Boletín Santillana

DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN

PREPARACIÓN 1. COMPLETA EL CUADRO CON ALIMENTOS.

VERDE ROJO AMARILLO NARANJA BLANCO MARRÓN

ESCUCHA 2. NUMERA SEGÚN LA CANCIÓN.

[ ] MASTICAR

[ ] COMER

[ ] CRECER

CIERRE 3. PEGA. DESAYUNO ALMUERZO CENA

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DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN

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DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN

HOJA DEL PROFESOR Preparación Define si harás un repaso o presentación de los alimentos antes de esta actividad. Puedes hacerlo a partir de la 2ª hoja, que contiene las imágenes para recortar. También te damos una versión con los nombres de los alimentos, por si la prefieres así (última hoja). O deja que los alumnos digan las palabras en portugués y escribe en la pizarra los nombres en español. 1. Respuestas personales. Algunas posibilidades:

VERDE ROJO AMARILLO NARANJA BLANCO MARRÓN lechuga fresa plátano zanahoria leche frijoles

sandía manzana melón naranja arroz chocolate

brócoli tomate patata mandarina Huevo kiwi

coliflor pimiento queso calabaza cebolla coco

arveja salchicha maíz papaya palomitas carne

Cuenta a los alumnos que el 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Alimentación y que es muy importante comer todos tipos de alimentos, alternándolos y sin exageración. Escucha

Video: Para crecer debemos comer Duración: 3min45seg http://www.youtube.com/watch?v=vZq5aNISobs ¡Ojo! Siempre ve íntegramente películas/videos antes de pasarlos a tus alumnos; así podrás juzgar si hay contenidos no recomendados o que no están de acuerdo con la orientación pedagógica de la escuela o la edad de los alumnos.

2.

[ 2 ] MASTICAR

[ 1 ] COMER

[ 3 ] CRECER

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DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN

Letra de la canción

Para crecer debemos comer

Para crecer, debemos comer De todo un poco y masticar bien Para crecer, debemos comer De todo un poco y masticar bien Si alguien te pregunta ¿Qué quieres comer? Con arte, con gracia debes responder: Con una cuchara me he de comer Potaje, garbanzos, paella o puré. Verduritas crudas para acompañar Aceite, tomate, lechuga y ya está. Y como segundo no estaría mal Pescadito o carne y un poquito de pan. Comer muchas grasas nos sienta fatal, resulta indigesto y nos hace engordar… Para crecer, debemos comer De todo un poco y masticar bien Para crecer, debemos comer De todo un poco y masticar bien Si alguien te pregunta ¿Qué quieres comer? Con arte, con gracia debes responder: Por las mañanas no debe faltar, Un buen desayuno con leche y “tostás” Si eso no te gusta lo puedes cambiar por fruta, por zumos o algún cereal. Come menos “chuches” no sirven “pa ná” Cámbialas por frutas que alimentan más Te dan energía, te hacen saltar, Sentirte contento y poder estudiar…

Para crecer, debemos comer De todo un poco y masticar bien Para crecer, debemos comer De todo un poco y masticar bien Una cosita debes recordar, todo lo que comes no te nutre igual, cada alimento tiene algo especial, saber combinarlos resulta esencial. Hidratos y grasas energía dan, Calcio y proteínas muy fuerte te harán Si las vitaminas te van a liar Con fruta y verdura no van a faltar… Para crecer, debemos comer De todo un poco y masticar bien Para crecer, debemos comer De todo un poco y masticar bien Esta cancioncita puedes tararear cuando una cosita vayas a “zampar”, y si lo que comes, no va a alimentar, ¡cámbialo por algo que te nutra más! Díselo a tu primo, díselo a tu “cuñao”, también a tus papis, al compi de al “lao”, que para estar sanos debemos comer, de todo un poquito y masticar bien… Que para estar sanos debemos comer, de todo un poquito y masticar bien… Para crecer, debemos comer De todo un poco y masticar bien Para crecer, debemos comer De todo un poco y masticar bien.

Cierre Pide a los alumnos que recorten las imágenes y las relacionen a sus comidas del día. Pide que pongan atención para componer menús sanos y equilibrados.

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pan

pescado

carne

leche

plátano

zanahoria

brócoli

frijoles

arroz

fresa cereales

chocolate

lechuga

café patatas fritas

helado manzana

pollo

pirulí y

caramelo

rábano

yogur queso

uvas

huevos

pastel gasesosa jugo

galleta rellena

maíz arveja

tomate

durazno

sandía

perro caliente

palomitas

calabaza

kiwi

pera

pepino

jalea

berenjena

hamburguesa