clase 14 ejercicios

19
CADENA CINÉTICA ABIERTA Es una serie de articulaciones sucesivas entre cadenas óseas, cuyo último elemento es libre. Ej. Movimiento: - Flexión de hombro (art. Enartrosis). Músculos: - Deltoides anterior - Pectoral mayor - Coracobraquial - Cintura escapular Función: - De velocidad y precisión.

Upload: evelyn-ruiz-balvin

Post on 03-Oct-2015

46 views

Category:

Documents


2 download

DESCRIPTION

ejercicios terapeuticos

TRANSCRIPT

  • CADENA CINTICA ABIERTA

    Es una serie de articulacionessucesivas entre cadenas seas, cuyoltimo elemento es libre. Ej. Movimiento: - Flexin de hombro (art. Enartrosis).Msculos: - Deltoides anterior - Pectoral mayor - Coracobraquial - Cintura escapularFuncin: - De velocidad y precisin.

  • CADENA CINTICA CERRADA El ltimo elemento es fijo o tiene que vencer una gran resistencia. Ej.Movimiento: -Abduccin de hombro con apoyo de codo.

    Msculos: - Pectoral mayor - Serrato mayor - Dorsal ancho - Trapecio inferior.

    Funcin: -De fuerza y economa.

  • CADENA HOMOLATERALMovimiento: Flexin de cadera.Resistencia: Cara dorsal de los dedos.Msculos: - Dorsiflexores. - Extensores de rodilla. - Flexores de cadera.

    CADENA CONTRALATERALMovimiento: Abduccin de cadera.Resistencia: Cara lateral de pierna (medial).Respuesta: Aductores de la cadera contra lateral.

  • CADENA ESTTICA POSTERIOR -Hoz del cerebro Hoz del cerebelo Ligamento cervical posterior Aponeurosis dorsal Aponeurosis lumbar Ligamento mayor y menor sacro iliaco Vaina del piramidal El conjunto externo e interno de obturadores Aponeurosis de los glteos Cintilla de Maissiat El peron Aponeurosis intersea Vaina y tendones de los peroneos Aponeurosis plantar

  • Fisiologa de la funcin esttica: Cadena esttica posterior + Cadena recta post.

    Con la cadena esttica se busca : - Equilibrio - Economa - confort

  • CADENA ESTATICA LATERAL DE MM.II.PROFUNDOLigamentos sacro iliaco mayor y menorVaina del piramidal.Vaina obturadores.

    SUPERFICIALAponeurosis del glteo mayor.Cintilla de Maissiat.El peron: lmina del sleo.Membrana intersea peroneo tibial.Vaina de peronos.Aponeurosis plantar.

  • CADENA RECTA ANTERIOR

    Msculos:Intercostales intermedios.Recto mayor del abdomen.Msculos del perineo.

    Funcin: Flexin a nivel de L3.Cifosis global del tronco.El enrollo fsico y psicolgico.El yo.Vida interior.

  • CADENA RECTA POSTERIOR

    PLANO PROFUNDOTransverso espinoso.Supracostales.Intercostales intermedios.Epiespinosos.Dorsal largo.Sacro lumbar.Fibra ilio-costales del cuadrado lumbar.PLANO MEDIOSerrato menor postero inferior.Serrato menor postero superior.FUNCIN: Extensin del tronco.El enderezamiento.Lordosis global del tronco.Desarrollo fsico y psicolgico.Comunicacin.Va exterior.

  • CADENA CRUZADA ANTERIOR IZQ./DER (punto de partida ilaco izquierdo)

    Plano profundo izquierdo. Oblicuo menor izquierdo. Intercostales internos izquierdos.Plano superficial derecho Oblicuo mayor derecho. Intercostales externos derechos. Serrato postero superior menor derecho.Funcin Torsin anterior del tronco. Acerca el hombro der. y la cadera izq. Cierre del tronco (2 cad. cruzadas ant). El replegamiento sobre uno mismo. La dificultad de comunicacin fuera de sus propios problemas. La prioridad del ego.

  • CADENA CRUZADA POSTERIOR D/I (Punto de partida ilaco derecho)Plano derecho:Haz ilio-lumbar derecho de la mas comn.Fibras iliolumbar del cuadrado lumbar der.Intercostales oblicuos correspondientes.

    Plano izquierdo:Fibras costo lumbares del cuadrado lumbar izq.Intercostales oblicuos correspondientes.Serrato menor postero inferior izq.

    Funcin: Torsin posterior del tronco.Apertura del tronco (2 cad. Cruzadas post)Proyecta, porvenir y la exteriorizacin.

  • CADENA DE FLEXIN DE MMII.Psoas iliaco.Obturadores.Semimembranoso.Poplteo.Extensor largo de dedos. Lumbricales.Cuadrado plantar.Flexor corto del 1er y 5to dedo.

    Funcin:Retroversin de pelvis.Flexin de cadera.Flexin de rodilla.Flexin de tobillo.Flexin de dedos.

  • CADENA DE EXTENSIN DE MMII.

    Glteo mayor.Cuadrado crural.Recto anterior.Crural.Sleo.Flexor corto de los dedos.Interseos.Extensor corto de los dedos.Extensor corto del 1er. Dedo.

    Funcin:Anteversin de pelvis.Extensin de cadera, rodilla y tobillo.Extensin de la bveda plantar y dedos.

  • CADENA DE APERTURA DE MMII.Sartorio.Tensor de la facia Lata.Glteo mayor, medio y menor.Piramidal.Porcin corta y larga del bceps.Tibial anterior.Vasto externo.Extensor largo del 1er dedo.Gemelo interno.Tibial posterior.Flexor largo de dedos.Flexor largo del 1er. dedo.Aductor del 1er. dedo.Oponente del 5to. dedo.Funcin:Apertura iliaca, abduccin y rot. externa de cadera.Rodilla en varo, varo calcneo y supinacin del pie.

  • CADENA DE CIERRE DE MM II.Msculos: Pectneo.Aductores de cadera.Recto interno.Semitendinoso.Vasto interno.Gemelo externo.Peroneo lateral largo y corto.Peroneo anterior.Abductor del 5to. dedo.Abductor oblicuo y transverso del 1er. dedo.Funcin:Cierre del miembro inferior.Cierre del iliaco.Aduccin del fmur.Valgo de cadera.Rotacin interna de fmur.Valgo de rodilla.Pronacin de pie.

  • SERIE ANTERIOR DEL BRAZO Trapecio superior, deltoides medio, coracobraquial, bceps, supinador largo, pronador redondo, palmares, flexores de los dedos y musculatura tenar e hipotenar.

    SERIE ANTEROINTERNA DEL HOMBRO Subescapular, coracobraquial y pectoral mayor.

    SERIE INSPIRADORA Escalenos, pectoral menor, intercostales y diafragma.

  • SERIE ANTERO INTERNO DE LA CADERAPsoas iliaco, pectineo, aductor mediano y menor de cadera, recto interno, parte anterior del aductor mayor.Por arriba continua con los espinales por la accin lordosante de los iliacos.Por abajo por su accin flexora y rotadora interna se continua con el popliteo, triceps y plantares.

  • SERIE POSTERIOR CADENAMAESTRA ESTTICA POSTERIOR Espinales, glteo mayor, isquiotibiales, poplteo, sleo, flexores plantares (flexor corto).

    SERIE ANTERIOR CADENAMAESTRA ESTTICA ANTERIOR Escalenos, intercostales, diafragma, psoas, aductores, msculos anteriores de la pierna.

  • MOVIMIENTOS DEL TRONCO EN LOS TRES PLANOS DEL ESPACIO

    Cadena Rectas Anteriores: Flexin.Cadena Rectas Posteriores: Extensin.Cadena Recta Anterior Derecha y Cadena Recta Posterior Derecha: Inclinacin a la derecha.Cadena Recta Anterior Izquierda y Cadena Recta Posterior Izquierda: Inclinacin a la izquierda.Cadena Cruzada Anterior Derecha: Torsin a la derecha.Cadena Cruzada Anterior Izquierda: Torsin a la izquierda.Cadena Cruzada Posterior Izquierda: Torsin a la izquierda.