Titre de la communication : Hypnose audio-assistée en contexte de psychologie scolaire

Rémi Côté Ph.D. Psychologue

http://hypnose-clinique.ca/

23e Congrès de la Société Québécoise d’HypnoseMontréal 20 novembre 2010

Les techniques d’hypnose assistée et ses outils audionumériques. Présentation de mon utilisation de l’hypnose en

contexte scolaire. Définition et description de la mécanique de

l’hypnose.  Mes techniques d’hypnose, le libellé des inductions

et des suggestions. Le port du masque et des écouteurs.

Le principe de l'hypnose audio assistée.  Les avantages et inconvénients de l'assistance audio.  La recherche sur le sujet.

L'induction auto assistée.  Le rappel (ou retour) audio assisté.  L'auto hypnose audio assistée. 

Survol des techniques numériques et informatiques utilisées.

Mandats du psychologue en contexte scolaire: Rôle conseil Évaluation cognitive, affective, diagnostique Motivation, estime de soi, anxiété, comportement Suivi à court terme, très peu de temps Hypnose orientée vers les solutions Avantage de l’assistance audio: entraînement à

l’autohypnose Hypnose et motivation scolaire L’hypnose est une démarche sérieuse: effet

levier

Impact négatif de l’anxiété sur les performances cognitives L’anxiété affecte négativement les

ressources cognitives. l’anxiété provoque des inquiétudes,

pensées angoissantes, appréhensions et craintes qui viennent diminuer l’efficience des ressources cognitives disponibles pour faire le travail.

l’anxiété pouvait diminuer la réponse aux motivateurs extrinsèques comme les récompenses.

MacLeod C., Donnellan A.M. (1993). Individual differences in anxiety and the restriction of working memory capacity, Personality and Individual Differences, 15 (2), pp. 163-173.

L’hypnose découple le contrôle cognitifdes processus de détection de conflits Le cortex préfrontal (contrôle exécutif) gère les

représentations d’un but en mémoire de travail Le cortex cingulé antérieur détecte les conflits

entre le but et la perception L’hypnose agit en inhibant les connexions entre

les centres de détection de conflit et le cortex préfrontal (contrôle cognitif) qui gère les représentations d’un but en mémoire de travail

Référence:Egner, T., Jamieson, G., Gruzelier, J. (2005).

Hypnosis decouples cognitive control from conflict monitoring processes of the frontal lobe. NeuroImage, 27, 969-978.

Cortex cingulé antérieur

Contrôle volontaire et automatiqueMolecular Psychiatry 13, 829 (September 2008)

L’induction et la mémoire

Première séance d’hypnose Écoute de la problématique formulée par le

client et analyse des objectifs Démystification de l’hypnose Passation de l’échelle de susceptibilité Rationnel du masque sur les yeux Rationnel de l’enregistrement de l’induction

vocale Je donne une version numérique à l’élève pour

l’autohypnose et un RV pour la prochaine rencontre

Phase d’induction

Faire émerger à la conscience des pensées, idées et représentations positives, constructives, bénéfiques, apaisantes, relaxantes

« On laisse traverser les idées dans notre conscience comme les nuages qui traversent le ciel » (formule Zen)

Le libellé des inductions et des suggestions: « Ton esprit se vide des préoccupations, tracas et

soucis du quotidien. » « Tu as déjà commencé à te détendre » « Tu vas entrer dans un autre état de conscience »

L'hypnose audio assistée. Je peux l’utiliser à partir de la

deuxième séance Explication auprès du client avant

la séance. Induction préenregistrée en

présence du thérapeute. Répétition pour appuyer Ajout de suggestions pertinentes

Avantages et inconvénients Facilite l’amélioration et les ajustements, les

corrections, les modifications Renforcer et modéliser l’autohypnose Induction audio, perd en valeur symbolique, face à

l’induction vocale « ce n’est pas pertinent pour moi ». Induction vocale en personne: « Ouvrir le dialogue,

établir le contrat. » On préserve le facteur relationnel, motivationnel,

reconnaissance L’induction audio en personne doit être recadrée pour

éviter l’interprétation de type « désinvestissement »

La recherche Comparison of self-directed and tape-assisted self-

hypnosis. Hammond DC, Haskins-Bartsch C, Grant CW Jr, McGhee M. Am J Clin Hypn. 1988 Oct;31(2):129-37.

Virtual Reality Hypnosis: A Case ReportDavid R. Patterson; Jennifer R. Tininenko; Anne E. Schmidt; Sam R. Sharar International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 1744-5183, Volume 52, Issue 1, 2004, Pages 27 – 38

Le rappel (ou retour) audio assisté.  Interpersonal Process Recall (IPR).

Stimulated recall by videotape in exploratory studies of counseling and teaching-learning (1965) Norman Kagan, David R. Krathwohl, Michigan State University

Dudek, S.Z. and Cote, R. Problem finding revisited. In M.A. Runco (Ed.), Problem finding, problem solving, and creativity (pp. 130-150). Norwood, NJ: Ablex, 1994.

C’est une méthode qui peut-être trop longue à utiliser en contexte clinique.

Être conscient que réécouter une induction peut stimuler le rappel de certaines idées, pistes d’analyse, interprétation, imagerie.

On peut interpréter ses images hypnagogiques, un peut comme on ferait l’analyse d’un rêve.

L'auto hypnose audio assistée.  L’objectif est de motiver l’élève à

pratiquer l’auto-hypnose. Il a besoin d’être modélisé, renforcé,

motivé par l’hétéro hypnose. Il a besoin d’être éduqué sur

l’importance de la relaxation profonde provoquée en transe hypnotique

Le média numérique facilite l’accès

Survol des techniques numériques utilisées modèle d’enregistreurs numériques:

Olympus WS-500M, Zoom H2 Fonction moniteur Microphone Type de fichier, nécessité d’un encodeur Graveur sur CD Fichier pour baladeur Page web