„Będę silny i zdrowy” –

Scenariusz zajęć gimnastycznych w grupie 4 – latków.

Przygotowanie i prowadzenie : Iwona Suchożebrska

CEL OGÓLNY:

Rozwijanie sprawności ruchowej.

Doskonalenie zręczności.

Kształtowanie sprawności fizycznej, zwinności i koordynacji wzrokowo – ruchowej podczas zabaw ruchowych.

Uświadamianie korzyści dla organizmu wynikających z ćwiczeń gimnastycznych, zabaw ruchowych.

Integrowanie grupy.

CELE SZCZEGÓŁOWE:

uświadamianie sobie własnych możliwości psychofizycznych. starannie prawidłowo wykonuje zalecane ćwiczenia. jest sprawne ruchowo. dba o bezpieczeństwo własne i innych. dzieci dbają o sprawność fizyczną, zdrowie i bezpieczeństwo.

ŚRODKI DYDAKTYCZNE: Wiersz I. Dziubek „Gimnastyka dni tygodnia”, kolorowe szarfy, kolorowe obręcze, chusty, piosenka „Idę sobie…” z serii „Rymowana gimnastyka dla smyka” sł. A. Kornacka, muz. M. Walichniewicz.

METODY: obserwacja, instrukcja, pokaz, zadań stawianych dziecku, ćwiczeń. FORMY: praca z całą grupą, praca indywidualna

PRZEBIEG ZAJĘĆ:

1. Powitanie:

"Wszyscy są, witam Was, na zabawę przyszedł czas, jestem ja, jesteś Ty, raz, dwa, trzy"

Dzieci witają się klaszcząc dłońmi o swoje ręce w parach, zabawę powtarzamy kilka razy. 2. Słuchanie wiersza I. Dziubek „Gimnastyka dni tygodnia”.

Gimnastyka – dobra sprawa,

Co dzień wszystkim radość sprawia.

Gdy niedziela się zaczyna,

Trening tydzień rozpoczyna.

W poniedziałek dwa podskoki,

Wtorek lubi kroki w boki.

Środa kręci dwa kółeczka,

No a w czwartek jaskółeczka.

W piątek szybko dwa przysiady,

A sobota robi ślady.

I tak przez tydzień cały,

Dni tygodnia wciąż szalały.

Rozmowa na temat wiersza. Co robiły dni tygodnia? Jakie ćwiczenia wykonywały?

3. Marsz po obwodzie koła, rozgrzewka, przygotowanie do zajęć.

4. Zabawa orientacyjno-porządkowa – „Znajdź swój kolor”. Dzieci „ubrane" w szarfy biegają w rozsypce. Na sygnał przybiegają do prowadzącej i ustawiają się rzędem przed kolorami, które trzyma w rękach.

5. Ćwiczenie dużych grup mięśniowych – „Przewiń się przez szarfę”. Na sygnał dzieci wchodzą do szarfy, przeciągają ją oburącz w górę, naprężają ją nad głową. Starają się wykonać ćwiczenie sprawnie i szybko.

6. Ćwiczenia tułowia i równowagi – „ Wiatraczki”. Dzieci układają szarfę w kółeczko, na sygnał obiegają ją wkoło, na kolejny sygnał stają w środku na jednej nodze z ramionami w bok.

7. Ćwiczenia stopy. Siad „skulony” Szarfa na podłodze. Podnoszenie szarfy w górę stopami na zmianę , prawą i lewą. 8. Zabawa z elementem czworakowania „Jaskółki”.

Szarfy rozłożone w gniazda. Dzieci "Jaskółki" wylatują z gniazd, krążą w różnych kierunkach, tak, by nie dotknąć innego dziecka. Na hasło "burza" - wracają szybko do najbliższego gniazda. Nauczycielka „podbiera” szarfy. "Jaskółka", która przyleci za późno musi lecieć dalej.

9. Zabawa ruchowa ze śpiewem „Idę sobie…” z serii „Rymowana gimnastyka dla smyka” sł. A. Kornacka, muz. M. Walichniewicz.

Idę sobie: tup, tup, tup.

O kałuża! Chlup, chlup, chlup.

Za kałużą duży rów.

Hop! I idę dzielnie znów.

Wspinam się po drabinie,

Idę po cienkiej linie.

Schodzę po drabinie w dół

I kłaniam się wszystkim w pół.

Staję prosto przy ścianie,

Ręce opieram na niej.

Pcham ścianę z całej siły

Nie jestem dla niej miły.

Mam ręce podniesione,

Wiruję w prawą stronę.

Teraz opuszczam ręce,

W lewą stronę się kręcę.

A teraz szybciej…

10. Zabawa uspokajająca „Posłuszne chustki”.

Dzieci maszerują po obwodzie koła z delikatnymi wymachami chustki nad głową; potem odkładają chustki w wyznaczone miejsce.

11. Zabawa relaksująca „Masażyk ciała”.

Dzieci dobierają się parami i wykonują razem ćwiczenia, następnie następuje zmiana w parze.

- „Idą dzieci na spacerek…”,

- „Pada deszczyk…”,

- „Wije się rzeczka…”,

- „Idzie pani na szpileczkach…”,

- „Biegnie piesek, biegnie kotek…”,

- „Idzie raczek – nieboraczek…”.

12. Pożegnanie: "Wszyscy są, żegnam Was, już zabawę skończyć czas, jestem Ja, jesteś Ty, raz, dwa, trzy"

13. Ćwiczenia porządkowe: zbiórka, wyróżnienie dzieci, które poprawnie wykonywały zadania i ćwiczenia.