exposicion higiene postural

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ROL DEL T.O EN LA REHABILITACION PROFESIONAL El proceso de rehabilitación profesio demanda la aplicación de un bagaje te práctico para la evaluación, orientac adaptación-capacitación y ubicación l de los, aspectos que competen ampliam al terapeuta ocupacional, teniendo en su objeto de estudio: la ocupación como facilitadora del desarrollo humano y factor de preservación y restauración de la calidad de vida .

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el rol del terapeuta ocupacional en la rehabilitación profesional del puesto de trabajo en relación al higiene postural.

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Presentacin de PowerPoint

ROL DEL T.O EN LA REHABILITACION PROFESIONALEl proceso de rehabilitacin profesional demanda la aplicacin de un bagaje terico y prctico para la evaluacin, orientacin, adaptacin-capacitacin y ubicacin laboral de los, aspectos que competen ampliamente al terapeuta ocupacional, teniendo en cuenta su objeto de estudio: la ocupacin como facilitadora del desarrollo humano y factor de preservacin y restauracin de la calidad de vida.

En Terapia Ocupacional, desde el rea de la rehabilitacin profesional, las acciones profesionales se dirigen a desarrollar los potenciales de la persona, compensar las limitaciones funcionales por medio de capacidades alternas y a orientar sobre cambios o modificaciones para la accesibilidad del puesto de trabajo y del entorno.

A continuacin se explica uno de las riesgos profesionales ocasionados por higiene postural inadecuado.HIGIENE POSTURAL

HIGIENE POSTURALCOMO CONJUNTO DE PRATICAS CUYO OBJETIVO ES EVITAR LAS POSTURAS FORZADAS Y, POR LO TANTO, MINIMIZAR LOS RIESGOS DERIVADOS DE LA MISMASON AQUELLAS EN LAS QUE, UNA O VARIAS REGIONES ANATOMICAS DEJAN DE ESTAR EN UNA POSICION NATURAL DE CONFOR PARA PASAR A UNA POSICION QUE GENERA HIPEREXTENSION, HIPERFLEXION Y/O HIPERROTACION OSTEOARTICULAR.COMO FUNCIONA LA COLUMNAMantener una postura erecta y permitir su movimiento (proporcionado estabilidad y flexibilidad). Mantiene estable el Centro de gravedad, tanto en reposo como en movimiento.Proteger la mdula espinal en una envuelta de hueso.Absorcin y distribucin de cargas y presiones.LA COLUMNA SIRVE PARAPARTES DE LA COLUMNA

Trastornos musculares: mialgias, calambres, contracturas, roturas de fibras muscularesTrastornos en tendones y ligamentos: tendinitis, Teno sinovitis (inflamacin de la vaina que rodea al tendn), gangliones (quistes sinoviales)Trastornos en articulaciones: artrosis, artritis, hernias discales, bursitis (inflamacin de la bursa, situada entre huesos, tendones y msculos).Trastornos y alteraciones de los nervios: compresiones, estiramientos, atrapamientosTrastornos vasculares o alteraciones del riego sanguneo en las extremidades.HAY QUE PREVENIR LA APARICION DE LOS SIGUIENTES TRASTORNOS:HABITOS DE TRABAJO Y POSTURAS INCORRECTASPostura mantenidaPostura ProlongadaPostura ForzadaPostura Anti gravitacional

ALTERACIONES DE LA COLUMNA Escoliosis. Cifosis- Hipercifosis. Lordosis- Hiperlordosis.ESCOLIOSISEs una condicin que causa una curvatura de lado a lado en la columna vertebral. La curvatura puede tener forma de S o C. En la mayora de los casos, no se sabe qu causa esta curvatura. Esto se conoce como escoliosis idioptica

CIFOSIS HIPERCIFOSISCifosis: es una inclinacin hacia delante de la columna vindola de perfil.hipercifosis puede ser debida a los huesos demasiado angulados (cifosis de Scheurman), infeccin o huesos mal formados o mal conectados

LORDOSIS HIPERLORDOSISLa lordosis es la curvatura normal y fisiolgica de la columna, esta en los segmentos cervical y lumbar y es de concavidad anterior.La hiperlordosis es la acentuacin de la curvatura fisiolgica. El problema es que muchos mdicos no hacen la diferencia y de ah sale la confusin.

FACTORES DE RIESGOSFACTORES EXTERNOS:Contenido de TrabajoCarga mental MonotonaRepetitividadRutina.

ORGANIZACIN DEL TRABAJOTurnos, ausencia de rotacin, pausas, descansos

FACTORES DE RIESGO PARA LA APARICIN DE DOLOR CERVICAL

Posturas estticas sostenidas. Trabajar con los brazos elevados. Posturas mantenidas de flexin de cuello. Rotaciones e inclinaciones de la cabeza. Ansiedad, depresin e insatisfaccin en el trabajo.

FACTORES DE RIESGO PARA LA APARICIN DE DOLOR LUMBARManejo manual de cargas. Trabajo en posicin sentada. Giros o flexo-extensiones de columna. Trabajo esttico. Vibraciones. Obesidad. Embarazo. Tabaquismo. Bajo nivel de acondicionamiento fsico.

RECOMENDACIONES GENERALESPUESTO DE TRABAJO SENTADO:ALTURA DEL PLANO DE TRABAJO:El puesto industrial requiere libertad de los brazos (de 5 a 15 cm bajo los codos).El trabajo con ordenador requiere el teclado ligeramente por debajo de los codos.CALIDAD DEL ASIENTO:Altura de la silla y respaldo ajustables.Superficie del asiento ancha para permitir movimientos.Asiento ligeramente inclinado hacia delante (2 a 5 grados).Asiento giratorio y mvil sobre ruedas.Base con 5 puntos de apoyo.Relleno del asiento y del respaldo alrededor de 2,5 cm.

APOYO DORSAL:Asiento con apoyo lumbar justo por encima de las caderas y de forma que la columna vertebral quede recta.REGLAJE EN LA ALTURA DEL ASIENTO:Los pies deben quedar apoyados en el suelo o sobre un reposapis.Los muslos deben quedar en posicin horizontal respecto al cuerpo o formando un ngulo entre 90 y 110 grados.REPOSAPIS:ngulo de inclinacin prximo a 10 grados.Superficie de 30 x 40 cm aproximadamente.

POSICIN DE TRABAJO:Organizacin del trabajo con el fin de permitir los desplazamientos y/o la alternancia entre las posiciones sentado y de pie.

TRABAJO DE OFICINA CON PVD

DISTRIBUCIN DEL PUESTO:Mobiliario y equipamiento que permita realizar el trabajo con la nuca recta, los hombros relajados, las muecas rectas y los codos a 90 grados.Adaptar la disposicin del material al tipo de las tareas.Evitar los reflejos: pantalla ni de frente ni de espaldas a una ventana.PUESTOS DE TRABAJO DE PIE

ALTURA DEL PLANO DE TRABAJO:Respetar las alturas segn el trabajo sea de precisin, ligero o pesado.

INCLINACIN DEL CUERPO HACIA DELANTE O HACIA ATRS:Los mandos, las herramientas y el material deben situarse al alcance del operario/a. Prever un espacio para los pies en la base del plano de trabajo que permita al operario/a se aproxime a la tarea.Las cargas deben permanecer a ms de 60 cm de altura.DURACIN DE LA POSTURA:Colocar un asiento tipo apoyamuslos.Prever fases de trabajo durante las cuales los operarios/as puedan desplazarse o sentarse.APOYO DE LAS RODILLAS, CADERAS, TRONCO, BRAZOS:Variar la postura frecuentemente.No apoyarse sobre un borde cortante.

GRACIAS!TERAPEUTAS OCUPACIONAL EN FORMACION.JENNY ALEXANDRA LEALCOD: 12101026