concepto de salud mental en preescolares

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www.mmhe.eu Bienvenida El proyecto Monitoring Mental Health Environments (MMHE) tiene por objetivo recoger y analizar información sobre la salud mental de 17 regiones europeas, a nivel estructural. También valorará hasta que punto se utiliza esta información para configurar las estrategias, leyes y programas regionales, que promocionan la salud mental a nivel comunitario. La información se recogerá utilizando una serie de indicadores estructurales previamente definidos y acordados, de los factores sociales y ambientales que tienen un impacto comprobado en la salud mental positiva. Este proyecto ha sido subvencionado por la Agencia Ejecutiva para el Programa de Salud Pública de la Comisión de las Comunidades Europeas. Toda la responsabilidad del proyecto recae sobre sus socios y esta responsabilidad no se comparte ni con la Comisión, ni con la Agencia Ejecutiva. El proyecto se complementa con el trabajo desarrollado en el proyecto MINDFUL, el proyecto Health Cluster Net y el programa de los Indicadores de Salud de la Comunidad Europea (ECHI con sus siglas en inglés).

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Page 1: Concepto de Salud Mental en Preescolares

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Bienvenida

El proyecto Monitoring Mental Health Environments (MMHE) tiene

por objetivo recoger y analizar información sobre la salud mental de

17 regiones europeas, a nivel estructural. También valorará hasta

que punto se utiliza esta información para configurar las

estrategias, leyes y programas regionales, que promocionan la

salud mental a nivel comunitario.

La información se recogerá utilizando una serie de indicadores

estructurales previamente definidos y acordados, de los factores

sociales y ambientales que tienen un impacto comprobado en la

salud mental positiva.

Este proyecto ha sido subvencionado por la Agencia Ejecutiva para

el Programa de Salud Pública de la Comisión de las Comunidades

Europeas. Toda la responsabilidad del proyecto recae sobre sus

socios y esta responsabilidad no se comparte ni con la Comisión, ni

con la Agencia Ejecutiva. El proyecto se complementa con el trabajo

desarrollado en el proyecto MINDFUL, el proyecto Health Cluster

Net y el programa de los Indicadores de Salud de la Comunidad

Europea (ECHI con sus siglas en inglés).

Page 2: Concepto de Salud Mental en Preescolares

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Sobre el proyecto

El proyecto Monitoring Mental Health Environments (MMHE) tiene

por objetivo recoger, procesar, analizar y evaluar información

objetiva, fidedigna, comparable y disponible de 17 regiones

europeas, para formular y hacer un seguimiento eficaz de las

estrategias, leyes y herramientas apropiadas, en el campo de la

promoción de la salud mental, a nivel comunitario. También se

pedirá información a nivel nacional.

La información se recogerá utilizando una serie de indicadores

estructurales previamente definidos y acordados, de los factores

sociales y ambientales que tienen un impacto comprobado en la

salud mental positiva.

Este proyecto se complementa con el trabajo desarrollado por el

proyecto MINDFUL, contribuyendo específicamente al programa

ECHI, creando sinergias y promoviendo la colaboración con la

administración regional de salud de la Unión Europea, consiguiendo

el compromiso de 17 autoridades regionales, la cooperación con el

proyecto Health Cluster Net, y describiendo un patrón para recoger,

procesar, analizar y evaluar información y datos, fomentando un

sistema de información sostenible, para mejorar el desarrollo de las

leyes de promoción de la salud mental. También se describirán los

nexos entre las leyes de promoción de la salud mental regionales y

nacionales.

Page 3: Concepto de Salud Mental en Preescolares

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¿Por qué estamos haciendo esto?

Se sabe de manera fehaciente que la salud mental y las

enfermedades mentales son el resultado de la combinación de

acontecimientos y circunstancias, que incluyen factores biológicos,

socio-psicológicos, estructurales-psicológicos e individuales- y

psicológicos.

El concepto de salud mental positiva se refiere a cualidades como

las aptitudes vitales, la habilidad de lidiar con cambios y la

capacidad de tener un papel activo en el entorno social. Es

representativo de la salud mental positiva tener una autoestima

positiva, poseer la capacidad de reafirmarse y también la capacidad

de disfrutar o gozar de un estado de bienestar. Estas cualidades se

consideran valores en sí mismos y no indicios de la ausencia de

enfermedades o trastornos mentales. Los indicadores estructurales

de salud mental positiva son medidas, que explican la situación de

cualquiera de las dimensiones que se incluyen en el concepto de

Salud Mental Positiva.

Los indicadores estructurales son un fenómeno directamente

observable; los factores sociales, económicos y culturales que

determinan de manera fundamental la salud de la población. Este

proyecto considera que son indicadores estructurales aquellos que

se relacionan con el contexto, el entorno, los indicadores macro y

medioambientales, las medidas objetivas, al igual que los datos

estadísticos sobre el comportamiento humano observable.

La Dirección General de Sanidad y Protección del Consumidor

(DGSANCO con sus siglas en inglés) ha desarrollado un sistema

para hacer un seguimiento de la salud en la Unión Europea. El

programa ECHI (European Community Health Indicators-

Page 4: Concepto de Salud Mental en Preescolares

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Indicadores de Salud de la Comunidad Europea) se ha llevado a

cabo en el marco del Programa sobre Vigilancia de la Salud y el

Programa Comunitario de Salud Pública 2003-2008. El resultado es

una lista de indicadores en el ámbito de la salud pública ordenados

con arreglo a una visión conceptual, sobre la salud y los factores

determinantes. Los indicadores actuales ECHI relacionados con la

salud mental se han dividido en tres categorías: la situación

sanitaria, los factores determinantes de la salud y las intervenciones

sanitarias (servicios sanitarios). Asimismo, el sistema ECHI incluye

la posibilidad de crear user-windows a medida. Un user-windows

para la salud mental es necesario.

Esta propuesta tiene sus orígenes en el proyecto MINDFUL (Mental

Health Information and Determinants for the European Level-

Información en Salud Mental y Determinantes a Nivel Europeo,

apoyado por la Comisión Europea, con número de contrato

2003119) que ha contribuido a la elaboración de indicadores en

salud mental para el ECHI. El proyecto MINDFUL se terminó en

junio de 2006. Se espera que la contribución del proyecto MINDFUL

al desarrollo de los sistemas de información en salud mental

europea sea considerable. Por primera vez, todos los aspectos

relevantes se incluyeron en un proyecto exhaustivo, cuyo impacto

real solo se podrá valorar dentro de los próximos años. Siguiendo el

pensamiento contemporáneo, sin embargo, hay una necesidad

urgente de proporcionar indicadores de salud mental positiva en vez

de centrarse en la morbosidad y en la mortalidad. Este

acercamiento al tema forma parte de la esencia de esta propuesta,

dotándola de una naturaleza muy innovadora.

Uno de los proyectos asociados al proyecto MINDFUL ha estado

intentando establecer un sistema, para realizar un seguimiento del

impacto de las políticas y los programas de promoción de salud

mental, y su trabajo se ha centrado en concebir y promocionar un

Page 5: Concepto de Salud Mental en Preescolares

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sistema de indicadores estructurales de factores sociales y

ambientales, que tienen un impacto sobre la salud mental positiva.

Basada en trabajo previo, y como consecuencia del proyecto global,

la propuesta tiene por objetivo recoger información de 31

indicadores de 17 regiones y sus autoridades sanitarias nacionales

(una muestra pertinente de toda la UE), al igual que información

sobre las políticas de salud pública para promocionar la salud

mental. El objetivo es alcanzar un consenso entre aquellas regiones

y diseminar los resultados por otras regiones. Los conceptos claves

desarrollados en este proyecto se entenderán mejor si se basan en

evidencia científica y explicados de manera simple, explícita y

práctica. Los puntos del cuestionario del proyecto reflejan la

relación entre los diversos indicadores identificados, para valorar y

medir los factores sociales y ambientales y proporcionar una

perspectiva de las zonas medioambientales que, a lo largo del ciclo

vital, tienen un impacto en la seguridad del apoyo social e

interpersonal. También identifican estrategias públicas para

enfatizar la competencia social y la manera de lidiar con

situaciones, como las etapas de transición o del propio ciclo vital.

Hasta el momento, no se ha realizado un trabajo sistemático, como

el que se propone en este proyecto, de recoger información sobre

los factores contextuales que tienen un impacto en la salud mental

positiva. Para hacer que el cuestionario mencionado sea operativo,

hay una necesidad de recoger, analizar y evaluar los datos.

Además, los conceptos que subrayan este cuestionario necesitan un

trabajo de fondo más exhaustivo y didáctico, para crear un marco

teórico de referencia común y más comprensible.

El proyecto da un paso más, ya que se centra en el nivel regional,

como se sugirió en la convocatoria de las propuestas del año 2006.

Consideramos que el nivel regional es el más apropiado para

recoger este tipo de datos, así como para llevar a cabo políticas que

optimicen los factores ambientales, que tienen un impacto positivo

Page 6: Concepto de Salud Mental en Preescolares

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en la salud mental. También recogeremos datos a nivel nacional

como referencias de nuestro análisis.

¿Cuáles serán los resultados?

La promoción de la salud mental se entiende con dificultades en

gran parte de la UE, al igual que en diferentes profesiones clínicas

que tratan problemas psquiátricos. Por el contrario, el libro verde de

la salud mental enfatiza la necesidad de llevar a cabo políticas de

promoción de la salud mental. Los conceptos descritos en el libro

verde se podrían enriquecer enormemente con un marco teórico y

la información recogida en este proyecto. Esto podría tener

consecuencias prácticas importantes en la planificación y la puesta

en marcha de políticas de promoción de la salud mental.

Para llenar los vacíos, esta propuesta tiene por objetivo desarrollar

conceptos útiles y operativos para la promoción de la salud mental,

como el capital social, la confianza, la seguridad, la resistencia

comunitaria y los factores ambientales, que influyen en el

afianzamiento del apoyo social y la seguridad interpersonal en

estados críticos del ciclo vital, como cuando hay que lidiar con

situaciones de transición.

Como resultado del proyecto tendremos los siguientes productos:

-datos de 31 indicadores de los factores que tiene un impacto

positivo en la salud mental en 17 regiones europeas, sus 13 estados

de la UE y 6 países fronterizos de Europa del Este.

-17 informes regionales

Page 7: Concepto de Salud Mental en Preescolares

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-un informe basado en los datos recogidos y en las entrevistas,

utilizando una metodología comparativa para identificar

semejanzas, diferencias y para establecer posibles tipologías.

-aumentar el conocimiento generalizado sobre una serie de

conceptos, enfatizando su importancia de cara a una salud mental

positiva y en entornos mentalmente saludables.

-elaboración de un marco común en la forma de un manual

didáctico, para que sea utilizado por los 17 profesionales

seleccionados para proyecto, por los estudiantes del Máster Europeo

y por cerca de 170 autoridades regionales de salud de la Unión

Europea.

-elaboración de una plantilla de ayuda para efectuar el seguimiento

de la salud mental.

-promoción de las políticas de todas las regiones europeas.

-traducción del marco a cuatro idiomas europeos.

-puesta en marcha del plan de diseminación, previamente diseñado,

contrastado y aprobado.

Page 8: Concepto de Salud Mental en Preescolares

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¿Qué haremos?

Cada socio se hará responsable de su paquete de trabajo concreto,

que tiene relación con los siguientes objetivos:

1. Gestionar el proyecto y coordinar a sus socios, para lograr los

objetivos propuestos en el plan de acción.

2. Recoger datos disponibles de una serie de 31 indicadores

estructurales de los factores sociales y ambientales que tienen

un impacto positivo en la salud mental de 17 regiones

europeas (North East England, North West England, Surrey,

Dublín, País Vasco, Cataluña, Setúbal, Scheleswing-Holstein,

Vilnius, Verona, Basilicata, Brandenburg, Dél-Dunántul,

Malopolskie, Podravje, Pohjanmaa y Aquitaine) y de sus

respectivas autoridades sanitarias nacionales. Recoger datos

de 6 países fronterizos de Europa del Este (Croacia,

Macedonia, Bosnia-Herzegovina, Ucrania, Turquía y

Kazajistán).

3. Contribuir a producir indicadores de los factores sociales y

ambientales, que tiene un impacto en la salud mental, y que

se mostrarán en el programa ECHI.

4. Hacer hincapié en el impacto de ciertos factores ambientales

sobre la salud mental positiva, a través de la elaboración de

un manual didáctico, que cubra las investigaciones más

importantes de las últimas décadas, y desarrollar los

conceptos claves y más relevantes en el campo del capital

social, la resistencia comunitaria, la cohesión social, la

confianza y la seguridad.

Page 9: Concepto de Salud Mental en Preescolares

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5. Producir un cuestionario semi-estructurado sobre la

planificación estratégica, al igual que sobre la puesta en

práctica y el análisis de políticas de promoción de la salud

mental.

6. Llevar a cabo un análisis comparativo de políticas de

promoción de salud mental de estas regiones, con los datos

reunidos. Con este propósito, los datos recogidos sobre los

indicadores estructurales de salud mental positiva se

utilizarán como referencia principal de los factores

ambientales, que tienen un impacto en la salud mental

positiva. Se realizarán entrevistas personales con

profesionales claves de la salud pública en diversas regiones

europeas, con el objetivo de analizar las políticas de

promoción de la salud mental, comparando los diferentes

indicadores regionales. También intentaremos comparar cada

región con los datos nacionales correspondientes.

7. Realizar un informe de las aportaciones regionales con los

datos recogidos. La recopilación de los resultados regionales

se mostrará en un informe general comparativo europeo, que

analizará las políticas de promoción de la salud mental e

identificará las semejanzas, diferencias y establecerá posibles

tipologías.

8. Publicar los resultados y promocionar un boletín que se

publicará periódicamente sobre el tema.

9. Organizar como conferencia final un Foro de Políticas del

proyecto MMHE, dónde los resultados de todo el proyecto se

presentarán y se propondrá una agenda de políticas, con el

objetivo de poner en práctica las recomendaciones y la

utilización de una plantilla elaborada en todas las regiones

europeas.

Page 10: Concepto de Salud Mental en Preescolares

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10. Diseminar los resultados del proyecto a través del

desarrollo y la continua actualización de la página web y la

publicación de boletines dos veces al año, así como a través

de diversos informes y publicaciones.

11. Elaborar, establecer y llevar a cabo el seguimiento y la

evaluación del plan del proyecto, para asegurar su óptima

calidad, que implica la revisión continua del progreso de las

actividades del proyecto.

Page 11: Concepto de Salud Mental en Preescolares

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Indicadores estructurales de los factores

ambientales que tiene un impacto en la salud

mental positiva.

Los ‘indicadores estructurales’ de la salud mental positiva son un

fenómeno directamente observable y pueden ser utilizados como

medidas cuantitativas de cualquiera de las dimensiones incluidas en

el concepto de salud mental positiva. En este proyecto fueron

considerados indicadores estructurales, aquellos relacionados con el

contexto, los escenarios, los ambientes, los factores macro y

medioambientales, las circunstancias objetivas, al igual que las

estadísticas sobre el comportamiento humano observable.

Hay pocas medidas de calidad de la salud mental positiva validadas

y pocas investigaciones publicadas acerca de los indicadores

estructurales. Dichos indicadores podrían proporcionar unos

estándares nacionales e internacionales, para poder hacer un

seguimiento y una evaluación de los programas, las políticas y las

investigaciones centradas en los temas más importantes.

Con el fin de desarrollar una serie de indicadores, los socios del

proyecto examinaron literatura científica europea de los últimos 20

años, sobre salud mental positiva y la promoción de la salud

mental, crearon un cuestionario de posibles indicadores

estructurales, que pueden ilustrar el desarrollo de la política de

promoción de la salud mental, y consultaron a profesionales de la

salud mental de toda la UE, utilizando el método Delphi. El

resultado fueron 31 indicadores, agrupados en ocho temas.

Page 12: Concepto de Salud Mental en Preescolares

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Indicadores Estructurales

1. El marco nacional de salud mental.

2. Las experiencias preescolares y el apoyo/ cuidado familiar.

3. La promoción de la salud mental a través de los colegios y la

educación.

4. La salud mental en el trabajo y en el lugar de trabajo.

5. El capital social: comunidades mentalmente saludables.

6. El entorno físico.

7. Actividades de ocio.

8. La salud mental y la tercera edad.

Los indicadores proporcionan una perspectiva ecológica sobre los

factores del entorno, que tienen un impacto en el apoyo social y en

la seguridad Interpersonal a lo largo del ciclo vital. Apoyan

estrategias que enfatizan la competencia social y las habilidades

individuales, cuando se lidia con etapas de transición en la vida.

Detrás del concepto de capital social está otorgar importancia a

estas estrategias.

1. El marco nacional de salud mental.

1.1. Porcentaje de presupuesto nacional del sistema

sanitario que se destina a la promoción de la

salud mental.

1.2. Interacción de los sistemas de atención sanitaria,

asistencia social, educativos, asistencia a

minusválidos, policía, justicia y asistencia a

jóvenes.

1.3. Programas de formación sobre salud mental para

profesionales en los servicios de los campos

educativos y sociales.

Page 13: Concepto de Salud Mental en Preescolares

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2. Las experiencias preescolares y el apoyo/

cuidado familiar.

2.1. Proporción de madres que se someten a una

revisión médica poco tiempo después de dar luz,

que constate que son capaces de cubrir las

necesidades básicas del bebé.

2.2. Acceso a los servicios centrados en la infancia

para niños en edad preescolar.

3. La promoción de la salud mental a través de

los colegios y la educación.

3.1. Actividades basadas en el currículo que

promocionan la salud mental positiva.

3.2. La proporción de colegios con actividades de

promoción de la salud en su currículo.

3.3. La proporción de colegios con actividades de

promoción de la salud mental en su currículo.

3.4. La media de horas dedicadas cada semana, a la

formación de habilidades sociales y vitales, en el

currículo de los colegios.

3.5. Actividades que promocionen una cultura escolar

mentalmente saludable.

3.6. Proporción de colegios que proporcionan acceso a

los servicios de asistencia familiar.

3.7. Medidas relacionadas con la demografía y la

legislación.

3.8. Los índices de asistencia escolar.

Page 14: Concepto de Salud Mental en Preescolares

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3.9. La existencia de legislación, que requiere

actividades de promoción de la salud mental, en

los colegios.

3.10. Proporción de la población que ha completado la

educación superior.

4. La salud mental en el trabajo y en el lugar de

trabajo.

4.1. La prevalencia de programas de promoción de la

salud mental que traten de los factores de riesgo

psicosociales, en el lugar de trabajo.

4.2. La satisfacción con el entorno laboral (podría ser

calculado a través de estrategias de seguros de

calidad).

4.3. La existencia y extensión de programas de apoyo

al empleo para personas con problemas mentales

de larga duración.

4.4. La proporción de personas sin trabajo.

4.5. La estabilidad del empleo (niveles de empleo

temporal).

4.6. La renta establecida para enfermedades y

minusvalías de larga duración, como el

porcentaje de renta media.

4.7. La existencia de promoción de la salud mental,

como parte de la salud y la seguridad, en la

legislación laboral.

5. Capital social: Comunidades mentalmente

saludables.

5.1. Las redes de apoyo social

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5.2. Los grupos de auto-ayuda para lidiar con

adversidades y situaciones de transición.

5.3. El conocimiento de la sociedad sobre la salud

mental y su actitud hacia ella.

5.4. El respeto hacia la diversidad y la tolerancia.

5.5. La proporción de población que vive en una

situación de pobreza.

5.6. El desarrollo nacional de los derechos humanos.

5.7. La existencia de legislación y políticas que

promocionen la inclusión social.

5.8. La proporción de personas que son voluntarias en

organizaciones sin ánimo de lucro y en grupos

comunitarios.

6. El entorno físico

6.1. La promoción de la seguridad entre la población

más vulnerable.

6.2. La proporción de espacios verdes con acceso

público.

7. Actividades de ocio

7.1. La frecuencia de la participación en actividades

deportivas.

8. La salud mental y la tercera edad

8.1. El acceso que tienen los adultos de la tercera

edad a clubes sociales, centros, etc.

8.2. La proporción de personas mayores de 65

involucradas en actividades de formación.

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8.3. El acceso a visitas de ayuda a domicilio que

tienen las personas de la tercera edad.

8.4. La adecuación de las pensiones.

8.5. El índice de familias numerosas que incluyen a

personas de la tercera edad.

Investigación: Introducción

Los socios del proyecto examinaron literatura científica europea de

los últimos 20 años sobre salud mental positiva y la promoción de la

salud mental, crearon un cuestionario de posibles indicadores

estructurales que ilustra el desarrollo de la política de promoción de

la salud mental y consultaron a profesionales de salud mental de

toda la UE, utilizando el método Delphi.

Marco conceptual de este proyecto La salud mental y la falta de salud mental de los individuos son el

producto de la combinación de muchos factores de los individuos, la

familia y la sociedad.

“La salud mental positiva se puede conceptualizar

como un valor en sí (sentirse bien) o como la

capacidad de percibir, comprender e interpretar

nuestro entorno, para adaptarnos a él y cambiarlo si

es necesario; de pensar y comunicarnos entre

nosotros.” Lehtinen (2004, p.5)

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La salud mental positiva incluye diversas cualidades como la

autoestima, la habilidad de lidiar con los cambios, la capacidad de

intervenir de manera activa en el entorno social, la confianza en

uno mismo, la capacidad de disfrutar y la conciencia de estar en un

estado de bienestar. Estas cualidades, de hecho, tienen valor en sí

mismas, no siendo solo signos de ausencia de enfermedades o

trastornos. Y, como afirma la Carta Ottowa, la promoción de la

salud no tiene que ver la salud como una meta en sí, sino más bien

como un medio para proporcionar las condiciones óptimas, para la

vida social e individual.

Para evaluar la promoción de la salud mental necesitamos evidencia

que demuestre qué indicadores del estatus de la salud mental

positiva funcionan mejor en nuestras comunidades. Pero es un

campo complejo, como ya dijo la OMS en el año 2001:

“promover la salud de la población es un empresa

cuyas complejas y a menudo sutiles dimensiones

retan a académicos y a profesionales de diversas

disciplinas: epidemiólogos, sociólogos, educadores,

politólogos, economistas, planificadores urbanos y

científicos biomédicos (...) todas estas perspectivas

contribuyen a arrojar luz sobre diversos aspectos de

la promoción de la salud”.

Por lo tanto, no es nada fácil determinar cuales son los indicadores

más útiles para las diferentes regiones, países, modos de vida,

culturas y organizaciones sociales. Sin embargo, asumiendo la

naturaleza social por esencia de la vida humana, este proyecto ha

intentado encontrar indicadores de los factores contextuales que

sean capaces de aumentar la seguridad social, el apoyo

Page 18: Concepto de Salud Mental en Preescolares

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interpersonal, el respeto mutuo y la confianza en un mundo en el

que necesariamente vivimos con otros.

Realizando esta tarea hemos tenido que enfrentarnos a varias

cuestiones difíciles (obsérvese el panel en el lado izquierdo). El

trabajo del proyecto se convirtió en un intento de responder a estas

preguntas.

Cuestiones difíciles ¿Que medidas podrían indicar:

-el énfasis en la salud mental positiva?

-la redistribución del poder cuyo control se ejercita sobre factores

que afectan la salud mental individual?

-el impacto negativo en la salud mental de entornos sociales,

políticos y económicos?

-una mayor asignación de recursos hacia la prevención?

-aspectos de la salud más allá de lo físico, incluyendo las

dimensiones mentales, sociales, y posiblemente espirituales?

-el éxito en la adopción de una aproximación ecológica/ sostenible?

-el reconocimiento del desarrollo e implicación comunitarios, como

estrategias legítimas y eficaces, para mejorar la salud mental?

Page 19: Concepto de Salud Mental en Preescolares

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Objetivos Los objetivos actuales de la investigación son:

-recoger datos disponibles de un serie de 31 indicadores

estructurales de factores sociales y ambientales que tiene un

impacto en la salud mental positiva de 17 regiones europeas y sus

13 autoridades nacionales sanitarias.

-contribuir de manera práctica con una ventana de indicadores de

los factores ambientales, para que se abra en el programa ECHI.

-producir un cuestionario semiestructurado sobre la planificación

estratégica al igual que la implementación y el análisis de políticas,

en la promoción de la salud mental.

-conducir un análisis comparativo de la promoción de la salud

mental en estas regiones, con los datos reunidos.

Métodos Se efectuó el envío a cada una de las 17 regiones de un

cuestionario semi-estructurado para recoger información disponible

relacionada con los indicadores. Las personas que completen dicho

cuestionario serán entrevistadas posteriormente, con el objetivo de

analizar las diferentes políticas de salud.

Descárguese el cuestionario en una variedad de formatos:

-MS Word format (256 KB)

-Portable document format (172 KB)

Page 20: Concepto de Salud Mental en Preescolares

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Bibliografía La ventana inferior presenta las referencias bibliográficas científicas

y europeas, que hemos examinado durante los últimos 20 años,

sobre la salud mental positiva y la promoción de la salud mental.

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hay herramientas para ayudarle a aumentar o empequeñecer las

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