7 безумных принципов супер эффективности от Артема...
TRANSCRIPT
PDF-отчет
7 безумных принциповсупер эффективностиот Артема Нестеренко
Меня зовутАртем Нестеренко
1. Основатель бизнес-сообщества МВМ, в котором находится более 145 000 предпринимателей
2. 11 лет в предпринимательстве
3. За 3 года создал сеть через Интернет в 110 000 человек в 11 странах
4. Написал 5 книг, в том числе "Сколько стоят Ваши мозги?"
5. Создатель и ведущий собственной телевизионной программы по бизнесу на телеканале UBC
6. Автор проектов "Холодные контакты через Интернет" и "Академия высокооплачиваемых спикеров"
7. Более 15 000 предпринимателей прошли обучение в этих программах
8. Организовал и провел самый масштабный вебинар в рунете на 14 806 человек
Скорее всего, Вы уже задавались такими вопросами:
Как успевать больше?
Где найти время на обучение?
Где найти время на отдых?
Как успеть выполнить хотя бы ближайшие задачи?
И многие из вас, наверняка, уже пробовали сделать эффективнее свой день, неделю, месяц...
Но на сколько хватало вашего терпения на пути к эффективности?
Я оттачиваю свои навыки уже 12 лет.
И покажу Вам, как Вы можете за одну неделю делать то, что делали годами.
ХОЧУ РАССКАЗАТЬ ВАМ ОДНУ ИСТОРИЮ,ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПЕРЕЙДЕМ К ЭФФЕКТИВНОСТИ:
Во время перелёта в Лос-Анджелес, мне пришла в голову идея, которая помогла мне стартовать бизнес в Америке. Всё просто - чтобы зарабатывать больше, Вам нужно больше энергии. Где взять энергию? Готов поделиться с Вами методами, которые использую я:
Методы получения дополнительной энегрии:
1. Начинайте Ваш день рано - просыпайтесь в 6 утра.
Те, кто просыпаются в 6 утра и чувствуют себя отдохнувшими -
пребывают в отличном настроении весь день!
2. Выпивайте 2 литра воды в день. Каждый час Вам нужно выпивать стакан воды.
Поставьте будильник и протестируйте себя .
3. Ежедневный спорт. Минимум 30 минут, лучше 60. Я занимаюсь 120 минут.
4. Питание. Правильное питание небольшими порциями.
5. Никаких вредных привычек.
6. Правила - озвучивайте свои правила каждое утро вслух.
7. Не пускайте в себя негатив.
7 принципов, которые значительно облегчат Вам жизнь:
1.Больше дисциплины.
Если Вы ставите задачу - сделайте так,
чтобы эта задача была выполнена.
Поставьте себе задачу сегодня -
и выполните её до 12:00 завтрашнего дня.
2. Расширяйте дисциплину.
Подумайте, что Вы можете сделать, чтобы
проявить дисциплину в здоровье, отношениях,
бизнесе? Поймите, начиная делать что-то новое
в Вашей жизни - мотивация придет не с начала
процесса, а с момента появления результатов. А
до этого момента существует только
дисциплина!
3. Расширяйте свои интересы.
Какие у Вас хобби? Вот я очень люблю футбол!
И не обманывайте себя, что у Вас нет времени
на хобби! Новые интересы развивают Вашу
креативность и видение жизни.
4. Больше энтузиазма.
Определите, где Вы получаете страсть?
Огромный кайф я получаю от выступлений
перед публикой, будь это живое мероприятие
или же онлайн вебинар!
5. Ваши друзья.
Вам нужно находить друзей, которые на Вас
влияют. Рассматривайте это не как корыстную
цель, а как общение с людьми, которые могут
быть сильнее, интереснее чем Вы. Друзья,
которые слабее Вас - подтянутся к Вам сами!
6. Не делайте отвлечений.
Не отвлекайтесь на СМИ, которые вносят
негатив в Вашу жизнь. Постоянный негатив
переходит в стресс. А стресс, в свою
очередь, провоцирует все вредные привычки!
7. Сделайте выбор.
Определите 3 важные вещи, которые Вы
хотите делать, но до сих пор не сделали.
Это может быть связано со спортом,
питанием, деньгами, изучением языков.
А сейчас давайте поговорим о важных техникахдля продвинутых людей
1. Научитесь вдохновлять людей. Твердо займите позицию лидера.
2. Моделируйте в себе успешного человека. Возьмите для примера 5 человек, которые Вас вдохновляют. Люди, достигшие успеха о котором мечтаете Вы. Проанализируйте их действия и применяйте это для достижения ваших целей.
3. Связи с людьми. Научитесь заговаривать первыми с людьми. Будьте общительными, провоцируйте разговор, проявляйте смелость.
4. Юмор. Для большинства людей юмор - это иностранный язык! Его нужно развивать. Рекомендую ежедневно читать новые анекдоты, изучайте шутки, запоминайте, рассказывайте!
5. Обучайте других людей. Делитесь свои опытом. Это правильный процесс! Обучая других - Вы продвигаетесь сами.
6. Меняйтесь и постоянно развивайтесь! Читайте новые книги, знакомьтесь с новыми людьми - это поможет Вам постоянно пробивать новые потолки!
Во время перелёта в Лос-Анджелес, мне пришла в голову идея, которая помогла мне стартовать бизнес в Америке. Всё просто - чтобы зарабатывать больше, Вам нужно больше энергии. Где взять энергию? Готов поделиться с Вами методами, которые использую я:
СЛЕДУЮЩЕЕ, О ЧЕМ ХОЧУ ПОГОВОРИТЬ - ЭТО О ВЫЗОВЕ!
Давайте представим Ваше сегодняшнее утро. Вспомните, как Вы проснулись, чем Вы завтракали, как проходил Ваш день, сколько времени Вы бесполезно провели в социальных сетях, что Вы делали час назад и ответьте на главный вопрос - что Вы сделали полезного? Подумайте и ответьте честно! Сделали Вы что-то, что бы стать здоровее, умнее, приятнее? Нет? А ведь могли бы сделать многое...
Согласны ли Вы, что вызов в жизни - это то, что может помочь Вам совершить квантовый скачек в жизни? Но есть одно огромное препятствие - к великому сожалению, люди обладают уникальным навыком - передоговариваться с самим собой. Очень часто встречается такая ситуация - вечером Вы планируете начать что-то важное "с завтрашнего дня". И что же происходит на следующее утро?
Начните действовать!
И напоследок, хочу рассказать Вамо следующих важнейших моментах,которые восстанавливают жизненный баланс:
1Работа над здоровьем.Мне очень жаль людей, которые 30 лет своей жизни посвящают только работе! Болезни и лишний вес ведь сами собой не растут - работайте над своим здоровьем!
2Работа над мозгами.Я считаю, что каждый человек должен зарабатывать много. И что в любой профессии важны продажи!
3Работа над отношениями.Каждый человек должен позаботиться о том, что бы Ваш партнер почувствовал себя самым важным в Вашей жизни! Меняйтесь сами и Вы увидите - Ваш партнер будет меняться вместе с Вами.
Есть ли у Вас цели? Мне тяжело помогать людям, у которых нет целей - они не хотят квартиру, машину, путешествовать в экзотические страны... Когда человек ставит цели, которые его вдохновляют - у него появляются множество идей по их достижению.
Используйте советы из этой статьи по максимуму и начинайте прямо сейчас! Когда Вы войдете в состояние потока - Вы сможете перевыполнить Вашу цель!
Удачи!
Артём