti gėrimų, kurių sudėtyje yra

kofeino. Reguliariai valgykite sveiką maistą, sportuokite. Būkite pozityvus. Venkite negatyvaus dialogo su

savimi. Verčiau pozityviai šnekėkitės su savo vidiniu balsu, bandykite save padrąsinti ir paskatinti.

... ir mitybos specialistai

JEI JUMS... JŪSŲ MAISTO RACIONE

TIKRIAUSIAI...

MAISTAS, KURIAME RASITE

TRŪKSTAMŲ MEDŽIAGŲ

...sunku susikaupti ir

sutelkti dėmesį

...trūksta vitamino B1

Rudieji ryžiai, avižos, miežiai, pipirai, kopūstai,

brokoliai (šparaginiai kopūstai), šparagai, grybai,

žalieji žirneliai, briuseliniai kopūstai,

saulėgrąžų sėklos, sezamų sėklos, pistacijos, tunai,

lašišos, sojų pienas, kiauliena.

...sunku atsiminti

naują informaciją

...trūksta vitamino B5

Rudieji ryžiai, jogurtas, arbūzai, citrinos, braškės,

avietės, brokoliai (šparaginiai kopūstai),

žiediniai kopūstai, pupos, morkos, avokadai,

saldžiosios bulvės, grybai. ...trūksta vitamino

B6 Rudieji ryžiai, avižos,

bananai, mangai, tunai, lašišos, upėtakiai,

avokadai, žiediniai kopūstai, bulvės, šparagai, vištiena, kalakutiena, sojų

pupelės, saulėgrąžų sėklos. ...trūksta vitamino

B12 Vištiena, kalakutiena, ėriuko mėsa, krevetės, lašišos, jūriniai ešeriai,

austrės, krabai, neriebus jogurtas, kiaušiniai,

pienas. ...nepakanka

omega 3 riebiųjų rūgščių

Lašišos, sardinės, švieži tunai, krevetės, jūriniai

ešeriai, menkės, sėmenys, graikiniai riešutai.

...sunku galvoti,

generuoti naujas idėjas

...trūksta cinko Krevetės, austrės, sausi pusryčiai, graikiniai riešutai, mocarela,

šveicariškas sūris, neriebus jogurtas, vištiena (tamsioji mėsa), ėriena, kalakutiena,

kiauliena, sezamų ir moliūgų sėklos, špinatai,

grybai, šparagai, brokoliai (šparaginiai kopūstai),

kiviai, mėlynės.

Pagal „Psichologija tau“

Visiems laikantiems egzaminus linkime pasitikėjimo savimi ir sėkmės!

6

„Įdomiausia fotografuoti vienam” Nuomonės apie mūsų gimnazijos laikraštį, rodos,

tikrai skirtingos, todėl noras jame atsirasti irgi nėra vienodas. Ar visi mūsų kalbintieji nė nepagalvoję sutiko atsakyti į klausimus, tegul lieka paslaptis. Tačiau visada malonu, kai žmogus, su kuriuo tenka bendrauti, ne tik nebūna skeptiškai nusiteikęs, bet ir stengiasi padėti leidžiantiems gimnazijos laikraštį. Smagu, kad šįsyk taip ir atsitiko. Vienas iš gimnazijos talentų – abiturientas Saulius ŽILĖNAS pasakoja apie save ir fotografavimą.

Kada ir kaip viskas prasidėjo. Fotografuoti pradėjau prieš porą metų, tačiau

„fotografavau“ akimis nuo mažens. Pirmas mano fotoaparatas buvo rusiškas Zenit TTL, jį gavau iš draugės (už tai jai esu labai dėkingas). Gavęs aparatą iš pat pradžių nemokėjau juo naudotis, tad nuėjau į MTKC (moksleivių techninės kūrybos centrą). Ten ir išmokau elgtis su fotoaparatu, kompozicijos pagrindų. Vadovai skatino fotografuoti su analoginiais (ne skaitmeniniais) fotoaparatais, taigi pirmąsias savo nuotraukas „gaminau“ pats tamsiame kambaryje su raudona šviesa . Vėliau nusipirkau skaitmeninį aparatą ir aptingau. Dabar daugiausiai fotografuoju su juo, nors dar planuoju nusipirkti foto didintuvą ir nors retkarčiais grįžti prie analoginio metodo. Fotografavimas – hobis ar ateitis.

Tikriausiai fotografija liks tik hobis. Nors kita vertus fotografija – labai universali ir plati sritis, tad gal savo įgūdžius pritaikysiu būsimoje veikloje. Nuotraukose dažniausiai galima pamatyti.

Fotografuoju įvairius dalykus. Peizažus, architektūrą, žmones. Labiausiai mėgstu fotografuoti įvairias abstrakcijas, atspindžius, šviesos žaismą. Erdvės.

Mėgstu fotografuoti tiek mieste, tiek gamtoje. Fotografuojant mieste, kuriame visada verda gyvenimas, galima pagauti įdomių tipų, mimikų, o gamtoje – pailsėti nuo žmonių, triukšmo. Dažnai fotografuoji su draugais.

Nelabai. Įdomiausia fotografuoti vienam, tada geriausiai gali išreikšti savo mintis ir perkelti jas į nuotraukas. Geriausi darbai.

Pats nelabai galiu vertinti. Tačiau šiuolaikinėje fotografijoje vyrauja tendencija fotografuoti serijomis, t.y ne po vieną fotografiją, o po keletą ar net keliolika fotografijų, kurias jungia bendra tema. Esu

nufotografavęs dvi serijas: viena vadinasi „Atspindžiai“, kita „Gyvas vanduo“ (šios serijos dar nėra visiškai baigtos). Jose esančias nuotraukas galėčiau įvardyti kaip įdomiausias. Asmeniniai pasiekimai.

Laimėjau pirmąją vietą Kauno gamtosaugininkų organizuotame foto konkurse „Po medžio ir paukščio sparnais“ ir antrąją vietą respublikiniame gamtosaugai skirtame konkurse „Žemės spalvos“. Priziniai darbai buvo eksponuojami Kauno viešojoje bibliotekoje, taip pat Vilniaus jaunųjų gamtininkų centre. Nutikimai.

Įdomių nutikimų fotografuojant kol kas nepasitaikė, o jei ateityje ir pasitaikys – tikiuosi, tik malonūs . Artimiausi planai.

Artimiausiu metu planuoju baigti mokyklą ir stoti į kultūros vadybą VU KHF. Kiti pomėgiai.

Patinka žiūrėti gerus filmus, klausytis muzikos, skaityti knygas arba neveikti nieko . Muzika.

Muzikos klausymas užima nemenką mano laiko dalį. Paprastai muzika namie skamba nuo tada, kai grįžtu iš mokyklos, iki tol, kol einu miegoti. Mėgstamiausios grupės ar atlikėjo neturiu, jų paprasčiausiai per daug, kad būtų vienas įdomiausias ir geriausias. Mėgstamų stilių taip pat nemažai. Patys įdomiausi man yra rock, jazz, metal, industrial/neofolk. Mane dažniausiai galima rasti.

Tikriausiai namie . O šiaip mėgstu apsilankyti fotografijos parodose, koncertuose.

Dėkoju už atsakymus . Ieva Bielinskytė, 3ga

„Gyvas vanduo”

„Paskutinis traukinys... Išvažiavo“

Nuotraukos iš asmeninio albumo

7

Kaip ir žadėjome praėjusiame numeryje, spausdiname 5–12 kl. moksleivių rašinių konkurso „Kuo gražus mūsų kraštas“ nugalėtojų darbų ištraukas.

Baltaskariai debesėliai Per padangę irias...

Nemunu keliauja sieliai, Aidi tamsios girios...

Taip rašė Salomėja Nėris savo eilėse. Ir iš tiesų – jei bent pabandytum ištrūkti iš pridususio, pilko miesto ir nusklęsti ten, kur išlikę gamtos... Gali užsimerkti. Įkvėpk laukų, tyro vandens ir medžių, samanų kvapo – kur tik bebūtum – viską pamatysi ir suprasi gal net geriau, nei visą gamtos grožį bandydamas apsiausti akimis. Netiki? Tu nebandei. Sakau, užsimerk. Dabar įkvėpk. Na, ar nematai, kaip vėjelis glosto auksines rugių varpas, kaip aukštai tarp baltų debesų nardo paukščiai?.. Ša, klausyk! Girdi? Upeliukas. Tik pažvelk, kaip linksmai vandenyje turškiasi žuvys, kaip varlės ilsisi ant krantų tarp meldų. Ir žvilgtelk ten – matai stirną? Taip, ten miške tarp medžių. O šalia jos ir ežiukas pupsi. Nešasi kažką.

Oi, ant manęs užkrito lašelis. Dar vienas. Lyja! Bėgam, pasislėpsim po tuo plačiašakiu ąžuolu. Įsitaisei? Puiku! Pažvelk – ten yra žemuogių ir mėlynių. Eime.

Lietus nurimo. Ar matai, kaip pro medžių žalumą veržiasi saulės spinduliai? Lįsk iš miško. Tu jau čia? Na, va, dabar pažvelk ten – į vaivorykštę, nusidriekusią virš plačių laukų, kurie žiba mažais vandens perliukais, pasilikusiais po lietaus ant žolės. Ar tau negražu? Ar dabar matai, kas yra tikroji Lietuva?

Rugilė Jurevičiūtė, 5a

● ● ●

Taigi šį niūrų vakarą ji nusprendė praleisti namuose. Motina tvarkėsi virtuvėje. Matyt, virė bulvienę, nes net palėpėje galėjai užuosti švelnų šiųmetinio derliaus bulvių kvapą. Didžiajame kambaryje pasiėmusi lopyti užuolaidas Gertrūda stengėsi, jog nei ritmiškas adatos baksnojimas į antpirštį, nei ką tik išskalbto audinio šiugždesys neužgautų motinos klausos ir ji galėtų visiškai susikaupti. Gertrūda tikėjosi išgirsti jos dainą. Motina dirbdama visada dainuodavo. Įtempusi ausis ji klausėsi, ar neišgirs dar lopšyje girdėtos vaikiškos dainelės ar ramios vakaro lopšinės. Nors ir dirbdama beveik be garso Gertrūda vos atskyrė tylų dainavimą, kone melodingą šnibždėjimą nuo lietaus, negailestingai talžančio langus. Ji negirdėjo žodžių, tačiau rami melodija merginai priminė tą naktį, kai gulėdama ligos patale motina labai karščiavo ir verkiančią dukrą daina ramino. Įnikus į prisiminimus Gertrūdos akys apsiblausė ir ji vos neužsnūdo. Staiga daina pasikeitė ir mergaitė kone išsigando pasikeitusio motinos balso ir tembro. Atrodė, jog laikas sustojo ir lietus nutilo, kai motina užtraukė verksmingą raudą. Gertrūdai beklausant

motinos dainos, akys prisipildė ašarų. Ji prisiminė, kaip prieš keletą metų visos kaimo moterys niūriais rudens vakarais susirinkdavo šiame kambaryje ir plyšdavo jų širdys, verždavosi į šaltą nakties orą giesmėmis. Tada vyrai buvo išjoję mūšin... Išsiblaškiusiai Gertrūdai nusmuko antpirštis ir garsiai atsimušė į grindis. Motinos balsas nutilo, o iš naujo susimąsčiusi mergaitė irgi grįžo prie savo darbo. Tačiau vis tiek negalėjo visiškai susikaupti. Gertrūda žinojo, jog motina moka ir kitokių dainų. Tiek daug, kiek ji niekada gyvenime neišmoktų. Ji žinojo, jog mama dainuos prie Kūčių stalo, po velykinių pietų, degant Joninių laužui. Prasidėjus rugiapjūtei. Galų gale per jos pačios ir Vidudienio vestuves, gimus vaikui.

–Mama, tu turi mane išmokyti nors keleto dainų. O jeigu ne, tada liksiu be savo esybės, be mūsų artumo, be tikrovės. Ką tada darysiu? Juk tokios šeimos ir tokių dainų daugiau niekas neturi. O jeigu aš jų neišmoksiu, tai niekada ir neturėsiu.

Taip abi susigraudinusios ir iš širdies pasikalbėjusios net nepastebėjo, kaip iš miesto sugrįžo visas peršlapęs tėvas. Jis pakvietė trobon prie drėgnų rūbų nepratusį Vidudienį ir visa šeima jaukiai spragsint vaškinėms žvakėms susėdo prie didelio stalo vėlyvai vakarienei. Pavalgius vėl pasigirdo motinos balsas. Šįkart – taikus, džiaugsmingas. Gertrūdai pasirodė, kad tai – pati gražiausia daina, kokią motina kada nors yra dainavusi. Pajutę artumą ir nuoširdumą jie apsikabinę lingavo, pritarė tauriajai dainai. „Tikrai, tokios šeimos ir tokių dainų niekas daugiau pasaulyje neturi“, – pagalvojo Gertrūda ir kartu užtraukė priedainį.

Solveiga Žibaitė, 1ga

● ● ●

Lietuvos menininkai kuria mūsų šalies kultūrą, skatina į šį darbą įsijungti ir kitus žmones. Puikus pavyzdys yra V. Kernagis: jis savo muzika gaivino Lietuvos dvasią, ugdė nepriklausomos Lietuvos kultūrą ir už savo nuopelnus pagaliau yra pagerbtas.

Tačiau ne vien žymūs žmonės gražina mūsų šalį: tai daro ir paprasti Lietuvos gyventojai. Jie savo darbais pelno pagarbą ir kartu įrodo, kad kiekvienas žmogus gali prisidėti prie visuotinės gerovės. Tokius žmones atrado ir pagerbė laidos „Lietuvos garbė“, „Žaliojo obuolio akcija“. Išties labai smagu matyti, kad vis dar yra tokių pasiaukojančių, sąžiningų žmonių, kurių dauguma, kad ir kaip būtų keista, gyvena provincijoje.

Jie visuomet ištiesia vieni kitiems pagalbos ranką, džiaugiasi ir liūdi kartu, tiesiog gyvena kaip viena didelė šeima.

Žinoma, visur yra visokių žmonių, bet visokių ir reikia. Šalį, tautą atspindi ir geri, ir blogi žmonės, tad svarbiausia yra stengtis, kad gerųjų visuomet būtų daugiau nei blogųjų.

Rūta Zinkevičiūtė, 3ga

8

Laikraštį leidžia Jaunųjų žurnalistų būrelis

Prizininkų net 10!

Taip, taip, nes kryžiažodžio konkurse dalyvauja vis daugiau moksleivių. Šį kartą jį teisingai išsprendė net 69! Todėl sveikiname laiminguosius, kuriuos lėmė burtai:

Eglę Kardelytę (1b), Karoliną Visockaitę (3a),

Simą Čeponį (3b), Mildą Karlauskaitę (4a),

Darių Dijoką (5b), Pauliną Dambrauskaitę (5c), Gabrielę Kasperavičiūtę (6a),

Justą Pauliką (6c), Viktoriją Eimutytę (7d),

Mažvydą Vaicekauską (1gc).

Jiems – prizai, o visiems kitiems naujas KRYŽIAŽODIS. Konkurso sąlygos tos pačios – spręskite, užrašykite ant lapelio

atsakymą, vardą, pavardę, klasę ir neškite į 405 kab. Sėkmės!

1. Šoklus vabzdys parazitas. 2. Viešas paveikslų rodymas. 3. Kas ..... laiptais? 4. Moliuskas su nameliu. 5. Padaryta iš odos. 6. Dovanotas daiktas. 7. Atšokusi medžio ..... . 8. Puldami pasinaudos nakties ..... .

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

Sudarė Inga Basevičiūtė, 3ga

–Bonifacai, važiuojam žvejoti,– šaukia Flintas.

–Ne, šiandien nežvejosiu,– sako Bonifacas.

–O kodėl? –Skaičiau horoskope, kad

šiandien palanki diena žuvims.

Muzikos mokytoja klausia Petriuko:

–Petriuk, ar žinai šiuos žmones: Haidną, Mocartą, Bachą?

–Mokytoja, o ar jūs žinot Vicką, Kiešą, Vladzką?

–Ne... –Tai ko savo chebra gąsdinat?

Garsenybių pomėgiai

Vokiečių istorikas Teodoras Mommzenas visada rašė tik prie žibalinės lempos ir neleido į namus įvesti elektros. Kai giminaičiai paslapčia tą elektrą vis tiek įvedė, Mommzenas baisiai supyko ir toliau rašė tik prie žibalinės lempos. Tiesa, degtukų tai lempai jis ieškodavo pasišvietęs elektros lempute.

♦ ♦ ♦

Poetas Aleksandras Puškinas baisiai mėgo pirtyje šaudyti su pistoletu. Michailovskojos kaime iki dabar išlikusi pirtis, kurioje yra tarsi rėtis Puškino išvarpyta viena siena.

♦ ♦ ♦

Prancūzų rašytojas Honore de Balzacas niekada nesėdo rašyti, prieš tai neišgėręs 5–7 puodelių kavos. Kažkas paskaičiavo, kad per savo gyvenimą jis išmaukė daugiau nei 50000 puodelių kavos.

♦ ♦ ♦

Rašytojas Fiodoras Dostojevskis visada mėgdavo atidėlioti savo darbus iki paskutinio leidžiamo termino, o paskui naktimis užbaiginėdavo savo kūrinius.

♦ ♦ ♦

O kitas rusų grafas ir rašytojas Levas Tolstojus pats dirbdavo ūkio darbus, vaikščiojo su valstietiškais marškiniais, apsiavęs vyžomis arba basas ir visiems dalindavo savo turtus (tikrai gana nemažus).

♦ ♦ ♦

Garsus termodinamikos tyrinėtojas fizikas Waltheris Hermannas Nernstas namuose augino karpius. O paklaustas, kodėl augina karpius, jis atsakydavo: „Karpiai yra šaltakraujai gyvūnai. O šiltakraujų aš neauginsiu, nes nesiruošiu papildomai šildyti žemės atmosferos už savo pinigus.“